Sắp diễn ra “Ngày hội Việc làm số” áp dụng công nghệ đánh giá năng lực ứng viên

Hình ảnh Mai và cu Tí cả ngày ngồi ở công viên 23/9 để bán kẹo cao su vào 2 tháng trước.

Khi thấy Mai và cu Tí lúc ấy chỉ 2 tháng tuổi ngồi lê lết trước nhà vệ sinh công cộng, ông Nguyễn Kỳ Nhiên, 55 tuổi, tài xế xe ôm tại công viên 23/9 cùng những bác xe ôm, các chị bán cafe dạo, chú bảo vệ... mỗi người góp một ít tiền để giúp hai mẹ con Mai sống qua ngày

Mai và cu Tí đã sống trong tình thương của mọi người như thế, đến nay đã gần hai năm. Dù một người Mỹ ngỏ ý muốn trả số tiền 1.500 USD để nhận nuôi em bé, nhưng những "cha mẹ nuôi" của em nhất quyết từ chối.

Thỉnh thoảng chúng tôi vẫn ghé thăm hai mẹ con. Cu Tí càng lớn càng thông minh, lanh lẹ, bé đang bập bẹ tập gọi mẹ, tập nói. Những khi có người đến thăm hỏi, Mai không nói nhiều, chỉ cười xuề xòa với mọi người. Hỏi em đã ăn uống gì chưa, Mai nói: "Mọi người có mua quà bánh gì, thì khỏi đi, mua sữa cho con em thôi".

Ông Nhiên, người đã cưu mang hai mẹ con Mai suốt thời gian qua.

Ngày 19/9, chúng tôi cũng đến thăm Mai và cu Tí. Nhưng Mai bỗng trở nên cáu gắt với mọi người, miệng thì lầm bầm. Ông Nhiên và hai bác bảo vệ khác nói: "Nó mới bị thằng chồng đánh bầm mặt, mọi người phải can dữ lắm!". Vừa dứt lời, một thanh niên trẻ, áo thun trắng với gương mặt bặm trợn tiến đến chỉ vào mặt Mai và chửi lớn: "Mày coi chừng tao!".

Mai quay mặt vào trong trạm thông tin xe buýt, nức nở. Ông Nhiên bế cu Tí trên tay, khuyên can người thanh niên này. Rồi ông quay sang kể với chúng tôi: "Thằng đấy là chồng con Mai đó, nó mới được ra tù là về kiếm con Mai, bảo ăn ngủ lại với nó, nó thương. Mai về ở với nó được 2 ngày, rồi hai đứa cãi nhau, nó đánh đập con Mai, cu Tí thì thấy vậy cứ khóc thét lên. Rồi Mai nó... thôi luôn, không chịu về với thằng này nữa. Lại tiếp tục ra đây sinh sống, nhưng thằng này nó không để yên, cứ đến kiếm chuyện chửi hai mẹ con rồi bỏ đi. Chúng tôi cũng chỉ biết khuyên can hai đứa vậy thôi ...".

Từ khi người chồng trở về, thường xuyên hành hạ, đánh đập, Mai lầm lì hơn hẳn và cáu gắt với tất cả mọi người.

Mọi người bảo: "Thằng đấy phải thương con Mai, Mai đã hy sinh vì nó bao nhiêu thứ, sao giờ lại nhận cay đắng như vậy?". Chúng tôi hỏi, thì ông Nhiên cũng thở dài, kể về hoàn cảnh nghiệt ngã của Mai.

Năm 18 tuổi, Mai đã nảy sinh tình cảm với người chồng này nhưng mối quan hệ của cả hai không đến được đâu vì bố Mai khi ấy bị suy tim nặng, không có tiền điều trị sẽ chết. Người cô ruột của Mai đã bán em qua Malaysia làm gái bán dâm để có tiền cho bố điều trị bệnh. Mai qua đó chỉ được vài tháng thì nhớ bố, nhớ người chồng của mình nên quyết định trốn về.

Về đến Việt Nam, Mai tiếp tục bị ép "tiếp khách" để trả nợ cho cô và để bố có tiền điều trị. Nhưng chỉ sau một thời gian, bố của Mai cũng mất, người chồng cũng không được bao lâu thì bị bắt vào tù. Lúc đó, Mai đã sinh cu Tí và cũng không được ở với gia đình chồng nên lại tiếp tục cảnh lang thang kiếm sống.

Đang trò chuyện thì Mai giục: "Chở con đi bán giùm, ngồi đây rồi thằng đấy nó lại đến kiếm cớ đánh con nữa", ông Nhiên xin phép chúng tôi chở Mai và cu Tí đến phố Tây Bùi Viện để tiếp tục bán kẹo cao su đến khuya.

Mai con trẻ, cu Tí còn nhỏ, ông Nhiên cũng đã già yếu, ba con người họ đèo nhau trên chiếc xe ôm cũ kỹ hướng ra phố Tây. Mai đã chịu nhiều đau khổ, đắng cay trong quá khứ để được ở bên người đàn ông em yêu nhất. Nhưng số phận trêu ngươi em, không ai biết khi nào Mai lại bị người chồng hung ác ấy tìm đến gây sự và đánh đập. Giữa công viên ấy, nhiều người sẽ muốn bảo vệ Mai, nhưng có bảo vệ được em suốt cuộc đời này?!...

Thật nguy hiểm nếu cứ bê nguyên si hình ảnh cũ để một ngày nào đó ta não nùng tự hỏi: phải chăng người kia đã không còn quan tâm đến mình, phải chăng tình đã phai nhạt, người kia đã “có gì” nên mới thay đổi đến vậy? Ông chồng với gánh cơm áo trên vai không thể ga-lăng, lãng mạn với cánh hồng đỏ thắm mỗi sinh nhật người yêu, với tin nhắn nồng nàn đánh thức nàng dậy mỗi sớm mai như xưa. Nhưng nếu chồng tranh thủ về sớm hơn trong ngày sinh nhật của vợ thì đó cũng là nỗ lực đáng ghi nhận, cũng được xem là lãng mạn theo kiểu hậu hôn nhân.

Hạ chuẩn

Để chuẩn bị tinh thần “chạy đường dài” và để đỡ thất vọng, vỡ mộng, mỗi người phải hạ tiêu chuẩn và yêu cầu của mình xuống để bạn đời không quá gắng sức. Kỳ vọng quá nhiều và cố tìm cách nâng cấp hòng đưa bạn đời trở về “là anh của ngày xưa” sẽ khiến đối phương mệt mỏi, căng thẳng và buông xuôi; phần mình thì chỉ chuốc lấy bẽ bàng, bất mãn. Gia đình là chốn bình yên chứ không phải “dây thang” để phải leo, leo và leo cho thỏa lòng người kia. Khi bức bối vì bạn đời không được như ý, bạn hãy giữ bình tĩnh và kiểm soát ý muốn của mình bằng câu nói đơn giản nhưng sòng phẳng rằng “mình đã hoàn hảo đâu mà có quyền đòi hỏi người khác!”.

Mắt mở, mắt khép hờ

Trong quá trình quen biết, tìm hiểu, mỗi người nên mở to hai mắt để “bới lông tìm vết”, từ đó mà thấu hiểu và chấp nhận đối phương. Không thể cưới khi lờ mờ về nửa kia, chẳng biết trong quá khứ người ấy đã có bao nhiêu người tình, có con riêng không, công việc thế nào, có tật xấu gì, có từng phạm pháp không, quan hệ gia đình - xã hội như thế nào…

Tuy nhiên, khi đã kết hôn, luôn mở to hai mắt thì sẽ thấy quá nhiều thói xấu, khó tránh khỏi phê phán, chỉ trích nhau và dễ lạc mất nhau. Tốt nhất là cứ mắt mở, mắt khép hờ để chọn lọc thông tin. Mắt mở to để quan sát, ghi nhận và nâng niu những điều tích cực ở bạn đời; mắt khép hờ để lược bớt điểm xấu (nhưng không đến nỗi nguy hại). Cho qua những gì có thể cho qua sẽ giúp gạn đục khơi trong và trân trọng giá trị của bạn đời. Ví dụ: dù có lúc chồng mình vô tâm nhưng anh ấy là người thương vợ con, có trách nhiệm với gia đình. Sẽ nhẹ lòng và không đẩy tình hình đến mức bế tắc trong một phút nông nổi nếu bạn luôn biết sử dụng cách đặt câu “dù… nhưng…”.

Không có đúng - sai, chỉ có giải pháp để tình hình tốt hơn

Chẳng ai có thể tìm được mảnh ghép hoàn chỉnh, vừa khớp với mình đến nỗi không cần điều chỉnh, dung hòa khi gắn chặt cuộc đời với nhau. Hạnh phúc không phải là tìm người hoàn hảo để yêu mà là hành trình khám phá, tương tác và học cách sống chung. Trước kết hôn, để cỗ máy gia đình được vận hành thông suốt thì cần thiết lập gia quy. Đó là những nguyên tắc, hợp đồng cư xử được bàn bạc, thỏa thuận và cam kết giữa hai vợ chồng về vấn đề tiền bạc, đối đãi với cha mẹ đôi bên, chia sẻ việc nhà, bữa cơm gia đình, giáo dục con cái, về lòng chung thủy… Có thể cụ thể hóa thành nội quy: “bận mấy cũng không được về nhà sau 22g”, “công việc cơ quan có oải mấy cũng không chở stress về nhà”, “giận mấy cũng phải xưng hô anh - em, cấm mày - tao”, “giận mấy cũng phải ngủ chung giường”…

Kết hôn là chung sống với hàng tỷ sự khác biệt, mà không phải sự khác biệt nào cũng dễ chịu. Nếu người đến từ “sao Hỏa” hiểu được người đến từ “sao Kim” và ngược lại thì sự khác biệt đó sẽ vun bồi, khỏa lấp những khoảng trống trong hôn nhân. Do cấu tạo ở vỏ não người đàn ông khác phụ nữ nên khả năng kiểm soát cảm xúc hạn chế hơn. Biết thế để người phụ nữ không “đổ dầu vào lửa”, không “làm cho ra lẽ” khi chồng nổi nóng và biết khéo léo, kiên trì uốn nắn khi chồng nguôi giận.

Trong chuyện vợ chồng không có đúng sai, thắng thua mà chỉ có cách ứng xử của bạn làm tình hình trở nên tích cực hay rối rắm, căng thẳng hơn. Nếu nói hoài, chỉnh sửa hoài mà bạn đời vẫn không thay đổi thì nên xem lại cách nói của mình và linh hoạt tìm liệu pháp khác. Đừng mãi chăm chăm vào điểm xấu mà quên động viên, khuyến khích và khen thưởng điểm tốt, vì như thế, đối phương mới cố gắng hoàn thiện mình để tiếp tục “trụ hạng”. Điều mấu chốt trong việc giữ lửa (đặc biệt quan trọng với phụ nữ) là nên suy nghĩ đơn giản và đừng để cảm xúc chủ quan chi phối.

Một nghiên cứu trên Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention cho thấy chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa có liên quan chặt chẽ đến việc kích hoạt các gen gây ung thư và thúc đẩy quá trình viêm nhiễm trong cơ thể.

Hơn nữa, tiêu thụ thực phẩm chứa hàm lượng hormone cao (như thịt chế biến không đảm bảo) có thể làm rối loạn cân bằng hormone, gây nguy cơ phát triển các loại ung thư liên quan đến hormone như ung thư vú và ung thư tử cung.

Thực phẩm bị nhiễm aflatoxin

Aflatoxin là một chất độc tự nhiên được tạo ra bởi nấm mốc thường xuất hiện trên các thực phẩm như: đậu phộng, ngô, và gạo khi bảo quản không đúng cách. Đây là một trong những chất gây ung thư mạnh nhất, đặc biệt nguy hiểm với gan.

Theo nghiên cứu từ International Agency for Research on Cancer (IARC), aflatoxin là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư gan, đặc biệt ở các quốc gia có điều kiện bảo quản thực phẩm kém.

Chỉ cần một lượng nhỏ aflatoxin trong chế độ ăn uống cũng có thể gây tổn thương ADN, dẫn đến đột biến gen.

Thực phẩm bị cháy

Thực phẩm bị cháy xém trong quá trình nướng, chiên rán thường sản sinh ra các hợp chất gây ung thư như benzopyrene. Đây là chất đã được chứng minh là liên quan đến nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư phổi, dạ dày và thực quản.

Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng và Ung thư, ăn thịt cháy thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết lên đến 60%.

Thực phẩm nhiều gia vị cay nóng

Mặc dù một lượng nhỏ gia vị cay nóng như ớt, tỏi có thể có lợi cho sức khỏe, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm cay nóng lại có thể gây kích thích niêm mạc đường tiêu hóa, làm tăng nguy cơ ung thư ruột và dạ dày.

Nghiên cứu trên Journal of Cancer Prevention (2019)cho thấy, việc tiêu thụ quá mức các món cay nóng làm gia tăng tỷ lệ mắc ung thư ruột kết và trực tràng. Các món cay như lẩu cay, thức ăn chứa nhiều ớt còn có thể làm tăng hàm lượng nitrite và axit oxalic trong cơ thể, gây rối loạn chuyển hóa.

Ăn thế nào để phòng ung thư?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 30-50% các loại ung thư có thể phòng ngừa được thông qua lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học. Điều này cho thấy vai trò cực kỳ quan trọng của việc lựa chọn thực phẩm đúng cách.

Một số lưu ý quan trọng:

- Tăng cường tiêu thụ rau xanh, trái cây tươi, và ngũ cốc nguyên hạt.

- Hạn chế tối đa đồ ăn chế biến sẵn và thực phẩm chứa chất bảo quản.

- Bảo quản thực phẩm đúng cách để tránh nhiễm độc tố từ nấm mốc.

Chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp bạn giảm nguy cơ mắc ung thư mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường.

Đây là 2 tác phẩm do nhà sáng lập SBOOKS Nguyễn Anh Dũng viết, thuộc dòng sách phát triển bản thân, định hướng tư duy, thoát khỏi lối mòn suy nghĩ. Bộ sách nhận được nhiều lời khen tích cực từ độc giả, đặc biệt là thế hệ tuổi từ 18-35.

Tác giả Nguyễn Anh Dũng chia sẻ cảm xúc khi nhận giải thưởng với PV VietNamNet: “Đây là niềm vinh dự đối với tập thể SBOOKS. Bằng khen này không đơn thuần ghi nhận những ngày tháng cố gắng của chúng tôi mà còn là động lực quan trọng để tập thể người làm sách vươn lên mạnh mẽ và nhiệt huyết".

Ông Dũng khẳng định, theo đà này, SBOOKS sẽ làm tốt hơn nữa câu chuyện xuất bản, nhấn vào văn hóa, giáo dục và phát triển các cây bút Việt trẻ.

Theo ông Dũng, tính đến tháng 10/2024, SBOOKS đạt tới gần 3 triệu bản với hơn 300 tựa sách mọi lĩnh vực. 

Nhìn toàn ngành xuất bản, phát hành sách năm 2024, SBOOKS có thể nói là một trong những đơn vị xuất bản - phát hành sách hoạt động vô cùng năng nổ. Được chào đón trên nền tảng TikTok từ cuối năm 2023 với hàng loạt những cuốn sách dẫn đầu xu hướng như Biến mọi thứ thành tiền, Chiến thắng con quỷ trong bạn.

Đến năm 2024, SBOOKS gần như đã tạo ra một cú xoay mình đầy bất ngờ, khi dẫn dắt xu hướng đến những cuốn sách văn học kinh điển: Thép đã tôi thế đấy, Làm đĩ, Số đỏ... 

Ông Dũng nhấn mạnh chiến lược phát triển sẽ tập trung áp dụng công nghệ, trí tuệ nhân tạo, mạng xã hội. SBOOKS là một trong số ít đơn vị tích cực tổ chức livestream, kết nối sàn thương mại điện tử, tạo ra các phiên mua sách chất lượng cho độc giả.

"Tất cả những phát minh liên quan đến trí tuệ nhân tạo, mạng xã hội... đều do con người nghiên cứu, sáng tạo ra. Vì thế, thay vì tôn sùng, lo ngại trước những thuật toán chúng ta phải tìm cách để làm chủ nó, mở ra xu hướng riêng, chứ không phải đợi chờ những người mở đường khác. Thành công không đến từ sự chờ đợi mà chỉ đến khi dám dấn thân, dám đánh đổi”, ông Dũng khẳng định.

Là nhà sáng lập của hai đơn vị xuất bản phát hành sách giấy (SBOOKS) và sách nói (BOOKAS), ông Nguyễn Anh Dũng đặt nhiều kỳ vọng vào khả năng phát triển của cả hai hình thức này.

"Tôn chỉ đầu tiên và nhất quán của cả hai thể loại sách là luôn luôn quan tâm đến văn hóa, đặc biệt là văn học Việt Nam xuyên suốt chiều dài lịch sử cho đến ngày hôm nay", ông Dũng khẳng định.

Nội dung trong Tư duy ngượcgồm 3 phần, sẽ giải mã bạn là ai, cần tư duy ngược để thành công và hạnh phúc như thế nào và các phương pháp giúp bạn dũng cảm sống cuộc đời mà bạn muốn.

Phần 1: Bạn đã sống cuộc đời như thế nào, chỉ ra hiện thực mà chúng ta đang sống, những điều tưởng chừng là thói quen rất nhỏ nhưng chúng lại dễ dàng ảnh hưởng đến chọn lựa và chất lượng sống.

Phần 2: Sống cuộc đời bạn muốn, đề cập đến một số “công thức” tư duy để giúp chúng ta có cuộc đời hạnh phúc và thịnh vượng, có thể tự do theo đuổi đam mê và biến ước mơ thành hiện thực. Điều này được thể hiện thông qua những câu chuyện thực tế, gần gũi, để bất kỳ người đọc nào cũng có thể tiếp cận và rút ra kinh nghiệm cho mình. 

Phần 3: Lựa chọn thật sự dễ dàng, hướng dẫn chúng ta sống một cuộc đời chủ động, quyết đoán, không bị phân vân, lo lắng giữa những lựa chọn. Quan trọng hơn hết, phần này sẽ chỉ dẫn bạn đi tìm chính mình, khắc phục, cải thiện những thói quen xấu để hướng đến một cuộc sống chất lượng hơn.

Tư duy mởđược biên soạn từ quá trình học tập, nghiên cứu trong và ngoài nước cùng trải nghiệm cá nhân của tác giả Nguyễn Anh Dũng. Cuốn sách mang đến giá trị hữu ích của tư duy mở, giúp chúng ta tự tin chinh phục ước mơ, đón nhận chướng ngại và sống hạnh phúc.

Tác giả Nguyễn Anh Dũng từng xuất bản các tác phẩm: Đạo kinh doanh(Top 10 quyển sách kinh doanh đáng đọc năm 2023 do Tạp chí Doanh nhân Sài Gòn đề cử); Làm chủ số phận(cũng được tạp chí này vinh danh năm 2024), Tư duy ngược, Tư duy mở...

Range Rover Velar khởi đầu cho ngôn ngữ thiết kế tối giản đang được ứng dụng trên tất cả các mẫu xe của hãng. Ở bản mới 2024, điều này vẫn được giữ nguyên. Mẫu SUV hạng sang cỡ trung gần như không có góc chết ở tạo hình ngoại thất. Bề mặt xe căng tràn từ trước ra sau, tay nắm cửa dạng ẩn.