您现在的位置是：Công nghệ >>正文
Phong cách sống mới của giới trẻ Việt
Công nghệ7人已围观
简介Hiểu bản thân,áchsốngmớicủagiớitrẻViệbóng đá trực tuyến hôm nay dành nhiều thời gian chăm sóc sức kh...
Hiểu bản thân,áchsốngmớicủagiớitrẻViệbóng đá trực tuyến hôm nay dành nhiều thời gian chăm sóc sức khỏe và thông minh khi lựa chọn thực phẩm dinh dưỡng chính là phong cách sống mới của giới trẻ Việt hiện nay.
 |
Sống tích cực, học cách yêu thương và lắng nghe cơ thể để tận hưởng cuộc sống |
Hiểu bản thân và yêu cơ thể
Hương Anh (26 tuổi, Hà Nội) tâm sự: “Đã qua rồi những ngày thức suốt đêm coi phim, ăn uống tạm bợ, hủy hoại sức khỏe, giờ mình học cách yêu thương bản thân hơn. Mỗi tối, mình còn học theo mẹ dành thời gian chăm sóc da mặt nữa. Mẹ mình vì tạo được thói quen tốt ngay từ trẻ nên giờ trông vẫn đẹp lắm.”
Đúng như câu nói cửa miệng của nhiều bạn trẻ ngày nay: “YOLO - You only live once” - không phải là cách sống buông thả, thiếu coi trọng bản thân và cơ thể mà để chỉ một cuộc sống “tận hưởng” đúng cách, biểu hiện ở việc dành nhiều thời gian hơn cho rèn luyện sức khỏe như tập thể thao, ăn đúng bữa, ngủ đủ giờ.
 |
Quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp từ khi còn trẻ là một khoản đầu tư thông minh cho tương lai |
Bạn Lan (25 tuổi, Hà Nội) cũng chia sẻ: “Vui chơi hết mình, làm những gì mình thích nhưng đều phải có chọn lựa để tuổi trẻ qua đi không kéo theo những tổn hại về sức khỏe hay sắc đẹp sau này.”
Thông minh hơn khi lựa chọn thực phẩm
Biết trân trọng bản thân cũng đồng nghĩa với việc giới trẻ không dễ dãi trong việc lựa chọn những sản phẩm, dịch vụ trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của họ. Điển hình là thái độ cẩn trọng và quan tâm hơn đến các giá trị dinh dưỡng trong các thực phẩm mà giới trẻ sử dụng hàng ngày.
Bạn Nam (24 tuổi, Hà Nội) cho biết: “Hè nóng, thèm một thứ nước giải khát vô cùng. Nhưng mình và hội bạn thường chọn các loại nước trái cây đóng chai tiện dụng. Trái cây chứa nhiều Vitamin C như chanh leo, cam ép sẽ giúp tinh thần tỉnh táo hơn.”
Trên thực tế, nước trái cây đang được các bạn trẻ chuyển hướng tin dùng. Đặc biệt, thay vì những loại nước quả phổ biến như cam, táo, đào, chanh leo đang là một hương vị mới đang được yêu thích trong mùa hè năm nay bởi vị ngọt thanh dịu.
 |
Nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè đang được nhiều các bạn trẻ ưa chuộng |
Theo một thống kê gần đây, 82% bạn trẻ được hỏi đều thừa nhận rằng đã trở thành “quân sư” tư vấn ngược lại chính bà và mẹ của mình về thực phẩm và dinh dưỡng gia đình mỗi khi đi siêu thị.
“Đôi khi mình thấy mình còn khó tính hơn mẹ mình vậy” - Giang (26 tuổi, Nam Định) cười lớn.
Quả thực, thị trường thực phẩm, hiện nay đang biến động mạnh mẽ, và nếu như không được cập nhật thông tin thường xuyên và chính xác thì người tiêu dùng rất dễ bị “dắt mũi”.
Vì vậy, có một hiểu biết đầy đủ để đưa ra những quyết định mua hàng khôn ngoan là một điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh của các bạn trẻ. Ví dụ, khi lựa chọn nước giải khát cho mùa hè này, họ nên ưu tiên các sản phẩm đến từ các thương hiệu uy tín và đã được Bộ Công thương công nhận như sản phẩm Pushmax Chanh leo của tập đoàn Hương Sen (Top 10 Thương hiệu Thực phẩm tốt nhất Việt Nam).
Giới trẻ vẫn luôn là người tiên phong cho những trào lưu thời thượng và táo bạo, nhưng thế hệ người Việt trẻ ngày nay đang trở thành những người đi đầu cho xu hướng sống khỏe, sống hết mình, để tận hưởng một cuộc sống không chỉ khác biệt mà còn tràn đầy năng lượng.
Doãn Phong
Tags：
相关文章
Soi kèo góc Liverpool vs Southampton, 22h00 ngày 8/3
Công nghệHoàng Ngọc - 08/03/2025 10:10 Kèo phạt góc ...
阅读更多Khóa đào tạo mới về lò hạt nhân ở Việt Nam
Công nghệ- Mặc dù Dự án xây dựng điện hạt nhân Ninh Thuận đang tam dừng lại, song việc nghiên cứu và cập nhật kiến thức về công nghệ lò phản ứng trên thế giới vẫn phải luôn được quan tâm và ưu tiên thực hiện. Trong khuôn khổ Dự án hợp tác đào tạo nhân lực hạt nhân giữa Viện Năng lượng nguyên tử Việt Nam (Viện NLNTVN hay VINATOM) và Trung tâm Đào tạo nhân lực hạt nhân Nhật Bản (NuHDeC-JAEA), vừa mới cuối tháng qua, từ ngày 20/02 đến 24/02/2017 Viện Khoa học và Kỹ thuật hạt nhân (KHKTHN) đã tổ chức khoá đào tạo Công nghệ lò phản ứng lần thứ 4.
Khóa đào tạo do các chuyên gia đến từ Nhật Bản và cán bộ giảng viên Việt Nam phối hợp thuyết trình.
Lò phản ứng hạt nhân tại Đà Lạt. Ảnh: Tia Sáng. Tham dự khóa đào tạo có 13 học viên đến từ các cơ sở đào tạo lớn như ĐHQG Hà Nội, Trường ĐH Điện Lực Hà Nội, Trường CĐ Điện Lực miền Trung. Đến cả từ các trung tâm nghiên cứu và quản lý nhà nước chính như Viện Năng lượng nguyên tử Việt Nam (gồm cả từ Viện Khoa học và Kỹ thuật hạt nhân), Cục Năng lượng nguyên tử và Cục An toàn bức xạ và hạt nhân.
Với 15 bài giảng, khóa đào tạo đã cung cấp cho học viên những kiến thức cơ bản, cần thiết nhất liên quan đến công nghệ lò phản ứng hạt nhân.
Kết quả kiểm tra kiến thức đầu vào và đầu ra cho thấy các học viên đã tiếp thu được các kiến thức về công nghệ lò phản ứng hạt nhân được truyền tải trong khóa học.
Toàn bộ học viên tham dự khóa học đã được cấp giấy chứng nhận đào tạo. Trong buổi lễ bế giảng khóa học, Ông Phó Viện trưởng Viện KH&KTHN nhận định: mặc dù dự án điện hạt nhân Ninh Thuận đã dừng lại, song việc nghiên cứu và cập nhật kiến thức về công nghệ lò phản ứng trên thế giới vẫn phải luôn được quan tâm và ưu tiên thực hiện. Việc này giúp cho các cán bộ trong nước luôn theo sát tình hình phát triển công nghệ hạt nhân trên thế giới và sẵn sàng tham gia hỗ trợ một khi các dự án nhà máy điện hạt nhân được khởi động trở lại.
Đồng thời, chính ông Phó Viện trưởng cũng đánh giá cao những nỗ lực của các giảng viên và học viên đã thể hiện trong suốt thời gian học tập và hy vọng những kiến thức tiếp thu được từ khóa học sẽ là cơ sở quan trọng giúp các học viên có điều kiện tự tìm hiểu và nâng cao thêm trình độ của mình trong hoạt động nghiên cứu cũng như phục vụ quản lý đối với vấn đề công nghệ lò phản ứng hạt nhân.
Trần Thanh Minh
">...
阅读更多Ba nữ giáo viên với biệt tài 'biến' học sinh cá biệt thành đặc biệt
Công nghệ
Cô giáo Hiền Ngô Với vai trò giáo viên dạy Kịch, diễn xuất, cô Hiền Ngô đã khám phá tính cách, tài năng của học sinh, giúp các em lột tả cảm xúc trong từng vai diễn, từng phân đoạn kịch hay tác phẩm văn học chuyển thể.
“Cảm xúc là yếu tố rất quan trọng, quyết định sự thành công của chúng ta. Giảng dạy bộ môn Kịch, diễn xuất, tôi hướng cho học sinh của mình biết cách bộc lộ, điều khiển và diễn tả cảm xúc”, cô giáo chia sẻ.
Với môi trường giáo dục đa dạng, bên cạnh những môn nghệ thuật, Võ thuật IVS cũng đã giành 3HCV, 1 HCĐ tại giải Vô địch Vovinam - Việt võ đạo Thế giới năm 2022; Á quân trong chương trình “Đấu trường võ nhạc”; lưu diễn tại Pháp trong chương trình “Đêm văn hoá sắc màu Việt Nam tại Paris”. Đó là những thành công từ bàn tay nhào nặn của những võ sư danh tiếng.
Thạc sĩ, Võ sư Vũ Thuỳ Linh là một “bông hồng” Wushu, võ sư Vovinam Thế giới. Trong sự nghiệp, Thùy Linh giành nhiều danh hiệu như HCV SEA Games 24, HCV giải vô địch châu Á 2008, HCB thế giới 2007, HCV giải trẻ thế giới và châu Á từ năm 2003 đến 2008, vô địch toàn quốc 1999-2000... Thuỳ Linh còn là gương mặt MC quen thuộc của VTV2.
3 cô giáo Hiền Ngô, Thuỳ Linh, Thuỳ Trang đã giành kết quả cao trong khóa thi thăng đai cấp Cao Đẳng do Tổng liên đoàn Vovinam - Việt võ đạo Thế giới mới tổ chức. Võ sư Hà Trang bộc bạch: “Trong 20 năm luyện tập và thi đấu Võ thuật, tôi đã đứng trên bục vinh quang rất nhiều lần nhưng mỗi lần lại mang đến một cảm xúc khác nhau bởi với mỗi chặng đường chinh phục thử thách, chúng ta sẽ hoàn thiện và chiến thắng chính mình”.
Là vận động viên thành tích cao của bộ môn Karate đội tuyển Quốc gia Việt Nam, cô giáo Hà Trang đã gặt hái được nhiều thành công trong các cuộc tranh tài môn đối kháng cấp quốc gia và khu vực. Ngọn lửa võ thuật mà cô truyền cho học sinh không chỉ là động tác, thần thái mà đó chính là ngọn lửa để hun đúc một tinh thần.
Thành công trong rất nhiều lĩnh vực nhưng ba Võ sư Vovinam thế giới là Hiền Ngô, Thuỳ Linh, Hà Trang đều chung một khát vọng, đồng hành cùng “tìm tố chất đặc biệt của học sinh cá biệt” để không một tài năng nào bị bỏ quên.
Minh Hà
">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Liverpool vs Southampton, 22h00 ngày 8/3: Đạp đáy giữ đỉnh
- Bộ Giao thông nói gì về siêu dự án Đại lộ ven sông Sài Gòn?
- Phụ huynh phản đối đề xuất xử kin vụ kiện Trường Quốc tế Việt Úc
- Đề kiểm tra môn ngữ văn giữa kỳ II của học sinh lớp 10 trường Phạm Phú Thứ
- Kèo vàng bóng đá Brighton vs Fulham, 22h00 ngày 8/3: Khách đáng tin
- Nhiều cán bộ thuế tiếp tay mua bán hóa đơn trái phép
最新文章
-
Soi kèo phạt góc Brentford vs Aston Villa, 0h30 ngày 9/3
-
Các phóng viên, biên tập viên tham dự hội nghị. Ảnh: Hồ Giáp Phát biểu tại hội nghị, ông Hồ Hồng Hải, Phó Vụ trưởng Vụ Pháp chế, Bộ TT&TT chia sẻ, Biển Đông, với ý nghĩa chiến lược quan trọng, luôn là tâm điểm về quân sự và sự phức tạp về pháp lý... Việc giải quyết các thách thức ở Biển Đông sẽ đòi hỏi phải có chính sách ngoại giao đa sắc thái, các nỗ lực hợp tác trong khu vực và cam kết duy trì các chuẩn mực quốc tế.
“Những biến động tại Biển Đông ảnh hưởng trực tiếp đến lợi ích tối cao của dân tộc là an ninh, chủ quyền quốc gia. Do đó, bảo vệ vững chắc chủ quyền biển đảo là quá trình đấu tranh lâu dài, cần phải kết hợp sức mạnh nội lực của quốc gia, kết hợp sự ủng hộ từ quốc tế và quan trọng là đảm bảo giữ vững hòa bình, ổn định trên thực địa và tuân thủ pháp lý quốc tế”, ông Hải cho hay.
Ông Hồ Hồng Hải cho biết, hội nghị nhằm đẩy mạnh công tác tuyên truyền về chủ quyền biển, đảo thiêng liêng của Tổ quốc. Ảnh: Hồ Giáp Theo Phó Vụ trưởng Vụ Pháp chế, Việt Nam kiên trì theo đuổi chính sách: tôn trọng đầy đủ, thiện chí thực thi các quy định của luật pháp quốc tế, giải quyết các tranh chấp bằng biện pháp hoà bình, phù hợp với luật pháp quốc tế và Hiến chương Liên Hợp Quốc, thúc đẩy hợp tác biển dựa trên Công ước Liên Hợp quốc về Luật Biển (UNCLOS).
Đồng thời, hoàn thiện hệ thống pháp luật quốc gia về biển bằng các chính sách cụ thể. Đặc biệt, tháng 6/2024, tại Kỳ họp thứ 7, Quốc hội khóa XV đã biểu quyết thông qua Nghị quyết số 139 về Quy hoạch không gian biển quốc gia thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050.
"Từ các chủ trương, chính sách trên, Bộ Thông tin và Truyền thông theo chức năng, nhiệm vụ được phân công đã ban hành Quyết định số 300/QĐ-BTTTT ngày 12/03/2024 về kế hoạch triển khai nội dung tập huấn, phổ biến chính sách pháp luật về chủ quyền biển, đảo của năm 2024 nhằm đẩy mạnh công tác tuyên truyền về chủ quyền biển, đảo thiêng liêng của Tổ quốc", ông Hồ Hồng Hải nhấn mạnh.
" alt="Bộ TT&TT tập huấn, phổ biến chính sách pháp luật về chủ quyền biển đảo">Bộ TT&TT tập huấn, phổ biến chính sách pháp luật về chủ quyền biển đảo
-
Sau khi biết điểm chuẩn, thí sinh lưu ý xác nhận nhập học trên cổng thông tin của Bộ GD-ĐT. Nhập học trực tuyến trên website của Trường Đại học Thủy lợi từ ngày 22/8-25/8; nhập học trực tiếp tại trường từ 26/8-30/8.
Mời quý phụ huynh và thí sinh tra cứu điểm chuẩn đại học 2024.
Trường Đại học Ngoại thương công bố điểm chuẩn năm 2024 cao nhất 28,5
Trường Đại học Ngoại thương vừa công bố điểm chuẩn trúng tuyển hệ đại học chính quy năm 2024 vào các nhóm ngành theo phương thức sử dụng kết quả thi tốt nghiệp THPT. Theo đó, điểm trúng tuyển ngành cao nhất 28,5 điểm." alt="Điểm chuẩn Trường Đại học Thủy lợi năm 2024">Điểm chuẩn Trường Đại học Thủy lợi năm 2024
-
Tất nhiên, tôi sẽ luôn biết ơn những học bổng, trợ cấp và những cơ hội mà Harvard mang lại cho tôi – một sinh viên thuộc thế hệ đầu tiên trong một gia đình thu nhập thấp được học đại học. Bố mẹ tôi là người nhập cư và gần như không hiểu hay nói được tiếng Anh. Tôi sẽ luôn biết ơn việc Harvard trao cho tôi cơ hội được tiến gần tới sự bình đẳng với các bạn cùng lớp – những người có bố mẹ là các CEO, người đứng đầu tiểu bang, những nhà lãnh đạo nổi tiếng thế giới. Tôi sẽ luôn biết ơn việc thương hiệu Harvard xuất hiện trong hồ sơ của tôi và giúp tôi mở ra nhiều cánh cửa khác. Quan trọng nhất, tôi sẽ luôn biết ơn những người bạn mà tôi đã gặp ở Harvard – những người tạo nên tôi của ngày hôm nay.
Tuy nhiên, trong suốt 16 năm kể từ ngày tốt nghiệp, cứ nghĩ đến việc họp lớp là tôi lại cảm thấy khó chịu và lo lắng. Tôi nhận ra một phần lý do là vì tôi đã không nói ra được tôi khốn khổ như thế nào trong suốt 4 năm học ở Harvard. Vì thế, bây giờ tôi cảm thấy đã tới lúc tôi phải kể câu chuyện vỡ mộng của mình.
Là một người tị nạn tới từ Việt Nam, lớn lên ở khu vực nội thành Philadelphia, học trường công, tôi thấy mình cực kỳ may mắn khi nhận được thư trúng tuyển của Harvard. Nó giống như giấc mơ trở thành sự thật.
Khu vực tôi sinh sống là một trong những khu có tỷ lệ tội phạm, bạo lực, nghèo đói cao hơn các khu vực khác trong thành phố.
Thời đó, gần một nửa trẻ em khu dân cư tôi sống bỏ học phổ thông, vì thế việc một đứa được học cao đẳng cộng đồng đã là một thành công.
Còn vào Harvard thì giống như bạn đang lái tên lửa lao ra khỏi khu ổ chuột. Hi vọng của tôi là sử dụng kiến thức của mình để giúp đỡ gia đình và giúp đỡ thêm nhiều đứa trẻ nghèo giống mình vượt qua các rào cản.
Harvard là trải nghiệm đầu tiên của tôi trong một môi trường của tầng lớp trung lưu và thượng lưu.
Nó giống như một cú sốc. Không giống như những sinh viên giành học bổng từng học trường tư, tôi chưa từng giao lưu với những người quá giàu có trước đó.
Trái lại, nơi tôi sinh sống, bạo lực là chuyện bình thường. Bố mẹ tôi có một nhà hàng bán đồ ăn “take-out” (mua đồ ăn mang đi) ở một khu đầy những băng đảng. Thường xuyên có những trận đánh nhau, trộm cắp ở cửa hàng của chúng tôi.
Có lần, một vị khách còn bị bắn vào đầu khi vừa bước ra khỏi cửa.
Trong suốt năm đầu tiên ở Harvard, tôi nhận ra rằng những gì mà tôi đã trải qua hoàn toàn không bình thường chút nào. Hầu hết những đứa trẻ trong lớp tôi đều có một cuộc sống rất yên bình. Khi tôi nghe các bạn cùng lớp phàn nàn về những vấn đề của họ, tôi tự hỏi làm sao mà họ có thể hiểu được những gì mà tôi đã trải qua?
Dieu Quach: Động lực để tôi viết bài luận này là để đối mặt với nỗi sợ hãi của bản thân về việc từng bị coi thường và từ chối vì gia cảnh nghèo khó Trong năm đầu tiên, tôi cố gắng tìm một cộng đồng – nơi mà tôi cảm thấy có thể chia sẻ một cách cởi mở những mối quan tâm của mình và tìm được những người bạn đồng cảm với những giá trị và trải nghiệm của mình.
Trong suốt những năm phổ thông, tôi đã nhận được nhiều sự giúp đỡ từ những người bạn Mỹ gốc Á – những người có bố mẹ cũng là dân nhập cư, nghèo khó và làm những công việc bình thường như bố mẹ tôi.
Ở Harvard, dù cố gắng kết nối với các nhóm sinh viên Mỹ gốc Á nhưng tôi sớm nhận ra rằng, ngoài màu da, chúng tôi không có nhiều điểm chung. Nhiều người có bố mẹ là tiến sĩ, thạc sĩ, chơi xuất sắc trong dàn nhạc.
Ngoài ra, nhiều sinh viên gốc Á mà tôi quen biết bị ám ảnh về chuyện điểm số và có lối sống nghiêng về vật chất. Tôi cảm thấy họ coi thường mình vì tôi nghèo và không có điểm chung với họ.
Tôi không mất nhiều thời gian để nhận ra rằng mình hoàn toàn xa lạ với nền văn hóa học thuật tháp ngà và xu hướng đặt cái tôi lên trên hết của các bạn học và các giáo sư.
Lãnh đạo nhà trường rao giảng về những mục tiêu cao cả và tôn vinh những cựu sinh viên làm thay đổi thế giới. Không có bất kỳ ai trong đội ngũ lãnh đạo của trường – những người biết về hoàn cảnh của tôi và về tình trạng tài chính của tôi – từng một lần hỏi thăm tôi. Nếu có ai đó thì có lẽ là tôi không biết.
