Kèo vàng bóng đá Man City vs Chelsea, 00h30 ngày 26/1: Chia điểm?

Các tổ chức trên toàn cầu sẽ đầu tư khoảng 30 tỷ USD trong 5 năm tới để lắp đặt hơn 300 triệu công tơ điện thông minh. Nhiều nước dân số đông sẽ triển khai 100% công tơ thông minh nhưng phần còn lại có tỉ lệ tiếp cận tương đối thấp.

Báo cáo của Wood Mackenzie Power and Renewables chỉ ra ngân sách cho cơ sở hạ tầng công tơ thông minh (AMI) sẽ tăng lên 127,6 tỷ USD vào năm 2025, tăng từ 97,4 tỷ USD năm 2020. Trong 5 năm, tổng số công tơ AMI được triển khai tăng từ khoảng 1 tỷ lên gần 1,3 tỷ.

Công tơ thông minh là công cụ quan trọng để các tổ chức hiểu rõ và kiểm soát được mạng lưới phân phối điện, thay thế công tơ cơ khí bằng thiết bị có khả năng giao tiếp hai chiều, tự động đo lường và chia sẻ dữ liệu sử dụng điện theo quãng giờ hay phút.

Dữ liệu này điều kiện tiên quyết để áp dụng cách tính giá điện theo thời điểm sử dụng trong ngày. Đây cũng là “mỏ vàng” tiềm năng để tổ chức phân tích mẫu sử dụng năng lượng của khách hàng và quản lý lượng khách hàng trong bối cảnh họ trang bị nhiều công nghệ hơn như tấm năng lượng mặt trời, xe điện…

Theo nghiên cứu, châu Á thống trị thị trường công tơ thông minh với gần 40% công tơ mới được triển khai trong năm 2025, tương đương hơn 136 triệu chiếc, phần lớn nhờ các đợt triển khai trên cả nước tại Nhật Bản và Hàn Quốc cũng như tăng trưởng tại Ấn Độ. Năm 2025, dự kiến 850 triệu công tơ thông minh được lắp đặt tại châu Á, trong đó có 640 triệu tại Trung Quốc, 82 triệu tại Nhật Bản và 22,5 triệu tại Hàn Quốc. Trung Quốc gần như hoàn thành đợt triển khai công tơ AMI thế hệ đầu tiên vào năm 2019.

Ấn Độ có thể là thị trường lớn thứ hai sau Trung Quốc nhưng không đáp ứng mục tiêu triển khai công tơ AMI. Năm 2019, mới có khoảng 7,7 triệu công tơ AMI được lắp đặt tại đây. Chính phủ đã đưa ra nhiều sáng kiến để thúc đẩy số lượng lên 40 triệu vào năm 2025. Không như thị trường Trung Quốc do các nhà sản xuất nội địa nắm giữ, Ấn Độ lại mở cửa cho các nhà sản xuất toàn cầu.

Trong khi đó, châu Âu sẽ chi khoảng 17 tỷ USD, hay 2,9 tỷ USD/năm, và lắp thêm 110 triệu công tơ thông minh đến năm 2025 khi các nước như Pháp, Tây Ban Nha, Hà Lan, Anh… tiến đến triển khai 100%. Pháp, Tây Ban Nha và Hà Lan dự kiến đạt mục tiêu 80% khách hàng được lắp công tơ thông minh của châu Âu vào cuối năm 2020 và Anh có thể đạt mốc này vào năm 2024. Italy và Thụy Điển dự kiến thay thế mạng lưới AMI hiện tại bằng công nghệ mới và giàu tính năng hơn.

Mỹ sẽ chi khoảng 3 tỷ USD để lắp thêm 24 triệu công tơ thông minh và có tổng cộng khoảng 104 triệu công tơ được lắp đến hết năm nay. Năm 2025, hơn 4/5 khách hàng sẽ được trang bị công tơ thông minh, tăng từ 2/3 năm 2020. Tuy nhiên, tốc độ có thể bị chậm lại nếu chính quyền địa phương trì hoãn nhiều dự án công cộng vì lý do chi phí lẫn thiếu số liệu rõ ràng chứng minh lợi ích của công tơ thông minh.

Mỹ Latinh và châu Phi được dự đoán có tốc độ tăng trưởng kém trong 5 năm tới. Chưa tới 1/5 khách hàng được trang bị công tơ thông minh vào năm 2025 bất chấp các đợt triển khai lớn tại Mexico và Brazil. Phần lớn châu Phi vẫn chưa có công tơ thông minh dù chính phủ Ai Cập lên kế hoạch lắp khoảng 30 triệu thiết bị trong 10 năm tới.

Du Lam (Theo greentechmedia)

Singapore lắp công tơ điện đọc chỉ số từ xa cho tất cả hộ dân

Nằm trong nỗ lực giúp các hộ gia đình sử dụng điện hiệu quả hơn, Singapore đã đưa ra hàng loạt sáng kiến, bao gồm lắp công tơ điện tân tiến (AMI) để đọc chỉ số từ xa.

oBo sẽ cùng với coL tham dự Esports Championship Series (ECS) Season 7 – Finals tại London, Anh khởi tranh vào ngày kia (06/6). Động thái thay đổi nhân sự này đã đẩy stanislaw lên ghế dự bị và được coi là dấu chấm hết sau hơn một năm gắn bó với tổ chức esports Bắc Mỹ.

stanislaw gia nhập coL vào ngày 27/4/2018 và nửa năm sau, anh cùng với những người đồng đội hoàn tất hành trình thần kỳ tại FACEIT Major: London 2018với vị trí thứ tám chung cuộc.

Tuy nhiên, kể từ đó, phong độ của cả team đã không được duy trì ở mức ổn định. Nhiều sự biến động về đội hình, các vấn đề liên quan tới visa và nhiều thứ khác đã gây ảnh hưởng lớn tới coL và kết quả tệ hại đã chỉ ra điều đó.

Nói thêm về oBo, player trẻ tuổi mang quốc tịch Mỹ chưa có kinh nghiệm chơi cho bất cứ một team CS:GOchuyên nghiệp nào cả. Do đó, việc coL đặt niềm tin vào oBo ở giải đấu trị giá 500,000 USD diễn ra sau đây ít ngày được coi là một bất ngờ không nhỏ với nhiều fan hâm mộ.

Trước đó, oBo đã có trải nghiệm tại FACEIT Pro League, ESEA Rank S, ESEA Main, MDL và các mùa Advanced. oBo cũng đã thắng vài tuần FPL, xếp hạng nhất ở nhiều tháng trong năm 2018.

Đem về oBo, coL vẫn giữ nguyên bộ khung gồm bốn players Rory “dephh” Jackson, Shahzeeb “ShahZaM” Khan, Ricardo “Rickeh” Mulholland và Hunter “SicK” Mims. Hiện tổ chức vẫn chưa xác nhận ai sẽ đảm nhiệm vai trò in-game leader được Stanislaw để lại.

Hai bảng đấu tại ECS S7 Finals

Nhiều khả năng, coL sẽ gặp nhiều khó khăn nếu như không thể tìm ra một IGL xứng tầm. Đừng quên ECS S7 Finals sẽ diễn ra từ 06-09/6, nơi coL có trận đấu ra quân gặp Team Vitality vào lúc 19g00.

None

Nhiều người nhận ra rằng, sau khi “vui vẻ”, họ cảm thấy khá mệt và mất sức, thậm chí còn mệt hơn cả chạy bộ 15 phút trên máy. Điều này hoàn toàn có căn cứ khi các nhà khoa học đưa ra kết luận, mỗi lần làm “chuyện ấy”, cơ thể bạn có thể đốt cháy đến 88 calo.

Shivi Jaggi, một nhà tình dục học Delhi khẳng định, “Sex giúp đốt cháy nhiều calo. Ở các vị trí khác nhau thì đốt cháy một lượng calo khác nhau. Một vài vị trí phức tạp đòi hỏi sự vận động của nhiều bộ phận cơ thể sẽ giúp giảm cân và tập luyện cơ bắp hiệu quả. Cường độ của các cuộc ân ái và thời gian quan hệ tình dục cũng tạo ra rất nhiều sự khác biệt trên cơ thể”. 

Làm "chuyện ấy" cũng có tác dụng giúp giảm cân (Ảnh minh họa)

Không những vậy, “giao ban” thường xuyên giúp cơ thể bạn giữ mức hormone cortisol luôn nằm trong tầm kiểm soát. Đây là loại hormone kích thích thèm ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo. Khi hoạt động tình dục điều độ, bạn hoàn toàn hạn chế được cảm giác thèm đồ chiên, rán có nhiều chất béo, đồng thời điều chỉnh mức huyết áp tốt hơn.

Giảm cân bằng cách ăn thật nhiều mỡ, chất béo

Nghe có vẻ phi lý nhưng đây chính là phương pháp giảm cân khá nổi tiếng được nhiều người áp dụng, thậm chí cả dàn người mẫu “thiên thần” của thương hiệu đồ lót gợi cảm Victoria’s Secret cũng ưa áp dụng.

Mặc dù nhiều người không khuyến khích việc giảm cân theo cách này, vì e ngại lượng cholesterol trong máu tăng cao, hoặc dễ bị hạ đường huyết, nhưng với một bộ phận người trẻ tuổi, đây lại là cách khá hiệu quả, “dĩ độc trị độc”. Theo đó, người ta hạn chế nạp Carbonhydrates (chất bột đường) vào cơ thể, thay vào đó là protein và đồ chiên rán.

Ăn gà quay thả phanh cũng có thể giảm cân? (Ảnh minh họa)

Theo lập luận của những người theo phương pháp giảm cân này, carbohydrate và mỡ là hai nguồn năng lượng chủ chốt của cơ thể. Vì thế, nếu cắt bỏ nguồn năng lượng từ carbohydrate, cơ thể sẽ đốt năng lượng từ mỡ thừa trong cơ thể để cơ thể hoạt động, từ đó người ăn kiêng có thể giảm được cân.

Đặc biệt, nếu ăn kiêng theo phương pháp này, chỉ cần không ăn đồ ăn có chứa đường và tinh bột, thì những chất còn lại như thịt mỡ, đồ chiên rán ngập dầu cũng được ăn… thoải mái.

Chỉ ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân?

Đây là phương pháp giảm cân đã được nhiều nhà khoa học ở Mỹ, Nhật nghiên cứu và đưa ra kết luận. Khi bạn ngủ đủ giấc, một có một chất gọi là leptin sẽ được giải phóng, với nhiệm vụ thông báo khi nào cơ thể tích đủ mỡ. Thiếu ngủ sẽ làm hàm lượng này suy giảm, gây kích thích cảm giác thèm ăn vô kiểm soát, bạn sẽ ăn vặt nhiều hơn những người ngủ đủ giấc.

Giấc ngủ có tác dụng rất tốt đối với cân nặng của bạn (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, không chỉ ngủ đủ, mà việc ngủ sâu, ngủ ngon cũng rất tốt để giảm cân. Khi ngủ sâu, não cần năng lượng để sản sinh ra một lượng lớn hormone tăng trưởng. Do đó, cơ thể sẽ tự động phá vỡ các liên kết chất béo dư thừa ở các vùng bụng, đùi để sản sinh ra nguồn năng lượng này.

Kết hợp với việc ăn uống khoa học lành mạnh, đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn giảm 1-2 kg/tháng.

Hải Dương(tổng hợp)

- Do cơ thể chưa phát triển toàn diện nên khó giữ thai, nếu để sinh sẽ rất khó khăn và nguy hiểm đến sức khoẻ, tính mạng.

Câu chuyện bé 12 tuổi người Việt mang thai 3 tuần tại Trung Quốc đang khiến dư luận không khỏi bất bình và xót xa.

Dưới góc độ sức khoẻ sinh sản, BS Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế Lao động Hà Nội chia sẻ việc có thai ở độ tuổi “ăn chưa no, lo chưa tới” sẽ gặp rất nhiều vấn đề về sức khoẻ và tâm lý khi thiếu cả về kiến thức và ý thức làm mẹ.

Theo BS Dung, khi mang thai ở lứa tuổi quá nhỏ, cơ thể bé gái chưa phát triển toàn diện, cơ, xương chưa hoàn thiện nên khi thai lớn sẽ khó giữ được thai.

Câu chuyện bé 12 tuổi mang thai tại Trung Quốc đang khiến dư luận bất bình và xót xa

Trường hợp cố giữ thai, việc sinh nở sẽ rất khó khăn, thậm chí nguy hiểm đến sức khoẻ và tính mạng.

BS Nguyễn Thu Giang, Phó Giám đốc Viện phát triển sức khỏe cộng đồng Ánh Sáng chia sẻ thêm, mang thai ở độ tuổi quá sớm sẽ gặp nhiều biến chứng thai nghén như: Dễ bị sẩy thai, đẻ non, nhiễm độc thai nghén, làm tăng nguy cơ tử vong mẹ.

Ngoài ra do cơ thể chưa phát triển nên sẽ bị thiếu máu khi mang thai khiến thai kém phát triển hoặc dễ bị chết lưu. Nếu sinh ra trẻ sẽ có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng, tỉ lệ mắc bệnh tật cao hơn nhiều lần so với các bà mẹ trưởng thành.

Chưa kể ở độ tuổi quá nhỏ, việc phải làm mẹ bất đắc dĩ sẽ khiến các bé gái bị khủng hoảng tâm lý, tổn thương tình cảm, một số có thể rất chán nản và cảm thấy bị cách biệt với gia đình và bạn bè.

BS Dung chia sẻ đã từng gặp nhiều trường hợp bố mẹ đưa con đến khám phụ khoa vì nghĩ con bị chậm kinh hoặc bị u xơ nên bụng trướng nhưng khi khám xong, bác sĩ phải chuyển thẳng sang khoa sản vì đã mang thai. Có bé gái mới 13-14 tuổi nhưng đã mang thai 19-20 tuần mà không biết.

“Độ tuổi quan hệ tình dục lần đầu của trẻ vị thành niên ngày càng sớm, nhiều trẻ có nghe về các phương tiện tránh thai nhưng hiểu biết hết sức mù mờ hoặc tránh thai bữa đực, bữa cái dẫn đến có thai ngoài ý muốn”, BS Dung thông tin.

Theo Tổng cục Dân số-Kế hoạch hóa gia đình, tai biến từ mang thai và sinh con ở tuổi vị thành niên là nguyên nhân tử vong hàng đầu của trẻ em gái vị thành niên ở các nước thu nhập thấp và trung bình.

Tại Việt Nam, trong 10 năm gần đây, tỉ lệ nạo phá thai ở tuổi vị thành niên lại có xu hướng tăng, chiếm hơn 20% các trường hợp nạo phá thai. Đáng lưu ý, đây mới chỉ là thống kê từ các bệnh viện khu vực nhà nước, chưa tính số liệu từ các bệnh viện tư, phòng khám tư.

Minh Anh