6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

Bạn thường biết đến các loài hoa với công dụng làm đẹp nhà cửa, trang trí… Nhưng ít ai biết đến công dụng giảm cân của các loài hoa này. Khi chúng được kết hợp với các thảo mộc khác hoặc được chế biến theo công thức phương thuốc… sẽ tạo nên một loại nước uống có thể giúp giảm cân cực hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu xem công thức giảm cân từ các loài hoa được thực hiện như thế nào nhé.

Thực đơn giảm cân từ hoa hồng, hoa nhài, hoa chanh

Hoa hồng, hoa nhài, hoa chanh (có thể dùng hoa cam, hoa quýt, hoa quất thay thế), lá sen, xuyên khung mỗi vị 10g, sắc uống mỗi ngày một thang. Cũng có thể hãm uống thay trà. Rất thích hợp cho những người thừa cân, muốn giảm cân, có rối loạn lipid máu.

Ngoài ra, bạn có thể giảm cân với trà hoa nhài theo phương pháp detox. Chỉ một cốc trà hoa nhài trước mỗi bữa sáng, vòng eo của bạn sẽ thon gọn đáng kể.

Nguyên liệu: 0,5 kg hoa nhà tươi hoặc 1 lạng hoa nhài sấy khô, 1 lít nước, 2 lát gừng tươi, 1 túi trà lọc.

Cách làm:

+ Đun sôi hoa nhài với nước.

+ Thả túi trà lọc và 2 lát gừng tươi vào ngâm trong vòng 30 phút.

+ Bạn uống đều mỗi cốc vào buổi sáng hàng ngày và có thể uống thêm sau các bữa ăn khác trong ngày.

Thực đơn giảm cân bằng trà hoa cúc

Thực đơn 1: Cúc hoa 6g, sơn trà 15g, thảo quyết minh (sao thơm) 15g. Các vị thuốc đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Loại trà này đặc biệt tốt cho những phụ nữ muốn giảm cân.

Thực đơn 2: Kim ngân hoa, cúc hoa, sơn trà mỗi vị 10g. Các vị thuốc đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Loại trà này đặc biệt tốt cho những người thừa cân và béo phì có kèm theo tăng huyết áp và rối loạn lipid máu và thường xuyên mệt mỏi.

Thực đơn giảm cân từ hoa tam thất

Hoa tam thất, sơn tra, hoa hồng mỗi vị 10g. Các vị thuốc đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Dùng cho những người giảm cân và béo phì kèm theo tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, hay hoa mắt, chóng mặt, ù tai.

Thực đơn giảm cân từ hoa hà điệp

Dã cúc hoa 15g, hà diệp (lá sen) 20g. Hai thứ đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Loại trà này dùng rất tốt cho những người giảm cân và béo phì có kèm theo tăng huyết áp.

Ngoài ra, bạn có thể chế biến lá sen thành trà giảm cân với là chè xanh bổ sung như sau:

Nguyên liệu: Lá sen non 20g, lá chè xanh loại tươi 20g.

+Lá sen non rửa sạch, thái nhỏ rồi phơi trong mát cho đến khô, để vào lọ đậy nắp kín.

+Lá chè xanh dùng tươi, rửa sạch.

+Hai loại trên đem hãm với 1,5 lít nước sôi, để uống cả ngày.

-Công dụng: Làm giảm cân, hạ mỡ máu, trị chứng tỳ vị yếu.

-Lưu ý: Người bị táo bón, bị mất ngủ thì không nên dùng sau 4 giờ chiều.

Thực đơn giảm cân từ hoa sơn trà

Hoa sơn tra, lá sơn tra mỗi vị 6g. Hai thứ đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: Hạ huyết áp, giảm mỡ máu, phòng chống thừa cân và béo phì.

Trên đây là những công thức thực hiện giảm cân từ các loài hoa mà bạn nên biết và thử ngay để thấy hiệu quả. Không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng, trà từ các loài hoa này còn giúp da bạn hồng hào, sáng mịn.

Thái Hậu(tổng hợp)

Hiện tại, Diễm Châu một mình nuôi 5 đứa trẻ gồm 2 cháu ruột Cool (sinh năm 2013), Thỏ (sinh năm 2015), 3 con Cuội (sinh năm 2015), Jolie và Clara (sinh năm 2021).

Mỗi ngày, chị dậy từ 5h30 lo cho các bé ăn sáng, đi học rồi đến công ty. "Cuộc sống cực nhưng vui, nhìn các con khôn lớn là niềm hạnh phúc trong tôi", người đẹp nói. 

Gia đình Diễm Châu chi tiêu 'gói ghém' khoảng 300 triệu đồng/tháng, riêng chi phí cho 5 đứa trẻ học trường quốc tế khoảng 1 tỷ đồng/năm.

Á hậu có nguồn thu nhập ổn định từ bán hàng trực tuyến, dưới có 30 nhân viên. Về bất động sản, do bối cảnh thị trường, chị giữ lại 6 - 7 miếng đất vừa và nhỏ ở ngoại ô trị giá từ 1 - 5 tỷ đồng, chưa bán vội.

Ngoài ra, chị cũng giữ miếng đất đẹp nhất làm tài sản cho các con trị giá 5 tỷ đồng, có người hỏi mua giá hời nhưng chị không bán. 

Diễm Châu đang 'độc thân vui vẻ', không định lấy chồng. Nhiều người tiếp cận thấy chị nuôi 5 đứa bé liền rút lui. Người đẹp không quá quan tâm, tự tin đủ khả năng nuôi các bé đến năm 18 tuổi. Dù vậy, theo chị, "phụ nữ hãy cứ dựa dẫm nếu gặp người đàn ông tốt".

Trước câu hỏi về sinh thêm em bé, Diễm Châu nói ngay: "Không, 5 bé là đủ, tôi không 'cày' thêm nổi. Dù kinh tế tốt, việc nuôi 5 đứa trẻ học trường quốc tế vẫn không hề dễ dàng. Tôi phải làm việc rất vất vả, biết gói ghém để chu toàn cuộc sống các con".

Diễm Châu đoạt Á hậu Áo dài 2006, lọt top 10 Hoa hậu Việt Nam 2008. Chị từng tham gia một số bộ phim truyền hình như Cô gái xấu xí, Nàng dâu bất đắc dĩ, Yêu từ thuở nào...