Việt Nam cần làm mới các công nghệ và giải pháp cơ sở hạ tầng an ninh mạng
Doanh nghiệp nỗ lực đầu tư cho hạ tầng an ninh mạng
“Nghiên cứu kết quả An ninh mạng phần 2” của Cisco,ệtNamcầnlàmmớicáccôngnghệvàgiảiphápcơsởhạtầnganninhmạclip bong da dựa trên cuộc khảo sát toàn cầu với hơn 5.100 chuyên gia an ninh và bảo mật tại 27 quốc gia, trong đó có hơn 2.000 chuyên gia của 13 thị trường tại khu vực Châu Á – Thái Bình Dương.
Trong số những người tham gia khảo sát có các chuyên gia, các nhân viên đang làm việc tại các công ty ở Việt Nam, đã chia sẻ về các phương pháp cập nhật và tích hợp kiến trúc bảo mật, cách thức phát hiện và ứng phó với các mối đe dọa và khả năng chống đỡ với các cuộc tấn công.
Nhiều doanh nghiệp Việt Nam sử dụng công nghệ bảo mật |
43% người tham gia khảo sát từ Việt Nam đánh giá cơ sở hạ tầng an ninh mạng tại công ty họ khá phức tạp. Tuy nhiên, dấu hiệu đáng mừng là các công ty tại Việt Nam đang tìm cách giải quyết vấn đề này bằng cách đầu tư vào các công nghệ và phương pháp tiếp cận an ninh mạng hiện đại và nỗ lực cải thiện thế trận an ninh mạng.
Báo cáo nhấn mạnh 31% công nghệ an ninh mạng mà các doanh nghiệp Việt Nam đang sử dụng bị chính các chuyên gia an ninh và bảo mật làm việc tại các tổ chức này đánh giá là đã lỗi thời.
Cách thức hiệu quả để giải quyết vấn đề an ninh mạng
Các tổ chức đang phải đối mặt với nhiều thách thức khi hoạt động trong môi trường này như sự phức tạp trong việc kết nối người dùng với các ứng dụng và dữ liệu trên nhiều nền tảng đám mây, chính sách bảo mật không nhất quán giữa các địa điểm và mạng khác nhau, khó khăn khi xác minh danh tính của người dùng và thiết bị, thiếu khả năng hiển thị đầu cuối trong cơ sở hạ tầng bảo mật… Kiến trúc SASE (Secure Access Service Edge, tạm dịch là truy cập an toàn với dịch vụ lớp biên), được đánh giá là cách thức hiệu quả để giải quyết những thách thức này.
Nghiên cứu từ Cisco cho thấy, 92% số người được hỏi chia sẻ là công ty của họ đang đầu tư vào kiến trúc SASE. Có 44% cho rằng công ty họ đang đạt được tiến bộ tích cực khi áp dụng kiến trúc này và 38% cho biết, doanh nghiệp của mình đang ở giai đoạn chín muồi trong việc triển khai kiến trúc SASE.
Kiến trúc SASE đang được nhiều doanh nghiệp đầu tư xây dựng. Ảnh: Cisco |
Kiến trúc SASE kết hợp hệ thống mạng và các chức năng bảo mật trong điện toán đám mây để cung cấp quyền truy cập an toàn vào các ứng dụng tại bất kỳ nơi nào người dùng làm việc.
Trong khi đó, Zero-Trust (không tin tưởng bất kỳ ai cho đến khi được xác minh) là khái niệm liên quan đến việc xác minh danh tính của từng người dùng và thiết bị mỗi khi họ truy cập vào mạng của tổ chức nhằm giảm thiểu rủi ro an ninh bảo mật. Nghiên cứu từ Cisco cũng chỉ rõ, 96% người tham gia khảo sát tại Việt Nam cho biết, các doanh nghiệp nơi họ làm việc đang đầu tư vào chiến lược “Zero Trust”; 45% nói rằng tổ chức của họ đang có những kết quả vững chắc khi áp dụng chiến lược này và 52% chia sẻ, họ đang lên kế hoạch thực hiện chiến lược này.
Hai cách thức này là chìa khóa để xây dựng thế trận an ninh bảo mật vững chắc cho các công ty trong thế giới hiện đại, ưu tiên điện toán đám mây và lấy ứng dụng làm trung tâm.
Theo nghiên cứu, các tổ chức đã triển khai thành thục các kiến trúc Zero Trust hoặc SASE có các hoạt động bảo mật mạnh mẽ hơn 35% so với những tổ chức mới triển khai.
Ông Kerry Singleton, Giám đốc điều hành, Bộ phận An ninh mạng, Cisco khu vực châu Á – Thái Bình Dương, Nhật Bản, Trung Quốc nhận định: Các doanh nghiệp, trong đó có doanh nghiệp tại Việt Nam đã nhận thấy sự thay đổi lớn trong mô hình hoạt động, phần lớn do đại dịch gây ra. Khi phải đối mặt với lực lượng lao động phân tán và ưu tiên các tương tác kỹ thuật số, doanh nghiệp phải có khả năng kết nối liền mạch người dùng với các ứng dụng và dữ liệu họ cần truy cập. "Các doanh nghiệp cần làm được điều này để có thể kiểm soát quyền truy cập và thực thi các biện pháp an ninh bảo mật phù hợp trên các mạng, các loại thiết bị và từ các địa điểm khác nhau”, ông Kerry Singleton nói.
(责任编辑:Thể thao)
- Nhận định, soi kèo Buriram United vs Chiangrai United, 19h00 ngày 15/1: Cửa trên ‘tạch’
Chuyện xoay quanh cô sinh viên năm cuối Khả Hân. Cô gái nghèo dấn thân làm hầu rượu trong quán karaoke Thiên Cầm để kiếm tiền trang trải cuộc sống. Rồi cô gặp và có tình cảm với Khải Nam - một khách vip của quán. Rồi những cuộc gặp gỡ của cô hầu rượu và khách làng chơi sẽ đi đâu về đâu khi trong họ đều có tình yêu nhen nhóm?
Cô càng lúc càng nóng bỏng, một sự quyến rũ khiến bất cứ gã đàn ông nào cũng muốn mê đắm một lần (Ảnh minh họa)
Sáng sớm tinh mơ, Hân nhận được cuộc gọi của Mụ Tú báo cô đến Thiên Cầm tối nay. Cô nghĩ ngợi một lúc, những ngày bình yên chưa được bao lâu đã phải tiếp tục lối mòn ấy. Mụ Tú kêu cô đến Thiên Cầm nhưng cuối cùng cô lại lên xe của một kẻ không mấy xa lạ.
Gã nhiều tiền quái gở và thích ngực phụ nữ. Gã tên Khải Nam. Anh ta chở cô đi mà không nói năng gì. Cô cũng không hỏi gì nhiều cả, chỉ ngồi yên trên xe, tận hưởng làn gió trong lành thổi đến vào lúc đêm muộn. Lâu rồi cô mới được dễ chịu.
- Em dạo này không đến Thiên Cầm nữa à?
- Mụ Tú không có khách nên cũng không kêu bọn em đến. Nhưng nếu như hôm nay, có một người như anh tìm tới Thiên Cầm, thì em sẽ đi.
- Vậy à?
- Anh là nhân vật đặc biệt, à không, là sự giàu có, quyền lực khiến anh trở thành nhân vật được chào đón nhất Thiên Cầm.
- Em nghĩ anh sẽ đưa em đi đâu?
- Chắc là hóng gió cùng anh.
Khải Nam bật cười. Anh không nghĩ một cô gái ở Thiên Cầm lại nói ra mấy câu ngây thơ đến vậy.
- Em uống đi.
Hân cầm lấy chiếc túi nhỏ có hai viên thuốc trắng. Những viên thuốc này với cô không mấy xa lạ và chỉ thoáng nhìn là cô đã nhận ra. Hân vẫn hỏi dù biết đáp án chính xác là gì.
- Thuốc kích dục?
- Rất thông minh.
Anh ta đáp lời cô vẻn vẹn được 3 từ. Mặt Hân tỏ vẻ nghĩ ngợi. Những câu nói của Hạnh lại vang lên một lần nữa. Cô cần tìm một người có đủ quyền lực để đưa cô thoát khỏi Thiên Cầm. Và có lẽ, đây là cơ hội tốt nhất cô có. Anh ta đang ngồi cạnh cô và đưa cho cô một tia sáng nhỏ. Cô nói rõ ràng thỏa thuận bằng miệng của mình:
- Em sẽ uống nếu anh đưa em thoát khỏi Thiên Cầm.
- Không vấn đề gì.
Khải Nam cười lớn. Cô không đơn giản là thèm tiền của anh như anh vẫn nghĩ. Chỉ chờ câu trả lời ấy, Khả Hân uống liền hai viên thuốc vào cổ họng. Cô thấy mắt mình hơi ướt nhưng không sao, cứ nghĩ về khoảng thời gian tự do về sau thì cô thấy chúng đáng lắm.
Thuốc dần ngấm vào cơ thể, Hân bất đầu trở thành ả đàn bà hư hỏng đúng nghĩa. Khải Nam đưa cô vào một căn hộ, người cô cứ lả lướt trong vòng tay anh, hấp dẫn đến khó cưỡng lại. Bộ ngực lại bị o ép quá đà, cứ lên xuống theo từng nhịp trườn người của cô. Người cô mỗi lúc một nóng rát và phải thừa nhận, cô càng lúc càng nóng bỏng, một sự quyến rũ khiến bất cứ gã đàn ông nào cũng muốn mê đắm một lần.
Hân không làm chủ được mình nữa. Cô cởi dần đồ trên người, lao vào gã đàn ông đang chờ đợi xem cô sẽ làm gì. Cô cần anh ta để thỏa mãn cơn dục tính đang dâng đến đỉnh điểm. Nhưng anh ta lại chơi trò mèo vờn chuột, anh ta cứ dùng đôi bàn tay to lớn vuốt ve cơ thể cô nhưng tuyệt nhiên không chịu làm cô sung sướng. Cô hôn anh ta, cắn anh ta, cơ thể họ quấn vào nhau, ướt át theo nhiều chiều của cảm xúc. Cuộc làm tình hôm ấy là cô đã tự cho đi tất cả thứ quý giá của cuộc đời mình.
Sáng tỉnh dậy, cô vẫn mặc trên mình chiếc váy đỏ hôm qua, mọi thứ tuyệt nhiên như chưa từng có gì xảy đến nhưng cô biết, mình đã không còn là một cô gái có thể vui cười như trước được. Cái giá để thoát khỏi Thiên Cầm, cũng đáng lắm, vì nếu không phải anh ta, thì sẽ là kẻ khác, hoang thú hơn chà đạp lên cơ thể cô, tìm kiếm thức vui trên thân xác của cô gái vẫn còn trinh trắng.
***
Sau ngày hôm ấy, cô cứ nghĩ sẽ chẳng bao giờ gặp lại anh ta nhưng không, anh ta và cô thật sự có duyên, duyên đến mức vô duyên và làm cô khó chịu. Lần cô gặp lại anh, vest đen lịch lãm, bước đi như một ánh hào quang tỏa sáng. Anh là đối tác của công ty cô. Tuy nhiên, chất giọng đểu ẩn sâu bên trong gã đàn ông tồi cô không thể không nhận ra:
- Bộ đồ này không hợp với em lắm.
Hân chưa nói thêm gì, anh ta đã ghé sắt tai cô thì thầm:
- Em cần sexy hơn.
Hân hơi đỏ mặt. Cô chạy vội theo sếp để tránh né ánh nhìn không ngớt của anh ta trên bộ ngực cô. Thoát khỏi Mụ Tú, cô lại được anh ta quan tâm theo cách chẳng ai ngờ.
***
Gái hầu rượu (Phần 2)
Hạnh bập bập môi tán son cho đều. Kể ra nơi này như cung điện, cái gì cũng có sẵn, lại toàn đồ đắt tiền.
" alt="Cuộc gặp gỡ với khách VIP của nữa nhân viên quán karaoke" />Cuộc gặp gỡ với khách VIP của nữa nhân viên quán karaoke- - Để trẻ nhỏ ngồi điều hòa liên tục trong thời tiết nắng nóng này có tốt không? Liệu trẻ có bị cảm lạnh, suy yếu hệ thống miễn dịch hay bị hen suyễn khi ngồi điều hòa lạnh quá nhiều?
Điều hòa là an toàn với trẻ nhỏ nếu sử dụng đúng cách. Cách bác sĩ cho rằng để trẻ ngồi điều hòa tốt hơn là để chúng đối mặt với cái nóng. Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh chưa có khả năng điều chỉnh thân nhiệt như người lớn. Vì vậy, trẻ dễ bị phát ban, mất nước, mất sức vì nóng hoặc say nắng.
Một số chuyên gia cho rằng, một căn phòng thoáng khí và điều chỉnh độ lạnh vừa phải sẽ giúp trẻ ngủ thoải mái và tránh được các nguy cơ đột tử ở trẻ nhỏ (SIDS) do nắng nóng. Tuy nhiên, một căn phòng quá lạnh sẽ gây hại cho trẻ bởi nó sẽ làm giảm nhanh chóng thân nhiệt của trẻ.
Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bảo vệ trẻ khi sử dụng điều hòa nhiệt độ:
Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý
Những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm bên ngoài có thể tác động đến việc làm mát của điều hòa. Có nghĩa là giữa trưa nắng nóng bạn để 23 độ C thì mới thấy mát nhưng đến chiều tối thì đặt điều hòa ở mức 26 độ C là mát rồi.
Căn phòng lúc nóng, lúc lạnh sẽ khiến trẻ khó chịu. Hãy giữ nhiệt độ ở mức ổn định, không quá lạnh cũng không quá ấm, đặt điều hòa ở mức 23-26 độ C là hợp lý.
Nếu điều hòa có chế độ hẹn giờ thay đổi nhiệt độ thì hãy đặt chế độ thay đổi nhiệt như phân tích ở trên. Còn nếu không có chế độ hẹn giờ, hãy đặt một chiếc nhiệt kế trong phòng để biết sự thay đổi của nhiệt độ mà điều chỉnh.
Đừng để trẻ mặc phong phanh khi nằm dưới điều hòa nhiệt độ
Không để điều hòa thốc thẳng vào trẻ
Hãy để trẻ nằm ngủ xa luồng gió lạnh thốc ra từ điều hòa. Mặc quần áo thoải mái cho trẻ nhưng nên là quần dài, áo dài để không khí lạnh không xâm nhập vào cơ thể trẻ. Với trẻ sơ sinh, nên đeo tất chân, tay, mũ chụp đầu, chọn loại vải thoáng mát dành cho mùa hè.
Khi trẻ ngủ, có thể đắp một lớp chăn mỏng đến ngang khửu tay trẻ, tránh đắp lên tận mặt.
Vệ sinh sạch nhà cửa, máy lạnh
Để ý thời gian bảo dưỡng để đảm bảo điều hòa luôn sạch sẽ và chạy đúng công suất. Thường xuyên lau dọn phòng sạch sẽ để tránh vi khuẩn xâm nhập.
Nằm điều hòa nhiều có thể khiến trẻ bị khô da, mẹ cần để ý điều này. Có thể dùng nước muối sinh lý để nhỏ vào mũi trẻ để trẻ đỡ khó chịu khi mũi bị khô. Tuy nhiên, cần hỏi ý kiến bác sĩ xem dung dịch nhỏ đó có phù hợp với tuổi của trẻ hay không.
Hoặc có thể đặt một bát nước ở trong phòng. Nước sẽ cung cấp độ ẩm vừa phải cho căn phòng để không bị khô.
Đặt điều hòa ở mức 23-26 độ C là hợp lý và thường xuyên điều chỉnh nhiệt độ theo sự thay đổi của nhiệt độ bên ngoài.
Không đột ngột đưa con ra ngoài
Khi đang để trẻ ngồi phòng điều hòa, đừng đột nhiên đưa trẻ ra môi trường bên ngoài, sự chênh lệch nhiệt độ có thể làm trẻ bị sốc nhiệt.
Nếu muốn đưa trẻ ra ngoài, hãy tắt điều hòa nhiệt độ, để trẻ tiếp tục ngồi trong căn phòng đó, sự tăng nhiệt độ dần của căn phòng sẽ giúp trẻ dễ thích nghi hơn. Khi nhiệt độ trong phòng gần với nhiệt độ ngoài trời, lúc đó mới nên đưa trẻ ra ngoài.
Đừng quá lạm dụng điều hòa
Không nhất thiết phải bật điều hòa 24/24 giờ. Khi trời không quá nóng hoặc quá ẩm, tốt nhất là sử dụng quạt điện để làm mát cho trẻ.
Vì khí nóng thường bốc từ thấp lên cao nên hãy chuyển cho trẻ xuống nằm nơi thấp hơn, có thể đặt một tấm đệm mỏng rồi cho trẻ nằm luôn trên sàn nhà.
5 căn bệnh dễ mắc phải khi sử dụng điều hòa
Cảm lạnh và mệt mỏi: Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ngồi dưới điều hòa có thể mệt mỏi và đau đầu kinh niên. Những căn phòng chứa đầy không khí lạnh có thể khiến có thể bạn khó thở. Điều này dẫn đến cơ thể kém sức đề kháng, dễ cúm, cảm lạnh và các bệnh khác.
Khô da: Ngồi hàng giờ dưới không khí lạnh khiến da mất đi độ ẩm, nếu không tìm cách tăng độ ẩm cho da thì da sẽ bị khô.
Tăng triệu chứng của bệnh mãn tính: Nếu bạn đang mắc các bệnh mãn tính như huyết áp thấp, viêm khớp, đau dây thần kinh…thì việc sử dụng điều hòa liên tục sẽ khiến tăng thêm triệu chứng của các bệnh này.
Giảm khả năng thích ứng với nhiệt: Nếu bạn đã quen ngồi dưới điều hòa, bạn sẽ càng khó thích ứng với thời tiết nắng nóng. Điều này lý giải cho các trường hợp tử vong vì sốc nhiệt mỗi năm khi mùa hè đến.
Các bệnh về đường hô hấp: Điều hòa giúp bạn đối phó với cái nóng nhưng không khí lạnh lại giúp các loại vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở hơn. Các loại vi khuẩn này dễ tấn công vào cơ thể bằng đường hô hấp. Nghiên cứu của Trung tâm y tế bang Louisiana, Mỹ, tìm thấy 8 loại nấm mốc trong 22/25 căn phòng thí nghiệm dùng điều hòa.
Kim Minh(Theo babycenter, Globalnews)
" alt="Sử dụng điều hòa đúng cách cho trẻ nhỏ" />Sử dụng điều hòa đúng cách cho trẻ nhỏ - Khách sạn “đỉnh cao”
Trong đó, được mong chờ nhất là sự kiện Vinpearl Luxury Landmark 81 chính thức đi vào hoạt động. Đây sẽ là khách sạn“đỉnh cao” đúng nghĩa, từ không gian trải nghiệm tới phong cách nghỉ dưỡng thượng lưu.
Loạt sự kiện bùng nổ “3 trong 1” đánh dấu tòa tháp cao nhất Việt Nam - Landmark 81 chính thức hoàn thiện. Vinpearl Luxury Landmark 81 tọa lạc từ tầng 47 đến 77 của tòa tháp. Khách sạn sở hữu 223 phòng đẳng cấp và sang trọng bậc nhất, với nội thất thượng hạng. Từ phòng khách sạn, du khách được thưởng ngoạn trọn vẹn khung cảnh thành phố ở độ cao hàng trăm mét. Trải nghiệm kì thú này mang tới cho du khách cảm giác thư thái và tự do giữa lưng chừng trời.
Đi cùng trải nghiệm lưu trú đẳng cấp của Vinpearl Luxury Landmark 81 là những tiện ích xứng tầm như bể bơi ngoài trời “trôi bồng bềnh” ở tầm cao tầng 47. Hay dịch vụ spa Akoya được điều hành bởi Mandara Spa -thương hiệu quản lý spa nổi tiếng thế giới - như một bổ sung đúng nghĩa cho cuộc sống thượng lưu.
Tầm nhìn khoáng đạt bao quát khung cảnh thành phố ở độ cao hàng trăm mét từ phòng nghỉ khách sạn Vinpearl Luxury Landmark81 Tâm điểm của trải nghiệm sẽ hội tụ tại chuỗi 8 nhà hàng, quầy bar đẳng cấp “xuyên mây” của Vinpearl Luxury Landmark 81. Ngay tại sảnh khách sạn ở tầng 48, du khách dừng chân và thưởng thức những thức uống tinh vị và sành điệu nhất tại Far East Lounge đầy trang nhã. Nhà hàng Oriental Pearl ở tầng 66 là nơi du khách thưởng thứ cẩm thực Việt Nam và thế giới ở một tầm hương vị mới. Đặc biệt, Pearl Club - với định nghĩa hoàn toàn mới “khách sạn trong khách sạn” tọa lạc tại tầng 71 giúp thượng khách sở hữu những đặc quyền thượng lưu: bữa sáng trên không, tiệc cocktail tối thời thượng và phòng họp riêng.
Ngoài ra, Vinpearl Luxury Landmark 81 còn sở hữu sảnh ballroom Grand Sài Gòn rộng hơn 1000m2 và hệ thống 7 phòng họp trang bị hiện đại, xứng tầm các sự kiện, hội đàm quốc tế. Cùng vị trí lợi thế tại trung tâm TP.HCM và dịch vụ MICE chuyên nghiệp, đẳng cấp, nơi đây sẽ trở thành điểm đến lý tưởng của những hoạt động kinh tế - văn hóa - xã hội tầm cỡ khu vực và thế giới.
Trải nghiệm khó quên tại spa Akoya trên cao Đài quan sát cao nhất Đông Nam Á
Cùng lúc với việc khai trương Khách sạn Vinpearl Luxury, trên đỉnh tòa tháp Landmark 81 sẽ diễn ra sự kiện đặc biệt: Khánh thành Đài quan sát Landmark 81 SkyView. Ở độ cao khoảng 400 mét, đây là Đài quan sát cao nhất Đông Nam Á hiện nay.
Nhà hàng Oriental Pearl đẳng cấp tại tầng 66 Từ độ cao này,lần đầu tiên, du khách được ngắm những địa danh nổi tiếng của TP. Hồ Chí Minh từ một góc nhìn hoàn toàn khác biệt, vớivẻ đẹp khó cưỡng vào tất cả các thời điểm trong ngày.
Tại đây, du khách còn được tham gia nhữnghoạt động hấp dẫn chưa từng xuất hiện tại Việt Nam như: trải nghiệm mạo hiểm tại không gian mở SkyTouch thử thách “thần kinh thép” của người chơi, hay trò chơi thực tế ảo tạo cảm giác như đang nhảy dù từ độ cao 461,2m...
Cùng với khách sạn 5 sao mang phong cách thượng lưu Vinpearl Luxury Landmark 81, đài quan sát cao nhất khu vực là điểm nhấn quan trọng không chỉ của Khu đô thị đẳng cấp Vinhomes Central Park, mà còn của cả thành phố phồn thịnh nhất đất nước.
Sảnh đón tiếp của Vinpearl Luxury Landmark 81 sở hữu kiến trúc độc đáo, thời thượng Giải chạy thang bộ “Race to the Summit - Cuộc đua lên đỉnh cao”
Hai sự kiện khai trương đặc biệt trên sẽ được chào đón bằng Giải chạy thang bộ “Race to the Summit - Cuộc đua lên đỉnh cao” do Vinpearl Luxury Landmark 81 đăng cai tổ chức. Đây là giải đấu đầu tiên của Việt Nam được Liên đoàn Chạy thang bộ Quốc tế đưa vào hệ thống thi đấu chính thức Vertical World Circuit.
Ballroom Grand Sài Gòn rộng hơn 1000m2 phù hợp với các sự kiện qui mô quốc tế Với 2.500 bước chạy, giải chạy này được coi là hành trình thử thách nhất Đông Nam Á và đứng thứ 2 thế giới trong năm 2019.Hai nhà tân vô địch cuộc đua chạy thang bộ vừa diễn ra tại Hàn Quốc đầu tháng 4 - Piotr Lobodzinski và Suzy Walshamcùng khoảng 700 vận động viên sẽ là những người đầu tiên chạy qua 31 tầng của khách sạn 5 sao Vinpearl Luxury Landmark 81 và đặt chân đến đích tại đài quan sát Landmark 81SkyViewtrên “nóc nhà Đông Nam Á”.
Hệ thống 7 phòng họp trang bị hiện đại, xứng tầm các cuộc hội đàm toàn cầu “Vinpearl Luxury Landmark 81 - Race to the Summit”còn có ý nghĩa đặc biệt khi chính thức ghi tên TP.HCM vào danh sách11 điểm đăng cai tổ chức giải thể thao chạy thang bộ trên thế giới trong năm 2019 cùng với các địa điểm nổi tiếng bậc nhất như New York, London, Paris, Milan, Dubai, Bắc Kinh, Thượng Hải, Hồng Kông, Osaka và Seoul.
Đài quan sát Landmark 81 SkyView cao nhất Đông Nam Á mang đến trải nghiệm đỉnh cao giữa tầng mây Loạt sự kiện bùng nổ tại tòa tháp cao nhất Việt Nam đánh dấu bước hoàn thiện cuối cùng của Landmark 81. Bên cạnh đó, sự ra đời của Vinpearl Luxury Landmark 81 - với dịch vụ nghỉ dưỡng thượng lưu, sang trọng và tinh tế bậc nhất - đã tạo dấu ấn đỉnh cao trong ngành du lịch, và thực sự trở thành biểu tượng cho một Việt Nam phồn vinh, thịnh vượng.
Vinpearl Luxury Landmark 81 - Điểm đến cho những trải nghiệm đỉnh cao
Vinpearl Luxury Landmark 81 tọa lạc tại trung tâm của Khu đô thị đẳng cấp bậc nhất Việt Nam: Vinhomes Central Park. Đây là khách sạn Vinpearl Luxury Hotel đầu tiên và là cơ sở thứ 3 trong chuỗi thương hiệu Luxury của Vinpearl.Vinpearl Luxry Landmark 81 dành tặng du khách gói Ưu đãi khai trương có mức giá khởi điểm chỉ từ 3,3 triệu đồng++/đêm phòng. Đồng thời, với các thượng khách có thời gian lưu trú từ 14-30/4/2019, khách sạn còn dành tặng voucher trị giá tương đương 20% tổng chi tiêu tại khách sạn.
Thông tin chi tiết tại Website: http://www.Vinpearl.com/Landmark81
Minh Tuấn
" alt="Trải nghiệm đỉnh cao ‘3 trong 1’ ở Vinpearl Luxury Landmark 81" />Trải nghiệm đỉnh cao ‘3 trong 1’ ở Vinpearl Luxury Landmark 81 - Nhận định, soi kèo Al Hilal vs Al Fateh, 22h05 ngày 16/1: Khó cho cửa trên
- Nhận định, soi kèo Borneo FC vs Semen Padang, 19h00 ngày 14/1: Tin vào cửa trên
- Bí mật về loại gạch chỉ nhà giàu mới dùng ở Hà Nội xưa
- SASCO sử dụng sản phẩm ‘xanh’ phục vụ hành khách tại sân bay
- Chàng trai chịu đau 9 tiếng xăm hình chân dung vợ lên ngực
- Nhận định, soi kèo Nữ Queretaro vs Nữ Mazatlan, 09h00 ngày 16/1: Chiến thắng đầu tiên
- Công thức để thành công: vượt giới hạn bản thân mỗi ngày
- Cảnh nhức mắt người trẻ Việt: Khoả thân ở Đà Lạt, thiếu vải nơi 'Tuyệt tình cốc’
- Tâm sự chồng giàu bị vợ bỏ lúc nghèo khó
-
Nhận định, soi kèo Laci vs Kukesi, 19h00 ngày 14/1: Niềm tin cửa trên
Hư Vân - 14/01/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Sau đồn đoán chia tay, Nhật Lê đăng ảnh tình tứ bên cầu thủ Quang Hải
Nhật Lê và Quang Hải là cặp đôi nổi tiếng trong làng bóng đá Việt Nam. Cả hai chính thức yêu nhau từ năm 2016. Chuyện tình đẹp của họ luôn thu hút sự quan tâm, chú ý từ người hâm mộ.Cuối năm 2018 cộng đồng mạng rộ lên tin đồn Nhật Lê và Quang Hải chia tay khiến nhiều người không khỏi tiếc nuối. Nguyên nhân xuất phát từ việc Nhật Lê ít khi công khai ảnh bạn trai lên trang facebook cá nhân.
Thời gian mới yêu nhau Nhật Lê hay đăng ảnh chụp cùng Quang Hải nhưng từ khi bị thị phi bủa vây, cô hạn chế hơn. Sau khi tuyển Việt Nam giành chức vô địch AFF Cup 2018 và Quang Hải nhận giải thưởng Quả Bóng Vàng 2018, hot girl Quảng Nam cũng không xuất hiện hay chúc mừng bạn trai.
Tuy nhiên, sau đó tin đồn được dập tắt khi Quang Hải và Nhật Lê đăng hình đi nghỉ dưỡng cùng hội bạn thân trong đội tuyển bóng đá Việt Nam.
Cặp đôi đi nghỉ dưỡng sau nghi án tan vỡ tình cảm Từ đó đến nay, dù mối quan hệ của hai người vẫn tốt đẹp nhưng Nhật Lê hạn chế chia sẻ ảnh riêng tư của cả hai. Thi Thoảng cô chỉ đăng bức ảnh chụp với Quang Hải và các cầu thủ khác.
Trong một chia sẻ với báo chí, hot girl 9x từng tiết lộ, cô ít chia sẻ ảnh Quang Hải là vì hay bị chỉ trích dựa hơi bạn trai để nổi tiếng.
Trong dịp sinh nhật mới đây của Quang Hải, hot girl mới công khai ảnh chụp tình tứ bên bạn trai tài năng, kèm theo đó là lời chúc ngọt ngào.
Nhật Lê đăng ảnh chúc mừng sinh nhật bạn trai Cô viết: "Ngày HZ Say Hi với thế giới, chúc những gì tốt đẹp nhất nhé! Happy birthday to my love. Nhờ ngày đặc biệt nên tiện thể lên bức ảnh không lại tưởng quên mặt nhau rồi nhờ'.
Đáp lại lời chúc của bạn gái, Quang Hải cũng đã ngọt ngào gửi lời cảm ơn tới bạn gái xinh đẹp: 'Cảm ơn vợ Lu nha'.
Hình ảnh ngay lập tức nhận được vô vàn lời khen từ người hâm mộ. Mọi người đều gửi lời chúc phúc cho cặp đôi và hi vọng họ tổ chức đám cưới trong một ngày không xa.
Không sở hữu chiều cao lý tưởng nhưng bạn gái xinh đẹp của Quang Hải có thân hình săn chắc, gợi cảm. Trong chia sẻ với VietNamNet, Nhật Lê nói Quang Hải cho cô cảm giác an toàn. Anh là người hiền lành, ít nói.
Từ khi bạn trai nổi tiếng, cô gặp nhiều áp lực nhưng trải qua sóng gió, cô giữ cho mình suy nghĩ tích cực, lạc quan.
Video: Nhật Lê trả lời VietNamNet về chuyện tình cảm
Bạn gái Quang Hải bị chỉ trích vì mặc váy ngắn, tạo dáng phản cảm
Bức ảnh check-in tại một điểm du lịch mới đây của Nhật Lê - bạn gái cầu thủ Quang Hải - mới đây tiếp tục là mục tiêu chỉ trích trên mạng.
" alt="Sau đồn đoán chia tay, Nhật Lê đăng ảnh tình tứ bên cầu thủ Quang Hải" /> ...[详细] -
Xem ‘mày râu’ nấu ăn trong công viên Lê Thị Riêng
Một loạt các hoạt động ẩm thực đan xen giải trí diễn ra trong suốt ngày Chủ nhật tại công viên Lê Thị Riêng. Sự xuất hiện của Masterchef Thanh Cường, cặp đôi ca sĩ nổi tiếng Trang Pháp, Chi Dân đã làm tăng thêm sự hấp dẫn cho sự kiện ẩm thực. Tuy chỉ diễn ra trong một ngày, nhưng sự kiện đã đem đến không khí vui vẻ và những trải nghiệm đáng nhớ cho khách tham gia.Không chỉ là những hoạt động về ẩm thực, giải trí, sự kiện còn đem đến những thông điệp thú vị về chuyện bếp núc của cánh mày râu. Ngoài ra, chương trình thiện nguyện ý nghĩa diễn ra đã có sức lan tỏa tới cộng đồng, gắn liền với mục tiêu phát triển bền vững của thương hiệu.
Sự kiện ẩm thực đặc sắc tại công viên Lê Thị Riêng Không gian ẩm thực đặc sắc và màn biểu diễn ẩm thực hấp dẫn
Tâm điểm của sự kiện ẩm thực chính là sự xuất hiện của Quán quân Masterchef 2015 Thanh Cường cùng 40 đầu bếp chuyên nghiệp trên cả nước. Đã từng xuất hiện tại nhiều sự kiện ẩm thực, nhưng lần này Thanh Cường cùng đội ngũ cộng sự của mình lại xuất hiện với diện mạo “6 múi” rất dễ thương khiến cho tất cả khách tham gia sự kiện cảm thấy bất ngờ và thích thú.
Bằng sự khéo léo, tài nghệ đẳng cấp “Vua đầu bếp”, Thanh Cường đã khiến những người tham gia phải trầm trồ, thích thú với màn biểu diễn món xôi chiên phồng khổng lồ đẹp mắt. Món ăn hoàn thiện nở to, tròn đều, có màu vàng ruộm, giòn rụm và dậy mùi thơm hấp dẫn.
“Vua đầu bếp” Thanh Cường chế biến món xôi chiên phồng Cùng với đó là 20 món bánh chiên ăn vặt đặc sắc do chính các đầu bếp chuyên nghiệp thực hiện. Rất nhiều người đã xếp hàng để cùng thưởng thức miễn phí hàng trăm phần ăn gồm các loại bánh và món xôi chiên phồng khổng lồ của “Vua đầu bếp” Thanh Cường cùng đội ngũ cộng sự của anh.
Được biết, các nguyên liệu sử dụng trong sự kiện được lựa chọn kỹ lưỡng từ nguồn thực phẩm tươi ngon, đảm bảo các tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm khắt khe. Trong quá trình chế biến món ăn được các đầu bếp nêm nếm bằng gói gia vị hoàn và chiên với dầu ăn ít khói Vedan. Bởi vậy, các loại bánh chiên không những vừa đẹp mắt mà còn thơm ngon nữa.
Chương trình vui chơi phong phú, hoạt động thiện nguyện ý nghĩa
Không chỉ nhận được sự quan tâm của giới trẻ, các tín đồ ẩm thực, sự kiện còn cực kỳ hấp dẫn nhiều gia đình và các bé tới tham gia.
Trong khi đấng mày râu tham gia nấu ăn thì khu vực làm móng lại thu hút được phái nữ tới làm đẹp và thư giãn. Những mẫu móng đẹp và thời thượng nhất được chuyên viên giới thiệu tới các chị em.
Phái nữ được thư giãn và vẽ móng ngay tại sự kiện Tại khu vui chơi trẻ em, các bạn nhỏ hào hứng tham gia những trò chơi vận động vui nhộn. Bạn nào bạn nấy vui vẻ cười thả ga. Bên cạnh đó, trò chơi đòi hỏi trí tuệ và sự khéo léo, các bé có cơ hội vừa học vừa chơi rất bổ ích.
Không chỉ dừng lại ở những hoạt động ẩm thực, vui chơi, giải trí, làm đẹp, sự kiện còn mang đến thông điệp sẻ chia yêu thương. Trong sự kiện hàng trăm suất ăn và 10 triệu đồng tiền mặt trích từ quỹ phúc lợi xã hội của Công ty Vedan đã được trao cho hệ thống quán cơm Nụ Cười. Đây được coi là hoạt động ý nghĩa có sức lan tỏa tới cộng đồng.
Đêm ca nhạc bùng cháy cùng ca sĩ nổi tiếng
Khép lại sự kiện ẩm thực là chương trình ca nhạc hoành tráng với sự góp mặt của hai giọng ca nổi tiếng “nữ hoàng nhạc phim” Trang Pháp và chàng ca sĩ điển trai Chi Dân. Trong chương trình, hai ca sĩ đã khuấy động sân khấu bằng những ca khúc sôi động, các bài hát đang được giới trẻ yêu thích. Cùng với đó là những vũ đạo chuyên nghiệp, đẹp mắt. Đặc biệt, phần giao lưu của hai ca sĩ cùng khán giả dí dỏm đã làm tăng thêm sự hào hứng và phấn khích cho tất cả mọi người.
Thông điệp “Đàn ông cũng có thể nấu ăn”
Các gói gia vị tiện lợi và dầu ăn không khói giúp việc nấu ăn trở nên dễ dàng Bên cạnh việc mang đến một sự kiện ẩm thực và địa điểm giải trí cuối tuần cho người dân Sài Thành, nhân ngày 8/3 - Quốc tế phụ nữ, Vedan còn mong muốn truyền tải thông điệp “Đàn ông cũng có thể nấu ăn” bằng các hoạt động ẩm thực đặc sắc trong sự kiện.
Với khả năng làm dậy lên hương vị tự nhiên của món ăn và sự tiện lợi, các loại gia vị tiện lợi và sản phẩm dầu ăn ít khói của Vedan sẽ giúp bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng nấu ăn ngon ngay cả đàn ông cũng có thể vào bếp thể hiện tài nấu nướng để sẻ chia công việc gia đình cùng chị em phụ nữ.
Với sứ mệnh “Vedan tự hào tạo nên hương vị món ngon”, thương hiệu Vedan là một trong những doanh nghiệp tiên phong dựa trên nền tảng công nghệ sinh học tiên tiến, tạo ra những sản phẩm chất lượng để trợ thủ đắc lực cho chị em nội trợ, nhằm đem đến những bữa cơm thơm ngon cho hàng triệu gia đình Việt bên cạnh các sản phẩm quen thuộc như bột ngọt, hạt nêm, bột chiên giòn, gia vị cơm chiên, và dầu ăn ít khói.
Thông tin Sự kiện ẩm thực “Vedan biết nấu ăn là chuẩn Oppa”
- TP.HCM: 09h00 - 21h30, Chủ nhật ngày 10/03/2019 tại công viên Lê Thị Riêng - 875 Cách Mạng Tháng 8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM.
- Hà Nội: 09h00 - 21h30, Chủ nhật ngày 17/03/2019 tại công viên Thống Nhất - 354A Trần Nhân Tông, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
- Vào cổng miễn phí
Lệ Thanh
" alt="Xem ‘mày râu’ nấu ăn trong công viên Lê Thị Riêng" /> ...[详细] -
Đại đức Thích Trúc Thái Minh - Trụ trì chùa Ba Vàng (TP. Uông Bí, tỉnh Quảng Ninh) tại buổi livestream tối 21/3. Những phản ánh gần đây của báo chí về chùa Ba Vàng đang thu hút sự quan tâm của dư luận. Mới đây, trụ trì ngôi chùa này - Đại đức Thích Trúc Thái Minh cũng lên tiếng nói rõ về sự việc.
Đại đức Thích Trúc Thái Minh tên thật là Vũ Văn Hiếu, hiện là Uỷ viên dự khuyết Hội đồng Trị sự Giáo hội Phật giáo Việt Nam (Giáo hội). Ông cũng là Phó ban Thông tin truyền thông của Giáo hội, phó ban thường trực Ban Trị sự Phật giáo tỉnh Lai Châu, Uỷ viên thường trực Ban Trị sự Phật giáo tỉnh Quảng Ninh, đồng thời là Trụ trì chùa Ba Vàng.
Chia sẻ với VietNamNet, Thượng toạ Thích Đạo Hiển - Phó trưởng ban kiêm Chánh thư ký ban Trị sự Giáo hội Phật giáo Việt Nam tỉnh Quảng Ninh cho biết, Đại đức Thái Minh sinh năm 1967 tại Lương Tài, Bắc Ninh. Ông là cựu sinh viên trường ĐH Kinh tế Quốc dân.
Trao đổi với VietNamNet, PGS.TS Bùi Đức Thọ - Trưởng phòng Tổ chức cán bộ trường ĐH Kinh tế Quốc dân cho biết: "Ông Vũ Văn Hiếu từng là sinh viên lớp Vật tư K26, Trường ĐH Kinh tế Quốc dân, ông là sinh viên xuất sắc của trường và là 1 trong 2 người được giữ lại giảng dạy tại khoa Vật tư năm đó. Ông là giảng viên của trường trong khoảng 2 năm".
Theo Thượng toạ Thích Đạo Hiển, khi xuất gia, thầy Thái Minh tu tại Thiền viện Trúc Lâm Đà Lạt, theo pháp môn thiền của hoà thượng Thích Thanh Từ. Đến khoảng năm 2004-2005, ông được đưa ra làm tăng chúng, tu học tại chùa Lâm, Thiền viện Trúc Lâm Yên Tử, TP. Uông Bí, tỉnh Quảng Ninh.
Sau đó, thầy rời Thiền viện Trúc Lâm và xin phép TP. Uông Bí ra trụ trì chùa Ba Vàng.
Từ đó, thầy Thái Minh bắt đầu kêu gọi các nguồn lực xã hội hoá xây dựng chùa Ba Vàng. Thượng toạ Thích Đạo Hiển thừa nhận, thầy Thái Minh có công lao lớn trong việc tập trung nguồn lực xã hội hoá để trùng tu, xây dựng chùa Ba Vàng có quy mô lớn như ngày hôm nay. Giá trị vật chất để xây dựng chùa Ba Vàng được ước tính lên tới vài trăm tỷ đồng.
"Đại đức Thái Minh là một người năng động, làm kinh tế tốt, có lẽ cũng nhờ thầy xuất thân là người học kinh tế. Hoạt động trong Giáo hội của thầy Thái Minh bình thường, chưa có gì xuất sắc”, Thượng tọa Thích Đạo Hiển cho biết.
Khi được hỏi về cách thức huy động nguồn lực xã hội hoá của trụ trì chùa Ba Vàng, Thượng toạ Thích Đạo Hiển nói vui: “Thầy có nhiều cách thức để tập trung nguồn lực xây dựng chùa mà mấy chục năm nay tôi muốn học theo mà không học được”.
Trụ trì chùa Ba Vàng vẫn khẳng định oan gia trái chủ có thật
Bỏ qua hàng loạt văn bản của Giáo hội Phật giáo Việt Nam, Bộ VHTTDL, trụ trì chùa Ba Vàng cho rằng, chùa đang bị “ganh ghét, đố kỵ”.
" alt="Trụ trì chùa Ba Vàng" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Muangthong United vs Rayong FC, 19h00 ngày 16/1: Không hề ngon ăn
Hồng Quân - 15/01/2025 17:49 Nhận định bóng đ ...[详细] -
Đột nhập vào nhà, tên trộm bị nữ chủ nhân ép 'lên giường' đến kiệt sức
Theo thông tin đăng tải, vào tối ngày 3/6 vừa qua, cô Hàn - một người phụ nữ 40 tuổi sống ở vùng ngoại thành Trịnh Châu, Hà Nam, Trung Quốc đi ra ngoài ăn mừng sinh nhật bạn. Sau bữa tiệc mặn no say, hát hò chán chê cùng bạn bè, cô một mình về nhà lúc 23h.Tên trộm xui xẻo ở đồn cảnh sát. Lúc chuẩn bị mở cửa nhà, cô phát hiện cửa đã bị mở khóa. Vì nhà cô là cửa hàng bán lẻ, nghi ngờ có kẻ trộm đột nhập mở két sắt, cô lấy hết can đảm, lặng lẽ bước vào kiểm tra thì phát hiện một người đàn ông khoảng 30 tuổi đang lục tung ngăn kéo, tủ sắt đựng tiền của mình.
Thấy thế, cô Hàn kiếm một sợi dây, bất ngờ tấn công và quyết tâm trói chặt tên trộm lại. Bị tấn công bất ngờ, tên trộm gầy gò ốm yếu vừa phản kháng hai ba chiêu đã bị người phụ nữ quật ngã và trói lại.
Đáng nói, sau khi trói được tên trộm, cô Hàn không báo cho cảnh sát mà lại đưa hắn lên phòng. Độc thân đã lâu, nhìn thấy tướng mạo của tên trộm cũng không đến nỗi, hơn nữa có chút hơi men, cô Hàn lột trần tên trộm, ép tên này phải phục vụ mình cả đêm. Mãi đến hừng đông, khi cả hai người đã mệt lử, cô mới cởi trói cho tên trộm chạy thoát.
Thế nhưng câu chuyện vẫn chưa kết thúc tại đây. Tên trộm suýt chút nữa cạn kiệt tinh lực mà chết cảm thấy vô cùng uất ức, nhục nhã, cho rằng mình mới là người bị hại. Sau khi trốn được khỏi nhà cô Hàn, hắn đến đồn cảnh sát báo án, nói rằng mình bị cưỡng bức.
Tiếp nhận thông tin báo án, cảnh sát cũng vô cùng bối rối. Cuối cùng, cô Hàn bị triệu tập, nhận khiển trách, còn tên trộm tự khai nhận mọi hành vi trộm cắp của mình, hiện đã bị bắt giam, xử lý theo đối pháp luật.
Mẹ cô gái 'bùng' trà sữa hoảng hốt vì nhiều người tìm đến nhà mắng chửi
Anh Long nhận được đơn hàng giao 20 ly trà sữa, giá 1,2 triệu đồng cho khách nhưng khi đến nơi, anh nhận được tin nhắn: ‘Mình boom nha’.
" alt="Đột nhập vào nhà, tên trộm bị nữ chủ nhân ép 'lên giường' đến kiệt sức" /> ...[详细] -
Triệu phú điển trai trả tiền tỷ tìm người du lịch sang chảnh cùng mình
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Matthew Lepre, một tỷ phú tự thân 26 tuổi đến từ Sydney, Australia, chia sẻ thông tin tuyển dụng cần tìm một trợ lý, với mức lương cao, trong khi yêu cầu "không quá khó".Chân dung tỷ phú tự thân người Australia, Matthew Lepre "Tôi cần tìm ứng viên cho công việc tuyệt nhất thế giới. Người trợ lý này sẽ đồng hành cùng tôi du lịch khắp thế giới, thời gian tới đây sẽ tới thăm Tây Ban Nha, Hy Lạp, Croatia và Miami, nghỉ tại khách sạn sang trọng nhất, di chuyển trên chuyên cơ sang nhất", một phần của nội dung tuyển dụng cho hay.
Hiện anh đang cần tìm một trợ lý cùng đi du lịch, với các tiêu chí cùng khoản lương hậu hĩnh Yêu cầu đối với ứng viên là người phải biết sắp xếp lịch trình du lịch, đúng giờ, thành thạo máy tính, có kiến thức về các kênh truyền thông xã hội, biết lên kế hoạch tỷ mỷ…
Với khối lượng công việc như thế, tỷ phú trẻ người Australia trả lương cho trợ lý 1 năm khoảng 1,2 tỷ đồng. "Mức lương sẽ dựa vào kinh nghiệm của ứng viên, nhưng con số trên là giá cơ bản. Ngoài ra, tôi sẽ cung cấp chi phí đi lại, ăn ở, quyền lợi bảo hiểm riêng", tỷ phú Matt nhấn mạnh.
Matt cho biết, anh mong muốn tìm được trợ lý biết phối hợp làm việc, nhưng cũng phải biết chơi Matt cho biết, chỉ với một chiếc máy tính xách tay, anh kiếm ít nhất mỗi tháng khoảng 120.000 đôla Australia (khoảng 2 tỷ đồng). Với thu nhập này, anh thường xuyên chu du khắp thế giới đồng thời mở rộng công việc kinh doanh. Hiện anh đang làm việc trên một số dự án để hỗ trợ những người khác làm giàu.
Nếu trúng tuyển, trợ lý sẽ cùng ông chủ du lịch sang chảnh khắp nơi trên thế giới "Du lịch khi làm việc giúp tôi sống một cuộc đời lý tưởng của riêng mình.Và tôi muốn trao cơ hội cho một ai đó có được điều tuyệt vời này tương tự như mình", Matt khẳng định.
Được biết, Matt từng phải bỏ học giữa chừng vì những khoản nợ thời sinh viên. Sau khi kinh doanh trực tuyến, anh đã thành công chỉ sau 4 năm.
Với công việc trợ lý tưởng chừng nghe không quá khó, nhưng Matt vẫn khuyên ứng viên trước khi nộp CV nên xem kỹ kênh Youtube của anh để tìm hiểu liệu bản thân có phù hợp hay không.
"Thông qua các video trên kênh Youtube của tôi, ứng viên có thể hiểu rõ những gì tôi đang hướng tới, tính cách và kỹ năng của họ liệu có đáp ứng", anh nói.
Choáng ngợp lâu đài gần 50 tỷ, xây suốt 9 năm của tỷ phú Nam Định
Tòa lâu đài 5 tầng được xây dựng hơn 9 năm trên mảnh đất 3000 m2 của tỷ phú Nguyễn Văn Khuê (Hải Hậu, Nam Định) khiến nhiều người trầm trồ.
" alt="Triệu phú điển trai trả tiền tỷ tìm người du lịch sang chảnh cùng mình" /> ...[详细] -
9 điều phải làm để không bị ốm khi dùng máy lạnh nơi công sở
Chú ý giữ ấm khi ngồi đúng luồng khí máy lạnh thổi vào người. Ảnh minh họa.
Nguyên nhân và cơ chế gây bệnh tật,thậm chí bệnh rất nặng là vì những lý do sau:
- Người ở trong phòng máy lạnh kéo dài dễ bị giảm khả năng thích ứng, sức đề kháng của cơ thể với sự biến đổi nhiệt độ của môi trường bên ngoài, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau. Đã thế khi chạy máy lạnh nhiều người đóng kín cửa, gây tình trạng thiếu dưỡng khí, thừa thán khí và khiến người trong phòng bị ngột ngạt, khó thở… gây các bệnh lý hô hấp.
- Các yếu tố lạnh làm cho thân nhiệt tại các vùng cơ thể chênh lệch quá lớn, khiến nhiệt độ ở tay chân luôn luôn thấp hơn nhiệt độ của thân người. Độ lạnh càng sâu thì độ ẩm càng giảm, khiến da và niêm mạc đường hô hấp trở nên khô, giảm sức đề kháng với mầm bệnh và dễ bị kích ứng.
- Trong phòng lạnh, số ion âm của không khí - rất có ích cho sức khỏe, là vitamin trong không khí - gần như bằng không (0). Mỗi mét khối không khí trong phòng có 50 ion âm, nhưng dùng máy lạnh thì chỉ còn chừng 10 ion. Thiếu các ion này con người dễ lâm vào trạng thái suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, rối loạn thần kinh thực vật.
- Sự chênh lệch nhiệt độ trong và ngoài phòng gắn máy lạnh quá cao, chỉ cần chênh 5-10 độ C thì đã làm hệ thần kinh thực vật khó thích ứng, bất lợi cho sức khỏe, thậm chí có thể xảy ra tai biến khi đột ngột ra khỏi phòng (nếu không có phòng đệm), nhất là những người vốn bị tăng huyết áp, huyết áp thấp, thiểu năng tuần hoàn não và tuần hoàn tim.
- Ở phòng lạnh sâu và lâu còn làm các cơ bị co cứng, lượng máu đến nuôi dưỡng cơ khớp bị suy giảm do co thắt mạch máu dẫn đến đau mỏi cơ khớp, đau cổ gáy, đau lưng.
Đặc biệt với những người hay phải ngồi làm ở vị trí luồng không khí lạnh từ máy phả trực tiếp vào đầu, mặt, cổ, gáy…
Các bệnh hay gặp do máy lạnh
- Hội chứng suy nhược thần kinh: Triệu chứng là con người hay rơi vào các trạng thái như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, tức ngực, căng thẳng, dễ cáu gắt, mất ngủ, hiệu suất làm việc giảm sút.
Đây cũng là những yếu tố nguy cơ gây nên các bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, thiểu năng mạch vành tim, thiểu năng tuần hoàn não… thậm chí có thể dẫ đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ não, tâm thần phân liệt…
- Bệnh lý đường hô hấp: Đã có nghiên cứu cho thấy, những người làm việc trong phòng máy lạnh có nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp gấp 2,5 lần so với người làm trong môi trường tự nhiên. Các triệu chứng bệnh lý hô hấp hay gặp là: Viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản, viêm thanh quản… cấp và lâu dài sẽ dẫn tới bị bệnh mạn tính.
Ngoài ra còn hay bị khô họng, nghẹt mũi, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm do virus gây nên lây truyền qua đường hô hấp, thậm chí có thể bị hen phế quản.
- Bệnh lý cơ xương khớp: Với các dấu hiệu người bệnh thấy đau mỏi cơ bắp và các khớp xương, đau lưng, đau cổ gáy…
- Bệnh về da: Da hay bị mất nước, khô ráp, giảm sức đề kháng, dễ bị dị ứng, mẩn ngứa, mụn nhọt... mặc dù có dùng kem dưỡng da thường xuyên.
Phòng tránh bệnh do máy lạnh:
1. Các vấn đề thông gió: Mỗi ngày nên mở cửa sổ trong một khoảng thời gian nhất định để không khí trong phòng được lưu thông, thay cũ đổi mới. Trong khi chạy máy, thỉnh thoảng bật quạt thông gió và chú ý làm sạch máy 2 tuần/lần.
2. Nhiệt độ phòng không để chênh lệch với bên ngoài quá 5 độ.
3. Làm việc trong phòng máy lạnh 1 giờ phải ra ngoài thay đổi không khí. Trước khi ra khỏi phòng cần vận động cơ thể vài phút, đứng ở cửa ra vào vài phút để cơ thể thích ứng mới ra ngoài (tốt nhất là có phòng đệm).
4. Nếu phải ở lâu trong phòng máy lạnh thì chú ý uống nhiều nước ấm, nên đặt một chậu nước để đảm bảo độ ẩm.
5. Hết sức tránh luồng không khí lạnh từ máy thổi trực tiếp vào người, đặc biệt là vùng đầu và gáy. Nên đẩy hướng cửa gió chếch sang phải, hoặc trái, hoặc lên phía trên, tốc độ gió nên để ở mức vừa phải. Do sức chịu lạnh mỗi người mỗi khác nên cần chú ý mặc ấm, giữ vùng cổ và hai bàn chân khỏi bị lạnh.
6. Không hút thuốc lá trong phòng lạnh. Vệ sinh ngăn nắp, gọn gang để ngăn ngừa vi khuẩn.
7. Nên dùng kem dưỡng da và giữ ẩm để phòng tránh các bệnh da liễu.
8. Khi giải lao nên xoa nóng hai vành tai, xát mạnh vùng gáy, xát hai bàn tay và hai bàn chân ấm lên, tự hít thở thật sâu trong tư thế toàn thân thư giãn.
9. Nên dùng đồ ăn thức uống có tính chất ôn ấm, trữ kẹo gừng, trà gừng, ô mai… dự phòng nhiễm lạnh.
Nữ thẩm phán bị tạt axit trước cổng nhà 14 năm trước giờ ra sao?
Một cô gái vừa bước qua tuổi 24, một nữ giáo viên, một thẩm phán… bị hủy hoại cuộc đời trong phút chốc vì axit.
" alt="9 điều phải làm để không bị ốm khi dùng máy lạnh nơi công sở" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Western United vs Newcastle Jets, 13h00 ngày 17/1: Tin vào chủ nhà
Hồng Quân - 16/01/2025 14:34 Úc ...[详细] -
Gặp những người đàn ông kiểu này, phụ nữ nên tránh xa
Tất nhiên 'nhân vô thập toàn', không ai là không có khuyết điểm, nhưng 'tránh voi chẳng xấu mặt nào', phụ nữ tốt nhất nên tránh xa những kiểu đàn ông này:Người hay ghen tuông vô lối
Ghen là biểu hiện của tình yêu nhưng quá ghen sẽ giết chết tình yêu. Lấy một người chồng hay ghen, dù bạn có đàng hoàng đứng đắn nghiêm túc bao nhiêu thì chồng bạn cũng sẽ tìm được lý do để ghen. Một ánh nhìn, một lời nói đùa cũng sẽ là cái cớ cho sự nghi ngờ trỗi dậy. Ghen ít thì coi như gia vị, ghen nhiều thì giống như liều thuốc độc. Nó sẽ khiến cuộc hôn nhân của bạn trở nên mệt mỏi và đáng sợ.
Người keo kiệt
Nếu người đàn ông bạn đang tìm hiểu không ngại ngần thể hiện tính keo kiệt bủn xỉn theo kiểu săm soi từng cái hóa đơn nhà hàng, ngần ngại khi tặng bạn một món quà vào ngày lễ hay chi li đong đếm quá chặt chẽ những khoản chi tiêu thì tương lai cũng sẽ là một ông chồng 'đo lọ nước mắm, đếm củ dưa hành'.
Anh ta sẽ luôn có mặt trong mọi khoản chi tiêu của gia đình, sẽ tính toán từng bữa cơm, sẽ để ý bạn dùng nhiều nước hay quên tắt điện nhà vệ sinh. Bạn mua sắm cái gì anh ta cũng sẽ cho rằng hoang phí. Chắc chỉ nghĩ thôi, bạn cũng thấy sợ rồi, phải không?
Dĩ nhiên, phụ nữ cũng cần tinh tế để phân biệt sự khác nhau giữa keo kiệt và tiết kiệm.
Người hay để ý những chuyện vặt
Nói đến đàn ông, người ta hay đề cao sự ga lăng, hào phóng, dễ tính, không hay soi mói so bì. Nhưng thực tế có những mẫu đàn ông có tính cách hoàn toàn ngược lại mà chúng ta vẫn hay gọi là 'tính đàn bà'.
Bạn sẽ dễ dàng nhận ra anh ta là một người hay để ý đến những chuyện vặt vãnh. Anh ta thường nói dai, lải nhải không ngừng về một vấn đề nào đó mà anh ta không hài lòng. Họ hay để ý, chấp nhặt đủ thứ chuyện, rồi ngồi lê đôi mách, kể xấu người này người nọ.
Vì hay nhớ vặt nên họ có tính thù dai, không bao dung đại lượng. Nếu bạn lỡ có lỗi với anh ta, anh ta ngay lập tức sẽ giận hờn, thỉnh thoảng lại lôi ra nhắc để chì chiết móc mỉa bạn.
Sống với kiểu đàn ông nhỏ nhen thế này, bạn sẽ luôn trong tình trạng chán nản và mệt mỏi.
Người thô lỗ
Đó là kiểu đàn ông luôn nói những gì mình thích, không cần suy nghĩ, không cần để ý đến cảm xúc của người khác. Anh ta không thể hiện sự quan tâm hoặc lòng tôn trọng đối với quyền lợi và cảm giác của người khác. Sự thô lỗ thường diễn ra một cách bất ngờ vô cùng khó chịu hoặc gây sốc cho đối phương.
Nếu sống với một người chồng thô lỗ, bạn sẽ luôn cảm thấy thất vọng và tủi thân. Thô lỗ trong tình yêu hay quan hệ vợ chồng cũng giống như một kiểu bạo hành tinh thần vậy. Chịu đựng sự thô lỗ, khiếm nhã lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của bạn. Vì vậy, khi còn có thể lựa chọn, tốt nhất nên lựa chọn tránh xa.
Cô gái trốn khỏi đám cưới, theo người đàn ông lạ 54 năm trước giờ ra sao?
Được người đàn ông cứu khi đi xin ăn và bị đánh ở ga tàu, bà Bốn (TP.HCM) chấp nhận theo ông về làm vợ.
" alt="Gặp những người đàn ông kiểu này, phụ nữ nên tránh xa" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Al Hilal vs Al Fateh, 22h05 ngày 16/1: Khó cho cửa trên
Mẹ Việt bất ngờ trước hành xử của con rể Hàn Quốc
Nhớ về thời điểm cách đây 6 năm, bà Đinh Thị Lý (54 tuổi, xã Lập Lễ, Thủy Nguyên, Hải Phòng) cho biết, việc lấy chồng Hàn Quốc ở xã rộ lên như một phong trào. Vì vậy, con gái Trương Thị Nhung (SN 1993) của bà cũng theo bạn đi ứng tuyển chồng. Đối tượng được kết đôi với Nhung khi ấy là người đàn ông đã 39 tuổi, làm nghề tài xế.Căn nhà khang trang của gia đình ông Hòe - bà Lý ‘Đám cưới con tôi tổ chức đơn giản ở nhà hàng, bên nhà trai có chú rể và một số người trong đội mai mối. Cưới xong, hai vợ chồng thuê khách sạn làm phòng tân hôn và hưởng tuần trăng mật ở Tuần Châu (Quảng Ninh). Nhà trai mua một giỏ hoa quả đến nhà gái thắp hương và đặt lễ một số tiền’, bà Lý nói.
Bà Lý vui vẻ ‘khoe’, rể Hàn Quốc nhà bà cao 1m85, nặng 85 kg, trắng trẻo, đẹp trai. Cảm giác ban đầu của bà về con rể là hiền lành, lễ phép.
Kể thêm về con rể, bà tiết lộ, sau khi hoàn thành nghĩa vụ quân ngũ, anh đi làm thuê, tích cóp mua được chiếc xe container và căn nhà chung cư 3 phòng ngủ ở thành phố Incheon. Cuộc sống ổn định, anh mới tính đến việc lấy vợ.
Ông Trương Văn Hòe (54 tuổi) - bố Nhung cho hay, sau khi thủ tục giấy tờ pháp lý hoàn thiện, Nhung một mình đáp chuyến bay sang đất nước của chồng. Đến khi con đầu lòng được 4 tháng, đích thân mẹ chồng đưa Nhung về Việt Nam chơi.
Tiếp lời chồng, bà Lý nói: ‘Bà ấy ôm tôi thật chặt, rối rít cảm ơn vì đã cho bà một cô con dâu ngoan, tốt tính, hiểu chuyện'.
Năm Nhung chuẩn bị sinh con gái thứ hai, bà Lý khăn gói xuất ngoại. ‘Dù từng biết đến Hàn Quốc qua phim ảnh, lời kể của con gái nhưng đặt chân đến đó, tôi thực sự bất ngờ. Hóa ra những gì mình biết chỉ là một phần nổi, cuộc sống ở Hàn Quốc nằm ngoài sức tưởng tượng’.
Giọng chậm rãi, bà Lý kể, căn hộ con gái bà sống nằm ở tầng 11 trong khu chung cư 18 tầng. Lối sống của người Hàn Quốc có nhiều điều văn minh, tân tiến. Đồ ăn nấu ra phải được ăn hết, tránh lãng phí. Rác thải sinh hoạt trong gia đình được phân loại rõ rệt. Nếu không phân loại, mang ra nhà rác đổ, chỉ ít phút sau sẽ có nhân viên tòa nhà lên nhắc nhở.
‘Ban đầu sang tôi khá bỡ ngỡ nhưng được con gái hướng dẫn nên tôi chưa bị nhắc nhở lần nào. Việc giáo dục trẻ em giữ vệ sinh môi trường ở đó cũng khá tốt. Cháu tôi ăn que kem xong, vỏ mang về nhà hoặc tìm thùng rác. Tuyệt nhiên không vứt ra đường’, bà Lý cho hay.
Theo vợ chồng ông Hòe, con gái ông bà thuộc diện may mắn khi lấy được người chồng tốt. Người mẹ này cho biết thêm, trẻ con Hàn Quốc sinh ra có chế độ chăm sóc, nuôi dưỡng của nhà nước. ‘Phòng sinh rộng như khách sạn 5 sao, có chỗ cho người nhà ngủ trong thời gian chờ sản phụ đẻ. Trong viện có sẵn đồ uống miễn phí phục vụ người nhà bệnh nhân. Bà thông gia còn tận tình hướng dẫn tôi sử dụng các dịch vụ công cộng ở đây’, bà Lý mỉm cười kể tiếp.
Vẫn lời bà Lý, bà sang Hàn Quốc chỉ việc trông và bế cháu, mọi việc chợ búa đều do con rể lo. ‘Ở nhà Nhung có 3 chiếc tủ lạnh, mỗi tuần con rể đi chợ một lần, mua thực phẩm chứa đủ 3 tủ lạnh đó hoặc mua qua mạng, người ta chuyển đến tận nhà.
Con rể tôi là người chịu khó làm ăn, lo lắng cho vợ con. Hôm nào con cũng đi làm đến 10 giờ tối mới về đến nhà. Về đến nhà, anh ta gọi vợ con ra, ôm hôn nhau tình cảm, sau đó mới đi tắm rửa.
Đặc biệt, chàng rể này rất hiếu thảo với mẹ đẻ. Hàng tháng con đều chủ động chuyển tiền vào tài khoản mẹ đẻ, cho bà chi tiêu riêng. Thời điểm tôi ở đó, con cũng thường biếu tiền, mua bánh mời mẹ ăn. Trước khi tôi về nước con còn đưa tôi đi mua sắm quần áo, giày dép’.
Bà Lý khẳng định, 6 năm làm dâu nước ngoài, con gái bà chưa gặp bất cứ trở ngại gì. ‘Con gái hạnh phúc, vợ chồng tôi rất phấn khởi. Bởi một số trường hợp trong làng cũng lấy chồng Hàn nhưng cuộc sống nảy sinh mâu thuẫn vì bất đồng văn hóa, ngôn ngữ, phải về nước. Con gái tôi thuộc diện may mắn, gặp được người tốt’.
Ông Đinh Văn Ba, PCT UBND xã Lập Lễ cho biết: ‘Việc lấy chồng Hàn Quốc ở xã Lập Lễ khá phổ biến. Cán bộ địa phương cũng từng có nhiều buổi tư vấn, tuyên truyền cho phụ nữ trên địa bàn những vấn đề có thể gặp phải khi kết hôn với người nước ngoài. Đó là những vấn đề về bất đồng ngôn ngữ, về rào cản văn hóa… để ai có ý định đi lấy chồng ngoại quốc cũng chuẩn bị cho mình một hành trang vững vàng.
Tuy nhiên, bên cạnh những cô dâu có được cuộc sống tốt, số lượng cô dâu Việt phải bỏ về vì mọi việc không như ý cũng chiếm số lượng không nhỏ ’.
Đám cưới 'thần tốc' của cô gái Hải Phòng và người đàn ông ngoại quốc
L đứng bên chú rể lúc đó 40 tuổi. Xung quanh có 3 cặp cô dâu chú rể nữa. 'Cả 3 đều là những cặp nên duyên sau buổi tuyển chọn cách đó 1 vài ngày', bà N xúc động nhớ lại.
" alt="Mẹ Việt bất ngờ trước hành xử của con rể Hàn Quốc" />
- Nhận định, soi kèo Borneo FC vs Semen Padang, 19h00 ngày 14/1: Tin vào cửa trên
- Nghỉ lễ 30/4, tới Trà Sư sống ảo với du thuyền
- Tại chốt cửa buồng tắm nhà hàng xóm hỏng chồng tôi mới ngoại tình
- 5 hot girl Hàn Quốc sở hữu mặt búp bê, thân hình nóng bỏng
- Kèo vàng bóng đá MU vs Southampton, 03h00 ngày 17/1/2025: Tin vào Quỷ đỏ
- Dựng rạp cưới giữa trời mưa, chú rể Khánh Hòa qua đời vì bị điện giật
- Cách làm nước đá me giải nhiệt những ngày hè