Mẹo chữa đau họng không cần đến 1 viên thuốc nào
Mỗi khi thời tiết chuyển mùa hay ăn uống những đồ quá lạnh,ẹochữađauhọngkhôngcầnđếnviênthuốcnàlịch thi đấu hôm nay và ngày mai…dẫn đến đau họng làm bạn khó chịu. Với những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn xua đi cảm giác đó một cách nhanh chóng.
Khi bị đau họng đơn thuần bạn có thể áp dụng các phương pháp dưới đây để tự chữa đau họng mà không cần dùng đến 1 viên thuốc nào.
Nước muối loãng
Súc miệng bằng nước muối là cách làm đơn giản nhưng lại rất hiệu quả.
Khi bị đau họng sẽ kéo theo chứng hôi miệng do đó nước muối không chỉ giúp bạn sát khuẩn cho họng mà nó còn có tác dụng khử mùi hôi miệng rất tốt.
Bạn có thể dùng nước muối sinh lý hay dùng muối trắng có sẵn trong bếp nhà bạn rồi pha loãng ra rồi dùng súc miệng vào buổi tối trước khi đi ngủ và sau sáng sớm ngủ dậy.
Không chỉ khi bị đau họng mà hàng ngày bạn đều có thể áp dụng phương pháp này để làm sạch răng miệng, khử mùi hôi và phòng chống đau họng.
Một nghiên cứu ở Mỹ được đăng trên tạp chí Y tế dự phòng Mỹ cho biết 40% những người bị đau họng, nhiễm trùng đường hô hấp trên sử dụng nước muối loãng 3 lần/ ngày để súc miệng trong khoảng 2-3 ngày thì tình trạng bệnh đã thuyên giảm đáng kể.
Trà chanh mật ong
Mật ong có tác dụng vô cùng lớn với sức khỏe của chúng ta. Nhờ có tác dụng kháng khuẩn, tăng sức đề kháng cho cơ thể, bảo vệ cổ họng tốt hơn.
Pha một tách trà nóng, cho 1 thìa café mật ong, ½ quả chanh tươi vắt nước vào và uống nóng.
Trà chanh mật ong sẽ giúp họng của bạn dịu lại, bớt khô, độ kháng khuẩn cực cao.
Phở gà
Nghe có vẻ lạ và khó tin về cách chữa đau họng này. Tuy nhiên, một nghiên cứu của Nhật Bản đã phát hiện ra rằng thịt gà có chứa chất nhầy trong phổi có tác dụng giúp người bệnh ho ra đàm nhanh.
Do đó, nó có tác dụng làm giảm chứng đau họng, ho, đàm và chảy nước mũi xuống cổ họng.
Tiếp đó, Trung tâm y tế ĐH Nebraska cũng chứng minh rằng phở gà cũng có tác dụng chống virus, do đó nó có tác dụng chống viêm.
Với sự kết hợp của các loại rau, thịt gà, nước dùng của phở gà làm tăng tác dụng chống viêm, giảm đau họng cho bạn.
Vì vậy, mỗi khi bị đau họng bạn nên ăn nhiều phở gà để giảm thiểu tình trạng trên nhé!
Ngậm tỏi sống
Chất allicin- một kháng sinh rất mạnh chứa trong tỏi giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus. Theo đó, Degelman nói rằng bạn có thể ngậm 1 vài tép tỏi sống hàng ngày từ 5-7 phút để có sát khuẩn và giảm đau họng.
Cách phòng tránh đau họng
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày.
- Không ăn đồ quá nóng hay quá lạnh.
- Luôn giữ ấm cho cổ họng của bạn.
(Theo Trí Thức Trẻ)
(责任编辑:Giải trí)
- Kèo vàng bóng đá Juventus vs Verona, 02h45 ngày 4/3: Tin vào Bianconeri
- Nhận định, soi kèo Al Masry vs El Mokawloon, 21h30 ngày 21/7: Khó cho khách
- Nhận định, soi kèo Al Masry vs El Mokawloon, 21h30 ngày 21/7: Khó cho khách
- Nhận định, soi kèo GIF Sundsvall vs Utsiktens, 00h00 ngày 3/7: Cửa dưới đáng tin
- Soi kèo góc Barcelona vs Real Sociedad, 23h15 ngày 2/3
- Nhận định, soi kèo PSM Makassar vs Persis Solo FC, 15h30 ngày 10/8: Điểm tựa sân nhà
- Nhận định, soi kèo Fortaleza vs Rosario Central, 5h00 ngày 22/8: Vé cho chủ nhà
- Nhận định, soi kèo Copenhagen vs Randers, 21h00 ngày 4/8: Độc chiếm ngôi đầu
- Nhận định, soi kèo Banfield vs CA Independiente, 07h30 ngày 3/3: Top 8 vẫn gọi
- Nhận định, soi kèo Lillestrom vs Sarpsborg 08, 22h00 ngày 28/7: Hy vọng cửa trên
- Nhận định, soi kèo Hamilton Wanderers vs East Coast Bays, 10h00 ngày 27/7: Tưng bừng bàn thắng
- Nhận định, soi kèo LNZ Cherkasy vs FC Oleksandriya, 19h30 ngày 12/8: Phong độ toàn thắng
- Nhận định, soi kèo Sumqayit vs Qarabag, 23h00 ngày 3/3: Khó tin cửa dưới
- Nhận định, soi kèo Albirex Niigata FC vs Young Lions, 17h00 ngày 4/8: Đớn đau sân nhà
- Nhận định, soi kèo Novi Pazar vs Napredak, 22h30 ngày 3/3: Khó cho cửa dưới
- Nhận định, soi kèo Varnamo vs Hacken, 20h00 ngày 20/7: Tiếp tục rơi tự do
- Nhận định, soi kèo Zhejiang vs Chengdu, 18h35 ngày 28/7: Khách đang sung
- Nhận định, soi kèo U19 Malaysia vs U19 Thái Lan, 15h00 ngày 25/7: Khẳng định ngôi đầu
- Nhận định, soi kèo TPHCM vs Hoàng Anh Gia Lai, 19h15 ngày 2/3: Giải cơn khát chiến thắng
- Nhận định, soi kèo TransINVEST vs Zalgiris Vilnius, 23h00 ngày 5/8: Chiến thắng cách biệt