![]() | ![]() |
Dù đã làm mẹ 3 con, nữ ca sĩ được khen giữ gìn sắc vóc tốt. Vy Oanh cho biết ở lần mang thai thứ 3 cô tăng cân và ốm nghén nhiều. Do đó, sau khi sinh và ở cữ, cô liền lên kế hoạch giảm cân. Nữ ca sĩ kết hợp giữa ăn uống và tập luyện để đảm bảo hiệu quả cao nhất.
![]() | ![]() |
Cô chủ yếu áp dụng các động tác yoga nhẹ nhàng giúp cải thiện độ linh hoạt, dẻo dai cho cơ thể cùng những bài tập nhẹ nhàng với tạ tay, cardio vừa sức. Đối với chế độ ăn, nữ ca sĩ giảm dần lượng tinh bột, đường và dầu mỡ. Cô chủ yếu ăn đồ luộc, hấp, tăng cường rau xanh, vitamin và sữa không đường để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, giọng ca Đồng xanhcũng cố gắng cân bằng sức khỏe tinh thần, tránh stress và ngủ đủ giấc.
![]() | ![]() |
Sau sinh, Vy Oanh bị rạn phần bụng, mông, ngực... Nữ ca sĩ do đó nỗ lực tập luyện, kết hợp chăm dưỡng giúp da săn chắc, hồng hào. Việc luôn đẹp trong mắt người bạn đời cũng là một trong những bí quyết giữ lửa hôn nhân nồng ấm. Hiện tại, Vy Oanh đã tự tin hơn với vóc dáng của mình.
Vy Oanh hạnh phúc bên 2 con bé Voi và bé Xu. Các con dù còn nhỏ nhưng ngoan, hiểu chuyện khiến vợ chồng nữ ca sĩ cảm thấy yên tâm để tập trung chăm lo con út. Dù bận rộn công việc, cả hai tranh thủ dành thời gian cố định mỗi ngày để sinh hoạt, vui chơi cùng các con.
![]() | ![]() | ![]() |
Nữ ca sĩ hiện tập trung cho các hoạt động kinh doanh. Cô cũng cho ra mắt một số sản phẩm âm nhạc kết hợp biểu diễn thời gian qua. Cô cho biết khi thấy con út dần cứng cáp hơn sẽ dành nhiều thời gian hơn cho hoạt động nghệ thuật.
“Với tôi bây giờ gia đình là ưu tiên hàng đầu rồi mới tới công việc. Hoạt động nghệ thuật giúp tôi cảm thấy vui vẻ, thư giãn quên đi những lo toan, bộn bề trong cuộc sống", Vy Oanh nói.
Vy Oanh hát 'Hãy cho em khóc'
Thúy Ngọc
Nữ ca sĩ giảm 20kg sau 6 tháng sinh con, tự tin khoe dáng trong album nhạc Tết kết hợp cùng đàn anh - ca sĩ Nguyễn Phi Hùng.
" alt=""/>Vy Oanh diện bikini khoe dáng nuột![]() |
Lưu Gia Linh đã đăng tải một hình ảnh với Châu Nhuận Phát lên trang cá nhân của mình sau khi cùng nam diễn viên chạy thể dục buổi sáng. Cô viết: "Chào buổi sáng, chạy xong 6,6 km, cách hiệu quả nhất cho một dung nhan xinh đẹp". Trong ảnh, 2 người đội mũ, mặc quần áo thể thao, khuôn mặt nở nụ cười, tâm thế vui vẻ. |
![]() | ||
Lý Tiểu Lộ xuất hiện trong bộ ảnh gợi cảm với váy hai dây quyến rũ. Trong ảnh, người đẹp búi tóc nhẹ nhàng, mặc váy hai dây màu đen, thần thái hút hồn, nhan sắc ngọt ngào.
|
![]() | ||
Mới đây, nam diễn viên Trần Học Đông đăng tải một dòng trạng thái trên trang cá nhân Weibo, nội dung xoay quanh việc anh giảm cân: "Giảm được 9 kg rồi tôi sẽ không cần tiếp tục "đeo mặt nạ giảm cân" nữa". Diễn viên "Hạ chí chưa tới" khiến nhiều dân mạng ngưỡng mộ, tuy nhiên phần lớn các fan đều lo lắng và khuyên anh không nên tiếp tục giảm cân.
|
![]() | ||
Đội hình chính thức của chương trình thực tế "Keep Running" (Running Man bản Trung) được chính thức công bố, gồm toàn những cái tên nổi tiếng: Lý Thần, Angelababy, Trịnh Khải, Sa Dật, Thái Từ Khôn, Quách Kỳ Lân, Lucas Hoàng Húc Hi, Tống Vũ Kỳ. Trong đó, Sa Dật, Thái Từ Khôn và Quách Kỳ Lân là những thành viên mới gia nhập mùa này. "Keep Running" mùa 8 hứa hẹn sẽ mang tới nhiều điều thú vị.
|
![]() | ||
Trương Hinh Dư xuất hiện tại sân bay Bắc Kinh trong bộ trang phục đơn giản: Áo sơ mi xanh, áo khoác đen cùng quần bó. Cô đeo kính bảo hộ và không quên mang khẩu trang, trang bị cẩn thận cho bản thân trong thời gian dịch bệnh diễn biến phức tạp này.
|
Thanh Nhàn
- "Cô cô" Lưu Diệc Phi xinh đẹp tuổi 32. Tình cảm mẹ chồng - nàng dâu của Từ Hy Viên vô cùng thân thiết.
" alt=""/>Sao Hoa ngữ 26/4: Hoa Thần Vũ giành giải quán quân của Singer 2020Sau khi nhạc sĩ Phú Quang qua đời, con gái ông cho biết thời gian gần đây, các ca khúc của nhạc sĩ liên tục bị vi phạm bản quyền
" alt=""/>Con gái nhạc sĩ Phú Quang bức xúc vì tác phẩm của bố bị vi phạm bản quyền