Bóng đá

Cuốn sách gợi ý những tuyệt chiêu giúp bạn quản lý thời gian

字号+ 作者:NEWS 来源:Thời sự 2025-01-29 13:55:24 我要评论(0)

Tác giả lấy từ Pomodoro,ốnsáchgợiýnhữngtuyệtchiêugiúpbạnquảnlýthờxe máy nghĩa là “quả cà chua” trongxe máyxe máy、、

{ keywords}
Tác giả lấy từ Pomodoro,ốnsáchgợiýnhữngtuyệtchiêugiúpbạnquảnlýthờxe máy nghĩa là “quả cà chua” trong tiếng Ý để đặt tên cho sáng tạo của mình, do chiếc đồng hồ hình quả cà chua là công cụ chính và cũng là biểu tượng của phương pháp này. 

Thời gian là tài sản quý báu của đời người. Nó tuy đo đếm được nhưng lại vô hình, không ngừng trôi đi và không thể quay trở lại. Nói về vấn đề thời gian, nhiều người thường thở than rằng mình rất chăm chỉ, bận rộn nhưng cuối cùng làm gì cũng dở dang, không việc nào hoàn tất. Một số người khác ước rằng giá như có nhiều hơn 24 giờ một ngày mới giải quyết hết mọi việc. Suy nghĩ rằng bản thân thiếu thời gian khiến chúng ta lo lắng, mệt mỏi. Nguyên nhân chính là do chúng ta chưa sắp xếp hiệu quả quỹ thời gian của mình, chưa biết cách tập trung khi làm việc.

Không khó để bạn tìm thấy những hướng dẫn giúp gia tăng hiệu quả làm việc, trong đó đều đề cập tới tầm quan trong của việc tập trung khi làm việc, sự cần thiết của việc hoàn thành từng công việc trước khi chuyển sang việc khác... Nhưng bạn sẽ băn khoăn tự hỏi: “Làm thế nào để tôi biết mình đang tập trung? Có gì có thể giúp tôi giám sát, đo lường sự tập trung của mình, để tự mình có đánh giá được kết quả công việc hiện tại và tìm cách cải thiện trong tương lai?”.

Pomodoro chính là câu trả lời cho bạn! Đây là phương pháp quản trị thời gian bằng đồng hồ bấm giờ được chuyên gia tư vấn doanh nghiệp nổi tiếng người Ý là Francesco Cirillo xây dựng và phát triển trong hơn 30 năm. 

Pomodoro hướng dẫn mọi người cách tập trung tư duy cao độ trong một khoảng thời gian nhất định (thường từ 25 -30 phút) để đạt được hiệu suất cao trong một hoạt động nhất định. Nhờ tính đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, sau khi ra đời, Pomodoro đã được đón nhận và dần được phổ biến rộng rãi trên toàn thế giới, gia tăng hiệu quả công việc cho từng cá nhân và tập thể, tổ chức trong mọi lĩnh vực. Hàng triệu triệu người - từ học sinh, sinh viên, tới các nhân viên kinh doanh hay lãnh đạo cấp cao trong các tập đoàn lớn… đều công nhận sự hiệu quả mà phương pháp này mang lại.

{ keywords}
Cuốn sách vừa ra mắt bản tiếng Việt từ tháng 4/2020.  

Nếu như vài năm trước, bạn chỉ có thể tìm thấy những bài giới thiệu sơ lược hay những tổng kết cơ bản cho phương pháp này, khiến bạn lúng túng khi phát sinh các vấn đề trong quá trình áp dụng do thiếu hướng dẫn cụ thể thì nay toàn bộ nội dung giới thiệu đầy đủ nhất về phương pháp Pomodoro đã được ra mắt dưới dạng sách in và xuất bản bằng nhiều ngôn ngữ. Ấn bản tiếng Việt “Pomodoro - Tuyệt chiêu quản trị thời gian – Để việc tập trung tư duy không còn là thách thức”, dưới sự đồng ý của tác giả, đã chính thức được xuất bản và ra mắt độc giả tháng 4/2020.

Cuốn sách nhỏ gọn, được trình bày khoa học với những hướng dẫn chi tiết, ví dụ và hình vẽ minh họa dễ hiểu, kèm theo các mẫu bảng biểu in sẵn giúp độc giả hoàn toàn dễ dàng tiếp cận và thực hành ngay phương pháp chỉ với một đồng hồ bấm giờ hoặc tính năng bấm giờ trên điện thoại.

Đặc biệt, trong cuốn sách tác giả còn giới thiệu phương pháp Pomodoro “phiên bản đội nhóm”, điều này có nghĩa không chỉ mỗi cá nhân mới thực hành được phương pháp này, mà những người đứng đầu đội nhóm cũng sẽ tìm thấy hiệu quả bất ngờ khi áp dụng Pomodoro cho tổ chức hay đội ngũ của mình.

Có thể nói, dù ở bất kỳ đâu, trong bất kỳ công việc nào, Pomodoro chính là chìa khóa giúp bất cứ ai đều có thể tập trung làm việc, mang lại những hiệu suất và thành tích đáng mong đợi!

Mỹ Anh 

Cuốn sách đồ sộ tiết lộ về vị tỷ phú bí ẩn nhất nước Mỹ

Cuốn sách đồ sộ tiết lộ về vị tỷ phú bí ẩn nhất nước Mỹ

"Titan - Người khổng lồ" là cuốn sách đồ sộ nhất, đầy đủ nhất tiết lộ về vị tỷ phú bí ẩn nhất được mệnh danh là người tạo nên nước Mỹ - John D. Rockefeller. 

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Untitled 2.jpg
Bốn thành viên của Bond hiện tại. Ảnh: Nhóm nhạc cung cấp.

Từ Anh, 4 thành viên xinh đẹp của nhóm cũng đã thực hiện một clip ngắn để gửi lời chào khán giả Việt Nam: “Xin chào! Chúng tôi là Bond. Hãy đến xem chúng tôi biểu diễn ở Trung tâm Hội nghị Quốc gia ở Hà Nội vào ngày 5/10. Hẹn gặp các bạn ở đó. Chúng tôi yêu các bạn".

Theo kế hoạch, nhóm sẽ có cuộc gặp gỡ với truyền thông Việt Nam vào 4/10 - 1 ngày trước buổi biểu diễn để chia sẻ về concert có quy mô lớn nhất thế giới của mình ở Hà Nội.

Tứ tấu đàn dây thành công nhất mọi thời đại từng 2 lần đến Việt Nam biểu diễn nhưng đây là chương trình đầu tiên của họ hướng tới khán giả đại chúng. 8 năm kể từ lần gần nhất đến Việt Nam biểu diễn, nhóm vẫn còn lưu giữ ấn tượng sâu sắc. Thành viên Eos Counsell (violin) chia sẻ: "Chúng tôi rất thích thời gian ở Việt Nam. Tôi nghĩ ngoài phong cảnh và đồ ăn mà tôi thích nhất trên thế giới, ấn tượng sâu sắc nhất là từ con người và ngôn ngữ tuyệt đẹp. Chúng tôi thấy mọi người đều rất nồng hậu, thân thiện và rất mong được quay lại". 

Tania Davis (violin) chia sẻ thêm về những khoảnh khắc hoặc kỷ niệm đặc biệt mà cô luôn nhớ về Việt Nam từ hai lần lưu diễn trước. "Tôi yêu sự sôi động của Việt Nam, sự thân thiện của con người và tất nhiên là cả những món ăn tuyệt vời! Chúng tôi đã biểu diễn ở Việt Nam một vài lần trước đây và thật tuyệt khi được biểu diễn trước một lượng khán giả nồng nhiệt và nhiệt tình như vậy. Điều đó thực sự khiến các buổi biểu diễn trở nên đặc biệt đối với chúng tôi.

Trong chuyến đi này, chúng tôi nhất định sẽ đến thăm một địa danh đẹp tại Việt Nam, nơi mà cả nhóm đều thực sự mong muốn được trải nghiệm vì đây là một địa điểm nổi tiếng thế giới và trông rất đẹp. Tôi rất muốn đến Việt Nam nghỉ dưỡng và du lịch vòng quanh để trải nghiệm đất nước này nhiều hơn nữa".

1111111111bond.jpg
Bond nổi tiếng với ngoại hình bắt mắt và trang phục sexy. Ảnh: Nhóm nhạc cung cấp.

Thành viên Elspeth Hanson (viola) cho biết nhóm đã có những trải nghiệm kỳ diệu từ những lần đến Việt Nam trước đây nên trong lần trở lại này, Bond chỉ mong sẽ tiếp tục có cảm xúc giống như trước.

"Chúng tôi mong đợi sự tôn trọng của người dân, sự vui vẻ của khán giả cũng như nền văn hóa tuyệt vời và không thể quên những món ăn ngon. Chúng tôi rất may mắn khi có thể nhìn thấy nhiều hơn một chút vì chúng tôi sẽ đến Hà Nội".

Còn Gay-Yee Westerhoff (cello) cho biết sau buổi biểu diễn chính thức ngày 5/10 tới ở Hà Nội, cô chắc chắn sẽ phải ăn một số món ăn Việt Nam bởi "tôi thực sự thích phở và bánh mì". Gay-Yee Westerhoff tiết lộ rất muốn khám phá những kỳ quan thiên nhiên của Việt Nam trong chuyến đi này. 

Đặc biệt, điều người hâm mộ không thể ngờ đến trong show diễn của Bond tại Hà Nội lần này là nhóm sẽ mặc trang phục Việt Nam trên sân khấu - điều hiếm thấy với các nghệ sĩ và nhóm nhạc có sức ảnh hưởng toàn cầu khi biểu diễn trong một chương trình không thuộc phạm vi một sự kiện ngoại giao.

"Chúng tôi rất vinh dự khi được yêu cầu mặc trang phục Việt Nam vì nó rất thanh lịch và đẹp. Chúng tôi hy vọng có thể biểu diễn trong trang phục đó nhưng cần cánh tay và vai được thoải mái để chơi nhạc", Eos Counsell nói. Tania Davis tiếp lời: "Chúng tôi rất vui khi được các bạn may trang phục cho mình! Phụ nữ Việt Nam trông rất phong cách trong trang phục của họ nên chúng tôi thực sự mong muốn được biểu diễn trong trang phục đó". 

Tuy nhóm chưa chia sẻ cụ thể nhưng có thể khẳng định Bond sẽ xuất hiện trên sân khấu trong trang phục áo dài. Vốn nổi tiếng với những bộ đầm sexy và bốc lửa trên sân khấu nên việc được thấy Bond chơi nhạc live trong trang phục áo dài kín đáo của Việt Nam chắc chắn sẽ là trải nghiệm thú vị với hàng nghìn khán giả trên sân khấu Thủ đô.

Có thể thấy đây là sáng kiến tuyệt vời của BTC Bond Live in Vietnamkhi đưa ra đề nghị may áo dài cho các thành viên của nhóm biểu diễn. Không chỉ là cầu nối mang âm nhạc đỉnh cao thế giới đến với khán giả trong nước mà BTC Good Morning Vietnam còn muốn kết nối các nghệ sĩ quốc tế với nền văn hóa bản địa để lan tỏa hình ảnh Việt Nam ra với thế giới thông qua âm nhạc đúng như ý nghĩa tên gọi của nhóm. 

Bond là tứ tấu đàn dây gồm 4 thành viên: Tania Davis (violin), Eos Counsell (violin), Elspeth Hanson (viola) và Gay-Yee Westerhoff (cello). Kết hợp nhạc cổ điển với nhạc cụ điện tử, pha trộn với nhiều thể loại âm nhạc khác nhau đã giúp âm nhạc của Bond trở thành độc nhất vô nhị.

Với hơn 5 triệu đĩa nhạc bán ra trên toàn cầu, Bond hiện vẫn giữ danh hiệu là tứ tấu đàn dây có đĩa bán chạy nhất thế giới. Hơn 2 thập kỷ sau khi ra mắt, Bond vẫn trung thành với phong cách trình diễn nồng nhiệt, các thành viên của nhóm vẫn sexy bốc lửa bất chấp thời gian. Không ai biết rõ 4 cô gái của Bond giờ đã bao nhiêu tuổi bởi âm nhạc của họ thực sự không có tuổi và vượt qua mọi giới hạn thông thường. 

Bond - tứ tấu dây sexy chào khán giả Việt Nam, gây tò mò về nhan sắc hiện tại"Khi nghe tin Bond trở lại Việt Nam, điều đầu tiên tôi phải hỏi BTC là các cô còn đẹp như ngày xưa hay không, còn chơi nhạc tất nhiên là hay rồi", đạo diễn Phạm Hoàng Nam chia sẻ." alt="Các cô gái bốc lửa của Bond háo hức mặc áo dài khi diễn tại Việt Nam " width="90" height="59"/>

Các cô gái bốc lửa của Bond háo hức mặc áo dài khi diễn tại Việt Nam 

batch tnh 4323.jpg
Hà Nhi và Anh Tú.

Hà Nhi và Anh Tú là đôi tri âm tri kỉ trong làng nhạc. Họ quen biết nhau trong một minishow năm 2020, từ đó trở thành bạn thân.

Qua phần trình diễn Chắc anh đang - Lời tạm biệt chưa nóitại The Masked Singer (Ca sĩ mặt nạ), họ được nhận định là đôi song ca trời sinh. Khi mời Anh Tú góp giọng bài Khước từ, ê-kíp đã bàn bạc sao cho khai thác tối đa lợi thế trong giọng hát hai người.

Buổi ghi hình MV, Anh Tú kiệt sức và thiếu ngủ do lịch trình dày đặc nhưng không than vãn với ai. Sau khi quay xong một cảnh, anh vào phòng thay đồ, tựa vào tường để ngủ. Cả ê-kíp không hay biết nên thoải mái đùa giỡn ồn ào. 

Hà Nhi vô tình bắt gặp cảnh này đã thấy Anh Tú thật sự hết lòng với mình nên rất thương anh. "Tôi muốn đền đáp điều đó bằng việc hết lòng bên Tú những lúc anh cần. Đối với tôi, anh hơn cả 1 người đồng nghiệp trong nghề", ca sĩ cho hay.

batch tnh 3810.jpg
Nhan sắc Hà Nhi.

Cô nói thêm, Anh Tú đời thường dễ thương, luôn mang năng lượng tích cực, nhiều lúc hơi 'lố' giống mình. Anh cũng rất nỗ lực trong nghề, ngày càng cho thấy tư duy âm nhạc cùng những thành công tương xứng.

Mỗi lần bối rối trong công việc, Hà Nhi thường tin tưởng tâm sự, xin lời khuyên từ đàn anh đầu tiên và nhận lại những chia sẻ sâu sắc.

9X nói: "Chúng tôi không có khoảng cách khi làm nghề cùng nhau. Có những chuyện Tú không nói ra nhưng tôi nhìn vào mắt đã biết anh ấy đang phải trải qua rất nhiều. Đó là sự đồng cảm vô hình và khó tả nhất mà tôi thường gọi là 'cái ôm tinh thần'".

Về phần mình, ca sĩ Anh Tú cho hay: "Hà Nhi là cô bạn đặc biệt của tôi. Cô ấy hài hước đến nỗi bị gọi là Hà 'nhây', rất tốt bụng, luôn bên cạnh tôi những lúc vui lẫn khó khăn, cho tôi nhiều lời khuyên hữu ích. Chúng tôi tìm được ở nhau sự tận tâm và khát khao cống hiến, thể nghiệm nhiều hơn trong âm nhạc".

Trích đoạn MV 'Khước từ'

Hà Nhi khóc hết nước mắt vì Denis ĐặngTrong MV mới, ca sĩ Hà Nhi đóng cảnh yêu đương với Denis Đặng. Hai người có những cảnh hôn, khóc ấn tượng." alt="Hà Nhi: Tôi thương Anh Tú" width="90" height="59"/>

Hà Nhi: Tôi thương Anh Tú