Các bài tập giúp cải thiện “chuyện ấy”

Giải trí 2025-02-03 10:32:12 8
ácbàitậpgiúpcảithiệnchuyệnấtiền đôAi cũng biết rằng việc tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe thể chất nhưng một sự thật hấp dẫn đằng sau đó là nó có thể giúp bạn cải thiện chuyện ấy một cách không ngờ.
本文地址:http://casino.tour-time.com/news/878b199054.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Stuttgart vs PSG, 3h00 ngày 30/1: Khách chiếm ưu thế

{keywords}

Sex giống như một phương thuốc

Quan hệ tình dục giúp chúng ta cảm thấy khỏe hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, quan hệ tình dục tạo ra niềm vui, hưng phấn do tạo ra dopamine (hormone cảm giác tốt), một chất truyền dẫn kích thích não bộ.

Quan hệ tình dục còn làm giảm mức độ lo lắng. Khi làm “chuyện ấy”, não như nhận được một ly cocktail thơm ngon với các kích thích tố và chất dẫn truyền thần kinh, bao gồm oxytocin (hormone liên kết), dopamine và serotonin (hormone thanh thản). Não hào phóng “ban tặng” các hormone này khắp cơ thể giúp thúc đẩy tâm trạng theo chiều hướng tích cực cũng như tăng cảm giác hạnh phúc và cuối cùng là thư giãn.

Sex có tác dụng chống trầm cảm

Một nghiên cứu từ năm 2002 của trường Đại học ở Albany trên 300 phụ nữ đã cho thấy những người có quan hệ tình dục mà không sử dụng bao cao su ít có triệu chứng trầm cảm hơn so với những phụ nữ đã sử dụng bao cao su.

Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết, các hợp chất khác nhau trong tinh dịch, bao gồm cả estrogen và prostaglandin, có đặc tính chống trầm cảm, được hấp thụ vào cơ thể người phụ nữ sau khi quan hệ tình dục.

Đây là tin tốt cho nhiều cặp vợ chồng, tuy nhiên với những ai mới đang trong mối quan hệ thân thiết thì bao cao su lại là phương pháp tránh thai đơn và hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Bởi có nhiều cách để giải tỏa tâm trạng nhưng không có cách nào khác ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục.

{keywords}

Sex giúp giảm đau

Đừng bỏ qua quan hệ tình dục khi bạn phải đau đầu. Nghiên cứu cho thấy rằng các hoạt động trong quan hệ tình dục sẽ giúp bạn giảm một số triệu chứng đâu.

Theo một nghiên cứu năm 2013 của Đức, 60% số người tham gia mắc chứng đau nửa đầu và 30% số người bị đau đầu đã thừa nhận, quan hệ tình dục giúp họ giảm một phần hoặc toàn bộ hiện tượng đau đầu mà họ mắc phải trước đó.

Nghiên cứu của tiến sĩ Beverly Whipple (giáo sư tại Đại học Emerita Rutgers) đã chỉ ra rằng những người phụ nữ khi được kích thích một vùng của điểm G có độ cao ở ngưỡng đau, nó sẽ kích thích gây đau đớn hơn khiến họ không còn cảm thấy đau nữa.

Sex giúp bình tĩnh

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục thường xuyên giúp con người giảm bớt căng thẳng. Điều này chứng minh, những người có quan hệ tình dục đã có phản ứng tốt hơn với các tình huống căng thẳng như nói trước công chúng hơn so với những người đã không có bất kỳ động tình dục nào.

Sex có thể tăng cường trí nhớ

Một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học Maryland (Mỹ) phát hiện rằng hoạt động tình dục thường xuyên không chỉ giúp các tế bào thần kinh khỏe mạnh, góp phần tạo ra các tế bào thần kinh mới mà còn cải thiện chức năng nhận thức, tăng trưởng các tế bào trong vùng hippocampus, vùng não chịu trách nhiệm ghi nhớ.

Điều đó có nghĩa quan hệ tình dục có thể giúp tăng cường trí nhớ.

Sex giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ

Quan hệ tình dục có khả năng làm cho người đàn ông buồn ngủ hơn phụ nữ bởi các nhà khoa học cho rằng: đàn ông sau khi xuất tinh thường tiết ra oxytocin và serotonin, hai hoạt chất làm cho đàn ông dễ dàng rơi vào giấc ngủ sau khi quan hệ tình dục.

(Theo Time/VTC News)">

Lý giải thú vị: Tại sao 'chuyện ấy' giúp 2 người khỏe, vui?

Chiếc TV mới kiêm vai trò bức tranh nghệ thuật

Trong gia đình Việt dù xưa hay nay, chiếc TV luôn đóng vai trò trung tâm trong căn phòng khách - nơi có thể nói là được chăm chút nhiều nhất, bộ mặt căn nhà trong mắt láng giềng, khách tới chơi. 

Thiết kế TV trong những năm gần đây có sự đổi mới ngoạn mục khi viền màn hình được thu gọn lại tối đa, tạo nên vẻ đẹp tân thời cũng như hiệu ứng thị giác bắt mắt cần thiết cho một sản phẩm công nghệ. 

{keywords}
 

Trong công cuộc liên tục cải tiến mẫu mã sản phẩm, ở vị thế người dẫn đầu thị trường còn tinh tế đưa vẻ đẹp chiếc TV trở nên thực dụng và ý nghĩa sâu sắc hơn tới không gian sống chung quanh. Chế độ Ambient Mode bên trong TV Samsung QLED biến đổi vật dụng to lớn này mỗi khi không sử dụng thành một tác phẩm nghệ thuật đúng nghĩa với tùy chọn hiển thị những bức tranh nổi tiếng hay hình ảnh kỷ niệm quý giá của gia chủ.

Nếu bạn là người yêu thích sự tối giản, sản phẩm từ Samsung còn biết chiều ý bằng khả năng ẩn mình vào không gian, hiển thị họa tiết, màu sắc ton-sur-ton ngay với bức tường phía sau. 

{keywords}
 

Dù hiển thị sống động trong vai trò bức tranh nghệ thuật cỡ lớn hay ẩn mình một cách tinh tế, TV QLED là lời giải dành cho sự nhàm chán, đơn điệu tạo ra bởi một màu đen to bảng trên những sản phẩm khác không có Ambient Mode. Và để lột xác căn phòng, không gì lý tưởng hơn khi bạn bắt đầu từ việc thay đổi cách nhìn, trải nghiệm vật dụng mang tính trung tâm, bộ mặt căn nhà như chiếc TV.

Bên cạnh thiết kế bên ngoài và tính năng Ambient Mode sáng tạo, khả năng hiển thị chính là mảnh ghép hoàn hảo để chiếc TV Samsung QLED xứng tầm một tác phẩm nghệ thuật đẳng cấp trong mọi không gian. 

{keywords}
 

Độ phân giải hình ảnh mang tính cách mạng 8K với hơn 33 triệu điểm ảnh đủ sức tái hiện mọi chi tiết trong bức tranh, hình ảnh rõ ràng, sắc nét nhất. Màu sắc trên dòng TV cao cấp từ Samsung được tái tạo trọn vẹn với công nghệ Quantum Dot cùng chuẩn HDR10+, hứa hẹn thể hiện những gam màu sống động và chính xác.

Hoạt động xuyên suốt để tô điểm thêm vẻ đẹp căn nhà, TV QLED thể hiện được tính bền bỉ cần thiết khi không hề bị hiện tượng lưu ảnh nhờ đặc tính ưu việt bên trong công nghệ Quantum Dot. Ngoài ra hóa đơn tiền điện hằng tháng giờ đây cũng không là vấn đề đáng ngại khi TV cao cấp của Samsung tiết kiệm năng lượng đáng kinh ngạc khi chỉ tiêu thụ 40% điện năng trong chế độ Ambient Mode.

Bức tranh treo tường “đúng chuẩn”

Với nhiều gia đình đề cao tính hiện đại song hành sự đơn giản, tiết kiệm không gian, việc treo chiếc TV lên tường luôn là lựa chọn mang tính ưu tiên. Tuy nhiên khác với tranh ảnh đơn thuần, chiếc TV luôn cần tới dây nguồn cùng nhiều dây kết nối từ các thiết bị ngoại vi, vô hình chung tăng thêm sự rườm rà và giảm tính thẩm mỹ. 

Vấn đề này được Samsung cung cấp lời giải tinh tế thông qua giải pháp dây cáp ẩn One Invisible Connection. Một sợi cáp quang mảnh trong suốt kết nối từ TV QLED tới hộp One Connect Box giúp giải phóng thiết bị này khỏi mọi dây dẫn, kết nối vướng víu ngay trên bức tường.

{keywords}
 

Đơn giản như đang ngắm một bức tranh treo tường, giải pháp Giá Treo Ẩn trong TV QLED áp sát vừa vặn trên bức tường nhà bạn. Một tính năng nhỏ nhưng cầu toàn, tính thẩm mỹ được bảo đảm ngay từ góc nhìn ngang mà các giải pháp treo TV lên tường khác hiện nay không đáp ứng được. Kết hợp với giải pháp dây cáp ẩn One Invisible Connection, dòng TV cao cấp của Samsung giờ đây thực sự khác biệt và đáp ứng trọn vẹn trong không gian đòi hỏi tính thẩm mỹ một cách khắt khe nhất.

{keywords}
 

Với những gì sở hữu, TV QLED đang hứa hẹn mở đầu không chỉ cách mạng hình ảnh 8K mà còn là tiêu chuẩn về vẻ đẹp tối giản cho mọi không gian sống hiện đại, sang trọng trong thập kỷ mới. 

Samsung cùng Pico đang tung ra ưu đãi lớn "Mua TV lớn, tặng tình yêu lớn". Cụ thể, khách hàng sẽ được tặng nồi chiên không dầu Lock & Lock khi mua TV QLED 55 inch trở lên và UHD 65 inch trở lên. 

Đặc biệt với TV QLED 8K quà tặng còn bao gồm dàn loa thanh Samsung Harman Kardon. Với một số mẫu TV, khách hàng sẽ được tham gia chương trình trả góp lãi suất 0%( theo điều kiện và điều khoản chương trình). 

Duy nhất tại điện máy Pico, dòng QLED TV Q900R được tặng thêm điện thoại Samsung Galaxy trị giá tới 10 triệu đồng.

Để biết thêm chi tiết truy cập website: www.pico.vn hoặc liên hệ hotline 19006619/ 0904881169

Lệ Thanh

">

‘Lột xác’ phòng khách với mẫu QLED TV 8K đầu tiên trên thế giới

Nhận định, soi kèo Newcastle vs Fulham, 22h00 ngày 1/2: Hướng về Top 4

Danh sách 10 mẫu xe ôtô có sản lượng bán hàng thấp nhất thị trường giai đoạn 10 tháng của năm 2016 không có nhiều thay đổi.

“Cũ” nhất vẫn là mẫu xe thể thao Toyota FT86 cùng 2 mẫu xe mang thương hiệu Mekong là Premio và Pronto.

{keywords}

Điều khiến Kia Sportage ế ẩm phần nhiều là do bản thân mẫu xe này không sở hữu ưu thế nào trong khi hầu hết các đối thủ đều rất mạnh.

Ngay từ khi được Toyota nhập khẩu về Việt Nam, FT86 vốn dĩ chỉ được hãng xe Nhật Bản đặt lên vai nhiệm vụ làm thương hiệu. Bởi vậy, việc mẫu xe này luôn đạt sản lượng bán hàng thấp đã không phải là điều gì lạ lẫm. Điều đáng tiếc đã không có bất kỳ chiếc FT86 nào được bán ra trong suốt 10 tháng vừa qua.

Còn đối với bộ đôi xe Mekong Pronto và Premio, việc đạt sản lượng bán hàng cao mới đáng để suy ngẫm. Trên thực tế, 2 mẫu xe này vốn dĩ yếu thế trên thị trường ở hầu hết mọi mặt, từ thiết kế đến tính năng sử dụng và cả giá trị thương hiệu. Do đó, việc tiếp tục nằm trong nhóm xe ế ẩm nhất thị trường vốn đã trở nên quen thuộc.

Trong số 10 mẫu xe đạt sản lượng bán hàng thấp nhất thị trường thì Honda Civic và Kia Sportage là 2 cái tên đọng lại nhiều điều.

Honda Civic là mẫu sedan cỡ trung được đánh giá là thú vị trên thị trường. Thiết kế trung tính, khả năng vận hành tốt và giá trị thương hiệu cao. Nhận định này cũng đã được chứng minh ở vài giai đoạn mà Civic đã làm mưa làm gió trên thị trường. Nhưng có lẽ trong xu hướng các đối thủ liên tiếp đổi mới và số lượng xe cạnh tranh cũng cao hơn, Civic đã dần đuối sức.

Một lý do nữa cũng khá quan trọng là Civic hiện nay đã ở cuối thế hệ. Và trên thực tế, Honda Việt Nam cũng đã tạm dừng bán Civic thế hệ trước ngay trong tháng 10 để chuẩn bị tung ra thế hệ hoàn toàn mới và điều đó ít nhiều khiến người tiêu dùng dừng mua để chờ đợi.

Với Kia Sportage, mẫu SUV 5 chỗ ngồi này không phải “át chủ bài” của thương hiệu ôtô Hàn Quốc nhưng cũng không phải là mẫu xe sắm vai trò nâng tầm giá trị thương hiệu. Điều khiến Sportage ế ẩm phần nhiều là do bản thân mẫu xe này không sở hữu ưu thế nào trong khi hầu hết các đối thủ đều rất mạnh, như Hyundai Tucson, Mazda CX-5, Honda CR-V hay Nissan X-Trail…

Tương tự Toyota FT86, mẫu sedan hạng D Honda Accord cũng sắm vai trò phát triển thương hiệu là chủ yếu. Vì vậy, việc đạt sản lượng bán hàng thấp cũng không phải điều gì tệ hại.

Suzuki Grand Vitara cũng là một mẫu xe đáng lưu tâm. Ở phân khúc SUV 5 chỗ ngồi, Vitara lâu nay đã được nhiều người tiêu dùng biết đến. Thế nhưng, giống như Kia Sportage, Vitara không được hãng xe Nhật Bản chăm sóc khiến cho mẫu xe này liên tục tụt hậu. Grand Vitara là phiên bản nâng cấp đáng kể và có thiết kế mới song những nâng cấp nửa vời chưa thế làm thay đổi được vị thế trên thị trường.

Các mẫu xe còn lại như Mitsubishi Pajero hay Mazda CX-9 lại xem như xuất hiện để cho có trong danh mục sản phẩm của các hãng. Bên cạnh đó, giá bán lẻ của 2 mẫu xe này cũng là một rào cản khi bị xem là đắt đỏ so với nhiều đối thủ.

Một điểm cần lưu ý là danh sách này được thống kê dựa trên bao cáo bán hàng của Hiệp hội các Nhà sản xuất ôtô Việt Nam (VAMA) nên không bao gồm các thương hiệu khác không phải thành viên.

Bên cạnh đó, danh sách cũng chỉ bao gồm các mẫu xe phổ thông nên không tính đến sản lượng bán hàng của thương hiệu Mercedes-Benz và Lexus.

{keywords}

(Theo VnEconomy)

">

10 ôtô kém khách nhất 10 tháng 2016

"Khi cấp phép tiêm dịch vụ ở các trung tâm, đề nghị các đơn vị phải đặthàng sớm, cung ứng đủ vắc xin còn nếu không đủ thì không cho đăng ký tiêm, đểngười dân tập trung vào các điểm tiêm chủng miễn phí cho đủ mũi", Bộ trưởngBộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến chỉ đạo.

Lo dịch sởi quay lại

Tại Hội nghị trực tuyến phòng chống dịch bệnh sáng 5/2, Bộ trưởng Y tế NguyễnThị Kim Tiến bày tỏ quan ngại về nguy cơ dịch sởi có thể quay trở lại Việt Nam.

"Dịch sởi đã quay trở lại Mỹ dù quốc gia này thông báo loại trừ bệnh sởitừ năm 2000. Vấn đề là làm thế nào để đạt tỷ lệ tiêm chủng cao nhất, nhất làvùng lõm. Hiện nay, trong số 21 ca mắc sởi được các bệnh viện báo cáo, chủ yếurơi vào trẻ dưới 12 tháng tuổi", Bộ trưởng Y tế lo lắng.

Bộ trưởng Tiến đề nghị phải siết chặt, quyết liệt hơn nữa hoạt động tiêmchủng cho trẻ từ 9-12 tháng, nếu không đến tháng 3-4 sẽ dễ xảy ra dịch như nămngoái, rất vất vả cho toàn ngành và khổ cho dân. Cần phải đặt vấn đề sức khỏe vàtính mạng của các cháu lên trên hết.

{keywords}
Cảnh  người dân xếp hàng chờ tiêm chủng dịch vụ. Ảnh. T.Huyền

"Việc tiêm chủng dồn vào 3 ngày như hiện nay cũng làm nảy sinh bất cập,khiến nhiều trẻ bị chậm tiêm. Nhiều trẻ đúng vào ngày tiêm, bị sốt không tiêmđược, tháng sau lại tiêu chảy không tiêm nữa, rồi tháng sau nữa lại sốt khôngtiêm, thế là suốt 3 tháng không được tiêm, nguy cơ mắc sởi rất cao. Những ca nằmviện năm ngoái hầu hết đều như thế", bà Tiến nêu thực trạng.

Do đó, cần xem lại lịch tiêm chủng, chia đều cho các ngày trong tuần. Tại cácnơi khó khăn, vùng núi cần triển khai điểm tiêm di động tại y tế thôn bản, vì đilại vất vả người dân ngại đi tiêm.

Nói về vấn đề thiếu vắc xin tiêm chủng dịch vụ thời gian qua, bà Tiến yêu cầucác địa phương cần phải rà soát lại.

"Khi cấp phép tiêm dịch vụ ở các trung tâm, đề nghị các đơn vị phải đặthàng sớm, cung ứng đủ vắc xin còn nếu không đủ thì không cho đăng ký tiêm, khôngmở điểm tiêm dịch vụ để người dân tập trung vào các điểm tiêm chủng miễn phí cho đủ mũi", bà Tiến chỉ đạo.

Tiêm nhầm phá hỏng hình ảnh ngành y

Nhắc lại những sự cố tiêm nhầm vắc xin, tiêm nhầm nước cất thời gian qua,Bộ trưởng Y tế thừa nhận: "Trong lịch sử ngành y chưa bao giờ có hiện tượngtiêm nhầm này, điều này thật đau đớn cho ngành y tế. Chúng ta trân trọng baonhiêu công ơn của các thế hệ ngành y tế vậy mà một vài điểm như thế phá tan toànbộ bao nhiêu công sức của biết bao thế hệ. Cả ngành nỗ lực phấn đấu nhưng chỉ vàihình ảnh tiêm nhầm vắc xin, tiêm nhầm nước cất đã ảnh hưởng đến uy tín củangành, mất niềm tin trong nhân dân".

Bộ trưởng dẫn chứng, giờ Việt Nam đã loại trừ được uốn ván sơ sinh, thanhtoán bại liệt, giúp người dân giảm bao nhiêu bệnh nhưng chỉ vì những lỗi củangười tiêm mà người dân sợ không đi tiêm chương trình tiêm chủng mở rộng mà tiêmdịch vụ.

Trong khi tiêm dịch vụ chắc gì đã tốt hơn, chỉ là ít xảy ra tai biến hơn dosố lượng tiêm ít hơn so với têm chủng mở rộng (1,7 triệu trẻ/năm).

Để chấm dứt việc tiêm nhầm, Bộ trưởng Y tế yêu cầu:"Dứt khoát không chongười chưa tập huấn vào tiêm dù đó là trạm trưởng, trạm phó, dù cho có phải nghỉtiêm hôm đó. Vì điều này ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng của người dân. Ngườita sẽ không tin vào tiêm chủng".

"Ngành chúng ta phải đặt quyền lợi của người dân lên trên hết. Các giámđốc sở, giám đốc Trung tâm y tế dự phòng và Giám đốc trung tâm Y tế huyện phảichịu trách nhiệm về vấn đề này, còn người tại điểm tiêm phải có trách nhiệm vớingười dân", bà Tiến nhấn mạnh.

Người đứng đầu ngành y tế cũng chỉ ra những bất cập trong việc đóng nhãn mácvắc xin khiến cán bộ tiêm dễ nhầm lẫn.

"Tôi đã nói với các cơ sở sản xuất vắc xin Việt Nam, các ông sản xuất kiểudáng công nghiệp các lọ vắc xin giống nhau, giống màu như thế sẽ dễ nhầm. Đềnghị phải đổi nhãn, dáng các lọ vắc xin và tập huấn kỹ cho những người tiêm ngồiban tiêm", Bộ trưởng Y tế yêu cầu.

Thúy Hạnh

">

Bộ trưởng Y tế: Dừng tiêm dịch vụ nếu không đủ vắc xin

友情链接