Để tiết kiệm 25% chi phí nhiên liệu hàng tháng,ữngthóiquenđơngiảngiúpgiảmchiphínhiênliệuđángkểket qua bong da la liga có 13 thói quen tài xế cần phải thuộc lòng.
Mẹo tiết kiệm nhiên liệu tối đa cho xe ô tôNhững thói quen đơn giản giúp giảm chi phí nhiên liệu đáng kể
Để tiết kiệm 25% chi phí nhiên liệu hàng tháng,ữngthóiquenđơngiảngiúpgiảmchiphínhiênliệuđángkểket quket qua bong da la ligaket qua bong da la liga、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Nhận định, soi kèo Celta Vigo vs Leganes, 20h00 ngày 8/3: Bất ngờ sảy chân
2025-03-13 16:08
-
Một tuần trước khi bước vào học kỳ mùa thu, ĐH Notre Dame đã thông báo rằng họ sẽ chuyển sang hình thức học trực tuyến trong ít nhất hai tuần tới với nỗ lực kiểm soát sự bùng phát Covid-19 đang gia tăng, và có thể đóng cửa hoàn toàn khuôn viên trường.
Sinh viên đại học và cao học được xét nghiệm trước khi trở lại trường vào ngày 3/8, và nhà trường đã yêu cầu người có kết quả dương tính ở nhà. Tuy nhiên, trường đã báo cáo ít nhất 147 ca dương tính mới trong hai tuần qua.
Người phát ngôn của trường đại học này cho biết một số lượng đáng kể các ca nhiễm được xác nhận có liên quan đến hai bữa tiệc ngoài khuôn viên trường, nơi sinh viên không đeo khẩu trang hoặc giãn cách xã hội.
Hoàn toàn trực tuyến
Trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, các trường đại học Ivy League đưa ra nhiều phương án và sửa đổi lịch học mùa thu để đảm bảo sức khoẻ của sinh viên và nhân viên nhà trường.
ĐH Harvard sẽ áp dụng phương thức giảng dạy trực tuyến đối với tất cả các khóa học cho năm học 2020-2021. Chỉ 40% sinh viên đại học sẽ quay lại trường vào mùa thu, và ký túc xá chỉ mở cửa cho sinh viên năm thứ nhất.
ĐH Harvard sẽ dạy trực tuyến hoàn toàn tất cả các khóa học năm học 2020-2021 Ngoài ra, cũng sẽ có ngoại lệ cho những sinh viên không thể tiếp cận Internet, thiếu nơi làm việc yên tĩnh hay bị cản trở về thời gian để hoàn thành các môn học. Những sinh viên năm cuối yêu cầu các tài liệu không thể số hóa từ thư viện, kho lưu trữ, hoặc bảo tàng cho luận án cũng có thể trở lại khuôn viên trường.
ĐH Princeton đã công bố một học kỳ hoàn toàn trực tuyến vào ngày 7/8. Đây là một sự đảo ngược so với kế hoạch ban đầu của trường là đưa một phần sinh viên quay trở lại kí túc xá. Một số ít sinh viên năm cuối sẽ được phép trở lại trường vào mùa thu để thực hiện nghiên cứu luận án.
Hiệu trưởng ĐH Princeton - ông Christopher L. Eisgruber đã viết rằng những hạn chế mới do New Jersey áp đặt và những rủi ro về sức khỏe sẽ “làm giảm giá trị giáo dục của trải nghiệm trong khuôn viên trường.
Tương tự, ĐH Pennsylvania đang khuyến khích tất cả sinh viên không quay lại trường. Phần lớn các lớp học mùa thu sẽ được tổ chức trực tuyến với rất ít hướng dẫn trực tiếp, ngoại trừ một số lớp như khám nghiệm lâm sàng trong Trường Điều dưỡng. Sự thay đổi này diễn ra vài tháng sau khi Penn công bố cho phép sinh viên trở lại kí túc trong học kỳ mùa thu.
Ba ngày sau khi Penn cập nhật kế hoạch, Hiệu trưởng ĐH Columbia - ông Lee C. Bollinger thông báo rằng tất cả các khóa học đại học sẽ diễn ra trực tuyến vào mùa thu này, trong khi khoảng 40% các khóa học sau đại học sẽ là kết hợp hoặc trực tiếp.
Kết hợp lớp học trực tiếp với trực tuyến
Vì toạ lạc ở những khu vực không bị ảnh hưởng nhiều bởi dịch Covid-19, các trường ĐH Brown, ĐH Dartmouth, ĐH Cornell và ĐH Yale đều áp dụng mô hình học trực tiếp song song với học online.
Hiệu trưởng ĐH Brown - Christina Paxson đã viết một email gửi tới các sinh viên vào ngày 11/8, trong đó thông báo các khóa học với hơn 20 sinh viên sẽ được tổ chức online để tạo sự linh hoạt cho những sinh viên và giảng viên không thể hoặc chọn không quay lại trường.
ĐH Cornell cũng sẽ mở cửa trở lại vào mùa thu với mô hình giảng dạy kết hợp với các lớp học trực tiếp và trực tuyến. “Hướng dẫn trực tiếp kết hợp với một chương trình trực tuyến mạnh mẽ là một lựa chọn tốt hơn để bảo vệ sức khỏe cộng đồng, trong khi đó đảm bảo chất lượng giảng dạy tốt hơn so với một học kỳ trực tuyến thuần túy” Hiệu trưởng Pollack phát biểu.
Trong khi đó, ĐH Dartmouth dự tính đưa một nửa số sinh viên quay lại trường mỗi học kỳ cho đến hết mùa hè năm 2021. Mỗi sinh viên Dartmouth sẽ có cơ hội trải qua hai kỳ học trực tiếp trong khuôn viên trường, và có thể đăng ký học từ xa tại nhà cho một hoặc cả hai học kỳ còn lại.
Đối với ĐH Yale, kỳ nghỉ mùa thu bị hủy bỏ và sau Lễ Tạ ơn, tất cả các hoạt động sẽ chuyển sang hình thức trực tuyến, bao gồm cả thời gian ôn thi và kiểm tra cuối kỳ. Gần như tất cả các lớp học sẽ được giảng dạy online và chỉ những khóa học yêu cầu trực tiếp, chẳng hạn như các lớp học trong phòng thu và phòng thí nghiệm, mới diễn ra tại trường.
Mai Nguyễn
Những thủ khoa giành học bổng triệu đô của nước Mỹ
Tupac Mosley, Kellin McGowan, Rawlin Tate Jr. là những học sinh xuất thân từ gia đình khó khăn nhưng đã vươn lên nghịch cảnh để giành học bổng vào đại học danh tiếng ở Mỹ.
" width="175" height="115" alt="Đại học hàng đầu Mỹ thay đổi kế hoạch kỳ học mùa thu" />Đại học hàng đầu Mỹ thay đổi kế hoạch kỳ học mùa thu
2025-03-13 14:32
-
Google thông báo sẽ xoá tài khoản không đăng nhập trong hai năm gần nhất
2025-03-13 14:26
-
Tạo danh sách việc cần làm (to-do list) mỗi ngày
Hãy bắt đầu mỗi ngày làm việc bằng cách viết ra To-do list, trên giấy hoặc bằng ứng dụng. Thực tế chúng ta chỉ cần vài phút để lập xong danh sách tất cả những việc cần làm trong 24 giờ. Hành động đơn giản này rất quan trọng cho việc “kết tinh” các suy nghĩ và giúp lập kế hoạch làm việc hiệu quả.
(Nguồn ảnh Freepik) Xác định nhiệm vụ thiết yếu
Một khi bạn đã hoàn thành danh sách việc cần làm, hãy xem nó thật kỹ. Trong đó có vài nhiệm vụ bắt buộc phải hoàn thành trong ngày? Nếu có, bạn có thể xác định được không? Hầu hết trường hợp, các nhiệm vụ cấp bách nhất sẽ ngay lập tức thu hút được mối quan tâm của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đã đánh dấu chúng vào nhóm cần ưu tiên thực hiện.
Cắt giảm các nhiệm vụ không quan trọng
Sau đó, cứ tiếp tục nhìn vào To-do list, có nhiệm vụ nào bạn đã liệt kê nhưng không quá cần thiết? Chẳng hạn bạn đã kể ra 3 cuộc họp, tuy nhiên có nhất thiết phải tham gia tất cả hay không? Bằng cách nhìn vào To-do list với tư duy tối giản, bạn sẽ tìm thấy những thứ có thể loại bỏ khỏi danh sách của mình.
Học cách tập trung và chống lại sự phiền nhiễu
Để trở thành người sống tối giản thành công, bạn phải phát triển kỹ năng tập trung cao độ vào một mục tiêu. Nếu trước nay bạn không thể tránh được những sự xao nhãng (chẳng hạn như đồng nghiệp nói điện thoại to tiếng, các bộ phận họp bàn trong không gian phòng làm việc mở…) thì hãy nỗ lực xây dựng cho mình tinh thần mạnh mẽ hơn bằng cách rèn khả năng tập trung, luyện cho tâm tĩnh lặng và sống đúng với thực tại. Làm tốt những điều này, mọi sự phiền nhiễu sẽ sớm tự động tránh xa bạn.
(Nguồn ảnh Freepik) Biến các nhiệm vụ thành một phần thói quen
Những thói quen hàng ngày của bạn đôi khi ẩn giấu một năng lực mạnh mẽ, có thể phá vỡ các nhiệm vụ phức tạp. Chẳng hạn như bạn làm việc tại nhà hàng và mỗi tuần phải dọn dẹp vệ sinh bên ngoài toà nhà. Việc dọn dẹp này thường khiến bạn phải mất khoảng một giờ mới hoàn thành. Thay vì tiếp tục làm như vậy, bạn có thể chọn cách dành ra 10 phút mỗi ngày để dọn dẹp ngay. Lựa chọn này khiến nhiệm vụ trở nên nhẹ nhàng và dễ chịu hơn. Thêm vào đó, nó còn giúp bạn xây dựng thói quen dọn dẹp nhanh và không thấy ngao ngán hay mệt mỏi khi cứ phải thúc đẩy bản thân hoàn tất nhiệm vụ dọn vệ sinh.
Kéo giãn thời gian
Bạn có biết con người có thể kéo giãn thời gian không? Hãy giải thích điều này bằng cách xem xét một ví dụ: Sếp nói rằng ông ấy cho bạn 3 giờ đồng hồ để hoàn thành một bản thuyết trình bằng Google Slide. Nếu giống như hầu hết mọi người, bạn sẽ bắt đầu nhiệm vụ ngay và hoàn thành nó trong giới hạn thời gian 3 giờ. Bây giờ, hãy tưởng tượng rằng, thay vì 3 giờ, sếp yêu cầu bạn cần bàn giao cho ông ấy bản thuyết trình trong vòng 90 phút. Thử đoán xem điều gì xảy ra? Bạn vẫn hoàn thành yêu cầu của sếp.
Đây chính là điều cốt lõi mà bạn cần nắm bắt: Chúng ta đều có thể chủ động kéo giãn thời gian. Muốn tiết kiệm nguồn tài nguyên quý giá như thời gian, hãy lập cho mình các kế hoạch thực hiện công việc với ít thời gian hơn.
(Nguồn ảnh Freepik) Nhận thức về nguyên lý Pareto
Có thể bạn không cảm thấy quen thuộc với thuật ngữ “nguyên lý Pareto”, nhưng tin chắc bạn từng nhiều lần nghe về quy tắc 80-20. Quy tắc/nguyên tắc này nói rằng chỉ cần 20% nỗ lực sẽ dẫn đến 80% kết quả của chúng ta. Nhìn từ góc độ ngược lại, 80% nỗ lực của chúng ta sẽ chỉ mang lại 20% kết quả. Bí quyết là bạn phải nhận diện được đâu mới là 20% hành động tạo ra hầu hết kết quả tốt. Hãy xác định những hành động này, tập trung thực hiện chúng và rồi bạn sẽ thấy năng suất làm việc của mình tăng vọt.
Nghỉ giải lao thường xuyên
Người đi làm sẽ rất dễ bỏ bữa trưa khi bị cuốn theo các nhiệm vụ khẩn cấp hoặc trong tình trạng bị thúc giục. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những nhân viên thường xuyên thư giãn có năng suất làm việc cao hơn người không màng đến nghỉ ngơi. Một trong nhiều lý do mang tính khoa học ủng hộ cho quan điểm cần phải giải lao thường xuyên đó là chúng cho phép bạn duy trì sức tập trung, khả năng ghi nhớ thông tin, đồng thời giúp bạn đánh giá lại các mục tiêu tốt hơn.
Vì vậy, đừng để bất cứ ai bắt ép hay thuyết phục bạn rằng phải làm việc liên tục không ngừng nghỉ. Hãy xây dựng thói quen giải lao thường xuyên và gia tăng năng suất cùng hiệu quả làm việc mỗi ngày.
Vận dụng các kỹ thuật làm việc tối giản này vào trong đời sống công sở, bạn có thể sẽ vui vẻ hơn khi nhận ra rằng bản thân có thể là việc hiệu quả hơn, hăng say hơn và thoải mái hơn trước đây rất nhiều.
(Nguồn: CareerBuilder)
" width="175" height="115" alt="Sống tối giản giúp bạn làm việc hiệu quả hơn?" />Sống tối giản giúp bạn làm việc hiệu quả hơn?
2025-03-13 13:47


Victoria's Secret công bố mẫu áo ngực triệu đô cho show 2018
Siêu mẫu Victoria's Secret không mặc nội y, tạo dáng trên bãi biển
![]() |
Mẫu nội y đắt giá nhất Victoria's Secret 2018 - Dream Angels Fantasy Bra - có giá 1 triệu USD được gắn 2,100 viên kim cương Swarovski và mất 930 giờ mới hoàn thành. Elsa Hosk là người đẹp được diện bộ Fantasy Bra đắt giá năm nay. |
![]() |
Lais Ribeiro - Người đẹp cao 1,83m đến từ Brazil chính là người vinh dự mặc chiếc áo lót đính đá quý trị giá 2 triệu USD trong show diễn vào năm 2017. |
![]() |
Jasmine Tookes mặc chiếc áo nội y trị giá 3 triệu USD cho show Victoria's Secret 2016. |
![]() |
Lily Aldridge diện áo ngực pháo hoa trị giá 2 triệu USD vào năm 2015. |
![]() |
Adriana Lima và Alessandra Ambrosio diện hai chiếc áo lót có tên "Những thiên thần mộng mơ" trong show diễn năm 2014. Mỗi chiếc có giá trị là 2 triệu USD. |
![]() |
Chiếc áo nội y hoàng gia có giá 10 triệu USD được mặc bởi siêu mẫu Candice Swanepoel năm 2013. |
![]() |
Alessandra Ambrosio mặc áo trị giá 2,5 triệu USD trình diễn năm 2012. |
![]() |
Miranda Kerr mặc áo giá 2,5 triệu USD năm 2011. |
![]() |
Một chiếc áo ngực khác trị giá 2 triệu USD được Adriana Lima trình diễn trong show 2010. |
![]() |
Marisa Miller mặc chiếc áo trị giá 3 triệu USD năm 2009. |
![]() |
Chiếc áo ngực có tên "Kim cương đen" được Adriana Lima mặc trình diễn trên sân khấu năm 2008 có giá 5 triệu USD. |
![]() |
Selita Ebanks mặc áo ngực giá 4,5 triệu USD trong show diễn năm 2007. Chiếc áo mang hơi hướm nghỉ lễ Giáng sinh. |
![]() |
Karolina Kurkova mặc chiếc áo đính đầy kim cương trị giá 6,5 triệu USD năm 2006. |
![]() |
Gisele Bündchen với chiếc áo trị giá 12,5 triệu USD năm 2005. |
![]() |
Tyra Banks, Heidi Klum và Karolina Kurkova (từ trái sang) trong show 2004, 2003, 2002 lần lượt diện những chiếc áo có giá 10 triệu USD, 11 triệu USD và 10 triệu USD. |
![]() |
Heidi Klum (2001, trái) với áo giá 12,5 triệu USD và Gisele Bündchen (2000) với chiếc áo giá 15 triệu USD. |
![]() |
Heidi Klum (1999) mặc áo giá 10 triệu USD, Daniela Pestova (1998) với chiếc áo 5 triệu USD và Tyra Banks (1997) với chiếc áo 3 triệu USD lần lượt từ trái sang phải. |
![]() |
Chiếc Fantasy Bra đầu tiên ra mắt năm 1996 có tên gọi “Million Dollar Miracle Bra” (Áo ngực triệu đô màu nhiệm) được tạo nên từ 100 cara kim cương và nhiều loại đá quý khác. Siêu mẫu Claudia Schiffer là người giới thiệu chiếc áo có giá 1 triệu đô này. |
Băng Tâm

Người mẫu béo kêu gọi tẩy chay show diễn Victoria's Secret
Robyn Lawley tỏ ra chán nản khi show diễn thời trang nổi tiếng hàng năm đều lựa chọn những "người mẫu một màu" về vóc dáng trình diễn.
" alt="Những thiên thần nội y từng diện áo lót triệu đô" width="90" height="59"/>
- Nhận định, soi kèo Crystal Palace vs Ipswich Town, 22h00 ngày 8/3: Chiến thắng thứ 3
- ASEANPOL tóm cổ 600 tên tội phạm mạng
- Hai con sinh đôi cao lớn hơn mẹ của diva Hồng Nhung
- Tô Châu chi đậm thúc đẩy livestream thương mại điện tử
- Nhận định, soi kèo Shams Azar vs Mes Rafsanjan, 22h30 ngày 7/3: Trận chung kết ngược
- Biệt thự sát biển 580m2 của Phan Như Thảo và đại gia Đức An
- Trường Trung cấp Y
- Chỉ tiêu tuyển sinh các trường ngành quân đội năm 2017
- Nhận định, soi kèo SLNA vs Bình Định, 18h00 ngày 8/3: Chủ nhà thắng thế
