您现在的位置是:Thế giới >>正文
Top 10 loại rau thơm tốt cho sức khỏe, giúp phòng và chữa bệnh
Thế giới23779人已围观
简介Một vài loại rau thơmlàm tăng hương vị dùng món ăn ngon hơn trong bữa ăn...
Một vài loại rau thơmlàm tăng hương vị dùng món ăn ngon hơn trong bữa ăn hàng ngày và giúp phòng và chữa bệnh thông thường.
1. Rau răm: Còn có tên gọi là thủy liễu,ạirauthơmtốtchosứckhỏegiúpphòngvàchữabệđiểm số ngoại hạng anh hương lục...
Rau răm có hương thơm đặc biệt, vị cay, tính ấm, không độc. Là một loại gia vị không thể thiếu ăn kèm cháo lươn, trứng vịt lộn, gỏi gà, trừ chất tanh trong hải sản… Trong Đông y, rau răm là vị thuốc có tác dụng kích thích tiêu hóa, trừ phong hàn, dùng để chữa đau bụng lạnh, chữa rắn cắn, chàm ghẻ, mụn trĩ, kém ăn. Thường khi làm thuốc, người ta dùng tươi, không qua chế biến.
2. Thì là (thìa là):Còn gọi là thời la, đông phong.
Lá thì là là gia vị quen thuộc không thể thiếu trong món canh cá, canh lươn, ốc, làm thơm ngon món ăn, át được mùi tanh. Trong đông y, thì là là một vị thuốc rất thông dụng. Theo Nam dược thần hiệu, hạt và lá thì là vị cay, tính ấm, không độc, điều hòa món ăn, bổ thận, mạnh tỳ, tiêu trướng, trị đau bụng và đau răng, kích thích giúp ăn ngon miệng và tiêu hóa, còn giúp lợi sữa.
3. Rau mùi: Còn được gọi là ngò ta, hương tuy.
Rau mùi có vị cay, tính ấm, không độc, tiêu thức ăn, trị phong tà, thông đại tiểu tiện, trị các chứng đậu, sởi khó mọc, phá mụn độc... Rau mùi được trồng phổ biến ở miền bắc và thường có trong mùa đông.
4. Mùi tàu:Còn gọi là ngò tây, ngò gai, ngò tàu.
Cây mùi tàu được nhân dân ta trồng phổ biến khắp nơi, dùng để ăn sống, nấu canh và làm thuốc chữa bệnh. Mùi tàu có vị the, tính ấm, mùi thơm hắc, khử thấp nhiệt, thanh uế, mạnh tỳ vị, kích thích tiêu hóa...
5. Húng chanh: Còn gọi là cây rau tần.
Trong dân gian thường dùng lá tươi làm rau sống trong các bữa ăn. Húng chanh vị chua the, thơm hăng, tính ấm, vào phế có công dụng giải cảm, tiêu đờm, khử độc và các chứng bệnh cảm cúm, lạnh phổi, có tác dụng phát tán phong hàn, tiêu đờm, sát khuẩn, có tác dụng chữa viêm họng, giải cảm, cho ra mồ hôi và chữa ho, chữa cảm cúm, sốt không ra mồ hôi được,… Trong dân gian, thường dùng lá húng chanh tươi hoặc sắc uống. Ngoài ra các cơ sở sản xuất thuốc Nam cũng thường chưng cất tinh dầu húng chanh kết hợp với một số thảo dược khác để sản xuất thuốc trị ho, cảm cúm.
6. Húng quế: Theo Đông y, húng quế có vị cay, tính nóng, có mùi thơm, có tác dụng làm ra mồ hôi, lợi tiểu, giảm đau, kích thích tiêu hóa. Toàn cây có tác dụng chữa cảm cúm, cảm sốt nhức đầu, ho, nghẹt mũi, đầy bụng, kém tiêu.
7. Húng cây (bạc hà):cùng họi với húng quế, là một loại rau gia vị ăn sống. Húng cây là một bài thuốc khá hữu hiệu trong việc chữa trị cảm cúm và các vết côn trùng cắn, giúp lợi tiêu hóa, chữa chứng đầy hơi, thấp khớp, nấc cục, thông cổ, trị viêm xoang nhẹ…
8. Sả:thường được ăn sống hoặc dùng làm gia vị tẩm ướp cho các món ăn. Sả có vị the, cay, mùi thơm, tính ấm, rất tốt cho hệ tiêu hóa, có tác dụng kích thích ra mồ hôi, sát khuẩn, chữa ho do cảm cúm hạ sốt ở người bệnh cảm và giúp lợi tiểu. Sả còn được dùng để điều trị chứng co thắt cơ, chuột rút, thấp khớp, đau đầu.
9. Tía tô:Tía tô là vị thuốc được y dược học đông phương xếp vào loại giải biểu (làm cho ra mồ hôi) thuốc nhóm phát tán phong hàn (nhóm do lạnh gây bệnh) cần chữa bằng cách cho ra mồ hôi, khỏi sốt. Không chỉ là rau gia vị thơm ngon, tía tô còn là cây thuốc được dùng phổ biến trong y học cổ truyền.
Tía tô có hai loại: tía tô mép lá phẳng, màu tía nhạt, ít thơm và tía tô mép lá quăn, màu tía sẫm, mùi thơm nồng. Tía tô có vị cay, tính ấm, có tác dụng trị cảm lạnh, đầy bụng, nôn mửa. Cành tía tô có vị cay ngọt, có tác dụng an thai, chống nôn mửa, giảm đau, hen suyễn.
10. Lá lốt: Lá lốt còn có tên là tất bát, thuộc họ hồ tiêu ( Piperaceae).
Lá lốt là loại cây mọc hoang và được trồng ở khắp mọi nơi. Lá lốt có công dụng ấm trung tiêu, ấm dạ dày. Chữa nôn mửa do bị khí lạnh bụng đầy đau. Chữa nhức đầu, đau răng, mũi luôn luôn chảy nước, đại tiện lỏng ra nước, ra máu.
Trong dân gian, lá lốt thường được dùng chữa các bệnh sau: đau nhức xương khớp, bệnh phụ khoa (các viêm nhiễm ở vùng âm đạo, ngứa, ra khí hư, đổ mồ hôi nhiều ở tay chân, bệnh tổ đỉa ở bàn tay, đau rang, viêm xoang, chảy nước mũi đặc, giải say nắng, đau bụng lạnh, đi tiêu phân lỏng, buồn nôn, nấc cụt…
Đa số loại rau gia vị đều có vị cay, tính ấm, chứa tinh dầu, có tác dụng kích thích tiêu hóa, sát khuẩn, làm ấm bụng. Vào mùa lạnh có thể sử dụng các loại rau gia vị này nhiều hơn một chút sẽ có tác dụng tăng hương vị cuộc sống, bảo vệ sức khỏechống lại cái lạnh ngoài trời và cái lạnh trong lòng hiệu quả.
Bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn Vũ - Giảng viên Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Dược TP.HCM
Công dụng tuyệt vời của rau thơm có thể bạn chưa biết
Các loại rau thơm không chỉ làm cho món ăn thêm hấp dẫn mà còn góp phần không nhỏ trong việc hỗ trợ tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh.Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Dagon vs Hantharwady, 16h00 ngày 21/1: Trận cầu mãn nhãn?!
Thế giớiHồng Quân - 21/01/2025 05:25 Nhận định bóng đ ...
【Thế giới】
阅读更多Nhận định, soi kèo Valladolid vs Betis, 19h ngày 9/10
Thế giớiNhận định, soi kèo Valladolid vs Betis, 19h00 ngày 9/10 - vòng 8 giải VĐQG Tây Ban Nha/LaLiga 2022/23. Dự đoán, phân tích châu Âu, châu Á trận Valladolid đấu với Betis từ các chuyên gia hàng đầu.Đội hình ra sân chính thức Valladolid vs Betis, 19h ngày 9/10"> ...
【Thế giới】
阅读更多Giành Chủ Bull Bull
Thế giới"> ...
【Thế giới】
阅读更多
热门文章
- Soi kèo góc AS Monaco vs Aston Villa, 0h45 ngày 22/1
- Nhận định, soi kèo Almería vs Celta Vigo, 19h00 ngày 29/10
- Soi kèo phạt góc Mallorca vs Real Madrid, 20h00 ngày 5/2
- Nhận định, soi kèo Villarreal vs Osasuna, 2h ngày 18/10
- Nhận định, soi kèo Besiktas vs Athletic Bilbao, 22h30 ngày 22/1: Hài lòng ra về
- Nhận định, soi kèo Villarreal vs Almeria, 21h15 ngày 17/9
最新文章
-
Soi kèo góc Feyenoord vs Bayern Munich, 3h00 ngày 23/1
-
Nhận định, soi kèo Alaves vs Athletic Bilbao, 2h00 ngày 23/9
-
Soi kèo phạt góc Osasuna vs Real Sociedad, 02h00 ngày 29/4
-
Bàn cờ vua và cách sắp xếp các quân cờ
Bàn cờ vua là một bảng vuông gồm 64 ô, được chia thành 8 hàng và 8 cột. Các hàng được đánh số từ 1 đến 8, và các cột được đánh số từ A đến H. Mỗi ô trên bàn cờ có một tọa độ duy nhất, được biểu diễn bằng cách kết hợp số hàng và chữ cái cột.
Các quân cờ được sắp xếp trên bàn cờ theo một cách cụ thể. Từ phía trên của bàn cờ, bạn sẽ thấy một hàng quân cờ trắng, sau đó là một hàng quân cờ đen, và tiếp tục xen kẽ cho đến khi cả bàn cờ được sắp xếp.
Sắp xếp quân cờ từ trái sang phải như sau:
- Xe, Mã, Tượng, Hậu, Vua, Tượng, Mã, Xe (trên hàng 1)
- Tốt, Tốt, Tốt, Tốt, Tốt, Tốt, Tốt, Tốt (trên hàng 2)
- (các hàng 3-6 không có quân cờ)
- Tốt, Tốt, Tốt, Tốt, Tốt, Tốt, Tốt, Tốt (trên hàng 7)
- Xe, Mã, Tượng, Hậu, Vua, Tượng, Mã, Xe (trên hàng 8)
Với cách sắp xếp này, hàng 1 và hàng 8 chứa các quân cờ của người chơi trắng, và hàng 2 và hàng 7 chứa các quân cờ của người chơi đen. Các hàng 3-6 là các hàng trống.
Luật chơi cờ vua cơ bản
Bạn cần biết cách di chuyển các quân cờ và các quy tắc của trò chơi. Dưới đây là cách di chuyển một số quân cờ cơ bản:
Quân Vua:Vua có thể di chuyển một ô vuông theo bất kỳ hướng nào.
Quân Hậu:Hậu có thể di chuyển theo hàng, cột hoặc đường chéo trong bất kỳ khoảng cách nào.
Quân Tượng:Tượng di chuyển theo đường chéo, có thể di chuyển trong bất kỳ khoảng cách nào trên đường chéo.
Quân Mã:Mã di chuyển theo hình chữ L. Nó có thể di chuyển hai ô theo một hướng và sau đó sang ô bên cạnh theo hướng vuông góc.
Quân Xe:Xe có thể di chuyển theo hàng hoặc cột, có thể di chuyển trong bất kỳ khoảng cách nào trên hàng hoặc cột.
Quân Tốt:Tốt di chuyển một ô vuông lên phía trước. Tuy nhiên, trong nước đi đầu tiên, tốt có thể di chuyển hai ô lên phía trước.
Ngoài ra, còn một số quy tắc cần lưu ý khi chơi cờ vua:
Nước đi bắt buộc:Bạn phải thực hiện một nước đi hợp lệ sau mỗi lượt của đối thủ. Nếu không có nước đi hợp lệ, trò chơi kết thúc hoà.
Chiếu tướng:Nếu quân vua của bạn bị chiếu bởi quân cờ của đối phương và không có cách nào di chuyển để tránh bị chiếu, bạn phải thực hiện nước đi để thoát khỏi chiếu tướng.
Chiếu bí vua:Nếu quân vua của đối phương bị chiếu và không có cách nào di chuyển để tránh bị chiếu, bạn đã chiến thắng trò chơi.
Hòa:Trò chơi có thể kết thúc hòa nếu không có đủ quân cờ để chiếu bí vua hoặc nếu cả hai bên đồng ý hòa.
Xem thêm: Hướng dẫn thông tin cờ tướng từ A tới Z cho người mới
Xem thêm: Board game là gì? Top các board game phổ biến nhất hiện nay?
Mẹo chơi cờ vua thắng nhanh
- Công thủ toàn diện:Hãy sử dụng cả quân công và quân thủ để tấn công và bảo vệ đồng thời. Đừng chỉ tập trung vào việc tấn công mà bỏ qua việc bảo vệ quân cờ của bạn.
- Kiểm soát trung tâm:Trung tâm của bàn cờ là những ô ở giữa bàn cờ (E4, E5, D4, D5). Hãy cố gắng kiểm soát các ô này bằng cách di chuyển quân cờ của bạn vào trong.
- Phối hợp quân cờ:Hãy tạo ra các nước đi phối hợp giữa các quân cờ của bạn. Ví dụ, sử dụng quân tượng và quân mã để tấn công mục tiêu chung.
- Đánh giá tình hình:Luôn đánh giá tình hình hiện tại trên bàn cờ và tính toán các nước đi tiếp theo của bạn. Điều này giúp bạn tìm ra các nước đi tốt nhất và tránh các lỗi sai.
"Các thông tin về game Online và Ofline mà chúng tôi chia sẻ chỉ mang tính chất tham khảo là chính."
- Tin liên quan:
- Board game là gì? Top các board game phổ biến nhất hiện nay?
- Game trí tuệ là gì? Tìm hiểu những game trí tuệ phổ biến hiện nay
- Top các game chơi miễn phí hay nhất cho mobile
- Game việt hóa là gì? Tìm hiểu các game việt hóa được chơi nhiều hiện nay?
- Game hack não là gì? Tổng hợp các game hack não hắc búa cho bạn
thông tin cờ vua đơn giản? Tìm hiểu về luật cờ vua cơ bản?
-
Nhận định, soi kèo Aluminium Arak vs Esteghlal Khuzestan, 19h30 ngày 20/1: Niềm tin cửa trên
-
Soi kèo phạt góc Barcelona vs Atletico Madrid, 21h15 ngày 23/4