当前位置：首页 > Công nghệ > Soi kèo phạt góc Stabaek vs Stromsgodset, 0h ngày 4/7

Soi kèo phạt góc Stabaek vs Stromsgodset, 0h ngày 4/7

2025-03-04 15:02:52 [Thế giới] 来源：NEWS

èophạtgócStabaekvsStromsgodsethngàbang xep hang ngoai hang Thanhnc - 03/07/2023 06:46 Kèo phạt góc

(责任编辑：Thể thao)

相关内容

Nhận định, soi kèo Shabab Al Ahli vs Baniyas Club, 23h15 ngày 28/2: Khách khởi sắc
Dành quá nhiều thời gian cho Facebook, Twitter hay Email là trở ngại chính khiến nhiều người trẻ không thể tập trung, dẫn đến công việc dồn ứ và không có ngày nghỉ cuối tuần để tận hưởng cuộc sống.
Zing.vn trích lại bài viết trên trang cá nhân của "Ngân sâu", tên thật là Lê Huỳnh Kim Ngân, Đồng sáng lập Google Developer Group và Developer Circle của Facebook tại Việt Nam, nói về cách để nâng cao khả năng tập trung, tránh bị gây nhiễu bởi những yếu tố bên ngoài.
Làm thế nào để tập trung?
Mình thường nhận được câu hỏi này bởi vì mình vẫn hay bị hỏi là tại sao có thời gian để đọc sách? Tại sao không bao giờ thấy mình làm việc? Tại sao mình vẫn có thời gian đi chơi?
Ở đây mình chia sẻ một số chuyện mình đã và đang làm, cũng như "thông báo ngầm" tới mọi người về giờ giấc mình làm việc để đỡ mất lòng nhau.
Mình xoá Facebook, Instagram trên điện thoại
Messenger mình không mở notification, chỉ mở thông báo cho một số OTT quan trọng trong công việc, còn lại tắt hết. Notification rất ồn ào, thường làm mình mất tập trung, nhiều lúc không muốn kiểm tra cái này cái kia nhưng cứ ập vào mặt thì không thể làm ngơ nó được.
Không check email thường xuyên mà theo giờ
Sáng dậy kiểm tra email một lần vào 9-10h sáng và còn lại là từ 3-4h chiều. Nói chung thông báo email tới nếu không có gì gấp thì gạt nút bỏ qua. Nhiều bạn có thói quen sử dụng email như chat, chẳng có việc gì, có mỗi vài dòng mà cũng gửi email.
Với mình, chuyện nào cần lưu lại làm bằng chứng hay cần xác thực thì mới email, còn lại thì gọi hoặc nhắn tin cho nhau để cho việc nó mau xong.
Dùng Facebook có thời gian và mục đích
Mình ngừng theo dõi (unfollow) hầu hết fanpage/profile mà mình cảm thấy không thể học hỏi được hoặc không có cùng quan điểm với họ. Làm vậy không có nghĩa là mình ghét bỏ hay không chịu học hỏi từ người khác, mà bởi vì mình dành thời gian cho việc khác, lúc nào rảnh vào xem kỹ sau và tranh luận chi tiết sau.
Sa đà vào việc tranh luận trên mạng quả thật rất mất thời gian. Do vậy, nếu thấy link nào bạn bè chia sẻ hay thì không bay vô đọc liền mà dùng chức năng "save link" của Facebook để dành cuối tuần rồi đọc, hoặc lúc rảnh thì đọc.
Mình hoàn toàn không làm việc vào thứ 7, chủ nhật
Gặp nhau chém gió thì ổn. Việc mình lỡ hứa phải giao thì cố gắng hoàn thành trong thứ 7. Cuối tuần là để nghỉ ngơi, chém gió, nói chuyện trẻ trâu, sống đúng tuổi của mình.
Một ngày mình chỉ làm việc từ 8 giờ sáng đến 6 giờ chiều. Sau 7 giờ tối là não tự động "sập nguồn", chỉ dành tâm trí cho phim ảnh, spa, đắp mặt nạ đi ngủ. Ai nhắn mình về công việc lúc đó thì mình dửng dưng lắm (nói thiệt đừng buồn).
Hồi trước mình cũng cày cuốc dữ lắm, thức khuya bá đạo luôn, nhưng càng lớn càng ý thức sức khoẻ là quan trọng nên không cố nữa. Nhiều người nghĩ rằng còn trẻ còn khoẻ thì phải cày. Sai, sai nha. Trẻ thì chỉ có 10 năm hay 15 năm thôi, nhưng phải làm việc kiếm tiền tới tận 40-50 năm sau lận đó, phải dành sức cho mấy lúc tuổi già sức yếu nữa. Thức khuya không có lợi đâu. Mình đổi từ cú đêm sang con sâu dậy sớm cũng được lâu lâu rồi, thấy cuộc đời mới mẻ khoẻ khoắn hẳn.
Tập trung làm việc cao độ
Ví dụ 30 phút làm việc là chỉ để làm việc, không ngó qua email, không ngó qua Facebook. Lúc giải lao thì lôi sách ra đọc, cho não nó vẫn tiếp tục hoạt động chứ hổng có đi đọc tào lao.
Mình học được cách rèn luyện này qua mấy bạn tập gym: Tập cường độ nặng, lúc nghỉ ngơi thì nghỉ ngắn nhưng nghỉ vẫn hoạt động nhẹ chứ không ngừng luôn, bao giờ hết buổi tập thì mới nghỉ ngơi hoàn toàn. Mình thấy cách này cũng hay, áp dụng thử thấy ổn.
Rèn luyện thói quen: Gọi lúc quan trọng thay vì nhắn tin
Nếu có việc gì cần kiếm mình gấp, có thể gọi mình. Nếu gọi không thấy mình bắt máy thì có thể để lại lời nhắn thông báo việc gấp, mình sẽ gọi lại. Mình cũng hành xử như thế khi gặp chuyện gấp (có gì thì gọi nhau cho nhanh), nên hy vọng mọi người cũng sẽ biết ý thế mà chúng ta tìm thấy tiếng nói chung. Bài học: Việc gấp thì gọi. Còn email và ngồi chờ trả lời được thì nghĩa là nó chưa gấp lắm.
Đừng để bản thân phụ thuộc vào cafein
Đừng ỷ lại vào cafein để làm mình luôn tỉnh táo và tập trung. Mình uống cà phê sau này vì ngon hơn là vì để tỉnh táo. Cơ thể nếu được ngủ đủ, ăn uống bồi dưỡng đủ chất thì tự nhiên sẽ đủ tỉnh táo ngay, không cần phụ thuộc vào chất kích thích.
Chúc mọi người vui khoẻ trẻ đẹp và ngày càng gia tăng sự tập trung cho bản thân.
Theo Zing
" alt="Tắt Facebook và làm theo 7 cách này, bạn sẽ tập trung tốt hơn" />Tắt Facebook và làm theo 7 cách này, bạn sẽ tập trung tốt hơn
Ngày 2/7 vừa qua, sau một thời gian dài chờ đợi với hàng loạt tin đồn, Samsung đã chính thức hồi sinh dòng máy Galaxy Note7 với tên gọi mới Galaxy Note Fan Edition (hay Galaxy Note FE). Hôm nay, 7/7 là ngày đầu tiên Galaxy Note FE được mở bán tại quê nhà của Samsung là Hàn Quốc, và ngay lập tức, chiếc máy này cũng đã có mặt tại Việt Nam theo đường xách tay.
Mức giá của Galaxy Note FE là 16 triệu đồng, cao hơn rất nhiều so với mức 10-11 triệu đồng mà trước đây nhiều đơn vị kinh doanh từng chào mời khách hàng. Theo lời chủ cửa hàng vừa nhập về chiếc Galaxy Note FE, giá gốc của chiếc máy này tại Hàn Quốc là 13.8 triệu đồng, chưa bao gồm thuế cũng như các chi phí vận chuyển. Lượng máy được bán ra cũng không nhiều do Samsung giới hạn 400.000 máy tại Hàn Quốc. Không những vậy, các đầu mối tại Hàn Quốc do biết nhu cầu lớn của người dùng nên đã "ôm" số lượng máy lớn, nhưng sau đó bán lại cho các con buôn một cách nhỏ giọt nhằm tạo sốt máy ảo và tăng giá bán. Vì vậy, giá nhập của Note FE cao hơn rất nhiều mức 10-11 triệu đồng và người dùng sẽ không thể mua máy với mức giá đó, ít nhất là ở thời điểm hiện tại.
Bên cạnh dung lượng pin được giảm còn 3200mAh (so với 3500mAh của Note7 nguyên bản), phần mềm được cập nhật lên Android 7.0 Nougat và tích hợp Bixby, cộng thêm mặt lưng có chữ "Galaxy Note Fan Edition", thì Galaxy Note FE không có bất kỳ đặc điểm nào khác biệt so với chiếc Note7 trước đây. Máy được trang bị chip Exynos 8890, RAM 4GB, ROM 64GB, màn hình 5.7 inch Super AMOLED 2K cong tràn hai cạnh, camera chính 12MP f/1.7 và camera phụ 5MP f/1.7. Một số tính năng cao cấp như sạc nhanh, chống nước chuẩn IP68 hay cảm biến mống mắt cũng được tích hợp đầy đủ. Và đương nhiên, với việc là một chiếc máy dòng Note, Galaxy Note FE cũng được tích hợp bút S-Pen với khả năng nhận diện 4096 mức lực nhấn.
Mời các bạn chiêm ngưỡng một vài hình ảnh của Galaxy Note FE tại Việt Nam do chủ đơn vị kinh doanh chia sẻ. Chúng tôi sẽ gửi đến các bạn bài trên tay và trải nghiệm Galaxy Note FE trong thời gian sớm nhất.
Theo GenK
" alt="Vỡ mộng với Galaxy Note Fan Edition (Note 7 FE) đầu tiên vừa về đến Việt Nam, giá tận 16 triệu đồng" />Vỡ mộng với Galaxy Note Fan Edition (Note 7 FE) đầu tiên vừa về đến Việt Nam, giá tận 16 triệu đồng
Android không hỗ trợ tích hợp server OpenVPN nên nếu bạn muốn dùng một OpenVPN thì phải cài đặt ứng dụng của hãng thứ ba. Một số chương trình như OpenVPN Connect, ứng dụng chính thức của VPN làm việc trên Android từ 4.0 trở đi sẽ không yêu cầu đăng nhập với quyền root như các bản Android trước đó.
Android tích hợp cả hai loại mạng VPN là PPTP và L2TP VPN. Vì vậy, bạn có thể học cách kết nối tới các mạng VPN thuộc hai loại này mà không cần cài thêm ứng dụng bên ngoài.
Để tìm được một VPN tương thích, đầu tiên bạn hãy vào Settings của hệ điều hành, chọn More… ở dưới phần Wireless & Networks.
Trong cửa sổ Wireless & Networks, chọn VPN.
Khi màn hình VPN hiện ra, bấm nút + phía bên phải để tạo một VPN mới và nhập vào các chi tiết của VPN này.
Dòng Name là tên mạng VPN.
" alt="Cách thiết lập mạng riêng ảo (VPN) cho smartphone dùng Android" />Cách thiết lập mạng riêng ảo (VPN) cho smartphone dùng Android
Nhận định, soi kèo Cercle Brugge vs Royal Antwerp, 22h00 ngày 1/3: Khách vào phom

推荐文章

热点阅读

随机内容

友情链接

接受PR>=1、BR>=1，流量相当，内容相关类链接。