Gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành xơ gan.

Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ có thể do uống nhiều rượu (nghiện rượu) hoặc mắc các bệnh về rối loạn chuyển hoá (đái tháo đường) hoặc sử dụng thuốc quá liều (tetracyclin, glucocorticoids, paracetamol) hoặc rối loạn về dinh dưỡng (hấp thu, bài tiết kém), lười vận động cơ thể, béo phì (gặp cả ở trẻ em) hoặc mắc các bệnh về gan (viêm gan virut, sốt rét) hoặc do tác động xấu của tâm lý liên tục gây căng thẳng (stress).

Ngoài ra, các thống kê cũng cho thấy nếu chế độ ăn quá nhiều chất béo, nhiều đường hoặc quá ít chất đạm cũng có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ. Bởi vì gan của một người bình thường chứa khoảng 5g lipid cho mỗi 100g trọng lượng của gan, trong đó khoảng 14% là triglyceride, 64% là phospholipids, 8% cholesterol và 14% là các acid béo tự do.

Trong hầu hết các trường hợp, chất béo ứ đọng chủ yếu ở gan là triglycerides, nhưng trong một số trường hợp, phospholipids chiếm đa số. Vì vậy, nếu các chỉ số về triglycerid hoặc phospholipids vượt quá chỉ số bình thường, rất có khả năng dẫn đến gan nhiễm mỡ.

Hậu quả của gan nhiễm mỡ

Hậu quả đáng lo ngại nhất của gan nhiễm mỡ là xơ gan. Những trường hợp gan nhiễm mỡ không kèm viêm gan thường có một giai đoạn lâm sàng lành tính từ 10-15 năm, sau đó mới có thể xơ gan. Trong khi đó, ở người có tiền sử mắc bệnh viêm gan (viêm gan virut, sốt rét) có đến 25% số người gan nhiễm mỡ sẽ tiến triển đến xơ gan, thậm chí là ung thư gan với thời gian nhanh hơn.

Gan nhiễm mỡ có biểu hiện gì?

Triệu chứng của gan nhiễm mỡ rất nghèo nàn, hầu như không có dấu hiệu gì đáng lưu ý. Chỉ có một vài bệnh nhân cảm thấy hơi mệt mỏi và suy nhược hoặc có cảm giác hơi tưng tức ở vùng dưới sườn bên phải hoặc vùng thượng vị lệch sang phải. Do vậy, bệnh thường được phát hiện một cách tình cờ sau một xét nghiệm máu thường quy hoặc xác định bởi một bệnh khác thấy men gan SGOT (serum glutamic oxaloacetic transaminase), SGPT (serum glutamic pyruvic transaminase), GGT (gamma glutamyl transpeptidase) tăng cao hoặc sau khi được siêu âm gan thấy gan nhiễm mỡ.

Điều trị và phòng ngừa bệnh

Gan nhiễm mỡ do tích lũy quá nhiều lượng mỡ ở gan, do vậy việc điều trị cần phải giải quyết theo nguyên nhân. Các loại thuốc đặc hiệu dùng để điều trị gan nhiễm mỡ hiện nay chưa có nhiều, vì vậy, việc dùng thuốc để điều trị không đơn giản, do đó nên dùng thuốc gì cần có chỉ định của bác sĩ, người bệnh không tự mua thuốc để điều trị, làm như vậy bệnh không những không khỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến gan (vì gan đang mang bệnh) khiến bệnh trầm trọng thêm.

Việc phòng gan nhiễm mỡ là hết sức cần thiết. Nếu bị thừa cân, béo phì nên áp dụng chế độ ăn hợp lý, giảm đường, mỡ, giảm các loại thực phẩm giàu cholesterol và triglycerid (phủ tạng, lòng đỏ trứng, thịt đỏ), da (gà, vịt, ngỗng, ngan). Hạn chế dùng mỡ động vật (trừ dầu cá), hạn chế ăn lòng động vật (lợn, gà, trâu, bò), thay vào đó là dùng dầu thực vật như dầu mè, dầu lạc, đậu nành... Tăng cường ăn cá vào các bữa ăn chính (mỗi tuần có khoảng từ 2-3 ngày ăn cá thay cho ăn thịt). Hạn chế hoặc bỏ rượu, bia.

Tăng cường ăn các loại thực phẩm có tác dụng giảm mỡ máu như tỏi ta, giá đỗ, cà chua chín và ăn nhiều rau trong các bữa ăn chính, tráng miệng bằng các loại quả có nhiều vitamin như cam, quýt, xoài, đu đủ, thanh long. Cần tăng cường vận động cơ thể với mọi hình thức khác nhau tùy theo điều kiện của từng người như chơi thể thao (cầu lông, tenis, bóng bàn), bơi, đi bộ, tập thể dục dưỡng sinh,... Cần có giấc ngủ tốt để cho tinh thần luôn thoải mái giúp cơ thể điều hòa, chuyển hóa nhịp nhàng. Nên khám bệnh định kỳ để biết tình trạng sức khỏe của bản thân và phát hiện điều trị bệnh nếu có.

BS. Việt Anh

(Theo Sức khỏe & Đời sống)

Mã đề 202:

Mã đề 210:

Mã đề 216:

 Trong đó, môn thi Sinh học lý kỳ thi THPT quốc gia năm 2018 sẽ bắt đầu từ 9 giờ 30 phút, thời gian làm bài kéo dài trong 50 phút.

Năm 2018, thí sinh dự thi THPT quốc gia học chương trình THPT sẽ phải làm 5 bài thi gồm 3 bài thi độc lập là Toán, Ngữ văn, Ngoại ngữ. Hai bài thi tổ hợp là Khoa học tự nhiên (tổ hợp các môn Vật lý, Hóa học, Sinh học) và Khoa học xã hội (tổ hợp các môn Lịch sử, Địa lý, Giáo dục công dân).

Học sinh học chương trình Giáo dục thường xuyên thi bắt buộc 3 bài là Toán, Ngữ văn và một trong hai môn Khoa học tự nhiên hoặc Khoa học xã hội.

Môn Ngữ văn sẽ thi theo hình thức tự luận với 120 phút, các bài thi còn lại theo hình thức trắc nghiệm khách quan. Trong đó, bài thi Toán có thời gian 90 phút, Ngoại ngữ 60 phút.

Các bài thi tổ hợp có tổng thời gian 150 phút, mỗi môn thành phần trong bài thi có thời gian là 50 phút.

Bộ GD-ĐT quy định mốc thời gian quan trọng: Hoàn thành việc đối sánh kết quả thi chậm nhất ngày 11/7. Hội đồng thi công bố và thông báo kết quả cho thí sinh ngày 11/7.

BAN GIÁO DỤC

Tham khảo đáp án môn Toán thi THPT quốc gia 2018 tất cả mã đề

Đáp án môn Toán tốt nghiệp THPT quốc gia 2018. Cập nhật lời giải tham khảo tốt nghiệp THPT quốc gia môn Toán của Bộ GD-ĐT năm 2018 nhanh nhất trên báo VietNamNet.

Ủy ban trên đã chỉ ra rằng mặc dù năm ngoái Google thông báo sẽ ngừng quét email của người dùng cho quảng cáo nhắm mục tiêu song hãng này vẫn âm thầm cho phép các bên thứ ba truy xuất vào dữ liệu và nội dung email, qua đó là dấy lên mối quan ngại về quyền riêng tư.

Các bên thứ ba này có thể truy xuất dữ liệu email sau khi người dùng cho phép họ truy cập bằng cách đánh dấu vào một hộp phê duyệt khá mơ hồ và tính đánh lừa.

"Google vẫn cho phép các bên thứ ba truy cập vào nội dung email của người dùng, bao gồm văn bản tin nhắn, chữ ký email và dữ liệu nhận, để cá nhân hóa nội dung," Ủy ban Hạ viện Mỹ bày tỏ quan ngại trong văn bản gửi Alphabet.

Trong bức thư gửi tới giám đốc điều hành Apple Tim Cook, các nghị sỹ quốc hội Mỹ đã chất vấn cách thực hiện cam kết của hãng này về bảo mật, khi cho phép các ứng dụng bị cáo buộc vi phạm quyền riêng tư của Google và Facebook hoạt động trên các hệ điều hành Apple. Ủy ban trên gọi điều này là “mâu thuẫn với giá trị của Apple.”

Ủy ban Hạ viện Mỹ yêu cầu hai hãng công nghệ trên giải trình tất cả các câu hỏi trước ngày 23/7.

Theo Vietnam+

Làm thế nào để hạn chế bị đọc trộm nội dung Gmail

Mới đây, tờ Wall Street Journal đã phát hiện Google cho phép các hãng thứ 3 đọc nội dung Gmail của người dùng. 

Số lượng tài khoản Việt Nam bị ảnh hưởng rất lớn

Hai ngày gần đây, người dùng Facebook tại Việt Nam thường xuyên chia sẻ thông tin bỗng nhiên tài khoản của mình bị thoát khỏi Facebook. Nhiều người còn lo lắng việc tài khoản của mình đang bị hack.

Tuy nhiên, theo trang blog của Facebook thì đây là động thái mạng xã hội này chủ động thực hiện trên khoảng 90 triệu tài khoản để ngăn ảnh hưởng của cuộc tấn công (bao gồm 50 triệu tài khoản bị ảnh hưởng và 40 triệu tài khoản khác để phòng hờ). Việc thoát ra này sẽ hủy hiệu lực của toàn bộ các mã access token bị lộ trên các tài khoản.

Hacker tấn công Facebook, chiếm đoạt 50 triệu tài khoản người dùng

PV VietNamNet trao đổi với ông Võ Đỗ Thắng, Giám đốc Trung tâm an ninh mạng Athena. Ông cảnh báo hai ngày qua Việt Nam đã có hàng loạt tài khoản không thể truy cập được do Facebook tự động đăng xuất tài khoản người dùng, khi nhập lại bằng mật khẩu (password) cũ lại không được, cuối cùng phải reset lại bằng password mới.

“Tối qua nửa đêm chúng tôi phải đổi hàng loạt mật khẩu cho khách hàng nhằm ngăn chặn những thiệt hại đáng tiếc có thể xảy ra. Việc bị hacker chiếm đoạt tài khoản Facebook lên đến 50 triệu tài khoản không thể coi thường. Mọi người cần hết sức cảnh giác vì qua ghi nhận, chúng tôi thấy không ít người dùng Facebook tại Việt Nam đã gặp phải tình trạng không vào được bằng mật khẩu cũ, phải reset lại bằng password mới”.

“Nếu người dùng không thể truy cập vào tài khoản của mình nữa, có khả năng hacker đã xóa phiên đăng nhập hoặc thay đổi thông tin đăng nhập của bạn. Nếu nghi ngờ điều này đã xảy ra, người dùng cần báo cáo đến Facebook biết tài khoản bị xâm phạm. Sau đó, Facebook sẽ giúp bạn khôi phục tài khoản của mình” - ông cho biết thêm.

Hiện tại , Facebook cũng cho biết đã vá lỗi này, đồng thời tính năng View as mà hacker khai thác đã tạm bị vô hiệu hoá. Vẫn chưa có thông tin gì về 50 triệu tài khoản ảnh hưởng có bị hacker khai thái thông tin hay bị truy cập trái phép nào không.

Cần thay đổi mật khẩu ngay, kiểm tra các truy cập

Một lưu ý quan trọng, nếu bạn nằm trong trường hợp bị thoát tài khoản đột ngột trong hai ngày qua, bạn cũng nên tự mình đổi mật khẩu truy cập. Đây là việc làm cần thiết để bảo vệ tài khoản của bạn. Mặc dù Facebook đã chủ động đăng xuất 90 triệu tài khoản người dùng nhằm thay đổi access token, không có gì đảm bảo là tài khoản của bạn chưa từng bị hacker khai thác bí mật.

Trên máy tính, bạn có thể vào trang Facebook Security và bấm vào mục Change Password để đổi mật khẩu.

Đổi mật khẩu Facebook

Tương tự trên điện thoại chạy iOS hay Android, bạn có thể bấm vào nút menu Facebook > chọn Settings > Privacy > Settings > Security and Login > bấm vào mục Change password để đổi mật khẩu.

Kiểm tra lại các ứng dụng sử dụng gần đây

Lưu ý thêm là sau khi đổi mật khẩu, Facebook sẽ yêu cầu bạn xem xét lại tất cả các hoạt động của bạn gần đây. Bạn nên xem xét kỹ xem có những hành động nào mà chắc chắn bạn không có thực hiện hay không. Đặc biệt là phần Check Your Apps giúp kiểm tra các ứng dụng sử dụng API của Facebook để hoạt động. Hacker thường khai thác mục này để thực hiện nhiều hành vi khai thác từ xa thông qua ứng dụng của mình.

Xóa các ứng dụng lạ

Nếu thấy một app lạ mà bạn chưa từng tương tác, hãy xoá ngay.

Cuối cùng, bạn đừng chủ quan với sự kiện này mà nên tiến hành thay đổi mật khẩu ngay lập tức để tránh các sự cố không mong muốn. Có vẻ Facebook vẫn đang gặp rất nhiều vấn đề kể từ sau vụ Cambridge Analytica. Với việc lộ đến hơn 50 triệu tài khoản, có vẻ việc bảo vệ thông tin người dùng vẫn là một thất bại của Facebook.

An Nhiên - Võ Quỳnh

Facebook bị tấn công, hacker chiếm đoạt hơn 50 triệu tài khoản người dùng

Facebook cho biết, vừa có một cuộc tấn công quy mô lớn nhằm vào mạng xã hội lớn nhất hành tinh này. Hacker đã có được thông tin 50 triệu tài khoản người dùng.

Theo một bài báo cáo được đăng trên trang blog của Malwarebytes (công ty rất nổi tiếng với ứng dụng cùng tên bảo vệ máy tính trước malware), hãng dẫn lời nhiều nhà nghiên cứu bảo mật đã phát hiện nhiều ứng dụng trên Mac App Store có những hành vi thu thập dữ liệu của người dùng.

Phát hiện nhiều ứng dụng trên Mac App Store có những hành vi thu thập dữ liệu của người dùng

Chúng được tự động tải lên cái máy chủ do họ kiểm soát, trong đó có khá nhiều máy chủ tại Trung Quốc. Phần lớn các ứng dụng có hành vi này đều nhắm đến việc thu thập toàn bộ lịch sử duyệt web của người dùng trên các trình duyệt thông dụng Safari, Chrome hay Firefox.

Các nhà nghiên cứu bảo mật cũng chỉ ra đích danh một số ứng dụng bao gồm Open Any Files: RAR Support (để giải nén file RAR), Dr. Antivirus (một tiện ích diệt virus, Dr. Cleaner (tiện ích dọn dẹp “rác” cho máy Mac),...

Trong danh sách này có ứng dụng Adware Doctor khá nổi tiếng và từng có “tiền án”(hiện tại ứng dụng cũng đã bị Apple gỡ bỏ khỏi Mac App Store). Adware Doctor trước đây có tên là Adware Medic và từng bị phát hiện hành vi ăn cắp dữ liệu của người dùng.

Sau khi bị gỡ khỏi Mac App Store đã được nhà phát triển đổi tên ứng dụng thành Adware Doctor và tiếp tục bị phát hiện hành vi nói trên. Không rõ nhà phát triển của ứng dụng này sẽ lại nghĩ ra cái tên gì mới để quay trở lại và tiếp tục ăn cắp dữ liệu của người dùng. Trong khi đó, theo các nhà nghiên cứu bảo mật thì vẫn còn nhiều ứng dụng khác trong danh sách chưa bị gỡ bỏ khỏi chợ ứng dụng này.

Việc các ứng dụng muốn được đưa lên Mac App Store đều phải trải qua quá trình kiểm duyệt và xem xét nghiêm ngặt của App Store, nhưng trong các trường hợp nói trên thì rõ ràng khâu kiểm duyệt ứng dụng của hãng vẫn chưa thể bảo vệ người dùng tốt như mong đợi.

An Nhiên (theo Malwarebytes)

Hacker tấn công British Airways, 380.000 thẻ tín dụng bị lộ

Hãng vận chuyển hàng không nước Anh cho biết họ đang điều tra hành vi trộm cắp dữ liệu khách hàng từ trang web và ứng dụng di động của họ.