Người thiếu nội tiết tố nữ nên bổ sung những hoạt chất nào?
Tinh chất mầm đậu nành (Isoflavone)
Đậu nành,ườithiếunộitiếttốnữnênbổsungnhữnghoạtchấtnàaff cup 2024 lịch thi đấu đặc biệt là mầm đậu nành, từ lâu đã được biết đến như thực phẩm có lợi cho sức khỏe phụ nữ. Nhờ lợi thế giàu hoạt chất Isoflavone có cấu trúc phân tử tương tự hormone nội tiết tố nữ Estrogen trong cơ thể, mầm đậu nành còn được ví là Estrogen thực vật.
Tuy nhiên, nếu sử dụng trực tiếp các chế phẩm như mầm đậu nành hoặc đậu nành để bổ sung Isoflavone thì người dùng sẽ phải sử dụng một lượng đậu nành lớn, điều này cơ thể khó hấp thụ. Với mong muốn đem đến hiệu quả cao, sự tiện lợi cho người dùng, các nhà khoa học đã nghiên cứu và tinh chế ra tinh chất mầm đậu nành.
Đây là dạng bào chế tinh khiết của mầm đậu nành, đã trải qua quy trình chiết xuất loại bỏ tạp chất có hại cho sức khỏe, cô đặc, chỉ giữ lại những hoạt chất có lợi, chủ yếu trong đó chính là Isoflavone có tác dụng bổ sung và tăng cường nội tiết tố nữ.
Black Cohosh và Magnolia Bark
Sự kết hợp độc đáo giữa 2 loại thảo dược quý hiếm của cây Thiên Ma và Vỏ Hậu Phác được sử dụng lâu đời ở châu Âu, chứa các hoạt chất tự nhiên được khoa học chứng minh có công dụng giúp giảm các triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố nữ như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, chóng mặt, căng thẳng… một cách hiệu quả. Đồng thời, các hoạt chất này còn cải thiện chứng mất ngủ.
Nhóm chống oxy hóa mạnh
Theo các nhà khoa học đã nghiên cứu, bổ sung nhóm chất chống oxy hóa từ thiên nhiên như Glutathione, chiết xuất Từ Hạt Nho, chiết xuất Lá Trà Xanh, Vitamin E… là cách giúp bảo vệ tế bào của cơ thể, ngăn chặn các gốc tự do từ đó giúp làm giảm quá trình lão hóa, giúp da mịn màng tươi sáng, giảm hình thành nám sạm da một cách hiệu quả.
Tất cả đều hội tụ trong một sản phẩm
Thấu hiểu được những nguy hiểm của việc thiếu hụt nội tiết tố đối với cơ thể người phụ nữ, sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Estinfo được cho ra đời, là sự kết hợp độc đáo giữa các thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp khắc phục toàn diện các vấn đề về nội tiết tố cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh.
Estinfo là sự kết hợp độc đáo các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên |
Hiện nay, việc bổ sung Estrogen từ thảo dược đang được các chuyên gia đánh giá cao và là giải pháp hiệu quả, hạn chế các tác dụng phụ, tiết kiệm chi phí cho người tiêu dùng.
Theo TS.BS Lê Thị Thu Hà - Nguyên Trưởng Khoa Sản N1 - Bệnh viện Từ Dũ cho biết: “Các nhà khoa học trong nước và trên thế giới đã có rất nhiều các nghiên cứu về tinh chất mầm đậu nành. Tinh chất mầm đậu nếu được bổ sung đều đặn ở phụ nữ từ tuổi 30 trở lên thì sẽ rất hiệu quả do thành phần của nó giống như 17 beta estradiol (là thành phần chính của hormone Estrogen) nên có tác dụng giống Estrogen… Vì là từ thực vật, nên không gây ra tác dụng phụ và khá là an toàn”.
Thành phần trong sản phẩm Estinfo được TS. BS Lê Thu Hà đánh giá cao |
Nhằm nâng cao hiệu quả và tối ưu hóa tác dụng đối với các trường hợp thiếu hụt nội tiết tố nữ, sản phẩm Estinfo bên cạnh việc bổ sung Soy Isoflavone còn kết hợp với chiết xuất cây Black Cohosh, chiết xuất Magnolia Bark giúp cho người phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh giảm các biểu hiện cáu gắt, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm…
Không những vậy, khi kết hợp bộ ba chiết xuất này cùng những thành phần có tác dụng chống oxy hóa mạnh như Glutathione, chiết xuất Hạt Nho, chiết xuất Lá Trà Xanh… Sản phẩm Estinfo còn hỗ trợ giảm quá trình lão hóa da, giúp da mịn màng, tươi sáng.
Do đó, sử dụng đều đặn 2 viên Estinfo mỗi ngày sẽ hỗ trợ tăng cười nội tiết tố nữ, giảm các tình trạng của việc thiếu hụt nội tiết tố nữ phù hợp cho phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh
Có thể thấy với sự khắt khe trong việc nghiên cứu, chắt lọc ra những thành phần quý hiếm cùng với sự kết hợp độc đáo các thành phần tự nhiên có trong Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Estinfo, Công ty CP Dược phẩm Tín Phong hy vọng sản phẩm sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý của chị em phụ nữ.
Công ty Cổ Phần Dược Phẩm Tín Phong
Địa chỉ: Lô B10/D6, Khu đô thị Cầu Giấy, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, Hà Nội, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
(Nguồn: Công ty CP Dược phẩm Tín Phong)
(责任编辑:Bóng đá)
下一篇:Siêu máy tính dự đoán Ipswich Town vs Man City, 23h30 ngày 19/1
Đáy 5.500 USD trong tuần trước của bitcoin đã khá xa vời bởi sáng sớm hôm nay đồng tiền số này lại tăng lên hơn 8.100 USD trước khi giảm nhẹ xuống còn 8.000 USD tại thời điểm viết bài.
Thông tin tích cực khiến bitcoin tiếp tục phá đỉnh đến từ LedgerX - sàn giao dịch tiền số được Hiệp hội Giao dịch Hàng hóa Tương lai Mỹ (CFTC) cấp phép là cơ sở thực hiện giao dịch hoán đổi và phòng thanh toán bù trừ tiền số. Ngày 18/11, phía này đã đưa ra tuyên bố trên website rằng hợp đồng quyền chọn mua bitcoin trị giá 2.250,25 USD đầu tiên đã được giao dịch có ngày đến hạn là 28/12/2018 và giá mua bitcoin vào ngày đến hạn là 10.000 USD.
Như vậy, theo như lô hợp đồng này thì giá bitcoin vào năm 2018 sẽ có giá lớn hơn 10.000 USD. Trong tuyên bố của mình, phía LedgerX cũng nhận định 25% giá bitcoin sẽ đạt được mục tiêu trên.
Không thiếu những lần bitcoin rơi xuống đáy rồi lại hồi phục mạnh mẽ chỉ sau vài ngày. Điều đó cho thấy niềm tin của nhà đầu tư vào đồng bitcoin là rất lớn.
Vậy bitcoin là gì mà khiến thế giới phải dậy sóng?
Bitcoin là một loại tiền tệ kỹ thuật số được tung ra vào tháng 1/2009, có đặc điểm chính là được xây dựng dựa trên mạng lưới ngang hàng (peer-to-peer network - một mạng máy tính trong đó hoạt động của mạng chủ yếu dựa vào khả năng tính toán và băng thông của các máy tham gia chứ không tập trung vào một số nhỏ các máy chủ trung tâm như các mạng thông thường) để tạo ra một sổ cái phân quyền sử dụng công nghệ blockchain.
Do đó, bitcoin không có nhà quản lý trung tâm nào tạo ra nó. Thay vào đó, tất cả các chức năng nắm giữ hoặc giao dịch chuyển tiếp đều được thực hiện bởi mạng lưới ngang hàng của chính nó.
Điều này trái ngược với tiền tệ truyền thống. Việc tạo ra tiền thuộc về ngân hàng trung ương hoặc tổ chức tài chính cho vay. Tương tự, dữ liệu về những người dư tiền và người thiếu tiền, việc thực hiện giao dịch giữa họ cũng được tập trung hoá bởi ngân hàng trung ương và các tổ chức tài chính.
Trong sách trắng của Satoshi Nakamoto, bitcoin được định nghĩa là:
"Một phiên bản tiền điện tử hoàn toàn ngang hàng cho phép thanh toán trực tuyến trực tiếp giữa 2 bên mà không phải qua một tổ chức tài chính nào".
Blockchain là gì?
Để đạt được tính chất ngang hàng, bitcoin phải duy trì một sổ cái phân quyền sử dụng công nghệ blockchain.
Giống như tên gọi của nó, blockchain bao gồm một chuỗi các khối dữ liệu được xử lý bởi thợ mỏ. Để khai thác, các thợ mỏ phải giải quyết một bài toán mật mã dựa trên chuỗi hiện có. Khi một khối được khai thác có hai điều xảy ra:
Thứ nhất, thợ mỏ nhận được một phần thưởng khối vì tìm thấy khối đầu tiên. Phần thưởng khối là một số lượng bitcoin mới giảm dần theo thời gian được sắp lịch sẵn. Điều này đồng nghĩa với việc đến một lúc nào đó, thợ đào bitcoin sẽ không nhận được phần thưởng cho phần việc của mình nữa. Bitcoin cũng được thiết kế với nguồn cung có hạn 21 triệu đồng. Tại thời điểm viết bài, số lượng bitcoin đã được khai thác là 16.688.162 đồng.
Thứ hai đối với mạng lưới, công việc của thợ mỏ có tác dụng đưa thông tin các giao dịch vào một khối mới. Hiện tại, mỗi một khối trong chuỗi blockchain của bitcoin có kích thước kaf 1MB. Nó cho phép thợ mỏ giải quyết trung bình 2.000 giao dịch cho mỗi khối. Các giao dịch trả phí cao hơn sẽ được ưu tiên giải quyết trước. Khi một khối được đào xong, khối đó sẽ được thêm vào chuỗi blockchain và công việc bắt đầu trên một khối mới. Tất cả các giao dịch một khi đã được thêm vào chuỗi blockchain tức là đã được xác nhận cà không thể bị thay đổi.
Blockchain không chỉ là một sổ cái phân quyền mà còn có thể ngăn chặn các cuộc tấn công như chi tiêu đôi (sử dụng 2 giao dịch khác nhau để chi tiêu cùng một số dư tài khoản). Đặc tính ngăn cản chi tiêu đôi chính là mạng lưới ngang hàng chỉ chấp nhận blockchain dài nhất. Điều này có nghĩa là sổ cái được bảo vệ bởi một bằng chứng công việc (proof of work) do một blockchain dài hơn có nhiều công việc (giải quyết các bài toán mật mã mà mỗi khối đưa ra) gắn kết với nó hơn. Do đó, công việc khai thác bitcoin không chỉ nhằm mục đích tạo ra tiền tệ và xác minh giao dịch mà còn đảm bảo quá trình đó diễn ra an toàn.
Mặc dù bitcoin sử dụng công nghệ blockchain, bản thân blockchain không được cấp bằng sáng chế (hoặc có thể cấp bằng sáng chế). Bất cứ ai cũng có thể khởi động một blockchain khác để vận hành không chỉ là các loại tiền số phân quyền mà còn có mục đích khác. Ví dụ, một blockchain có thể được sử dụng để bảo vệ và theo dõi thành phần thông qua một chuỗi giá trị, do đó nguồn gốc của chúng được đảm bảo tuyệt đối.
Đà tăng giá ấn tượng của bitcoin đã tạo nên hiệu ứng tích cực, làm sinh ra hàng trăm đồng tiền số khác. Những đồng tiền số mới sử dụng cùng một công nghệ với bitcoin nhưng thường có thêm các đặc tính khác nhau nhằm làm tăng thêm tính hấp dẫn về mặt kỹ thuật.
Với mức giá cao nhất toàn thời gian 8.100 USD, bitcoin đã tăng gấp 7 lần so với thời điểm đầu năm.
Theo GenK
" alt="Vượt đỉnh 8.000 USD, bitcoin là gì mà khiến thế giới phải dậy sóng?" />Google sẽ xây trụ sở mới bên ngoài Thung lũng Silicon. Ảnh: Recode.
Hồi giữa tháng, Google thông báo sẽ chi hơn 1 tỷ USD để xây dựng trụ sở mới tại khu Tây Manhattan, thành phố New York (Mỹ). Giám đốc Tài chính Google Ruth Porat nói rằng trụ sở mới sẽ đủ chỗ cho số nhân viên gấp đôi con số 7.000 người hiện nay. Tổng hành dinh mới của Google được đặt tại đường số 15, bên cạnh tòa nhà Chelsea Market.
Trước Google, Amazon và Apple đã lên kế hoạch xây dựng các trụ sở mới bên ngoài Thung lũng Silicon. Một phần lí do của việc này là tìm đến một nơi rộng rãi hơn và thu hút được những nhân tố mới với các ý tưởng độc đáo. Ngoài ra, việc di chuyển này cũng phục vụ cho các mục đích khác như gia tăng ảnh hưởng đến chính sách công.
Mang lại việc làm cho người dân
Trong suốt những năm bùng nổ của lĩnh vực công nghệ, hàng ngàn kỹ sư, nhà phát triển, lập trình viên đã đổ về Thung lũng Silicon với hi vọng tìm được vị trí đáng mơ ước tại các công ty công nghệ hàng đầu thế giới. Những thành phố như New York có rất nhiều tiềm năng nhưng không được khai thác.
Vào tháng 9/2017, Đại học Cornell đã chính thức khai trương khu Cornell Tech khổng lồ của mình trên đảo Roosevelt, nằm giữa East Side của Manhattan và khu phố Queens của Long Island City như một phần trong nỗ lực của thành phố để thu hút nhân tài công nghệ và việc làm.
"Chúng ta đang chứng kiến các công ty công nghệ tăng cường tìm kiếm những điều kiện có sẵn tại thành phố lớn như New York", Julie Samuels, Giám đốc điều hành Tech: NYC, một công ty có trụ sở tại New York đang quan tâm đến việc thu hút nhân lực công nghệ cho biết. Samuels tiết lộ rằng những điều kiện mà các ông lớn công nghệ sẽ cân nhắc đến bao gồm các trường đại học, tổ chức nghệ thuật và văn hóa, phương tiện giao thông cộng cộng.
" alt="Vì sao các ông lớn công nghệ lần lượt rời bỏ Thung lũng Silicon?" />Cộng đồng sáng tạo nội dung đang quan tâm đến hành động thiếu tôn trọng bản quyền của YouTube với Hevesh. Ảnh: Getty. Vấn đề thật ra không dừng lại ở đó. Những người sáng tạo nội dung trên YouTube như Lily Hevesh dựa vào số lượng người đăng kí theo dõi và số lượt xem video để thu hút được nhiều quảng cáo hơn và chính YouTube là người trả tiền cho họ. Vì vậy sự việc của Hevesh đang nhận được sự quan tâm lớn của cộng đồng những nhà sáng tạo nội dung và người dùng của nền tảng chia sẻ video này.
Lily Hevesh là một nghệ sĩ domino chuyên nghiệp thường xuyên sử dụng Yotube để đăng tải những sản phẩm của mình. Nếu được người xem đánh giá cao về sự sáng tạo, Hevesh có thể được họ thuê.
Hevesh bày tỏ thất vọng về vụ việc. Ảnh: Twitter. "Tôi rất vui mừng khi thấy video domino chào mừng Giáng Sinh của mình đang được sử dụng tốt", Hevesh tweet trong đêm Noel. "Tuy nhiên tôi hơi thất vọng vì YouTube lấy video của tôi và đăng lại mà không ghi nguồn".
Đăng lại video mà không dẫn nguồn là hành động YouTube không cho phép. Trong quy định về Bản quyền trên YouTube, hãng đã ghi rõ "người sáng tạo chỉ nên tải lên video mà bạn đã tạo ra hoặc được phép sử dụng". Tuy nhiên, bản thân YouTube lại sở hữu video của mọi người dùng bằng giấy phép hạn chế.
YouTube nhận sai sót nhưng không đưa ra lời xin lỗi nào. Ảnh: Twitter. "Bằng việc gửi nội dung lên YouTube, bạn thông qua việc cấp cho YouTube giấy phép toàn cầu, không độc quyền, miễn phí bản quyền, có thể cấp giấy phép thứ cấp và có thể chuyển giao để sử dụng, sao chép, truyền đạt, tạo lập các tác phẩm phái sinh, trình bày, và thực hiện nội dung liên quan đến dịch vụ và hoạt động kinh doanh của YouTube (và của các bên kế thừa và các công ty liên kết của YouTube)", điều khoản sử dụng của YouTube nêu rõ.
Vì vậy về mặt pháp lý, YouTube có quyền lấy video của Lily để đăng lại trên Twitter nhưng về mặt đạo đức thì lại bị tác giả cho "có vấn đề".
YouTube đã thừa nhận sai sót của mình trong tweet kế tiếp, họ nêu rõ đây là video của Lily Hevesh và đưa đường dẫn đến kênh Hevesh5 của cô. Tuy nhiên tweet gốc vẫn không được gỡ xuống và không hề có lời xin lỗi chính thức nào được đưa ra.
- Play" alt="Xe ba gác quay như chong chóng giữa ngã tư, tài xế bất lực" />
- Hai tuần trước, Patch 7.07của Dota 2đã đem tới bản update Dueling Fates. Patch này, về cơ bản, có rất nhiều thay đổi về mặt gameplay, bổ sung năm items và hai heroes mới – tất cả đều đã được Valve liệt kê trong bản changelog được đăng tải trên trang chủ.
Đó là lý do tại sao cây viết Michael "Torte de Lini" Cohen nổi tiếng trong cộng đồng Dota 2 đã góp sức vào phần xây dựng những phần hướng dẫn cơ bản (standard guide) dành cho tất cả 115 heroes. Đợt cập nhật này đi kèm với Patch 7.07 và dĩ nhiên là có sự xuất hiện của các Talents, item mới và thay đổi về skill của các heroes,…so với Patch 7.06.
Torte de Lini bắt đầu đưa lên các thay đổi từ ngày 07/11 vừa qua, và dần hoàn tất công việc cập nhật tất cả phần hướng dẫn cho các hero trong Dota 2từ đó cho tới đêm qua (13/11), theo giờ Việt Nam. Tổng cộng, Torte de Lini đã thực hiện 1322 thay đổi lớn nhỏ trong vòng 70 giờ đồng hồ.
Anh còn đưa vào nhiều cách chơi cùng các tùy chọn laning cho mỗi hero để tạo ra những guide mà bất cứ ai có thể áp dụng trong nhiều trường hợp đa dạng.
Đây là tin vui với những ai muốn trải nghiệm hai heroes mới nhất trong Dota 2 là Pangolier và Dark Willow. Trong đợt update toàn diện vừa qua, Torte de Lini không quên đưa vào ba guides mới dành cho chúng – trong đó Pangolier có một phần hướng dẫn chơi offlaner, còn Dark Willow sở hữu guide chuyên roaming và đóng vai trò core hero trong team.
Đóng góp của Torte de Lini giúp cho nhiều người chới có thêm cơ hội để tham khảo và trau dồi sự hiểu biết của họ về những hero yêu thích – hơn thế là thấy rõ sự khác biệt so với Patch 7.06.
Trong đoạn tweet thông báo, Torte de Lini còn hứa hẹn sẽ tiếp tục tung ra các bản update trong tương lai theo diễn biến cập nhật của Dota 2. Điều đó nghĩa là các cách build hero/item cùng những mẹo, thủ thuật sẽ sớm được Torte de Lini giới thiệu bổ sung tới người chơi Dota 2ngay khi có thể.
Độc giả quan tâm có thể truy cập vào chủ đề liên quan của Torte de Lini trên trang Reddit theo đường dẫn: http://bit.ly/2AJF73R
ABC (Theo Dot Esports)
" alt="Dota 2: Hướng dẫn chơi cơ bản của tất cả 115 heroes đã được update" /> - Theo thông báo mới nhất thì tựa game online thẻ bài vừa đẹp vừa chất Magic: The Gathering Arena sẽ tiếp tục thử nghiệm closed beta đợt tiếp vào ngày 4/12 tới đây. Hiện tại game thủ có thể đăng ký chơi thử tại địa chỉ trang chủ: https://magic.wizards.com/en/mtgarena. Những người đã tham gia từ đợt alpha có thể vào luôn khỏi phải đăng ký lại và chờ đợi may mắn nữa.
Thực tế đây là một phiên bản mới hết sức ấn tượng của Magic: The Gathering- trò chơi thẻ bài ma thuật vô cùng nổi tiếng đã ra mắt từ lâu và sở hữu một thế giới ảo rất có chiều sâu với nhiều sự kiện cùng cả loạt các chủng tộc độc đáo. Trước khi Magic: The Gathering Arenađược giới thiệu thì Magic: The GatheringRPGđã 'nhe nhói' từ hồi tháng 6 qua.
Trong Magic: The Gathering Arena, game thủ sẽ được trải nghiệm những trải nghiệm ma thuật hết sức thú vị với những bộ thẻ bài mới toanh bên cạnh những giá trị 'truyền thống' được đưa lên. Ngay cả hệ thống thiết kế cũng được xây dựng để tập trung vào các hệ thống phép thuật.
Ngoài ra, các trận chiến trong Magic: The Gathering Arenasẽ được đẩy tiết tấu lên rất nhanh, tạo cảm giác rất dồn dập cho game thủ và buộc mọi người phải nghĩ và đưa ra quyết định rất nhanh chóng nếu không muốn bị đập liên tiếp. Tuy vậy thì các chi tiết trong trận chiến tương đối dễ theo dõi chứ không đến mức nhanh tới mức rối tinh rối mù khiến người chơi hoảng loạn.
Theo GameK
" alt="Magic: The Gathering Arena" />
- ·Nhận định, soi kèo Hellas Verona vs Lazio, 0h00 ngày 20/1: Cơ hội của đội chủ nhà
- ·Fortune: Huawei, Alibaba, Xiaomi lọt top những công ty sáng tạo nhất Trung Quốc trong năm 2018
- ·Tải ngay Shadow Fight 3
- ·PUBG: Thêm 03 khẩu súng cùng minimap bản đồ sa mạc mới được ‘khai quật’
- ·Nhận định, soi kèo Nongbua Pitchaya vs Lamphun Warrior, 19h00 ngày 18/1: Khách thất thế
- ·Vivo V7 mới ra mắt giá rẻ, camera selfie siêu khủng
- ·LMHT: Flame gia nhập FLY, Reignover ký hợp đồng với CLG
- ·Cốc Cốc ra mắt bản đồ cạnh tranh Google Maps: Chi tiết đến từng quán trà đá, tiệm bơm xe
- ·Nhận định, soi kèo Girona vs Sevilla, 20h00 ngày 18/1: Mở ra hy vọng trời Âu
- ·5 công ty Việt Nam nằm trong Top 10 trang thương mại điện tử ASEAN có lượng truy cập cao
Đại diện AFC đã họp với đội tuyển Việt Nam để phổ biến các điểm quan trọng về luật thi đấu. Ảnh theo VFF
Theo nguồn tin từ AFC, sáng 5/1/2019, đại diện của LĐBĐ châu Á (AFC) đã có buổi họp với ĐT Việt Nam để phổ biến các vấn đề liên quan đến điều lệ giải và một số cập nhật quan trọng về luật thi đấu áp dụng.
Theo đó, các nội dung liên quan đến công tác trọng tài VCK Asian Cup 2019 được đại diện Tiểu ban trọng tài của AFC phổ biến chi tiết tới các cầu thủ của đội tuyển Việt Nam.
Công nghệ VAR (trợ lý trọng tài video) sẽ được Ban tổ chức Asian Cup 2019 áp dụng từ vòng tứ kết để quyết định các tình huống bàn thắng, phạt 11m và thẻ đỏ.
VCK Asian Cup 2019 sẽ bổ sung thêm 2 trợ lý trọng tài hỗ trợ theo dõi các tình huống biên ngang cũng như trong khu vực cấm địa.
Bên cạnh đó, AFC cũng đặc biệt chú trọng đến vấn đề phòng chống tiêu cực trong thi đấu, nói không với dàn xếp tỉ số. Để đảm bảo tốt công tác này, AFC đề nghị các đội tuyển có sự phối hợp chặt chẽ với Ban Tổ chức và thông báo ngay cho Ban Tổ chức nếu có bất cứ thông tin nghi vấn nào liên quan đến các hành vi tiêu cực tại Giải.
HLV trưởng Park Hang-seo yêu cầu các học trò cần phải luôn luôn có sự tập trung trong thi đấu, trao dồi kiến thức về luật để hạn chế thấp nhất những sai sót không đáng có. Nhà cầm quân người Hàn Quốc nhắc nhở toàn đội phải tôn trọng quyết định của trọng tài, không được phép dừng bóng trong mọi tình huống khi chưa có tiếng còi của trọng tài, thi đấu trung thực, fair-play.
" alt="Asian Cup 2019 sẽ áp dụng công nghệ VAR từ vòng tứ kết" />Trong những năm gần đây, công tác đảm bảo an toàn thông tin mạng luôn được Việt Nam đặc biệt quan tâm (Trong ảnh: các đội Việt Nam tham gia diễn tập an toàn thông tin mạng quốc tế ASEAN-Nhật Bản 2018 )
Trong báo cáo kết quả công tác năm 2018 và phương hướng, nhiệm vụ năm 2019 lĩnh vực an toàn thông tin (ATTT), khối các đơn vị ATTT của Bộ TT&TT gồm Cục ATTT, Trung tâm Ứng cứu khẩn cấp máy tính Việt Nam (VNCERT) và Trung tâm Chứng thực điện tử quốc gia (NEAC) đã xác định các nhiệm vụ trọng tâm sẽ được tập trung triển khai trong năm 2019.
Cụ thể là, xây dựng Chỉ thị của Ban Bí thư về việc tăng cường phối hợp và triển khai các biện pháp kỹ thuật bảo đảm an toàn, an ninh mạng; xây dựng Chiến lược đưa Việt Nam trở thành cường quốc an toàn, an ninh mạng; phối hợp với Bộ Công an trong việc xây dựng các văn bản hướng dẫn Luật An ninh mạng; đôn đốc, theo dõi tiến độ các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ viễn thông, Internet triển khai các biện pháp kỹ thuật tăng cường bảo đảm an toàn, an ninh mạng; hướng dẫn, đôn đốc, kiểm tra, đánh giá công tác bảo đảm ATTT của các Bộ, ngành, địa phương.
Đồng thời, triển khai xây dựng Nghị định về xác thực và định danh điện tử; Nghị định thay thế Nghị định 90/2008/NĐ-CP và Nghị định 77/2012/NĐ-CP về chống thư rác; Quy hoạch bảo đảm ATTT mạng đến năm 2030; Kế hoạch bảo đảm ATTT mạng giai đoạn 2021-2025; Đề án đảm bảo ATTT cho đô thị thông minh; Đề án áp dụng thí điểm tiêu chuẩn TCVN:11930 cho hệ thống thông tin của cơ quan, tổ chức nhà nước; Hồ sơ đề xuất cấp độ mẫu cho hệ thống thông tin cấp độ 5 và tiêu chí quy trình đánh giá phần mềm phòng chống phần mềm độc hại.
Cũng trong năm 2019, các đơn vị khối ATTT của Bộ TT&TT còn dự kiến sẽ triển khai hàng loạt nhiệm vụ trọng tâm khác như: tiếp tục xử lý tình hình lây nhiễm mã độc tại Hà Nội và TP.HCM; triển khai Hệ thống chia sẻ và phân tích thông tin về nguy cơ, rủi ro mất an toàn, an ninh mạng trong các nước ASEAN và đưa Việt Nam thành một trong những Trung tâm chia sẻ nguy cơ an toàn, an ninh mạng của ASEAN; phát triển Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia, đẩy mạnh hoạt động của Trung tâm này để triển khai giám sát an toàn trên toàn bộ không gian mạng Việt Nam.
Bên cạnh đó, thực hiện nhiệm vụ là đầu mối tập trung về mặt kỹ thuật, chỉ đạo các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ viễn thông, Internet thực hiện các hoạt động, nhiệm vụ bảo đảm an toàn, an ninh mạng; triển khai thu thập thông tin, tổng hợp, phân tích, theo dõi và dự báo, cảnh báo sớm xu hướng về các hoạt động, diễn biến trên không gian mạng Việt Nam; triển khai các chương trình diễn tập, tập trận phòng thủ, đào tạo, tập huấn, bồi dưỡng nâng cao kiến thức, kỹ năng về ATTT cho các cơ quan, tổ chức và doanh nghiệp; thúc đẩy phát triển các nhóm sản phẩm, dịch vụ về hệ sinh thái số Việt Nam; Giám sát tin chính xác/sử dụng AI phân loại, đánh giá tin từ không gian mạng…
" alt="Năm 2019, nâng xếp hạng về an toàn, an ninh mạng của Việt Nam tăng 20 bậc" />- Qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học chỉ ra rằng có rất nhiều lý do khác nhau về sức khỏe và tâm lý khiến phụ nữ sống lâu hơn đàn ông. Tuy nhiên, chắc chắn là phụ nữ không làm những thứ mạo hiểm, liều mạng như đàn ông.
Không chỉ coi thường nguy hiểm, đàn ông còn chủ quan hơn phụ nữ. Và xem qua loạt ảnh dưới đây bạn sẽ thấy không ngoa khi nói chỉ vì nghịch dại mà tuổi thọ trung bình của đàn ông thường thấp hơn phụ nữ.
Lỡ con cá sấu giãy được ra thì sao?
Phụ nữ hiếm khi tham gia những trò mạo hiểm như thế này
Bảo hộ lao động kiểu gì đây?
Ví dụ điển hình cho tính chủ quan của cánh mày râu
Từ bé đàn ông đã ưa thích những trò mạo hiểm
Cậy khỏe dẫn tới chủ quan
Lại thêm một kiểu bảo hộ lao động khó hiểu
Đàn ông là chúa nghịch dại
Bản tính ưa mạo hiểm của đàn ông là thứ khó mà thay đổi được
Những "tối tạo" của đàn ông trong công việc đôi khi khiến họ phải trả giá
Theo GenK
" alt="Lý do khiến tuổi thọ trung bình của đàn ông thấp hơn phụ nữ là đây chứ đâu" /> - Chắc chắn, bạn chẳng thể nhớ nổi mình đã vứt đi bao nhiêu chai nhựa.
Có một điều hết sức đáng sợ: khi đã lọt ra biển thì rác thải nhựa phải cần tới hơn 400 năm để phân hủy.
Có tới hơn 90% lượng rác trôi nổi trên mặt biển là rác thải nhựa. Theo kịch bản xấu nhất mà tổ chức bảo tồn Ocean Conservancy dự báo, tới năm 2025 trên các đại dương khắp thế giới cứ có 3 tấn cá thì sẽ có 1 tấn rác thải nhựa.
Tới lúc đó, rác thải nhựa không chỉ gây thiệt hại về môi trường, mà còn gây tổn thất lớn cho cả kinh tế lẫn sức khỏe của con người.
Khi nhắc đến rác thải nhựa, người ta sẽ nói đến "nguyên tắc 3R": Reduce - Reuse - Recycle (Giảm thiểu - Tái sử dụng - Tái chế). Trong đó, giảm thiểu số lượng rác thải nhựa ra môi trường là nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất cần phải thực hiện.
Nếu đã ý thức được việc giảm thiểu số lượng nhựa thải ra môi trường, hãy đến với nguyên tắc thứ 2: Tái sử dụng.
Dưới đây là 7 món đồ siêu sáng tạo đến từ Nhật Bản giúp tái sử dụng chai nhựa, khiến bạn không bao giờ muốn vứt chúng đi nữa
1. Núm gọt bút chì gắn chai nhựa
Bút chì kim đầy tiện lợi đã phần nào khiến gọt bút chì đi vào dĩ vãng. Không sao cả, nếu bạn là một người hoài cổ và yêu thích đường nét tự nhiên của bút chì truyền thống, món đồ thông minh này sinh ra để dành cho bạn.
Chỉ cần gắn núm gọt bút chì này vào chai nhựa rỗng, bạn có thể gọt bút chì mọi lúc mọi nơi mà không cần lo tìm chỗ đổ mạt gỗ.
2. Tripod gắn chai nhựa cho smartphone
Cực kỳ phù hợp với những người mệt mỏi vì phải cầm điện thoại cả ngày, tripod lắp chai nhựa cho smartphone có thể dùng để xem phim, live-stream, xem hướng dẫn nấu ăn...
Chỉ cần đổ đầy nước vào chai, loại tripod này khá khó đổ.
3. Máy phun sương mini gắn chai nhựa, hoạt động nhờ cổng USB
Trong những tháng mùa đông hanh khô ở Nhật Bản, máy phun sương là vật dụng gần như gia đình nào cũng có. Nó giúp duy trì độ ẩm trong nhà, hạn chế phần nào sự lây lan của một số loại virus 'icky-cold' (dễ lây lan trong không khí khô), chống đau họng... Với điều kiện phải sử dụng đúng chỗ, đúng cách.
Máy phun sương tiêu chuẩn có giá khá đắt. Tuy nhiên, loại máy phun sương gắn chai nhựa này sẽ giúp bạn tiết kiệm. Chiếm rất ít không gian lại có thể hoạt động nhờ cổng USB, rất tiện lợi.
4. Đèn năng lượng mặt trời trong chai nước Lightie
Được thiết kế nhằm mang lại ánh sáng cho vùng sâu vùng xa, đèn Lightie hoạt động bằng năng lượng mặt trời, có thể đặt vừa vặn trong một chai nhựa đựng nước, mang đến giải pháp an toàn với chi phí thấp cho dụng cụ thắp sáng.
Lightie có thể chứa trong một chai nhựa 1,5l, khoảng từ 5 - 8 giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giúp đèn thắp sáng trong 3 giờ với độ sáng 300 lumen và 8 giờ với độ sáng 120 lumen.
Đèn Lightie sẽ tự động phát sáng khi trời tối, có thể sử dụng mà không cần đặt bên trong các chai nước.
Hoặc dùng chai nhựa đựng nước để khuếch đại ánh sáng đèn pin khi mất điện:
5. Dụng cụ lau cửa sổ tiện lợi gắn chai nhựa
Thiết kế 2 trong 1: vừa đựng nước lau kính lại có thể vệ sinh bất cứ bề mặt nào bạn mong muốn. Nhà sản xuất còn chu đáo đến mức làm thêm dây đeo để tránh tuột tay.
6. Móc treo quần áo RETHINK sử dụng chai nhựa
Về công năng, móc treo quần áo RETHINK không tốt hơn những loại móc treo thông thường. Tuy nhiên, ít nhất nó sẽ giúp bạn giảm lượng chai nhựa thải ra môi trường.
Chỉ cần 2 chai nhựa cùng kích cỡ, vặn chặn vào 2 đầu móc treo RETHINK là bạn đã có một chiếc móc treo quần áo đúng chuẩn yêu môi trường.
7. Lọ hoa Lace Vace
Lace Vase giống như một cái lồng với đủ thiết kế đẹp mắt, giúp tôn vinh giá trị của... chai nhựa.
Chai nhựa sẽ đảm nhiệm vị trí của lọ hoa, còn Lace Vace là vật trang trí. Đây là một sản phẩm khá thú vị, đặc biệt là những hộ gia đình có trẻ nhỏ, giờ bạn không bao giờ phải lo những lọ hoa đẹp đẽ sẽ bị làm vỡ nữa.
Chai nhựa vẫn còn một tác dụng khó tin nữa: Chữa ngạt mũi. Đọc ngay bài viết bên dưới để biết thêm chi tiết.
Theo GenK
" alt="Nhật Bản: Với 7 món đồ siêu sáng tạo này, bạn sẽ không bao giờ muốn vứt chai nhựa đi nữa" />
- ·Nhận định, soi kèo Smouha vs ZED FC, 22h00 ngày 17/1: Khách tự tin
- ·Cười sái quai hàm với bộ môn đua ngựa quái đản Japan World Cup 3
- ·Nền khoa học công nghệ của đất nước phải dựa trên chính sách kinh tế minh bạch
- ·Thanh niên 27 tuổi kiếm được 10 triệu USD chỉ nhờ chơi game
- ·Soi kèo góc Leganes vs Atletico Madrid, 22h15 ngày 18/1
- ·Giá Bitcoin hôm nay 2/1 bitcoin và các đồng tiền mã hóa đã tăng trở lại
- ·Facebook ẩn nút xóa status trên bản web
- ·Game và định hướng cuộc đời của thế hệ 2K Trung Quốc
- ·Siêu máy tính dự đoán Espanyol vs Valladolid, 3h00 ngày 18/1
- ·UFO xuất hiện gần một căn cứ quân sự Mỹ?