Hôn nhân giúp giảm nguy cơ rạn xương hông khi già
Đàn ông lớn tuổi và phụ nữ lớn tuổi sẽ giảm được 50% và 30% nguy cơ rạn xương hông nếu như họ có gia đình - các nhà khoa học thuộc Đại học Bệnh viện Zurich ở Thụy Sĩ vừa cho biết.
![]() |
Kết luận này được đưa ra sau khi các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu dữ liệu lịch sử y tế và thể chất của 4.800 người trên 55 tuổi ở Zazagora,ônnhângiúpgiảmnguycơrạnxươnghôngkhigiàthong tin bong da Thụy Sĩ. Theo đó, những người già sống chung với vợ/chồng của mình tăng được cơ hội an toàn hơn cho bản thân nhờ ý thức cũng như sự hỗ trợ chăm sóc sức khỏe từ bạn đời, từ đó giảm được nguy cơ rạn xương hông, thậm chí là gãy xương.
![]() |
Theo Viện Quốc gia y tế Hoa Kỳ (NIH), chứng rạn xương hông ở người cao tuổi bao gồm các yếu tố nguy cơ như tuổi tác, giảm hoạt động, thiếu hụt vitamin D và bệnh loãng xương. Do vậy, đối với người lớn tuổi, điều hết sức quan trọng là phải tiêu thụ đủ số lượng calo - đặc biệt là các loại thực phẩm giàu canxi và protein để ngăn chặn suy thoái xương và teo cơ bắp.
![]() |
Theo Sức khỏe & Đời sống
相关推荐
- Nhận định, soi kèo Barcelona vs Rayo Vallecano, 3h00 ngày 18/2: Đánh chiếm ngôi đầu
- Sắp có chiến lược An toàn thông tin mạng Việt Nam
- Sốc với idol CcTalk bị bạn trai cũ tố lừa tình và ...125 triệu đồng
- Thói quen “ngủ bù” vào ngày cuối tuần rất có hại cho sức khỏe
- Nhận định, soi kèo Shanghai Shenhua vs Vissel Kobe, 19h00 ngày 18/2: Khách hoan ca
- Clip cô gái sexy bị bạn trai hất xuống biển gây tranh cãi
- Bkav: Cần xác định tại sao không có mã OTP
- Tổng hợp những bộ manga sẽ trở thành đối trọng của One Piece trong năm 2016