iPhone 8 sẽ có khả năng lấy nét bằng laser
Khi mà nhiều mẫu smartphone khác đã sử dụng công nghệ lấy nét bằng laser từ rất lâu thì giờ đây táo khuyết mới đem nó lên sản phẩm của mình.
ẽcókhảnănglấynétbằ90 phút bóng đáẽcókhảnănglấynétbằ90 phút bóng đáLộ diện mặt lưng phủ kính của iPhone 8(责任编辑:Nhận định)
- Nhận định, soi kèo Nottingham vs Southampton, 21h00 ngày 19/1: Tiếp tục trèo cao
Haaland đang gặp rắc rối với chấn thương Về vấn đề thể lực của Haaland, Pep nói thêm:"Có 3 điều: Đầu tiên, tôi thấy cậu ấy quá mệt mỏi.
Thứ hai, trông Haaland như đang bị sốt, tương tự trường hợp Joao Cancelo. Cuối cùng, cậu ấy đã phải nhận một cú xoạc bóng thô bạo từ Emre Can".
Khi các phóng viên hỏi về thể lực của Haaland có sẵn sàng cho chuyến làm khách trên sân Leicester cuối tuần này, Pep Guardiola đắn đo:
"Hiện tôi không biết chắc điều gì. Bản thân cảm thấy hơi lo lắng về tình trạng của Haaland."
Erling Haaland vừa xô đổ hàng loạt kỷ lục ghi bàn, với 17 pha lập công sau 11 trận ở Ngoại hạng Anh. Ngoài ra, anh cũng 5 lần "nổ súng" tại sân chơi Champions League.
Chân sút 22 tuổi tịt ngòi trong cả hai cuộc đối đầu với Liverpool mùa này. Thế nhưng, anh trở lại ngay tức thì với cú đúp vào lưới Brighton cuối tuần trước.
" alt="Haaland tập tễnh đến bệnh viện, Man City lo sốt vó" />Haaland tập tễnh đến bệnh viện, Man City lo sốt vóThi thể khách Anh đã được đưa về đến BV Sa Pa
Thi thể du khách Anh Aiden Shaw Webb tử vong ở Fansipan đã được di chuyển về BV Đa khoa Sa Pa, thị trấn Sa Pa.
" alt="Phượt thủ Anh Aiden Webb mất tích tại Fansipan" />Phượt thủ Anh Aiden Webb mất tích tại Fansipan- Tôi biết, việc tôi làm không có gì sai, cũng là việc có ý nghĩa với cuộc đời tôi. Và dù tôi đã tìm ra sự thật, biết được bộ mặt của vợ mình nhưng sao lòng nặng trĩu.
Bí mật động trời giữa bố và con trai tại phòng xét nghiệm ADN" alt="Một lần tình cờ xét nghiệm ADN đã khiến tôi mất cả gia đình" />Một lần tình cờ xét nghiệm ADN đã khiến tôi mất cả gia đình
- Nhận định, soi kèo Newcastle vs Bournemouth, 19h30 ngày 18/1: Chia điểm?
- Nhận định, soi kèo Thanh Hóa vs Hà Tĩnh, 18h00 ngày 18/1: Khách ‘ghi điểm’
- Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi ngày
- Việt Nam nên định nghĩa lại phạm vi và quy mô kinh tế số
- Nạn nhân nặng nhất trong vụ cháy chung cư mini Khương Hạ sau 16 ngày vẫn hôn mê
- Nhận định, soi kèo Tigres UANL vs Mazatlan, 08h00 ngày 18/01: Chủ nhà thắng nhọc
- Yêu cầu tạm đình chỉ hoạt động tiệm Bánh mì Phượng sau khi 91 người ngộ độc
- Xây dựng không phép, chủ đầu tư dự án bị phạt 40 triệu đồng
- Múa lân phun lửa đêm Trung thu khiến 4 trẻ bị bỏng
-
Nhận định, soi kèo Nongbua Pitchaya vs Lamphun Warrior, 19h00 ngày 18/1: Khách thất thế
Hư Vân - 18/01/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
'Aiden Webb, xin lỗi vì đã đến muộn!'
- Trong quá trình tìm kiếm Aiden Shaw Webb, ngoài lực lượng chức năng thì người dân trong đó có các nhóm bạn trẻ đam mê phượt, cũng tham gia. Báo VietNamNet xin đăng tải bài viết của anh Lê Giang (Lạng Sơn), thành viên trong đội tìm kiếm nạn nhân bằng flycam. Anh đã chia sẻ trên facebook cá nhân: “Xin lỗi vì đã đến muộn. Chỗ chúng tôi đứng chỉ cách cậu 50m!”.Lên đường với bộ quần áo đi làm
Sáng 8/6, khi nhận được lời cầu cứu từ phía gia đình Aiden, ngay lập tức chúng tôi đã kêu gọi mọi người. Chỉ trong vòng chưa đầy 2h, 11 người tình nguyện tham gia lên đường tìm kiếm trong đó có 6 máy bay (Flycam) và 14 viên pin dự kiến thời tiết xấu có thể bay được trong hơn 3h bay.
Nhóm thứ nhất xuất phát ngay lập tức vào 2h chiều, mọi người đều mặc đồ đi làm bởi tan việc là đi ngay, không kịp chuẩn bị gì nhiều. Nhóm thứ hai xuất phát lúc 10h đêm, mang theo 12 bộ đàm tầm xa, pin fly và đồ thiết bị y tế đi ngay trong đêm.
Các thành viên trong nhóm tìm kiếm bằng flycam 6h sáng mọi người tập trung tại khách sạn ở Sa Pa, sau khi bàn bạc tình hình cụ thể chúng tôi xuất phát lên cáp treo.
Lúc này thì địa hình cực kỳ phức tạp khi mưa liên tục trong mấy ngày làm đường mòn trơn trượt, mang thiết bị cồng kềnh nên chúng tôi di chuyển rất khó khăn. Nhóm 2 dự kiến xuống điểm tập kết trong 30 phút thì 1h15 phút mới đến nơi. Lúc này nhóm 1 đã cất cánh được 20 phút trong điều kiện gió thổi, sương mù bủa vây.
Trong khoảng hơn 30 phút bay quanh khu vực điểm cuối có nhiều vực sâu, hố lớn cộng với sức gió mạnh, mây mù ít nhất 2 flycam đã suýt rơi. Lúc này nhóm 1 chia thêm một nhóm xuống thực địa, flycam sẽ dẫn hướng bên trên nhưng do mây mù quá đặc nên phải rút về để nhóm 3 tự men theo núi. Lúc đó thời gian điểm 11h10 phút hai nhóm quyết định tập kết một điểm bàn bạc lại.
Nhiều vực sâu và hố lớn cộng với sức gió mạnh, mây mù ít nhất 2 flycam đã suýt rơi
Sau khi tính toán về thời gian cuối cùng Aiden còn liên lạc được với bạn gái, nhóm lập luận có thể Aiden đã di chuyển thêm xuống phía dưới vì cậu nói với bạn gái là muốn quay về, ít nhất 6 tiếng buổi đêm Aiden sẽ không đi được vậy chỉ còn lại 6 tiếng tiếp theo, có thể Aiden đã đi thêm được khoảng 100m nữa.
Nhóm quyết định leo lên cột trụ số 4 vào cabin để xuống trụ số 3 trong điều kiện thời tiết quang mây và không mưa tiếp tục thăm dò men bờ suối. Nhóm tiếp theo sẽ đi xuống trụ số 1 để dò lên trụ số 2 và 3.
Xác định lên trụ số 4 thì vấn đề đã xảy ra, có 1 thành viên 60 tuổi và anh người Mông dẫn đường không thể leo lên được vì trụ quá cao (45 mét và không có dây bảo hiểm). Lúc này thực sự là thử thách quá lớn với cả nhóm, leo trong điều kiện cột trụ quá cao, chỉ có cầu thang sắt, trời mưa nhỏ. Mang đồ thiết bị lớn và có thành viên lớn tuổi, nhóm quyết định lại tách nhóm để một nhóm sẽ đi từ đỉnh xuống quay lên mất gần 2h, nhóm còn lại sẽ leo lên trụ số 4.
Các bạn hiểu rằng chỉ sơ sảy một tích tắc nhóm phải trả giá bằng mạng sống của mình. Thực sự lúc này chính vì Aiden đã khiến chúng tôi liều. Chúng tôi leo lên, không nhìn xuống dưới, lên đến đỉnh trụ mọi thứ tưởng chừng như ngạt thở. Không khí loãng, độ cao 45m với chân trụ sẽ làm cho bất cứ ai cũng phải tim đập chân run. Chúng tôi hò hét, xốc lại tinh thần, lúc này rất nhiều người nghĩ đến gia đình, cha mẹ, vợ con...quyết tâm phải về được nhà.
Khi trèo từ bánh xe xuống thang cáp treo có một khoảng không, chỉ dài 1m nhưng như hàng trăm m vì chỉ tích tắc cơ hội sống còn mong manh hơn cả Aiden. Khi thành viên cuối cùng xuống đến nơi chúng tôi ôm nhau như oà khóc. Hơn tất cả là sự dũng cảm và quyết tâm tìm được cậu người Anh dễ mến ấy. Nhưng ...
Người đi tìm cũng bị lạc
Niềm vui chẳng bao lâu, khi cáp đến trụ số 3, nhóm tách lên đỉnh thông báo đã tìm thấy Aiden trong tình trạng không còn thở nữa. Cả nhóm chúng tôi không ai nói với ai câu nào, mắt nhìn nhau hỏi rằng có thật không? Hoá ra cậu nằm cách chúng tôi chưa đầy 50m mà không biết do sương mù dày đặc.
Chúng tôi quay về điểm xuất phát cáp treo, xuống đến nơi mọi người đều nhìn chúng tôi với ánh mắt ái ngại, mặt ai cũng thẫn thờ và mệt mỏi. Chúng tôi ngồi dưới bậc thềm nhà ga như quân thất trận...
Khoảng 30 phút sau chúng tôi nhận được tin nhóm 2 bị lạc đường. Hai người đã chia 2 ngã rẽ để tìm, cuối cùng thì 1 người về Trạm Tôn còn 1 người lạc trên núi. Người bị lạc ấy lại chính là ông chủ khách sạn nơi Aiden, bạn gái và gia đình Aiden ở. Mặc dù đã 60 tuổi nhưng chú còn dũng cảm hơn chúng tôi, miệt mài đi tìm một người xa lạ.
Cuối cùng, sau khi nhận lời cảm ơn từ phía gia đình Aiden là những cái ôm thật chặt, những giọt nước mắt tràn trên má của những con người không quen biết cứ như thể chúng tôi là một gia đình. Nhóm chào từ biệt và lên đường về với cuộc sống của mỗi người ...
Phía gia đình ngỏ lời trả tiền cho chi phí tìm kiếm nhưng chúng tôi đã từ chối. Dù chẳng thay đổi được gì nhưng tôi tin Aiden sẽ mãn nguyện khi lên thiêng đàng về với vĩnh hằng.
Lê Giang
" alt="'Aiden Webb, xin lỗi vì đã đến muộn!'" /> ...[详细] -
Nâng mức hưởng lên 100% chi phí khám chữa bệnh BHYT cho một số nhóm đối tượng
Chi tiết 5 nhóm đối tượng được quỹ BHYT chi trả 100% chi phí khám chữa bệnh BHYT theo Điều 14 Nghị định 146/2018. Những trường hợp khám chữa bệnh BHYT trái tuyến được hưởng 100% viện phíMột số trường hợp, người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) đi khám chữa bệnh không đúng nơi đăng ký ban đầu vẫn được thanh toán 100% chi phí như đúng tuyến." alt="Nâng mức hưởng lên 100% chi phí khám chữa bệnh BHYT cho một số nhóm đối tượng" /> ...[详细] -
Y Dược MIDENTIS gây ấn tượng tại triển lãm răng hàm mặt quốc tế
Bộ sản phẩm nha khoa dự phòng cho cả gia đình MIDENTIS được giới thiệu tại Triển lãm răng hàm mặt quốc tế VIDEC 2023 Giữa nhiều “ông lớn’ trong lĩnh vực nha khoa, gian hàng Y Dược MIDENTIS vẫn có sức hút đặc biệt đối với các chuyên gia, nha sĩ và các phòng khám nha khoa. Chỉ trong 3 ngày, gian hàng Y Dược MIDENTIS đã đón tiếp hơn 2000 lượt tham quan và trải nghiệm sản phẩm. Sự chú ý tập trung vào bộ sản phẩm nha khoa dự phòng của MIDENTIS - điểm nhấn của thương hiệu - gồm 5 sản phẩm: Nước súc miệng họng DPS GINGIVAL MOUTHWASH, Nước súc miệng họng DPS ORTHO MOUTHWASH, Xịt chống Sâu răng DPS Dental Spray KIDS, Xịt nha khoa DPS Dental Spray ANTICARIES, Gel bôi sát khuẩn DPS.
Bộ sản phẩm này mang đến sự tiện ích trong việc duy trì sức khỏe nha khoa với nhiều sáng tạo, đổi mới. Dựa trên những tiến bộ công nghệ mới nhất, DPS mang đến các giải pháp từ việc chăm sóc nha khoa hàng ngày cho đến những giải pháp nha khoa chuyên sâu hơn, hứa hẹn giúp người dùng giải quyết các khó khăn trong chăm sóc răng miệng tại nhà và duy trì nụ cười khỏe đẹp với mức chi phí hợp lí; đặc biệt là người chỉnh nha hoặc đang gặp các vấn đề về răng và nướu.
Đáng chú ý là sản phẩm Xịt chống Sâu răng DPS Dental Spray KIDS với công nghệ ngừa sâu răng tiên tiến từ Nhật Bản. Nha sĩ Nguyễn Đức Cảnh (nha khoa Tâm Đức - Bắc Ninh): “Đa số trẻ em gặp các vấn đề răng miệng do kém vệ sinh, đánh răng không đúng cách hoặc không đủ thời gian. Với dạng xịt tiện lợi và vị thơm ngọt dễ chịu của Xịt chống Sâu răng DPS Dental Spray KIDS, tôi cho rằng trẻ sẽ dễ dàng hợp tác hơn với cha mẹ trong việc vệ sinh răng miệng hàng ngày.”
Xịt chống Sâu răng DPS Dental Spray KIDS có chứa kháng thể Ovopron DC - giải pháp được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng của Nhật - giúp làm sạch khoang miệng, giảm hình thành mảng bám, ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây sâu răng, sún răng và viêm lợi xảy ra với hàm răng sữa mới phát triển, còn non yếu của trẻ.
Bên cạnh đó, Xịt nha khoa DPS Dental Spray ANTICARIES cũng được nhiều nha sĩ quan tâm. Đây là dòng xịt nha khoa được MIDENTIS chú trọng phát triển với ba khả năng vượt trội: ngăn mảng bám và giữ màu răng trắng sáng tự nhiên, kháng viêm, cung cấp các dưỡng chất giúp giảm viêm lợi, nhanh lành vết thương. Xịt nha khoa DPS Dental Spray ANTICARIES đặc biệt hữu dụng với các đối tượng chỉnh nha, người bận rộn và người có thói quen hút thuốc, uống café...
Công ty cổ phần Y Dược Midentis
Địa chỉ: Số 10, liền kề 15, Đường Hà Trì, Khu thương mại Sông Công, Phường Hà Cầu, Quận Hà Đông, Hà Nội
DT: 0339.888.199
https://www.dpskids.vn
Bích Đào
" alt="Y Dược MIDENTIS gây ấn tượng tại triển lãm răng hàm mặt quốc tế" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Angers vs Auxerre, 23h15 ngày 19/1: Tin vào lịch sử
Chiểu Sương - 19/01/2025 08:14 Pháp ...[详细] -
Người đàn ông Hà Nội bất ngờ cứng hàm sau 11 ngày bị vật cứng rơi vào chân
Một bệnh nhân uốn ván điều trị tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương. Ảnh: BVCC Theo Bộ Y tế, uốn ván là bệnh có tỷ lệ tử vong cao do ngoại độc tố của trực khuẩn uốn ván (Clostridium tetani) gây ra. Nha bào uốn ván ngoài môi trường xâm nhập vào cơ thể qua các vết thương sâu bị nhiễm bẩn; các vết rách, bỏng, vết thương dập nát, vết thương nhẹ…
Các triệu chứng của bệnh là những cơn co cứng cơ kèm theo đau, trước tiên là các cơ nhai, cơ mặt, cơ gáy, sau đó là cơ thân. Với bệnh uốn ván ở người lớn và trẻ em, bệnh có biểu hiện như co cứng cơ nhai và các cơ ở mặt, làm cho bệnh nhân có nét mặt “cười nhăn”.
Thời gian ủ bệnh uốn ván (từ khi vi khuẩn xâm nhập đến khi biểu hiện triệu chứng) là từ 3 ngày đến 1 tháng, cũng có thể từ 1 ngày cho tới vài tháng, phụ thuộc vào đặc điểm, độ lớn và vị trí của vết thương. Hầu hết các trường hợp bệnh xuất hiện trong vòng 14 ngày.
Các vết thương bị nhiễm bẩn nặng, thời gian ủ bệnh ngắn hơn và bệnh nặng hơn, tiên lượng xấu hơn. Đây là bệnh lý hoàn toàn có thể phòng ngừa được bằng vắc xin với chi phí khá thấp.
Điểm chung của nhiều ca uốn ván là người dân có thể mắc bệnh chỉ qua một vết xước hay vết thương nhỏ trên da, niêm mạc, trong quá trình sinh hoạt, lao động nhưng không sơ cứu, không tiêm phòng. Điều này tạo điều kiện cho trực khuẩn uốn ván xâm nhập vào cơ thể gây nhiễm trùng, đe dọa tính mạng.
Những điều nên và không nên làm khi bị thương
- Với vết thương hở, cần rửa dưới vòi nước sạch và xà phòng.
- Sát trùng vết thương, băng cầm máu rồi để thoáng mát, tránh băng kín tạo môi trường cho vi khuẩn kị khí phát triển. Đến cơ sở y tế để được tư vấn, xử trí đề phòng nhiễm trùng.
- Không bôi bất cứ gì lên vết thương theo kinh nghiệm dân gian truyền miệng như nước mắm, kem đánh răng… Vi khuẩn trong các chất đó sẽ xâm nhập vào vết thương tạo nguy cơ nhiễm trùng và áp-xe tổn thương.
Suýt chết vì uốn ván do thói quen nhiều người Việt hay làm sau bữa ănNgười đàn ông thường xuyên dùng tăm tre hoặc các vật sắc nhọn để xỉa răng, nhiều lần chảy máu. Đến khi đau mỏi người, cứng cơ hàm, khó ăn uống, ông vào viện cấp cứu, chẩn đoán nhiễm trùng uốn ván." alt="Người đàn ông Hà Nội bất ngờ cứng hàm sau 11 ngày bị vật cứng rơi vào chân" /> ...[详细] -
Mẹo làm việc hiệu quả trong thời tiết mùa hè nắng nóng, oi bức
Thời tiết nóng nực không những làm ảnh hưởng tới sức khoẻ con người mà còn là hiệu quả công việc nữa khi chúng làm cho bạn cạn kiệt năng lượng.Kể từ sau ngày nghỉ lễ Quốc tế Lao động, hàng ngàn doanh nghiệp đã phải đau đầu với nỗi lo sụt giảm năng suất lao động của nhân viên.
Thêm nữa, những ánh nắng chói chang đầu tiên của mùa hè cũng bắt đầu bung tỏa sức nóng như muốn đánh gục sự tập trung công việc và hút cạn nguồn năng lượng của ngay cả những nhân viên năng nổ nhất.
Dưới đây là những lời khuyên hữu ích có thể giúp bạn vừa lao động hiệu quả mà vẫn giữ được tinh thần làm việc thoái mái giữa tiết trời oi bức của mùa hè.
Hãy điều chỉnh nhiệt độ trong phòng làm việc hợp lí
Trong suốt mùa hè, gần như tất cả hệ thống điều hòa nhiệt độ ở các tòa nhà đều bị tận dụng làm việc hết công suất để chống chọi lại với nhiệt độ nóng như thiêu đốt ở bên ngoài. Nhưng chính điều này cũng có thể mang lại nhiều cái hại hơn là có lợi cho cơ thể của bạn.
Theo một nghiên cứu của trường Đại học Cornell, nhiệt độ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với năng suất lao động của chúng ta. Chẳng hạn, ở nhiệt độ 68 độ F( khoảng 20oC) , tỷ lệ mắc lỗi khi đánh máy là 25% nhưng ở nhiệt độ 77 độ F( khoảng 25oC) thì tỷ lệ này chỉ còn ở mức 10%.
Và chỉ cần duy trì nhiệt độ phòng vào mùa hè dao động quanh mức 72 độ F (khoảng 22oC) là bạn đã có thể giúp những đồng nghiệp khác cải thiện hiệu quả làm việc rồi.
Cho phép nhân viên có thêm ngày nghỉ bổ sung
Khi năng suất làm việc giảm và công việc ùn đống, thì việc cho phép nhân viên có thêm một ngày nghỉ bổ sung nghe có vẻ lạ lùng và vô lí.
Nhưng theo một cuộc thăm dò của viện nghiên cứu Gallup Hoa Kỳ, gần 40% nhân viên làm việc full-time tại Mỹ phải làm việc ít nhất là 50 giờ mỗi tuần.
Và trong số rất nhiều các nguy cơ đe dọa đến sức khỏe nhân viên như làm việc quá sức thì làm việc nhiều giờ là nhân tố thường xuyên dẫn đến tình trạng kiệt sức và làm sụt giảm năng suất lao động.
Vì vậy, hãy thử cho nhân viên được phép nghỉ vào ngày thứ sáu trong tuần, hoặc ít nhất là đóng cửa văn phòng sau bữa trưa ngày hôm đó để nhân viên của bạn dễ thở vào cuối tuần và bắt đầu một tuần mới nhẹ nhõm hơn.
Đừng ngồi lì một chỗ
Dù cho thời tiết có nóng nực và nhiệt độ có cao thế nào đi chăng nữa thì việc ngồi lì một chỗ dưới máy điều hòa hay ăn kem sẽ không khiến bạn bớt mệt và sảng khoái hơn mà thậm chí còn khiến tình trạng mệt mỏi và chậm chạp của bạn càng thêm trầm trọng.
Dù cho thời tiết có nóng nực và nhiệt độ có cao thế nào đi chăng nữa thì việc ngồi lì một chỗ dưới máy điều hòa hay ăn kem sẽ không khiến bạn bớt mệt và sảng khoái hơn mà thậm chí còn khiến tình trạng mệt mỏi và chậm chạp của bạn càng thêm trầm trọng.
Thay vào đó, hãy khuyến khích nhân viên và các đồng nghiệp của mình chịu khó di chuyển, hoạt động cơ bắp hay ít nhất là đứng lên sắp xếp, dọn dẹp lại văn phòng hoặc bàn làm việc của họ.
Hoạt động không chỉ khiến cơ thể giảm bớt tình trạng ù lì, thụ động mà còn giúp cơ thể thải bớt các chất có hại do thiếu vận động, giúp đầu óc minh mẫn, hoạt bát và điều đó đương nhiên cũng sẽ mang lại hiệu quả làm việc tốt hơn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể đề xuất một vài hoạt động giữa giờ để khuấy động không khí làm việc. Ví dụ, tổ chức một buổi yoga ngắn vào giữa buổi chiều để cơ thể thêm dẻo dai và chống lại sự sụt giảm năng lượng sau bữa ăn trưa. Hoạt động chắc chắn sẽ kích thích tâm trí, sự lưu thông máu và tăng khả năng sáng tạo của họ.
Sức nóng của mùa hè mới chỉ chạm ngõ và việc thực hiện những điều trên có thể sẽ khiến bạn cảm thấy ngại ngùng và thậm chí vô nghĩa vào lúc đầu. Tuy nhiên, nếu bạn cố gắng duy trì để chúng trở thành những thói quen hàng ngày nơi công sở hay bất kỳ đâu, bạn sẽ thấy rõ hiệu quả và lợi ích của chúng.
Theo Tiin" alt="Mẹo làm việc hiệu quả trong thời tiết mùa hè nắng nóng, oi bức" /> ...[详细] -
Dạ dày có thể chứa được bao nhiêu thức ăn?
Dạ dày của mỗi người có thể chứa 1,5 đến 2 lít thức ăn vào nước. Ảnh chụp từ màn hình từ một Tiktoker ăn 8 bát cháo lòng. Khi ăn, dạ dày mở ra để chứa thức ăn và xử lý nó bằng cách tiêu hóa và trộn lẫn với dịch tiêu hóa. Sau đó, thức ăn sẽ từ từ được tiêu hủy và di chuyển vào ruột non để tiếp tục quá trình tiêu hóa. Trong quá trình này, dạ dày có khả năng mở rộng để đáp ứng lượng thức ăn và nước cần tiêu hóa.
Cảm giác no sau khi ăn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:
- Lượng thức ăn: Yếu tốt này ảnh hưởng đến cảm giác no. Một bữa ăn nhiều hơn sẽ làm bạn cảm thấy no hơn.
- Lượng calo nạp vào: Thức ăn chứa calo nhiều hơn thường làm bạn no nhanh hơn. Các loại thức ăn có nhiều protein và chất xơ thường làm bạn cảm thấy no lâu hơn so với thức ăn nhiều đường và dầu mỡ.
- Tốc độ ăn: Nếu bạn ăn quá nhanh, não không đủ thời gian để cảm nhận cảm giác no. Hãy ăn chậm để cơ thể có cơ hội gửi tín hiệu cho não rằng bạn đã đủ no.
- Lượng nước uống: Uống nước trong suốt bữa ăn có thể giúp bạn cảm thấy no nhanh hơn.
- Cơ địa cá nhân: Mỗi người có ngưỡng cảm giác no khác nhau dựa trên cơ địa cá nhân.
- Thời điểm ăn: Người ta thường có thể ăn nhiều hơn vào bữa sáng hoặc bữa trưa so với bữa tối. Không có một lượng cụ thể thức ăn có thể làm bạn cảm thấy no vì điều này phụ thuộc vào các yếu tố trên. Để duy trì sự cân bằng và dinh dưỡng cần thiết, hãy ăn theo khẩu phần cân đối và lắng nghe cơ thể.
Tuy nhiên, PGS Tuấn cho rằng một người cần khoảng 2.000 calo/ngày. Do đó, tốt nhất, người dân chỉ nên tiêu thụ thức ăn để đảm bảo lượng calo này, không ăn quá nhiều để hạn chế nguy cơ mắc nhiều loại bệnh tật.
Học viên gãy cổ khi đang tập yoga: Bác sĩ nói gì?Tập yoga mang lại sự mềm dẻo nhưng nếu bạn cố thực hiện các động tác khó có thể gây chấn thương cột sống, đột quỵ." alt="Dạ dày có thể chứa được bao nhiêu thức ăn?" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Leicester City vs Fulham, 22h00 ngày 18/1: Khó có bất ngờ
Hoàng Ngọc - 18/01/2025 04:57 Ngoại Hạng Anh ...[详细] -
Các món ăn vặt ngon ở phố Hồng Phúc
Là một trong số những con phố ngắn nhất Hà Nội, Hồng Phúc là đoạn đường nối giữa Hòe Nhai với Hàng Đậu.1. Nộm bò khô
Giới mộ bò khô Hà Nội, hiếm ai không biết đến quán nộm bò khô phố Hồng Phúc với tên gọi thân quen "nộm Bố Già". Nếu mới đến quán lần đầu, khi bát nộm được bê ra, hẳn bạn sẽ phải ngỡ ngàng bởi sao bát nộm lại đầy đặn và nhiều món lai rai đến thế so với giá 20.000 đồng.
Khách đến đây thường gọi nộm thập cẩm để tha hồ được thỏa mãn với đủ sụn, lá lách, gân, dạ dày, cuống tim, thịt dải cho đến pín bò... Mỗi thứ vài miếng cũng đủ để bát nộm đầy tú hụ, nhìn vô cùng ngon mắt và hấp dẫn. Chủ quán cho biết hàng ngày chú đều đích thân tự tẩm ướp và chế biến nguyên liệu làm hàng cho đảm bảo. Bởi thế dù trong bát nộm có rất nhiều nội tạng nhưng khi ăn gần như không có mùi hôi.
Bát nộm tú hụ giá chỉ 20 ngàn
Đặc biệt món nộm ở đây còn ăn kèm với cả món tỏi chiên giòn - thứ gia vị rất ít quán nộm ở Hà Nội có. Tép tỏi chiên vừa tới, vàng giòn mà không cháy ăn chỉ còn chút vị cay cay, kết hợp với nộm giòn, nước chấm chua ngọt. Nếu một đĩa nộm chưa đủ “đô” các bạn có thể gọi thêm món chim quay và các loại đồ uống. Quán mở cửa từ 4g chiều tới khi bán hết hàng khoảng 6g30 tối.
2. Bún riêu giò
Với thâm niên hơn 20 năm, bún riêu ngõ Hồng Phúc là địa chỉ quen của những thực khách khó tính, sành ăn. Thậm chí đối với nhiều người, đây còn là trong những địa chỉ bún riêu ngon nhất Hà Nội. Quán chỉ bán bún riêu với giò tai nên không có nhiều lựa chọn cho thực khách, thế nhưng kiểu nước riêu truyền thống và mức giá 20.000 đồng/ bát thực sự là điểm cộng quá lớn cho quán.
Quán lúc nào cũng đông khách
Đến quán, ỗi khách hàng chỉ được “cấp” cho một chiếc ghế con làm ghế và một chiếc ghế cao hơn một chút làm bàn, bù lại sự chật chội bất tiện này là bún ngon và thái độ phục vụ nhanh nhẹn của hai vợ chồng chủ quán. Có lẽ vì thế mà từ khi mở cửa lúc 3h tới 5h chiều, quán bún riêu này không lúc nào quán ngớt khách.
Bát bún riêu đơn giản nhưng ngon khó cưỡng
Rau sống ở đây cũng được đánh giá khá cao bởi có rau muống chẻ, bắp chuối bào... Bạn có thể thoải mái yêu cầu thêm rau sống, chần rau hay gọi thêm quẩy tuỳ ý mà đảm bảo được phụ vụ rất nhanh. Quán bán ở vỉa hè không có địa chỉ tuy nhiên cách ngã tư Hồng Phúc – Nguyễn Trung Trực chưa tới 10m.
3. Bánh tôm, bánh gối, cháo đậu xanh đậu phụ
Đây là một trong những địa chỉ ăn bánh tôm và bánh tôm ngon miệng không kém trong khu phố cổ, tôm chắc thịt mỏng vỏ, khi ăn vẫn còn vị ngọt của tôm và giòn tan của vỏ bánh, bánh gối đầy nhân, vỏ giòn tan không ngấy mỡ. Bán đồng giá 15k/chiếc cho cả hai loại bánh, quán nhỏ thu hút được nhiều hàng xóm và khách quen tới ăn quà chiều.
Bánh tôm, bán gối được rán sơ, cất cẩn thận trong tủ kính
Ngoài cặp đôi bánh tôm, bánh gối, thực đơn của quán còn bao gồm cháo đậu xanh, đậu đen ăn kèm với đậu phụ mắm hành và cà muối, một món ăn đã dần mai một trên các đường phố Hà Nội. Chỉ là những nguyên liệu quen thuộc nhưng kết hợp với cháo, các bạn đã có ngay một món ăn mát cho những ngày hè nóng vã mồ hôi.
Bánh tôm, bánh gối - 2 món tủ của quán
Từ Hòe Nhai đi vào, các bạn sẽ bắt gặp hang bánh tôm bánh gối ở phía tay phải. Quán bán vào các buổi chiều từ 3 giờ đến chiều muộn.
4. Bún cá
Đã tới cuối con phố các bạn hãy kết thúc tour du lịch ẩm thực phố Hồng Phúc bằng một bát bún cá. Bún cá ngõ Hồng Phúc (gần bốt Hàng Đậu) được xếp vào hàng "có số, có má" trong danh sách các hàng bún cá ngon của Hà Nội. Hàng bún cá này có ưu điểm là bát bún đầy đặn, nước dùng đậm đà, đồ ăn kèm đa dạng.
Nồi nước riêu cá hấp dẫn.
Các loại cá được xếp riêng đâu ra đấy.
Một bát bún đầy đủ giá 35 nghìn sẽ có chả cá, cá ránvà rau cần hoặc rau cải tùy mùa. Tuy chả cá không quá xuất sắc nhưng cá ở đây được chế biến khá ngon. Thịt cá được cắt miếng vừa ăn, lọc bỏ xương, ướp chút nghệ trước khi được gián ròn. Nước dùng có vị chua ngọt, hài hoà, ăn rất bắt miệng.
Tô bún cá đầy đặn
Chả cá kiểu Hải Phòng dai, thơm
Chả cá kiểu Hải Phòng dai, thơm
Đây là cửa hàng bán lâu năm lại mở cả ngày nên được thực khách ưa chuộng. Tuy nhiên, do hàng ngồi ngoài đường, ngõ phố cũng đông xe đi lại nên ăn uống nhiều lúc chẳng được thảnh thơi. Hàng đông khách nên bàn ghế kê cũng sát, bát đĩa nhựa lại màu mè xanh đỏ nên cũng không đẹp mắt lắm.
(Theo Tri thức trẻ)
" alt="Các món ăn vặt ngon ở phố Hồng Phúc" /> ...[详细]
Soi kèo góc Newcastle vs Bournemouth, 19h30 ngày 18/1
Cải thiện dinh dưỡng trẻ em chưa đồng đều giữa các vùng miền
Ở cấp tiểu học, khảo sát của Viện Dinh dưỡng ở học sinh lớp 5 tại một số quận, huyện của thành phố Hà Nội được tiến hành năm 2023 cũng chỉ ra tình trạng báo động khi số trẻ thừa cân, béo phì.
Cụ thể, ở khu vực nội thành, tại trường Tiểu học La Thành, quận Đống Đa, tỷ lệ học sinh lớp 5 bị thừa cân, béo phì là 55,7%, cao nhất trong 5 trường được khảo sát. Trường Tiểu học Trần Nhật Duật ở quận Hoàn Kiếm (51,4%), trường Tiểu học Lê Lợi, quận Hà Đông (49,5%), trường Tiểu học Quỳnh Lôi, quận Hai Bà Trưng (46,5%) và trường Tiểu học Dịch Vọng B, quận Cầu Giấy (45,5%).
Ở các trường thuộc khu vực ngoại thành tại Ba Vì, Sóc Sơn, Phú Xuyên, Hoài Đức hay Thạch Thất, con số này cũng trên 20%. Thậm chí tại trường Tiểu học Quang Trung (huyện Phú Xuyên), cứ 10 học sinh lớp 5 lại có hơn 3 trẻ thừa cân, béo phì, tỷ lệ hơn 31%.
"Các nghiên cứu trước đây, học sinh tiểu học ở nông thôn bị thừa cân béo phì giao động từ 18-20%", Tiến sĩ Nhung nói.
Thiếu nguồn nhân lực y tế về dinh dưỡng học đường
Theo PGS Dương, một trong những nguyên nhân chính ảnh hưởng đến kết quả thực hiện các mục tiêu của Chiến lược Quốc gia về dinh dưỡng tại Việt Nam được xác định đó là yếu tố nguồn nhân lực (số lượng, chất lượng người thực hiện nhiệm vụ bảo đảm dinh dưỡng được đào tạo, được sử dụng…) còn thiếu.
Bên cạnh đó, năng lực chuyên môn, kỹ thuật và kỹ năng, kinh nghiệm của lực lượng này cũng hạn chế. Tổ chức hệ thống tuyến quản lý, thực hiện triển khai các hoạt động bảo đảm dinh dưỡng ở các khu vực, vùng miền và trên phạm vi toàn quốc còn chưa đồng bộ, chưa đầy đủ và chưa đồng đều.
PGS.TS Bùi Thị Nhung cho biết từ kinh nghiệm của Nhật Bản, cần xây dựng mô hình điểm các bữa ăn học đường đảm bảo chất lượng, phù hợp với điều kiện, kinh tế địa phương, kết hợp với các hoạt động thể chất. Tiến sĩ Nhung bày tỏ hi vọng mỗi một trường học, một công ty thực phẩm, một tỉnh, thành đều có ít nhất một cử nhân về dinh dưỡng làm việc.
Trong Hướng dẫn thực hiện Nội dung 3 Dự án 7 Chăm sóc sức khỏe nhân dân, nâng cao thể trạng, tầm vóc người dân tộc thiểu số; phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em thuộc Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi giai đoạn 2021 - 2030, giai đoạn I: từ năm 2021 đến năm 2025, Bộ Y tế đặt mục tiêu cụ thể cho các khu vực này là:
- Giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi thể gày còm dưới 5%.
- Giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi thể nhẹ cân dưới 15%.
- Giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi thể thấp còi dưới 27%.
" alt="Cải thiện dinh dưỡng trẻ em chưa đồng đều giữa các vùng miền" />
- Siêu máy tính dự đoán AS Roma vs Genoa, 2h45 ngày 18/1
- Hà Nội muốn tăng hơn 40 bậc về phát triển chính quyền số
- Làm gì khi tàu chìm mà không biết bơi?
- Chuyên gia chia sẻ thông tin mới nhất về chuyển đổi số, thuế năm 2022
- Nhận định, soi kèo Girona vs Sevilla, 20h00 ngày 18/1: Mở ra hy vọng trời Âu
- Tại sao doanh nghiệp Việt vẫn cần xây dựng hạ tầng tại chỗ?
- Google ra mắt trang web Google Xu hướng SEA Games 31