Cẩm nang dinh dưỡng cho người bận rộn
Bận rộn với công việc khiếnnhiều bạn trẻ không còn thời gian quan tâm đến chất lượng dinh dưỡng. Đây là mộtsai lầm vì theo các chuyên gia dinh dưỡng,ẩmnangdinhdưỡngchongườibậnrộgirona đấu với real madrid để đáp ứng cường độ làm việc cao cầnbổ sung những thực phẩm giàu năng lượng.
Hoạt động kém hiệu quả vì mất cân bằng dinh dưỡng
Nguyên nhân của vấn đề trên là do nhiều người có thói quen ăn những gì mìnhthích hơn là những gì cơ thể cần, dẫn đến sự mất cân bằng các chất dinh dưỡng.Bản thân mỗi người đều ý thức được vấn đề dinh dưỡng rất quan trọng, tuy nhiênvới áp lực từ công việc, từ nhịp sống, bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng dường nhưkhông còn được đặt lên hàng đầu, thay vào đó, người ta có xu hướng lựa chọnnhững thực phẩm ăn nhanh và phù hợp khẩu vị.
Thực tế cho thấy, bổ sung không đầy đủ và không đúng tỉ lệ các chất dinh dưỡngđang trở thành hiện tượng phổ biến dẫn đến béo phì cũng như suy dinh dưỡng đốivới giới trẻ. Bữa ăn truyền thống không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất, chưa kểđến những bữa ăn sơ sài cho những ngày trong tuần bận rộn càng khiến việc thiếuhụt dinh dưỡng càng cao. Lúc này, cơ thể không được bổ sung đủ chất sẽ dễ gâymệt mỏi, giảm sức đề kháng và hoạt động kém hiệu quả.
Khoa học dinh dưỡng trong xã hội hiện đại
Chính vì lý do đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời các loại thựcphẩm bổ sung dinh dưỡng giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể hoạt động, hỗtrợ đắc lực nhằm bổ sung và tối ưu hoá lượng dưỡng chất mà cơ thể hấp thu trongkhi vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả. Herbalife - tập đoàn dinh dưỡng hàng đầucủa Mỹ đã tìm ra câu trả lời thông qua các sản phẩm Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức1 (Shake), Hỗn hợp Vitamin và Bột Protein.
Cơ thể chúng ta không tự sản xuất vitamin mỗi ngày mà cần tổng hợp từ các loạithực phẩm khác nhau như vitamin C, vitamin B1 là các loại vitamin tan trong nướccó nhiều trong gạo, ngũ cốc, trái cây, vitamin A và vitamin E tan trong dầu mỡchứa trong các loại củ quả có màu đỏ như cà rốt, ớt.
Việc bổ sung đầy đủ các loại vitamin giờ đây đã trở nên đơn giản hơn rất nhiềuvới Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake). Với hơn 21 loại vitamin và khoángchất, cùng với protein và chất xơ dễ hấp thụ, đây là giải pháp cung cấp chấtdinh dưỡng một cách hiệu quả và nhanh chóng. Hoặc với Bột Protein, cơ thể sẽnhanh chóng tái tạo năng lương và tăng cường thể lực do trong thành phần chứa75% protein đậu nành và 25% protein sữa, đặc biệt không chứa chất béo bão hoà.
![]() |
Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake) là giải pháp cung cấp dinh dưỡng hiệu quả và nhanh chóng cho cơ thể |
-
Nhận định, soi kèo Augsburg vs Eintracht Frankfurt, 20h30 ngày 20/4: Ca khúc khải hoànNSND Thanh Hoa, Thu Hiền nói về người thầy NSND Trung KiênNhận định, soi kèo Philadelphia Union với Deportivo Saprissa, 8h15 ngày 28/2: Khó lội ngược dòngNhận định, soi kèo Nữ Na Uy với Nữ Croatia, 0h00 ngày 28/2: Thêm một màn hủy diệtNhận định, soi kèo Ipswich Town vs Arsenal, 20h00 ngày 20/4: Nhẹ nhàng vượt ảiNhận định, soi kèo Bangkok FC với Buriram United, 19h00 ngày 28/2: Khác biệt trình độĐám tang NSND Trung KiênGiao thừa đặc biệt của ca sĩ Minh Vương M4U trong khu cách lyNhận định, soi kèo Melbourne Victory vs Auckland, 14h00 ngày 19/4: Đồng cân đồng lạngNhạc sĩ Quốc Trung nghẹn ngào nói lời từ biệt NSND Trung Kiên
下一篇:Nhận định, soi kèo Goztepe vs Besiktas, 23h00 ngày 19/4: Phong độ sa sút
- ·Siêu máy tính dự đoán MU vs Wolves, 20h00 ngày 20/4
- ·GDucky, Duy Andy 'đốt cháy' sân khấu hậu Rap Việt
- ·Ca sĩ Minh Vương M4U đi cách ly tập trung vì diễn ở Hải Dương
- ·Nhận định, soi kèo Bali United FC với Persis Solo FC, 19h00 ngày 29/2: Xa nhà là trái đắng
- ·Nhận định, soi kèo Công an Hà Nội vs TPHCM, 19h15 ngày 18/4: Đòi nợ?
- ·Nhận định, soi kèo PSM Makassar với Persebaya Surabaya, 19h00 ngày 28/2: Chủ nhà ‘ghi điểm’
- ·Ca sĩ Tân Nhàn kết hôn lần 2
- ·NSND Công Lý giả gái trong MV của ca sĩ Đinh Hiền Anh
- ·Nhận định, soi kèo AVS vs Casa Pia, 21h30 ngày 19/4: Đường cùng vùng lên
- ·Nghệ sĩ Trịnh Việt Cường hát để vơi nỗi lòng xa xứ
- ·Thanh Lam, Đàm Vĩnh Hưng hòa giọng cùng nhau xóa bỏ hiềm khích
- ·Ngô Kiến Huy thuê phim trường lớn nhất TP.HCM làm MV
- ·Nhận định, soi kèo Espanyol vs Getafe, 2h00 ngày 19/4: Không chênh lệch nhau
- ·Mariah Carey bị chị gái kiện và đòi bồi thường gần 30 tỷ đồng
- ·NSND Quang Thọ, Đăng Dương, Quốc Trung hát vang 'Tình ca' tiễn biệt NSND Trung Kiên
- ·Nhận định, soi kèo Nữ Slovakia với Nữ Latvia, 0h00 ngày 28/2: Không có bất ngờ
- ·Nhận định, soi kèo Goztepe vs Besiktas, 23h00 ngày 19/4: Phong độ sa sút
- ·Những ca khúc đón Xuân Tân Sửu 2021 đáng nghe nhất
- ·Mỹ Tâm hòa giọng với Bằng Kiều, Thu Phương và Hà Lê
- ·Ca sĩ Minh Vương M4U đi cách ly tập trung vì diễn ở Hải Dương
- ·Nhận định, soi kèo Lamphun Warrior vs Nakhon Pathom, 19h00 ngày 19/4: Ba điểm ở lại
- ·Nhận định, soi kèo Rudes Zagreb với NK Rijeka, 20h00 ngày 28/02: Vùi dập chủ nhà
- ·Nhận định, soi kèo Al Kahrabaa với Karbalaa, 22h59 ngày 27/02: Xốc lại tâm lý
- ·Nhận định, soi kèo Namdhari FC với Gokulam Kerala, 15h30 ngày 29/2: Tiếp tục thăng hoa
- ·Nhận định, soi kèo Melbourne Victory vs Auckland, 14h00 ngày 19/4: Đồng cân đồng lạng
- ·Ca sĩ Hùng Min ra mắt album Tết xuân 2021
- ·Nhận định, soi kèo Barca vs Celta Vigo, 21h15 ngày 19/4: Chủ nhà chật vật
- ·Nhận định, soi kèo Bangkok FC với Buriram United, 19h00 ngày 28/2: Khác biệt trình độ
- ·Mỹ Tâm hòa giọng với Bằng Kiều, Thu Phương và Hà Lê
- ·Ưng Hoàng Phúc viếng mộ Vân Quang Long ở Đồng Tháp
- ·Nhận định, soi kèo nữ Arsenal vs nữ Lyon, 18h30 ngày 19/4: Khó có bất ngờ
- ·Phương Anh: Tôi không áp lực khi bị so sánh với đồng nghiệp
- ·Đen Vâu từ công nhân dọn rác đến rapper tiền tỷ showbiz Việt
- ·Mỹ Tâm mời Hà Anh Tuấn hát cùng trong liveshow mới
- ·Soi kèo góc Fulham vs Chelsea, 20h00 ngày 20/4
- ·Đăng Dương, Phạm Thu Hà tham gia chương trình 'Mãi mãi niềm tin theo Đảng'