Soi kèo Italia vs Anh, 01h45
Soi kèo Italia vs Anh – trận đấu thuộc Nations League cùng các chuyên gia soi kèo nhận định bóng đá trực tuyến của chúng tôi.
Soi kèo Italia vs Anh,bảng xếp hạng bundesliga 1 01h45 – 24/09
Italia họ đã sa sút đầy thảm hại kể từ sau khi đăng quan tại VCK Euro 2020 vừa qua. Họ liên tục thất bại ở những trận đấu gần nhất, trong đó tiêu biểu nhất là hành trình vòng loại World Cup 2022. Không những thế, Italia cũng đang gây thất vọng một cách tràn trề Nations League mùa giải năm nay. Sau 4 lượt trận ở bảng A3, Italia họ chỉ mới dành được 1 chiến thắng trước Hungary, còn lại là những trận hòa và thua khi đương đầu tuyển Anh cũng như Đức.
Phía bên kia chiến tuyến, tuyển Anh họ cũng đang gây ra những nỗi thất vọng tràn trề tại đấu trường Nations League mùa giải này. Sau 4 vòng đấu, Tam Sư chưa thể giành được cho mình bất cứ chiến thắng nào mà thay vào đó là 2 kết quả hòa và 2 thất bại. 2 điểm ít ỏi có được đang khiến cho tuyển Anh phải xếp ở vị trí bét bảng tại A3, họ thua đội dẫn đầu là Hungary tới 5 điểm và khó có cơ hội cạnh tranh các suất đi tiếp vào vòng trong.
Dù đang xếp ở vị trí thứ 3 nhưng khoảng cách giữa Italia và hai đội bóng xếp cửa trên chỉ là 1 và 2 điểm nên cơ hội đi tiếp của họ là vẫn còn. Cả 2 lượt trận trên sân nhà đã qua, nhà ĐKVĐ châu Âu họ đều đã thi đấu hiệu quả hơn khi lần lượt cầm hòa tuyển Đức và đánh bại Hungary. Trong khi đó, trận thua 0-4 ngay trên sân nhà trước Hungary ở vòng 4 đã thể hiện được rõ bản lĩnh thi đấu kém cỏi của Tam Sư. Vì vậy, nhà ĐKVĐ châu Âu được dự đoán sẽ dành chiến thắng trước đối thủ.
Soi kèo tỷ lệ mức kèo chấp trận Italia vs Anh
- Kèo chấp cả trận (0): Italia vs Anh: -0.95/0/0.87
- Kèo chấp hiệp 1 (0): Italia vs Anh: -0.97/0/0.85
Dù không còn quyền tự quyết cho tấm vé đi tiếp vào vòng trong nhưng cơ hội đều chưa hết đối với cả 2 đội bóng, đặc biệt nhất là Italia khi họ chỉ kém đội dẫn đầu Hungary 2 điểm. Với việc từng đánh bại đội bóng dẫn đầu là Hungary ở lượt đi và từng cầm hòa tuyển Anh trên sân khách, rõ ràng niềm tin dành cho nhà ĐKVĐ là rất có cơ sở, nên nhớ là tuyển Anh họ đều 2 lần thất bại trước Hungary, trong đó từng để thua 0-4 ngay trên sân nhà ở lượt trận thứ 4.
Dự đoán: Italia 1-0 Anh
Soi kèo tài xỉu trận Italia vs Anh
- Kèo tài xỉu cả trận (2.25): Italia vs Anh: -0.95/2.25/0.85
- Kèo tài xỉu hiệp 1 (0.75): Italia vs Anh: 0.78/0.75/-0.90
Những cuộc đối đầu giữa tuyển Italia và Anh thường không có quá nhiều bàn thắng, cụ thể hơn là cả 4 lần chạm trán gần đây của họ đều không xuất hiện nhiều hơn 2 bàn, trong đó ở chung kết Euro 2020 họ hòa 1-1 và ở lượt đi vào tháng 6 vừa qua họ hòa trong một trận đấu không có quá nhiều bàn thắng. Tam Sư dù đang sở hữu hàng công chất lượng nhưng lại thi đấu rất kém hiệu quả khi mới ghi 2 bàn sau 4 trận đấu. Do đó người chơi có thể tham gia tại link HappyLukeđể dự đoán kết quả trận đấu hấp dẫn này.
Dự đoán tổng số bàn thắng: 1 (Chọn Xỉu)
Lịch sử đối đầu giữa hai đội bóng
- 12/06/2022 Anh 0-0 Ý
- 12/07/2021 Anh 1-1 Ý
- 28/03/2018 Anh 1-1 Ý
- 01/04/2015 Ý 1-1 Anh
- 15/06/2014 Anh 1-2 Ý
Thống kê 5 lần đối đầu gần nhất giữa hai đội bóng, thì tuyển Italia họ đang làm tốt hơn với 1 chiến thắng và 4 trận hòa.
Soi kèo châu Âu trận đấu Italia vs Anh
Tuyển Italia đang là đội bóng có thành tích đối đầu tốt hơn khi 5 lần chạm trán gần đây nhất họ 2 lần đánh bại Tam Sư và 3 lần hòa, trong đó từng thắng trên chấm luân lưu ở chung kết Euro 2020 diễn ra vào tháng 7 năm ngoái. Những gì mà tuyển Italia có được sau 4 lượt trận đã qua là tốt hơn so với nhà đương kim á quân châu Âu, cụ thể hơn là họ đang có được cho mình 5 điểm so với 2 điểm mà đoàn quân của HLV Southgate có được. Vì vậy, khả năng dành 3 điểm của đội chủ nhà là khá cao.
Dự kiến đội hình ra sân Italia vs Anh
- Italia: Donnarumma, Calabria, Mancini, Bastoni, Spinazzola, Frattesi, Cristante, Barella, Politano, Raspadori, Gnonto.
- Anh: Ramsdale, Walker, Guehi, Stones, James, Gallagher, Phillips, Bellingham, Saka, Kane, Bowen.
Người chơi có thể tìm hiểu thêm cách đánh vét máng để tham gia dự đoán kết quả trận đối đầu giữa Italia vs Anh.
(责任编辑:Nhận định)
- Soi kèo phạt góc Leicester City vs Crystal Palace, 2h30 ngày 16/1
- Cảnh các kỹ sư làm việc trên cây cầu thủy tinh nối liền hai đỉnh núi khiến người chứngkiến không khỏi sợ hãi.
TIN BÀI KHÁC
Hungary đóng biên giới, di dân tuyệt vọng nhìn qua hàng rào" alt="Thót tim xem cảnh xây cầu trong suốt lơ lửng giữa trời" />Thót tim xem cảnh xây cầu trong suốt lơ lửng giữa trời - Ít nhất 11 người đã thiệt mạng và 50 người khác bị thương trong vụ giẫm đạp tại một ngôi đền ở bang Jharkhand, phía đông Ấn Độ, trang Hindustan Times cho hay.
TIN BÀI KHÁC:
Thế giới 24h: Án mạng ghê người ở Mỹ" alt="Giẫm đạp tại Ấn Độ, hơn 60 người thương vong" />Giẫm đạp tại Ấn Độ, hơn 60 người thương vong Các ca sĩ tham gia 'Biển của hy vọng'. Ca sĩ Văn Mai Hương cho biết, đây là một trải nghiệm thú vị chưa từng có. “Hương rất thích những hoạt động ngoài trời, có khán giả thưởng thức âm nhạc. Đặc biệt, đây không phải là show bình thường nên cần sự tương tác thực sự giữa khán giả và các nghệ sĩ. Chính điều đó càng khiến cho nghệ sĩ thăng hoa hơn”, Văn Mai Hương chia sẻ.
Với concept làm sống lại những bản hit đã cũ, Giám đốc âm nhạc Tiên Cookie cho rằng có thể những thứ mang lại cho chúng ta cảm xúc tích cực chỉ đơn giản là một tiết mục trình diễn hay, dù vui hay buồn, nó cũng có giá trị chữa lành, mang lại cảm giác an ủi, vỗ về cho khán giả.
"Không chỉ tăng số lượng bài hát, team cũng sẽ có thêm nhiều bản mashup độc đáo. Đặc biệt, Biển của hy vọng sẽ mang đến những lần kết hợp đầu tiên về giọng hát của các ca sĩ mà trước đây khán giả hoàn toàn chưa có cơ hội được thưởng thức", Tiên Cookie nói.
Chương trình Biển của hy vọng phát sóng 10h15 thứ 7 hàng tuần trên kênh QPVN, 12h Chủ nhật trên kênh SCTV6.
Văn Mai Hương hát 'Em là để yêu'
Đức Phúc run khi hát ca khúc về chuyện thất tìnhChưa trải qua cảm giác thất tình nên khi hát bài "Thất tình" ca sĩ Đức Phúc bị run và rất áp lực." alt="Văn Mai Hương, Chi Pu mang âm nhạc 'chữa lành' tới khán giả" />Văn Mai Hương, Chi Pu mang âm nhạc 'chữa lành' tới khán giả- Siêu máy tính dự đoán Everton vs Aston Villa, 02h30 ngày 16/01
- Nhận định, soi kèo Damac vs Al
- Hành trình bơi vượt biển tới trời Âu của hai người Syria
- Một lĩnh vực rất không công nghệ thì công nghệ sẽ mang lại hiệu quả nhất
- Đổi xế hộp lấy ngựa để cưỡi đi làm
- Nhận định, soi kèo Al Najma vs Al Jandal, 19h35 ngày 15/1: Cửa trên thắng thế
- Sống sót kỳ diệu sau khi bị mảng kính rơi trúng đầu
- Bé 4 tuổi tử vong vì bị bỏ quên trên ô tô giữa trời nắng
- 'Cô dâu thủy thần': Bóc mác hàng hiệu của 'nữ thần' Krystal
-
Nhận định, soi kèo Công an Hà Nội vs Hà Tĩnh, 19h15 ngày 14/1: Cửa dưới ‘ghi điểm’
Hư Vân - 13/01/2025 19:25 Việt Nam ...[详细] -
Nữ sinh lớp 10 bị ung thư máu: Khi thấy mẹ ra chuồng heo để khóc em không cho phép mình gục ngã
Đây là tâm sự của Lê Thị Trang, học sinh lớp 10A1, Trung tâm giáo dục phổ thông - Trường ĐH Công nghiệp Thực phẩm TP.HCM.Trang năm nay vừa tròn 19 tuổi, độ tuổi đẹp nhất của con gái với nhiều ước mơ, hoài bão. Căn bệnh ưng thư máu đến với em từ năm 15 tuổi - lứa tuổi ngây thơ, trong sáng nhất đời học sinh.
Trang năm nay vừa tròn 19 tuổi, độ tuổi đẹp nhất của con gái với nhiều ước mơ, hoài bão Đó là một ngày giữa học kỳ 2 năm lớp 9, khi em cùng bạn bè miệt mài học tập để thi vào lớp 10. Thời gian đó em hay bị ngất xỉu, xuất huyết và đau mỏi xương. Mỗi lần như vậy, em nghĩ rằng chắc do áp lực học tập nên lên phòng y tế trường nằm nghỉ cho qua chuyện. Một thầy giáo dạy Sinh biết được đã khuyên em nên đi khám.
Tôi biết bệnh của em Trang gần 3 tháng nay nhưng khi gặp và nói chuyện mới cảm nhận được nghị lực của em. Tôi không nghĩ một học sinh lớp 9 đã có suy nghĩ độc lập và trách nhiệm với gia đình như thế. Bị bệnh nhưng em vẫn quyết tâm học tập, chỉ vì nghĩ rằng phía sau còn các em. Trước tình trạng nhiều học sinh hiện nay như "gà công nghiệp", nghị lực của Trang làm tôi xúc động" - Ông Phạm Thái Sơn, Phó trưởng Phòng đào tạo Trường ĐH Công nghiệp Thực phẩm TP.HCM.
Vào ngày trường tổ chức họp hội đồng và cho học sinh nghỉ học đột xuất, Trang tự đạp xe tới phòng khám. Tại đây sau các thủ tục xét nghiệm, kiểm tra, em được bác sĩ thông báo máu "có bất thường".
"Khi nghe bác sĩ báo bị bệnh, em không tin vào tai mình. Một mình cầm tờ kết quả, em không nghĩ lại rơi vào trường hợp này. Tự dưng, nước mắt lăn dài vì bệnh tật tới với em quá sớm. Em còn chưa hoàn thành cấp 2, mẹ đang mang bầu gần ngày sinh, hai em còn nhỏ. Lâu nay, một mình ba gồng gánh kinh tế gia đình…"- Trang kể.
Trang cho phép mình dành một ngày để khóc. Khi đã hết nước mắt, em nghĩ con người có số nên không suy nghĩ tiêu cực. Hơn nữa, ở lứa tuổi này mọi suy nghĩ cũng thoáng qua, Trang không cảm thấy sợ hãi. Em quyết định giấu gia đình để một mình đấu tranh với bệnh tật. Bố mẹ thấy con gái buồn nên nghĩ "chắc cuối cấp yêu đương hay cãi nhau với bạn bè". Sự việc chỉ chỉ bị lộ khi cuối năm đó em rớt tốt nghiệp cấp 2.
"Lúc này chỉ ba biết chuyện, và đấy là cú sốc đối với ông. Ba đưa em lên Bệnh viện đa khoa Hòa Hảo khám. Tại đây, bác sĩ kết luận em bị ung thư máu và giới thiệu em qua Bệnh viện Huyết học chữa trị. Em không khóc còn ba thì khóc như mưa. Trên đường về nhà, ba gục xuống bãi cỏ ven đường mà khóc. Ông không cầm nổi tay lái vì không tin con gái mình bị bệnh ung thư" - Trang kể.
Nhưng vì mẹ Trang đang bầu gần sinh nên hai ba con lấy tinh thần và quyết định giấu. Để chắc chắn, hai ba con nói ra Hà Nội chơi ít hôm nhưng thực chất là đi khám lại. Kết quả ở đây cũng không khác với trước đó. Hai ba con lại mang đồ về Nam điều trị. Mẹ Trang, lúc biết tin con gái bị bệnh đã không đứng vững.
"Lúc đó, gia đình em ở trong một cái xưởng. Nhà có nuôi heo, thỉnh thoảng mẹ trốn ra ngoài chuồng heo để khóc. Hình ảnh này của mẹ và bố lúc gục bên đường mà khóc không cho phép em gục ngã".
Cả nhà động viên Trang phải mạnh mẽ để chống chọi với bệnh tật. Bỏ lại việc học, cô bé 15 tuổi ôm đồ nhập viện điều trị.
Với Trang, thời gian nằm viện là những ngày em không bao giờ quên. Em phải chọc tủy, liên tục làm các xét nghiệm với chi phí cao. Ngày ngày, em được đưa đi rút máu rồi truyền thuốc. Chữa trị được một thời gian rồi xuất viện, hàng tuần tái khám…
Trang cho hay, sở dĩ em mạnh mẽ như vậy vì là con cả trong gia đình, từ nhỏ đã biết làm mọi thứ. 8 tuổi em đã biết nấu ăn cho cả nhà. Là chị cả, Trang phải là tấm gương cho các em. Khi Trang điều trị bệnh ung thư máu được một năm thì bác sĩ phát hiện bệnh có khả năng di căn sang gan. Trong năm thứ hai, em phải điều trị song song hai bệnh viện với hai bệnh gan và máu. Ngày nào em cũng uống 4 - 5 cữ uống thuốc. Trang bảo 4 năm qua, thuốc với em cứ như là bạn.
Hiện tại, bệnh của em đã được kiểm soát nhưng lại dễ gây ra nhiều bệnh khác như hạ canxi máu, rối loạn tiền đình, nhiễm trùng. Mỗi lúc trái gió trở trời, người em đau ê ẩm vì thiếu canxi, xương khớp cũng rã rời. Nhưng Trang sợ nhất là hàng đêm chìm vào giấc ngủ, thỉnh thoảng cơn sốt lại hành hạ khiến em nằm mơ thấy ác mộng. Trong giấc mộng, có lúc em tưởng mình đã "đi", giật mình tỉnh lại thì người vã mồ hôi...
Khi biết Trang bị bệnh, mọi người khuyên em nghỉ học, nhưng ở tuổi này, mong muốn của em là được tới trường, được học và chơi cùng các bạn.
Sau 4 năm chống chọi với bệnh tật, năm 2018, Trang quay lại trường và thi đỗ lớp 10. Bây giờ, Trang xem học tập là niềm vui. Em bảo, dù ước mơ được vào cảnh sát nhưng chắc chắn em không thể theo ngành này. Trang đã tìm hiểu rõ quy chế của Học viện Hàng không và dự định tốt nghiệp sẽ thi vào chuyên ngành quản trị kinh doanh tổng hợp hoặc quản lý hoạt động bay.
Vốn yêu thích ngôn ngữ, theo Trang đây sẽ là nơi để gặp gỡ và tiếp xúc với các du khách trên thế giới. Hơn nữa môi trường làm việc của ngành này cũng khá chuyên nghiệp, em sẽ học hỏi được nhiều điều.
Em thích sự đơn giản, thích đọc sách và lắng nghe. Em thích cười và thân thiện với mọi người Với Trang bây giờ mỗi ngày đều quý giá. Em cố gắng cân bằng mọi thứ: Tự lập chế độ ăn cho mình, tự nhủ mình phải cố gắng, phải chiến đấu.
Ngoài thời gian đi học, Trang làm thêm nghề môi giới bất động sản tại văn phòng một người anh. Số tiền kiếm được để em phụ thêm gia đình mua thuốc thang. Các bác sĩ khuyên Trang nên ghép tủy vì đã có tủy hợp từ em gái, nhưng số tiền gần 800 triệu đồng với gia đình em là cả một gia sản.
Trước đây, Trang thần tượng Steve Harvey - nam MC, phát thanh viên radio, nhà văn Mỹ nổi tiếng, vì ông có nguồn kiến thức rộng lớn, khiến mọi người vui vẻ. Hơn nữa, ông cũng rất yêu trẻ con. Nhưng từ khi bệnh tật, Trang đã chuyển sang thần tượng chính người mẹ của mình. Trang bảo khi còn nhỏ, em không đủ nhận thức để hiểu rằng mẹ đã khổ rất nhiều vì con cái. Em chỉ nhận ra điều này vào những tháng ngày nhập viện trị bệnh."Lúc đó, chỉ còn nửa tháng nữa là mẹ sinh nhưng hàng ngày, mẹ vẫn vác bụng bầu lên thăm em. Sinh em trai được 1 tháng mẹ lại lao đầu vào công việc. Được một thời gian mẹ bị tai nạn, gãy tay phải mổ nhưng vừa khỏi lại tiếp tục đi làm để có tiền lo cho em. Mẹ luôn phải lao lực như vậy và chẳng bao giờ nghĩ đến mình".
"Sự hy sinh của mẹ là động lực cho em chiến đấu bệnh tật" Là cô gái thiên về tình cảm, Trang bảo gia đình luôn ở vị trí ưu tiên hàng đầu. Tự nhận mình không tài giỏi hay thông minh, nhưng khi có mục tiêu em sẽ làm mọi cách để hoàn thành nó. Em yêu thích sự đơn giản, thích đọc sách và lắng nghe, thích cười và thân thiện với mọi người. Nhưng em lại không hay bộc lộ cảm xúc cho người khác biết. Có lẽ vì vậy mà với bạn bè, bệnh tật của Trang vẫn là một ẩn số, bởi cứ nhìn bề ngoài, không ai nghĩ Trang bị ốm.
Chia tay tôi, Trang cho hay để nói ra chuyện này với em là cả một quyết định lớn. Bởi em sợ ảnh hưởng đến ba mẹ, các em, nhưng em cũng nghĩ nói ra là điều tốt.
Em hỏi tôi: "Sự thật vẫn là sự thật phải không chị? Rồi từ đây mọi người sẽ biết em bị bệnh?". Tôi bảo "mọi người sẽ biết đến em - cô gái bị ung thư máu nhưng đầy nghị lực".
Lê Huyền
Cô gái trẻ sáng lập tờ báo mang tên Hạnh phúc
Cô gái Emily Coxhead, sống ở Tây Bắc nước Anh, luôn nghĩ về việc tạo ra tờ báo Hạnh phúc sau khi cảm thấy quá nặng nề với những tin tức được cập nhật liên tục 24/7 trên thế giới.
" alt="Nữ sinh lớp 10 bị ung thư máu: Khi thấy mẹ ra chuồng heo để khóc em không cho phép mình gục ngã" /> ...[详细] -
Những gam màu lạ của triển lãm 'Gặp gỡ tháng 3'
200 bức tranh được thể hiện với nhiều phong cách. 200 bức tranh được thể hiện với nhiều phong cách, là những hình ảnh đời thường quen thuộc; khi là một nét tường rêu phủ trong con ngõ vắng, một chiếc xe đạp cũ chở những đóa hoa xuân vào phố, lúc lại là hình ảnh phố xá tấp nập ngược xuôi mưu sinh hay là những cánh đồng đầy hoa tím nở trên triền núi, dọc thung lũng Mường Hoa. Đó cũng còn là những nhành mai mùa xuân đua nhau khoe sắc dưới màu xanh trầm lặng của núi, của rừng, những con đường tháng 3 Tây Bắc đỏ trời hoa gạo nở…
Họa sĩ Lương Giang cho biết: "Triển lãm Gặp gỡ tháng 3để khán giả chiêm ngưỡng thành quả trong rất nhiều năm nghiên cứu, tích lũy của các họa sĩ Megan Art. Đó cũng là những trải nghiệm tâm tư của các học viên, cảm xúc tình cảm, ước mơ của các bạn nhỏ trong lớp vẽ thiện nguyện.
Triển lãm như một sự động viên về tinh thần, để cả thầy và trò đều có thêm động lực trong năm mới. Để thầy cô có thể dạy tốt hơn, học viên “chịu” thể hiện mình hơn, biết vẽ nên mơ ước của chính bản thân mình, bộc lộ đầy đủ năng khiếu và hơn hết, hội họa chính là kênh giao tiếp quan trọng của những học viên mắc chứng tự kỷ đối với mọi người xung quanh.
Triển lãm diễn ra từ 25-31/3 tại Hà Nội.
Một số tác phẩm trong triển lãm:
Triển lãm chữa lành tâm hồn, lan tỏa thông điệp hòa bìnhTriển lãm trưng bày các tác phẩm nghệ thuật của họa sĩ, phật tử Kim Đức, tôn vinh hình tượng hoa Sen – biểu tượng của sự tinh khiết, quyền lực và trí tuệ." alt="Những gam màu lạ của triển lãm 'Gặp gỡ tháng 3'" /> ...[详细] -
Soi kèo phạt góc Leicester City vs Crystal Palace, 2h30 ngày 16/1
Chiểu Sương - 14/01/2025 23:04 Kèo phạt góc ...[详细] -
ĐH đầu tiên công khai danh sách hồ sơ xét tuyển
- TrườngĐH Công nghệ Thông tin (ĐHQG TP.HCM) vừa công bố danh sách thí sinh đăngkí xét tuyển trên website (https://tuyensinh.uit.edu.vn/tuyensinh/dkxt)Theo đó, chỉ tiêu và lượng hồ sơ từng ngành Trường ĐH Khoa học Công nghệ thông tin nhận được đến thời điểm này cụ thể như sau:
Nngành Khoa học máy tính: 130 chỉtiêu, 64 hồ sơ.
Ngành Truyền thông mạng và Máy tính: 120 chỉ tiêu, 58 hồ sơ.
Ngành Kỹ thuật phần mềm: 100 chỉ tiêu, 81 hồ sơ.
Ngành Kĩ thuật phần mềm chất lượngcao: chỉ tiêu 80, 13 hồ sơ.
Hệ thống thông tin: 50 chỉ tiêu, 36 hồ sơ.
Thương mại điện tử: 50 chỉ tiêu, 8 hồ sơ.
Hệthống thông tin chương trình tiên tiến: chỉ tiêu 30, 2 hồ sơ.
Hệ thống thôngtin chất lượng cao: chỉ tiêu 30, 1 hồ sơ.
Công nghệ thông tin: 90 chỉ tiêu, 68 hồsơ.
An Toàn thông tin: chỉ tiêu 90, hồ sơ 62.
Kỹ thuật máy tính: chỉ tiêu 80, hồsơ 52.
Kỹ thuật máy tính chất lượng cao: chỉ tiêu 50, hồ sơ 5.
Cũng theo thông tin này, thí sinh có điểm caonhất trên 25,25 điểm (chưa cộng điểm ưu tiên), thí sinh thấp điểm nhất nộp hồsơ vào trường 16,5 điểm (chưa cộng điểm ưu tiên).
Theo quy định của Bộ GD-ĐT ít nhất 3 ngày mộtlần các trường phải công bố danh sách thí sinh đăng kí xét tuyển vào trường.
- Lê Huyền
-
Soi kèo góc Al Hilal vs Al Fateh, 22h05 ngày 16/1
Hư Vân - 16/01/2025 04:35 Kèo phạt góc ...[详细] -
Việt Nam có loại đậu giúp ngừa ung thư, bổ tim mạch
Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh, đậu đỏ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, phòng ngừa bệnh tiểu đường và thậm chí giảm nguy cơ mắc ung thư.
"Kho báu" dinh dưỡng trong loại hạt nhỏ bé
Đậu đỏ là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, protein thực vật, vitamin B1, B6, sắt, magie, kali và các chất chống oxy hóa như polyphenol. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), chỉ 100g đậu đỏ nấu chín cung cấp khoảng:
- 7g protein: Hỗ trợ duy trì cơ bắp.
- 6g chất xơ: Tốt cho tiêu hóa và kiểm soát đường huyết.
- 15% nhu cầu kali hàng ngày: Giúp ổn định huyết áp.
- Sắt và magie: Quan trọng cho việc hình thành hồng cầu và cải thiện tuần hoàn máu.
Không dừng lại ở đó, đậu đỏ còn chứa hợp chất alpha-glucosidase inhibitor - một chất giúp điều chỉnh đường huyết, rất hữu ích trong việc phòng ngừa tiểu đường type 2.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Nghiên cứu đăng trên American Journal of Clinical Nutritioncho thấy, chế độ ăn giàu đậu, bao gồm đậu đỏ, giúp giảm đáng kể mức cholesterol "xấu" (LDL) và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Các nhà khoa học khẳng định, lượng kali trong đậu đỏ có tác dụng làm giảm huyết áp, từ đó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và đột quỵ.
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Với hàm lượng protein và chất xơ cao, đậu đỏ giúp tạo cảm giác no lâu, giảm thèm ăn và kiểm soát lượng calo tiêu thụ.
Một nghiên cứu trên tạp chí Obesity Reviewschỉ ra rằng, người thường xuyên tiêu thụ các loại đậu như đậu đỏ có khả năng giảm cân nhanh hơn 22% so với nhóm không dùng.
Cải thiện sức khỏe tiêu hóa
Đậu đỏ rất giàu chất xơ hòa tan, giúp thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Theo nghiên cứu từ Journal of Gastroenterology, chất xơ trong đậu đỏ còn giúp nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, từ đó tăng cường hệ miễn dịch.
Phòng ngừa bệnh tiểu đường
Hợp chất alpha-glucosidase inhibitor trong đậu đỏ giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường sau bữa ăn, giảm đỉnh đường huyết, đặc biệt hữu ích cho người bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.
Một nghiên cứu từ Đại học Kyoto (Nhật Bản) kết luận, việc bổ sung đậu đỏ vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2 tới 18%.
Bảo vệ cơ thể khỏi ung thư và lão hóa
Polyphenol trong đậu đỏ là chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do - Nguyên nhân dẫn đến lão hóa và ung thư.
Nghiên cứu công bố trên Cancer Prevention Researchcho thấy, tiêu thụ đậu đỏ có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng và ung thư gan.
Những lưu ý khi sử dụng đậu đỏ
Dù tốt cho sức khỏe, đậu đỏ cần được sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất:
- Nấu chín kỹ: Đậu đỏ sống chứa phytates và lectins - Các hợp chất có thể gây rối loạn tiêu hóa nếu không được chế biến đúng cách.
- Không lạm dụng: Người bị gout hoặc có vấn đề về thận cần hạn chế dùng đậu đỏ do hàm lượng purin trong đậu.
- Kết hợp thực phẩm: Đậu đỏ khi kết hợp với gạo lứt, rau củ sẽ tạo thành bữa ăn cân bằng, bổ sung dinh dưỡng toàn diện.
" alt="Việt Nam có loại đậu giúp ngừa ung thư, bổ tim mạch" /> ...[详细]
Soi kèo góc Ipswich vs Brighton, 2h30 ngày 17/1
Mở hệ thống thi chính thức “Học sinh với An toàn thông tin 2023”
Các đại biểu thực hiện nghi thức phát động cuộc thi "Học sinh với an toàn thông tin" mùa thứ hai. Phát biểu khai mạc sự kiện, ông Nguyễn Thành Hưng, nguyên Thứ trưởng Bộ TT&TT, Chủ tịch VNISA, Trưởng ban tổ chức cuộc thi nhấn mạnh, cùng với những lợi ích to lớn do Internet mang lại, những mối nguy hại đối với lứa tuổi học sinh cũng luôn hiện hữu trên môi trường mạng với nhiều hình thức khác nhau. Bởi vậy, hỗ trợ trẻ em học tập, giao tiếp, vui chơi hiệu quả, an toàn trên môi trường mạng là trách nhiệm của toàn xã hội.
“Cuộc thi cũng là cơ hội để nâng cao nhận thức của các bậc phụ huynh, các thầy cô giáo đối với trách nhiệm bảo vệ trẻ em trên môi trường mạng”, ông Nguyễn Thành Hưng chia sẻ.
Theo bà Nguyễn Thị Nga, Phó Cục trưởng Cục Trẻ em, năm nay, ngoài việc đăng tải trên trang web của VNISA, phổ biến qua văn bản gửi các Sở GD&ĐT, các nội dung thông tin còn được giới thiệu qua Tổng đài quốc gia bảo vệ trẻ em 111.
Để tạo tạo điều kiện cho học sinh có thể tìm hiểu thông tin và có trải nghiệm tốt, từ ngày 24/2/2023 đến ngày 21/3/2023, Ban tổ chức mở hệ thống đăng ký và thi thử. Tnh đến sáng ngày 17/3, đã có 23.000 học sinh THCS của 360 trường trên cả nước đăng ký dự thi; trong đó, có 13.000 học sinh tham gia thi thử, số học sinh hoàn thành bài thi là 12.000.
Thời gian thi chính thức của các thí sinh tham gia “Học sinh với An toàn thông tin 2023” kéo dài trong 3 tuần, từ ngày 15/3/2023 đến hết ngày 5/4/2023. Các thí sinh dự thi trực tuyến qua trang web thihsattt.vn của Ban tổ chức. Mỗi thí sinh chỉ đăng ký một tài khoản để dự thi (theo mẫu đăng ký trên website). Thí sinh chỉ được thi 1 lần và có thể tham gia thi vào bất cứ thời điểm nào trong thời gian hệ thống thi chính thức mở.
Đề thi gồm 24 câu hỏi trắc nghiệm do hệ thống thi cung cấp ngẫu nhiên từ ngân hàng đề thi. Thời gian làm bài của thí sinh là 30 phút. Nội dung đề thi là kiến thức phổ thông liên quan tới an toàn thông tin và bảo vệ trẻ em trên không gian mạng, từ vấn đề pháp lý, nhận diện các nguy cơ và các tình huống bảo đảm an toàn thông tin trên mạng.
Bà Trần Kim Phượng, Chánh văn phòng VNISA cho biết thêm, ngân hàng đề thi năm nay được xây dựng trên cơ sở chỉnh lý, bổ sung cơ sở dữ liệu đề thi năm 2022, với gần 300 câu hỏi mới. Ban tổ chức cuộc thi đã được sự hỗ trợ của nhiều chuyên gia thuộc các đơn vị phối hợp tổ chức và đã xây dựng được 1.018 câu hỏi trắc nghiệm trong cơ sở dữ liệu đề thi.
VNISA cũng đã nâng cấp, hoàn thiện phần mềm thi trực tuyến của cuộc thi. Các em học sinh sau khi đăng ký tài khoản, có thể tham gia thi thử để làm quen với dạng câu hỏi và cách làm bài thi.
Ban tổ chức đã thiết lập 4 kênh hỗ trợ thí sinh trong thời gian mở hệ thống thi, với thời gian hỗ trợ từ 8h đến 22h hàng ngày. Cụ thể, Ban tổ chức tiếp nhận và hỗ trợ yêu cầu qua số điện thoại hotline 0981564086, qua tài khoản zalo 0981564086, qua Messenger m.me/childsafevietnam và qua email [email protected].
Trong năm đầu tiên, cuộc thi đã thu hút 592.810 thí sinh của 5.783 trường THCS thuộc 63 tỉnh, thành phố tham dự. Ban tổ chức kỳ vọng cuộc thi năm nay sẽ có số lượng học sinh tham gia gấp rưỡi năm ngoái.
" alt="Mở hệ thống thi chính thức “Học sinh với An toàn thông tin 2023”" />
- Soi kèo phạt góc Leicester City vs Crystal Palace, 2h30 ngày 16/1
- Xuân Son lên tuyển Việt Nam
- Diễn viên Hàn gặp ác mộng sau khi quay 'Vinh quang trong thù hận'
- Cựu bếp trưởng Nhà Trắng mất tích
- Nhận định, soi kèo Elche vs Atletico Madrid, 03h30 ngày 16/1: Atletico nhọc nhằn đi tiếp
- Những kiểu phạt quái đản dưới chế độ IS
- Điểm chuẩn các trường ĐH cập nhật ngày 25/8