Nhận định, soi kèo Nữ Kazakhstan vs Nữ Armenia, 20h00 ngày 8/4: Tự tin vượt lên
(责任编辑:Giải trí)
下一篇:Nhận định, soi kèo Esenler Erokspor vs Fatih Karagumruk, 21h00 ngày 9/4: Đứt mạch bất bại
Sau khi triệt lông, người phụ nữ bị lây Herpes (Ảnh: Getty).
Nguy hiểm hơn, chỉ sau 2 ngày, chồng chị, anh P.T.K., cũng xuất hiện các triệu chứng tương tự sau khi tiếp xúc với chị. Hai vợ chồng quyết định đi khám vì lo lắng về tình trạng lạ.
Theo ThS.BCKII Nguyễn Tiến Thành, Thành viên Hội Da liễu Việt Nam, qua thăm khám, vợ chồng chị H. được chẩn đoán mắc bệnh Herpes sinh dục. Đây là bệnh do virus Herpes Simplex (HSV) gây ra.
Virus này lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp da, niêm mạc với dịch chứa virus. Các sang chấn nhỏ trên da, niêm mạc tạo điều kiện cho virus xâm nhập vào các tế bào biểu mô.
Sau nhiễm tiên phát, virus tồn lưu trong hạch thần kinh cảm giác ở trạng thái tiềm ẩn và khi tái hoạt sẽ gây ra những đợt bệnh tái phát.
Nguy cơ lây nhiễm từ các cơ sở không đảm bảo vệ sinh
BS Tiến Thành cho biết, việc lây nhiễm virus Herpes sau khi thực hiện các can thiệp thẩm mỹ (phun xăm, triệt lông, lăn kim…) không phải hiếm gặp, đặc biệt tại các spa không tuân thủ nghiêm ngặt quy trình tiệt trùng dụng cụ.
"Virus Herpes có thể lây qua tiếp xúc trực tiếp với da, niêm mạc nếu dụng cụ thẩm mỹ không đảm bảo vệ sinh an toàn. Ngoài virus Herpes, người dân rất dễ gặp phải các bệnh lây truyền khác như: hạt cơm phẳng, viêm gan B, vi khuẩn, nấm da…", BS Tiến Thành chia sẻ.
Virus có hai loại chính, type 1 thường gây nhiễm trùng ở miệng và môi, trong khi type 2 chủ yếu gây nhiễm trùng ở bộ phận sinh dục, lây qua quan hệ tình dục, miệng sinh dục hoặc tiếp xúc gián tiếp qua dụng cụ thẩm mỹ.
Lời cảnh báo của bác sĩ
BS Tiến Thành khuyến cáo, người dân cần thận trọng khi lựa chọn các dịch vụ thẩm mỹ, đặc biệt là tại các cơ sở không đảm bảo an toàn vệ sinh. Những biện pháp phòng ngừa bao gồm:
- Người dân nên tìm hiểu kỹ về cơ sở làm đẹp, đảm bảo rằng cơ sở có giấy phép hoạt động, nhân viên có chứng chỉ hành nghề và thực hiện quy trình vệ sinh tiệt trùng dụng cụ nghiêm ngặt.
- Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi làm đẹp như ngứa, mẩn đỏ, hoặc nổi mụn nước, cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu ngay để được tư vấn và điều trị.
- Trong thời gian bệnh phát triển, người bệnh cần tránh tiếp xúc trực tiếp với người khác để hạn chế lây nhiễm.
- Một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp giảm nguy cơ tái phát bệnh. Người dân nên duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ chất và tập thể dục đều đặn.
"Trường hợp của chị H. là một lời cảnh tỉnh cho những ai đang tìm kiếm các dịch vụ thẩm mỹ. Việc lựa chọn cơ sở làm đẹp không đảm bảo chất lượng không chỉ tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm Herpes, mà còn có thể gây ra nhiều hệ lụy khác.
Người dân nên tỉnh táo trong việc lựa chọn cơ sở thẩm mỹ, đặt yếu tố an toàn sức khỏe lên hàng đầu. Đừng chỉ quan tâm đến giá rẻ mà bỏ qua các tiêu chuẩn vệ sinh và chất lượng dịch vụ", BS Tiến Thành nhấn mạnh.
" alt="Đi triệt lông tại spa, người phụ nữ mắc bệnh "vùng kín", lây cho cả chồng" />Mỗi độ tuổi đều hàm chứa nét đẹp riêng (Ảnh: Oriflame). Chìa khóa nằm ở sự kết hợp giữa vẻ đẹp nội tâm và vẻ đẹp ngoại hình
Vẻ đẹp nội tâm là vẻ đẹp toát ra từ tâm hồn, từ những suy nghĩ, hành động và lối sống. Khi có một tâm hồn đẹp, lối sống tích cực, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Điều này sẽ giúp bạn trẻ trung, rạng rỡ và thu hút mọi người xung quanh.
Bên cạnh vẻ đẹp nội tâm, vẻ đẹp ngoại hình tất nhiên cũng rất quan trọng. Một làn da sáng khỏe, căng mịn cùng vóc dáng cân đối sẽ giúp bạn trông trẻ trung đầy sức sống hơn. Để có được điều này, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc cơ thể đúng cách.
Astaxanthin - Hợp chất chống lão hóa vượt trội
Astaxanthin là một hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Astaxanthin có chứa nhiều chất chống oxy hóa cao hơn nhiều lần so với các loại hoạt chất khác. Với khả năng này, Astaxanthin có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa.
Astaxanthin có trong một số sản phẩm tự nhiên như cá hồi, tôm, cua, tảo... (Ảnh: Oriflame). Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Wellosophy Astaxanthin & Bilberry Extract
Viên uống Astaxanthin và chiết xuất việt quất của Wellosophy là sự kết hợp khoa học giữa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong tự nhiên. Đầu tiên là các hoạt chất chống oxy hóa quen thuộc như vitamin C, vitamin E cùng chiết xuất việt quất đen thu hái từ các cánh rừng Thụy Điển, giúp bảo vệ tế bào trước các gốc tự do nguy hại.
Thành phần đắt giá nhất sẽ là Astaxanthin chiết tách từ vi lục tảo Haematococcus pluvialis, loại tảo xanh đặc biệt sinh trưởng ở Thụy Điển, có khả năng tồn tại mạnh mẽ trong điều kiện khắc nghiệt nhờ mang trong mình hàm lượng cao astaxanthin.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Astaxanthin & Bilberry Extract từ nhãn hàng Wellosophy (Ảnh: Oriflame). Khi đi vào bên trong cơ thể, viên astaxanthin sẽ được hấp thụ và vận chuyển đến tất cả các mô, nhờ đó nó sẽ phát huy khả năng độc đáo là giúp bảo vệ cả lớp bên trong và bên ngoài của màng tế bào. Đặc biệt, sản phẩm Wellosophy Astaxanthin & Bilberry Extract được phát triển thông qua quá trình nghiên cứu chuyên biệt trong hơn 15 năm, bởi các nhà khoa học nổi tiếng thế giới tại Thụy Điển.
Hợp chất astaxanthin của Wellosophy chiết xuất từ loại vi lục tảo được nuôi trồng và thu hoạch theo quy trình khép kín, đảm bảo chất lượng và độ tinh khiết cao.
Công thức của sản phẩm này còn vượt trội hơn nhờ loạt các ưu điểm: chỉ chứa các thành phần có nguồn gốc tự nhiên, không chứa GMO (không sinh vật biến đổi gen), không chứa gluten, không thêm chất tạo màu, tạo mùi hay chất bảo quản nhân tạo…
Nhờ vào sự kết hợp của các thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, Astaxanthin từ Wellosophy hỗ trợ chống lại tác hại của oxy hóa bằng cách bảo vệ các tế bào của cơ thể từ trong ra ngoài (Ảnh: Oriflame). Bổ sung viên uống Astaxanthin của Wellosophy hàng ngày, kết hợp cùng việc kiểm soát cân nặng và vận động hợp lý, bạn sẽ được trải nghiệm những lợi ích từ việc hạn chế quá trình lão hóa.
Khỏe mạnh và tươi trẻ để tận hưởng cuộc sống lâu dài và hạnh phúc bên những người bạn yêu thương (Ảnh: Oriflame). Wellsophy không hứa hẹn kết quả ngay tức thì, bởi triết lý từ Oriflame là vẻ đẹp lành mạnh cần sự kết hợp tuần tự theo thời gian. Với gần 60 năm kinh nghiệm, Oriflame Thụy Điển đã hợp tác cùng hàng trăm nhà khoa học hàng đầu thế giới để mang đến những sản phẩm chất lượng cao.
Từ bây giờ, bạn có thể cùng Wellosophy bắt đầu hành trình làm đẹp bền vững, để rạng rỡ và tươi trẻ theo thời gian.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Astaxanthin & Bilberry Extract có giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 1665/2023/XNQC-ATTP do Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế cấp ngày 28/8/2023. Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
" alt="Astaxanthin, bí quyết để duy trì sự trẻ trung theo năm tháng" />Người chạy bộ luôn dùng VO2 Max là chỉ số tham chiếu hiệu suất tập luyện (ảnh minh họa).
VO2 Max là gì?
VO2 Max (Volume of Oxygen Maximum) là chỉ số đo lượng oxy tối đa mà cơ thể có thể hấp thụ và sử dụng trong quá trình tập luyện cường độ cao. Được tính bằng mililit oxy tiêu thụ mỗi phút trên mỗi kilogram trọng lượng cơ thể (ml/kg/phút), VO2 Max phản ánh khả năng của hệ thống tim mạch, hô hấp và cơ bắp trong việc vận chuyển và sử dụng oxy.
Tại sao VO2 Max quan trọng đối với sức khỏe?
VO2 Max không chỉ đơn giản là một con số thể hiện hiệu suất trong thể thao mà còn là một chỉ số quan trọng về sức khỏe tổng thể.
Một số lý do khiến VO2 Max đóng vai trò quan trọng:
- Đánh giá sức khỏe tim mạch: VO2 Max liên quan mật thiết đến khả năng bơm máu của tim. Người có VO2 Max cao thường có hệ tim mạch khỏe mạnh hơn, khả năng tuần hoàn máu và cung cấp oxy đến các cơ quan tốt hơn.
- Ngăn ngừa bệnh tật: Nghiên cứu cho thấy những người có VO2 Max thấp thường có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường loại 2 và béo phì cao hơn.
- Tăng cường tuổi thọ: Chỉ số VO2 Max cao liên quan đến khả năng sống thọ hơn. Khả năng vận chuyển oxy hiệu quả giúp duy trì chức năng của các cơ quan và giảm tốc độ lão hóa.
Chỉ số VO2 Max của một vận động viên ultra marathon (Ảnh:Bảo Khánh).
VO2 Max có ý nghĩa gì trong tập luyện?
VO2 Max là một chỉ số rất quan trọng trong việc đánh giá hiệu suất thể thao, đặc biệt là trong các môn thể thao sức bền như chạy bộ, đạp xe, bơi lội:
- Hiệu suất tập luyện: Người có VO2 Max cao có khả năng duy trì cường độ tập luyện cao hơn trong thời gian dài hơn. Điều này cực kỳ quan trọng đối với các vận động viên chuyên nghiệp.
- Tăng cường hiệu quả luyện tập: VO2 Max là công cụ để đo lường tiến bộ trong quá trình tập luyện. Việc tăng chỉ số này phản ánh sự cải thiện trong khả năng hấp thụ và sử dụng oxy, từ đó tăng cường sức bền và năng suất.
- Xây dựng chương trình tập luyện: Dựa trên chỉ số VO2 Max, các huấn luyện viên có thể điều chỉnh các chương trình tập luyện cá nhân, giúp tối ưu hóa sự phát triển thể lực mà vẫn đảm bảo an toàn cho cơ thể.
Làm thế nào để cải thiện VO2 Max?
VO2 Max có thể được cải thiện qua việc tập luyện cường độ cao và đều đặn. Dưới đây là một số phương pháp để tăng chỉ số này:
- Tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT-High intensity interval training): HIIT là phương pháp tập xen kẽ giữa các khoảng thời gian cường độ cao và nghỉ ngơi ngắn, giúp tối ưu hóa khả năng hấp thụ và sử dụng oxy.
- Tập luyện sức bền: Các bài tập sức bền như chạy bộ, đạp xe hay bơi lội trong thời gian dài có thể giúp tăng cường hiệu quả hoạt động của tim và phổi, từ đó cải thiện VO2 Max.
- Tập tạ kết hợp cardio: Sự kết hợp giữa các bài tập tạ và bài tập cardio (những bài tập thể dục với động tác lặp đi lặp lại như chạy bộ, nhảy... làm tăng nhịp tim), giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện khả năng tiêu thụ oxy của cơ thể.
Làm thế nào để đo VO2 Max?
Có nhiều cách để đo VO2 Max, từ các phương pháp tại nhà đến những phương pháp chuyên nghiệp trong phòng thí nghiệm:
- Phương pháp chuyên nghiệp: Đo VO2 Max chính xác nhất thường được thực hiện tại các phòng thí nghiệm, nơi người tập phải chạy hoặc đạp xe trên máy trong khi đeo mặt nạ đo lượng oxy hít vào và CO2 thở ra.
- Sử dụng thiết bị đeo tay thông minh: Một số đồng hồ thông minh có khả năng ước tính VO2 Max dựa trên nhịp tim và dữ liệu hoạt động. Mặc dù không chính xác như các phương pháp chuyên nghiệp, nhưng đây là cách tiện lợi để theo dõi tiến trình cải thiện chỉ số này.
***
Kết luận
VO2 Max không chỉ là chỉ số phản ánh khả năng thể thao mà còn là một trong những thước đo quan trọng về sức khỏe tổng thể.
Việc duy trì và cải thiện VO2 Max thông qua tập luyện thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, tăng cường sức bền, và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Vì vậy, việc hiểu và quan tâm đến chỉ số này là cần thiết cho cả những người yêu thích thể thao lẫn những người muốn nâng cao sức khỏe tổng thể.
" alt="VO2 Max là gì mà người tập luyện chạy bộ nào cũng nhắc tới?" />Các nghiên cứu ước tính chỉ có 20% bệnh nhân ung thư tụy còn chỉ định phẫu thuật tại thời điểm chẩn đoán (Ảnh: Moffitt).
Những trường hợp không thể cắt bỏ tại thời điểm chẩn đoán thường là ung thư vùng đầu tụy có xâm lấn động mạch thân tạng, động mạch gan chung hoặc động mạch mạc treo tràng trên và được xếp vào nhóm ranh giới cắt bỏ, hoặc không thể cắt bỏ.
Với những người bệnh như vậy, liệu trình mang tới hy vọng cho bệnh nhân là điều trị hóa chất tiền phẫu, sau đó đánh giá lại khả năng phẫu thuật sau 3-6 chu kỳ.
Bệnh viện Bạch Mai đã tiếp nhận và điều trị thành công cho những trường hợp như trên bằng cách phối hợp đa mô thức.
Điển hình là bệnh nhân nữ, 30 tuổi, được chẩn đoán ung thư đầu tụy xâm nhiễm quanh và chèn ép gây hẹp động mạch mạc treo tràng trên. Thông qua hội chẩn đa chuyên khoa, bệnh nhân được hóa trị tiền phẫu theo phác đồ hóa chất tại Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, đồng thời được đánh giá lại sau 6 chu kỳ.
Kết quả cho thấy bệnh nhân đáp ứng tốt với điều trị, thể hiện trên cắt lớp vi tính và cộng hưởng từ, khối u giảm kích thước, bớt chèn ép động mạch mạc treo tràng trên. Người bệnh đã được tiến hành phẫu thuật cắt khối tá tụy có ứng dụng kỹ thuật tiếp cận động mạch mạc treo tràng trên đầu tiên, đồng thời, bệnh nhân được nạo vét hạch mở rộng và lấy toàn bộ tổ chức liên kết phía sau đầu tụy.
Kết quả giải phẫu bệnh của khối u trên bệnh nhân là ung thư biểu mô tuyến ống của tụy với các tổ chức diện cắt không còn tế bào ung thư xâm nhập. Sức khỏe của người bệnh sau mổ diễn biến thuận lợi, ra viện ổn định sau 10 ngày điều trị.
" alt="Ung thư đầu tụy giai đoạn muộn được điều trị như thế nào?" />Tiến hành kiểm tra qua ứng dụng "Tra cứu thông tin hành nghề y, dược TPHCM", cơ quan chức năng ghi nhận địa chỉ nêu trên là Công ty TNHH Bệnh viện Mary, có mã số doanh nghiệp được Sở Kế hoạch và Đầu tư TPHCM cấp, do bà N.T.M. làm Giám đốc.
Phòng khám chuyên khoa phụ sản thuộc Công ty TNHH Bệnh viện Mary có Giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh số 03242/HCM-GPHĐ ngày 28/8/2023 do Sở Y tế TPHCM cấp, do bác sĩ L.N.A.T. chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật.
Thanh tra Sở Y tế đã tiến hành mời Giám đốc cơ sở và các cá nhân có liên quan đến làm việc. Bước đầu ghi nhận, cơ sở có sử dụng nhân sự chưa được cấp Giấy phép hành nghề tham gia khám, chữa bệnh.
Cụ thể, ông T.V.D. có bằng bác sĩ y khoa, đang tham gia thực hành khám bệnh, chữa bệnh sản phụ khoa tại Bệnh viện Từ Dũ và chưa được cấp Giấy phép hành nghề. Người khác là bà N.H.T.T. đang theo học khóa điều dưỡng tại một trường y khoa trên địa bàn Thành phố.
Thông tin liên quan đến phòng khám tại địa chỉ số 166A Tân Sơn Nhì, quận Tân Phú (Ảnh: SYT).
Thanh tra Sở Y tế đã lập biên bản xử phạt vi phạm hành chính các cá nhân, tổ chức với các hành vi "Khám bệnh, chữa bệnh khi chưa được cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh", "Sử dụng người hành nghề không có chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh" và sai phạm trong quảng cáo.
Bên cạnh hình thức xử phạt vi phạm hành chính, Sở Y tế TPHCM tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh và tước quyền sử dụng chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh của người chịu trách nhiệm chuyên môn của cơ sở.
Đồng thời, cơ quan quản lý y tế yêu cầu cơ sở ngưng ngay việc hoạt động khám bệnh, chữa bệnh; tháo gỡ, xóa quảng cáo sai quy định. Bên cạnh đó, Sở Y tế có công văn gửi Phòng Y tế quận Tân Phú để giám sát việc ngưng hoạt động của cơ sở, ngưng giải quyết thủ tục hành chính về thay đổi bác sĩ phụ trách chuyên môn kỹ thuật của cơ sở.
Sở Y tế cũng yêu cầu lãnh đạo Bệnh viện Từ Dũ xem xét, xử lý nghiêm trường hợp của ông T.V.D., khi đang tham gia thực hành khám bệnh, chữa bệnh lại có vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế.
Thanh tra Sở Y tế sẽ tiếp tục xác minh, làm rõ các cá nhân được phản ánh tại "cơ sở cho điều dưỡng mổ trĩ" và cương quyết xử lý nghiêm.
Ngành y tế kêu gọi người dân khi thực hiện các dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh phải lựa nơi có uy tín được Bộ Y tế và Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động (tra cứu tại đường dẫn https://thongtin.medinet.org.vn hoặc https://tracuu.khambenh.gov.vn).
Khi phát hiện, nghi ngờ phòng khám thiếu thông tin minh bạch, người dân có thể gọi ngay cho đường dây nóng qua số 0989.401.155 hoặc tải thông tin lên ứng dụng "Y tế trực tuyến" để Thanh tra Sở Y tế TPHCM kịp thời xử lý.
Thêm nhiều cơ sở nha khoa bị xử phạt
Thanh tra Sở Y tế TPHCM vừa công bố các quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với các tổ chức, cá nhân có hành vi vi phạm trong lĩnh vực y tế, từ ngày 14/10 đến ngày 17/10.
Trong đó, có nhiều cơ sở nha khoa bị gọi tên, như Công ty TNHH Nha khoa Pasteur (30 Nguyễn Cư Trinh, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1), bị xử phạt 45 triệu đồng vì sai phạm trong quảng cáo;
Công ty TNHH Nha khoa Lami (522 Nguyễn Duy Trinh, phường Bình Trưng Đông, TP Thủ Đức) bị phạt 30 triệu đồng, vì hành vi quảng cáo có sử dụng các từ ngữ "nhất", "duy nhất", "tốt nhất", "số một" hoặc các từ có nghĩa tương tự mà không có tài liệu hợp pháp chứng minh;
Công ty TNHH Nha khoa Minh Trí bị xử phạt 8 triệu đồng, do có vi phạm tại chi nhánh ở địa chỉ 198 Hoàng Diệu, phường 9, quận 4.
Ngoài ra, trong danh sách công bố gần nhất còn có:
Công ty Cổ phần đầu tư Sen Nam Việt bị phạt 50 triệu đồng, do có vi phạm tại chi nhánh ở địa chỉ 188 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, phường Võ Thị Sáu, quận 3. Cơ sở vi phạm còn bị đình chỉ hoạt động khám chữa bệnh 4,5 tháng; Bà Nguyễn Thị Kim Sang, làm việc tại cơ sở này bị xử phạt 35 triệu đồng vì khám chữa bệnh khi chưa được cấp chứng chỉ hành nghề liên quan;
Bà Võ Thị Thảo, chủ hộ kinh doanh Kimwon Clinic (408 Nguyễn Tri Phương, phường 4, quận 10) bị phạt 25 triệu đồng, bị đình chỉ hoạt động khám chữa bệnh của cơ sở trong 4,5 tháng;
Ông Nguyễn Minh Dũng (199 Nguyễn Thị Minh Khai, phường Nguyễn Cư Trinh, quận 1) bị phạt 2 triệu đồng; bị tước quyền sử dụng chứng chỉ hành nghề khám, chữa bệnh 1 tháng.
" alt="Bác sĩ thực hành ở Bệnh viện Từ Dũ bị phát hiện sai phạm tại "cơ sở mổ trĩ"" />PGS.TS Đỗ Trung Quân, Chủ tịch Hội Nội tiết - Đái tháo đường Hà Nội cho biết, đái tháo đường được ví như "đại dịch" vì gia tăng nhanh số ca mắc và ngày càng trẻ hóa (Ảnh: Hồng Hải).
Tại Việt Nam, ước tính có khoảng 7 triệu người mắc bệnh này, nhưng đến một nửa số đó không biết mình mắc bệnh. 55% người bệnh đái tháo đường gặp biến chứng, gồm 34% biến chứng về tim mạch, 39% mắt và thần kinh, 24% thận.
Bệnh nhân đái tháo đường bị biến chứng làm tăng chi phí y tế, giảm chất lượng cuộc sống. Đây là thách thức lớn với y tế Việt Nam nói chung và y tế Hà Nội nói riêng.
Phát biểu tại hội thảo, TS.BS Nguyễn Đình Hưng, Phó Giám đốc phụ trách Sở Y tế Hà Nội cho biết, Hà Nội có khoảng 500.000 người bị đái tháo đường và 1,5 triệu người mắc tiền đái tháo đường.
"Trong năm 2023, Quỹ BHYT Hà Nội chi khoảng 1.000 tỷ đồng điều trị bệnh lý này cho người dân. Tuy nhiên, đây chỉ là phần nổi của tảng băng chìm, bởi trong thực tế, nhiều bệnh nhân đái tháo đường phải mua thêm thuốc ở bên ngoài; nhiều người mắc bệnh đái tháo đường nhưng không biết mình mắc bệnh", ông Hưng nói.
Theo PGS Quân, một nửa số người đái tháo đường không biết mình mắc bệnh cảnh báo mối nguy sức khỏe rất lớn. Bởi khi phát hiện sớm, kiểm soát được, biến chứng đái tháo đường sẽ đến muộn hơn.
Trong khi đó, nếu không được kiểm soát, điều trị, đái tháo đường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như biến chứng tim, thận, mắt, tổn thương thần kinh, bàn chân... Bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ bị suy tim gấp 5 lần so với người không mắc bệnh. Một nửa trong số đó có nguy cơ tử vong trong 5 năm.
Chỉ với thao tác lấy máu đầu ngón tay có thể tầm soát nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường (Ảnh: Tú Anh).
Không chỉ gia tăng nhanh số người mắc bệnh, mà đái tháo đường ngày càng trẻ hóa. "Thực tế, có những bệnh nhân 14-15 tuổi đã mắc đái tháo đường type 2", PGS Quân thông tin.
Theo chuyên gia này, đái tháo đường là bệnh mãn tính phải điều trị suốt đời bằng thuốc, điều chỉnh dinh dưỡng, vận động. Kiểm soát tốt đường huyết, người bệnh có sức khỏe ổn định.
Tuy nhiên, người bệnh đái tháo đường đang rất hoang mang vì những quảng cáo tràn ngập trên Internet, mạng xã hội về "một liệu trình chữa khỏi bệnh tiểu đường", khiến không ít bệnh nhân bỏ thuốc, từ đó nguy cơ tăng nặng biến chứng, thậm chí tử vong.
Vì thế, PGS Quân khuyến cáo, mỗi người có thể phòng ngừa nguy cơ mắc đái tháo đường, bằng cách tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh để duy trì cân nặng vừa phải, tránh béo phì.
Mỗi người cần kiểm soát huyết áp và nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Theo dõi, kiểm soát lượng đường máu: Việc này rất cần thiết, đặc biệt là với những người có yếu tố nguy cơ và đang được điều trị.
"Kiểm soát các yếu tố nguy cơ: Tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tình trạng thừa cân béo phì là các yếu tố cần được quan tâm hàng đầu. Kiểm tra sức khỏe định kỳ, điều trị bệnh đái tháo đường ngay khi được chẩn đoán và tuân thủ phác đồ theo hướng dẫn", PGS Quân khuyến cáo.
Ông Quân cũng lưu ý, ai cũng có nguy cơ mắc tiểu đường, tuy nhiên nguy cơ cao hơn ở những người thừa cân, béo phì; tiền sử gia đình có người mắc bệnh; tiền sử đái tháo đường thai kỳ; tiền sử tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gout, người sinh con trên 3,5 kg...
Vì thế, đây là nhóm đối tượng cần lưu ý tầm soát để phát hiện bệnh sớm, nếu có. Xét nghiệm phát hiện đái tháo đường rất đơn giản, chi phí thấp.
Hội nghị Nội tiết - Đái tháo đường và Hội chứng chuyển hóa Hà Nội mở rộng lần thứ X năm 2024 có sự tham gia của các báo cáo viên, chủ tọa đoàn là những giáo sư, tiến sĩ, chuyên gia đầu ngành trên cả nước đã có nhiều năm kinh nghiệm trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh nội tiết phức tạp.
Đây là diễn đàn trao đổi, cập nhật và đào tạo những kiến thức chuyên môn mới nhất về chẩn đoán, điều trị và phòng chống các bệnh lý liên quan về nội tiết, bệnh rối loạn chuyển hóa để nâng cao năng lực cho các bác sĩ, kỹ thuật viên và điều dưỡng trên khắp cả nước.
" alt=""Đại dịch" đái tháo đường trẻ hóa, BHYT Hà Nội chi 1.000 tỷ tiền điều trị" />
- ·Nhận định, soi kèo Erzurumspor vs Corum, 18h00 ngày 9/4: Tìm lại niềm vui
- ·Điều trị ung thư tuyến tiền liệt bằng phương pháp nào?
- ·Nỗi đau thầm kín mà những người bị sẹo rỗ phải gánh chịu
- ·Dấu hiệu giả bao xơ sau nâng ngực
- ·Nhận định, soi kèo Nữ Mỹ vs Nữ Brazil, 09h30 ngày 9/4: Tròn 10 trận thắng
- ·Cảnh báo 50% phụ nữ mắc căn bệnh ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc gia đình
- ·Để không khổ vì “khô”
- ·Ưu điểm khi nâng ngực bằng dao siêu âm Harmonic
- ·Nhận định, soi kèo AL
- ·Để không khổ vì “khô”
Việc theo dõi HRV đều đặn giúp đưa ra các quyết định hợp lý về cường độ và thời gian nghỉ ngơi trong quá trình tập luyện (Ảnh: Getty).
Biến thiên nhịp tim là gì?
Biến thiên nhịp tim (Heart Rate Variability - HRV) là phép đo khoảng thời gian giữa hai nhịp tim liền nhau, từ đó phản ánh khả năng đáp ứng của hệ thần kinh đối với các kích thích bên ngoài.
Đây là chỉ số quan trọng đánh giá sức khỏe tim mạch và tình trạng sức khỏe tổng quát của cơ thể.
HRV không chỉ giúp các bác sĩ và chuyên gia y tế đánh giá mức độ căng thẳng của cơ thể mà còn hỗ trợ trong việc phát hiện sớm các rối loạn tim mạch, tình trạng sức khỏe tinh thần, và thậm chí là khả năng hồi phục của người tập luyện thể thao.
Biến thiên nhịp tim và sức khỏe tim mạch
HRV là thước đo quan trọng về sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy HRV cao thường cho thấy một hệ tim mạch khỏe mạnh, trong khi HRV thấp có liên quan đến nguy cơ cao của các bệnh lý tim mạch như bệnh động mạch vành, suy tim, và thậm chí là đột quỵ.
HRV thấp phản ánh khả năng thích ứng kém của hệ thần kinh tự động, làm giảm khả năng điều chỉnh nhịp tim theo nhu cầu của cơ thể, đặc biệt là trong các tình huống căng thẳng hay hoạt động thể lực cao.
Kiểm soát căng thẳng tinh thần
HRV cũng là một chỉ số hữu hiệu để đo lường mức độ căng thẳng và sự cân bằng của hệ thần kinh tự động, bao gồm hai thành phần là hệ thần kinh giao cảm (viết tắt là SNS- sympathetic nervous system), chịu trách nhiệm cho các phản ứng "chiến đấu hoặc bỏ chạy", và hệ thần kinh phó giao cảm (viết tắt là PSNS - Parasympathetic Nervous System), giúp cơ thể thư giãn và hồi phục.
Khi cơ thể bị căng thẳng, hệ giao cảm được kích hoạt, làm giảm HRV. Ngược lại, khi cơ thể ở trạng thái thư giãn và bình tĩnh, hệ phó giao cảm được ưu tiên, và HRV sẽ tăng lên.
HRV và tập luyện thể thao
HRV là công cụ hữu ích trong việc đánh giá khả năng hồi phục của vận động viên và những người tập thể thao. Những người có HRV cao thường có khả năng hồi phục tốt hơn sau khi tập luyện và có sức khỏe thể chất ổn định hơn.
HRV giúp người tập luyện tối ưu hóa các bài tập, đảm bảo cơ thể không bị quá tải và giúp tăng hiệu quả tập luyện. Việc theo dõi HRV đều đặn giúp đưa ra các quyết định hợp lý về cường độ và thời gian nghỉ ngơi trong quá trình tập luyện.
Ứng dụng trong theo dõi sức khỏe cá nhân
HRV là một chỉ số quan trọng và hữu ích không chỉ trong y học mà còn trong việc quản lý sức khỏe cá nhân. Chỉ số này cung cấp thông tin về tình trạng sức khỏe tim mạch, khả năng chịu đựng căng thẳng, khả năng hồi phục sau tập luyện, tình trạng tâm lý.
Với sự phát triển của công nghệ, nhiều thiết bị đeo thông minh đã tích hợp tính năng đo HRV, cho phép người dùng theo dõi sức khỏe và mức độ căng thẳng cá nhân. Các thiết bị này không chỉ cung cấp dữ liệu HRV hàng ngày mà còn phân tích xu hướng và đưa ra các gợi ý về nghỉ ngơi và thư giãn.
Đối với những người có công việc áp lực cao, việc theo dõi HRV là cách tốt để điều chỉnh lối sống và quản lý stress hiệu quả hơn.
" alt="Tại sao chỉ số biến thiên nhịp tim được coi là thước đo sức khỏe toàn diện?" />Tư vấn: Thạc sĩ Nguyễn Thế Lương Phó Giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội Bởi chạy theo cảm xúc của đàn ông, đàn bà nhiều khả năng chịu hy sinh quyền lợi của chính mình trong ân ái. Thế nhưng, con hổ thiu thiu ngủ trong lòng mỗi người đàn bà đâu có nhu mì mãi. Thể nào cũng có ngày cô ấy thốt lên, như câu hỏi bạn Nguyễn Thị H. gửi cho chúng tôi: Tại sao em lấy chồng đã 5 năm mà chẳng biết cực khoái là gì? Vậy dĩ nhiên đầu tiên chúng ta cần nói với nhau...
Cực khoái là gì?
Cực khoái hay lên đỉnh là trạng thái sung sướng ngây ngất cao độ (theo quan điểm cá nhân của tôi thì có lẽ đây là trạng thái sung sướng tuyệt đỉnh nhất của cuộc sống) khi đạt tới đỉnh cao trong quan hệ tình dục.
Khi cực khoái xảy ra, tim đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn, trái đất hình như cũng đang dừng quay. Đàn ông xuất tinh, đàn bà co thắt - đó là hình ảnh đơn giản nhất để bạn có thể “so” mà biết cơn cực khoái đã ghé thăm mình hay chưa. Vào lúc đạt cực khoái người nữ dường như không là họ lúc bình thường. Người này rú lên, người kia rên nhè nhẹ; người nọ mỉm cười; Sau cơn cực khoái hormon prolactin được xuất vào dòng máu ở cả nam và nữ. Hormon này khiến người giao hợp cảm thấy thoả mãn ngây ngất. Mọi căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống tan nhanh như bong bóng xà phòng.
Cực khoái thông thường được gán với hình ảnh lên đỉnh. Nhưng có một nhà thơ đã đưa ra một định nghĩa khác về cực khoái. Đó là điểm rơi. Cảm giác nhẹ bẫng, không trọng lượng bềnh bồng, rơi mãi, rơi mãi vào vô cùng - ai đã trải qua một lần, làm sao quên được?
Ấy thế nhưng hiện tượng cực khoái cũng phức tạp như chính cuộc sống vậy. Bạn đã từng nghe đến khái niệm cực khoái nông? Đó là “cơn rùng mình” ngây ngất khi âm vật và những vùng... lân cận được kích thích nhẹ nhàng, liên tục, tăng dần lên. Khi đối tác nam không đủ sức khỏe, cách “hành xử” này cũng thỏa mãn phần nào chị em, rất không nên bỏ qua.
Nhưng đích của một lần ân ái phải là cực khoái sâu, vẫn được cảm thán rằng giống hệt hiện tượng cầu chì nổ tung. Đó là khi dương vật/hoặc thậm chí tay của người nam chạm được vào, mà chắc cũng không được chạm... khẽ điểm G của chị em. Cái điểm G theo như các nhà tình dục học chỉ đường thì là: kích thước bằng hạt đậu, nằm ngay mặt trước thành âm đạo, ở vào khoảng 3-5cm tính từ lối âm đạo vào. Nhưng trên thực tế, đó là một vị trí khá trừu tượng, có người mòn mỏi đi tìm cả đời chẳng thấy.
Sự thật là phụ nữ khó đạt cực khoái hơn nam giới?
Đáng tiếc điều đó lại chính là sự thật không thể chối cãi được do đã có kết luận từ các công trình nghiên cứu khoa học. Trong lần quan hệ đầu tiên, 76% thiếu nữ không đạt được cực khoái. May mắn thay, tỉ lệ này sẽ tăng dần dựa theo “số giờ bay”, dĩ nhiên là quả ngọt chỉ đến với những ai biết vun trồng. Nhưng dù sao đây cũng là một lý do để phụ nữ lớn tuổi hơn đỡ ghen tị với các cô gái trẻ (!?).
Halle Berry, người phụ nữ từng được tạp chí Esquire bầu là người gợi cảm nhất hành tinh đã quyết định chia sẻ điều thầm kín nhất của cô trong chuyện phòng the. Theo lời của Halle Berry, càng chín chắn, cô càng cảm thấy mình gợi tình hơn, đời sống ái ân cũng phong phú hơn. “Bạn biết đấy, cơ hội nhận “tột đỉnh” phụ thuộc vào chính bản thân người phụ nữ. Ở tuổi 40, tôi cảm nhận được nhiều “tột đỉnh” hoàn hảo hơn hồi tôi 22 tuổi. Tôi không cho phép bạn tình kiểm soát cảm giác của tôi mà đề nghị anh ấy chia sẻ cảm giác với tôi. Tôi cảm thấy thuộc thân thể mình, tôi biết điều gì làm tôi thấy ngọt ngào. Tôi không bao giờ đi vòng vo chờ đợi mà tự mình biểu lộ sự chủ động”.
Vì sao tôi “chẳng thấy gì” trong... chuyện đó?
Thực tế không nhiều phụ nữ “bay lên tới đỉnh”. Không nên lảng tránh điều đó nếu như bạn hiểu rằng đó chính là một dạng rối loạn tình dục. Một số chị em không đạt được cực khoái nhưng họ vẫn có cảm giác vui thích khi quan hệ với người mình yêu. Tuy nhiên, đó chính là tâm trạng của người chưa được ăn miếng ngon thì hài lòng với món ăn xoàng xĩnh mà thôi. Với những người có yêu cầu khe khắt hơn, việc quan hệ tình dục không “đến nơi đến chốn” rất có thể dẫn đến ước mơ tới những... chân trời lạ.
Bản chất của chị em là hay la cà, dễ phân tâm và họ mang nguyên cả cái đặc tính trời sinh đó vào trong chuyện gối chăn. Cường độ hiếu dâm của chị em tăng giảm nhiều lần trong khi làm tình. Ở người nam một khi bắt đầu giao hợp thì không còn màng gì đến những chuyện khác. Trong khi đó, người nữ mất tập trung hơn nhiều. Có chị thoáng lo: Thôi chết, quên để chuông đồng hồ báo thức cho con trai vào sáng mai. Lại có chị thoáng áy náy vì đã không kịp làm xong báo cáo giao ban sáng hôm sau. Dù chỉ là thoáng qua thì cũng ảnh hưởng lắm lắm đến cuộc yêu. Hãy để tâm trí bình yên như một hồ nước sạch - đó là lời khuyên khôn ngoan để chị em có cơ may gặp được chuyến bay trong mơ.
Cực khoái liệu có ngoài tầm với của bạn không?
Theo Tiến sĩ Barbara Keesling, giảng viên tình dục học tại Đại học California, chỉ cần đi 3 bước sau đây là kiểm soát được cực khoái. 1) Luyện tập cơ xương chậu, bài tập này dành cho nữ đó là bằng cách co cơ như bạn thường làm mỗi khi nhịn tiểu, giữ trong 2 giây rồi lại thả ra, lặp lại 20 lần mỗi đợt, ngày làm 3 đợt. Điều này giúp cơ xương chậu co thắt khỏe hơn, làm cho cơn cực khoái kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn 2) Điều chỉnh các cử động trong quá trình giao hợp dành cho cả nam lẫn nữ 3) Kiểm soát các mức độ hưng phấn, bài tập này dành cho nam đó là khi đạt gần tới cực khoái, dừng lại nhanh chóng và để nó giảm xuống, như thế khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt lên rồi lại... mất hút.
Theo V.H.T (ghi)
Sức khỏe & Đời sống
" alt="Lên đỉnh hay điểm rơi?" />Nguyên Xuân là dầu gội dược liệu sở hữu nhiều dòng sản phẩm dành riêng cho các loại tóc và da đầu khác nhau (Ảnh: Dược phẩm Hoa Linh). Sản phẩm chất lượng
Theo nhà sản xuất, dầu gội dược liệu Nguyên Xuân được nghiên cứu và phát triển dựa trên những nhu cầu thực tế của các loại tóc và da đầu khác nhau, nhằm mang đến trải nghiệm tốt nhất cho người sử dụng.
Năm 2023, dầu gội dược liệu Nguyên Xuân kết hợp cùng đội ngũ chuyên gia da liễu tại Bệnh viện Da liễu Trung Ương tiến hành phân tích, nghiên cứu độ an toàn, hiệu quả trên tóc và da đầu của sản phẩm. Dựa trên cơ sở khoa học, dầu gội dược liệu Nguyên Xuân được chứng nhận dưỡng tóc an toàn, không gây kích ứng và dị ứng ở da.
Bên cạnh đó, Nguyên Xuân cũng dần chiếm được sự tin yêu của khách hàng khi có đến 89% người dùng đề cử sau khi sử dụng theo kết quả của Cộng đồng đánh giá hàng đầu châu Á - Try and Review và 80% người dùng cân nhắc sử dụng trong tương lai theo kết quả khảo sát của NielsenIQ Việt Nam.
Trước đó, liên tiếp trong 2 năm (2020-2021), nhãn hàng Nguyên Xuân đã vượt qua nhiều sản phẩm cùng loại để giành giải thưởng "Dầu gội dược liệu dưỡng tóc được yêu thích nhất".
Bao bì tinh tế, chính sách hợp lý
Không chỉ tập trung vào chất lượng sản phẩm, dầu gội dược liệu Nguyên Xuân còn có thiết kế bao bì tinh tế, mang trong mình nét đẹp hài hòa giữa truyền thống và hiện đại. Với ưu điểm đa dạng sản phẩm và mẫu mã, Nguyên Xuân cho ra mắt các bộ quà đặc biệt theo nhu cầu của doanh nghiệp: mix set quà, tặng hộp quà in logo công ty, thiệp chúc mừng,…
Ngoài ra, thương hiệu xây dựng các chương trình bán hàng, chính sách chiết khấu và hỗ trợ khách hàng minh bạch, tận tình, giúp tháo gỡ vướng mắc của các doanh nghiệp về việc chọn quà cho cán bộ, nhân viên, vừa kinh tế mà vẫn tinh tế.
Nguyên Xuân cho ra mắt các bộ quà đặc biệt theo nhu cầu của doanh nghiệp (Ảnh: Dược phẩm Hoa Linh). Nguyên Xuân gắn kết thay lời tri ân
Với các ưu điểm trên, Nguyên Xuân được kỳ vọng sẽ trở thành một món quà ý nghĩa để gửi đến đối tác trong các sự kiện đặc biệt hoặc như một phần của chiến dịch quảng cáo của doanh nghiệp. Ngoài ra, món quà này cũng thể hiện sự quan tâm và chăm sóc của doanh nghiệp đối với khách hàng, nhân viên. Từ đó tăng sự gắn kết, thúc đẩy động lực phát triển cho nhân viên và đối tác.
Combo Nguyên Xuân là món quà ý nghĩa để gửi đến đối tác trong các sự kiện đặc biệt (Ảnh: Dược phẩm Hoa Linh). "Nguyên Xuân tin rằng mỗi món quà trao đi, sẽ thêm một sợi dây gắn kết được thắt chặt. Và một món quà chất lượng từ sản phẩm đến bao bì như dầu gội dược liệu Nguyên Xuân hứa hẹn sẽ nhận được sự hài lòng và yêu thích từ đối tác", đại diện thương hiệu chia sẻ.
" alt="Nguyên Xuân cung cấp giải pháp quà tặng tinh tế giúp gắn kết doanh nghiệp" />Trung tâm Cấp cứu A9 được đưa vào sử dụng sau cải tạo, với hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị mới, giúp giảm quá tải, mang lại trải nghiệm điều trị tốt cho người bệnh (Ảnh: Thế Anh).
PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn, Giám đốc Trung tâm Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, trung bình một ngày Trung tâm tiếp nhận 250-300 bệnh nhân đến cấp cứu.
Với đặc thù bệnh viện tuyến cuối, 70% bệnh nhân trong số này là trường hợp nặng, cấp tính, mức độ can thiệp đòi hỏi chuyên sâu.
Vì thế, tại Trung tâm Cấp cứu A9 luôn xảy ra tình trạng quá tải.
PGS Tuấn cho biết, với công trình cải tạo Trung tâm Cấp cứu A9 và Trung tâm đột quỵ, hiện hai trung tâm được trang bị nhiều thiết bị y tế, cơ sở vật chất hiện đại, phòng bệnh đẹp, tiện nghi "như khách sạn".
Theo chuyên gia này, hai trung tâm được khánh thành đưa vào sử dụng, không chỉ mang lại lợi ích cho người bệnh, mà còn cho chính nhân viên y tế, khi giảm được áp lực do sự quá tải, chật chội gây ra.
PGS.TS Đào Xuân Cơ cho biết, nhờ sự tài trợ của đối tác, công trình cải tạo Trung tâm Cấp cứu A9 diễn ra thần tốc trong 2,5 tháng với tiêu chí tất cả mang lại giá trị phục vụ người bệnh tốt hơn.
"Từ tháng 10 này, người bệnh cấp cứu có thể hưởng một dịch vụ cấp cứu đẳng cấp 5 sao ngay tại trung tâm, không còn cảnh quá tải, bác sĩ giảm căng thẳng", PGS Cơ thông tin.
" alt="Trung tâm Cấp cứu A9 Bệnh viện Bạch Mai "như khách sạn"" />
- ·Soi kèo phạt góc Bologna vs Napoli, 01h45 ngày 8/4
- ·Ngày càng có nhiều bệnh nhân ung thư vú được phát hiện ở giai đoạn sớm
- ·Nữ điều dưỡng gần 30 năm truyền cảm hứng, sự lạc quan cho bệnh nhân
- ·Đổi mới sáng tạo trong lĩnh vực y tế
- ·Siêu máy tính dự đoán Leicester City vs Newcastle, 2h00 ngày 8/4
- ·Gió mùa về: 2 việc cần làm ngay giúp giảm nguy cơ đột quỵ
- ·Hàng ngàn trẻ vị thành niên khám bệnh "nhạy cảm" ở TPHCM mỗi năm
- ·Triệu chứng ung thư thực quản giai đoạn cuối
- ·Nhận định, soi kèo U21 Wigan Athletic vs U21 Swansea City, 19h00 ngày 8/4: Hạ sát Thiên nga đen
- ·Thêm 180.000 ca mắc ung thư mỗi năm, người bệnh tự bỏ phí điều trị "khủng"