Liệu pháp ba bước 'về đích'
Tôi lập gia đình được vài năm,ệuphápbabướcvềđítin tuc có một bé trai ba tuổi nhưng chưa biết “lên đỉnh” là thế nào, ngoài cảm giác “lạ lạ” thoáng qua rất nhanh. Riết rồi tôi cũng chẳng mặn mà gì với chuyện ấy, vợ chồng lủng củng với nhau hoài. Vậy lỗi ở tôi hay ở chồng? Cách khắc phục thế nào?
“Lên đỉnh” (cực khoái) là trạng thái sung sướng ngây ngất cao độ khi đạt tới tuyệt đỉnh trong ân ái. Đối với nam giới, cực khoái thường xảy ra cùng với việc xuất tinh. Ở nữ giới, máu được bơm về vùng “tam giác mật” tạo nên một phản xạ âm hộ, khiến cơ vòng ở khu vực đó co thắt khoảng 5 - 15 lần. Lúc ấy tim đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn, sau đó hormone prolactin được đổ vào dòng máu khiến cơ thể nhẹ bỗng trong cảm giác rã rời, thỏa mãn.
Ảnh minh họa |
Nếu những năm qua chuyện chăn gối của vợ chồng bạn cứ ở lưng chừng đèo, không lên tới “đỉnh” được thì nguyên nhân nằm ở… cả hai. Biết đâu chuyện “cơm không lành canh không ngọt” đó là do không đồng điệu trong thói quen và sở thích tình dục của từng bên? Cùng với thời gian chung sống, hai bạn cần nắm bắt được những mong muốn cũng như “cố tật” của bạn đời, để người này hưởng ứng sáng kiến hâm nóng chuyện giường chiếu của người kia. Về mặt “kỹ thuật”, vợ chồng bạn hãy áp dụng nguyên tắc nhẹ nhàng, liên tục và tăng dần của TS Barbara Keesling, giảng viên tình dục học tại Đại học California:
Cả hai đều “ôn luyện” bài tập Kegel: Trước tiên cần xác định nhóm cơ cần luyện tập: giữa lúc đang tiểu, hãy ngưng lại một chút. Nhóm cơ bạn đang siết lại để nín tiểu chính là mấu chốt của “cảm giác lên đỉnh”. Hãy siết nhóm cơ đó lại chừng hai giây rồi từ từ thả ra, lặp lại 20 lần mỗi đợt, ngày làm ba đợt giúp cơ xương chậu co thắt khỏe hơn, làm cho cơn cực khoái kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn. Có thể tập bất kỳ lúc nào (giữa văn phòng, khi đang ngồi uống cà phê, xem ti vi, ngồi trên xe buýt…) mà chẳng ai biết bạn đang tập. Hít thở bình thường khi luyện tập.
Tăng diện tích “gặp gỡ” ở “khu vực trọng điểm” là cái thang nâng tuyệt vời giúp đẩy bạn lên tới “cao trào”. Bởi thế, chọn một tư thế giúp tăng bề mặt tiếp xúc giữa hai cơ thể đóng vai trò rất quan trọng, bạn chịu khó rướn người lên hoặc đặt dưới mông một cái gối cứng chẳng hạn.
“Tới ngay kẻo... lỡ”: Quá trình từ “khúc dạo đầu” đến lúc đạt cực khoái có bốn giai đoạn: hưng phấn, bình ổn, cực khoái và tiêu tan. Điều quan trọng là làm thế nào có thể nhận ra được chuỗi cảm xúc trong quá trình đó. Hãy tính sự hưng phấn trên thang điểm từ 1 - 10, khi cơ thể của bạn đạt ở mức 7 điểm, hãy “chạy nước rút” để về đích. Thông báo cho anh ấy biết khi anh ấy “đi đúng đường” bằng cách ôm xiết, nói lên cảm xúc mỹ mãn của mình hoặc bằng tín hiệu âm thanh - đó là cách hay để giữ lại và kéo dài “cảm giác lạ lạ thoáng qua” mà bạn đã tả.
Th.S-BS Lan Hải
(Theo Phunuonline.com)
(责任编辑:Thời sự)
下一篇:Nhận định, soi kèo Reims vs Le Havre, 23h15 ngày 19/1: Chìm trong khủng hoảng
- - Trailer ấn tượng của 'Unbroken', bộ phim thứ hai do Angelina Jolie sản xuất và đạo diễn vừa ra mắt.Những giai điệu ngọt ngào của 'Yêu cuồng si'" alt="Phim thứ hai do Angelina Jolie đạo diễn hướng đến Oscar" />
- Verstappen giành pole, thắng trong cuộc đua sprint, dẫn đầu trong cả 63 vòng đua và lập fastest-lap. Sự áp đảo của ĐKVĐ F1 và đội đua nước Áo đối nghịch với phong độ nhạt nhòa cùng một chặng đua quá nhiều lỗi cá nhân của Ferrari dù học được thi đấu trên sân nhà với đường đua rực sắc đỏ tại Imola.
- Cuộc đua tối sau cơn mưa tại Singapore ngày 2/10 chứng kiến nỗi thất vọng của cá nhân tay đua Hà Lan. Những sai lầm khiến Verstappen bị đồng đội Red Bull Sergio Perez và kình địch Charles Leclerc thu hẹp đáng kể khoảng cách trên bảng điểm. Trong khi hai đối thủ chính lần lượt về nhất và nhì, ĐKVĐ chỉ về đích thứ 7. Với 341 điểm, Verstappen sẽ phải giành nhiều hơn Leclerc (hiện 237 điểm) tám điểm và hơn Perez (235 điểm) 10 điểm ở chặng đua tới để lên ngôi vô địch thế giới tại Suzuka.
Lewis Hamilton cũng có một ngày thi đấu khó khăn và gây thất vọng không kém Vertappen. Tay đua của đội Mercedes về thứ chín sau hai lần mắc lỗi lớn. Hamilton mắc sai lầm khi cố gắng áp sát để vượt Carlos Sainz, cua rộng ở Turn 7 và làm hỏng cánh trước. Lỗi thứ hai là khi anh cua rộng ở Turn 14 rồi để cho Verstappen dễ dàng vượt qua. Nhưng Verstappen cũng mắc lỗi tương tự. Tay đua Hà Lan cố gắng lách trong để vượt qua Lando Norris (McLaren) sau khi cuộc đua khởi động lại, nhưng bị khóa bánh và trượt dài tại Turn 7.
- Theo Ifengtối 23/2, công ty của người đẹp thay đổi thông tin đăng ký. Theo đó, đại diện pháp nhân, CEO và cổ đông lớn nhất của Công ty văn hóa Tử Thất Tứ Xuyên đều đổi từ Lý Giai Giai thành Lý Tử Thất.
- "Có nên bỏ phố về quê lập nghiệp?" là câu hỏi của rất nhiều bạn trẻ sau nhiều năm lăn lộn ở thành phố. Bạn tôi cũng là một người quyết định bỏ phố về quê từ năm 2017. Lúc đó, bạn tôi đang làm kỹ sư dầu khí của một doanh nghiệp nhà nước, thu nhập gồm cả lương và thưởng các khoản luôn ổn định ở mức hơn 30 triệu đồng mỗi tháng.
Chế độ đãi ngộ tốt, công việc rất thoải mái, không áp lực, bạn lại có thời gian đầu tư thêm bất động sản. Với tất cả những yếu tố đó, việc bạn quyết định từ bỏ tất cả để về quê khiến ai cũng bất ngờ, khó hiểu. Thậm chí, bố mẹ bạn cũng không thể đồng tình, một mực phản đối việc bạn tôi bỏ việc ở thành phố để về quê. Nhưng cuối cùng, bạn tôi vẫn quyết định làm đến cùng.
Giờ đây, chỉ sau vài năm về quê lập nghiệp, bạn tôi đã có trong tay một gia tài khổng lồ. Tôi không hỏi kỹ về số tài sản thực tế của bạn nhưng những gì tôi thấy được là một miếng đất trị giá cả trăm tỷ đồng mà bạn tôi chỉ dùng để làm ao nuôi cá phục vụ nhu cầu giải trí, thư giãn của bản thân; và vài miếng đất nữa có giá trị lên tới vài tỷ đồng. Nhưng có điều, bạn tôi khi bỏ phố về quê đã có sẵn vài tỷ đồng tích lũy trong tay và cũng đã có đất ở quê nhà.
>> Tôi bỏ phố về quê nhờ thu nhập 40 triệu đồng từ Sài Gòn
Trong khi đó, tôi đang làm việc ở thành phố, đã có hai con nhỏ. Hai vợ chồng tôi đi làm cũng chỉ tạm gọi là đủ ăn và có để dư ra được chút ít. Đây thực ra chỉ là khoản để dự phòng lúc ốm đau chứ chúng tôi hoàn toàn không có khả năng mua được nhà đất.
Thú thật, tôi vẫn nghĩ rằng, nếu bám trụ lại thành phố, con cái của chúng tôi sẽ được học hành trong điều kiện tốt hơn, lúc ốm đau cũng chỉ cần chạy ù cái là tới bệnh viện, nhiều ưu điểm hơn so với khi ở quê. Nhưng đổi lại, cuối cùng chúng tôi tay trắng vẫn hoàn trắng tay, phải chấp nhận ở thuê cả đời.
Quê tôi gần đây phát triển chóng mặt, nên bản thân tôi cũng có suy nghĩ và dự định về quê làm lại từ đầu. Một phần cũng do gần đây công việc của tôi ở thành phố gặp nhiều khó khăn nên thu nhập giảm sút, cuộc sống ngày một khó khăn. Nếu về quê, chắc chắn chúng tôi không thể chết đói vì đã có nhà cửa rộng rãi (cũng là nhà của cha mẹ).
Quan trọng là sau khi về quê, chúng tôi có chịu khó làm lụng hay không mà thôi, chứ đã có chỗ ở rồi thì chẳng sợ gì hết. Chi phí sinh hoạt ở quê cũng giảm đi rất nhiều so với ở thành phố (không phải đi thuê trọ, rau nhà trồng được, mọi thứ đều rẻ hơn...). Thế nên, có thể nói cuộc sống sẽ ít áp lực hơn ở thành phố rất nhiều. Liệu tôi có nên mạnh dạn thay đổi, cùng cả nhà về quê để thay đổi cuộc đời?
>> Quan điểm của bạn thế nào? Gửi bài tại đây. Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net.
" alt="Tôi tính về quê vì chán cảnh ở thuê cả đời trên thành phố" /> Buổi hẹn đầu, cặp đôi đã thấy không ưa nhau vì hai lý do này (Video: Vợ chồng son).
Phương Anh không ngờ rằng, người bạn này sử dụng hình ảnh của cô để tạo tài khoản hẹn hò. Tới một ngày, cô bỗng thấy có nhiều lời mời hẹn hò. Giữa những lời nhắn mật ngọt từ các chàng trai, chỉ có Văn Quân là đề nghị làm quen một cách đàng hoàng.
Mặt khác, Văn Quân chỉ tạo tài khoản để hướng dẫn người bạn cách sử dụng. Người này đang độc thân và muốn kiếm bạn gái. Do vậy, Quân chỉ vô tình ấn vào tài khoản của Phương Anh.
Qua hơn nửa tháng trò chuyện trên mạng, hai người thấy hợp và quyết định gặp mặt ở bên ngoài, xem phim với nhau. Nhưng lần đầu gặp, nhà gái thấy ghét nhà trai. Trong khi Phương Anh thích sự lãng mạn, Văn Quân lại thể hiện tính cách "cục súc" ở buổi hẹn.
Trong lúc xem phim, Phương Anh hơi buồn ngủ nên lỡ tựa đầu vào vai Văn Quân. Ngay khi ấy, chàng trai vỗ vào đầu cô gái. Anh cho rằng, hai người mới gặp mặt nên việc tiếp xúc là không phù hợp. Ngoài ra, việc Phương Anh ngủ trong lúc đang xem phim là bất lịch sự.
Sau đó, Phương Anh tỉnh táo và thấy bực mình. Còn Văn Quân thấy thất vọng về nửa kia, khi cô không giống với những gì anh nghĩ. Kết thúc buổi đi chơi, hai người thấy chưa sẵn sàng để yêu. Do vậy, họ vẫn giữ mối quan hệ bạn bè, nói chuyện như bình thường.
Đến buổi gặp thứ 4, Phương Anh bắt đầu thay đổi suy nghĩ về Văn Quân. Hai người đi ăn ở quán mới khai trương của bạn Quân. Mới đến, Phương Anh thấy chi phí ở đây vượt ngưỡng khả năng của Quân - người mới đi làm. Cô đề nghị cả hai đi sang quán khác dùng bữa.
Vì không muốn bạn nữ cảm thấy ngại khi đi ra, Văn Quân vẫn tiếp tục đề nghị ở lại quán của bạn. Hành động này nhanh chóng ghi điểm trong mắt nhà gái. Nhưng sau đó, Quân nhậu quá đà nên Phương Anh phải đưa anh về.
Trên đường đi, nhà trai vẫn ý thức được các hành động của mình. Anh không tựa cả người vào nhà gái, cố gắng né để không nôn vào Phương Anh và luôn nghe lời dặn của cô. Sau buổi đó, nhà gái "bật đèn xanh" cho nhà trai. Hai người quen nhau từ lúc nào không hay.
Trong thời gian yêu nhau, Phương Anh - Văn Quân từng nhiều lần cãi vã và đi đến chia tay. Ngay cả bất đồng nhỏ trong quan điểm cũng có thể trở thành lý do khiến họ tan vỡ.
Nhà gái rất yêu bản thân, không tin vào tình yêu và hôn nhân, chỉ thích đi làm, kiếm tiền để làm đẹp cho bản thân. Khi quen Quân, cô thấy anh hay mang lại những cảm xúc tiêu cực cho mình nên lựa chọn chia tay.
Những lúc đó, Văn Quân làm nhiều cách, từ nhắn tin đến diễn cảnh phim buồn, để thuyết phục Phương Anh.
Ngoài ra, cặp vợ chồng còn chia sẻ thêm về tật xấu của nhau. Văn Quân nói vợ là người không gọn gàng, nóng tính và hay ghen. Anh hy vọng vợ có thể sống ngăn nắp hơn.
Còn Phương Anh kể chồng thường xuyên siết tay vợ khi ngủ mê, hay đổ thừa. Do vậy, cô mong chồng có thể sửa tính cách này.
" alt="Cặp đôi lần đầu gặp đã thấy ghét, yêu nhau từ lúc nào không hay" />
- ·Soi kèo góc Eintracht Frankfurt vs Dortmund, 2h30 ngày 18/1
- ·KTM RC 8C 2021
- ·Ông Công ông Táo 2022 là ngày nào? Nguồn gốc, ý nghĩa ngày 23 tháng Chạp
- ·Kỹ sư F1 lập Kỷ lục Guinness tại London Marathon
- ·Siêu máy tính dự đoán Newcastle vs Bournemouth, 19h30 ngày 18/1
- ·Dừng phát hành tập 2 'Căn hộ số 69'
- ·Gia tài 'khủng' của siêu sao võ thuật Thành Long
- ·Xe điện Aston Martin sẽ dùng phụ tùng của Geely
- ·Soi kèo phạt góc Lille vs Nice, 03h05 ngày 18/01
- ·Gặp lại dàn diễn viên “Tể tướng Lưu gù”
- Chăn gối là việc của hai người nhưng khi nó gặp trục trặc, thường người trong cuộc sẵn lòng cầu ngoại viện. Bệnh nhân khỏi nếu tìm đúng thầy đúng thuốc, ngược lại dễ lành thành què.
Lắm khi kẻ thọc gậy bánh xe lại đường hoàng xông thẳng lên giường của nạn nhân. Không chỉ người trong nhà, “chuyên gia chân đất” có thể là cô hàng xóm tốt bụng, anh bạn đồng nghiệp giỏi chuyện, có khi… ông thợ uốn tóc mau mồm hay bất kỳ ai đó đồng bệnh tương lân.
Nhiều cô vợ trẻ gặp bất hòa chăn gối hay mang chuyện ra kể khổ với người ngoài, bất ngờ được tin tưởng lắm người trong số họ nổi hứng “thấy chuyện bất bình chẳng tha” trở thành quân sư gỡ rối.
Ảnh minh họa
Phổ biến là việc các ông hay bà đồng bệnh tương lân giúp nhau những bài thuốc, món ăn tráng dương bổ thận, điều hòa khí huyết. Hậu quả của những cuộc tư vấn “truyền khẩu” này có khi hối không kịp. Từng có chuyện cô vợ trẻ được người tốt bụng nhượng lại ít viên “thần dược” và dặn khéo nghiền nhỏ pha vào nước bí mật phục sức chồng, không may ông chồng có vấn đề mạch vành, phải vào bệnh viện cấp cứu.
Không chỉ những nhà tư vấn “tài tử” mà có khi chính những chuyên gia sách vở đầy mình cũng tham gia làm… hư bột hư đường. Lý do đơn giản: cái đúng cho số đông không chắc đúng cho một ai đó cụ thể, nhất là trong lĩnh vực tình dục vốn mang tính “đèn nhà ai nấy sáng”.
Hiển nhiên không phải mọi dấu tay của người dưng đều hư bột hư đường. Không thiếu trường hợp chăn gối ai đó lâm cảnh thập tử nhất sinh, chỉ cần một lời hướng dẫn chính xác “cơ chế bệnh sinh” (có khi vô tình mà trúng) lập tức hồng hào trở lại không cần tốn viên thuốc nào. Những nhà “cải tử hoàn sinh” này có khi không cần mũ rộng áo dài mà có thể là cô hàng xóm cùng cảnh ngộ nhờ tự tay hoặc được ai đó giúp đỡ mà đúc rút ra được kinh nghiệm quý báu.
Vấn đề là dù thế nào thì chăn gối khỏe mạnh hay ốm đau trước hết cũng là việc của hai người. Nếu trục trặc, trước tiên người trong cuộc phải là “tuyến điều trị” cơ sở cho chính mình, chừng nào không xong hẳn tính chuyện “chuyển tuyến trên”. Nhiều đôi uyên ương vì không đánh giá cao khả năng “sơ cứu” của mình nên quá hấp tấp nhờ đến những “liều kháng sinh” mạnh, có hiệu quả đi nữa cũng mất thời gian, tâm trí và có khi tiền bạc.
(Theo BS. Đỗ Minh Tuấn/ SKĐS)
" alt="Hỏng chuyện chăn gối vì “người dưng”" /> - "Thỉnh thoảng tôi hẹn hò tiệc tùng với bạn gái như thời độc thân để chồng ở nhà chơi với con. Anh là người khuyến khích tôi đi chơi, còn anh chỉ muốn về nhà sau giờ làm", Tâm Phan nói về điều thú vị khi lấy một anh chồng Tây như thế.
- *Việt Nam - Indonesia: 18h Chủ nhật 10/11, giờ Hà Nội.
Ở vòng bảng, Indonesia lần lượt thắng Campuchia 9-0, Australia 3-1 và Myanmar 5-1. Đến bán kết, họ gây bất ngờ khi vùi dập Thái Lan 5-1, dù chủ nhà không có đội hình mạnh nhất. Vì vậy, HLV Diego Giustozzi không ngần ngại dành lời khen cho đối thủ.
"Indonesia là đội mạnh nhất giải", Giustozzi nói trước chung kết trên sân Terminal 21 Korat. "Họ đang sở hữu nhiều cầu thủ chất lượng".
" alt="Hyundai Santa Fe 2009 giá 380 triệu nên mua?" /> 热点内容- ·Nhận định, soi kèo Qarabag vs Samaxi, 22h00 ngày 17/1: Đúng như dự đoán
- ·'Nữ hoàng băng giá' tiếp tục gây bão
- ·Dừng phát hành tập 2 'Căn hộ số 69'
- ·Tự chế môtô điện một bánh
- ·Nhận định, soi kèo Atalanta vs Napoli, 02h45 ngày 19/01: Bất phân thắng bại
- ·Honda Civic 2025 lộ diện trước khi ra mắt Đông Nam Á
- ·KTM ra mắt RC390 2017
- ·Mbappe 'không còn muốn chơi cho tuyển Pháp'
- ·Nhận định, soi kèo Reims vs Le Havre, 23h15 ngày 19/1: Chìm trong khủng hoảng
- ·Lộ diện người mai mối cho Jennifer Aniston và bồ trẻ
-- 友情链接 --