giờ vàng chốt số 24hTin tức 24h nhanh nhất giờ vàng chốt số 24h

Kinh nghiệm chọn áo chống nắng

- Áo chống nắng là một trong những vật bất ly thân của các chị em phụ nữ trong ngày hè nóng nực. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn chọn mua được chiếc áo chống nắng ưng ý,ệmchọnáochốngnắgiờ vàng chốt số 24h để tự tin khi ra đường.

Áo chống nắng là "bảo bối" không thể thiếu với nhiều phụ nữ. Đây cũng là một cách chống nóng hiệu quả với tất cả mọi người vào mùa hè nóng nực.

Theo đó, trong ánh nắng có tia UVA và UVB, tia UVA có hại với sức khỏe và da của con người. Loại tia này được tạo ra từ các gốc tự do cho nên điều này sẽ dẫn đến lão hóa làn da, thậm chí là dẫn đến ung thư da.

Nhưng chọn được chiếc áo chống nắng có hiệu quả thật sự không phải đơn giản. Mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn làm điều đó:

Tránh áo quá mỏng

Bạn nên tránh mua những chiếc áo quá mỏng vì không sử dụng loại áo này không có tác dụng mà thậm chí còn khiến da bắt nắng hơn.

Áo chống nắng là vật không thể thiếu mỗi khi ra đường. Ảnh minh họa

Áo chống nắng làm từ các loại vải mỏng, nhẹ, dệt sợi thưa, là những chất liệu không có nhiều khả năng bảo vệ da, chống nắng. Cách đơn giản nhất để biết một loại vải có khả năng bảo vệ da hiệu quả hay không là soi dưới nắng.

Nếu có thể nhìn qua vải thấy ánh sáng thì tia tử ngoại cũng có thể lọt qua và tác động xấu đến da.

Chú ý chất liệu vải

Để chống nắng hiệu quả, bạn cần chọn những loại áo làm từ chất liệu vải dày. Chất liệu vải đảm bảo chống nắng hiệu quả là jeans cotton, do đảm bảo sự thoáng mát.

Màu sắc áo

Với cùng một chất liệu, trang phục có màu tối hơn thì bảo vệ da càng tốt hơn. Tuy trang phục sẫm màu gây hấp thụ nhiệt nhiều hơn nhưng tác dụng ngăn cản bức xạ tử ngoại lại hiệu quả hơn so với các trang phục có màu sắc tươi sáng.

Để không có cảm giác quá nóng bức khi mặc váy chống nắng màu sẫm, bạn nên lựa chọn chất liệu satin vì chất liệu này có cấu trúc tạo cảm giác nhẹ nhàng mát mẻ cho người mặc.

Nên có ít nhất 2 áo chống nắng

Ngày hè, đi dưới nắng sẽ khiến cơ thể bạn đổ nhiều mồ hôi. Mồ hôi tích tụ trên áo chống nắng lâu ngày không được giặt giũ sẽ khiến cơ thể dễ bị nhiễm bệnh đặc biệt là bệnh ngoài da.

Vì vậy, bạn nên chuẩn bị vài chiếc áo chống nắng để thay đổi thường xuyên. Sau khi thay đổi, phải giặt áo để đảm bảo sạch sẽ, không có cơ hội cho vi khuẩn phát triển.

Những mẹo vặt nhà bếp giúp tiết kiệm vô số thời gian

Từ cách khử mùi tỏi tới công thức nướng thịt siêu nhanh, những mẹo vặt này sẽ giúp bạn tiết kiệm vô số thời gian trong bếp đấy!

(责任编辑：Thế giới)

相关内容

Hà Nội yêu cầu kiểm soát chặt với các trường hợp đến từ các nước có biến chủng Omicron

Đáng chú ý, thành phố đã lấy 28 mẫu xét nghiệm các trường hợp dương tính và có yếu tố dịch tễ nghi ngờ, chuyển Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương để giải trình tự gen xác định chủng virus (sàng lọc nghi ngờ chủng Omicron). Việc giải trình tự gen vẫn đang trong quá trình thực hiện và đang chờ kết quả.

Phó Giám đốc Sở Y tế cũng thông tin, tính đến hết ngày 28/12, Hà Nội đã tiêm được 11.767.691 mũi vắc xin phòng Covid-19 cho nhân dân.

Đến nay thành phố có tổng số 54.045 trường hợp F1 phải cách ly, trong đó đang cách ly tại nhà 22.802 trường hợp F1. Từ 27/4 đến nay, thành phố tiếp nhận quản lý, điều trị tổng số 42.888 bệnh nhân, hiện đang điều trị 20.211 người.

Phó Giám đốc Sở Y tế cho biết, trong tuần vừa qua, trung bình mỗi ngày, Hà Nội ghi nhận 1.747 ca/ngày. Số mắc tăng nhiều so với tuần trước. Tình hình dịch Covid-19 trên địa bàn thành phố tiếp tục có nhiều diễn biến phức tạp với số ca mắc tăng nhanh, có thể vượt ngưỡng 2.000 ca mắc/ngày trong tuần tiếp theo.

Ông Cương khẳng định, công tác phòng, chống và kiểm soát Covid-19 vẫn đang được tổ chức quyết liệt, tỷ lệ bệnh nhân nặng, bệnh nhân tử vong vẫn đang trong giới hạn kiểm soát. Tuy nhiên, hệ thống y tế các tuyến đang chịu nhiều áp lực về quản lý, thu dung, điều trị, trong thời gian tiếp theo khi số mắc tiếp tục gia tăng là gánh nặng lên hệ thống…

Xây dựng kịch bản ứng phó tình huống có 5.000 - 7.000 ca/ngày

Kết luận phiên họp, Phó Bí thư Thành ủy Hà Nội Nguyễn Văn Phong cho hay, dự báo trong dịp Tết Dương lịch và Nguyên đán Nhâm Dần 2022, tình hình dịch Covid-19 tiếp tục diễn biến phức tạp khi Việt Nam đã ghi nhận trường hợp đầu tiên nhiễm biến chủng Omicron.

Phó Bí thư Thành ủy Hà Nội Nguyễn Văn Phong. Ảnh: KTĐT

Ông Nguyễn Văn Phong lưu ý, từ nay đến Tết Nguyên đán, nhu cầu đi lại của người dân tăng cao, đặc biệt là có khoảng 140 nghìn người Việt Nam nước ngoài đăng ký trở về nước ăn Tết, sẽ dẫn đến những nguy cơ không nhỏ.

Phó Bí thư Hà Nội lưu ý các địa phương cần đặc biệt quan tâm hơn việc tiêm vắc xin phòng Covid-19 cho các đối tượng nguy cơ cao. Sở Y tế khẩn trương có hướng dẫn thực hiện việc tiêm vắc xin tại nhà.

“Trừ các trường hợp theo chỉ định y tế không thể tiêm vắc xin được, với các trường hợp khác, Bí thư, Chủ tịch phải đến tận nhà vận động, tuyên truyền, để tiêm vắc xin bằng được. Tiêm thêm được 1 người là giảm đi 1 người phải chuyển tầng 3 điều trị, giảm đi một nguy cơ tử vong. Đây là chuyển biến về nhận thức phải xác định rõ là hạn chế chuyển tầng, tử vong, quản trị rủi ro”, ông Phong nói.

Phó Bí thư Thành ủy cũng lưu ý việc triển khai ứng dụng phần mềm quản lý F0 rất tiện lợi, nhưng vẫn có địa phương lãnh đạo chưa cập nhật đầy đủ và đề nghị, từ Phó Chủ tịch trở lên ở các quận huyện phải nắm rõ, cập nhật liên tục việc sử dụng phần mềm này.

Trong thời gian tới, Phó Bí thư Thành ủy nêu rõ, việc dự báo tình hình phải thống nhất. Số ca mắc Covid-19 có thể lên tới 5.000-7000 ca/ngày. Có thể chủng Omicron sẽ lan ra cộng động với tốc độ rất nhanh. Sở Y tế phải xây dựng kịch bản mới, dựa trên tỷ lệ chuyển tầng điều trị, tử vong, không để quá tải ở tầng điều trị 2,3. Các quận huyện thị xã cũng cần có kịch bản mới phù hợp với tình hình hiện tại.

Phó Bí thư Hà Nội yêu cầu chuyển hướng điều trị F0 về xã phường và điều trị tại nhà, các quận huyện hạn chế việc tiếp tục mở các khu thu dung điều trị tập trung; tận dụng các trường mầm non ở các xã phường để thực hiện việc này.

Các quận huyện, thị xã có đông lao động ngoại tỉnh, công trường lớn, cần quản lý chặt di biến động dân cư để rà soát tiêm vắc xin cho người chưa được tiêm trên nguyên tắc “không phân biệt người ở đâu, có trên địa bàn phải được tiêm vắc xin ngay”.

Phó Bí thư Thành ủy nhắc lại chỉ đạo mới của Bí thư Thành ủy về yêu cầu tất cả cơ quan đơn vị thuộc thành phố không tổ chức liên hoan, gặp mặt cuối năm; cán bộ đảng viên, công chức phải gương mẫu thực hiện và cho biết, UBND TP sẽ có văn bản hạn chế một số hoạt động phù hợp với tình hình thực tế dịch bệnh từ nay đến Tết Nguyên đán.

Hương Quỳnh

Hà Nội công bố kết quả giải trình tự gen 22 trường hợp tìm biến chủng Omicron

Toàn bộ mẫu bệnh phẩm Hà Nội gửi Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương giải trình tự gen đều là biến thể Delta, không phải chủng Omicron.

" alt="Hà Nội giải trình tự gen 28 trường hợp nghi ngờ liên quan đến Omicron" />Hà Nội giải trình tự gen 28 trường hợp nghi ngờ liên quan đến Omicron

Siêu máy tính dự đoán Man City vô địch, MU tụt bậc

Man City được siêu máy tính dự đoán tiếp tục làm bá chủ bóng đá Anh, Chelsea xếp thứ 2, còn MU xuống vị trí thứ 4

NSN chia sẻ dự đoán của siêu máy tính do Betting Expert thực hiện về mùa giải Premier League 2021/22 chuẩn bị khai màn, với niềm vui mang đến cho thầy trò Pep Guardiola.

Cụ thể, siêu máy tính dự đoán Man City sẽ bảo vệ thành công chức vô địch Ngoại hạng Anh, trong khi MU thì tụt vài thứ hạng – xuống hạng 4 chung cuộc.

Còn Chelsea và Liverpool lần lượt xếp thứ 2 và thứ 3.

MU và Solskjaer chắc chắn không thích điều này, khi họ trải qua mùa hè mua sắm rầm rộ nhất trong nhóm ‘Big Six’ Premier League tính cho tới lúc này, khi có 2 hợp đồng như ý là Jadon Sancho và Raphael Varane.

Và Solskjaer còn cho biết, việc mua sắm hè này của họ chưa kết thúc.

Trong khi Chelsea cũng được cho sẽ rất lợi hại mùa tới dưới thời Thomas Tuchel, người tuyên bố sẽ đua vô địch cùng Man City.

Pep Guardiola xác nhận dùng đội hình 2 đá Siêu Cúp Anh

Pep Guardiola xác nhận Man City sẽ dùng đội hình 2 đá Siêu Cúp Anh

Thuyền trưởng Man City xác nhận, sẽ dùng đội hình 2 ở trận tranh Siêu Cúp Anh với Leicester City lúc 23h ngày 7/8 tới đây.

Nhà vô địch Premier League, Man City sẽ gặp đội vô địch FA Cup, Leicester trong trận mở màn mùa giải của Anh tại Wembley vào thứ Bảy tới đây.

Với việc một số ngôi sao đội 1 chỉ mới vừa trở lại tập luyện trước mùa giải sau kỳ nghỉ muốn hậu EURO 2020 và Copa America, Pep Guardiola không có ý định tung ra đội hình mạnh nhất cho trận đấu.

Nhà cầm quân người Tây Ban Nha sớm xác nhận“Man City sẽ đấu Leicester bằng đội hình 2 và chúng tôi sẽ tập luyện để chuẩn bị”.

Harry Kane đã nói lời tạm biệt đồng đội Tottenham

Harry Kane được cho đã tạm biệt Tottenham từ cuối mùa qua

Đội trưởng tuyển Anh được cho đã nói lời tạm biệt với Tottenham sau khi kết thúc chiến dịch vừa qua, trước khi ‘đình công’ để được ra đi.

Chia sẻ trên The Done Deal Show, nhà báo Dean Jones cho hay rằng, các đồng đội ở Tottenham không hy vọng Harry Kane sẽ trở lại trước mùa giải sau khi anh đã có cử chỉ tạm biệt hồi cuối mùa.

Tuy nhiên, Dean Jones cho hay thêm, việc chuyển nhượng đến Man City của Harry Kane còn mông lung do phía nhà vô địch Ngoại hạng Anh chưa có thái cụ thể, dù chân sút 28 tuổi đã ‘nổi loạn’ bằng cách bỏ tập.

L.H

MU cảnh báo Solskjaer, Thomas Tuchel mạnh tay

Sếp bự MU cảnh báo Solskjaer, Thomas Tuchel gạt 10 cầu thủ Chelsea, Liverpool hãy mang về Insigne và Verratti là những tin chuyển nhượng mới nhất hôm nay, 4/8.

" alt="Tin bóng đá 4/8: MU tụt bậc, Harry Kane nói tạm biệt Tottenham" />Tin bóng đá 4/8: MU tụt bậc, Harry Kane nói tạm biệt Tottenham

Nhận định, soi kèo Nizhny Novgorod vs Orenburg, 23h00 ngày 4/4: Cửa trên thắng thế