Theo ông, khi có những trạng thái cảm xúc xuất phát từ những chấn thương hay nỗi niềm nặng nề hơn, tái diễn lặp đi lặp lại, đặc biệt đi kèm triệu chứng về thể chất rất đặc thù, có chấn thương tâm lý, đó là lúc chúng ta cần chữa lành. 

Chẳng hạn, có nhiều bạn khi gặp một mùi hương, nghe một âm thanh, bản nhạc, kỷ niệm đau đớn từ thuở nhỏ tràn về đến nỗi các bạn có thể đông cứng người lại, thậm chí nhức đầu, đau bụng, nôn ói, mệt mỏi… 

"Những dấu hiệu chấn thương tâm lý đó rất đặc thù và khi đó chúng ta cần chữa lành, nếu không nó cứ trở đi trở lại và chúng ta không thoát ly được cảm xúc đó. Nhưng chữa lành không đơn giản.

Không phải tất cả liệu pháp tâm lý đều dùng được vào việc chữa lành chấn thương tâm lý. Không phải đi du lịch là chữa lành", TS Phương lưu ý.  

Bản thân ông cũng nhận thấy nhiều bạn trẻ gặp khó khăn về tâm lý, xuất phát từ mối quan hệ gia đình, tình cảm nhưng các bạn không đủ thời gian, tài chính để tìm kiếm hỗ trợ tâm lý phù hợp. 

Mỗi người có bổn phận mang lại sự an lành cho bản thân và người xung quanh

TS Phương cho biết, vấn đề khó khăn nhất mà các bạn trẻ gặp phải là cảm xúc bất an, khổ đau, ám ảnh thường xuyên đẩy họ vào những cơn giận dữ, đau khổ, trầm cảm. Nó xuất phát từ nhiều yếu tố.

Có thể là những xung đột trong cách dạy dỗ, quan niệm sống của cha mẹ và con cái, thầy cô, nhà trường, học trò, quan hệ tình cảm mà các bạn đã va vấp đầu đời, những quan điểm sống mang tính chất tiêu cực, cứng nhắc, tuyệt đối. 

Đặc biệt, kỳ vọng quá lớn của những người xung quanh đôi khi trở thành gánh nặng với nhiều bạn trẻ, đôi khi không giải quyết được, nó càng ngày càng tăng lên và khi cảm thấy bế tắc hoàn toàn thì dẫn đến trầm cảm. 

"Đáng buồn hơn nữa là trong tâm trạng đấy, các bạn thường dẫn đến hành vi tự bại, hành vi cản trở sự thành công trong học tập, trong quan hệ, công việc, đôi khi dẫn đến hành vi tự hại như nghiện ngập, cắt tay, cắt chân.

Đau đớn nhất là nhiều bạn cùng quẫn, không tin ngoài kia có những người thương mình, dẫn tới hành vi tự sát", TS Phương chia sẻ.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy ngày càng có nhiều bạn trẻ gặp phải những rối loạn cảm xúc như vậy. 

Đồng thời, trong thực tế dù hiện rất tràn lan nhưng ngành tâm lý, đặc biệt là tâm lý lâm sàng hay tâm lý tham vấn còn đang rất phôi thai, đang phát triển nên việc kiếm dịch vụ cho những chướng ngại khổ đau, vấn đề tâm lý không phải dễ dàng. 

Vì thế, ông và các học trò quyết định tổ chức Ngày hội An lạc như một cơ hội để đóng góp cho xã hội, các bạn trẻ gặp vấn đề tâm lý nói chung. 

"Khi tham gia các sự kiện như thế này, chúng tôi mong muốn các bạn trẻ chuyển hóa nhận thức, cảm xúc, hành vi chấn thương, khổ đau, gốc rễ sâu xa của bất an hiện tại. Mọi người đều có tiềm năng để chữa lành, chỉ cần nhìn lại cội rễ, làm quen với các phương pháp khoa học", TS Phương nói. 

Theo ông, mỗi người có bổn phận mang lại sự an lành cho bản thân và người xung quanh. Tuy nhiên, trong cuộc sống hằng ngày, vì bận rộn, chấn thương, stress, đôi khi chúng ta quên mất sự kết nối với chính bản thân mình. 

 "Nga tấn công liên tục sáng, trưa, tối. Tôi nghĩ cuối cùng họ sẽ đẩy lùi chúng tôi", báo Wall Street Journaldẫn lời một chỉ huy tiểu đoàn thuộc Lữ đoàn cơ giới số 47 của Ukraine cho biết.

"Họ bổ sung thêm sức mạnh và nguồn lực. Họ có mục tiêu là tiếp cận biên giới bằng mọi giá, vì vậy họ sẽ làm như vậy", chỉ huy Ukraine nói thêm.

Theo chỉ huy Ukraine, Nga có số quân ở Kursk gấp 3 lần quân Ukraine và số máy bay không người lái nổ gấp 6 lần.

Wall Street Journalcũng chỉ ra rằng quân đội Ukraine đang phải đối mặt với nhiều thách thức ở Kursk.

"Moscow đang tấn công các tuyến tiếp tế và cơ sở lưu trữ bằng bom lượn, trong khi lực lượng Ukraine không có cách nào bắn hạ", Wall Street Journalđưa tin.

Vào ngày 6/8, một lực lượng lớn của Ukraine đã bất ngờ tấn công tỉnh Kursk ở phía tây của Nga và kiểm soát một phần lãnh thổ Nga. Vào ngày 7/11, Nga triển khai lực lượng lớn tương đương để phản công.

Trong hơn 2 tuần đầu giao tranh ác liệt, quân đội Nga hầu như không đạt được bước tiến nào ở Kursk. Tuy nhiên, Moscow không bỏ cuộc và tiếp tục tiến công giành lại lãnh thổ. Chiến dịch đẩy lùi quân Ukraine vẫn tiếp diễn.

Tổng thống Nga Vladimir Putin đã chỉ đạo các chỉ huy cấp cao phải đẩy lùi lực lượng Ukraine khỏi khu vực phía tây vào đầu tháng 2 năm sau. Tuy nhiên hạn chót thực sự dường như là lễ nhậm chức vào ngày 20/1 của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump, người đã tuyên bố sẽ chấm dứt cuộc xung đột ở Ukraine.

Báo Washington Post đưa tin, giao tranh ở tỉnh Kursk đã trở nên căng thẳng hơn những ngày gần đây, khi Moscow tìm cách giành lại quyền kiểm soát toàn bộ lãnh thổ trong bối cảnh Điện Kremlin có thể đang mong đợi các cuộc đàm phán với chính quyền mới của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump về việc chấm dứt xung đột ở Ukraine.

Tình trạng khẩn cấp liên bang đang được áp đặt tại Kursk. Người dân ở các khu vực biên giới đang được sơ tán đến những nơi an toàn hơn. Theo Bộ Quốc phòng Nga, Ukraine đã mất hơn 35.300 quân và 216 xe tăng kể từ khi giao tranh bắt đầu ở khu vực Kursk.

Nguồn tin từ Bộ Tổng tham mưu Ukraine cho biết, khoảng 11.000 lính Triều Tiên được cho đã đến khu vực Kursk để hỗ trợ Nga, nhưng phần lớn lực lượng này vẫn trong quá trình huấn luyện.

Nga chưa bình luận về thông tin trên, cũng không xác nhận hay phủ nhận sự hiện diện của binh lính Triều Tiên ở Kursk.

Chiến dịch Kursk diễn ra sau khi tình báo Ukraine nhận được thông tin rằng Nga chuẩn bị mở một cuộc tấn công theo hướng Kursk đến vùng Sumy của Ukraine để lập một vùng đệm an ninh.

Quyết định của Kiev tấn công vào Kursk vừa để ngăn chặn nỗ lực trên của Moscow, vừa nhằm buộc Nga phải chuyển hướng nguồn lực, giảm sức ép cho các đơn vị phòng thủ ở mặt trận miền Đông Ukraine. Ngoài ra, chiến dịch Kursk được kỳ vọng giúp Kiev nâng vị thế trong các cuộc đàm phán tiềm năng trong tương lai với Nga thông qua việc kiểm soát lãnh thổ ở đây.

Tuy nhiên, trái với tính toán của Ukraine, Nga vẫn đang tiến đều đặn ở miền Đông Ukraine, thậm chí đạt được tốc độ tiến mạnh nhất trong hai năm trở lại đây.