7 ý tưởng tái thiết kế Nhà thờ Đức Bà ‘điên rồ’ nhất

Tuy nhiên, cũng có những lo ngại về vấn đề đảm bảo chất lượng thuốc, an toàn cho người tiêu dùng và khả năng quản lý thị trường thuốc trực tuyến.

Thực tế, nhiều quốc gia đã có những chính sách để quản lý và thực thi hiệu quả đối với việc kinh doanh dược phẩm trực tuyến. Những mô hình quản lý này có thể là bài học kinh nghiệm cho Việt Nam khi cân nhắc áp dụng.

Nên hay không việc cho phép kinh doanh thuốc trực tuyến? Nếu cho phép, chúng ta nên thực thi thế nào? Thực tế tại các nước ra sao?

Để cung cấp góc nhìn toàn diện hơn về vấn đề này, báo Dân trí tổ chức chương trình tọa đàm trực tuyến với chủ đề: "Thương mại điện tử và dược phẩm - xu hướng, thách thức và giải pháp".

Buổi tọa đàm sẽ diễn ra vào lúc 10h ngày 16/10, với sự tham dự của các chuyên gia:

- PGS.TS Lê Văn Truyền - Nguyên Thứ trưởng Bộ Y tế, Phó Chủ nhiệm Ủy ban các vấn đề xã hội của Quốc hội khóa IX (1992-1997), Chuyên gia cao cấp Dược học.

- ThS Nguyễn Hữu Tuấn - Trưởng phòng chính sách, Cục Thương mại điện tử và Kinh tế số, Bộ Công thương.

- TS Đào Hà Trung - Chủ tịch Hội Công nghệ cao TPHCM.

Ngay từ bây giờ, quý độc giả có thể đặt câu hỏi cho các chuyên gia.

Những người sống lâu nhất thế giới không tập tạ, chạy marathon hoặc tham gia phòng tập thể dục. Thay vào đó, họ sống trong môi trường liên tục thúc đẩy họ vận động mà không cần suy nghĩ. Họ làm vườn và không có máy móc để làm việc nhà và sân.

Họ có công việc đòi hỏi phải di chuyển hoặc đứng dậy thường xuyên. Và họ đi bộ mỗi ngày, hầu như ở mọi nơi.

Trong cộng đồng người Amish ở Bắc Mỹ, một nghiên cứu cho thấy trung bình phụ nữ đi bộ 14.000 bước mỗi ngày và nam giới đi bộ 18.000 bước mỗi ngày và cả hai giới đều đi trung bình khoảng 10.000 bước vào ngày nghỉ. Những cộng đồng người Amish này cũng có tỷ lệ béo phì thấp nhất trong số các cộng đồng ở Bắc Mỹ.

Theo Today, đi bộ thường bị cho là không đủ cường độ để tạo ra sự thay đổi thực sự hoặc hiệu quả thua xa các hình thức tập thể dục khác. Tuy nhiên, thực tế đã chứng minh điều này hoàn toàn sai.

Và bạn thậm chí không cần phải đi bộ quá xa đến thế để bắt đầu gặt hái những lợi ích. Một phân tích mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch Dự phòng châu Âu cho thấy đi bộ 4.000 bước mỗi ngày đã bắt đầu có tác dụng giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân, trong khi chỉ cần đi bộ 2.337 bước mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch.

Nhưng đừng để điều đó hạn chế bạn, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng bạn đi bộ càng nhiều thì lợi ích càng lớn. Và mỗi điều nhỏ nhặt đều có giá trị. Với mỗi 500 đến 1.000 bước đi thêm, nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào hoặc bệnh tim mạch sẽ giảm đáng kể.

Mẹo giúp bạn đi bộ nhiều nhất có thể

Lợi ích của việc đi bộ gồm:

- Kích hoạt hệ bạch huyết.

- Loại bỏ độc tố.

- Chống nhiễm trùng.

- Tăng cường khả năng miễn dịch.

Môi trường sống ảnh hưởng rất lớn đến mức độ hoạt động của bạn, nhưng có nhiều cách để thúc đẩy bản thân vận động nhiều hơn nếu bạn không sống trong một cộng đồng có thể đi bộ.

Cụ thể:

Đi bộ nhiều lầntrong ngày

Bạn có thể dắt chó đi dạo quanh khu nhà vào buổi sáng. Đi bộ thay vì lái xe để mua bữa trưa cho ngày làm việc hoặc ra ngoài sau bữa tối với gia đình. Nghiên cứu cho thấy tốt hơn là bạn nên chia nhỏ các hoạt động trong ngày thay vì tập thể dục trong 30-40 phút trong phòng tập thể dục và ngồi cả ngày.

Đi bộ đến cửa hàng tạp hóa

Nếu nơi ở của bạn cho phép, hãy đi bộ đến cửa hàng tạp hóa. Mặc dù bạn có thể không mua đủ lượng hàng tạp hóa cho cả tuần chỉ trong một lần đi, nhưng bạn có thể mua những nguyên liệu tươi ngon nhất và quay lại vào cuối tuần.

Đỗ xe ở một nơi xa nhất khỏi tòa nhà

Nếu bạn làm việc ở vùng ngoại ô, trong trung tâm thương mại hoặc khu công nghiệp có rất ít bãi đậu xe, hãy chọn đỗ xe xa lối vào để đi thêm vài bước nữa trong ngày.

Cách mỗi giờ đi bộ 5 phút

Bạn hãy rời khỏi bàn làm việc và đi một vòng quanh văn phòng hay đổ đầy bình nước. Bạn có thể ra ngoài để tối đa hóa lợi ích, nếu có thể.

Đi bộ một đoạn đường dài trong 30-40 phút

Bạn hãy rủ một người bạn (đi bộ sau giờ làm việc. Bốn mươi phút sẽ trôi qua trước khi bạn nhận ra mình đã đi xa đến mức nào.

Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ khuyến nghị nên hoạt động thể chất với cường độ vừa phải trong 150 đến 300 phút một tuần. Vì vậy, 30 phút đi bộ nhanh trong 5 ngày một tuần sẽ giúp bạn đạt đến mức thấp nhất trong phạm vi đó.

Nếu bạn đi bộ để kiểm soát cân nặng hoặc giảm cân, có lẽ bạn sẽ muốn đi bộ lâu hơn. Bạn nên đi bộ từ 45 đến 60 phút hầu hết các ngày. Tuy nhiên, không nhất thiết phải đi cùng lúc. Đi bộ 30 phút vào buổi sáng và đi bộ 20 phút sau bữa tối cũng được.

Nếu bạn đã xây dựng thói quen đi bộ và muốn thử thách bản thân hơn, hãy thử mặc áo vest có trọng lượng hoặc đi bộ lên đồi.

Hội nghị cập nhật tiến bộ mới và chia sẻ việc ứng dụng kiến thức vào thực tiễn thực hành lâm sàng với từng nhóm bệnh lý trong lĩnh vực nội khoa, góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc, điều trị.

Hội nghị diễn ra sôi nổi với nhiều phiên thảo luận, ghi nhận hơn 100 bài báo cáo chuyên môn dưới sự dẫn dắt của những giáo sư, tiến sĩ, thạc sĩ, bác sĩ đầu ngành đến từ các bệnh viện, trường đại học và các hội nghề nghiệp lớn của Việt Nam như: Tim mạch học, Nội tiết - Đái tháo đường, Đột quỵ, Tiết niệu - Thận học, Hồi sức tích cực…

Qua những chia sẻ từ các chuyên gia, bác sĩ của Hội đồng Y khoa FPT Long Châu đã được cập nhật những kết quả nghiên cứu mới nhất cũng như có thêm nhiều kiến thức thực tiễn bổ ích về các bệnh lý, từ đó có thể ứng dụng hiệu quả vào công tác chăm sóc sức khỏe cho khách hàng tại hệ thống nhà thuốc và tiêm chủng Long Châu.

Sự kiện còn là cầu nối để các bác sĩ giao lưu, học hỏi kinh nghiệm với các đồng nghiệp đến từ nhiều bệnh viện lớn trên cả nước, tạo thuận lợi cho việc hợp tác, trao đổi chuyên môn trong tương lai, góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ y tế, hoàn thiện sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cộng đồng của FPT Long Châu.

Là một trong những người có cơ hội tham gia hội nghị, bác sĩ Lê Thị Thanh thuộc đội ngũ bác sĩ tiêm chủng Long Châu chia sẻ:"Đây là một cơ hội quý báu để tôi được gặp gỡ, giao lưu với các chuyên gia đầu ngành, cập nhật những kiến thức y khoa mới nhất, những tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị bệnh lý nội khoa. Với những kiến thức và kinh nghiệm có được từ hội nghị, tôi tin rằng mình sẽ tự tin hơn trong việc tư vấn cho khách hàng, góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ y tế tại FPT Long Châu".

FPT Long Châu tích cực đồng hành cùng hội nghị khoa học Nội khoa

Là đơn vị tiên phong trong việc cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cộng đồng, bên cạnh việc cung ứng đầy đủ các loại thuốc điều trị bệnh thế hệ mới, các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, vật tư y tế chất lượng cao, dược mỹ phẩm, sản phẩm dinh dưỡng... với giá tốt, FPT Long Châu còn luôn tích cực đồng hành với các hoạt động đào tạo, huấn luyện, nâng cao năng lực chuyên môn đội ngũ y tế.

Đến với hội nghị lần này, FPT Long Châu còn giới thiệu đến 700 bác sĩ nội khoa toàn quốc những tính năng hữu ích hỗ trợ người bệnh trên ứng dụng Long Châu như: tính năng nhắc uống thuốc ứng dụng AI để chuyển hóa hình ảnh đơn thuốc thành thông tin nhắc nhớ người bệnh tuân thủ điều trị; tính năng kiểm tra Sức khỏe để kiểm tra nguy cơ bị bệnh của người dân và có những hướng dẫn khám bệnh tại các cơ sở chuyên khoa phù hợp...

Những tiện ích này giúp người bệnh có thể tự kiểm tra tình trạng sức khỏe bản thân nhanh chóng, uống thuốc đủ liều, đúng lịch và tuân thủ điều trị một cách hiệu quả, đặc biệt là đối với những bệnh nhân mắc các bệnh phải dùng nhiều thuốc như đái tháo đường, huyết áp, tim mạch, loãng xương...

Việc đồng hành với hội nghị khoa học Nội khoa năm nay là cơ hội để FPT Long Châu từng bước thực thi mục tiêu trở thành cánh tay nối dài của ngành y tế trong công tác chăm sóc, bảo vệ sức khỏe người dân.

Phát biểu tại diễn đàn người bệnh ung thư vú diễn ra ngày 14/11 tại TPHCM, Thạc sĩ Nguyễn Bá Tĩnh, Phó giám đốc Quỹ Hỗ trợ bệnh nhân ung thư - Ngày mai tươi sáng, cho biết, tỷ lệ bệnh nhân ung thư vú được phát hiện ở giai đoạn sớm tăng lên rõ rệt. 

Cụ thể, nếu như trước đây, hơn 70% số bệnh nhân ung thư vú đến khám và điều trị tại Bệnh viện K ở giai đoạn muộn và khá muộn, thì nay tỷ lệ người bệnh đến khám và điều trị ở giai đoạn sớm và rất sớm đã vượt qua con số 75%.

Điều này có được một phần do các chiến dịch truyền thông phòng, chống ung thư vú được tổ chức trong suốt thời gian qua.

Theo PGS.TS.BS Huỳnh Quang Khánh, Trưởng khoa Tuyến Vú, Bệnh viện Chợ Rẫy, ung thư vú là bệnh ung thư đứng hàng đầu ở nữ. Bệnh không chừa một ai, vì thế chị em hãy dành thời gian tự kiểm tra ngực trước khi quá muộn.

Điều trị ung thư vú là điều trị đa mô thức gồm phẫu thuật, hóa trị, xạ trị, nội tiết, liệu pháp nhắm trúng đích… Trong đó, việc chăm sóc người bệnh sau phẫu thuật cần được chú trọng cả về dinh dưỡng, tâm lý, vận động nghỉ ngơi… cũng như phòng ngừa phù bạch huyết (phù tay), nhiễm trùng…

Cụ thể, 6 giờ sau phẫu thuật, bệnh nhân có thể uống nước (5-10 ml), đồng thời ăn càng sớm càng tốt, ăn từ lỏng tới đặc, chia làm nhiều bữa trong ngày (4-6 bữa). Chúng ta cần ăn đủ theo 4 nhóm chất gồm đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và chất xơ.

Sau phẫu thuật, chị em cần cử động tập luyện nhẹ nhàng giúp tránh tắc nghẽn bạch huyết gây phù bạch huyết (hội chứng bàn tay to), tránh teo cơ, cứng khớp, mau chóng phục hồi chức năng vận động, thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Chủ đề của diễn đàn người bệnh ung thư vú năm nay là "Chị đẹp hiện đại, không ngại khó khăn". Chương trình nhằm tôn vinh những phụ nữ dũng cảm, tự tin chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình.

"Chị đẹp" không chỉ là vẻ đẹp bề ngoài mà còn là biểu tượng của sức mạnh tinh thần, ý chí kiên định vượt qua bệnh tật. Từng câu chuyện và nụ cười của các "chị đẹp" tham gia sự kiện chính là nguồn động viên mạnh mẽ cho hàng ngàn phụ nữ đang trên hành trình chiến đấu với ung thư vú.

Sau hơn 12 năm thực hiện, chiến dịch Chung tay vì phụ nữ tôi yêucủa Quỹ Hỗ trợ bệnh nhân ung thư - Ngày mai tươi sáng đã giúp hàng triệu người tiếp cận thông tin về ung thư vú và hơn 72.000 phụ nữ nguy cơ cao đã được tầm soát ung thư vú miễn phí.

Bạn cần biết rằng, có u xơ tử cung không làm tăng nguy cơ phát triển thành ung thư. Nó cũng không làm tăng khả năng mắc các dạng ung thư khác trong tử cung của phụ nữ.

Không phải tất cả phụ nữ bị u xơ tử cung đều có triệu chứng. Nếu có triệu chứng, thường bệnh nhân sẽ cần can thiệp điều trị. Chẳng hạn, một số có thể bị đau và chảy máu kinh nguyệt nhiều. Điều trị u xơ tử cung tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn.

Theo Webmd,các triệu chứng phổ biến nhất của u xơ tử cung bao gồm:

- Kinh nguyệt nhiều, kéo dài hoặc đau đớn.

- Đau ở bụng dưới hoặc lưng.

- Quan hệ tình dục đau đớn.

- Đi tiểu thường xuyên.

- Khó chịu ở trực tràng.

Bạn hãy đi khám nếu có bất kỳ vấn đề nào sau đây:

- Đau vùng chậu mãn tính.

- Khó làm rỗng bàng quang.

- Không có khả năng kiểm soát dòng chảy của nước tiểu.

- Kinh nguyệt rất nặng nề, đau đớn.

- Khối u ở bụng của bạn.

Hệ thống CTScan GE Revolution Apex 1975 là sản phẩm của Tập đoàn công nghệ y tế hàng đầu thế giới GE Healthcare (Mỹ). Hệ thống được trang bị các tính năng ưu việt như: ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để cung cấp hình ảnh CT với độ chính xác cao nhất; khả năng chụp đa cơ quan, giúp phát hiện nhanh và chính xác nhiều bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ, tim mạch, ung thư phổi và đa chấn thương. 

Hệ thống được trang bị công nghệ AI tiên tiến, giúp phân tích hình ảnh một cách thông minh và tự động phát hiện những bất thường nhỏ mà mắt thường khó có thể nhận ra. Nhờ đó, các bác sĩ có thể rút ngắn thời gian chẩn đoán và gia tăng độ chính xác trong kết quả.

AI còn giúp xử lý và tích hợp dữ liệu của từng bệnh nhân, cho phép xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa theo đặc điểm riêng biệt của mỗi người bệnh. Điều này không chỉ giúp tăng hiệu quả điều trị mà còn tối ưu hóa thời gian, nhất là những ca bệnh phức tạp đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt. 

Hệ thống còn hỗ trợ tốt cho các bác sĩ trong các ca can thiệp như đặt ống thông, sinh thiết, giúp đảm bảo an toàn và chính xác hơn trong các thủ thuật. Máy có công nghệ TrueFidelity sử dụng AI để giảm nhiễu một cách thông minh, tạo ra hình ảnh sắc nét và trung thực với chi tiết tối ưu. 

Hệ thống CTScan GE Revolution Apex 1975 lát cắt trang bị công nghệ điều chỉnh liều thông minh, tự động tính toán lượng tia X tối ưu dựa trên kích thước và mật độ của cơ thể bệnh nhân (có khả năng giảm liều xạ tới 96%). 

Việc giảm thiểu liều tia X có ý nghĩa rất lớn trong y học hiện đại, đặc biệt khi nhu cầu chụp CT ngày càng gia tăng, mang lại độ an toàn cao cho người bệnh, nhất là trẻ em. Việc này không chỉ giúp giảm nguy cơ phơi nhiễm phóng xạ mà vẫn đảm bảo chất lượng hình ảnh vượt trội, giúp bệnh nhân yên tâm hơn khi phải thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán. 

Tốc độ quét cực nhanh của máy cũng là một điểm cộng lớn, cho phép quét toàn bộ cơ thể chỉ trong vài giây, từ đó cải thiện đáng kể trải nghiệm của bệnh nhân, giúp họ tránh phải giữ tư thế yên tĩnh lâu trong quá trình chụp.

Phát biểu tại sự kiện, GS.TS.BS. Bùi Đức Phú, Chủ tịch Hội đồng Tim mạch - Hệ thống Y tế Vinmec, cho biết: "Là đơn vị y tế đầu tiên tại khu vực miền Trung triển khai hệ thống CTScan GE Revolution Apex 1975 lát cắt, Vinmec Nha Trang tự hào mang đến cho người dân địa phương dịch vụ chẩn đoán tiên tiến nhất hiện nay. Hệ thống là minh chứng cho những quyết tâm của Vinmec trong việc hướng tới những tiêu chuẩn y khoa quốc tế, đáp ứng nhu cầu chẩn đoán chính xác của bệnh nhân, chung tay trong đảm bảo sức khỏe cộng đồng".

Trước hệ thống CTScan GE Revolution Apex 1975, Vinmec Nha Trang luôn không ngừng cải tiến để mang đến quy trình chụp, sàng lọc và chẩn đoán tối ưu với hệ thống chụp mạch máu số hóa xóa nền DSA và hệ thống MRI 3 Tesla Silent... 

Sự kiện ra mắt siêu phẩm CT 1975 lát cắt thể hiện nỗ lực của Vinmec Nha Trang trong việc tiên phong áp dụng công nghệ y tế tiên tiến, cam kết bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng tại Khánh Hòa và khu vực miền Trung.

Với trình độ tay nghề cao của đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giỏi và việc thường xuyên cập nhật các công nghệ khám chữa bệnh cùng máy móc hiện đại hàng đầu thế giới, Vinmec được đánh giá có thể giúp người bệnh yên tâm điều trị bệnh trong nước với hiệu quả tốt mà chi phí thấp hơn nhiều lần so với ra nước ngoài. 

Mẹ bệnh nhi cho biết, khi sinh ra, bé bình thường. Nhưng từ 3 tháng tuổi, bé đã có biểu hiện ngứa ngáy, đỏ lựng da, xuất hiện các nốt nhỏ li ti ở vùng cổ, lưng, sau đó lan ra khắp cơ thể.

Gia đình đã dùng nhiều loại thuốc lá để tắm, các loại thuốc bôi cho con nhưng tình trạng không giảm.

Đặc biệt 3 tháng trở lại đây, tình trạng tổn thương da của bệnh nhi rất nghiêm trọng. Vùng đầu của trẻ rát đỏ, đóng vảy thành từng tảng. Ngoài ra, vùng tay, chân, mặt cũng xuất hiện những đám đỏ dày đặc.

Tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, bệnh nhi được chẩn đoán vảy nến, phải nhập viện điều trị. 

Mẹ bệnh nhi cho biết, bản thân chị cũng bị vảy nến, đã được điều trị tại Bệnh viện da liễu Trung ương. Nhưng khi hồi phục, chị không tái khám đúng hẹn và cũng tự ý sử dụng nhiều loại thuốc không rõ nguồn gốc khi bệnh tái phát.

Bác sĩ Hoàng Thị Phượng, Trưởng khoa điều trị nội trú ban ngày, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết, bệnh vảy nến có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, kể cả trẻ em.

Dấu hiệu bệnh là những mảng sẩn, đỏ, bong vảy trắng ở trên da. Ngoài các biểu hiện trên, bệnh còn có thể có biểu hiện sưng, đau khớp nhưng ít phổ biến ở trẻ em hơn ở người lớn; hoặc có các triệu chứng khác như tách móng, vàng móng, móng xù xì.

"Vảy nến là bệnh lý mạn tính, không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có thể kiểm soát để bệnh ổn định và không bùng phát. Vì thế, bệnh nhân cần được theo dõi, tái khám theo chỉ định của bác sĩ.

Do phải điều trị suốt đời, dễ tái phát khiến nhiều người bệnh chán nản, nghe theo lời quảng cáo chữa khỏi hẳn bệnh vảy nến nên đã tự ý đi điều trị, gây hậu quả nặng nề.

Người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thuốc nam, sử dụng các thuốc bôi không rõ nguồn gốc xuất xứ chứa corticoid. Nhiều người thích dùng vì ngay khi bôi, tình trạng bệnh đỡ rất nhanh, nhưng sau đó thường bùng phát dữ dội", bác sĩ Phượng thông tin.

Ngoài ra, khi bị vảy nến, không nên sử dụng các loại lá cây để tắm, cần sử dụng các loại sữa tắm hoặc là xà phòng dưỡng ẩm để làm cho da mềm.

Hiện với sự tiến bộ của y học, có nhiều phương pháp điều trị vảy nến như điều trị tại chỗ, điều trị toàn thân hay liệu pháp ánh sáng, ứng dụng thuốc sinh học. Các phương pháp này có thể giúp tình trạng bệnh được kiểm soát, giảm bớt ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, đồng thời ngăn ngừa và hạn chế tối đa các biến chứng.

Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết, hướng đến Ngày vảy nến thế giới (29/10), bệnh viện tổ chức tuần lễ khám và tư vấn miễn phí bệnh nhân, kéo dài tới ngày 29/10.