Một trong những điều mà Tiger Woods đề cập đến là hối tiếc lớn nhất, điều mà anh mô tả là hủy diệt chính mình.

Tiger Woods thừa nhận hủy hoại bản thân trong những năm đầu sự nghiệp

Theo lời Tiger Woods, anh đã chạy quá nhiều trong những năm còn trẻ.

"Vâng, đừng nên chạy quá nhiều", Woods trả lời trên GolfTV, trước câu hỏi, "Nếu có thể quay người tời gian và đưa lời khuyên cho chính bản thân lúc trẻ, anh sẽ nói gì?".

Trong thời gian đầu sự nghiệp, ngày mới của Woods bắt đầu bằng việc chạy 4 dặm.

Sau đó, anh tập gym, dành 2-3 tiếng chơi golf, thực hiện thêm một số bài tập ngắn.

Woods luôn kết thúc một ngày hoạt động bằng việc chạy thêm 4 dặm, chơi bóng rổ hoặc tennis.

"Việc chạy 30 dặm mỗi tuần trong suốt 5, 6 năm đầu sự nghiệp đã phá hủy cơ thể và đầu gối của tôi".

Tiger Woods được ghi nhận dính 27 lần chấn thương nặng (bao gồm tái phát). Trong đó, nổi bật là 7 chấn thương đầu gối trái, 3 lần chấn thương gót achilles, 12 chấn thương lưng (với 3 lần phải phẫu thuật).

"Nói chung, đỉnh cao của các VĐV chuyên nghiệp là 25 tuổi", Tiger Woods nhấn mạnh. "May mắn là tôi đã tận dụng được những năm đỉnh cao của mình để phát triển sự nghiệp".

ĐP

Sự kết nối giữa các vị trí ở tuyển nữ Việt Nam khiến ông Chung phải đau đầu. Rõ nhất là ở trận gặp Tây Ban Nha, các cầu thủ chơi co cụm, đánh mất sự liên lạc. Đây là điều cần phải sớm khắc phục bởi tuyển nữ Việt Nam vốn làm khá tốt trong các buổi tập nhưng lại gặp vấn đề khi thực chiến.

Đó là lý do mà ở buổi tập gần nhất, HLV Mai Đức Chung quyết định tăng khối lượng với các học trò. Ban huấn luyện sắp xếp các bài tập về kỹ thuật chuyền bóng, di chuyển... sau đó là các bài tập bổ trợ về sức mạnh, tốc độ và kỹ chiến thuật.

Tuyển nữ còn mấy ngày nữa để vá lỗi và ôn luyện kỹ các mảng miếng chiến thuật, trong đó lối chơi phòng ngự phản công chắc chắn được sử dụng ở cả ba trận đấu tại bảng E sắp tới.

Dĩ nhiên, từ tập luyện tới thi đấu là hai câu chuyện khác nhau, nhưng chưa bao giờ thầy trò HLV Mai Đức Chung có được sự chuẩn bị tốt nhất như hiện tại. Mọi thứ đều trở nên hoàn hảo, từ chất lượng sân tập, di chuyển, ăn uống, nghỉ ngơi, tập hồi phục...

Nhưng như vậy là chưa đủ. HLV Mai Đức Chung nhấn mạnh, tuyển nữ Việt Nam cần một tâm lý vững vàng, tinh thần chiến đấu máu lửa hơn nữa khi chính thức bước vào World Cup.

"Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, chúng ta sẽ phải chứng minh để khán giả toàn cầu thấy rằng, đội nữ Việt Nam thua thiệt về trình độ, về thể lực, thể hình, nhưng tuyệt đối không tự ti, không run sợ",ông Chung nói với các học trò.

Trong buổi họp nội bộ gần nhất, chiến lược gia người 72 tuổi tiếp tục nhắc lại câu 'thần chú' của mình với Huỳnh Như và các đồng đội. Thuyền trưởng tuyển nữ Việt Nam nhấn mạnh tới sự đoàn kết và tự hào trong lần đầu tham dự World Cup. 

"Tất cả luôn phải bình tĩnh, tự tin, đoàn kết đối phó với bất cứ tình huống và hoàn cảnh nào. Đối thủ rất mạnh và có nhiều ngôi sao hàng đầu thế giới, vượt trội chúng ta về mọi mặt, nhưng chắc chắn không hơn về tinh thần chiến đấu", HLV Mai Đức Chung khẳng định.

Anh Vy chia sẻ ngay khi bắt đầu vào năm thứ nhất, so với các bạn cùng lớp và cùng khóa, cô biết mình cần phải cải thiện và học hỏi mọi người ở nhiều mặt.

"Ngay từ khi còn nhỏ, em đã luôn thấm thía lời dạy của mẹ, lấy “cần cù bù thông minh” trong mọi việc, bao gồm cả việc học". 

Do đó, trước các buổi học, Anh Vy luôn dành thời gian chuẩn bị và tìm hiểu kiến thức trước. Điều này sẽ giúp cô dễ dàng tiếp thu bài mới hơn. Trong giờ học, Vy thường ghi chép lời thầy cô, bởi theo Vy đây là một cách để chủ động tương tác với kiến thức và không bị xao nhãng. 

Ở hai năm học đầu tiên tại Học viện Ngoại giao, Anh Vy là thành viên Ban Đối ngoại của Đoàn thanh niên và có làm thêm trong suốt bốn năm học. Tuy nhiên, Vy cho biết cô đã không dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động này mà đầu tư nhiều hơn cho việc học hỏi kiến thức.

"Em thấy rằng để cân bằng và làm tốt cả việc học và tham gia các câu lạc bộ là một điều khó. Có những người có thể làm tốt cả hai việc nhưng lại rơi vào trạng thái quá bận rộn, đôi khi là “kiệt sức” mà không tự nhận thức được. Do vậy, em chọn tập trung vào điều mà mình cảm thấy quan trọng nhất tại thời điểm đó là việc học".

Vy cho biết “đặc sản” của Học viện Ngoại giao là làm việc nhóm ở hầu hết các môn học, vì vậy, yếu tố “teamwork” vô cùng quan trọng.

"Em rất may mắn vì có một nhóm bạn cùng tiến và năng suất tuyệt vời. Các thành viên luôn trách nhiệm, nhiệt tình khi chuẩn bị cũng như thuyết trình trước lớp. Vì vậy, chỉ có chuyện nhóm dí deadline chứ không để deadline dí nhóm chúng em” - nữ thủ khoa dí dỏm nói.

Bên cạnh đó, với Vy, những điều cô đã nhận được ở đây là khối lượng kiến thức lớn cả lý luận và thực tiễn, đồng thời được khơi dậy sự tò mò và truyền cảm hứng từ các thầy, cô để tìm hiểu sâu thêm về vấn đề sau buổi học. Việc sinh viên Ngoại giao phải chuẩn bị bài và thuyết trình trước lớp mỗi ngày đã rèn giũa sự tự tin và khả năng nói trước đám đông của Vy.

"Đó còn là các trải nghiệm. Trường cho Vy vô số cơ hội để được tiếp xúc với thế hệ đi trước, với các cán bộ Bộ Ngoại giao để lắng nghe những chia sẻ và học hỏi nhiều kinh nghiệm quý báu. Sinh viên Ngoại giao còn có cơ hội tham quan các Đại sứ quán, đón Đại sứ các nước đến thăm trường, hỗ trợ cho các chương trình lớn nhỏ khác nhau của các Bộ, Ban ngành TW. 

Sinh viên Ngoại giao “mỗi người mỗi vẻ” với những nét phong thái năng động, sáng tạo, tích cực, chủ động riêng. Đây vừa là áp lực vừa là động lực để em phấn đấu trở thành phiên bản tốt hơn của mình" - Vy chia sẻ.

Hiện tại, Anh Vy đang là thực tập sinh cho dự án “Diễn đàn và Triển lãm Kinh tế xanh 2022” tại Hiệp hội Doanh nghiệp châu Âu (EuroCham) tại Việt Nam. Trong tương lai, Vy mong muốn sẽ tiếp tục trải nghiệm nhiều và sâu hơn tại các tổ chức phi chính phủ có tính chất quốc tế để học hỏi và rèn giũa kiến thức và kỹ năng bản thân. 

Nhìn lại quãng thời gian trên giảng đường, Anh Vy đúc kết rằng khi bước vào ngưỡng cửa đại học, đang trên hành trình tập lớn thì các bạn tân sinh viên sẽ có nhiều thú vui khác nhau. Tuy vậy, theo cô gái này, dù bận việc gì thì vẫn phải ưu tiên dành phần lớn thời gian trong ngày cho việc học vì có đầu tư đủ công sức thì mình mới có thể và xứng đáng được hưởng trái ngọt. 

“Con đường phía trước sẽ đầy rẫy những điều chưa biết, có thể các bạn sẽ hoang mang vì môi trường nay đã khác, không còn là môi trường mà bạn đã quen thuộc trong 18 năm qua. Nhưng các bạn không cô đơn đâu, bản thân mình ngày xưa cũng rất bỡ ngỡ và rất rất nhiều người khác cũng trải qua những cảm xúc tương tự.

Tuy nhiên, thời gian sẽ trôi qua rất nhanh, chợt ngoái đầu lại đã thấy 4 năm trôi đi mất rồi, nên các bạn hãy sớm xác định mục tiêu và phấn đấu hết mình vì mục tiêu đó để khi nhìn lại sẽ không có nuối tiếc nào. Và đừng quên tận hưởng quãng thời gian còn được “khá” thoái mái vô lo vô nghĩ này nhé!” - đây là lời nhắn nhủ tâm huyết của Thủ khoa Học viện Ngoại giao 2022 tới các tân sinh viên năm nay. 

Bảo Huy

Thủ khoa khối B không còn chọn học y