[Dota 2] Evil Geniuses và Alliance giờ là sẽ hai tổ chức hoàn toàn độc lập
Hai thương hiệu lớn bậc nhất trong ngành eSports đang tiến gần tới việc riêng rẽ,àAlliancegiờlàsẽhaitổchứchoàntoànđộclậlịch ngoại hạng anh hôm nay độc lập khi không còn chung một công ty mẹ sở hữu là Good Game Agency, Twitch công bố thông tin này.
Trong năm năm vừa qua, EG và Alliance được coi là hai trong số những thương hiệu eSports thành công nhất trên thế giới do giành được nhiều danh hiệu lớn bậc nhất. Kể từ ngày hôm nay (13/12), hai tổ chức sẽ tự chủ và độc lập về mặt kinh doanh cũng như quản lý tuyển thủ của riêng họ.
Good Game Agency được Twitch, một nền tảng streaming, mua lại vào tháng 12/2014 và hoạt động như một nhánh eSports chuyên dụng của trang web. Cùng với việc mua lại, Twitch cũng nghiễm nhiên trở thành chủ sở hữu của cả hai thương hiệu eSports EG và Alliace, bởi trước đây chúng đều nằm dưới sự quản lý của Good Game Agency.
Thương vụ “sang tên đổi chủ” dường như khá phù hợp với cả hai đội tuyển lẫn Twitch ở thời điểm ban đầu. Bởi sự hiểu biết về eSports của Good Game Agency đã cho thấy nhiều điều hữu dụng giúp cho dịch vụ streaming của Twitch trở thành một nền tảng lớn mạnh bậc nhất rong làng game. Vào ngày 18/11, Twitch tiếp tục mở rộng phạm vị hoạt động eSports, thiết lập đặc quyền bán hàng và tài trợ hai tổ chức của Bắc Mỹ là Team SoloMid cùng Cloud9.
EG và Alliance sẽ không còn được đại diện bởi Twitch, COO Kevin Lin khẳng định trong thông cáo báo chí. Tuyên bố xuất hiện sau bốn tháng phần lớn các nhân viên của mảng này được chuyển sang bộ phận eSports chuyên dụng riêng của Twitch, rời bỏ Good Game Agency mà không để lại ảnh hưởng quá lớn.
Hai tổ chức trên giờ sẽ được tự do hợp tác với bất cứ nhà tài trợ hoặc mô hình cơ cấu của công ty nào, một xu hướng đang được nhân rộng trong không gian mở của eSports ngày nay.
ABC(Theo Dot Esports)
(责任编辑:Nhận định)
Nhận định, soi kèo Liechtenstein vs Kazakhstan, 2h45 ngày 26/3: Tận dụng cơ hội
Căn cứ tình hình thực tế diễn biến dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới virus corona (nCoV) gây ra, trường này thông báo đến toàn thể giảng viên, viên chức, người lao động và sinh viên về việc tiếp tục cho sinh viên, học viên và nghiên cứu sinh nghỉ học.
Cụ thể, nhà trường cho sinh viên, học viên và nghiên cứu sinh nghỉ học từ ngày 17/2 đến hết ngày 28/2.
Như vậy, sinh viên Trường ĐH Sư phạm Hà Nội 2 được nghỉ thêm 12 ngày nữa, thay vì chỉ đến hết ngày 16/2 như thông báo trước đây. Tổng cộng thời gian nghỉ đợt phòng virut corona kéo dài 19 ngày.
Trường ĐH Sư phạm Hà Nội 2 tiếp tục cho sinh viên nghỉ đến cuối tháng 2.
Đồng thời, nhà trường yêu cầu các sinh viên, học viên, nghiên cứu sinh trong thời gian nghỉ học phải cập nhật thường xuyên các thông báo của trường và thực hiện nghiêm túc các biện pháp phòng chống dịch bệnh theo khuyến cáo của Bộ Y tế.Ngoài ra, Trường ĐH Sư phạm Hà Nội 2 cũng gửi công văn đến các sở GD-ĐT, trường THPT, tiểu học và mầm non có sinh viên của trường đến thực tập thông báo việc điều chỉnh kế hoạch thực tập của sinh viên để đề nghị tạo điều kiện giúp đỡ. Cụ thể, thời gian sinh viên đến các trường thực tập sư phạm sẽ bắt đầu từ ngày 2/3/2020.
Thanh Hùng
Vĩnh Phúc cách ly học sinh, đề xuất cho nghỉ học đến 23/2
- Sở GD-ĐT Vĩnh Phúc đã đề xuất cho học sinh toàn tỉnh nghỉ thêm 1 tuần nữa để phòng dịch từ virus corona, tức đến hết ngày 23/2. Những học sinh tiếp xúc gần với bạn nhiễm nCoV đã được cách ly tập trung.
" alt="Trường ĐH ở Vĩnh Phúc cho sinh viên nghỉ học đến hết tháng 2" />Trường ĐH ở Vĩnh Phúc cho sinh viên nghỉ học đến hết tháng 2Theo đó, ngày 13/2, học sinh được nghỉ đề phòng dịch Covid-19 nên trường Phổ thông Dân tộc Bán trú Tiểu học và THCS Tà Cạ (huyện Kỳ Sơn, Nghệ An) tổ chức cho giáo viên đọc và lựa chọn sách giáo khoa lớp 1.
Tham dự hội đồng chọn sách, cô Võ Thị Thảo (SN 1983) giáo viên của trường đã chụp hình ảnh buổi làm việc, đăng lên Facebook kèm theo nội dung phê phán chương trình thay sách giáo khoa.
“Nội dung mà cô Thảo viết là trái với đường lối của Đảng, chính sách, pháp luật Nhà nước và của ngành giáo dục", hội đồng kỷ luật của trường kết luận.
Phòng GD-ĐT huyện Kỳ Sơn sau đó đề nghị UBND huyện xem xét điều chuyển công tác cô Thảo tới một trường khác thuộc vùng khó khăn hơn trong thời gian tới.
Ngoài ra, Phòng cũng "phê bình, nhắc nhở" ông Hoàng Anh Tuấn, Hiệu trưởng trường nơi cô Thảo công tác do để nhân viên vi phạm.
Từ năm học 2020 - 2021, học sinh lớp 1 trên toàn quốc sẽ học theo sách giáo khoa được viết theo chương trình giáo dục phổ thông mới (chương trình này được Bộ GD-ĐT phê duyệt năm 2018). Khác với trước đây (toàn quốc chỉ học theo 1 bộ sách), từ năm học này, có 6 bộ sách giáo khoa đạt tiêu chuẩn sẽ được sử dụng trong các trường học. Việc chọn lựa sách giáo khoa nào để sử dụng do hiệu trưởng từng trường quyết định, với sự tham vấn của hội đồng chuyên môn, mà các giáo viên của trường là thành viên.
Trong đợt nghỉ học tạm thời phòng dịch Covid-19, các trường học đã triển khai việc lựa chọn sách giáo khoa lớp 1 với giáo viên.
Hướng dẫn quy trình lựa chọn sách giáo khoa mới
- Dưới đây là hướng dẫn việc lựa chọn sách giáo khoa (SGK) mới trong cơ sở giáo dục phổ thông do Bộ trưởng GD-ĐT ban hành.
" alt="Cô giáo bị kỷ luật vì phê phán thay sách giáo khoa" />Cô giáo bị kỷ luật vì phê phán thay sách giáo khoaNgày giờCặp đấuTrực tiếp VĐQG THỤY ĐIỂN 2022 - VÒNG 13 05/07 00:00IFK Goteborg 2-0 Degerfors VĐQG ARGENTINA 2022 - VÒNG 6 05/07 03:00Arsenal Sarandi 2-1 Estudiantes 05/07 05:00Aldosivi 2-1 Rosario Central 05/07 05:00Newells Old Boys 2-2 Patronato 05/07 07:30Independiente - Platense VĐQG BRAZIL 2022 - VÒNG 15 05/07 06:00Bragantino 0-1 Botafogo VĐQG MEXICO 2022 - VÒNG 11 05/07 09:00Pachuca - Queretaro GIẢI BÓNG ĐÁ NHÀ NGHỀ MỸ MLS 2022 05/07 06:00Orlando City 3-5 DC Utd 05/07 08:00Colorado Rapids - Austin 05/07 08:00Dallas - Inter Miami 05/07 09:30Los Angeles Galaxy - Montreal Impact " alt="Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 5/7" />Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 5/7
Nhận định, soi kèo Deportivo Cali vs America de Cali, 06h10 ngày 25/3: Cửa trên gặp khó
- Kèo vàng bóng đá KF Tirana vs Bylis, 00h00 ngày 27/3: Tin vào chủ nhà
- Cảnh khốn cùng của người mẹ đơn thân chăm con ung thư
- Phẫu thuật 4 lần, bé trai K não vẫn gặp hiểm nguy
- Công Phượng được báo chí Việt Nam săn đón tại Bỉ
- Nhận định, soi kèo Nigeria vs Zimbabwe, 23h00 ngày 25/3: Cơ hội thu hẹp
- Lịch thi đấu bóng đá V League 2022 vòng 6
- Kết quả bóng đá MU 0
- Lãnh đạo TP.HCM giải thích lý do kiến nghị chậm đi học trở lại
-
Nhận định, soi kèo Myanmar vs Afghanistan, 17h30 ngày 25/3: Không dễ cho chủ nhà
Hồng Quân - 25/03/2025 05:25 Nhận định bóng đ ...[详细]
-
Thái Lan hụt Park Hang Seo, bị Mihailo Petrovic từ chối
Thái Lan không thể tiếp cận HLV Park Hang Seo, cho dù sẵn sàng chi đậm để trả lương cho nhà cầm quân người Hàn Quốc.
Trong nỗ lực tìm kiếm HLV trưởng, hướng đến chiến dịch vòng loại World Cup 2022, và quan trọng hơn là cạnh tranh vị trí số 1 Đông Nam Á với tuyển Việt Nam, Thái Lan nhắm đến Mihailo Petrovic.
Thái Lan bị HLV Mihailo Petrovic từ chối thẳng thừng Đây là gương mặt nổi tiếng ở Nhật Bản. Ông Mihailo Petrovic có nhiều năm làm việc với bóng đá xứ mặt trời mọc.
Petrovic hiện dẫn Consadole Sapporo. Với thành tích đưa CLB này xếp hạng 4, ông nhận danh hiệu HLV xuất sắc nhất J League 2018.
Chiến lược gia 61 tuổi người Serbia có quốc tịch Áo đang dẫn Chanathip Songkrasin, biệt danh "Messi của Thái Lan".
Chính "Messi Thái" đề xuất LĐBĐ Thái Lan (FAT) về kế hoạch mời ông Petrovic làm HLV trưởng.
Dự án này cũng được Carles Romagosa - tân GĐKT của FAT - phê duyệt. Lời đề nghị đã sớm được đưa ra, và sẵn sàng đàm phán ký hợp đồng.
Tuy nhiên, Thái Lan đã bị từ chối thẳng thừng. Trên tờ Hochi, HLV Petrovic tuyên bố ông muốn rời Consadole Sapporo.
"Tôi đã thảo luận với CLB về đề nghị này. Câu trả lời được đưa ra, là tôi muốn đứng ở đây, làm việc với Consadole Sapporo mỗi ngày.
Lời đề nghị rất hấp dẫn, với các điều kiện thực sự tốt. Nhưng tôi chỉ muốn tiếp tục công việc với Consadole Sapporo".
HLV Petrovic thừa nhận, ông muốn tiếp tục công việc ở cấp độ CLB để bản thân được thử sức liên tục với các trận đấu lớn, thay vì dẫn ĐTQG.
Consadole Sapporo dưới sự dẫn dắt của Petrovic đang xếp thứ 5 J League 2019, ít hơn khu vực giành vé AFC Champions League 1 điểm, và kém ngôi đầu bảng của FC Tokyo 6 điểm.
TT
" alt="Thái Lan hụt Park Hang Seo, bị Mihailo Petrovic từ chối" /> ...[详细] -
Lukaku phản ứng bất cần, HLV Tuchel đanh thép cảnh báo
Romelu Lukaku đã bị HLV Tuchel trừng phạt, loại khỏi đại chiến Chelsea với Liverpool, vòng 21 Premier Leaguesau những phát ngôn gây tranh cãi, làm rối nội bộ.
Mối quan hệ Lukaku và Chelsea thêm căng thẳng khi trang cá nhân được phát hiện chỉ ghi Inter Milan Chân sút Bỉ cũng vừa có động thái xóa tài khoản twitter Tay săn bàn 28 tuổi tuyên bố không hài lòng ở Stamford Bridge, bất đồng chiến thuật với HLV Tuchel và mong muốn trở lại Inter Milan!
Những phát biểu của Lukaku với Sky Sport Italia khiến nội bộ Chelseakhông khỏi sốc. Lãnh đạo The Blues cảm thấy tức giận với bản hợp đồng kỷ lục 97,5 triệu bảng mà họ đã nỗ lực đưa về hồi hè 2021.
Chưa dừng lại ở những phát biểu tung hê như trên, những động thái mới nhất của Lukaku có vẻ chỉ ra, anh không muốn hàn gắn với Chelsea, như sẵn sàng cho ‘toang’ luôn.
Trong ngày bị HLV Tuchel ‘đá’ khỏi đội hình Chelsea 2-2 Liverpool, Lukaku được phát hiện xóa tài khoản twitter. Còn trong phần tiểu sử ở tài khoản fanpage facebook của Lukaku, được sửa chỉ ghi Inter Milan.
Lukaku có vẻ đang rất hối hận vì đã trở lại Chelsea Điều này khiến các fan Chelsea thêm giận dữ, muốn tống khứ Lukaku khỏi Stamford Bridge. Tuy có phát hiện rằng, phần tiểu sử ấy được ghi từ trước khi Lukaku trở lại Chelsea, nhưng việc nó ‘hiện’ ra vào thời điểm nhạy cảm này càng khiến sự căng thẳng gia tăng.
HLV Thomas Tuchel sẽ có cuộc nói chuyện với Lukaku vào hôm nay (3/1) để rõ hơn hậu phát ngôn của chân sút Bỉ, xem vì sao anh làm vậy.
Tuy nhiên, nhà cầm quân người Đức có cảnh báo đanh thép: không đảm bảo vị trí cho Lukaku trong đội hình Chelsea. Ông nói với Guardian:
“Lukaku là cầu thủ của Chelsea và chúng tôi sẽ luôn bảo vệ cầu thủ của mình. Đầu tiên, chúng tôi cần đánh giá lại toàn bộ vấn đề để xem cậu ấy nói gì và tại sao lại nói vậy, chứ không phải nghe truyền thông và sức ép từ dư luận.
Sau đó chúng tôi sẽ quyết định liệu Lukaku có thể ra sân vào thứ Tư (gặp Tottenham ở bán kết Cúp Liên đoàn). Tôi không thể nói với mọi người ngay bây giờ vì chúng tôi cần nói chuyện để hiểu rõ tình hình hơn”.
L.H
Chelsea và Liverpool chia điểm, Guardiola cười sướng
Liverpool vượt lên dẫn trước hai bàn nhưng không bảo vệ được lợi thế, để chủ nhà Chelsea san hòa 2-2. Thầy trò Pep Guardiola được hưởng lợi nhiều nhất từ kết quả này.
" alt="Lukaku phản ứng bất cần, HLV Tuchel đanh thép cảnh báo" /> ...[详细] -
Đặng Văn Lâm cùng Muangthong United hạ Bangkok United 3
Muangthong United đang có phong độ khá tốt gần đây, và bước vào cuộc tiếp đón Bangkok United với quyết tâm đòi nợ, sau khi thua 0-1 trận lượt đi.
Sân SCG Stadium gần như chật kín khán giả. Điều này tạo sự khích lệ rất lớn về tinh thần cho Đặng Văn Lâm và các đồng đội, để hướng đến chiến thắng thứ 4 liên tiếp, tính trên các mặt trận.
Muangthong United ngược dòng thắng chật vật, trong trận đấu mà hàng thủ mơ ngủ Ngay khi nhập cuộc, Muangthong United thể hiện sự chủ động trong tấn công. HLV Alexander Gama chờ khác biệt từ bộ ba Gallo, Heberty và Derley, cũng như đội trưởng Teerasil Dangda.
Tuy nhiên, phút 18, Muangthong United nhận gáo nước lạnh. Vander, tiền vệ người Brazil, đột phá bên cánh trái rồi tung đường chuyền gây lộn xộn trước khung thành chủ nhà, trước khi Pokklaw Anan tung cú sút chìm từ ngoài vòng cấm đánh bại Đặng Văn Lâm.
Một tình huống quá khó cho Văn Lâm, khi bóng đi chìm vào góc xa, và bị che khuất tầm nhìn.
Cầm bóng trội hơn, liên tục tấn công từ nhiều phía, đến phút 42 Muangthong United mới có bàn gỡ hòa, nhờ ngoại binh Gallo mà HLV Gama ưu ái.
Đầu hiệp hai, Muangthong United chơi bóng phần lớn trên phần sân đối thủ đến từ thủ đô Thái Lan. Liên tiếp là những pha hãm thành của đội chủ nhà.
Thêm một lần nữa người hâm mộ Muangthong thất vọng về khả năng phòng thủ của đội nhà. Nelson Bonilla thoải mái đi bóng qua hai hậu vệ chủ nhà, trước khi sút cận thành đánh bại Văn Lâm.
Trong thế trận áp đảo, Muangthong United gỡ hòa 2-2 ở phút 67. Cú đá đầu tiên của cầu thủ chủ nhà bị thủ môn Bangkok cản phá thành công. Hậu vệ đội khách đánh gót phá bóng như kiến tạo, để Dangda có cơ hội đá bồi thành bàn.
Dangda trở lại sau chấn thương và thi đấu nổi bật Tinh thần được đẩy lên cao sau bàn gỡ, Muangthong United liên tiếp dồn bóng sang phần sân đối phương. Phút 71, Heberty sút phạt chạm cột dọc, hậu vệ Oh Ban Suk ập vào đá bồi đi vọt xà ngang.
Đến phút 74, Muangthong United bỏ qua cơ hội khác để vươn lên trước. Adisak Kraisorn có pha bay người đánh đầu tuyệt đẹp, nhưng thủ môn Bangkok United bay người cứu thua xuất sắc.
Phía bên kia, ở phút 80, bóng cũng chạm cột dọc khung thành Đặng Văn Lâm. Dù vậy, nếu bóng đi chính xác thì thủ thành tuyển Việt Nam cũng cản phá thành công, sau cú bay người hết cỡ.
Không chấp nhận kết quả hòa, Muangthong United dồn ép đối thủ vào cuối trận. Bước sang phút bù giờ đầu tiên của hiệp hai, Heberty ấn định chiến thắng 3-2 cho đội nhà, với cú sút xa chân trái tuyệt đẹp vào góc thấp.
Như vậy, Đặng Văn Lâm cùng các đồng đội giành chiến thắng thứ 4 liên tiếp trên mọi mặt trận, và thứ 3 trong khuôn khổ Thai League.
Thiên Thanh
" alt="Đặng Văn Lâm cùng Muangthong United hạ Bangkok United 3" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Malaysia vs Nepal, 21h00 ngày 25/3: Mệnh lệnh phải thắng
Pha lê - 24/03/2025 17:56 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Viện trưởng Viện Pasteur TP.HCM nói về phòng dịch Covid
Tại buổi họp, Bí thư Thành ủy Nguyễn Thiện Nhân yêu cầu các sở, ngành và chuyên gia có mặt phải trả lời rõ câu hỏi “Học sinh đi học có cần đeo khẩu trang hay không?”. Ông Nhân cho rằng hiện nay, thông tin về việc đeo khẩu trang cho trẻ đến trường trong mùa dịch còn chưa rõ ràng khiến nhiều người chưa an tâm. Ông cũng yêu cầu phải nghiên cứu loại khẩu trang ngăn ngừa được vi khuẩn, virus.
Theo ông Lân, qua nghiên cứu hơn 70 nghìn ca nhiễm Covid hiện nay, tỉ lệ trẻ từ 1-10 tuổi nhiễm bệnh đến nay chiếm 1%, từ 10-20 tuổi chiếm 2%, thống kê chung là dưới 2% nhưng tất cả đều nhẹ.Trước đề nghị trên, Viện trưởng Pasteur Phan Trọng Lân cho biết để trả lời được việc đeo khẩu trang hay không, học sinh đến trường an toàn hay không, cần xem xét tỷ lệ nhiễm bệnh của các lứa tuổi.
Theo Viện trưởng Viện Pasteur TP Phan Trọng Lân, học sinh đến trường sẽ an toàn hơn. Ảnh:HV Ngoài ra, trong số các ca lây nhiễm dịch bệnh Covid-19 ngoài Trung Quốc, hai trường hợp học sinh ở Nhật Bản mắc bệnh nhưng không phải từ môi trường trường học.
PGS-TS Phan Trọng Lân cũng cho rằng muốn nghỉ học hay không phải đánh giá tình hình dịch tễ. Môi trường trường học dù đông đúc học sinh nhưng với hệ thống giám sát và các biện pháp tập huấn, phòng ngừa dịch bệnh khá bài bản và đầy đủ như hiện nay ở TP.HCM, khả năng các em đến trường sẽ an toàn hơn.
Theo ông Lân, đa số người lớn được phát hiện nhiễm dịch bệnh này là do họ có sự giao lưu đi lại nhiều nơi, tiếp xúc nhiều người. Tác nhân lây bệnh có khả năng từ các cuộc hội nghị, đi lại tàu xe...
“Chúng ta đi lại nhiều hơn các em, đôi khi cho các em đến trường, có các thấy cô giám sát lại an toàn hơn. Cá nhân tôi có quan điểm như vậy, dù rằng chúng ta cũng cần chờ ý kiến Chính phủ”, ông Lân nói.
Về việc đeo khẩu trang, ông Lân cho rằng chỉ cần dùng cho người chăm sóc bệnh, người bệnh. Ngay cả không phải bị bệnh Covid-19, mà khi có hiện tượng sốt, ho vẫn cần phải đeo, tới các nơi công cộng cũng phải đeo.
“Theo tôi, các em vào lớp không nhất thiết phải đeo khẩu trang, nhưng để được làm được việc này thì cần chuyên gia giải thích cho phụ huynh an tâm”, ông Lân đề nghị.
Chủ tịch UBND TP.HCM Nguyễn Thành Phong cũng đặt vấn đề nếu học sinh trở lại đi học và đeo khẩu trang, mỗi ngày phải cung cấp khoảng 3 triệu cái vì mỗi học sinh trong ngày phải dùng ít nhất 3 cái mới đảm bảo an toàn.
Ông Phong cũng nêu giả thiết nếu một nửa học sinh đeo, một nửa không đeo, khi đó sẽ có nguy cơ lây nhiễm nếu có mầm bệnh.
Hồ Văn
Sở GD-ĐT TP.HCM đề xuất học sinh nghỉ tới ngày 15/3, lớp 9 và 12 đi học ngày 2/3
Giám đốc Sở GD-ĐT TP.HCM đề xuất cho học sinh lớp 9 và 12 đi học lại từ ngày 2/3 nhưng không tổ chức lớp bán trú. Các khối lớp còn lại đi học lại vào ngày 16/3.
" alt="Viện trưởng Viện Pasteur TP.HCM nói về phòng dịch Covid" /> ...[详细] -
Mẹo ăn uống giúp hấp thu vitamin A tốt nhất
Vitamin A đóng vai trò quan trọng với sự phát triển của trẻ (Ảnh minh họa: Getty images).
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch thông qua nhiều cơ chế sinh học.
Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ ăn giúp tăng cường hấp thu vitamin A:
Kết hợp với chất béo lành mạnh
Vitamin A (retinol và beta-carotene) cần chất béo để hấp thụ hiệu quả trong ruột non. Do đó, bạn cần bổ sung một lượng nhỏ chất béo trong bữa ăn, như:
- Dầu ô liu, dầu đậu nành, dầu cọ.
- Bơ, mỡ cá hoặc mỡ động vật.
- Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, đậu phộng.
Ví dụ, chúng ta có thể ăn cà rốt sống cùng một chút dầu oliu, hoặc nấu rau xanh với dầu thực vật giàu vitamin A.
Ăn thực phẩm giàu vitamin A cùng thực phẩm giàu kẽm
Kẽm hỗ trợ chuyển hóa và vận chuyển vitamin A từ gan đến các mô trong cơ thể. Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm:
- Thịt bò, hải sản (như hàu, cua).
- Các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt.
- Các loại hạt như hạt chia, hạt bí.
Ví dụ, cá nấu với rau ngót hoặc bí đỏ là món ăn giàu cả vitamin A và kẽm.
Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin A cùng thực phẩm chứa vitamin E
Vitamin E bảo vệ vitamin A khỏi bị oxy hóa, giúp tăng hiệu quả sử dụng của cơ thể.
Các thực phẩm giàu vitamin E là dầu thực vật, quả bơ, hạt hướng dương, các loại hạt.
Gợi ý, bạn hãy kết hợp một lát bơ với bánh mì chứa gan động vật hoặc rau xanh.
Nấu ăn hợp lý để bảo vệ vitamin A
Vitamin A tương đối bền với nhiệt, nhưng tiền vitamin A (beta-carotene) trong rau củ có thể bị mất khi nấu quá lâu hoặc ở nhiệt độ cao. Vì thế, hấp hoặc xào nhanh là cách tốt nhất để bảo toàn dinh dưỡng.
Cắt nhỏ thực phẩm giàu beta-carotene (như cà rốt, bí đỏ) trước khi nấu giúp giải phóng chất dinh dưỡng dễ dàng hơn.
Thực phẩm và thói quen cần tránh khi dùng vitamin A
Vitamin A không có nhiều thực phẩm kỵ, nhưng có một số yếu tố có thể làm giảm khả năng hấp thu hoặc gây tác dụng không mong muốn:
Hạn chế các thực phẩm có chất ức chế hấp thu vitamin A
- Chất xơ quá nhiều: Một lượng lớn chất xơ (ví dụ từ cám hoặc ngũ cốc nguyên hạt) có thể kết hợp với vitamin A và ngăn cản sự hấp thu. Tuy nhiên, không cần tránh hoàn toàn mà nên cân đối lượng tiêu thụ phù hợp với khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng.
- Thực phẩm chế biến công nghiệp: Đồ chiên rán, đồ ăn nhanh thường chứa chất béo chuyển hóa, làm giảm khả năng hấp thu vitamin A.
Lưu ý khi kết hợp với thuốc hoặc thực phẩm bổ sung khác
- Thừa vitamin A: Uống bổ sung vitamin A liều cao mà không theo chỉ định dễ dẫn đến ngộ độc.
- Canxi và sắt liều cao: Uống bổ sung sắt hoặc canxi quá mức có thể ảnh hưởng đến hấp thu vitamin A trong một số trường hợp.
Ngoài chế độ ăn, tại Việt Nam, Bộ Y tế tổ chức các chiến dịch bổ sung vitamin A miễn phí cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi vào tháng 6 và tháng 12 hằng năm. Phụ huynh nên đưa trẻ đi uống vitamin A đầy đủ theo hướng dẫn của cơ quan y tế. Đừng để thiếu vitamin A cướp đi tương lai của trẻ.
Tiến sĩ Hoàng Thị Đức Ngàn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bộ Y tế
" alt="Mẹo ăn uống giúp hấp thu vitamin A tốt nhất" /> ...[详细] -
Liverpool xanh mặt, HLV Klopp dính Covid
Tài khoản twitter chính thức của Liverpool xác nhận, HLV Klopp dính Covid-19, lỡ trận đấu với Chelsea tại Stamford Bridge lúc 23h30 ngày 2/1, vòng 21 Premier League.
Đến lượt Liverpool bùng phát Covid-19 Theo các nguồn tin từ báo chí Anh, thuyền trưởng Liverpoolcó các triệu chứng nhẹ và hiện cảm thấy ổn. Jurgen Klopp đang tự cách ly tại nhà và trợ lý Pep Lijnders sẽ thay quyền chỉ đạo Quỷ đỏ vùng Merseyside đấu Chelsea.
Chelseavs Liverpool là trận đấu có tính chất vô cùng quan trọng cho cả 2 đội, đặc biệt là Man City vừa giành chiến thắng 2-1 trước Arsenal, đào sâu cách biệt điểm số với đội của Thomas Tuchel lên thành 11 điểm và với Liverpool là 12 điểm.
Ở họp báo trước trận, HLV Klopp thừa nhận, đội giành chiến thắng mới có thể gây được sức ép lên Man City.
Tuy nhiên, tình thế hiện thời của Liverpool bị đẩy vào cảnh khó khăn hơn, khi Klopp không thể chỉ đạo trên sân. Ông cũng cho biết, lực lượng đội có thêm 3 cầu thủ dương tính Covid-19, cùng một số nhân sự khác.
Phía Chelsea cũng đang bị ảnh hưởng bởi Covid-19 lẫn chấn thương. Thomas Tuchel trải qua tháng 12 đầy biến động, chịu không ít áp lực.
L.H
Klopp báo tin xấu, Liverpool bất ổn đấu Chelsea
Jurgen Klopp và Liverpool gặp thêm thách thức ở đại chiến với Chelsea, sau thất bại đáng tiếc trước Leicester City, vòng 19 Premier League.
" alt="Liverpool xanh mặt, HLV Klopp dính Covid" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Chile vs Ecuador, 7h00 ngày 26/3: Gặp khách đang sung
Phạm Xuân Hải - 25/03/2025 06:55 World Cup 20 ...[详细]
-
Xúc động hình ảnh HLV Park Hang Seo mừng thọ mẹ 100 tuổi
HLV Park Hang Seo và mẹ Bà Park Sun Jung có 4 người con, 3 trai, 1 gái. Trong đó, HLV Park Hang Seolà con út. Nhiều năm qua, bà Park phải điều trị chứng khó nuốt và giảm sút trí nhớ trong nhà dưỡng lão ở quận Sancheong (Hàn Quốc). Hiện tại, bà Park gần như không còn nhớ gì, và điều này khiến cậu con trai út rất buồn và thương mẹ.
"Tôi nhớ mình không phải một người không nghe lời mẹ khi còn nhỏ. Thế nhưng, do đi đá bóng, tôi đã xa mẹ trong thời gian dài. Giờ đây, tôi làm việc ở Việt Nam nên cũng không gặp bà thường xuyên.
Dù ít khi thể hiện nhưng mẹ luôn là người tôi ngưỡng mộ nhất. Rất mong mẹ có thể khoẻ mạnh để nhìn thấy con út Hang Deo làm việc chăm chỉ",HLV Park Hang Seo chia sẻ với báo chí Hàn Quốc khi trở về quê nhà thăm mẹ.
"Tôi đau lòng khi nhìn thấy mẹ tôi, một người từng luôn tràn ngập năng lượng mà giờ đây do tuổi cao khiến bà không còn nhớ được nhiều điều nữa",thầy Park trải lòng.
" alt="Xúc động hình ảnh HLV Park Hang Seo mừng thọ mẹ 100 tuổi" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo KF Laci vs Elbasani, 21h00 ngày 26/3: Tận dụng lợi thế
Neymar kích hoạt gia hạn, PSG vẫn quyết bán
Mbappe không muốn Neymar ở lại vì cần những đồng đội thực sự khao khát chiến vì PSG Marca cho biết, việc Neymar kích hoạt điều khoản gia hạn đến 2027 sẽ khiến lãnh đạo PSG ‘thất vọng’ vì họ vẫn muốn bán anh và cũng đã cho chân sút 30 tuổi biết điều đó.
ESPN cho biết, dù kích hoạt là vậy nhưng với thái độ rõ ràng từ lãnh đạo PSG muốn đẩy anh đi, Neymar ngày càng hướng đến việc rời Parc des Princes.
Chelsea quan tâm ký Neymar Với mức lương 30 triệu bảng đang hưởng ở Paris, chỉ một số ít đội bóng có thể đáp ứng việc ký hợp đồng với Neymar.
Đội bóng nhà giàu mới nổi Newcastle muốn thực hiện thương vụ gây sốc nhưng Neymar không có ý định đến đây. Tuy nhiên, Chelsea thì có thể khi tỷ phú người Mỹ, Todd Boehly muốn tạo tiếng vang trên thị trường chuyển nhượng sau khi mua lại đội bóng London.
Thông tin cho hay, người đại diện của Neymar đang làm việc để xác định những đội bóng đủ khả năng mua thân chủ của mình rồi chọn lựa bến đỗ mới.
L.H
" alt="Neymar kích hoạt gia hạn, PSG vẫn quyết bán" />
- Nhận định, soi kèo Argentina vs Brazil, 07h00 ngày 26/3: Không Messi, không sao
- SASCO chung tay Ươm những mầm xanh
- Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 27/12/2021: Mu đã trở lại
- Trao hơn 17 triệu đồng đến em Đinh Ngọc Chinh
- Nhận định, soi kèo Palestine vs Iraq, 01h15 ngày 26/3: Lịch sử lên tiếng
- Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 7/1/2022
- Lịch thi đấu AFF Cup hôm nay 1/1/2022