Sở Giáo dục và Đào tạo đã thống kê 15 trường đạt điểm trung bình cao nhất ở 9 môn thi (với trường có từ 50 thí sinh trở lên). Nhìn chung, phần lớn trong top này là các trường chuyên hoặc công lập top đầu, như Hà Nội - Amsterdam, chuyên Ngoại ngữ, Yên Hòa, Chu Văn An, Nguyễn Thị Minh Khai...

Một số trường tư góp mặt là M.V.Lômônôxốp, Vinschool, Newton, Nguyễn Siêu, FPT..., đều có đầu vào cao, đặt nhiều tiêu chí về học bạ hoặc có bài kiểm tra riêng.

Top 15 cũng có nhiều "trường làng" như THPT Đại Cường, Thường Tín, Đồng Quan, Tiền Phong... Đây đều là trường ở ngoại thành, điểm chuẩn lớp 10 khoảng 5-6,5 điểm mỗi môn.

Riêng THPT Đại Cường nhiều năm lấy đầu vào ở mức 4 điểm mỗi môn, nhưng điểm trung bình môn Hóa thi tốt nghiệp của học sinh là 7,39, đứng thứ 6.

15 trường có điểm trung bình thi tốt nghiệp THPT cao nhất Hà Nội năm 2024 ở 9 môn như sau:

Môn Toán:

Hãy dành thời gian trò chuyện với mọi người thay vì chỉ tập trung vào thức ăn.

Chuẩn bị trước bữa tiệc

Hãy dành thời gian tập luyện thể thao trước khi đi tiệc. Mẹo nhỏ này sẽ giúp đánh vào tâm lý của bạn. Bạn sẽ không muốn bỏ phí buổi tập vất vả của mình, và tự khắc tiết chế việc ăn uống.

Tập thể thao trước khi đi ăn tiệc sẽ là cách giúp bạn tự kiểm soát lượng ăn.

Một điều quan trọng là đừng để bụng đói khi đi tiệc. Việc để một chiếc bụng đói cồn cào đi ăn tiệc tất niên sẽ khiến bạn "không đủ lý trí" để tránh được sự mê hoặc từ những món ăn hấp dẫn và ăn uống bất chấp mặc kệ việc chúng có ảnh hưởng đến cân nặng của bạn hãy không. Để tránh khỏi việc đó, hãy ăn trước những món ăn lành mạnh, rồi mới đến bữa tiệc!

Ăn thật chậm

Sau một bữa ăn, đường ruột của bạn sẽ kìm hãm hoạt động của hormone ghrelin nhằm kiểm soát cơn đói, đồng thời cũng giải phóng các hormone tạo cảm giác no. Những hormone này cho bộ não biết được rằng bạn đã ăn, từ đó làm giảm sự thèm ăn, khiến bạn cảm thấy no và giúp bạn ngừng ăn.

Ăn chậm nhai kỹ sẽ giúp bạn có cảm giác nhanh no.

Quá trình này mất khoảng 20 phút để hoàn thành. Vì vậy, ăn chậm sẽ mang đến cho bộ não thời gian cần thiết để nhận được những tín hiệu trên. Từ đó, dù ăn ít thức ăn nhưng bạn sẽ nhanh có cảm giác no. Đồng thời, việc ăn chậm còn giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn, nhờ đó giảm lượng calo tiêu thụ trong mỗi bữa ăn.

Chính vì vậy ăn chậm rãi cũng là một mẹo bạn cần ghi nhớ khi đi ăn tiệc. Ăn chậm, nhai kỹ giúp bộ máy tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, nhờ đó quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn, thúc đẩy việc đào thải chất béo trở nên nhanh chóng.

Uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ

Nước sẽ giúp bạn nhanh chóng có cảm giác no, giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên chọn các loại nước trà, nước lọc, không uống các loại nước chứa nhiều đường và đồ uống có cồn.

Nên uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ trong bữa tiệc.

Nên ăn rau củ thật nhiều trước khi ăn những món chính. Cách làm này sẽ cung cấp cho cơ thể bạn nhiều vitamin và khoáng chất giúp cơ thể no lâu mà không phải thu nạp các chất béo khác có thể gây tăng cân. Ngoài ra bạn cũng nên tránh đồ chiên xào bởi đây là nguyên nhân chính dẫn đến việc tăng cân không kiểm soát.

Video: Bữa cơm Tết

Sự thật clip chàng trai Trung Quốc tự lái trực thăng về quê ăn Tết

Zhang Jixing cho biết chiếc trực thăng do nhóm của anh tự lắp ráp. Tuy nhiên, clip anh tự bay hơn 600km về quê ăn Tết chỉ là trò đùa vui, không phải sự thật.

Nhiều người hay thích nói cho phụ nữ biết họ phải ngồi như thế nào, giới hạn trong một số tư thế được cho là duyên dáng, gia giáo, trong khi một số dáng ngồi có thể bị cấm dù mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái hơn. Điều này do định kiến giới áp đặt đàn ông phải thế này, phụ nữ phải thế kia trong xã hội loài người.

"Cậu có nhiều lông cơ thể thế, phải wax thường xuyên đi"

Có lông bao phủ trên cơ thể là đặc điểm tự nhiên của con người, có điều gì đáng nói ở đây sao? Những người cho rằng có nhiều lông trên cơ thể, đặc biệt cơ thể phụ nữ, là điều đáng xấu hổ mới là những người phải xem lại kiến thức sinh học của chính mình. Thay vì nói với một cô gái rằng cô ấy nên triệt lông, tại sao không để cô ấy tự quyết định thích hay không thích làm điều đó?

"Con gái đừng có uống bia uống rượu"

Bia rượu không phải đặc quyền của đàn ông, càng không thể đưa ra định nghĩa về phụ nữ. Uống hay không uống là quyền lựa chọn của mỗi người, không liên quan đến việc họ là đàn ông hay phụ nữ.

"Phụ nữ không giỏi lái xe"

Vẫn có những người phụ nữ trở thành phi công, nhà du hành vũ trụ, thủy thủ, tài xế xe tải, vẫn có những người đàn ông không thể thi đậu lấy bằng lái xe, cho nên nhận định phụ nữ lái xe không tốt thật không có cơ sở. Hơn nữa, nhìn vào các số liệu thống kê sẽ thấy hầu hết các vụ tai nạn được gây ra bởi lái xe là nam giới.

"Gì? Em 28 tuổi rồi mà chưa lấy chồng ư?"

Thời điểm một cô gái bước vào tuổi 20, nhiều người háo hức tìm chú rể cho cô ấy. Những người này thường nghĩ con gái đến tuổi là phải lấy chồng, nếu quá lứa là không còn ai thèm lấy, mà không lấy chồng thì cô ấy biết làm gì. Cho nên họ sẽ tọc mạch xem một cô gái yêu ai và lấy ai.

"Sao em không muốn có con? Có con sẽ hoàn thiện một người phụ nữ"

Có con không phải chuyện đùa. Sinh một đứa con, phụ nữ sẽ phải cống hiến toàn bộ thời gian của mình cho đứa trẻ cho tới khi nó lớn. Cho nên hãy để cô ấy tự quyết định. Khi một cô gái cảm thấy sẵn sàng về trí tuệ, thể chất và cảm xúc, cô ấy sẽ làm mẹ.

"Trang điểm tí đi cho nó giống phụ nữ"

Làm thế nào mà trang điểm lại khiến một người trông giống phụ nữ? Phụ nữ trang điểm để trông xinh hơn, điều đó không có nghĩa không trang điểm thì cô ấy không phải phụ nữ. Đâu phải vì là phụ nữ mà một người phải luôn trang điểm, cô ấy sẽ làm đẹp khi nào cô ấy muốn.

"Không biết nấu ăn thì lấy chồng sống thế nào"

Chính lối suy nghĩ cổ hủ đã ăn mòn vào não khiến mọi người rằng nhiệm vụ nấu ăn là của người phụ nữ trong gia đình. Cứ như thể phụ nữ sinh ra là để nấu ăn vậy, trong khi nấu ăn là kỹ năng để mỗi người có thể tự chăm sóc bản thân bất kể đàn ông hay đàn bà.

"Chồng có cho em đi làm sau khi kết hôn không?"

Có công việc hay không lại là một vấn đề nữa liên quan đến quyền lựa chọn của mỗi người. Chồng một người phụ nữ có thể đưa ra gợi ý về việc cô ấy nên đi làm hay ở nhà, nhưng nhất định không phải người có thể áp đặt cô ấy trở thành người đi làm hay thất nghiệp.

Theo Dân trí

Phụ nữ Trung Quốc bị yêu cầu thử thai, khai báo số người yêu cũ khi xin việc

“Theo đánh giá từ dữ liệu của chúng tôi, những người làm tốt trong công ty đều đã kết hôn hoặc có bạn trai”, một người tuyển dụng nói.

"Các bài thi gửi về trong 2 tháng qua đến từ nhiều đối tượng, như học sinh, sinh viên, công chức, doanh nhân, với chất lượng tương đối tốt. Các vấn đề được tác giả đưa ra để tìm giải pháp cũng đa dạng hơn, cho cả khu vực thành thị, nông thôn, khu vực miền núi", Nhà báo Nguyễn Xuân Toàn nhận định.

Theo đánh giá chung của ban giám khảo, các tác phẩm dự thi năm nay tập trung nhiều vào công nghệ nhận diện hình ảnh. Nhiều tác giả đã có cân nhắc về việc áp dụng công nghệ phù hợp thực tế, có thể triển khai được mà không vướng các quy định, quy chuẩn liên quan đến thay đổi kết cấu kỹ thuật của phương tiện.

Viện trưởng Viện đổi mới sáng tạo và kinh tế số, Đại học Công nghệ Giao thông Vận tải - TS. Đinh Quang Toàn - nhận định rằng một số bài thi tuy chỉ ở mức ý tưởng nhưng xây dựng hệ thống giải pháp bao trùm và toàn diện cho ngành giao thông Việt Nam. "Tác giả có ý tưởng xây dựng một hệ thống rất lớn về dữ liệu và cảnh báo, với kỳ vọng giải quyết đa dạng các vấn đề của giao thông", TS Toàn đánh giá.

Cũng theo TS. Toàn, sau 3 năm triển khai, có thể thấy cuộc thi đã thu hút được số lượng lớn chuyên gia trong ngành gửi bài dự thi. "Ngay từ năm thứ nhất tổ chức, các giải pháp đã cho thấy mức độ tích hợp công nghệ cao khá tốt. Năm nay, mức độ công nghệ vẫn được duy trì, các tác giả còn chú trọng hơn vào cả tính thực tiễn của giải pháp công nghệ nữa. Một số bài thi được phát triển từ những ý tưởng của năm trước, cho thấy có sự kế thừa và phát huy từ những điểm mạnh", vị giám khảo này nhận xét .

Trong khi đó, PGS.TS. Nguyễn Phi Lê, điều hành Viện Nghiên cứu và ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI4LIFE), ấn tượng với một số bài thi đưa ra các giải pháp sát với nhu cầu thực tiễn, giải quyết đúng bài toán mà giao thông Việt Nam đang cần. "Hơn nữa, các giải pháp này đã có sản phẩm trong thực tế, đã áp dụng trong phạm vi hẹp và chứng minh được hiệu quả", giám khảo Nguyễn Phi Lê chia sẻ.

Theo Nhà báo Lê Bảo Trung, với các cuộc thi xã hội hóa như thế này, chỉ cần 2-3 sáng kiến thực sự hiệu quả trong cuộc thi được áp dụng triệt để vào thực tiễn giao thông Việt Nam là đã mang lại những lợi ích rất lớn cho xã hội. Như vậy, cuộc thi sẽ đạt được đúng sứ mệnh của nó là người dân đưa ra giải pháp để giải quyết chính vấn đề họ gặp hàng ngày khi tham gia giao thông.

"Ở một số bài thi năm nay, các tác giả đã chia sẻ rằng ý tưởng của họ xuất phát từ thực tế khi di chuyển trong các thành phố lớn ở Hà Nội, Đà Nẵng..., khi đi làm, đi chơi... Chúng tôi cũng nhận thấy có các ý tưởng của mùa thi năm nay nếu được áp dụng thực tiễn sẽ phát huy hiệu quả ngay, nhất là tại các địa phương có hạ tầng giao thông phức tạp như ở vùng nông thôn, khu vực đồi núi", Nhà báo Lê Bảo Trung nhấn mạnh.

Cuộc thi Sáng kiến An toàn giao thông Việt Nam 2024 do Báo Dân trívà Công ty Ô tô Toyota Việt Nam phối hợp thực hiện.

Chương trình được phát động với mục đích nâng cao ý thức của người dân khi tham gia giao thông, tìm kiếm những sáng kiến, giải pháp, sản phẩm sáng tạo để đưa tình trạng giao thông Việt Nam dần ổn định hơn và giúp người tham gia giao thông hiểu đúng luật, tham gia giao thông an toàn, văn minh hơn.

Đồng hành cùng Cuộc thi Sáng kiến An toàn giao thông Việt Nam 2024 có đơn vị tài trợ là T ập đoàn Xăng dầu Việt Nam (Petrolimex) cùng các đơn vị tư vấn chuyên môn đến từ nhiều trường đại học và các chuyên gia ngành giao thông.

Mọi thắc mắc về cuộc thi, liên hệ về email: sangkienatgt@dantri.com.vn

- Báo Dân trí:bà Nguyễn Thị Hương Ly, Phòng Truyền thông Sự kiện, điện thoại: 0818778000.

- Công ty Ô tô Toyota Việt Nam: bà Hoàng Thị Phượng, Phó phòng Trách nhiệm xã hội, điện thoại: 0904749232.

Nhưng Tết này, Dung về quê ra mắt nhà bạn trai lại khác. Dù ở quê Hoàng giờ đây rất thời trang, ăn diện đủ kiểu nhưng phong cách hở trên, hở dưới, hở cả giữa của Dung vẫn làm mọi người choáng váng. 

Ở trong nhà đông con cháu, anh chị em, Dung quanh quẩn ra vườn, bếp núc với mẹ bạn trai mà toàn diện váy hai dây, có khi thêm áo khoắc sơ mi mỏng tanh hờ hững. 

Bước ra ngoài, bất kể đi đâu, Dung chọn những chiếc váy ngắn cũn, hay quần chẽn với những chiếc áo hở ngực hoặc áo cúp khoe eo một cách lộ liễu. 

Rất nhiều người trong làng, từ thanh niên cho đến trung niên, thấy bạn gái Hoàng là hùa nhau cười, buông đủ lời trêu ghẹo cùng ánh mắt không mấy thiện cảm. 

Hoàng ngại tím mặt nhưng nói đi nói lại chuyện ăn mặc của bạn gái, cậu rất khó mở lời, lại cãi nhau. Dung lại vặn vẹo, chê bạn trai lạc hậu, kỹ tính đủ thứ. 

Không ai nói ra nhưng Hoàng biết bố mẹ, chị em trong nhà cũng lắc đầu trước cách ăn mặc của Dung. Nhưng có lẽ họ cũng e dè, bạn của con lần đầu về nên sợ mang tiếng khắt khe nọ kia, lại không biết mở lời thế nào nên đành làm ngơ 

Hôm cả nhà đi tảo mộ, Dung chạy ra với chiếc váy ngắn khoe đôi chân dài thẳng tắp, áo cúp đỏ nguyên cây. Mẹ Hoàng lần đầu phản ứng nói, con trai ở nhà giữ người yêu, đừng ra ngoài cho họ cười. 

Hoàng kéo bạn gái vào trong nói chuyện, Dung ấm ức thay bộ khác. Lúc này, không khí gia đình Hoàng trở nên nặng nề vì vấn đề ăn mặc của Dung. 

Dung giỏi giang, tự lập, khéo ăn nói, lại xinh đẹp, cô có quá nhiều lợi thế để "ghi điểm" với nhà bạn trai. Mỗi tội, phong cách thời trang quá thoải mái, táo bạo, sexy, nhất là không phù hợp với hoàn cảnh, Dung đã tạo nên khoảng cách với mọi người.

Nguyễn Anh Dũng, 29 tuổi, quê ở Phú Yên cũng khốn khổ vì cách ăn mặc của bạn gái. Trang, bạn gái anh phải nói là mắc chứng... nghiện ăn mặc hở hang, dường như cứ mặc đồ kín đáo là cô không chịu được. 

Về quê bạn trai, nhìn vào Trang, có người nhỏ to nhìn cô là gái làng chơi, bất kể bối cảnh nào, đi đâu cũng phải nóng bỏng, bốc lửa. Có hôm, Trang bận chiếc áo hở trên hở dưới, Dũng nhắc kéo kín đáo lại, thì cô cười: "Để vậy cho thiên hạ thèm". 

Vì cách ăn mặc quá hở hang của Trang mà kết cục cô mất điểm trong mắt nhà bạn trai, hàng xóm. Nhưng Trang vẫn cứng đầu: "Em yêu anh chứ đâu yêu hàng xóm nhà anh". Hai người cãi cự qua lại mất cả những ngày vui. 

Phong cách thời trang, quan điểm về cái đẹp của người phụ nữ ngày càng thay đổi. Các cô gái tự do trải nghiệm thời trang, thể hiện phong cách, họ ít bị gò bó trong các khuôn khổ, chuẩn mực, định kiến như trước đây. Đó cũng là cách họ thể hiện cái tôi, cá tính, con người của mình.

Tuy nhiên, đẹp nhưng đặt không đúng bối cảnh có thể thành thảm họa, gây khó chịu cho người xung quanh, còn chủ nhân có thể trở thành trò cười.

Đi cà phê, đi làm, đi học, về quê, trang phục ở nhà, ra ngoài... như thế nào không chỉ đẹp mà còn cần phù hợp với môi trường. Điều này thể hiện gu thẩm mỹ và tư duy của mỗi người. 

Nhiều cô gái về quê bạn trai, thích thể hiện vẻ ngoài, đôi khi quá tay trở thành quá lố. 

Tâm lý đàn ông, nhất là quan điểm Á Đông, họ có thể rất thích ngắm nhìn cô gái ăn mặc hở hang nhưng khó khăn chấp nhận yêu hay xác định nghiêm túc với đối tượng này.

Chưa kể, tính sở hữu trong tình yêu nên họ không muốn cơ thể bạn gái mình bị người khác "vuốt ve" dù chỉ bằng ánh mắt. Việc bạn gái ăn mặc quá mát mẻ, phản cảm sẽ làm họ mất tự tin với những người xung quanh. 

Các cô gái khi bạn trai lên tiếng thường hay "phản đòn" bằng cách chê người yêu ích kỷ, lạc hậu, quê mùa. Trong khi, một chàng trai đã đưa bạn gái về ra mắt, phản ứng trước phong cách ăn mặc "lố" của mình thì họ đang nghiêm túc trong chuyện tình cảm. 

Các chàng trai cần góp ý, trao đổi một cách chân thành, tránh việc khắt khe, cổ hủ, thể hiện sự gia trưởng, độc đoán của mình.

Ăn mặc quá hở hang có thể vì bạn gái có quan niệm lệch lạc về cái đẹp, ảo tưởng về sự hấp dẫn của bản thân. 

Ở góc độ tâm lý, một bác sĩ bày tỏ việc các bạn nữ nghiện ăn mặc hở hàng, khoe hàng cũng có thể biểu hiện của lệch lạc về tình dục. Cũng như chúng ta hay nhắc đến chứng "khoe hàng" ở nam giới, họ phô bày bộ phận sinh dục trước người khác để đạt thỏa mãn.

Nhiều cô gái ra đường thích mặc thật ít vải, để lộ hết càc vòng, đồ lót... nhằm khiêu khích và thu hút cái nhìn của người khác. Họ có thể hãnh diện, sung sướng trước cặp mắt thèm khát của kẻ háo sắc. Hay có người ăn mặc mát mẻ đến những nơi tôn nghiêm để "quấy rối" người khác.

Con đưa bạn gái lớn hơn tuổi về ra mắt, mẹ đòi... từ mặt

Sau khi nói thẳng Hảo dụ dỗ, gạ tình con trai mình, mẹ Thành còn quay sang nói con trai vì ham tiền mà lú lẫn.