Soi kèo phạt góc Nữ Đài Loan vs Nữ Thái Lan, 15h00 ngày 4/2

Điều này không có nghĩa là hai bạn làm "chuyện ấy" mỗi đêm mà là cùng đi ngủ vào một thời điểm. Nhà tâm lý Mark Goulston cho rằng "những đôi hạnh phúc biết cưỡng lại sự cám dỗ của việc lên giường vào những thời điểm khác nhau" ngay cả khi sự khác biệt này chỉ là một khoảng thời gian ngắn.

Chẳng có gì giúp vợ chồng gắn kết hơn những lời thủ thỉ và cái ôm dịu dàng vào giờ đi ngủ.

2. Nắm tay nhau đi bộ hoặc đi cùng nhau

Thay vì người đi trước người đi sau hay một người dắt tay một người, cặp đôi hạnh phúc luôn đi bộ thoải mái, nắm tay nhau và đi bên ngang bằng nhau. Họ hiểu ra được sự quan trọng trong việc ở bên cạnh người yêu hơn là việc không cho nhau 'ra khỏi tầm mắt'.

3. Luôn nói 'xin chào' và 'tạm biệt'

Theo huấn luyện viên hôn nhân Lesli Doares, đã có nghiên cứu cho thấy những cặp có nghi thức chào hỏi, cho dù đó là khi họ mới thức dậy hay khi đi làm về, có mối quan hệ hạnh phúc hơn. "Bởi vì các bạn có ý thức nỗ lực và rèn luyện để làm cho nhau tốt đẹp trong mắt người kia.

Cử chỉ chào hỏi này không được coi là bản năng mà là kỹ năng, tức là sự học hỏi, động lực từ bên trong để làm cho người bạn đời vui", Doares nói.

4. Cùng nhau làm công việc nhà

Trong một cuộc nghiên cứu với những cặp vợ chồng, có 56% trong số những người được hỏi đồng ý rằng: chia sẻ việc nhà rất quan trọng để có một cuộc hôn nhân thành công.

Việc nhà không nên là trách nhiệm của riêng mình ai. Chia sẻ việc nhà là cách để các cặp vợ chồng thấu hiểu và dễ nhìn nhận những khó khăn, vấn đề của nửa kia, hiểu rằng công việc của ai cũng đều không dễ dàng.

Để có thể làm được điều này, các cặp vợ chồng kinh nghiệm sẽ tạo ra một hệ thống để phân chia nhiệm vụ, tuỳ thuộc vào khả năng và lịch trình của đôi bên. Trong một số trường hợp, họ cùng nhau làm chung một công việc để tình cảm thêm gắn kết.

5. Nuôi dưỡng những sở thích chung

Chẳng có vấn đề gì nếu anh ấy thích bóng bầu dục trong khi bạn say mê vẽ và bạn cũng không nên lo lắng nếu điều bạn thấy buồn tẻ lại là thứ cuốn hút chàng.

Nhưng nhà tâm lý Mark Goulston nhắc nhở chúng ta rằng niềm đam mê ban đầu của đôi lứa không kéo dài mãi mãi, vì vậy bạn cần đảm bảo có điều gì đó đằng sau mối quan hệ.

Nếu các sở thích chung không có, các đôi hạnh phúc sẽ gây dựng lên. Đừng làm giảm thiểu tầm quan trọng của các hoạt động cả hai cùng thích và có thể cùng làm với nhau. Tương tự, hãy đảm bảo nuôi dưỡng những sở thích của riêng bạn, điều này sẽ giúp bạn thêm thú vị và tránh việc trở nên quá phụ thuộc.

6. Cười đùa với nhau

Các cặp vợ chồng hạnh phúc luôn muốn chia sẻ những khoảnh khắc hài hước với nhau bất cứ lúc nào có thể. Ví như bạn phát hiện ra điều gì đó vui nhộn trên đường và chụp một bức ảnh gửi cho vợ/ chồng của mình, hoặc bạn có thói quen gửi cho nhau những câu chuyện cười như một cách để khuấy động một ngày buồn tẻ.

"Vấn đề là, điều gì khiến bạn cười và bạn muốn chia sẻ điều này với đối tác của mình. Cảm giác hài hước được chia sẻ là một minh chứng cho thấy các đôi thực sự có phản ứng hóa học với nhau", nhà trị liệu tâm lý Toni Coleman giải thích.

7. Khen ngợi lẫn nhau

Các cặp vợ chồng hạnh phúc thường có thói quen khen ngợi nhau. Khen thường xuyên sẽ tạo sự tự tin cho tình yêu của bạn.

"Khi bạn nhận ra điều tích cực mà đối tác làm cho mình, bạn sẽ hiểu họ và thực sự nhận thấy những gì họ mang lại cho cuộc sống của bạn.

Nó ngăn chặn sự tiêu cực có khả năng hủy hoại các mối quan hệ. Và nó cũng ngăn bạn coi những điều bạn đời làm cho là hiển nhiên", huấn luyện viên hôn nhân Lesli Doares nói.

8. Giao tiếp với nhau trong ngày

Coleman cho biết, các cặp vợ chồng giữ liên lạc trong ngày cũng giúp tinh thần của nhau luôn phấn chấn. Điều đó thể hiện qua những điện thoại, tin nhắn hoặc email chỉ để nói hỏi nhau, ví như trưa ăn gì, nghĩ gì về đối phương, kế hoạch buổi tối...

"Thật tuyệt biết bao khi biết mình là người ưu tiên đối với bạn đời - ngay cả khi xa nhau", nhà trị liệu tâm lý Toni Coleman (Mỹ) nói.

Theo Gia đình và Xã hội

Bé nhà tôi gần 3 tuổi nhưng chỉ nặng hơn 11kg, mặc dù cháu ăn uống không thua kém các bạn cùng lứa tuổi. Mong chuyên mục tư vấn vì sao cháu ăn mãi không lớn, vẫn thấp bé hơn bạn đồng lứa?

Đông Nhi (Nam Định)

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, như: Chế độ dinh dưỡng, yếu tố di truyền và các hormone... Nguyên nhân làm cho trẻ phát triển chậm có thể là do chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay trẻ có một rối loạn nào đó. Bạn có thể tham khảo các nguyên nhân dưới đây:

- Nếu trẻ phát triển theo tốc độ bình thường nhưng vẫn nhỏ hơn so với tuổi thì gọi là chậm phát triển thể chất. Nguyên nhân có thể do trẻ có “tuổi xương” phát triển chậm hơn so với “tuổi đời”. Trong trường hợp này, thời kỳ dậy thì có thể sẽ bị lùi lại cho đến khi bộ xương phát triển kịp. Thường thì những trẻ này sẽ có người thân hay họ hàng gặp phải tình trạng tương tự.

Ảnh minh họa

- Nếu con bạn có cân nặng và chiều cao thấp hơn so với tuổi thì trẻ có thể bị suy dinh dưỡng. Nguyên do thường gặp là trẻ có vấn đề về nuôi dưỡng hoặc do chế độ ăn không đủ chất. Ngoài ra, đây có thể là dấu hiệu của một số vấn đề khác như nhiễm trùng, có bất thường về đường tiêu hóa.

- Vấn đề về hormone: Tình trạng tăng hay giảm đáng kể một loại hormone nào đó cũng là nguyên nhân gây nên các rối loạn tăng trưởng trong 10 năm đầu. Ví dụ, trẻ bị suy tuyến giáp sẽ không sản xuất đủ hormone cần thiết cho xương phát triển.

- Bệnh lý mãn tính: Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng chậm tăng trưởng ở trẻ. Một số bệnh mãn tính thường gặp là: Suyễn, bệnh tim bẩm sinh, suy thận mãn. Trẻ có bệnh lý thần kinh cơ, hở hàm ếch, hoặc một số vấn đề về tâm thần kinh cũng sẽ dẫn đến ăn kém. Một số bệnh như suy tim, tiểu đường, xơ nang… cũng gây cản trở sự hấp thu dưỡng chất của cơ thể.

- Những nguyên nhân khác: Bao gồm rối loạn di truyền (ví dụ như hội chứng Turner), nhiễm trùng trong thai kỳ, dùng thuốc lá và rượu trong thai kỳ…

Bạn cũng có thể cho bé làm một số xét nghiệm máu để kiểm tra chức năng của một vài cơ quan cũng như làm một số test đặc biệt nhằm kiểm tra nồng đồ hormone, chụp X quang vùng cổ tay để đo lường sự phát triển xương theo tuổi. Trong trường hợp bé thiếu hormone cần dùng thêm hormone dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

(Theo Eva)

Sau đám cưới, bố mẹ Hưng bán đi một mảnh đất để có tiền góp mua cho anh một căn chung cư hai phòng ngủ ở thành phố. Và vì Quân, cậu bạn nối khố từ hồi đại học của Hưng vẫn còn độc thân, nên Hưng bảo bạn dọn về sống chung với vợ chồng anh luôn cho vui, đỡ phải lủi thủi một mình. Quân đồng ý, mỗi tháng anh đều đưa hai triệu cả tiền ăn và tiền nhà cho vợ chồng Hưng.

Sống cùng hai người đàn ông trong nhà, nên Nhung có phần vất vả hơn nhiều khi cô phải đảm đương tất thảy mọi việc từ nội trợ, giặt giũ cho đến dọn dẹp. Nhưng cô vẫn vui lòng, vì thấy Quân luôn là người bạn biết điều, lúc nào cũng tỏ ra rất phóng khoáng với vợ chồng Nhung, thi thoảng lại ghé qua chợ mua thêm một ít hoa quả hay quà bánh về góp vào tủ lạnh của cả nhà.

Cũng bởi Quân độc thân nên đến mỗi ngày lễ tết, anh thường lủi thủi trong khi bạn bè người thì đi hẹn hò với người yêu, người lại bận chăm sóc vợ con. Thấy bạn thân ở nhà một mình vất va vất vưởng lại buồn, nên Hưng thường rủ Quân ra ngoài cùng vợ chồng mình cho vui. Cả ba cùng đi xem phim, cùng đi ăn hay có khi lại cùng đi mua sắm trong những trung tâm thương mại...

Hồi đầu Nhung có vẻ không thích Quân đi cùng, vì vợ chồng không được riêng tư. Nhưng rồi khi Quân thể hiện là một tay chụp ảnh cừ khôi, lại chỉnh sửa cho vợ chồng Nhung những bức ảnh đẹp lung linh thì cô rất thích.

Lâu dần đi đâu Nhung cũng rủ Quân đi cùng. Bởi vì có như thế thì cô mới có được những bức ảnh đẹp để khoe bạn bè trên facebook, nhận được nhiều lời khen kiểu như: “Hợp chồng quá hay sao mà càng ngày càng xinh quá!” hay: “Sao mày suốt ngày được vi vu nhiều thế, thật là ghen tị.”

Những lời khen như thế càng khiến Nhung cảm kích Quân nhiều hơn, và thường tạo dáng rồi nhờ Quân chụp ảnh hộ. Nhưng đúng ra là Nhung cũng xinh thật, nụ cười của cô trông lúc nào cũng rạng rỡ, tươi vui và khiến cho chàng nhiếp ảnh gia bất đắc dĩ là Quân đôi khi cũng có phần rung động mà quên mất đó là vợ yêu của bạn mình.

Ảnh minh họa

Quân dạo gần đây còn thấy Nhung thật đẹp biết bao khi diện những bộ đồ công sở thanh lịch, hợp mốt mà chẳng hề cứng nhắc, hay những bộ đồ ở nhà vừa thoải mái nhưng không kém phần duyên dáng, quyến rũ. Những bữa cơm mà Nhung bày biện ra bàn cũng khiến Quân không ngớt trầm trồ, khen ngợi.

Anh vốn là một kiến trúc sư, nhưng đúng là vẫn thán phục cái khiếu thẩm mỹ của bạn vợ mình. Dần dà, Quân có chút ghen tị với cậu bạn thân khi lấy được một người vợ thật hoàn hảo. Và nghĩ đến phận mình, nhất định cũng phải kiếm được một cô người yêu lý tưởng như Nhung rồi mới kết hôn.

Công việc của Quân và Nhung lại đều đòi hỏi phải làm thêm vào buổi tối, nên có những khi hai người đều thức khuya cùng nhau. Trong khi đó, Hưng lại đi ngủ sớm để tái tạo năng lượng cho buổi sáng hôm sau. Có người thức cùng, dù cửa phòng hai bên đều khóa trái bên trong nhưng thi thoảng người này người kia mở cửa ra tủ lạnh lấy đồ uống hay ăn khuya thì có khi vẫn chạm mặt.

Trời mùa hè nóng nực, nhiều khi Quân ở trần, mặc độc chiếc quần đùi để lộ cơ bụng sáu múi thật quyến rũ. Chạm mặt Nhung, cả hai đều bối rối như thể đang thuê nhà cùng nhau và chưa hề vướng bận gì cả vậy. Nhưng họ vẫn luôn ý thức được ranh giới giữa hai người để kiềm chế cảm xúc của chính mình.

Rồi trong một bữa cơm, Hưng bất ngờ thông báo việc sẽ phải vắng nhà khoảng chừng một tháng, vì anh phải theo chân công trình ở một tỉnh xa. Cả Quân và Nhung trong lòng đều vừa buồn, vừa len lén một chút niềm vui. Họ buồn vì sợ ranh giới sẽ bị xóa bỏ mất và vui vì cảm giác lâng lâng được sống bên cạnh một người mình thích mà không có rào cản nào ở giữa.

Những bữa cơm chỉ còn lại mỗi mình Quân và Nhung. Đến việc giặt quần áo cũng vậy, Nhung nhìn những món đồ của Quân mà cũng thấy xốn xang. Cô đôi khi còn nghĩ ngợi xa vời, như thể ước gì mình và Quân gặp nhau sớm hơn. Tình cảm nhẹ nhàng cứ lớn dần lên như thế, những rung động qua từng ánh mắt vô tình chạm nhau, những bữa cơm ngại ngùng không dám nói chuyện nhiều. Hay những đêm cả hai cùng thức khuya, cửa phòng bên này bên kia đều mở cho thoáng mà lòng người bên trong thì rộn ràng biết bao…

Ảnh minh họa

Rồi chuyện gì đến cũng đến. Đó là sau một buổi cơm tối, Nhung bỗng dưng bị đau bụng mà không biết nguyên nhân tại làm sao. Nhung vào phòng nằm nghỉ, còn Quân rửa bát và dọn dẹp nhà cửa hộ cô. Rồi Quân gọi điện cho Hưng báo việc Nhung bị đau bụng, nhưng Hưng nghĩ chắc chỉ bị nhẹ thôi nên nhờ bạn mình để ý hộ, nếu có việc gì thì đưa Nhung đi bệnh viện.

Quân vào phòng hỏi thăm, thấy Nhung nằm yên trên giường, thi thoảng lại khó nhọc đưa tay xoa bụng thì anh thấy rất xót xa. Bản năng muốn được che chở cho người con gái trước mặt khiến Quân không dừng được mà lại gần xoa bụng cho Nhung.

Anh lặng im, cứ ngồi bên cạnh xoa xoa như thế. Nhung đỡ hơn nhiều rồi, nhưng cũng không biết phải chấm dứt chuyện này ra sao. Hai người nhìn nhau, không ai nói lời nào, nhưng có những ham muốn chắc ai cũng hiểu. Bỗng nhiên đôi bàn tay của Quân như bị điều khiển mà nhích dần lên đến cao hơn, rồi từ từ cởi cúc áo của Nhung ra. Họ quyện vào nhau, ranh giới tình cảm bị xé toạc từ lúc nào không hay.

Còn phía Hưng, vì gọi điện cho Quân và Nhung mãi không được, lo lắng quá liền bắt chuyến xe tối muộn trở về nhà. Anh đi vào phòng, nhưng chỉ biết đứng chôn chân trước cửa, không hiểu chuyện gì xảy ra khi nhìn thấy cảnh tượng thật kinh hoàng: Chăn gối bị đạp tung xuống giường, còn cậu bạn thân thời nối khố đang cài lại cúc áo cho vợ mình…

(Theo Trí Thức Trẻ)