Nhận định, soi kèo Maccabi Netanya vs Hapoel Haifa, 23h00 ngày 14/4: Đối thủ kỵ giơ

Công nghệ 2025-04-28 14:30:21 397
ậnđịnhsoikèoMaccabiNetanyavsHapoelHaifahngàyĐốithủkỵgiơbóng đá kết quả ngoại hạng anh   Hư Vân - 14/04/2025 04:35  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://casino.tour-time.com/news/64c198871.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Arsenal vs Crystal Palace, 2h00 ngày 24/4: Hoàn tất thủ tục

Trẻ nên ăn gì để bổ sung vitamin A? - 1

Các thực phẩm giàu vitamin A (Ảnh: Gettyimages).

Trẻ phải trải qua các giai đoạn chuyển tiếp về dinh dưỡng và phát triển (từ bào thai ra môi trường bên ngoài, từ bú sữa mẹ hoàn toàn sang chế độ ăn bổ sung và ăn cùng gia đình).

Trẻ cũng tăng nhạy cảm với môi trường và các tác nhân bên ngoài hơn người trưởng thành.

Do đó, đây là đối tượng dễ bị tổn thương với bệnh tật và thiếu dinh dưỡng. Thiếu dinh dưỡng, bao gồm thiếu vi chất dinh dưỡng lại làm trầm trọng hơn tình trạng và mức độ bệnh của trẻ. 

Trong số các vi chất dinh dưỡng thiết yếu, vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe và phát triển toàn diện của trẻ. Vitamin A không chỉ được biết đến với khả năng bảo vệ đôi mắt, giúp trẻ có thị lực tốt mà còn là nhân tố thiết yếu để:

- Tăng cường hệ miễn dịch: Giúp cơ thể trẻ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn, đặc biệt là viêm phổi, tiêu chảy và sởi.

- Ngăn ngừa mù lòa: Thiếu vitamin A là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa có thể phòng ngừa được ở trẻ em.

- Hỗ trợ sự phát triển: Vitamin A tham gia vào quá trình hình thành và tái tạo tế bào, giúp trẻ tăng trưởng khỏe mạnh.

Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch thông qua nhiều cơ chế sinh học.

Dưới đây là các cách mà vitamin A hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật:

- Vitamin A duy trì tính toàn vẹn của màng nhầy

Vitamin A cần thiết để duy trì và tái tạo các tế bào biểu mô, đặc biệt là ở da, đường hô hấp, đường tiêu hóa và hệ tiết niệu. Lớp biểu mô khỏe mạnh hoạt động như một hàng rào vật lý chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh.

Vitamin A cũng hỗ trợ sản xuất các chất nhầy có chứa kháng khuẩn (như lysozyme), giúp loại bỏ các mầm bệnh khỏi bề mặt niêm mạc.

- Vitamin A kích thích sản xuất và tăng cường chức năng của tế bào miễn dịch

Vitamin A cần thiết để biệt hóa các tế bào tiền thân thành tế bào lympho T hiệu quả, giúp cơ thể nhận diện và tiêu diệt các tác nhân gây bệnh. Vitamin A hỗ trợ sản xuất kháng thể từ tế bào B, đặc biệt là IgA, một loại kháng thể bảo vệ bề mặt niêm mạc.

Vitamin A tăng cường khả năng thực bào của đại thực bào và bạch cầu hạt, tăng cường khả năng tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ tế bào nhiễm bệnh.

- Vitamin A điều hòa đáp ứng miễn dịch

Vitamin A đóng vai trò như một chất điều hòa miễn dịch tự nhiên, giúp cân bằng giữa đáp ứng miễn dịch bẩm sinh (tức thời, không đặc hiệu) và thích nghi (đặc hiệu, lâu dài). Retinoic acid, một dạng chuyển hóa của vitamin A, hỗ trợ biệt hóa tế bào T điều hòa (T-reg), ngăn chặn các phản ứng viêm quá mức và tự miễn dịch.

- Vitamin A kích thích sản xuất cytokine IL-2 để kích hoạt và nhân đôi tế bào T, điều chỉnh IL-6 và TNF-α, góp phần kiểm soát viêm và chống lại nhiễm trùng.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin A giúp giảm nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của các bệnh nhiễm trùng như tiêu chảy, viêm phổi và sởi, tăng tỷ lệ sống sót ở trẻ suy dinh dưỡng hoặc nhiễm bệnh khi được bổ sung vitamin A.

Do đó, theo Tổ chức Y tế Thế giới, thiếu vitamin A có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, suy giảm thị lực, đặc biệt là chứng quáng gà và nguy cơ mù lòa vĩnh viễn và tỷ lệ tử vong cao hơn ở trẻ nhỏ, đặc biệt khi trẻ bị sởi hoặc tiêu chảy.

Để bảo vệ trẻ em dưới 5 tuổi, các bậc cha mẹ và cộng đồng cần đặc biệt chú trọng phòng chống thiếu vitamin A bằng cách duy trì chế độ ăn giàu vitamin A và đưa trẻ đến cơ sở y tế để bổ sung vitamin A liều cao định kỳ theo hướng dẫn của cán bộ y tế.

Chế độ ăn của trẻ cần được cung cấp các thực phẩm giàu vitamin A tự nhiên. Vitamin A có mặt trong hai dạng chính là vitamin A hoạt động (retinol) có trong thực phẩm có nguồn gốc từ động vật và tiền vitamin A (beta-carotene) có trong thực phẩm nguồn gốc từ thực vật.

Các thực phẩm từ động vật giàu vitamin A bao gồm:

- Gan động vật (như gan gà, bò, lợn) là nguồn vitamin A dồi dào nhất, nhưng không nên ăn quá nhiều (1-2 lần/tháng).

- Trứng: một quả trứng gà có thể cung cấp khoảng 75 mcg vitamin A.

- Sữa và các sản phẩm từ sữa: Ưu tiên sữa bổ sung vi chất hoặc sữa nguyên kem.

Các thực phẩm từ thực vật giàu beta-carotene bao gồm:

- Rau màu xanh đậm như rau ngót, rau bina (cải bó xôi), rau dền.

- Củ quả màu cam, đỏ như cà rốt, bí đỏ, khoai lang vàng, đu đủ, xoài.

- Các loại dầu thực vật bổ sung vitamin A.

Chế độ ăn cần được kết hợp thực phẩm giàu chất béo vì vitamin A là vitamin tan trong dầu, nên cần có chất béo để cơ thể hấp thụ tốt hơn. Hãy bổ sung một lượng nhỏ dầu hoặc mỡ vào món ăn của trẻ bằng cách xào rau với dầu ăn giàu vitamin A hoặc cho một ít dầu ăn hoặc bơ vào cháo hoặc súp cho trẻ.

Ngoài chế độ ăn, tại Việt Nam, Bộ Y tế tổ chức các chiến dịch bổ sung vitamin A miễn phí cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi vào tháng 6 và tháng 12 hằng năm. Phụ huynh nên đưa trẻ đi uống vitamin A đầy đủ theo hướng dẫn của cơ quan y tế.

TS Hoàng Thị Đức Ngàn

Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bộ Y tế

">

Trẻ nên ăn gì để bổ sung vitamin A?

Mới đây, tiền đạo Nguyễn Công Phượng có cuộc trả lời phỏng vấn trên tờ HBVL của Bỉ. Câu chuyện xung quanh biệt danh "Messi Việt Nam", cuộc sống ở Việt Nam, ở Bỉ, và đặc biệt là chặng đường đầy thử thách ở Sint Truidense.

Bài báo bắt đầu bằng sự ấn tượng về sự nổi tiếng của Công Phượng ở Việt Nam: "Công Phượng là người Việt Nam duy nhất chơi bóng đá ở châu Âu, được so sánh với Lionel Messi ở quê nhà và được coi là một vị thần, với không dưới 2,3 triệu người theo dõi trên phương tiện truyền thông xã hội".

Còn Công Phượng thì lại cảm thấy mệt mỏi vể sự nổi tiếng của mình: "Ở Việt Nam, tôi hầu như không thể uống cà phê ở bất cứ đâu, tôi bị dồn vào mọi nơi. Ở Bỉ tôi sống ẩn danh hoàn toàn. Điều đó thật tuyệt vời".

{keywords}
Công Phượng không bị làm phiền ở Bỉ

Tiền đạo sinh năm 1995 cho biết thêm: "Tôi từng tới Hàn Quốc và Nhật Bản khi được HAGL cho mượn, và mọi thứ khá ổn. Còn tại Bỉ, mọi người mặc kệ tôi, họ không biết tôi là ai".

Công Phượng gây chú ý với hình xăm dưới cánh tay. Tiền đạo người Việt Nam giải thích về ý nghĩa của những hình xăm đặc biệt này: "Bông hồng tượng trưng cho việc tôi muốn trở thành con người tốt hơn, có tấm lòng nhân ái và quan tâm tới người khác. Còn viên kim cương cạnh bông hồng, thì tôi muốn được giàu có.

Còn từ "Aquarius" tượng trưng cho cung hoàng đạo của tôi, cung Bảo Bình. Hình vẽ cuối cùng là ngôi nhà ở Việt Nam khi tôi lớn lên".

Công Phượng tiết lộ anh có hợp đồng tài trợ với hãng nước thể thao, đồ y tế. Tiền kiếm được từ quảng cáo tiền đạo người Nghệ An giúp đỡ cho gia đình, khi bố mẹ đều làm nghề nông, nhà có 6 người con gồm 3 trai, 3 gái, Phượng là thứ 5 trong gia đình, dưới một người anh đã mất từ năm 1999.

{keywords}
Công Phượng rất nổi tiếng ở Việt Nam

Về cái tên "Messi Việt Nam", Công Phượng cho rằng nó bắt đầu được người hâm mộ đặt cho từ trận đấu ở cấp độ U19 giữa Việt Nam và Australia năm 2014.

"Tôi có bóng từ vạch giữa sân, rồi rê qua vài cầu thủ đối phương trước khi ghi bàn. Mọi người như phát điên sau bàn thắng ấy. Từ đó họ gọi tôi là Messi Việt Nam", tiền đạo Sint Truidense chia sẻ.

Được gọi là  "Messi Việt Nam" nhưng Công Phượng đang thực sự khó tranh vị trí ra sân ở Sint Truidense. Sau 3 vòng đấu tại giải VĐQG Bỉ, Công Phượng mới được đá 20 phút ở vòng 2, sau đó không được đăng ký thi đấu ở vòng gần nhất.

{keywords}
Rất nhiều khó khăn đang chờ đón Công Phượng ở Bỉ

"Tôi chỉ có thể nói mình đang là cầu thủ Việt Nam duy nhất chơi bóng ở Bỉ. Mọi người đều hiểu sự khác biệt giữa bóng đá ở châu Á và châu Âu. Tôi cũng cảm nhận được điều này, nhất là ở sức mạnh và tốc độ. Có thể so sánh giải Bỉ với Hàn Quốc, nhưng cầu thủ ở Bỉ nhanh hơn rất nhiều.

Tôi phải chứng minh bản thân ở Sint Truidense. Tôi cần thời gian để làm quen với trình độ này và vẫn phải lấy niềm tin từ ban huấn luyện. Tôi không cao và quá khỏe, do đó phải chứng minh mình qua những kỹ năng chơi bóng", Công Phượng khép lại câu chuyện bằng sự cảm nhận những khó khăn mà mình đang phải đối mặt ở Bỉ.

Video top 10 bàn thắng đẹp nhất của Công Phượng:

Đại Nam

">

Công Phượng tiết lộ bất ngờ về cuộc sống ở Bỉ

Nhận định, soi kèo Yunnan Yukun vs Shanghai Port, 19h00 ngày 25/4: Nhà vua tiếp tục sảy chân

Khi Pau FCbước vào chuyến làm khách của Guingamp (0h ngày 31/7, theo giờ Hà Nội), giới truyền thông cùng đại diện thể thao của các CLB trung bình ở châu Âu tập trung vào Quang Hải, người được kỳ vọng sẽ mở ra cánh cửa mới để bóng đá Việt Nam gần hơn với lục địa già.

Cả châu Âu chú ý đến Quang Hải

Trước khi quả bóng lăn trên đất Pháp, Pau FC rất thành công với thương vụ Quang Hải. Không tốn một xu phí chuyển nhượng, nhưng đội bóng nằm bên dãy núi Pyrenees có được tiếng vang về mặt thương mại.

Quang Hải là tâm điểm khi Ligue 2 khởi tranh

Bước đi của Pau FC khiến nhiều CLB châu Âu chú ký. Một khi Quang Hải ghi được dấu ấn trên sân cỏ, bóng đá Việt Nam sẽ được quan tâm nhiều hơn, hứa hẹn trở thành thị trường tiềm năng với lục địa già.

Tờ Gazzetta dello Sport của Italy từng bình luận "châu Âu đã khám phá ra bóng đá Việt Nam". Từ Tây Ban Nha, Marca cũng nhận định Quang Hải là một hiện tượng trước khi Ligue 2 khởi tranh.

"Quang Hải được nhắc đến với cái tên 'Messi Việt Nam'không phải một cách ngẫu nhiên. Biệt danh này bắt đầu được xướng lên vào năm 2018, khi anh dẫn dắt U23 Việt Nam về nhì tại giải vô địch châu Á với 5 bàn thắng", Marca viết.

Tờ báo thể thao có trụ sở tại Madrid bình luận: "Quang Hảitiếp tục khẳng định giá trị của mình năm 2019, trong màu áo đội tuyển quốc gia, dẫn 'chiến binh những ngôi sao vàng' đến với kết quả tốt nhất trong lịch sử của đội tại một kỳ Asian Cup tứ kết".

Để khẳng định giá trị của Hải, cũng như việc Pau FC ký hợp đồng với anh không chỉ vì thương mại, Marca dẫn lời nhà báo Adwaidh Rajan trên Fox Sports: "Ở châu Á, tôi chưa từng thấy một cầu thủ nào như Nguyễn Quang Hải. Anh ấy không cao, nhưng là một cầu thủ vĩ đại. Theo tôi, anh ấy là cầu thủ xuất sắc nhất và triển vọng nhất của bóng đá Đông Nam Á".

Việc Quang Hải chọn châu Âu, mà không phải giải bóng đá mạnh của châu Á, như trường hợp Chanathip - "Messi Thái Lan"- sang Nhật Bản thi đấu, được Marca khen ngợi như quyết định mạo hiểm và dũng cảm.

Ở châu Á, tôi chưa từng thấy một cầu thủ nào như Nguyễn Quang Hải. Anh ấy không cao, nhưng là một cầu thủ vĩ đại. Theo tôi, anh ấy là cầu thủ xuất sắc nhất và triển vọng nhất của bóng đá Đông Nam Á Adwaidh Rajan

"Có một điều hiển nhiên: thể trạng người Việt Nam khá nhỏ bé và Quang Hải có chiều cao 1,68 mét. Mặc dù vậy, sau khi kết thúc chu kỳ thành công của mình tại Hà Nội, nơi anh ra mắt từ năm 2014, Hải quyết định thử vận ​​may tại lục địa già.

Hải có 3 chức vô địch V-League với Hà Nội (2016, 2018 và 2019), 2 Cúp quốc gia (2019 và 2020) và 3 Siêu cúp (2018, 2019 và 2020). Anh rời đi với hai đề cử 'Cầu thủ xuất sắc nhất châu Á'(2018 và 2019)".

Chinh phục Ligue 2

Sự quan tâm dành cho Ligue 2 là không bình thường. Trước đây, chỉ có các tuyển trạch viên theo dõi giải đấu hạnh hai nước Pháp để tìm kiếm tài năng. Sự khác biệt này nhờ Quang Hải.

"Khi trở thành cầu thủ tự do, Quang Hải nói rõ rằng anh tôn trọng Hà Nội FC nên không thi đấu cho bất kỳ đội nào khác ở V-League", Marca viết. "Từ Pháp, các CLB Metz, Nantes và Nimes đã gõ cửa, nhưng số phận của anh gắn với Pau FC, CLB thi đấu ở Ligue 2.

Quang Hải được nhận định sẽ thành công ở bóng đá Pháp

Bất cứ nơi nào Quang Hải đi, anh luôn được tháp tùng bởi một binh đoàn người hâm mộ cuồng nhiệt. Anh có gần 800.000 người theo dõi trên Instagram và hơn 2,5 triệu lượt thích trên Facebook".

Nhà báo Alberto Rubio, cây bút lâu năm của Marca, đánh giá Quang Hải có những điểm rất giống Messi.

"Quang Hải có một điểm tương đồng khác với Messi: những cú sút chân trái tuyệt vời. Dù ở tình huống bóng chết hay đang di chuyển với tốc độ cao, ngôi sao bóng đá Việt Namđều có thể tung ra những cú sút hiểm hóc vào góc chết của các thủ môn.

Với đội tuyển quốc gia, anh ghi 10 bàn sau 44 trận, cùng 12 pha lập công cho U23. Một trong những bàn thắng nổi tiếng nhất được anh ghi ở U23 châu Á như đề cập ở trên, với cú sút phạt trực tiếp đẹp mắt".

Thi đấu ngẫu hứng và ma thuật kiểu Messi, Alberto Rubio khen ngợi "phong cách đá phạt của Hải giống như Beckham", dựa theo thông điệp của AFC về khoảnh khắc cầu thủ 25 tuổi này sút tung lưới U23 Uzebekistan tại Thường Châu năm 2018.

Trong khi đó, trang Itasportpress của Italy khen ngợi tính đa năng của Quang Hải, "một tiền vệ kỳ diệu, có thể đá tiền vệ kiến thiết lẫn tiền đạo. Anh được gọi'Messi Việt Nam' không chỉ vì chiều cao giống nhau, mà còn ở những động tác khiến mọi người nhớ mãi".

Itasportpress đánh giá: "Bây giờ, anh ấy sẽ chứng minh giá trị của mình ở giải Ligue 2".

Messi đang thi đấu ở Ligue I với PSG. Ở Ligue 2, Quang Hải sẵn sàng mở ra cánh cửa mới cho mình.

Quang Hải ra mắt Ligue 2: Chinh phục Pau FC bằng vẻ đẹp

Quang Hải ra mắt Ligue 2: Chinh phục Pau FC bằng vẻ đẹp

Quang Hải được nhắc đến như một hiện tượng trước thời điểm Ligue 2 khai mạc cuối tuần này, và ngôi sao đội tuyển Việt Nam sẵn sàng chinh phục vùng trời mới Pau FC bằng thứ bóng đá đẹp.">

Ligue 2 khai mạc: Quang Hải ra mắt Pau FC

Trong cuộc họp diễn ra vào đầu giờ chiều ngày 13/8, lãnh đạo CLB Thanh Hóa đã đi đến thống nhất về sự thay đổi nhân sự trên băng ghế huấn luyện.

Theo đó, HLV Vũ Quang Bảo đảm nhiệm vị trí Giám đốc kỹ thuật, còn HLV Mai Xuân Hợp  tiếp quản vị trí HLV trưởng, dẫn dắt Thanh Hóa trong 6 trận đấu còn lại của mùa giải V-League 2019.

{keywords}
HLV Vũ Quang Bảo từ chức ghế HLV trưởng Thanh Hoá. Ảnh S.N

Việc Thanh Hoá thay tướng là để cứu cho đội bóng không tiếp tục đi xuống, cán đích ở một vị trí làm hài lòng các CĐV và nhà tài trợ.

Trước đó, người thay HLV Đức Thắng là HLV Vũ Quang Bảo có sự khởi đầu khá thuận lợi với 2 trận thắng trước Khánh Hòa và SLNA. Tuy nhiên, chuỗi 5 trận sau đó Thanh Hoá không biết thắng. Trận thua đậm 0-5 của Thanh Hoá trước Hà Nội ở vòng 20 chính là giọt nước làm tràn ly.

{keywords}
Tân HLV Mai Xuân Hợp. Ảnh S.N

Thanh Hóa từ vị trí thứ 4 trên BXH, sau 20 vòng đấu đã tụt xuống vị trí thứ 10 và chỉ còn hơn nhóm có nguy cơ xuống hạng 3 điểm.

HLV trưởng Mai Xuân Hợp là cựu cầu thủ của Thanh Hóa và vừa dẫn dắt đội U17 xứ Thanh giành chức vô địch quốc gia 2019. Mai Xuân Hợp cũng mới được bổ nhiệm vào vị trí trợ lý cho HLV Vũ Quang Bảo những trận đấu gần đây.

Wake up 247 V-League 2019Vòng 17
#Tên ĐộiSTTHBTGTHHSĐ
1Hà Nội FC20117242202240
2TP Hồ Chí Minh FC2010552822635
3Than Quảng Ninh FC208753225731
4SHB Đà Nẵng FC207672826227
5Nam Định FC207672523227
6Sông Lam Nghệ An206952019127
7Viettel208392027-727
8Bình Dương FC207582324-126
9Quảng Nam206773025525
10Thanh Hóa206773339-625
11Hoàng Anh Gia Lai206593136-523
12Sài Gòn FC206592634-823
13Hải Phòng FC206592433-923
14Sanna Khánh Hoà2055102332-920
">

HLV Vũ Quang Bảo bất ngờ xin từ chức ở Thanh Hoá

友情链接