- Tập 20 của "Gạo nếp gạo tẻ" khiến khán giả vô cùng bất ngờ khi bà mẹ vợ Mai (NSND Hồng Vân) đã thay đổi 180 độ khi đối xử khác hoàn toàn với 2 cậu con rể.
Gạo nếp gạo tẻ tập 20: Hồng Vân quay ngoắt 180 độ khi con rể 'lên đời'
相关文章
- 、
-
Nhận định, soi kèo Quảng Nam vs Thanh Hóa, 17h00 ngày 19/2: Nỗi đau kéo dài -
Tin đồn và sự thật về tác động của sầu riêng với sức khỏeSầu riêng là một nguồn dinh dưỡng rất tốt nhưng chứa nhiều calo và carbohydrate nên cần ăn điều độ. Một quả có thể chứa từ 885 calo đến 1.500 calo tùy thuộc vào kích cỡ.
Một quả sầu riêng 600g Dinh dưỡng Đánh giá Calo 885 Cao Chất béo 32g 50% nhu cầu Muối 13mg Thấp Carbohydrate 163g 50% nhu cầu Chất xơ 23g Tốt, 92% nhu cầu Protein 8,8g Sự thật về sầu riêng
Có thể gây tăng cân: Một quả 1kg chứa gần 1.350 calo, tương đương 68% nhu cầu calo mỗi ngày của một người trưởng thành.
Giàu chất dinh dưỡng: Sầu riêng rất giàu kali, chất xơ, sắt, vitamin C và vitamin B. Do đó, loại quả này cải thiện sức mạnh cơ bắp, huyết áp, nhu động ruột và sức khỏe của da. Sầu riêng cũng hỗ trợ hệ thần kinh và miễn dịch, tăng cường hình thành hồng cầu.
Người mắc bệnh tiểu đường phải hạn chế ăn sầu riêng: Loại trái cây nhiệt đới chứa đường đơn giản như sucrose, fructose và glucose hàm lượng cao.
Cung cấp năng lượng nhanh chóng: Do hàm lượng carbohydrate cao nên sầu riêng có thể bổ sung nhanh chóng năng lượng cho những người khỏe mạnh. Hàm lượng kali cao giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng.
Sầu riêng đang được ưa chuộng và có giá cao. Ảnh: Tasting Table Những tin đồn
Chứa nhiều cholesterol: Sầu riêng không có cholesterol. Cholesterol được tìm thấy trong thực phẩm chứa chất béo bão hòa như thịt đỏ, hải sản và các sản phẩm từ sữa. Sầu riêng có chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim, giúp giảm mức cholesterol LDL xấu.
Ăn măng cụt cùng sầu riêng để giảm nóng: Theo quan niệm của người Trung Quốc, măng cụt là loại trái cây có tính mát nên sẽ làm giảm tính nóng của sầu riêng. Tuy nhiên, không có nghiên cứu khoa học nào hỗ trợ điều này.
Ăn sầu riêng và uống bia cùng lúc có thể gây tử vong: Không có bằng chứng khoa học cho thấy đây là sự kết hợp gây chết người. Tuy nhiên, người ăn có nhiều khả năng bị đầy hơi, khó tiêu vì gan phải làm việc nhiều hơn để chuyển hóa cả chất béo và đường trong sầu riêng và rượu.
Tăng cường ham muốn tình dục: Tính nóng trong sầu riêng có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên. Nhưng điều đó không khiến loại trái cây này kích thích chuyện quan hệ.
Các loại cây không nên trồng trong nhà có trẻ nhỏ
Vạn niên thanh, lan ý, kim tiền... giúp cho nhà xanh mát nhưng sẽ gây độc nếu trẻ nhỏ tò mò ăn lá."> -
Phản ứng của cơ thể ở các mức nồng độ cồnMọi người nên uống rượu bia ở mức độ chừng mực, tránh gây hại cho cơ thể. Ảnh minh họa: Eating Well 2. Mức nồng độ cồn ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Các mức nồng độ cồn trong máu (được tính bằng đơn vị mg/dl) gây ảnh hưởng đến cơ thể như sau:
< 0,5023: Nồng độ này được xem là không có cồn theo Quyết định 320 của Bộ Y tế. Bởi ngay cả khi không dùng rượu, bia hoặc các đồ uống có cồn thì cơ thể vẫn sinh ra một lượng cồn nhỏ gọi là cồn sinh học từ việc ăn uống hằng ngày.
< 70: Mức độ trung bình, cơ thể ở trạng thái hưng phấn nhẹ.
80-120: Cảm xúc thay đổi như vui, buồn, giận dữ.
130 - 150: Cơ thể không đứng vững, gặp khó khăn khi nói chuyện và nhìn thẳng.
160 - 200: Thị lực và thính giác suy giảm nghiêm trọng, gặp khó khăn khi kiểm soát tốc độ, phản ứng chậm với các tín hiệu và tình huống khẩn cấp.
210 - 300: Buồn nôn hoặc nôn - triệu chứng ngộ độc rượu/cồn.
310 - 400: Ngộ độc rượu nặng, mất khả năng vận động, có thể mất hoàn toàn ý thức, hạ thân nhiệt.
410 - 500: Nguy cơ bị hôn mê, suy giảm chức năng hô hấp, huyết áp tụt, hạ thân nhiệt, tiểu không tự chủ hoặc bí tiểu, thậm chí có thể tử vong.
> 500: Nguy cơ xuất hiện tình trạng lưỡi mềm tụt sâu vào đường thở gây suy hô hấp và có thể dẫn đến ngừng thở, trụy mạch, tụt huyết áp, hạ thân nhiệt và nguy cơ tử vong bất cứ lúc nào.
3. Ảnh hưởng của rượu, bia lên cơ thể
Sử dụng rượu, bia quá mức, lâu dài làm suy yếu hệ thống miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh như:
Não:Ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát hành vi và chức năng của cơ thể, sự thay đổi phụ thuộc vào mức độ tăng của nồng độ cồn trong máu. Ảnh hưởng các vấn đề về học tập và trí nhớ, bao gồm chứng mất trí nhớ và thành tích học tập kém, các vấn đề về sức khỏe tâm thần, bao gồm trầm cảm và lo lắng.
Mũi, họng và phổi:Rượu, bia dễ làm cho ta bị cảm lạnh, giảm đề kháng, làm tăng nguy cơ viêm phổi.
Khoang miệng và thực quản: Rượu, bia là chất kích ứng niêm mạc trong khoang miệng.
Bạn nên uống nước trước và sau khi uống rượu để giảm say và tránh ngộ độc. Ảnh minh họa: Fmchealth Dạ dày: Các phân tử rượu, bia ngấm qua niêm mạc dạ dày mà không cần tham gia vào quá trình tiêu hóa như thức ăn. Nếu uống khi đói, rượu, bia đi thẳng vào các mao mạch của niêm mạc dạ dày sẽ gây viêm loét, chảy máu dạ dày. Có 20% lượng rượu, bia được hấp thu vào máu qua dạ dày và 80% còn lại được hấp thụ vào máu từ ruột non.
Tụy:Rượu, bia quá mức còn gây viêm tụy cấp và mạn tính tái phát nhiều lần.
Gan: Từ 90% đến 95% rượu được chuyển hóa qua gan, được oxy hóa thành nước và carbon dioxide. Gan chỉ có thể oxy hóa khoảng 2 đơn vị rượu/ngày. Uống rượu thường xuyên sẽ dẫn đến gan nhiễm mỡ, nếu kéo dài sẽ dẫn đến viêm gan và xơ gan.
Thận:Rượu, bia hoạt động như một thuốc lợi tiểu, làm tăng sự hình thành nước tiểu gây mất và khát nước.
Hệ tuần hoàn: Các chất được chuyển hóa từ rượu, bia làm giãn mạch máu, gây đỏ mặt, nhịp tim nhanh, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ và làm trầm trọng bệnh tăng huyết áp. Uống thời gian dài sẽ làm tổn thương cơ tim gây suy tim nặng như bệnh cơ tim giãn nở do rượu.
Cơ quan sinh dục: Làm giảm khả năng sinh dục và tăng nguy cơ dị dạng bào thai, đẻ non, đẻ nhẹ cân, sảy thai và thai chết lưu.
Ung thư:Cồn trong rượu bia được xếp vào nhóm chất gây ung thư theo tổ chức Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, gây nguy cơ ung thư vú, miệng, họng, thực quản, thanh quản, gan, đại tràng và trực tràng.
Hội chứng cai rượu: Xảy ra nếu uống nhiều rượu, trong một thời gian dài. Đột ngột ngưng dùng rượu sẽ gây cho người nghiện cảm giác khó chịu, có thể dẫn đến cơn loạn thần, làm tổn thương người xung quanh hay nảy sinh ý muốn tự tử.
Tai nạn và thương tích: Một tỷ lệ gánh nặng bệnh tật do sử dụng rượu, bia phát sinh từ những thương tích không chủ ý và cố ý, gồm tai nạn giao thông, bạo lực và tự tử, các thương tích gây chấn thương và tử vong liên quan đến rượu, bia xuất hiện nhiều ở nhóm tuổi trẻ. Rượu, bia được xác định là nguyên nhân chính gây ra tai nạn giao thông. Ngoài ra, còn ảnh hưởng các vấn đề xã hội bao gồm bất ổn gia đình, công việc và thất nghiệp.
4. Uống rượu đúng cách
- Việc nên làm
Trước khi uống rượu, bia: Nên uống nước lọc, nước hoa quả hoặc nước súp và đồ ăn đặc biệt là rau xanh nhằm pha loãng nồng độ cồn của rượu, giảm kích ứng dạ dày. Nên dùng đồ ăn có nhiều protein để làm chậm quá trình hấp thu rượu, bia vào máu.
Trong lúc uống: Uống từ từ, chậm rãi nhằm giảm kích ứng niêm mạc miệng, dạ dày; đồng thời giúp gan có thời gian oxy hóa rượu giảm nguy cơ say và ngộ độc rượu.
Sau khi uống: Cần uống nhiều nước lọc để pha loãng, làm giảm nồng độ cồn trong máu và tăng thải qua thận.
- Việc không nên làm
Không nên uống rượu, bia lúc đói: Uống rượu, bia khi đói làm lượng cồn phối hợp với dịch vị tăng khả năng kích ứng dạ dày dẫn đến viêm loét và chảy máu dạ dày.
Sau khi uống rượu, bia, cần tránh lạnh, tránh gió lùa và không được tắm ngay vì rất dễ xảy ra tai biến mạch máu não đối với người bị tăng huyết áp.
Không nên kết hợp với đồ uống có ga sẽ làm tăng khả năng hấp thu rượu, bia vào trong máu.
Không nên sử dụng chung với thuốc như Aspirin có thể gây chảy máu dạ dày khi đói và tăng hấp thu rượu, bia vào trong máu dẫn đến nồng độ cồn trong máu tăng nhanh.
Không nên dùng với thức uống có caffeine: Rượu, bia làm chậm hoạt động của não và suy yếu khả năng đi lại, giao tiếp và suy nghĩ. Caffeine là chất kích thích làm tăng huyết áp, nhịp tim.
Không nên uống quá 2 đơn vị cồn/ngày với nam giới, 1 đơn vị cồn/ngày đối với nữ giới và không uống quá 5 ngày/tuần. Một đơn vị cồn tương đương 100ml rượu vang (13,5%) hoặc 330ml bia hơi (4%).
Uống rượu bia dắt xe máy qua chốt kiểm tra nồng độ cồn có bị xử phạt?
Tình huống đã uống rượu bia, nhưng dắt xe máy đi qua chốt kiểm tra nồng độ cồn thì có bị cảnh sát giao thông kiểm tra và xử lý vi phạm nồng độ cồn không?"> -
Chuyển đổi số góp phần tạo thuận lợi cho người dân tiếp cận dịch vụ y tếNgười dân quét thẻ để đăng ký khám tự động thông qua kiot tiếp nhận tự động tại Trung tâm Y tế quận Sơn Trà. Ảnh: H.N Đây là nhiệm vụ trọng tâm được ngành y tế thành phố triển khai nhằm nâng cao công tác cải cách hành chính với phương châm lấy người dân làm trung tâm phục vụ.
Tiện ích, nhanh chóng
Anh Trần Nguyễn Khang (phường Nại Hiên Đông, quận Sơn Trà) đến khám tại Trung tâm Y tế quận Sơn Trà, khá ngạc nhiên vì chỉ cần quét mã QR là đăng ký khám thành công và được hướng dẫn chi tiết đến khoa cần khám mà không phải đến bàn đăng ký thủ công như trước đây.
Giám đốc Trung tâm Y tế Sơn Trà Ngô Văn Đình Hoài cho biết, từ năm 2017, trung tâm chủ động xây dựng lộ trình, đầu tư nguồn lực đẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin (CNTT) trong mọi hoạt động của đơn vị, như đầu tư hạ tầng, nhân lực CNTT, đào tạo nguồn nhân lực y tế có kiến thức về CNTT nhằm nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, phục vụ ngày càng tốt cho nhân dân.
Cùng với đó, tập trung hoàn thiện hệ thống phần mềm quản lý bệnh viện (HIS), triển khai hệ thống quản lý xét nghiệm (LIS), triển khai hệ thống lưu trữ, luân chuyển hình ảnh (PACS) và quản lý thông tin chẩn đoán hình ảnh (RIS); tích hợp hệ thống HIS, LIS, PACS/RIS trong hồ sơ bệnh án; xây dựng bệnh án điện tử (số hóa dữ liệu y tế), ứng dụng nền tảng CNTT tương tác với người bệnh…
Theo ông Hoài, bệnh viện triển khai khám, chữa bệnh bằng căn cước công dân (CCCD) gắn chíp, ứng dụng VssID, VNeID mức độ 2 thay thế thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) giấy. Đồng thời triển khai khám, chữa bệnh BHYT thông qua thẻ CCCD có gắn chip ở Trung tâm Y tế quận và 7/7 trạm y tế trực thuộc, bao gồm trang thiết bị đọc mã QR CCCD tại đơn vị với tổng số 16 đầu đọc. Bệnh viện nâng cấp phần mềm hỗ trợ tiếp nhận khám bệnh bằng CCCD tại 2 kiot tiếp nhận tự động và phân hệ tiếp nhận trong trình quản lý bệnh viện HIS FPT e.Hospital.
Việc triển khai tự động hóa lấy số thứ tự đăng ký khám tại các kiot giúp người bệnh giảm thủ tục, giảm thời gian chờ, nhất là khi đăng ký khám từ lần 2 trở đi. Sau Trung tâm Y tế quận Ngũ Hành Sơn, Trung tâm Y tế quận Sơn Trà cũng đã triển khai hỗ trợ cấp đổi giấy phép lái xe trực tuyến mức độ 4 tích hợp cùng dịch vụ khám sức khỏe lái xe. Người dân đến kiểm tra sức khỏe tổng quát để đáp ứng đủ điều kiện để lái xe, đồng thời được hỗ trợ thủ tục cấp đổi giấy phép lái xe (nếu cần) thay vì phải đến bộ phận “Một cửa” tại Sở Giao thông vận tải như trước đây.
Theo Giám đốc Bệnh viện Đà Nẵng Lê Đức Nhân, đơn vị chú trọng xây dựng và phát triển bệnh viện điện tử, tiếp tục triển khai việc in hóa đơn điện tử; hoàn thiện và nâng cấp phần mềm hồ sơ bệnh án điện tử, đăng ký khám bệnh trực tuyến bằng nhiều hình thức. Bệnh viện cũng triển khai khám, chữa bệnh cho đối tượng tham gia BHYT bằng CCCD gắn chip hoặc ứng dụng VNeID nhằm tạo thuận lợi tối đa cho người bệnh đến khám, chữa bệnh. Riêng đối với người bệnh có thẻ BHYT đăng ký ban đầu tại Bệnh viện Đà Nẵng sẽ được đăng ký nhanh tại các kiot thông tin, giúp người bệnh được đăng ký nhanh chóng, giảm thời gian chờ đợi.
Chuyển đổi số là xu hướng tất yếu
Theo Phó Giám đốc Sở Y tế Võ Thu Tùng, ngành y tế thành phố triển khai nhiều giải pháp ứng dụng CNTT, chuyển đổi số, phát triển hệ thống bệnh viện thông minh trong y tế. Trên cơ sở kết quả đạt được, mới đây UBND thành phố ban hành đề án “Phát triển y tế thông minh tại thành phố Đà Nẵng”, trong đó có mục tiêu đến năm 2025, 100% các cơ sở y tế của thành phố áp dụng mô hình khám, chữa bệnh từ xa chuyên sâu với nhiều chuyên khoa; đến năm 2030, phấn đấu 100% bệnh viện không sử dụng bệnh án giấy.
“Số lượt khám, chữa bệnh của các bệnh viện trực thuộc Sở Y tế tăng dần qua mỗi năm, số lượt khám bệnh đạt gần 4,5 triệu lượt; số lượt điều trị nội trú vượt 500.000 lượt vào năm 2019 (trước Covid-19). Tình trạng quá tải tại một số bệnh viện đa khoa và chuyên khoa thành phố vẫn luôn là thách thức lớn đối với ngành y tế thành phố. Đây là điều kiện cấp thiết phải đẩy mạnh triển khai đề án”, ông Tùng cho hay.
Việc triển khai hiệu quả đề án nhằm xây dựng và từng bước hình thành hệ thống phòng bệnh thông minh, hỗ trợ người dân dễ dàng tiếp cận thông tin y tế để sử dụng các dịch vụ y tế có hiệu quả cao và được bảo vệ, chăm sóc, nâng cao sức khỏe liên tục, suốt đời góp phần xây dựng thành phố thông minh theo mục tiêu của thành phố.
Cùng với đó, nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, đẩy mạnh ứng dụng CNTT tại các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh, góp phần cải cách hành chính và giảm quá tải bệnh viện, sử dụng hồ sơ bệnh án điện tử tiến tới không sử dụng bệnh án giấy, thanh toán viện phí điện tử, hình thành các bệnh viện thông minh; tăng cường ứng dụng CNTT trong công tác quản lý y tế, triển khai hệ thống văn phòng điện tử, cổng dịch vụ công và hệ thống thông tin một cửa điện tử về thủ tục hành chính, đẩy mạnh các dịch vụ công trực tuyến toàn trình, xây dựng nền quản trị y tế thông minh.
Mục tiêu đến năm 2025, triển khai đề án “Phát triển y tế thông minh tại thành phố Đà Nẵng” và hình thành hệ thống y tế thông minh trên cả ba trụ cột chính bao gồm hệ thống phòng bệnh thông minh; hệ thống khám bệnh, chữa bệnh thông minh và hệ thống quản trị y tế thông minh, với tiêu chí 100% cơ sở khám bệnh, chữa bệnh đồng bộ mã định danh y tế (ID), sử dụng mã định danh cá nhân từ cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư để xây dựng ID y tế trong các phần mềm quản lý liên quan đến công dân; 100% cơ sở khám bệnh, chữa bệnh triển khai ứng dụng khai thác hồ sơ sức khỏe điện tử trong khám bệnh, chữa bệnh.
Theo Hàn Nguyên(Báo Đà Nẵng)
">