Thời tiết nóng bức chị em hãy làm món sinh tố bơ vừa ngon, bổ dưỡng lại mát thế này cho cả nhà nhé!

Nguyên liệu:

- Bơ: 2 quả nhỏ (khoảng 150gr thịt quả bơ)

- Sầu riêng: 1 múi (khoảng 70gr cơm sầu riêng)

- Sữa tươi không đường: 200ml

- Sữa đặc: 80gr (hoặc cho theo khẩu vị).

Thực hiện:

Bước 1: Sầu riêng bóc lấy phần cơm, tách bỏ hạt sầu riêng.

Bước 2: Quả bơ bổ đôi, bỏ hạt, lấy thìa nạo lấy phần thịt của quả bơ.

{keywords}

Bước 3: Cho thịt quả bơ, cơm sầu riêng, sữa tươi và sữa đặc vào cối của máy xay sinh tố.

Bước 4: Thêm vào cối của máy xay một ít đá bào rồi xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 5: Rót sinh tố bơ sầu riêng vào từng ly (hoặc cốc) và thưởng thức ngay thôi.

{keywords}

{keywords}

Chúc bạn và gia đình giải nhiệt mùa nóng với sinh tố bơ sầu riêng ngon miệng!

(Theo Eva)
" />
欢迎来到NEWS

NEWS

Sinh tố bơ sầu riêng mát lạnh ngày nắng

时间:2025-03-03 03:45:33 出处:Thể thao阅读(143)

Thời tiết nóng bức chị em hãy làm món sinh tố bơ vừa ngon,ốbơsầuriêngmátlạnhngàynắkêt qua c1 bổ dưỡng lại mát thế này cho cả nhà nhé!

Nguyên liệu:

- Bơ: 2 quả nhỏ (khoảng 150gr thịt quả bơ)

- Sầu riêng: 1 múi (khoảng 70gr cơm sầu riêng)

- Sữa tươi không đường: 200ml

- Sữa đặc: 80gr (hoặc cho theo khẩu vị).

Thực hiện:

Bước 1: Sầu riêng bóc lấy phần cơm, tách bỏ hạt sầu riêng.

Bước 2: Quả bơ bổ đôi, bỏ hạt, lấy thìa nạo lấy phần thịt của quả bơ.

{ keywords}

Bước 3: Cho thịt quả bơ, cơm sầu riêng, sữa tươi và sữa đặc vào cối của máy xay sinh tố.

Bước 4: Thêm vào cối của máy xay một ít đá bào rồi xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 5: Rót sinh tố bơ sầu riêng vào từng ly (hoặc cốc) và thưởng thức ngay thôi.

{ keywords}

{ keywords}

Chúc bạn và gia đình giải nhiệt mùa nóng với sinh tố bơ sầu riêng ngon miệng!

(Theo Eva)

分享到:

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!

友情链接: