Nhận định, soi kèo Hà Tĩnh vs Thanh Hóa, 18h00 ngày 28/2: Những người khốn khổ

Tiệc đếm ngược chào mừng năm mới dường như đã trở thành truyền thống, được cư dân Ecopark đón chờ hàng năm, luôn chứa đựng vô vàn những điều bất ngờ, lý thú. Không ngoại lệ, năm nay đại tiệc Countdown ngay tại khu đô thị đáng sống Ecopark lại một lần nữa tạo được sức hút với sân khấu hoành tráng, âm nhạc độc đáo, ánh sáng lung linh cùng sự xuất hiện của nhiều giọng ca nổi tiếng.

Với chủ đề “Những thập niên rực rỡ”, khách dự tiệc đã có một cuộc hành trình giàu xúc cảm, bước lên chuyến xe thời gian với điểm khởi đầu là thập niên 80, thời kỳ hoàng kim của âm nhạc và thời trang.

Nếu những người lớn tuổi đang nhớ về ký ức một thời với những chiếc áo cầu vai lớn, blazer oversized hay quần ống loe thì người trẻ lại bận say sưa với những ca khúc bất hủ một thời của ABBA - nhóm nhạc Thụy Điển huyền thoại hay giai điệu disco sôi động của cặp song ca người Đức - Modern Talking…

Cư dân Ecopark cùng chúc nhau một năm mới đong đầy hạnh phúc, an yên như cuộc sống thanh bình, văn minh và giàu tình cảm nơi đây.

Sự táo bạo và phá cách của thập niên 80 dần lui lại phía sau, nhường chỗ cho một thời kỳ mới, thập niên 90 với phong cách vintage, lịch thiệp, mang màu sắc văn hóa Pháp, rồi vỡ òa sôi sục trong sự háo hức, rộn ràng của thiên niên kỷ mới, những năm 2000.

Dương Edward - anh chàng chuyên cover các ca khúc hot hit, từng làm “điên đảo” cộng đồng mạng là đại diện cho thế hệ mới, người mang đến màn trình diễn độc đáo, được thể hiện qua chất giọng mộc mạc, nam tính, toát lên cái tôi của lớp trẻ luôn muốn khẳng định mình. Đánh cặp hoàn hảo là sự xuất hiện đầy bất ngờ của quán quân “Bạn là ngôi sao” - Liz Kim Cương, với vẻ đẹp trẻ trung, giọng ca giàu nội lực, nữ ca sĩ đã một lần nữa khẳng định được tài năng, mang đến một đêm nhạc đầy chất lượng.

Và khi thời khắc quan trọng đến, bầu không gian như ngưng đọng trong giọng ca ngọt ngào, trữ tình của Lê Hiếu, người được đảm nhận vai trò quan trọng nhất, cùng khán giả đếm ngược chào năm mới. Để rồi, không gian như vỡ òa trong âm nhạc, phối kết nhịn nhàng với màn pháo hoa rực rỡ, tạo nên bữa tiệc ánh sáng lung linh, mở ra một năm 2020 từng bừng, rộn rã.

Với sự đầu tư, chuẩn bị công phu, từ chương trình âm nhạc hoành tráng đến những hoạt động nhỏ ngoài lề như bối cảnh chụp hình các thời kỳ, sử dụng công nghệ màn hình LED 3 chiều, tiệc countdown 2020 của Ecopark thực sự đã tạo được ấn tượng mạnh mẽ, mang đến nhiều cảm xúc, khẳng định tâm huyết chủ đầu tư, luôn mong muốn mang đến cho cư dân một đời sống vật chất và tinh thần trọn vẹn.

Những hình ảnh rực rỡ, những cảm xúc hân hoan mừng năm mới đã được hàng ngàn cư dân của “thành phố xanh” chia sẻ trộng rãi trên mạng xã hội, góp phần điểm những nét vẽ đầu tiên cho bức tranh năm mới trọn vẹn.

Xuân Thạch

Chia sẻ về quyết định đông lạnh trứng, cô cho hay muốn tập trung vào sự nghiệp viết lách của mình.

Teresa Xu (31 tuổi) đệ đơn kiện bệnh viện vì từ chối yêu cầu đông lạnh trứng của cô. Ảnh: Reuters.

Tháng 11/2018, Xu tìm đến Bệnh viện Phụ sản Bắc Kinh để kiểm tra sức khỏe. Tại đây, bác sĩ hỏi về tình trạng hôn nhân của cô và hối thúc Xu nên sớm sinh con thay vì đông lạnh trứng.

Lần tiếp theo, phía bệnh viện cho hay mong muốn của cô không thể thực hiện.

Tại Trung Quốc, luật pháp quy định chỉ những cặp vợ chồng đã kết hôn mới có quyền tiếp cận dịch vụ đông lạnh trứng và buộc phải chứng minh tình trạng hôn nhân bằng giấy tờ hợp pháp.

“Tôi tìm đến cơ sở này vì tin tưởng dịch vụ chuyên nghiệp song chỉ toàn nhận được những lời khuyên nên từ bỏ ý định của mình”, Xu cho hay.

“Tôi đã phải chịu quá nhiều áp lực từ nền văn hóa lẫn xã hội này”, cô nói thêm.

Nền kinh tế tăng trưởng nhanh chóng của Trung Quốc đã tạo điều kiện cho phụ nữ độc thân ngày càng độc lập hơn về tài chính và nhiều người không còn mặn mà với chuyện lập gia đình.

Ngược lại, chính sách của đất nước và ngành y tế không có nhiều thay đổi.

“Đây là vấn đề mang tính hệ thống bởi chính các quy định đã đẩy phụ nữ độc thân vào tình huống khó khăn”, Xu nói.

Sau khi bị bệnh viện từ chối, cô từng cân nhắc một số phòng khám bất hợp pháp. “Các cửa sổ phòng tắm của phụ nữ tại bệnh viện dán đầy các quảng cáo về dịch vụ này”, cô cho hay.

Tại đất nước tỷ dân, những phụ nữ độc thân có mong muốn như Xu thường lách luật bằng cách ra nước ngoài thực hiện đông lạnh trứng.

Tuy nhiên, với Xu, cách thức này vượt ngoài khả năng của cô vì chi phí quá đắt đỏ.

Sau cùng, Xu quyết định đệ đơn kiện bệnh viện, điều mà cô gọi là “hành động đấu tranh cho quyền tự do sinh sản của phụ nữ tại Trung Quốc”.

“Vụ kiện dự kiến sẽ tiếp tục trong vài tháng nữa. Cá nhân tôi cảm thấy rằng đi đến giai đoạn này đã là một chiến thắng khi tôi đang đại diện cho tiếng nói của nhiều phụ nữ khác”, Xu phát biểu với báo giới.

Phía bệnh viện từ chối đưa ra bình luận về vụ việc. 

Bà mẹ 8 con nổi tiếng khắp thế giới nhờ tài nấu ăn

Cuộc sống của Mimi Thorisson giống như một câu chuyện cổ tích. Nó bắt đầu từ chiếc bánh kem đầy màu sắc cỏ cây mà Mimi đăng tải lên Instagram.

Các nhà nghiên cứu đã mô phỏng bầu khí quyển của ngoại hành tinh K2-141b có thể như thế nào và nó không giống bất cứ thứ gì chúng ta từng thấy trước đây trong Hệ Mặt trời.

“Nghiên cứu này là nghiên cứu đầu tiên đưa ra dự đoán về điều kiện thời tiết trên K2-141b có thể được phát hiện từ hàng trăm năm ánh sáng bằng các kính thiên văn thế hệ tiếp theo như Kính viễn vọng Không gian James Webb”, nhà khoa học Giang Nguyễn từ Đại học York cho biết.

K2-141b được phỏng đoán bao phủ bởi một đại dương magma có thể có độ sâu lên đến 100 km. Đáng chú ý, các mô phỏng được báo cáo trong Thông báo hàng tháng của Hiệp hội Thiên văn Hoàng gia cho thấy rằng đại dương sôi sục này sẽ hoạt động tương tự như đại dương nước của chúng ta.

Mặt ban ngày của ngoại hành tinh K2-141b liên tục đối diện với ngôi sao chủ của nó với nhiệt độ lên đến khoảng 2.730 độ C. Đại dương nóng chảy sẽ trải qua một chu kỳ tương tự như chu kỳ nước trên Trái đất. Đá và khoáng chất sẽ tan chảy và sẽ bay hơi, tạo ra một bầu khí quyển mỏng.

Đặc biệt, K2-141b còn có gió siêu âm thổi vào khoảng 5.000 km mỗi giờ. Những cơn gió này sẽ mang khí nóng đến các rìa của phần đêm lạnh giá, nơi nhiệt độ vào khoảng -200 độ C.

“Tất cả các hành tinh đá, bao gồm cả Trái đất, khởi đầu là thế giới nóng chảy nhưng sau đó nhanh chóng nguội đi và đông đặc lại. Các hành tinh dung nham cho chúng ta một cái nhìn hiếm hoi về giai đoạn tiến hóa của các hành tinh”, đồng tác giả, giáo sư Nicolas Cowan từ Đại học McGill giải thích.

Ngoại hành tinh K2-141b nằm cách Trái đất 202 năm ánh sáng và lớn hơn một chút so với hành tinh của chúng ta.

Nếu muốn giảm cân thì nên chọn khoai lang trắng thay vì khoai lang mật. Ảnh minh họa

Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, cho biết củ khoai lang tươi chứa 24,6% tinh bột, 1,3% protein, 0,1% chất béo, các men tiêu hóa, vitamin B,C và tiền sinh tố A (có nhiều trong khoai lang nghệ), cùng các khoáng chất. Dây khoai và củ khoai chứa lượng nhỏ các chất như insulin, trị bệnh đái đường. Củ khoai hoặc lá khoai luộc ăn có tác dụng nhuận tràng, trị táo bón.

Theo một nghiên cứu khác, khoai lang chứa một lượng lớn protein kết dính, polysaccharides, chất nhầy, mang lại tác dụng giúp cơ thể có thể duy trì sự linh hoạt của máu não và tim, từ đó có thể ngăn chặn sự xuất hiện của bệnh xơ vữa động mạch, tốt cho đường hô hấp, đường tiêu hóa, mang lại tác dụng bôi trơn khoang khớp.

Mặc dù khoai lang là món ăn được coi là rất tốt cho cơ thể, nhưng cần hạn chế ăn khi cơ thể trong các trường hợp sau:

Người mắc bệnh thận

Những người mắc bệnh thận tuyệt đối nên tránh ăn khoai lang vì trong khoai chứa nhiều chất xơ, kali, vitamin… Khi thận yếu, khả năng loại bỏ kali không tốt sẽ gây nhiều tác hại cho tim.

Người đang đói

Khoai lang có chứa nhiều đường, nếu ăn nhiều lúc đói sẽ làm tăng tiết dịch vị, nóng ruột, ợ chua, trướng bụng. Vì vậy, bạn không nên ăn khoai lang khi bụng đói. Bạn nên luộc chín kỹ khoai để hủy chất men.

Người mắc bệnh dạ dày

Ăn khoai lang khi đói sẽ kích thích tiết axit dạ dày, dễ dẫn đến đau bụng, viêm loét dạ dày. Đặc biệt những người đau dạ dày mạn tính, ăn khoai lang khi đói càng làm cho tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Cách ăn khoai lang để giảm cân

Hạn chế không ăn khoai lang chiên xào. Ảnh minh họa

- Chọn khoai mới, không chọn khoai mọc mầm, rửa thật sạch trước khi chế biến, ăn cả vỏ vì vỏ chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, có lợi cho làn da của bạn.

- Không nên ăn khoai lang chiên, xào… nhiều mỡ không tốt cho hệ tiêu hóa. Nên ăn luộc, hấp, nấu súp hoặc cháo dễ tiêu hóa, hấp thu tốt nhất và phát huy hiệu quả nhất tác dụng giảm cân.

- Ưu tiên lựa chọn khoai lang trắng, hạn chế ăn khoai lang vàng và khoai mật vì lượng đường cao, không có lợi cho việc giảm cân của bạn.

- Nên áp dụng thực đơn giảm cân bằng khoai lang trong tối đa 3 tuần và trở lại thực đơn ăn bình thường. Không nên ăn quá lâu, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, có thể kết quả đi ngược lại với mong đợi.

- Trong bữa ăn nên kết hợp với các loại rau xanh, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể đủ chất dinh dưỡng.

- Dù áp dụng chế độ ăn nào bạn cũng nên tập thể dục thường xuyên, chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc.

Thời điểm "vàng" ăn khoai lang giảm cân

- Ăn vào buổi sáng: Khoai lang cho bữa sáng là sự lựa chọn hoàn hảo cho thân hình của bạn vì vừa ít calo hấp thụ vào cơ thể, lại tạo cảm giác no lâu mà không có cảm giác đói, nhuận tràng, tốt cho người táo bón. Bạn có thể ăn kèm khoai lang với sữa chua, sữa nguyên kem hoặc salad, rau xanh… để đảm bảo đủ năng lượng.

- Ăn vào buổi trưa: Buổi trưa: Buổi trưa là thời gian tốt nhất mà bạn nên ăn khoai lang, vì khi đó canxi trong cơ thể có thể hấp thụ trong vòng 3 - 4 tiếng, đặc biệt dưới ánh nắng mặt trời giúp canxi hấp thụ tốt nhất.

Mẹo ướp và làm khô bò cay tại nhà

Phương pháp ướp và chế biến sau đây mang lại món thịt bò khô cay thơm ngon, đậm đà ngay từ miếng cắn đầu tiên.