Dân thành thị bỏ ra gần chục triệu để trồng rau sạch từ xơ dừa

Thức uống giảm nguy cơ say rượu

TheoWomen's Health, ăn thứ gì đó vào lúc uống rượu sẽ làm chậm tác dụng của cồn. Thêm vào đó, chuyên gia người Anh Christine Bailey khuyên: “Xen kẽ giữa những ly rượu là nước lọc hoặc nước ép cà chua sẽ giảm tác dụng của rượu và khiến bạn không uống nhiều”. 

Vào cuối bữa, bạn hãy uống ít nhất hai đến ba ly nước lọc hoặc nước dừa vì cơ thể sẽ bị mất nước. “Trước khi đi ngủ, hãy uống ít nhất 500mg vitamin C. Vitamin C là dưỡng chất quý giúp gan giải độc rượu”, chuyên gia Bailey khuyên. 

Ngày hôm sau, nếu còn mệt mỏi, bạn có thể ăn các thực phẩm dưới dây vào bữa sáng: 

Trứng

Acetaldehyde là sản phẩm phụ độc hại chuyển hóa từ cồn có trong rượu, gây ra các triệu chứng đau đầu, khô miệng. Chất chống oxy hóa glutathione trong cơ thể bị tiêu hao để phân hủy acetaldehyde. 

Để bù lại glutathione, bạn có thể ăn trứng. Loại thực phẩm này rất giàu cysteine, một loại axit amin được cơ thể sử dụng để tạo glutathione, hỗ trợ giải độc gan. Trứng còn cung cấp nhiều protein tăng cường năng lượng bị hao hụt sau một đêm say. 

Bột yến mạch hoặc cháo

Yến mạch chứa carbohydrate phức hợp giúp giải phóng đường vào máu một cách ổn định, ngăn ngừa tình trạng uể oải vào buổi sáng, trở thành thực phẩm tối ưu sau khi uống nhiều rượu. Một nghiên cứu được công bố trên The BMJcho thấy bữa sáng chứa nhiều carbohydrate phức tạp sau một đêm say có thể cải thiện tâm trạng và giảm cảm giác mệt mỏi.

Bánh mì nguyên hạt với mật ong

Nếu bạn không thích ăn cháo, bánh mì nguyên hạt với mật ong là sự thay thế hoàn hảo. Theo Hiệp hội Hóa học Hoàng gia Anh, món ăn này cung cấp natri, kali và fructose mà bạn cần để phục hồi sau cơn say.

Cơ thể bạn tiêu hóa fructose với tốc độ tương đương với rượu nên sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi. Một nghiên cứu của Đại học Delta State (Mỹ) tiết lộ rằng mật ong có thể tăng tốc độ loại bỏ rượu tới 32%. 

Bơ

Tác dụng lợi tiểu của rượu đã tàn phá kho điện giải của bạn, vì vậy bơ sẽ cung cấp cho cơ thể lượng kali cần thiết. Ngoài ra, các nhà khoa học ở Nhật Bản đã phát hiện ra năm hợp chất trong quả bơ có tác dụng bảo vệ gan khỏi bị tổn thương. 

Cam

Cam rất giàu vitamin C, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa rượu bằng cách giúp cơ thể bạn giữ lại glutathione quý giá. Hãy ăn cả quả thay vì uống một ly nước trái cây để giữ lại chất xơ. Ngoài ra, uống nước ép dễ khiến lượng đường trong máu tăng vọt. 

Chuối 

Ăn một quả chuối sẽ tăng cường lượng kali vào giữa buổi sáng. Một quả chuối cỡ trung bình chứa khoảng 11% lượng kali được khuyến nghị hằng ngày theo hướng dẫn chế độ ăn uống của Vương quốc Anh. Ngoài ra, chuối bổ sung lượng carbohydrate phức hợp tốt cho cơ thể. 

Dưa hấu 

Nếu đầu của bạn đau như búa bổ thì nguyên nhân một phần do lưu lượng máu đến não giảm. Dưa hấu rất giàu L-citrulline, một chất dinh dưỡng làm tăng lưu lượng máu, giúp bạn giảm đau đầu và khô miệng nhanh chóng. 

Dưa chuột

Dưa chuột không chỉ bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin A và K mà còn chứa nhiều chất điện giải như kali, canxi và mangan. Nhờ đó, lợi khuẩn đường ruột sẽ có cơ hội phát triển. 

Uống bia không độ thì 'nồng độ cồn bằng 0'?

Cuộc đời bỗng “tươi sáng hơn rất nhiều”

Tiêu biểu nhất là trường hợp của chị K’Huệ (giáo viên tiểu học ở thôn Bo Lé, xã Phi Liêng, huyện Đam Rông, tỉnh Lâm Đồng) -người đầu tiên trúng giải đặc biệt của chương trình.

Mỗi lần nhắc tới cái ngày đáng nhớ khi ông Lộc và cô ca sĩ nổi tiếng Đông Nhi tới trao tận tay phần quà ý nghĩa, chị K’Huệ vẫn không khỏi rưng rưng nước mắt.

Vốn dĩ gia cảnh còn nhiều khó khăn, số tiền 1,5 tỷ đồng đến một cách bất ngờ đã giúp vợ chồng chị K’Huệ giải quyết gánh nặng nợ nần và cải thiện cuộc sống một cách đáng kể. Sau một năm, anh chị đã tậu một căn nhà mới khang trang và vườn cây cà phê để ổn định kinh tế gia đình. Chị vẫn tiếp tục công việc giảng dạy, còn anh thì yên tâm làm rẫy, chăn nuôi để tăng thu nhập. Căn nhà nhỏ của anh chị lúc nào cũng đầy ắp tiếng cười.

Chị K’Huệ hạnh phúc bên gia đình và người thân trong ngôi nhà mới khang trang, rộng rãi

Tết 2016 với anh Trương Quang Đây (làm nghề nông, quê ở thị trấn Krông Năng, huyện Krông Năng, tỉnh Đắk Lắk) cũng rộn ràng không kém. Thu nhập của vợ chồng anh khá khiêm tốn khi phải trang trải cho hai vợ chồng lẫn đứa con nhỏ nên thường phải vay mượn bên ngoài. Sau khi trúng 1,5 tỷ từ chương trình NESCAFÉ - Khai Xuân Đón Lộc, anh Đây đã nhanh chóng trả hết nợ nần và mua thêm mảnh đất gần nhà để trồng tiêu. Quan trọng nhất là vợ chồng anh đã có thể an tâm để cậu con trai theo đuổi con đường học vấn sắp tới.

Anh Đây đang đi thăm nom rẫy tiêu xanh tốt mà vợ chồng anh mới mua được trong năm nay

Tương tự là trường hợp của anh Đỗ Thành Điền - quê ở thị trấn Búng Tàu, Phụng Hiệp, Hậu Giang và hiện đang làm nghề tài xế lái xe tại TP.HCM. Nhờ số tiền trúng thưởng, anh đã mua được một mảnh đất ở Bến Tre gần khu công nghiệp với ý định sẽ xây khu nhà trọ để gia tăng thu nhập. Số tiền còn lại, anh mua xe máy cho ba và gửi tiết kiệm. Dù vẫn duy trì công việc tài xế lái xe nhưng anh Điền chia sẻ rằng kể từ khi trúng được món quà tiền tỷ từ NESCAFÉ, cuộc đời anh đã tươi sáng hơn nhiều.

Anh Điền vẫn tiếp tục theo đuổi công việc tài xế lái xe, và đã có thêm một khoản đầu tư nhờ món quà từ NESCAFÉ

Cúc họa mi "chào đông" trên những gánh hoa dạo khắp phố phường Hà Nội.

Bước sang tháng 11, trên những gánh hoa dạo rong ruổi khắp những con phố Hà Nội đã xuất hiện màu trắng tinh khôi của cúc họa mi. Đối với người dân Hà thành, cúc họa mi mang một ý nghĩa đặc biệt. Khi một mùa hoa cúc họa mi bắt đầu cũng chính là thời điểm gió đông “gõ cửa” Hà Nội.

Hà Nội đẹp tinh khôi mùa hoa cúc họa mi.

Nằm giữa những loài hoa khác, cúc họa mi khiến người ngắm có cảm giác loài hoa này thật hiền lành, nhỏ xinh, nền nã, bình thản giữa khung cảnh tấp nập của phố phường. Nhìn những bó hoa trắng tinh khôi e ấp trên gánh hoa, lòng người chợt cảm giác an yên đến lạ.

Cúc họa mi - loài 'hoa báo đông' của riêng Hà Nội.

Trong tiết trời se lạnh, những bông hoa nở rộ với những cánh hoa trắng tinh khôi nở đều quanh nhụy vàng tạo nên một nét đẹp dịu dàng. Phải khi thấy những bông hoa này rung rinh trước những con gió lạnh cắt da mới thấy đây còn là một loài hoa kiên cường, bung nở khoe sắc bất chấp giá lạnh thấu xương.

Nếu ai yêu cúc họa mi, chắc chắn sẽ không thể bỏ lỡ cơ hội thưởng hoa vào thời gian này. Một bó cúc họa mi nho nhỏ, trang trí giản đơn cũng đủ khiến gian phòng nhà bạn rực rỡ, ấm áp hơn rất nhiều.

Cánh đồng cúc họa mi đang ngập trong sắc trắng khiến nhiều người thích thú.

Mùa họa mi thường rất ngắn ngủi nên khi vừa thoáng thấy những gánh hàng rong chở hoa bán trên phố, nhiều người dân lại háo hức đợi mua. Bên cạnh đó, để lưu giữ những khoảnh khắc đẹp khi mùa sang, nhiều người còn tranh thủ rủ nhau đi chụp ảnh cùng hoa. 

Dù là ngày giữa tuần nhưng rất nhiều bạn trẻ vẫn háo hức rủ nhau đến các vườn hoa chụp ảnh.

Vườn hoa cúc họa mi- địa điểm chụp ảnh đẹp của giới trẻ những ngày đầu đông. Thời điểm này, cúc họa mi đang thu hút nhiều du khách đến cánh đồng chụp ảnh kỷ niệm.

Mùa hoa này thường rất ngắn ngủi. Mỗi một mùa họa mi chỉ kéo dài từ 2-3 tuần. Tuy nhiên, thời gian hoa nở rộ và đẹp nhất thường chỉ khoảng 1 tuần. Có vẻ vì lý do nhanh tàn nên nhiều người dân Thủ đô đã tranh thủ mọi lúc để đi chụp ảnh cùng cúc họa mi.

Ngay những ngày giữa tuần, các vườn hoa cho thuê chụp ảnh ở Nhật Tân cũng đều tấp nập kẻ ra, người vào và khách đến đây, ai nấy đều tập trung vào những khóm cúc họa mi xinh xắn.

Du khách tạo dáng bên những vườn cúc họa mi trắng tinh khôi.

(Theo Dân Việt)

Cách làm sữa đậu xanh tại nhà thơm mát, bổ dưỡng Với những nguyên liệu đơn giản, bạn hoàn toàn có thể vào bếp trổ tài món ngon này cho cả gia đình thưởng thức vào ngày cuối tuần. "> Cách làm bánh sữa chiên giòn béo ngậy Trường hợp của bạn ung thư tiến triển từ polyp ống tiêu hóa. Đây là những tổn thương nhô cao trên bề mặt niêm mạc ống tiêu hóa. Tình trạng này thường không có triệu chứng. Một số trường hợp có biểu hiện như đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện như táo bón, táo bón xen kẻ tiêu chảy, thay đổi số lần đại tiện hàng ngày, đại tiện ra máu, phân đen. Polyp đại trực tràng không điều trị kịp thời sẽ tăng dần kích thước theo thời gian, từ polyp lành tính chuyển thành ung thư đại trực tràng. Ngoài ra, polyp có thể gây ra các biến chứng như chảy máu khiến người bệnh bị thiếu máu mạn tính và tắc ruột do lồng ruột.  Các phương pháp tầm soát ung thư đại trực tràng hiện nay thường được sử dụng bao gồm: Tìm máu ẩn trong phân; hóa miễn dịch (FIT); DNA kết hợp hóa miễn dịch; nội soi đại tràng ảo, nội soi đại tràng chậu hông, nội soi đại tràng. Trong đó, nội soi đại trực tràng là “tiêu chuẩn vàng” trong tầm soát ung thư đại trực tràng. Qua nội soi, bác sĩ có thể phát hiện polyp và ung thư đại trực tràng. Nội soi đại tràng cắt polyp là phương pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa ung thư, giảm tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư đại trực tràng. Với những trường hợp có tiền sử gia đình đình có người mắc polyp đại trực tràng hay ung thư đại trực tràng cần đến khám tại các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và tầm soát sớm. Phát hiện ung thư giai đoạn muộn sau 1 tháng rối loạn tiêu hóa Bệnh nhân nam, 57 tuổi, xuất hiện đau bụng thượng vị, táo bón khoảng 1 tháng, đi khám phát hiện ung thư đại trực tràng giai đoạn muộn, đã xâm lấn sang niệu quản, ruột thừa."> Q&A: 6 dấu hiệu ung thư đại trực tràng, loại bệnh ngày càng trẻ hóa 热门文章 1Nhận định, soi kèo Trung Quốc vs Australia, 18h00 ngày 25/3: Miếng võ của Chuột túi 2Điều làm nên kỳ nghỉ đẳng cấp tại Sea Links Beach Villa 31 bác sĩ và 4 điều dưỡng ở TPHCM bị tước chứng chỉ hành nghề 4Đấu giá biển số chiều 7/11: Biển 'thần tài' Hà Nội giá cao nhất chỉ 215 triệu 5Nhận định, soi kèo Mungyeong Sangmu Nữ vs Seoul Nữ, 14h00 ngày 27/3: 3 điểm xa nhà 6Đừng làm tổn thương người thân 7Người trúng đấu giá lô đất đắt nhất hơn 100 triệu/m2 ở Thanh Oai chưa nộp tiền 8Ra mắt đô thị đảo Vinhomes Royal Island tại Hải Phòng 9Nhận định, soi kèo Sarajevo vs Borac, 03h00 ngày 27/3: Tin vào cửa dưới 10Đấu giá biển số sáng 5/1: Biển ngũ quý 2 của TP.HCM chốt giá gần 5,4 tỷ đồng 11Có dấu hiệu ung thư lưỡi, người đàn ông chỉ nghĩ nhiệt miệng 12Chiến dịch chăm sóc và quản lý sức khỏe toàn diện cho người bệnh mạn tính 热门标签 Nhận định Kinh doanh Thế giới Bóng đá Thời sự Công nghệ Giải trí Thể thao Ngoại Hạng Anh 全站热门 Nhận định, soi kèo Nhật Bản vs Saudi Arabia, 17h35 ngày 25/3: Xả stress UBND thành phố Hà Nội vừa có kế hoạch triển khai thực hiện Đề án “Kiện toàn tổ chức bộ máy, nâng cao năng lực quản lý nhà nước và thực thi pháp luật về chuyển đổi số từ trung ương đến địa phương đến năm 2025, định hướng đến năm 2030” trên địa bàn thành phố Hà Nội. Theo đó, thành phố phấn đấu đến năm 2025: 100% sở, ban, ngành; UBND các quận, huyện, thị xã thực hiện rà soát, sắp xếp, bố trí bộ phận hoặc đầu mối thực hiện nhiệm vụ, giải pháp chuyển đổi số tại cơ quan, đơn vị. Đến năm 2030: 100% đội ngũ nhân lực thực hiện nhiệm vụ chuyển đổi số của thành phố được bồi dưỡng, tập huấn nâng cao năng lực kịp thời, đáp ứng yêu cầu quản lý nhà nước và thực thi pháp luật về chuyển đổi số, phù hợp với tiêu chuẩn chức danh, vị trí việc làm. Để hoàn thành mục tiêu, UBND thành phố giao các sở, ngành; UBND các quận, huyện, thị xã và các đơn vị liên quan thực hiện 7 nhóm nhiệm vụ, giải pháp. Trong đó: Rà soát, bổ sung chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của các cơ quan quản lý nhà nước và thực thi pháp luật về chuyển đổi số theo quy định tại Luật Công nghệ thông tin, Luật An toàn thông tin mạng, Luật An ninh mạng, Luật Giao dịch điện tử và các văn bản pháp luật khác có liên quan theo hướng tập trung, thống nhất một đầu mối, có phân công, phân cấp phù hợp. Kiện toàn tổ chức bộ máy quản lý nhà nước và thực thi pháp luật về chuyển đổi số các cơ quan nhà nước thành phố. Đẩy mạnh sử dụng các nền tảng số và khai thác hiệu quả bộ công cụ sử dụng thống nhất toàn quốc phục vụ quản lý nhà nước và thực thi pháp luật về chuyển đổi số… UBND thành phố yêu cầu đơn vị chuyên trách về công nghệ thông tin, chuyển đổi số phát huy vai trò cơ quan thường trực Ban Chỉ đạo Cải cách hành chính, chuyển đổi số và Đề án 06 thành phố, chủ động tham mưu, đôn đốc, điều phối các cơ quan, đơn vị liên quan triển khai thực hiện các nhiệm vụ chuyển đổi số. Thành phố sẽ phát triển lực lượng, nâng cao năng lực quản lý nhà nước và thực thi pháp luật cho đội ngũ nhân lực chuyển đổi số; thiết lập và đẩy mạnh hoạt động mạng lưới chuyển đổi số của thành phố; truyền thông, tuyên truyền, nâng cao nhận thức về vai trò, ý nghĩa của đề án, của mạng lưới chuyển đổi số. UBND thành phố giao Sở Nội vụ nghiên cứu trình cấp có thẩm quyền tăng cường biên chế từ nguồn biên chế được giao của địa phương cho đơn vị chuyên trách về ứng dụng công nghệ thông tin, chuyển đổi số và bổ sung nguồn lực kịp thời đáp ứng yêu cầu triển khai nhiệm vụ, giải pháp chuyển đổi số. Nghiên cứu chính sách thu hút, trọng dụng nhân tài, phát triển nguồn nhân lực chất lượng cao lĩnh vực chuyển đổi số. Sở, ban, ngành; UBND các huyện, thị xã trên cơ sở các chỉ tiêu, nhiệm vụ, giải pháp nêu tại kế hoạch, tổ chức triển khai thực hiện, báo cáo UBND thành phố tình hình triển khai theo quy định. Các doanh nghiệp nhà nước thuộc thành phố về bưu chính, viễn thông, công nghệ thông tin chủ động tham gia các hoạt động của mạng lưới chuyển đổi số, hỗ trợ phát triển lực lượng nhân sự chuyển đổi số và việc sử dụng các nền tảng số quốc gia. TheoThúy Nga (Báo Hànộimới) "> Hà Nội: Tăng cường biên chế, trọng dụng nhân tài lĩnh vực chuyển đổi số

Về Vịnh Hạ Long, Di sản Thiên nhiên Thế giới được UNESCO công nhận, nền tảng hướng dẫn du lịch lớn nhất thế giới viết rằng: "Du khách nên đến thăm Vịnh Hạ Long để có cái nhìn cận cảnh và trực quan nhất về các đảo đá vôi, các khối đá và hang động tuyệt đẹp ở đây. Những kỳ quan này đã trải qua quá trình kiến tạo trong suốt nhiều thế kỷ". 

Bên cạnh đó, Tripadvisor còn gợi ý du khách nên thuê thuyền kayak hoặc tham gia một chuyến tham quan để khám phá cảnh quan kỳ vĩ nơi đây.

Trong khi đó, “thị trấn chợ Tây Bắc Sa Pa đầy màu sắc và quyến rũ, được ví như một ốc đảo hoàn hảo giữa những chuyến đi leo núi vất vả hoặc tham quan ruộng lúa bậc thang gập ghềnh. Nhà thờ đá kiểu Gothic ở trung tâm thị trấn là tâm điểm chú ý của các du khách. Kiến trúc của công trình này chịu ảnh hưởng của các nhà truyền giáo người Pháp từng sống ở thị trấn trước đây. Ngoài ra, hãy chọn dùng bữa với các món ăn lấy cảm hứng từ Việt Nam hoặc châu Âu ở trung tâm thị trấn và đừng bỏ lỡ "chợ tình" diễn ra tối thứ Bảy hàng tuần", Tripadvisor nhận định.

Travellers' Choice Best of the Best là giải thưởng thường niên của Tripadvisor. Giải thưởng này được trao cho những điểm đến có khách sạn, nhà hàng và hoạt động giải trí nhận được lượng lớn đánh giá và ý kiến ​​vượt trội từ cộng đồng trong khoảng thời gian 12 tháng, từ ngày 1/10/2022 đến ngày 30/9/2023. Chưa đến 1% trong số 8 triệu hồ sơ của Tripadvisor được trao giải Best of the Best, biểu thị mức độ xuất sắc nhất trong lĩnh vực du lịch.

Đây không phải là lần đầu tiên Sa Pa và vịnh Hạ Long được bình chọn là điểm đến du lịch quốc tế.

Mới đây, ấn phẩm du lịch Times Travel của Ấn Độ đã vinh danh 50 điểm đến đẹp nhất thế giới năm 2024, trong đó có 3 địa danh Việt “lọt” danh sách này gồm Sa Pa (tỉnh Lào Cai), vịnh Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) và Hội An (tỉnh Quảng Nam).

Theo Tripadvisor