Ngày hôm qua 3/7 là ngày cuối cùng các trường nhận hồ sơ xác nhận nhập học đợt 1. Theo kế hoạch, hôm nay 4/7 các trường sẽ báo cáo kết quả và trường nào còn thiếu chỉ tiêu sẽ được Sở họp xét hạ điểm chuẩn.

Theo nguồn tin riêng của VietNamNet, sau khi họp xong với các hiệu trưởng, chiều nay Sở GD-ĐT Hà Nội sẽ ra quyết định hạ điểm chuẩn.

Trước đó, mức điểm chuẩn vào lớp 10 THPT công lập năm học 2018-2019 được Sở GD-ĐT Hà Nội công bố khiến nhiều phụ huynh không khỏi bất ngờ.

Bởi lượng thí sinh theo thống kê đông nhưng điểm chuẩn vào các trường đều sụt giảm. Thậm chí có những trường giảm tới 4 điểm so với năm ngoái.

Chẳng hạn như điểm chuẩn của Trường THPT Chu Văn An giảm 4 điểm so với năm ngoái xuống mức 51,5 điểm.

Các Trường THPT Thăng Long, THPT Kim Liên, THPT Việt Đức, THPT Yên Hòa… giảm điểm chuẩn so với năm ngoái là từ 2,5 đến 3 điểm.

Như vậy, mức điểm chuẩn cuối cùng của một số trường sẽ còn thấp hơn nữa.  

Thanh Hùng

TP.HCM công bố điểm chuẩn lớp 10 năm 2018 vào 103 trường công lập

Sở GD-ĐT TP.HCM chính thức công bố điểm chuẩn lớp 10 năm 2018 vào 103 trường công lập, sau cuộc họp với lãnh đạo các trường THPT lúc 14h chiều nay.

Thông tin mới nhất cho thấy, vụ tấn công mạng nhằm vào Kyber Network đã gây thiệt hại 48,8 triệu USD, tương đương hơn 1.100 tỷ đồng tiền Việt. Trên trang Twitter chính thức, startup xác nhận sẽ bồi thường thiệt hại cho người dùng bằng nguồn tiền được trích từ quỹ “KyberSwap Treasury” của nền tảng này.

“Kế hoạch hiện tại của chúng tôi là KyberSwap Treasury sẽ gia hạn trợ cấp cho mỗi người dùng bị thiệt hại với số tiền lên tới ngang bằng giá trị USD tại thời điểm bị rút khỏi tài khoản. Chúng tôi đang nghiên cứu chi tiết về khoản trợ cấp được đề xuất ở trên và sẽ công bố thêm thông tin chi tiết trong vòng hai tuần tới”, Kyber Network cho biết.

Nhận định về vụ việc, CEO Trần Huy Vũ của Kyber Network cho rằng, vụ hack này thật khủng khiếp, nó giết chết niềm đam mê và sự đổi mới của những người đang cố gắng hết sức để đóng góp và của cả những người dùng. 

“Hãy để Kyber Network là người cuối nhận đòn tấn công như vậy và là người duy nhất chịu đòn. Điều chúng ta nên làm là tìm ra cách để DeFi trở nên an toàn hơn”, ông Vũ nói.

Ngay sau tuyên bố trên, Hiệp hội Blockchain Việt Nam (VBA) đã ra thông cáo cho biết đơn vị này sẽ là đối tác trong nước duy nhất trong quá trình giải quyết các vấn đề sau vụ tấn công trị giá hơn 1.100 tỷ đồng nhằm vào Kyber Network.

Theo Hiệp hội Blockchain Việt Nam, ông Trần Huy Vũ, CEO của hệ sinh thái Kyber và là người trực tiếp điều hành giao thức Kyber Elastic đã đưa ra lời khẳng định: “Kyber Network cam kết hỗ trợ 100% các thiệt hại chính đáng của người dùng trong vụ tấn công vừa qua”. 

Bình luận về vụ việc này, ông Phan Đức Trung, Phó Chủ tịch thường trực Hiệp hội Blockchain Việt Nam (VBA) đánh giá cao sự quyết tâm của Kyber Network.

“Hành động của đội ngũ phát triển Kyber Elastic/Kyber Network là rất mạnh mẽ, giúp củng cố niềm tin của cộng đồng thế giới về sự nghiêm túc của họ cũng như các công ty công nghệ web3 tại Việt Nam”, ông Trung nói. 

VBA sẽ ủng hộ và đồng hành cùng đội ngũ phát triển Kyber Network trong việc truy vết và triển khai các kế hoạch xử lý sự việc kể từ giờ cho đến khi hoàn tất quá trình này.

“Bên cạnh sự đồng hành cùng Kyber, chúng tôi cũng rất mong cộng đồng cùng lên án những cá nhân, tổ chức có hành vi lợi dụng sự việc để đánh bóng tên tuổi bằng việc tung ra các thông tin không chính xác, làm sai lệch sự thật và làm xấu đi hình ảnh của người Việt trong cộng đồng quốc tế”, ông Phan Đức Trung nhấn mạnh.

Đánh giá cao về sự nghiêm túc của những người đứng đầu Kyber Elastic, Hiệp hội Blockchain Việt Nam mong muốn đối tượng khai thác lỗ hổng cũng nhìn nhận lại sự việc này để có thể tìm được tiếng nói chung trong các vòng thương lượng sắp tới và hoàn trả số tiền đánh cắp cho người dùng.

6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

Làm món cùi vải xào rượu vang

Vải bóc vỏ lấy cùi cho vào lò vi sóng quay khoảng năm phút cho cùi vải săn lại và không bay hơi. Vị ngọt của vải lúc này rất dai và ngon, cho vào bát rồi ướp cùng một ly rượu vang trong vòng 30 phút (rượu vang nào cũng, nhưng rượu vang thì thấy vang nho của Ý là ngon nhất), khi hỗn hợp chuyển màu đỏ hồng là được. Sau đó, các bạn đặt nồi lên bếp, cho một chút dầu vào và bỏ cùi vải đã ướp rượu vang để xào như xào các món rau khác.

Một tuần bạn chỉ cần ăn ba bữa vải xào rượu vang, vừa ngon lại giảm cân hiệu quả.

Làm Siro vải

Vải một kg, mật ong lượng vừa. Cơm vải tươi ép ra dạng tương, cho vào nồi, thêm vào mật ong trộn đều, sau khi nấu chín cho vào trong lọ, đậy kín để hơn 1 tháng, để dạng tương kết thành cao thơm, cho vào tủ lạnh để bảo quản.

Món siro vải này rất hiệu ích cho người khí dưỡng âm (bồi bổ âm dương), thông thần kiện não (sảng khoái). Thích hợp dùng trong các chứng bệnh như thiếu máu, hồi hộp, mất ngủ, miệng khát, khí suyễn (khó thở), ho, chán ăn, tiêu hóa kém, suy nhược thần kinh, táo bón. Người bình thường dùng còn trợ giúp thông minh, làn da sáng đẹp, sống lâu. Ngoài ra còn giúp giảm cân hiệu quả.

Vải ngâm đường lên men

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 500g thịt vải.

- 1 thìa sữa đặc.

- 1 thìa đường trắng.

Cách thực hiện:

- Cho thịt vải ra bát, rồi trộn sữa đặc, đường vào bát. Trộn đều sao cho đường và sữa ngấm đều vào thịt vải.

- Rồi cho chúng vào hũ, ủ qua đêm, rồi bỏ vào tủ lạnh dùng dần.

Mỗi ngày bạn ăn hết số vải này, thay cho đồ ăn vặt. Sau hai tuần bạn sẽ không tin vào số cân nặng của mình.

Những người mắc chứng béo phì được khuyên là nên thay thế các loại đồ uống giúp giảm cân bằng rượu vang. Theo các chuyên gia Đức, đây là vũ khí rất tốt để làm tiêu mỡ.

Các nhà nghiên cứu tiến hành tìm hiểu hiệu quả của rượu vang trên 40 người bị bệnh béo phì. Tất cả đều tuân thủ chế độ ăn đặc biệt. Ngoài ra, một nửa trong số họ được dùng nước quả với liều 200 ml/ngày, nửa còn lại dùng rượu vang với hàm lượng tương đương.

Kết quả cho thấy, cùng với chế độ ăn kiêng, rượu vang giúp người béo giảm cân tốt hơn. Trọng lượng giảm được trung bình là hơn 4,5 kg ở nhóm dùng rượu vang, so với gần 3,8 kg ở nhóm dùng nước quả.

Lưu ý:

Vải là loại quả ngọt, dễ ăn, có tác dụng chữa bệnh tốt. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều trong một lúc, có thể gây nóng, rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể, gây hiện tượng dị ứng. Các triệu chứng thường thấy là buồn nôn, mồ hôi ra nhiều, khát, khô miệng, mệt mỏi và ở thể nặng có thể gây nhức đầu, mê man, nhất là trẻ nhỏ và nhóm người mắc bệnh tiểu đường.

Trên đây là những thông tin hữu ích giúp bạn giảm cân với nguyên liệu là quả vải, hãy ghi lại những thông tin này để áp dụng cho quá trình giảm cân của bạn nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

Với trải nghiệm độc đáo này, các em sẽ được rèn luyện tiếng Anh và các nhóm kỹ năng quan trọng đầu đời như: sáng tạo, nhận biết xã hội, kỹ năng làm việc nhóm, kỹ năng giải quyết vấn đề và tư duy phản biện... Học viên sau đó làm bài thu hoạch cuối khóa để thuyết trình và tự hào chia sẻ với người thân và bạn bè những điều mình đã học.

Joel Sartore & tình yêu đặc biệt với động vật hoang dã

Mang trong mình tình yêu đặc biệt với các loài động vật hoang dã, Joel Sartore là nhiếp ảnh gia, diễn giả, tác giả, giảng viên, nhà bảo tồn luôn nỗ lực nghiên cứu về các loài có nguy cơ tuyệt chủng và tìm cách duy trì sự sống cho chúng. 

Joel Sartore cũng là tác giả của cuốn sách nổi tiếng The Photo Ark (luôn nằm trong danh sách Best Seller). Ngoài công việc tại National Geographic, ông còn đóng góp cho tạp chí Audubon, Time, Life, Newsweek, Sports Illustrated và nhiều dự án khác. Joel và những dự án ông đã thực hiện về động vật hoang dã đã được phát sóng trực tiếp trên các kênh truyền hình National Geogeaphic’s Explorer, the NBC Nightly News….

Thông điệp Joel muốn gửi đến các học viên Apollo mùa hè năm nay đó là: “Sẽ thật sai lầm nếu cho rằng thay đổi hệ sinh thái không ảnh hưởng đến cuộc sống con người. Khi chúng ta bảo vệ động vật nói chung và động vật có nguy cơ tuyệt chủng nói riêng là chúng ta đang tự cứu lấy chính mình”

Annie Griffiths & bài học về biến đổi khí hậu

Chưa bao giờ biến đổi khí hậu lại trở thành một đề tài cấp bách như hiện nay. Dẫn dắt chủ đề này là Annie Griffiths - một trong số những nữ nhiếp ảnh gia đầu tiên của National Geographic.

Với kinh nghiệm chụp ảnh khí hậu tại hơn 150 quốc gia trên toàn thế giới, Annie Griffiths đã làm việc cho hàng chục tạp chí và sách của National Geographic, bao gồm câu chuyện ở Arabia, Gelilee, Petra, Sydney hay Jerusalem.

Annie là diễn giả thường xuyên trên NPR, the Today Show và nhiều kênh truyền hình khác. Cô đã nhận được giải thưởng từ Hiệp hội Nhiếp ảnh báo chí Quốc gia, Tổ chức phụ nữ quốc gia và Hiệp hội Nhiếp ảnh gia Nhà Trắng. Với kinh nghiệm của mình, Annie sẽ trở thành sứ giả truyền cảm hứng cho các công dân toàn cầu nhí, giúp các em có cái nhìn thực tế về khí hậu và trách nhiệm của bản thân với môi trường.

Chia sẻ từ Apollo English, ông Peter Waters - Giám đốc đào tạo cấp cao khu vực phía Nam cho biết: “Không bao giờ là quá sớm để các em học viên có cơ hội được tiếp xúc và giáo dục về môi trường. Một tin vui mà tôi muốn chia sẻ thêm đó là 20-21/4 tới đây, nhà thám hiểm Archana Anand (một nhà thám hiểm khác của National Geographic chuyên nghiên cứu về sinh vật biển) cũng sẽ đến Việt Nam để giao lưu với học viên Apollo English tại hai thành phố lớn. Hãy đến Apollo English để trẻ có được một mùa hè thú vị hơn cả những cuộc phưu lưu và bạn sẽ hiểu cách mà chúng tôi đang tạo ra những công dân toàn cầu - những người có trách nhiệm với bản thân và thế giới xung quanh”

Doãn Phong

Bên dưới bài đăng của Sam, nhiều nghệ sĩ như Nam Thư, Ninh Dương Lan Ngọc, S.T Sơn Thạch, Diệu Nhi, Ngô Kiến Huy, Thu Trang - Tiến Luật… để lại bình luận bày tỏ sự bất ngờ cùng lời chúc phúc dành cho cặp đôi.

Vào 10/10, trong đám cưới Diệu Nhi - Anh Tú, Sam và Anh Đức đã cùng lúc bắt được bó hoa cưới may mắn. Trấn Thành mai mối ngay Anh Đức cho Sam kèm lời dự đoán một đám cưới trong tương lai khiến dàn khách mời thích thú. Nhiều người hy vọng Sam sẽ sớm tìm được ý trung nhân và có một đám cưới ngọt ngào, lãng mạn như cặp đôi Anh Tú – Diệu Nhi.

Bước sang tuổi 32, Sam bị gia đình và mọi người xung quanh thúc giục chuyện "lấy chồng". Nữ diễn viên nói cô ít nhiều gặp áp lực khi bị hỏi, nhất là vào mỗi dịp Tết đến. Tuy nhiên, mẹ của Sam hiểu rõ tính chất công việc nên vì thế cũng tôn trọng quyết định hiện tại của cô. 

Sam từng chia sẻ: "Tôi muốn tập trung phát triển sự nghiệp nghệ thuật và chưa nghĩ đến chuyện lấy chồng sinh con. Tôi mong muốn thời gian tới bản thân có nhiều sức khoẻ, bình an để hoạt động, cống hiến cho khán giả”.

Nữ diễn viên cho biết bản thân không có hình mẫu đàn ông lý tưởng cụ thể. Trước đây, cô nghĩ về những người đẹp trai, ga lăng giống như chàng hoàng tử trong các bộ phim. Tuy nhiên theo năm tháng cô chỉ cần người biết chia sẻ, bao dung, luôn yêu thương và quan tâm mình. 

Trong năm 2022, Sam ấp ủ nhiều kế hoạch nghề. Ngoài tham gia một số dự án phim, cô vẫn tập trung chủ yếu vào vai trò MC. Với tinh thần cầu thị và đặt ra mục tiêu cho công việc, cô mong sẽ được khán giả công nhận và ủng hộ. 

Diệu Thu