Những món cháo cực tốt cho chị em ngày đèn đỏ
Mùa hè nóng nực,ữngmóncháocựctốtchochịemngàyđènđỏc1 châu âu càng mệt mỏi hơn nữa trong những ngày đến tháng vì bị mất máu nhiều. Những món cháo dễ thực hiện, dễ ăn nhất là vào những ngày hè nóng nực sẽ là liệu pháp hữu hiệu cho phụ nữ khi đến tháng, mời các bạn tham khảo.
Cháo ích mẫu nấu đường đỏ
Ích mẫu 120g, gạo ngon 50g, đường đỏ và nước đủ dùng. Ích mẫu cắt khúc, rửa sạch cho vào nồi đun sôi, bỏ bã lấy nước. Gạo vo sạch, cho nước ích mẫu vào nấu thành cháo. Khi cháo nhừ cho đường đỏ đun sôi là dùng được.
Nên ăn lúc đói, tốt nhất là vào buổi sáng, ăn liên tục trong 5 ngày. Món cháo ích mẫu có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, chữa rong kinh, kinh nguyệt nhiều, có máu cục, máu đen.
Cháo sò huyết. |
Cháo tôm nõn nấu hẹ
Tôm nõn 10g, hẹ 30g, gạo ngon 100g, nước vừa đủ. Tôm nõn ngâm nước ấm khoảng 1 giờ, rau hẹ nhặt, rửa sạch, thái khúc nhỏ cho cùng gạo đã vo sạch nấu thành cháo. Khi cháo đã chín nhừ, cho tôm nõn giã nhỏ, đun sôi là dùng được. Mỗi ngày 1 thang, nên ăn trong vòng 1 tuần.
Cháo đậu xanh gan lợn
Đậu xanh 20g, gạo tẻ 50g, gan lợn 200g, nước, gia vị vừa đủ. Đậu xanh và gạo đãi sạch, cho nước vào nấu thành cháo. Khi cháo nhừ cho gan lợn đã băm nhỏ, nêm gia vị vừa đủ. Đậu xanh vị ngọt, hơi tanh, tính hàn có công dụng bổ nguyên khí, thanh nhiệt, giải độc, tiêu khát. Gan lợn vị ngọt, tính ôn, bổ gan dưỡng huyết.
Cháo sò huyết
Sò huyết 1kg, gạo tẻ 200g, đậu xanh 1 nắm tay, gia vị đủ dùng. Sò huyết rửa sạch, lấy dao tách lấy ruột. Vo sạch gạo và đậu xanh đun thành cháo. Cháo chín cho sò huyết vào nấu chín sò huyết là ăn được. Món cháo giàu canxi, có tác dung bổ máu. Thích hợp cho phụ nữ ăn trong ngày kinh nguyệt và phụ nữ mới sinh con.
(Theo BS Đào Sơn/SK&ĐS)
-
Nhận định, soi kèo Al Shabab vs Al Khaburah, 22h30 ngày 24/1: Bỏ xa đối thủHọc tiếng Anh: Thành ngữ tiếng Anh với egg, lemon, bananaHình ảnh tuyến đường di cư nguy hiểm nhất thế giới ở biên giới MỹNSND Lê Khanh, Ngọc Huyền cùng hội bạn thân tận hưởng cuộc sống khi về hưuSiêu máy tính dự đoán Liverpool vs Ipswich Town, 22h00 ngày 25/1Hoa hậu Phương Lê bị xử phạt vì sửa lời Quốc caCầm phong bì mẹ chồng đưa, tôi chỉ biết cúi đầu bật khócTác dụng 'không tưởng' khi bố mẹ ăn tối cùng con cái: Nghiên cứu HarvardNhận định, soi kèo Freiburg vs Bayern Munich, 21h30 ngày 25/1: Kiểm điểm bản thânHọc tiếng Anh: Trắc nghiệm phân biệt những từ tiếng Anh dễ gây nhầm lẫn
下一篇:Nhận định, soi kèo Dortmund vs Werder Bremen, 21h30 ngày 25/1: Rắn không đầu
- ·Nhận định, soi kèo Guanacasteca vs Perez Zeledon, 5h00 ngày 24/1: Nối mạch toàn thắng
- ·Rapper Hieuthuhai đẹp trai, nhiều fan, có người yêu đẹp như hoa hậu
- ·Diễn viên Tân Trề tiết lộ lý do vắng bóng, không buồn khi chưa có vai nổi bật
- ·Ấn Độ ký với 8 tỉnh Việt Nam triển khai các dự án tác động nhanh
- ·Nhận định, soi kèo Bodo Glimt vs Maccabi Tel Aviv, 0h45 ngày 24/1: Khó có bất ngờ
- ·Đề xuất cấm nhà giáo ép buộc người học nộp các khoản tiền ngoài quy định
- ·Mỹ trao tặng Việt Nam thêm 1,5 triệu liều vắc xin Pfizer
- ·Điểm đặc biệt của 10 đại học tốt nhất thế giới về khoa học máy tính
- ·Nhận định, soi kèo Napoli vs Juventus, 0h00 ngày 26/1: Nối mạch bất bại
- ·Những tình huống 'dở khóc dở cười' vì phát âm tiếng Anh
- ·Ba người đẹp tên Trinh: Ai diện bikini quyến rũ hơn?
- ·Đức Hùng, Đỗ Mạnh Cường mở màn Tuần lễ thời trang Quốc tế Việt Nam
- ·Nhận định, soi kèo Viktoria Plzen vs Anderlecht, 0h45 ngày 24/1: Rút ngắn khoảng cách
- ·Trao giải thiết kế điển hình chung cư nhà ở xã hội cao tầng
- ·Bạn có biết ‘board’ và ‘bored’ phát âm giống hệt nhau?
- ·Italia tiếp tục viện trợ vắc xin Covid
- ·Soi kèo góc Las Palmas vs Osasuna, 3h00 ngày 25/1
- ·Mâu thuẫn vì BTC thiếu trách nhiệm, Miss Universe Bahamas từ bỏ vương miện
- ·Học tiếng Anh: Phân biệt imgrate, emigrate và immigrate
- ·Tàu tuần duyên Mỹ chuyển giao cho Việt Nam cập cảng an toàn
- ·Nhận định, soi kèo Guanacasteca vs Perez Zeledon, 5h00 ngày 24/1: Nối mạch toàn thắng
- ·Nữ sinh thủ khoa điểm tuyệt đối, phá kỷ lục ĐH Kinh tế
- ·Ông lão tuyên bố lập kỷ lục giảm 11kg chỉ trong 2,5 giờ
- ·Sức hút shophouse ở Bãi Kem, Nam Phú Quốc
- ·Nhận định, soi kèo Las Palmas vs Osasuna, 3h00 ngày 25/1: Nỗ lực vượt khó
- ·Chấn động miền Tây, đại gia lấp sông làm dự án
- ·Nhận định, soi kèo Gokulam Kerala vs Inter Kashi, 20h30 ngày 24/1: Cạnh tranh ngôi đầu
- ·Công dân Mỹ lĩnh án 9 năm tù vì dâm ô bé trai tại Việt Nam
- ·Hoa hậu H'Hen Niê mua nhà TPHCM sau 14 năm ở thuê
- ·Hoa hậu Thùy Tiên gây tranh luận
- ·Nhận định, soi kèo Sông Lam Nghệ An vs Becamex Bình Dương, 18h00 ngày 23/1: Bất phân thắng bại
- ·Lời chúc ngày 20/10 cho bạn nữ trong lớp hay và hài hước nhất 2024
- ·Học tiếng Anh: Sử dụng giới từ chỉ thời gian AT – ON – IN
- ·Hải Phòng dành gần 1,4 tỷ đồng để biểu dương 139 học sinh, sinh viên tiêu biểu
- ·Nhận định, soi kèo Al Sadd vs Qatar SC, 20h30 ngày 23/1: Tin vào cửa trên
- ·Nhật tiếp tục viện trợ khoảng 1 triệu liều vắc xin cho Việt Nam