Nhận định, soi kèo Al Khaleej vs Al

Giải trí 2025-04-21 20:35:02 3
ậnđịnhsoikèty gia   Linh Lê - 05/04/2024 10:46  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://casino.tour-time.com/news/61c198656.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Sevilla vs Alaves, 23h30 ngày 20/4: Vùng vẫy trụ hạng

- Số đông bệnh nhân gan nhiễm mỡ quan niệm ăn chay, kiêng thịt để “thải” bớt lượng mỡ trong gan. Tuy nhiên đây là phương pháp không khoa học.

Tỉ lệ gan nhiễm mỡ trung bình trên thế giới chiếm 2,4-24% dân số. Tại Việt Nam, căn bệnh này đang có xu hướng tăng chóng mặt.

TS Vũ Trường Khanh, Phó trưởng khoa Tiêu hóa, bệnh viện Bạch Mai cho biết, gan nhiễm mỡ trước đây hay gặp ở người lớn tuổi nhưng nay độ tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ, trong đó có nhiều trường hợp mới 15-16 tuổi.

{keywords}
Gan bắt đầu nhiễm mỡ giai đoạn 1 khi lượng mỡ vượt quá 5% trọng lượng gan

Theo thống kê, có tới 10%-25% bệnh nhân gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến xơ gan và có khoảng 4% sẽ bị ung thư gan.

Các nghiên cứu tại Việt Nam cho thấy, khoảng 75% người béo phì và tiểu đường type 2 mắc bệnh lý gan nhiễm mỡ. Với trẻ em, 50% trẻ bị béo phì mắc căn bệnh này.

Theo TS Khanh, với gan nhiễm mỡ, việc điều trị ban đầu luôn ưu tiên điều chỉnh chế độ ăn uống, vận động, nếu không hiệu quả mới can thiệp bằng thuốc.

Tuy nhiên, hầu hết người bệnh đều có 2 quan niệm sai lầm trong ăn uống, trở thành rào cản trong việc phòng và điều trị.

Ăn chay vẫn có thể béo phì

TS Khanh cho biết, gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan, được chia thành 2 loại: Gan nhiễm mỡ do bia rượu và gan nhiễm mỡ không do bia rượu.

Với gan nhiễm mỡ do đồ uống có cồn, cách triệt để là kiêng hoàn toàn bia rượu. Tuy nhiên nhiều người cho rằng có thể bỏ rượu sang dùng bia, rượu vang vì nồng độ cồn thấp.

“Đây là sai lầm của rất nhiều bệnh nhân. Thay vì uống khoảng 200ml rượu mạnh 40 - 50 độ, họ uống hết chai vang khoảng 600ml mà không biết thực tế lượng cồn vào cơ thể là tương đương”, TS Khanh phân tích.

{keywords}
TS Vũ Trường Khanh

Hiện tại khoa Tiêu hóa, bệnh viện Bạch Mai hầu như ngày nào có cũng 5-7 bệnh nhân vào viện vào vì biến chứng xơ gan do rượu dù ban đầu chỉ bị gan nhiễm mỡ.

Sai lầm thứ hai phổ biến hơn là thực hiện ăn chay, ăn toàn rau, kiêng hoàn toàn thịt để “thải” mỡ.

“Đây là biện pháp không khoa học. Nếu ăn chay nhưng ăn nhiều thì năng lượng vẫn dư thừa, tích tụ lại khiến gan thoái hoá mỡ”, TS Khanh lý giải.

Hoặc có nhiều trường hợp ăn chay nhưng vẫn uống rượu bia, mà không hề biết mỗi gam ethanol chứa đến 7kcal.

Riêng với các trường hợp chỉ ăn rau xanh để giảm béo, trị gan nhiễm mỡ, TS Khanh cảnh báo, biện pháp này có thể gây nguy hiểm cho sức khoẻ.

“Không đủ năng lượng, không đủ thành phần sẽ khiến cơ thể đang từ dư thừa năng lượng đột ngột thành thiếu trầm trọng sẽ khiến cơ thể không kịp thích nghi, làm suy giảm hệ miễn dịch, dễ đổ bệnh”, TS Khanh chia sẻ.

Do đó TS Khanh khuyến cáo, khi bị gan nhiễm mỡ, bệnh nhân có thể thực hiện ăn chay nhưng tuyệt đối không ăn mỗi rau.

Thay vào đó thực hiện ăn cân bằng theo tỉ lệ 65% tinh bột, 15% protid, 20% chất béo dựa theo bảng quy đổi giá trị kcal. Cụ thể mỗi 100g thịt thăn lợn chứa khoảng 150kcal, trong đó 80kcal từ đạm.

Ngoài ra cần chú ý phân bổ lượng thức ăn, đảm bảo bữa sáng ít nhất phải đạt 1/3 khẩu phần của cả ngày, sau đó là trưa, tối giảm dần.

Xem thêm:Chống ung thư da chỉ bằng thứ quả này

T.Hạnh

">

Ăn chay trị gan nhiễm mỡ: Tác dụng ngược

Truyện Dâm Môi Sai

Bỏ túi 5 mẹo sau đây, bạn cứ tự tin dùng máy điều hòa mà tiền điện vẫn không tăng quá cao đâu nhé.

Mùa nóng đã đến, nhu cầu sử dụng máy điều hòa tăng cao. Tuy nhiên, điều này cũng đồng nghĩa với việc hóa đơn tiền điện nhà bạn cũng sẽ tỉ lệ thuận, tăng cao đến chóng mặt. Nhưng đừng lo lắng nữa, hãy thử áp dụng 5 mẹo sau đây, bạn vẫn có thể ung dung dùng máy điều hòa mà số tiền trên hóa đơn vẫn không quá cao đâu nhé.

Nhiệt độ trong phòng

Điều đầu tiên bạn cần lưu ý nếu muốn sử dụng máy điều hòa một cách kinh tế nhất đó là nhiệt độ trong phòng không được quá chênh lệch so với nhiệt độ bên ngoài. Nhìn chung, nhiệt độ lí tưởng nhất khi dùng máy điều hòa là khoảng 25 đến 27 độ C, phù hợp với khí hậu nắng nóng hiện tại của Việt Nam. Cần lưu ý rằng không được để nhiệt độ thấp hơn 25 độ, vừa giúp tiết kiệm điện năng, vừa giúp bạn tránh nguy cơ nhiễm bệnh do "sốc nhiệt" khi ra vào phòng được đặt điều hòa ở nhiệt độ thấp.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý rằng sau khi khởi động máy, không nên chỉnh nhiệt độ quá thấp ngay. Bởi nhiệt độ càng thấp, máy sẽ phải đẩy mạnh hoạt động của động cơ để đạt được nhiệt độ như điều chỉnh, từ đó khiến điện năng bị tiêu thụ nhiều hơn.

Vị trí đặt cục nóng

Một điểm quan trọng trong việc tiết kiệm điện năng khi sử dụng máy điều hòa là việc bố trí cục nóng của máy. Từ trước đến nay, cục nóng máy điều hòa luôn được cho rằng "đặt ở đâu cũng được, không quan trọng", và thế là chúng cứ bị "dầm mưa dãi nắng" hết năm này qua tháng nọ.

Tuy nhiên, cần phải lưu ý rằng cục nóng máy điều hòa cần được đặt ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào mặt sau của máy, bởi nhiệt từ mặt trời làm giảm hiệu quả của máy điều hòa. Cần đặt cục nóng cách tường 10cm để quạt hút được gió và thổi hơi nóng ra ngoài. Lưu ý: tranh đặt nơi gió thổi thẳng vào quạt vì sẽ gây ra lực cản lớn, làm hao điện hơn. Tốt nhất, nên đặt nơi có gió thổi ngang, vuông góc với hướng quạt sẽ giúp giải nhiệt nhanh, ít tốn điện.

{keywords}

Cục nóng máy điều hòa cần được đặt ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp (Ảnh: Internet)

Làm vệ sinh bộ lọc

Mục đích chính của bộ lọc là bảo vệ các bộ phận trong máy điều hòa khỏi bụi bặm, tránh gây hao điện năng tiêu thụ. Vì thế, cần phải thường xuyên kiểm tra và làm sạch bộ lọc nếu muốn tiết kiệm điện năng, và đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình. Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyên rằng nên định kì thay mới bộ lọc máy điều hòa từ 1 đến 2 năm một lần.

Chế độ phù hợp

Một mẹo tiết kiệm điện khi sử dụng máy điều hòa khá hay mà không phải ai cũng nhận ra. Từ trước đến nay, chúng ta thường chọn chế độ Cool (hình bông tuyết) mỗi khi sử dụng máy điều hòa. Tuy nhiên, cô Sue Evison đến từ Úc đã chia sẻ bí quyết tiết kiệm điện khi dùng máy điều hòa đã được rất nhiều người quan tâm và chia sẻ. Đó là chọn chế độ trừ ẩm Dry (hình giọt nước) khi dùng máy.

Evison cho biết, một người khách hàng quen thuộc đã mách cô mẹo này và khi áp dụng, Evison cảm nhận được căn phòng mát như ngăn mát của tủ lạnh, ngay cả nội thất của phòng cũng rất mát. Đặc biệt, nhiệt độ trong phòng không thấp quá 23 độ, dẫn đến công suất tiêu thụ điện của máy điều hòa giảm đi 10 lần.

{keywords}

Với chế độ Dry, hệ thống làm lạnh cùng với hệ thống quạt gió luôn luôn bảo trì độ ẩm ở 60%, giúp tiết kiệm điện hơn rất nhiều. (Ảnh: Internet)

Việc này được các chuyên gia giải thích rằng khi độ ẩm không khí trong phòng cao thì độ nóng của phòng cũng cao. Với chế độ Cool, bộ máy làm lạnh cùng với làm khô không khí phải hoạt động với tốc độ cao để nhanh chóng hạ nhiệt độ phòng xuống thấp, khiến hệ thống tiêu thụ rất nhiều điện năng. Còn với chế độ Dry, hệ thống làm lạnh cùng với hệ thống quạt gió luôn luôn bảo trì độ ẩm ở 60%, giúp tiết kiệm điện hơn rất nhiều.

Công suất máy/diện tích phòng

Trước khi quyết định mua máy điều hòa, bạn hãy xem xét thật kĩ diện tích phòng, từ đó chọn được máy có công suất phù hợp. Đừng nghĩ rằng mua máy có công suất càng mạnh để giúp phòng được mát mẻ một cách nhanh chóng, bởi điều này sẽ khiến bạn tốn nhiều điện hơn.

Bạn có thể dựa trên bảng quy đổi sau để chọn được máy phù hợp. Lưu ý:

- Nếu phòng ở nơi râm mát, giảm công suất đi 10%

- Nếu phòng ở nơi có nhiều nắng, tăng thêm 10% công suất.

- Nếu có hơn 2 người trong phòng, thêm 600BTU cho một người.

Phòng 9 - 14 mét vuông: máy có công suất 5.000 BTU/h

Phòng 15 - 23 mét vuông: 6.000 BTU/h

Phòng 24 - 28 mét vuông: 7.000 BTU/h

Phòng 29 - 32 mét vuông: 8.000 BTU/h

Phòng 33 - 37 mét vuông: 9.000 BTU/h

Phòng 38 - 41 mét vuông: 10.000 BTU/h

Phòng 42 - 51 mét vuông: 12.000 BTU/h

Phòng 51 - 65 mét vuông: 14.000 BTU/h

Phòng 66 - 92 mét vuông: 18.000BTU/h

(Nguồn: sunshinecoastdaily, bijlibachao, techlicious)

TheoTrí Thức Trẻ

Chức năng đuổi muỗi trên điều hòa ít người biết">

Đừng bỏ qua 5 mẹo sau nếu muốn dùng điều hòa nhưng vẫn tiết kiệm điện

Nhận định, soi kèo Vissel Kobe vs Machida Zelvia, 12h00 ngày 20/4: 3 điểm xa nhà

{keywords}Pháp sẽ không hoàn toàn cấm Huawei trong triển khai mạng 5G

Chính phủ Hoa Kỳ đã kêu gọi các đồng minh của mình loại trừ gã khổng lồ viễn thông Trung Quốc khỏi các mạng 5G của phương Tây và cho rằng Bắc Kinh có thể sử dụng nó để làm gián điệp. Tuy nhiên, Huawei đã phủ nhận các cáo buộc đó.

Các nguồn tin nói với Reuters vào tháng 3 cho rằng, Pháp sẽ không cấm Huawei nhưng sẽ tìm cách ngăn chặn nó có mặt ở các mạng lõi, những thành phần quan trọng của mạng 5G, ở đó nó có khả năng mang lại rủi ro hơn vì chúng xử lý thông tin nhạy cảm như dữ liệu cá nhân của khách hàng.

Quyết định của Pháp đối với thiết bị của Huawei là rất quan trọng đối với hai trong số bốn nhà khai thác viễn thông của Pháp là Bouygues Telecom và SFR, vì khoảng một nửa thiết bị mạng di động hiện tại của họ được thực hiện bởi các nhà cung cấp thiết bị của Trung Quốc.

“Đối với những nhà khai thác đã sử dụng thiết bị của Huawei, chúng tôi sẽ đưa ra quy định với các thời hạn khác nhau trong khoảng từ ba đến tám năm”, ông Poupard cho biết thêm.

Nhà mạng Orange do nhà nước kiểm soát đã chọn các đối thủ châu Âu của Huawei là Nokia và Ericsson trong triển khai mạng 5G.

Ông Poupard khẳng định, sự lựa chọn được đưa ra để bảo vệ nền độc lập của Pháp, và không phải là một hành động thù địch với Trung Quốc. Đây không phải là hành vi công kích hay phân biệt chủng tộc đối với Huawei của Trung Quốc.

Phan Văn Hòa (theo Reuters)

Huawei cuối cùng đã thấm đòn trừng phạt của Mỹ

Huawei cuối cùng đã thấm đòn trừng phạt của Mỹ

Bất chấp những nỗ lực thể hiện sự giữ khoảng cách với Bắc Kinh, Huawei vẫn chịu tổn thất nặng nề vì cuộc đối đầu giữa hai nền kinh tế lớn nhất thế giới.

">

Pháp sẽ không hoàn toàn cấm Huawei trong triển khai mạng 5G

- Không chỉ mang trong mình vẻ đẹp hiền hòa, cổ kính, những căn nhà trong các ngôi làng tuyệt đẹp trên thế giới này còn khiến bạn yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên bởi sắc hoa ngọt ngào, tươi thắm trên mọi ngõ ngách.

Mời bạn cùng chúng tôi dạo một vòng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp tuyệt sắc của những căn nhà trong những ngôi làng hoa này nhé!

1. Hallstatt - Áo

Nằm ở phía bắc nước Áo, bên hồ nước tuyệt đẹp và được bao bọc bởi dãy núi Alps mờ sương, thành phố Hallstatt được xem là ngôi làng di sản, một “viên ngọc quý” của nước Áo. Với những căn nhà gỗ nằm tựa lưng vào sườn đồi, những tháp nhà thờ và các quán trọ cổ soi bóng xuống lòng hồ trong xanh, cộng với vô vàn loài hoa tươi thắm khiến Hallstatt như bước ra từ câu chuyện xứ thần tiên.

{keywords}

{keywords}

{keywords}

Hallstatt là ngôi làng di sản, một “viên ngọc quý” của nước Áo.

Qua thời gian, Hallstatt đến nay vẫn mang trong mình nét đẹp quyến rũ của thời Trung Cổ. Từ những ngôi nhà với bức tường ốp gạch kiểu cũ, những con đường hẹp nhưng nên thơ, những tán cây xòe rộng đủ cho lối đi bộ và những ban công với hoa tươi cho chính các chủ nhân vun trồng chăm sóc mỗi ngày… tất cả đã làm nên một ngôi làng di sản không thể lẫn nhầm với bất kỳ đâu.

{keywords}

{keywords}

Với những con đường hẹp nên thơ cùng ban công hoa tươi tắn.

2. Giethoorn – Hà Lan

Giethoorn là ngôi làng nổi tiếng như là “Venice của phương Nam” nhờ kênh đào trải dài 7,5km. Nằm tại tỉnh Overijssel, Hà Lan, Giethoorn vốn không có đường cái, mọi hình thức giao thông chủ yếu bằng đường thuỷ, thông qua kênh đào. Không chỉ độc đáo bởi nổi lên giữa mặt nước mênh mang trong vắt, những ngôi nhà ở Giethoorn còn được ví như một bức tranh vẽ sống động nhờ vào sắc hoa rực rỡ, ngào ngạt hương thơm.

{keywords}

{keywords}

{keywords}

Giethoorn như một bức tranh vẽ sống động bước ra từ cổ tích.

Những ngôi nhà nhỏ trong làng xây dựng một cách mộc mạc mà vô cùng xinh xắn. Hầu hết các gia đình đều trồng cây để lấy bóng râm và những khóm hoa để tô điểm cho không gian sống. Nhìn từ xa, những mái ngói như nép mình giữa bầu không khí lặng yên, những bông hoa nổi bật trên thảm cỏ xanh mướt, khoe sắc dưới ánh nắng lấp lánh đẹp như trong cổ tích.

{keywords}

{keywords}

Những bông hoa nổi bật trên thảm cỏ xanh mướt vươn mình trong nắng.

3. Những ngôi làng hoa ở Pháp

Nước Pháp nổi tiếng với vẻ đẹp thanh bình, lãng mạn. Nếu bạn yêu thích thiên nhiên, đam mê vẻ đẹp của hoa thì chắc chắn sẽ “xiêu lòng” trước những ngôi làng đẹp nổi tiếng của đất nước hoa lệ này.

Làng Colmar tọa lạc ngay bên dòng sông Lauch và là ngôi làng lớn thứ ba của miền Đông Bắc. Nhà ở đây được xây dựng chủ yếu từ gỗ mộc với những ô cửa sổ vuông vức, đều tăm tắp và ban công trồng hoa lãng mạn. Hình ảnh những ngôi nhà soi mình xuống dòng nước trong xanh, lối đi yên tĩnh bên những lan can bên sông phủ đầy hoa khiến Colmar được ưu ái với tên gọi “tiểu Venice” trong lòng nước Pháp.

{keywords}

{keywords}

{keywords}

Colmar được ưu ái với tên gọi “tiểu Venice” trong lòng nước Pháp.

Beuvron-en-Auge là một trong những ngôi làng xinh đẹp nhất vùng Normandy và từng đạt danh hiệu “ngôi làng hoa”. Những ngôi nhà nơi đây được xây dựng từ thế kỷ 17, một số ít ngôi nhà được xây từ thế kỷ 15. Beuvron-en-Auge tuy có diện tích khiêm tốn nhưng hoa xuất hiện ở khắp mọi nơi, từ các dòng kênh cho đến ban công nhà ở. Nhờ vẻ đẹp của hoa mà ngôi làng càng quyến rũ hơn bên cạnh nét hoài cổ vốn có.

{keywords}

{keywords}

Beuvron-en-Auge vùng Normandy từng đạt danh hiệu “ngôi làng hoa”.

Và cuối cùng là Yvoire, ngôi làng đá 700 năm tuổi nổi tiếng tại Pháp với muôn hoa quanh năm đua nở khắp nơi, đặc biệt vào mùa hè thì chúng càng rực rỡ hơn cả. Từ hầu hết các ngôi nhà, quán xá,… đều phủ đầy sắc hoa và dây leo xanh mát. Người dân bố trí hoa, cây cảnh nơi ban công, lối đi, hiên nhà,… khiến những bức tường đá, gạch hay gỗ cũ trở nên mềm mại, sinh động và tràn đầy sức sống.

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

Hoa nơi ban công, lối đi, hiên nhà,… khiến những bức tường trở nên mềm mại duyên dáng.

Theo Tri thức trẻ 

Cận cảnh nhà cổ Bắc Bộ tí hon 'chuẩn từng centimét'">

Những căn nhà tuyệt đẹp phủ đầy hoa khắp lối đi

{keywords}Biểu tượng của Samsung Electronics. Ảnh: Reuters

Xiaomi dẫn đầu với 30% thị phần, tiếp đến là Vivo, người đồng hương Trung Quốc với 17%. Realme và Oppo xếp thứ 4 và thứ 5 trên thị trường smartphone Ấn Độ với thị phần lần lượt là 14% và 12%. Samsung đứng thứ 3 trong danh sách với 16% thị phần.

Ấn Độ là thị trường smartphone lớn thứ hai thế giới sau Trung Quốc. Samsung cũng đặt nhà máy sản xuất smartphone lớn nhất của hãng tại thị trấn Noida, miền Bắc Ấn Độ.

Hoạt động kinh doanh smartphone của Samsung đã tăng trưởng chậm lại tại Ấn Độ trong những năm gần đây, khi các nhà sản xuất Trung Quốc mở rộng doanh số và gia tăng cạnh tranh về giá. Khoảng cách thị phần của Samsung với Xiaomi chỉ là 3 điểm phần trăm trong quý II/2019, theo dữ liệu của Counterpoint Research, nhưng khoảng cách này tăng lên 14 điểm phần trăm vào quý I/2020.

Để tạo đà bán hàng tại thị trường Nam Á này, Samsung mới đây đã giới thiệu hai kế hoạch tiếp thị smartphone mới ở Ấn Độ. Chương trình Galaxy Assured thu mua lại các dòng smartphone cao cấp với tỷ lệ tối đa 70% giá trị của sản phẩm. Chương trình Galaxy Forever cho phép khách hàng có thể mua mẫu smartphone cao cấp nhất Galaxy S20 của hãng với giá chỉ bằng 60% giá gốc.

Theo Bnews

Samsung tham vọng vượt mặt TSMC bằng quy trình sản xuất chip 3 nm

Samsung tham vọng vượt mặt TSMC bằng quy trình sản xuất chip 3 nm

Samsung nhiều khả năng đã vạch ra một kế hoạch đầy tham vọng mới bằng cách bỏ qua quy trình sản xuất chip 4 nm để tiến lên thẳng 3 nm.

">

Samsung sẽ mở rộng sự hiện diện tại thị trường smartphone Ấn Độ

友情链接