Dù hạn chế về chiều cao nhưng Phương Linh lại có một cơ thể với số đo khá chuẩn. Cô tự tin thả dáng trong đồ bơi 2 mảnh nhỏ xíu. Để có những shoot hình khoe body khiến người nhìn trầm trồ, nàng ca sĩ gốc Thanh Hóa phải trả hàng giờ tập vất vả trong phòng gym.

Cô từng chia sẻ khá nhiều về các phương pháp rèn luyện sức khỏe như mặc áo mưa nhảy dây để giảm cân, tập gym hay tập yoga... Phương Linh đều có thời gian dài gắn bó và trải nghiệm.

Giống như nhiều nghệ sĩ khác, việc duy trì vóc dáng vô cùng quan trọng và Phương Linh cũng không ngoại lệ. Ngoài tập luyện, cô cũng phải thực hiện nghiêm túc thực đơn giảm cân để đẹp như hiện tại.

Theo đó, cô từng tiết lộ thực đơn các bữa ăn sẽ được thay đổi linh hoạt. Ngày 1: Súp bắp cải với hoa quả, lượng hoa quả tùy thuộc ý thích của bạn - Ngày thứ 2: Súp bắp cải với 1 củ khoai tây luộc hoặc nướng và 1 chút xíu bơ.

Đúc kết từ chính những bữa ăn của Phương Linh thì súp chính là món ăn chính trong thực đơn giảm cân. Kèm theo đó là ăn hoa quả, sữa tươi không đường, hạn chế tinh bột và khoai tây là món ăn cần phải kiêng bỏ hoàn toàn trong thời gian giảm cân.

Với bí quyết đó, Phương Linh đã giảm được hơn 4kg chỉ trong 1 tuần và cô duy trì tốt để dù ngoài 30 tuổi, sắc vóc "người tình" Hà Anh Tuấn vẫn là biểu tượng gợi cảm khó có đối thủ.

Hình ảnh Phương Linh khoe thân hình săn chắc đáng mơ ước trong phòng gym.

(Theo Dân Việt)

Hà Anh Tuấn ôm eo Phương Linh trước hàng nghìn khán giả

Ca sĩ Hà Anh Tuấn có những cử chỉ thân mật như nắm tay, ôm eo Phương Linh trên sân khấu Cafe-in-concert Sữa đá trước 2000 nghìn khán giả.

Sinh năm 1984, ca sĩ Phương Linh khiến người hâm mộ phải bất ngờ với vóc dáng săn chắc, nổi cơ đáng mơ ước của bao cô gái. Đây là hình ảnh mới nhất được cô đăng tải trên trang cá nhân.

Dù hạn chế về chiều cao nhưng Phương Linh lại có một cơ thể với số đo khá chuẩn. Cô tự tin thả dáng trong đồ bơi 2 mảnh nhỏ xíu. Để có những shoot hình khoe body khiến người nhìn trầm trồ, nàng ca sĩ gốc Thanh Hóa phải trả hàng giờ tập vất vả trong phòng gym.

Cô từng chia sẻ khá nhiều về các phương pháp rèn luyện sức khỏe như mặc áo mưa nhảy dây để giảm cân, tập gym hay tập yoga... Phương Linh đều có thời gian dài gắn bó và trải nghiệm.

Giống như nhiều nghệ sĩ khác, việc duy trì vóc dáng vô cùng quan trọng và Phương Linh cũng không ngoại lệ. Ngoài tập luyện, cô cũng phải thực hiện nghiêm túc thực đơn giảm cân để đẹp như hiện tại.

Theo đó, cô từng tiết lộ thực đơn các bữa ăn sẽ được thay đổi linh hoạt. Ngày 1: Súp bắp cải với hoa quả, lượng hoa quả tùy thuộc ý thích của bạn - Ngày thứ 2: Súp bắp cải với 1 củ khoai tây luộc hoặc nướng và 1 chút xíu bơ.

Đúc kết từ chính những bữa ăn của Phương Linh thì súp chính là món ăn chính trong thực đơn giảm cân. Kèm theo đó là ăn hoa quả, sữa tươi không đường, hạn chế tinh bột và khoai tây là món ăn cần phải kiêng bỏ hoàn toàn trong thời gian giảm cân.

Với bí quyết đó, Phương Linh đã giảm được hơn 4kg chỉ trong 1 tuần và cô duy trì tốt để dù ngoài 30 tuổi, sắc vóc "người tình" Hà Anh Tuấn vẫn là biểu tượng gợi cảm khó có đối thủ.

Hình ảnh Phương Linh khoe thân hình săn chắc đáng mơ ước trong phòng gym.

(Theo Dân Việt)

Hà Anh Tuấn ôm eo Phương Linh trước hàng nghìn khán giả

Ca sĩ Hà Anh Tuấn có những cử chỉ thân mật như nắm tay, ôm eo Phương Linh trên sân khấu Cafe-in-concert Sữa đá trước 2000 nghìn khán giả.

Clip ghi lại cảnh một người phụ nữ dùng tay tát liên tiếp một người phụ nữ mặc áo trắng (quản lý của quán bún đậu H.N) và đôi bên cự cãi nhau.

Một clip khác ghi lại cảnh một người đàn ông cho xe máy nẹt pô xả khói mù mịt vào quán, khiến thực khách trong quán bún đậu phải bỏ chạy ra ngoài.

Ngay sau khi đoạn clip đăng tải trên mạng xã hội, nhiều người dân đã vào bình luận bức xúc trước việc cạnh tranh không lành mạnh của các đối tượng.

Chủ quán bún đậu H.N cho biết, đây không phải lần đầu tiên quán bị "phá" như vậy. Trước đó, quán đã bị chơi xấu như người của quán bị đuổi đánh, giành khách, chửi bới, nẹt pô xả khói...

"Chúng tôi có ghi lại những video làm bằng chứng và trình báo công an với mong muốn cơ quan chức năng sẽ vào cuộc xử lý nghiêm những kẻ chơi xấu, gây mất trật tự và ảnh hưởng đến kinh doanh của quán khác", chủ quán bún đậu mắm tôm lên tiếng.

Chủ quán cho rằng các hành vi này có thể là do những đối thủ làm ăn cạnh tranh không lành mạnh gây ra.

Ngày 25/9, thông tin từ Công an TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) xác nhận đơn vị đã nhận được đơn phản ánh của chủ quán bún đậu mắm tôm trên đường Trần Bình Trọng và đang điều tra, làm rõ các đối tượng liên quan đến vụ việc.

Trước đó, tối 24/9, trên mạng xã hội đăng tải những clip ghi lại việc nhiều đối tượng liên tục có hành vi "khủng bố" quán bún đậu mắm tôm H.N số 41-43-45 Trần Bình Trọng (phường Thành Công, TP Buôn Ma Thuột).

Clip ghi lại cảnh một người phụ nữ dùng tay tát liên tiếp một người phụ nữ mặc áo trắng (quản lý của quán bún đậu H.N) và đôi bên cự cãi nhau.

Một clip khác ghi lại cảnh một người đàn ông cho xe máy nẹt pô xả khói mù mịt vào quán, khiến thực khách trong quán bún đậu phải bỏ chạy ra ngoài.

Ngay sau khi đoạn clip đăng tải trên mạng xã hội, nhiều người dân đã vào bình luận bức xúc trước việc cạnh tranh không lành mạnh của các đối tượng.

Chủ quán bún đậu H.N cho biết, đây không phải lần đầu tiên quán bị "phá" như vậy. Trước đó, quán đã bị chơi xấu như người của quán bị đuổi đánh, giành khách, chửi bới, nẹt pô xả khói...

"Chúng tôi có ghi lại những video làm bằng chứng và trình báo công an với mong muốn cơ quan chức năng sẽ vào cuộc xử lý nghiêm những kẻ chơi xấu, gây mất trật tự và ảnh hưởng đến kinh doanh của quán khác", chủ quán bún đậu mắm tôm lên tiếng.

Chủ quán cho rằng các hành vi này có thể là do những đối thủ làm ăn cạnh tranh không lành mạnh gây ra.

"Cả Mel và Loraine cũng như luật sư của họ đều cho rằng tốt hơn hết là giữ kín mọi thứ. Hiện tại, Mel B đang mong muốn tập trung vào ban nhạc và khép lại toàn bộ những ồn ào về cuộc sống tình dục phóng túng trong quá khứ", nguồn tin cho biết.

Mel B phải bồi thường cho nữ bảo mẫu từng quan hệ tập thể 2,3 triệu USD.

Trước đó, vào tháng 4/2017, Mel B - cựu thành viên nhóm nhạc nữ đình đám Spice Girls và là giám khảo America's Got Talent đã đệ đơn ly hôn chồng, nhà sản xuất phim Stephen Belafonte.

Trong đơn kiện, ngoài việc tố cáo Belafonte ngược đãi, hành hạ tinh thần và thể xác cô suốt thời gian chung sống, Mel B còn cáo buộc chồng cũ ngoại tình với nữ bảo mẫu xinh đẹp người Đức, Lorraine Gilles.

Nữ bảo mẫu Lorraine Gilles tiết lộ clip sex tập thể với vợ chồng nữ ca sĩ Mel B.

Đáp lại những cáo buộc của Mel B, Lorraine Gilles đã đệ đơn kiện ngược nữ ca sĩ về tội bôi nhọ danh dự. Nữ bảo mẫu khẳng định, không hề có chuyện cô ngoại tình với nhà sản xuất 43 tuổi, mà ngược lại cô bị dụ dỗ vào mối quan hệ tay ba với Mel B và chồng.

Gilles đã tố chính Mel B chủ động lôi kéo cô khi cô mới 18 tuổi và họ duy trì mối quan hệ thể xác trong suốt 7 năm trời. Thậm chí, nữ bảo mẫu còn nộp lên toà án đoạn clip sex tập thể của 3 người.

Gia đình nhỏ của Mel B ngày còn hạnh phúc.

Mel B đã kết hôn với Stephen Belafonte từ năm 2007 đến 2017. Cựu thành viên nhóm Spice Girls cho biết đó chính là những tháng ngày địa ngục khiến cô kiệt quệ cả thể xác lẫn tinh thần. 

Sau khi nộp đơn ly hôn ,cô đồng thời đệ đơn kiện Stephen về tội bạo lực gia đình, ngoại tình với bảo mẫu và tống tiền vợ bằng các video sex.

T.K

Sau chuyện yêu đồng giới Geri, Mel B tiết lộ chuyện cả hai cởi trần lái xe

 - Trong cuốn tự truyện của Mel B tiết lộ, cô và Geri Horner - thành viên nhóm Spice Girls bán nude lái xe trên đường.

Sau một thời gian dài kiện cáo, Mel B đã quyết định sẽ bồi thường khoản tiền 2,3 triệu USD cho nữ bảo mẫu Lorraine Gilles vì lo sợ sẽ bị công khui những đoạn clip sex không mấy hay ho của mình. Nữ ca sĩ đã gặp riêng và bồi thường cho Lorraine Gilles để khép lại toàn bộ sự việc. 

"Cả Mel và Loraine cũng như luật sư của họ đều cho rằng tốt hơn hết là giữ kín mọi thứ. Hiện tại, Mel B đang mong muốn tập trung vào ban nhạc và khép lại toàn bộ những ồn ào về cuộc sống tình dục phóng túng trong quá khứ", nguồn tin cho biết.

Mel B phải bồi thường cho nữ bảo mẫu từng quan hệ tập thể 2,3 triệu USD.

Trước đó, vào tháng 4/2017, Mel B - cựu thành viên nhóm nhạc nữ đình đám Spice Girls và là giám khảo America's Got Talent đã đệ đơn ly hôn chồng, nhà sản xuất phim Stephen Belafonte.

Trong đơn kiện, ngoài việc tố cáo Belafonte ngược đãi, hành hạ tinh thần và thể xác cô suốt thời gian chung sống, Mel B còn cáo buộc chồng cũ ngoại tình với nữ bảo mẫu xinh đẹp người Đức, Lorraine Gilles.

Nữ bảo mẫu Lorraine Gilles tiết lộ clip sex tập thể với vợ chồng nữ ca sĩ Mel B.

Đáp lại những cáo buộc của Mel B, Lorraine Gilles đã đệ đơn kiện ngược nữ ca sĩ về tội bôi nhọ danh dự. Nữ bảo mẫu khẳng định, không hề có chuyện cô ngoại tình với nhà sản xuất 43 tuổi, mà ngược lại cô bị dụ dỗ vào mối quan hệ tay ba với Mel B và chồng.

Gilles đã tố chính Mel B chủ động lôi kéo cô khi cô mới 18 tuổi và họ duy trì mối quan hệ thể xác trong suốt 7 năm trời. Thậm chí, nữ bảo mẫu còn nộp lên toà án đoạn clip sex tập thể của 3 người.

Gia đình nhỏ của Mel B ngày còn hạnh phúc.

Mel B đã kết hôn với Stephen Belafonte từ năm 2007 đến 2017. Cựu thành viên nhóm Spice Girls cho biết đó chính là những tháng ngày địa ngục khiến cô kiệt quệ cả thể xác lẫn tinh thần. 

Sau khi nộp đơn ly hôn ,cô đồng thời đệ đơn kiện Stephen về tội bạo lực gia đình, ngoại tình với bảo mẫu và tống tiền vợ bằng các video sex.

T.K

Sau chuyện yêu đồng giới Geri, Mel B tiết lộ chuyện cả hai cởi trần lái xe

 - Trong cuốn tự truyện của Mel B tiết lộ, cô và Geri Horner - thành viên nhóm Spice Girls bán nude lái xe trên đường.