Món ngon: Cách làm thịt ba chỉ nướng lá chanh đổi vị cho cả nhà

Hãy tham khảo một số gợi ý dưới đây.

1. Đối mặt với stress thay vì “ngó lơ” chúng

Stress luôn là một trong những nguyên nhân “nặng ký” nhất gây suy giảm ham muốn ở cả hai phái. Tuy nhiên, những giải pháp ngăn ngừa stress lại có hiệu quả khác nhau tùy thuộc vào thái độ, lối sống và cách suy nghĩ của mỗi người khi đối mặt với chúng. Một số người sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi tập thể dục, số khác chỉ có cảm giác nhẹ nhàng khi ngồi thiền hoặc tập yoga…

Rất khó để ngăn ngừa stress trong cuộc sống ngày nay, vốn chứa đựng khá nhiều căng thẳng và lo toan. Chính vì vậy, để stress không gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là đời sống vợ chồng, bạn cần phải đối mặt với chúng, tìm cách giải quyết stress triệt để và có thể yêu cầu sự giúp đỡ từ người bạn đời của mình để cùng chia sẻ những khó khăn. Điều này sẽ giúp bạn luôn giữ được thái độ tích cực trong cuộc sống. Sự thoải mái và tự tin chính là yếu tố khiến bạn trở nên quyến rũ và hấp dẫn hơn trong mắt người bạn đời của mình.

2. Chạm tay, ôm hôn và cảm nhận

Hãy cho phép đối tác của bạn thực hiện những động tác mát-xa nhẹ nhàng hoặc đơn giản chỉ là những cái ôm thật chặt trong những lúc bạn đang cảm thấy anh ấy đáng yêu nhất. Những tiếp xúc vật lý trên bề mặt da sẽ góp phần kích thích cơ thể sản sinh nhiều hooc-môn “tình yêu” oxytocin, giúp bạn cảm thấy được thư giãn và muốn gần gũi người bạn đời của mình nhiều hơn.

3. Tìm cách “ve vãn” chàng

Gọi điện thoại cho chàng và nói những lời ong bướm hay thỏ thẻ về một bữa tối lãng mạn dành cho hai người mà bạn đang ấp ủ… đều là những ý tưởng có “tiềm năng” khơi gợi ham muốn. Khi muốn dẫn dắt chàng vào “mê hồn trận” khả năng thành công sẽ cao hơn nếu như bạn hiểu rõ những cách thức dụ dỗ đối phương.

4. Không ăn quá no

Nếu đã lên kế hoạch “yêu”, đừng ăn quá nhiều. Bữa ăn cần kết thúc ít nhất là một giờ trước thời điểm “khai trận” để bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái, linh hoạt và không mệt mỏi trong phòng ngủ.

5. Những lời thì thầm đáng yêu

Bạn có thể thì thầm với chàng về mọi vấn đề: cảm giác ham muốn đang trỗi dậy, những trải nghiệm lãng mạn trong quá khứ, những bí quyết “yêu” mà bạn tham khảo được hay những mong muốn mà bạn dành cho chàng… Những lời thì thầm ngọt ngào và đáng yêu chắc chắn khiến chàng không có thể “ngồi yên” được.

6. Thắp sáng phòng ngủ

Một không gian “yêu” lãng mạn với ánh nến và những giai điệu tình ca nhẹ nhàng sẽ mang lại cảm giác thư thái cho tinh thần. Bạn có thể thực hiện thêm những động tác mát-xa nhằm làm dịu căng thẳng cho chàng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

7. Vuốt ve

Những động tác vuốt ve, mơn trớn luôn có tác dụng kích thích mạnh mẽ. Đi kèm với những nụ hôn nóng bỏng, bạn có thể dùng tay để âu yếm, mơn trớn các “điểm nóng” của chàng.

8. Tắm cùng nhau

Đây là một gợi ý tuyệt vời trong trường hợp cả bạn và chàng đều muốn có một cuộc “giao ban” mỹ mãn. Những ý tưởng sáng tạo cho việc tắm đôi như pha tinh dầu vào nước tắm, thắp nến hay rắc cánh hoa trong bồn tắm… sẽ giúp nâng cao hiệu quả kích thích ham muốn cho cả hai.

(Theo Healthmeup/PNO)

Chị Thanh Bình thân mến!

Em có một chuyện rất khó xử. Em mong chị cho em một lời khuyên!

Em năm nay 18 tuổi. Em có yêu một anh hơn em 17 tuổi. Anh ấy năm 35. Em thấy anh ấy là người rất đàn ông, chững chạc và có vẻ chân thành. Bề ngoài của anh ấy khá trẻ trung nên lúc mới quen em không biết anh ấy lại nhiều tuổi đến như vậy. Chúng em đã yêu nhau được hơn 3 tháng rồi. Anh ấy rất chiều em, mua cho em nhiều thứ, cả điện thoại di động đắt tiền nữa. Em thấy có vẻ như anh ấy rất yêu em.

Cách đây hơn 1 tuần, anh ấy có gạ em làm “chuyện ấy”. Em cũng hơi băn khoăn nhưng anh ấy bảo em quá trẻ con, giờ ai yêu cũng làm thế cả. Anh bảo nếu em yêu anh thật lòng thì em sẽ cùng anh, còn nếu em không dám có nghĩa là em không yêu anh. Thực sự thì em yêu anh ấy rất nhiều, anh ấy là mối tình đầu của em. Em chưa từng yêu ai, thích ai bao giờ. Hiện tại em đang phân vân quá không biết có nên trao tặng cho anh đời con gái của mình không? Em đang sống ở Hà Nội, nhà dì em. Và em chưa biết nhiều về gia đình anh. Em mong chị hãy tư vấn giúp em. Em xin chân thành cảm ơn! (Em gái)

Chúng em mới quen nhau, anh già hơn em nhiều tuổi và thường đòi hỏi em "chuyện ấy" (Ảnh minh họa)

Trả lời:

Em gái thân mến! Cảm ơn em đã gửi những tâm sự của mình về cho chuyên mục. Qua thư, chị hiểu rằng em đang băn khoăn không biết có nên tiến xa hơn với người đàn ông mà em mới quen hay không. Anh ấy gạ gẫm em dâng tặng đời con gái và em không biết phải làm gì trong hoàn cảnh này.

Trước tiên, chị muốn nói với em rằng mối quan hệ của em với người đàn ông đó còn rất mơ hồ. Em mới chỉ quen anh ta 3 tháng. Đó là quãng thời gian quá ngắn ngủi để khẳng định tình cảm và con người anh ta. Hơn nữa, khoảng cách giữa các em còn là tuổi tác. Anh ta gấp đôi số tuổi của em, đó thực sự là một vấn đề mà em cần phải nhìn nhận lại. Chuyện tình cảm của em chưa có gì chắc chắn, nếu em vội vã trao đi đời con gái, sợ rằng em sẽ phải hối hận sau này.

Chị nghĩ rằng nếu yêu em chân thành anh ta sẽ không đòi hỏi em khi em không muốn. Đừng bao giờ quan niệm rằng tình yêu phải đi kèm với tình dục và nếu không làm “chuyện ấy” là không yêu. Đó là một lối suy nghĩ sai lầm. Em cần phải xem xét nghiêm túc lại tình cảm, con người anh ta. Đến cả gia đình, nhân cách, con người, hoàn cảnh, lối sống của anh ta như thế nào em còn chưa tìm hiểu hết thì đã vội gì để đẩy mối quan hệ đi tới việc đó.

Em cần tỉnh táo và thông minh hơn, đừng để mình bị lừa gạt, dụ dỗ em nhé. Chúc em mạnh khỏe và hạnh phúc!

Chị Thanh Bình

(Theo Khám phá)