- Nếu bạn đang loay hoay với các cách giảm cân an toàn thì dưới đây là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Chỉ với 5 loại thực phẩm này tin rằng sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng nuột nà để tự tin sải bước.

Kinh nghiệm giảm cân tự nhiên an toàn cho người béo" />

Top 5 thực phẩm giảm cân nhanh và an toàn

Kinh doanh 2025-03-08 07:24:12 2674

 - Nếu bạn đang loay hoay với các cách giảm cân an toàn thì dưới đây là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Chỉ với 5 loại thực phẩm này tin rằng sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng nuột nà để tự tin sải bước.

ựcphẩmgiảmcânnhanhvàantoàbxhbdKinh nghiệm giảm cân tự nhiên an toàn cho người béo
本文地址:http://casino.tour-time.com/news/779c198404.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Soi kèo phạt góc Benfica vs Barcelona, 3h00 ngày 6/3

Bước vào trung tâm thương mại ở quận Tây Hồ chiều 25/11, chị Liên bất ngờ bởi các cửa hàng có giảm giá đều chật kín khách. Sau hơn một tiếng "ngụp lặn", người phụ nữ ở quận Ba Đình chọn được một đôi giày và túi xách, giá bằng nửa thông thường.

Chị Liên cho biết, những năm trước thường đợi đến đúng ngày giảm giá Black Friday để "rình" mua những món hàng hiệu đã thích từ lâu. Tuy nhiên, đây cũng là ngày chị ngán ngẩm nhất bởi phải xếp hàng từ sớm, cố chen chúc và giành giật mới được sản phẩm ưng ý.

"Nhưng năm nay các cửa hàng bất ngờ sale trước một tuần, đồng loạt giảm sâu đến 85% nên tôi tranh thủ đi sớm, mong chọn được hàng đẹp", Liên nói.

Cuối tuần, Hoàng Dũng, 26 tuổi, đi dọc phố Chùa Bộc và trung tâm thương mại trên đường Phạm Ngọc Thạch, quận Đống Đa để tìm mua đồ giảm giá.

Chàng trai cho biết những dịp đặc biệt này người mua phải đến trực tiếp bởi nhiều cửa hàng không giảm giá khi bán online. Đặc biệt các hãng tung mã giảm sâu vào cuối tuần, đông người được nghỉ nên phải đi sớm, tránh hết hàng.

Sau một ngày đi khắp các gian hàng trong trung tâm thương mại, chàng trai đã mua được gần chục món đồ, tổng giá trị chưa đến ba triệu đồng. Anh đánh giá đợt "săn sale" này thành công khi hầu hết sản phẩm mua được đều giảm đến 60%.

Không có thời gian mua đồ trực tiếp, Quỳnh Phương, 28 tuổi xem livestream trên mạng xã hội - nơi các thương hiệu lớn tung ra nhiều chương trình khuyến mại.

Kiên nhẫn chờ nhãn hàng "tung deal hời", Phương đã thành công mua được đôi giày giảm 70%, bộ mỹ phẩm mua một tặng một cùng loạt phụ kiện cá nhân.

Không chỉ có loạt chương trình giảm giá lớn trước ngày Black Friday, Phương cho biết nhiều thương hiệu còn "sale sốc" khi mua hàng trực tuyến. Đây là điều khiến người bận rộn như Phương thấy hài lòng bởi có thể mua hàng chất lượng giá tốt.

Khảo sát của VnExpressghi nhận từ ngày 23/11 hầu hết các cửa hàng thời trang, giày dép, mỹ phẩm tại các phố Cầu Giấy, Chùa Bộc, Đặng Văn Ngữ cho đến các trung tâm thương mại ở Hà Nội đồng loại thông báo giảm giá, có nơi lên đến 85%. Đợt giảm giá này kéo dài đến hết ngày 1/12, qua sự kiện chính Black Friday vào 29/11.

Chị Thanh Thư, đại diện cửa hàng quần áo trên phố Thái Hà, quận Đống Đa, cho biết năm nay đơn vị mở chương trình giảm giá lên đến 70%, bắt đầu từ 22/11 với cả hình thức mua trực tiếp và trực tuyến. Do sale sớm, giảm giá sâu khiến đợt cuối tuần, cửa hàng của chị Thư đón hàng trăm khách ra vào mỗi ngày.

"Nếu chỉ giảm giá đúng ngày Black Friday, lượng khách sẽ không thể đông như vậy bởi cửa hàng nào cũng giảm giá, mức độ cạnh tranh cao", chị Thư cho biết.

Đại diện một hãng túi - giày hàng hiệu tại trung tâm thương mại quận Tây Hồ cho biết lượng khách đến mua đồ giảm giá vào hai ngày cuối tuần tăng vọt, ước tính gấp 5-7 lần ngày thường. Nhiều thời điểm nhân viên không kịp phục vụ, buộc khách phải xếp hàng chờ.

Black Friday (Ngày thứ 6 đen) là ngày hội giảm giá, khuyến mại lớn nhằm kích thích mua sắm có nguồn gốc từ Mỹ, diễn ra vào thứ 6 của tuần thứ tư tháng 11 hàng năm. Black Friday xuất hiện ở Việt Nam từ khoảng hơn 10 năm nay và dần trở nên phổ biến. Trong dịp này, các sản phẩm thường được giảm giá mạnh, có thể lên tới 70-80%.

Người dân đến trung tâm thương mại săn đồ sale dịp Black Friday, hôm 24/11. Ảnh: Aeon Mall Long Biên">

Người Hà Nội đi săn hàng Black Friday sớm

Nhận định, soi kèo Persib Bandung vs Persik Kediri, 20h30 ngày 5/3: Đối thủ khó chịu

 - Cuộc đời của NSƯT Hán Văn Tình là một chuỗi ngày buồn, nuốt nước mắt vào trong để sống và những sự việc không may cứ bám diết lấy anh. Cả khi nằm xuống, anh vẫn mang nỗi buồn đi theo.

Trong lúc lâm bệnh nặng, thi thoảng, nghệ sĩ Hán Văn Tình vẫn ôn lại chuyện cũ, cái thời mà anh làm thơ tặng bạn, vừa đọc vừa khóc trước lớp chỉ để mong các bạn đừng cười, chấp nhận một người thiệt thòi đủ thứ từ hình dáng đến gia cảnh. 2 câu thơ như sau: "Các bạn nhìn em các bạn cười, em nhìn các bạn lệ tuôn rơi". Hán Văn Tình bảo, chỉ vì ngoại hình xấu xí, tóc thì trọc lốc nhưng lại muốn học diễn viên nên thường bị nhạo báng, duy chỉ có NSND Lê Tiến Thọ lúc đó đang giảng dạy trường Sân khấu chấp nhận nhận anh vì "xấu cũng có cái hay của xấu".

{keywords}
Nghệ sĩ Hán Văn Tình.

Lạc quan, không để nước mắt rơi nhiều mỗi khi ai hỏi thăm tới bệnh tật của mình. Hán Văn Tình đã nuốt nước mắt vào trong như thế, như cách đây nhiều năm, bởi, cuộc đời anh là một chuỗi ngày kém may mắn.

Hán Văn Tình từng tâm sự rằng, có những day dứt mà anh không thể nào tha thứ cho mình được, đó là lần bố anh mất. Lúc đó, anh đang diễn ở ở Lập Thạch – Vĩnh Phúc thì nhận được điện thoại của người thân báo bố anh qua đời. Dù lúc đó lòng như lửa đốt, nỗi buồn vây kín nhưng nhìn hàng dài ánh mắt khán giả đang ngóng chờ mình ngồi phía dưới, anh đành nuốt nước mắt vào trong để diễn. Cười nói, nhảy nhót trên sân khấu nhưng khán giả đâu biết những giọt nước mắt đang trực trào nơi khóe mắt của anh.

Lần khác, chú ruột mất, nghệ sĩ Hán Văn Tình cũng không có mặt, anh phải tiếp đón các nhà tài trợ đã tài trợ cho Nhà hát Tuồng nơi anh công tác nhân kỷ niệm 55 thành lập. "Đời tôi bất hiếu 2 lần. Chú cũng như cha. Lúc chú mất tôi không có mặt, chỉ về phúng viếng được tí là phải đi ngay, lúc đưa chú tôi về nơi an nghỉ cuối cùng, tôi cũng đành không có mặt. Với vai trò là trưởng đoàn tổ chức biểu diễn, cũng là diễn viên được khán giả ‘nhớ mặt biết tên’ nên tôi đã vận động được rất nhiều tài trợ về cho Nhà hát Tuồng. Đúng dịp Nhà hát kỷ niệm 55 ngày thành lập, tôi phải tiếp rất nhiều nhà đầu tư vì có tôi, họ mới đến. Mời họ đến đây mà mình không tiếp được họ, họ giận không hỗ trợ cho Nhà hát thì chết. Tuồng đang khó khăn quá rồi. Mình thì không sao vì cũng có tiếng, nhưng còn các thế hệ trẻ, họ hàng ngày được mong lên sân khấu", NSƯT Hán Văn Tình từng chia sẻ.

{keywords}
Nghệ sĩ Hán Văn Tình trên sân khấu.

Cha, chú mất đều không thể có mặt kịp thời, Hán Văn Tình ví đời mình chẳng khác nào Kép tư bền, chỉ biết mua vui cho khán giả, còn nỗi buồn sâu thẳm của mình, chỉ có mình mình gặm nhấm mà thôi.

Xuất thân trong một gia đình thuần nông nghèo khó ở Phú Thọ, việc Hán Văn Tình theo nghệ thuật là cả một sự kiện lớn với gia đình, không phải họ tự hào mà bởi họ sợ, sợ không thể cho anh theo học được vì nghèo. Ngày Hán Văn Tình quyết tâm theo học Sân khấu, gia đình học hàng đã “tổng động viên” được cho anh một cái xe đạp cũ. Chiếc xe đó theo anh mấy chục năm trời, từ lúc đi học cho tới khi đi làm, mãi sau này, khi có điều kiện hơn một chút, anh đã mang xe mượn đó trả lại cho gia đình. Nó như một kỷ niệm về một thời khốn khó của anh và nhắc nhớ anh rằng phải sống thật tốt với những kỳ vọng của người thân.

Cuộc sống khó khăn của một diễn viên Tuồng nên Hán Văn Tình cũng không thể có nhà riêng, anh và gia đình ở trong phòng nhỏ, đã cũ của Nhà hát phân cho. Nhưng rồi con mỗi ngày mỗi lớn, cần có không gian riêng, anh vay mượn bạn bè mua một mảnh đất vườn nhỏ nhỏ ở Từ Liêm. Rồi nhiều người nói anh đại gia, nhà có vườn rau xanh mướt cả ao cá nữa. Nhưng nào ngờ, mảnh đất không có sổ đỏ, chỉ là đất vườn, chưa được phép xây dựng. Hán Văn Tình cũng chỉ làm tạm bợ để ở cho qua ngày.

Đây có lẽ là nỗi buồn Hán Văn Tình mang theo khi anh nằm sâu dưới lòng đất. "Cuộc đời tôi, đổi nhà đến lần thứ 4 rồi mà vẫn chưa có được căn nhà tử tế cho vợ con, vẫn chỉ là căn nhà cấp 4 loay hoay chắp vá thêm thắt", Hán Văn Tình ngậm ngùi chia sẻ lúc sinh thời. Có lần anh tâm sự rằng, nếu bệnh tật không đến, với sự chịu khó của mình, anh cũng cố lo được cho vợ con. Nhưng...

Hán Văn Tình ra đi để lại tiếc thương cho gia đình, khán giả. Nỗi buồn mang theo khi chưa lo được cho vợ con nhưng anh khi còn sống, cũng tin rằng, người vợ đảm đang tảo tần sớm hôm của mình ở lại sẽ chăm sóc được bản thân và lo cho các con anh được yên bề gia thất. Mong rằng ở thế giới bên kia, Hán Văn Tình sẽ không phải buồn đau như ở cõi tạm này nữa.

T.Lê

">

Chiếc xe đạp cũ và nỗi buồn mang theo của nghệ sĩ Hán Văn Tình

Kỹ thuật bơm hạt aerosol vào tầng bình lưu. Ảnh: Anadolu Ajansi">

Ý tưởng bơm 5 triệu tấn hạt kim cương vào khí quyển

 ">

Anh mắc sai lầm nào ở chung kết Euro 2024?

友情链接