Nhận định, soi kèo Dagon Port vs Rakhine United, 16h30 ngày 16/8: Buồn cho Rakhine United
发布时间：2025-03-29 12:21:54 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hồng Quân - 15/08/2024 16:23 Nhận định bóng đ
lịch bóng đá thế giớilịch bóng đá thế giới、、。
ậnđịnhsoikèoDagonPortvsRakhineUnitedhngàyBuồlịch bóng đá thế giới Hồng Quân - 15/08/2024 16:23 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Liechtenstein vs Kazakhstan, 2h45 ngày 26/3: Tận dụng cơ hội
Chiểu Sương - 25/03/2025 15:30 World Cup 20262025-03-29
Nhận định, soi kèo Puntarenas vs Sporting San Jose, 08h00 ngày 27/3: Thắng vì ngôi đầu
Nguyễn Quang Hải - 26/03/2025 11:28 Nhận định2025-03-29
![](<figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/10/thai-binh-938.jpg?width=0&s=o4z5tiWSl8JZhc82gCuF6w" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/10/thai-binh-938.jpg?width=0&s=o4z5tiWSl8JZhc82gCuF6w" alt="thai binh.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/10/thai-binh-938.jpg?width=260&s=NTMEoeB9GO0CRSnXC_NT4Q"></picture><figcaption>Quét mã QR tại công trình thanh niên tuyên truyền, giới thiệu di tích lịch sử văn hóa từ đường Bùi Quang Dũng, xã Tân Bình (thành phố Thái Bình).</figcaption></figure><p>Từ đường Bùi Quang Dũng, thôn Đồng Thanh, xã Tân Bình là di tích lịch sử văn hóa cấp quốc gia lưu giữ bia đá khắc bài văn ca ngợi công đức của một trong những công thần khai quốc thời Đinh, thế kỷ thứ X. Đến đây, thay vì phải có người hướng dẫn hay thông tin về địa điểm này thì người dân và du khách chỉ cần lấy điện thoại quét mã QR từ đó dẫn đến website có những thông tin chính xác và đầy đủ về di tích.</p><p>Ông Bùi Xuân Sính, người trông coi từ đường Bùi Quang Dũng cho biết: Tháng 3/2024, Đoàn Thanh niên thành phố Thái Bình đã gắn biển mã QR tại công trình thanh niên tuyên truyền về di tích lịch sử văn hóa tại từ đường. Việc xây dựng công trình là sự sáng tạo trong công tác quảng bá, mang lại hiệu quả thiết thực. Thay vì cần liên hệ trước để có hướng dẫn khi tham quan như trước, ứng dụng quét mã QR cho phép du khách tiếp cận thông tin một cách đầy đủ nhất, tiện lợi nhất và bảo đảm tính chính xác về giá trị văn hóa, lịch sử, kiến trúc...</p><p>Anh Lê Văn Đạt, Bí thư Đoàn Thanh niên xã Tân Bình cho biết: Ngoài việc dán mã QR tại từ đường Bùi Quang Dũng và chùa Chành, Đoàn Thanh niên xã cũng tuyên truyền trên fanpage của Đoàn Thanh niên xã, các hội nhóm của thanh niên để đoàn viên, thanh niên biết, thêm niềm tự hào và cùng gìn giữ lâu dài các giá trị hiện hữu của di tích lịch sử văn hóa.</p><p>Còn chị Phí Thị Thanh Hoa, thôn Hưng Đạo, xã Vũ Đông chia sẻ: Đa số đoàn viên, thanh niên cũng như người dân đều sử dụng điện thoại thông minh, nên việc quét mã QR đã tạo thuận lợi trong việc tìm hiểu di tích. Du khách tìm hiểu và tham khảo nhiều thông tin hơn so với phương thức truyền tải truyền thống. Trong khi đó, phương thức tuyên truyền này vẫn bảo đảm tính chính xác về các dữ liệu liên quan đến di tích, phục vụ người dân và du khách đến tham quan, chiêm bái.</p><p>Để triển khai việc gắn mã QR cho các di tích lịch sử văn hóa, các cấp bộ đoàn ở thành phố đã phối hợp với các ngành chức năng, các địa phương, đơn vị chọn lọc tài liệu, cập nhật nhiều thông tin hữu ích, tổng hợp những bài thuyết minh hấp dẫn chuyển thành dữ liệu số, tích hợp trong mã QR. Mọi thông tin được mã hóa trong mã QR đều chuẩn xác, có sự kiểm tra, thẩm định của các ban quản lý di tích.</p><p> </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/10/thai-binh-2-939.jpg?width=0&s=3xijvPOBBO9ZMYi7NoL8ew" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/10/thai-binh-2-939.jpg?width=0&s=3xijvPOBBO9ZMYi7NoL8ew" alt="thai binh 2.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/10/thai-binh-2-939.jpg?width=260&s=Wyvy8Krp9DqtizgErsIYfQ"></picture><figcaption>Đoàn Thanh niên xã Vũ Đông dán bảng mã QR về đình làng Đông Trì.</figcaption></figure><p>Anh Vũ Mạnh Hoàng, Bí thư Thành đoàn cho biết: Tự hào và tiếp nối giá trị văn hóa truyền thống tốt đẹp của quê hương, đất nước, tuổi trẻ thành phố Thái Bình luôn nhận thức đúng vai trò, trách nhiệm của mình trong việc gìn giữ và phát huy. Trong đó, việc “số hóa” các di tích tại địa phương đang được các cấp bộ đoàn thúc đẩy thực hiện. Đến nay, toàn thành phố đã có 19 di tích được tuổi trẻ dán mã QR tuyên truyền.</p><p>Mỗi mã QR có chứa nhiều thông tin, hình ảnh trực quan về các di tích và có thể cập nhật sự thay đổi các dữ liệu thông tin theo thời gian một cách dễ dàng. Các cơ sở đoàn đang tiếp tục khảo sát để triển khai các công trình dán mã QR, nâng cao hiệu quả công tác tuyên truyền, giáo dục truyền thống cho nhiều đối tượng khác nhau.</p><p>Ông Vũ Văn Liệu, Phó Trưởng ban Dân vận Thành ủy Thái Bình cho biết: Dán mã QR tại các di tích lịch sử văn hóa là công trình thanh niên thiết thực nhằm giúp cán bộ, đảng viên, các tầng lớp nhân dân, đặc biệt là đoàn viên, thanh niên tiếp tục phát huy truyền thống của địa phương, thực hiện thắng lợi nhiệm vụ chính trị của địa phương cũng như của đoàn.</p><p>Với những tiện ích mang lại, mã QR tại các di tích lịch sử văn hóa đã trở thành trợ thủ đắc lực giúp du khách dễ dàng tìm hiểu và cảm nhận các giá trị của điểm đến một cách trọn vẹn hơn.</p><p><strong>Xuân Phương</strong><em>(Báo Thái Bình)</em></p>)
 và hơn 2.700 cán bộ, chiến sĩ công an các đơn vị, địa phương tham gia.</p><p>Qua đó, các cấp bộ đoàn đã phối hợp với lực lượng công an thu nhận hơn 118 nghìn hồ sơ; thực hiện hỗ trợ cài đặt VNeID cho 115 nghìn lượt người và hỗ trợ kích hoạt tài khoản định danh điện tử (ĐDĐT) mức độ 2 cho 116 nghìn tài khoản.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/16/quang-ngai-2-438.jpg?width=0&s=SQxt46S9yJPIkWr4vt2UOw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/16/quang-ngai-2-438.jpg?width=0&s=SQxt46S9yJPIkWr4vt2UOw" alt="quang ngai 2.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/16/quang-ngai-2-438.jpg?width=260&s=unB0U3oeR4mhXSuuBxwqOA"></picture><figcaption><em>Công an huyện Sơn Tịnh thực hiện thủ tục cấp tài khoản định danh điện tử cho người dân. Ảnh: B.SƠN</em></figcaption></figure><p>Với sự vào cuộc tích cực của lực lượng công an và ĐVTN, tính đến ngày 23/2/2024, có 201 nghìn trường hợp trong tổng số 322 nghìn thanh, thiếu niên từ 16 - 30 tuổi trên địa bàn tỉnh đã được lực lượng công an thu nhận hồ sơ cấp tài khoản ĐDĐT mức độ 2. Trong đó, có hơn 175 nghìn tài khoản đã kích hoạt.</p><p>Để phong trào “Tôi và bạn có ví điện tử VNeID” đi vào chiều sâu và đạt kết quả tích cực, thời gian tới, Tỉnh đoàn và Công an tỉnh tiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền nâng cao nhận thức của cán bộ, ĐVTN và người dân về mục đích, ý nghĩa của việc phát triển ứng dụng dữ liệu dân cư, định danh và xác thực điện tử trong chuyển đổi số quốc gia.</p><p>Duy trì thường xuyên việc ra quân hỗ trợ ĐVTN và người dân cài đặt, kích hoạt tài khoản ĐDĐT và sử dụng ứng dụng VNeID trong thực hiện các giao dịch hành chính...</p><p><strong>Theo Bá Sơn</strong><em>(Báo Quảng Ngãi)</em></p>)
 Mỹ, bệnh thận phổ biến ở nữ giới hơn nam giới. Các yếu tố nguy cơ phổ biến bao gồm huyết áp cao, tiểu đường, béo phì hoặc tiền sử gia đình. Tổn thương thận trong quá khứ và tuổi già cũng có thể tác động. </p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00RGLQ" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/9/23/che-bien-san-1-1030.jpg" /><figcaption>Thực phẩm chế biến sẵn là nguyên nhân gây nhiều loại bệnh. Ảnh minh họa: Health Digest</figcaption></figure><p><strong>Vai trò của thận</strong></p><p>Tiến sĩ Hart nhấn mạnh, rối loạn chức năng thận có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đó là lý do việc chăm sóc thận thông qua lối sống lành mạnh và kiểm tra y tế thường xuyên rất quan trọng.</p><p>“Thận rất thiết yếu đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta vì lọc máu loại bỏ các chất thải, chất lỏng dư thừa và chất điện giải ra khỏi cơ thể. Quá trình này kiểm soát sự cân bằng natri, kali, canxi và phốt pho, những chất giữ cho cơ thể hoạt động bình thường”, Tiến sĩ Hart giải thích. </p><p>Theo <em>Parade</em>, thận cũng điều chỉnh sự cân bằng dịch của cơ thể bằng cách kiểm soát lượng nước và muối. Điều này góp phần duy trì huyết áp, chức năng tế bào và quá trình hydrat hóa tổng thể: “Thận lọc các chất thải như urê, creatinine và amoniac từ máu và bài tiết chúng dưới dạng nước tiểu, đồng thời loại bỏ nhiều loại độc tố, thuốc và chất lạ khỏi máu, ngăn chúng tích tụ trong cơ thể”. </p><p><strong>Thói quen số một giúp thận khỏe mạnh</strong></p><p>Nếu bạn đang muốn duy trì hay cải thiện sức khỏe thận, Tiến sĩ Hart khuyến cáo, cần tránh <strong>thực phẩm chế biến sẵn</strong>. Vị chuyên gia giải thích: “Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn, quá nhiều muối và đồ uống có đường là điều quan trọng. Bỏ qua những món ăn này sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và huyết áp cao - cả hai đều là yếu tố nguy cơ gây mắc bệnh thận”.</p><p><strong>Các thói quen khác tốt cho thận </strong></p><p>Tập thể dục cũng là thói quen hữu ích khác. Tiến sĩ Hart cho biết: “Tham gia hoạt động thể chất thường xuyên giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh, kiểm soát huyết áp và cải thiện tuần hoàn, tất cả đều góp phần tăng cường sức khỏe thận”. Bạn hãy đặt mục tiêu tập thể dục với cường độ vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần.</p><p>Căng thẳng kéo dài cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả chức năng thận. "Bạn hãy thực hành các kỹ thuật giảm căng thẳng như thiền, thở sâu, yoga hoặc dành thời gian hòa mình vào thiên nhiên”, Tiến sĩ Hart khuyên. </p><p>Ngoài ra, một số loại thuốc có khả năng gây hại cho thận của bạn. Tiến sĩ Hart thông tin: “Hãy đảm bảo rằng bạn đang nhận được tư vấn của bác sĩ khi sử dụng thường xuyên bất kỳ loại thuốc nào. Khám sức khỏe định kỳ có thể phát hiện và kiểm soát sớm mọi vấn đề tiềm ẩn về thận”. </p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/8/25/thuc-an-gay-hai-nhat-cho-than-612.jpg" alt="Thức ăn gây hại nhất cho thận" /><h3 class="insert-wiki-title">Thức ăn gây hại nhất cho thận</h3>Thực phẩm chứa nhiều muối làm tăng huyết áp, mắc bệnh tiểu đường là hai yếu tố nguy cơ dẫn tới bất ổn ở thận.)
最新评论