Hấp dẫn Trại hè quốc tế VNIS 2018

Trước đó, cô cũng gây ấn tượng với Ban giám khảo qua từng vòng thi phụ với sự tự tin và khả năng giao tiếp bằng tiếng Anh lưu loát.

Ở vòng thi bán kết, bộ quốc phục Sen vàng tỏa sáng- một thiết kế của NTK Brian Võ - đã giúp cô tỏa sáng trên sân khấu. Dù bộ trang phục nặng tới 10kg, Vũ Thị Hoa vẫn trình diễn chuyên nghiệp và nhận được tràng pháo tay cổ vũ từ khán giả quốc tế.

Theo người đẹp, sau khi đăng quang Mrs Earth Vietnam 2024(Hoa hậu Quý bà Trái đất Việt Nam 2024) vào tháng 6, cô đã trải qua 6 tháng chuẩn bị kỹ lưỡng để đại diện Việt Nam tham gia Mrs Earth International 2024 tại Philippines. 

Với sự hướng dẫn tận tình từ Hoa hậu Quý bà Phan Kim Oanh cùng sự đồng hành của các chuyên gia, Vũ Thị Hoa đã không ngừng rèn luyện ngoại hình, kỹ năng giao tiếp tiếng Anh và nâng cao kiến thức để chinh phục cuộc thi.

Vũ Thị Hoa (SN 1990), cao 1,63m, nặng 52kg, tốt nghiệp Đại học Kinh tế Quốc dân và hiện theo học Thạc sĩ tại trường này. Cô có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực ngân hàng và hiện là CEO của một doanh nghiệp.

Đồng thời, cô còn là MC chuyên nghiệp, gương mặt quen thuộc trên kênh VTC1. Người đẹp tích cực tham gia các hoạt động thiện nguyện và bảo vệ môi trường.

Mrs Earth International là cuộc thi sắc đẹp dành cho các quý bà diễn ra hàng năm ở nhiều nước như: Mỹ, Malaysia, Singapore, New Zealand, Nhật Bản, Hàn Quốc, Australia, Ấn Độ, UAE, Thái Lan… thu hút nhiều thí sinh tham dự.

Năm nay, cuộc thi có sự tham gia của 50 thí sinh từ khắp nơi trên thế giới như Nhật Bản, Mexico, Singapore, Mỹ, Trung Quốc… Trải qua các vòng thi, 30 thí sinh xuất sắc nhất lọt vào vòng chung kết tại Philippines.

Con gái của ông, bà Judith Hansen, tiết lộ rằng gia đình tránh các loại đồ uống có đường, bánh kẹo đóng hộp hay thức ăn nhanh.

Ngay cả những món tráng miệng như bánh ngọt hay kem cũng được sử dụng với khẩu phần nhỏ.

Quan điểm này phù hợp với các nghiên cứu khoa học, chỉ ra rằng thực phẩm chế biến sẵn không chỉ gây béo phì mà còn liên quan đến bệnh tiểu đường, tim mạch và thậm chí làm tăng tốc quá trình lão hóa.

Nghiên cứu từ Đại học Michigan từng đo lường tác động của thực phẩm chế biến sẵn và cho thấy, một chiếc bánh mì kẹp xúc xích có thể làm giảm tuổi thọ đến 36 phút, trong khi nước ngọt làm giảm 12 phút.

Cụ ông Markoff, bằng cách tránh xa các loại thực phẩm này, đã kéo dài cuộc sống của mình một cách đáng kể.

Đi bộ hàng ngày - chìa khóa cho tuổi thọ

Đi bộ là thói quen vận động chính của ông Morrie Markoff. Hàng ngày, ông và vợ mình, cụ bà Betty (người sống thọ đến 103 tuổi) đi bộ khoảng 3 dặm (gần 5km) quanh khu vực hồ gần nhà. Ngay cả khi sức khỏe giảm sút ở tuổi ngoài 90, ông vẫn duy trì việc đi bộ trong nhà để giữ cơ thể linh hoạt.

Thói quen đi bộ không chỉ giúp ông giữ gìn vóc dáng mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Một nghiên cứu từ Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đã chứng minh, đi bộ ít nhất 6 giờ mỗi tuần có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong do tim mạch, ung thư hay các bệnh hô hấp.

Điều đặc biệt ở thói quen này là sự đơn giản và dễ dàng áp dụng. Dù chỉ đi bộ quanh nhà, ông Markoff vẫn kiên trì thực hiện mỗi ngày. Con gái ông còn hài hước kể lại rằng, chiếc bàn ăn trong nhà được ví như "đường đua" của cha mình, nơi ông thường xuyên đi vòng quanh để vận động.

Không ngừng học hỏi - bí quyết giữ trí óc minh mẫn

Sinh ra trong một gia đình nghèo khó, ông Markoff phải nghỉ học từ lớp 8. Tuy nhiên, điều này không ngăn cản ông nuôi dưỡng niềm đam mê học hỏi suốt cuộc đời.

Mỗi buổi sáng, ông bắt đầu ngày mới bằng việc đọc báo để cập nhật tin tức. Ở tuổi 100, ông vẫn miệt mài viết sách và đã xuất bản một cuốn sách ở tuổi 103.

Ngoài viết lách, cụ ông còn đam mê nhiếp ảnh và điêu khắc. Những tác phẩm của ông thường được tạo nên từ vật liệu tái chế, không chỉ thể hiện óc sáng tạo mà còn mang ý nghĩa bền vững. Ông không ngần ngại chia sẻ những tác phẩm này với bảo tàng, tự hào rằng đây là cách để ghi dấu ấn của mình với cuộc đời.

Theo các chuyên gia, sự sáng tạo và trí tò mò giúp não bộ duy trì trạng thái hoạt động, hạn chế suy giảm chức năng nhận thức. Nghiên cứu năm 2018 trên tạp chí Alzheimer's & Dementiađã khẳng định rằng, việc học hỏi những điều mới mẻ có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến trí nhớ và thần kinh.

Ralf Rangnick tha thiết mong Cavani ở lại MU

Cavani đã ghi bàn giúp MU thoát thua Newcastle (hòa 1-1) ở trận đấu đầu tiên dưới thời HLV Rangnick sau khi vào sân trong hiệp 2. Ở trận MU 3-1 Burnley vòng 20 Premier League, cựu tiền đạo PSG được xếp đá chính từ đầu bên cạnh Ronaldo và chiến lược gia người Đức đã vô cùng hài lòng về anh.

Chia sẻ về Cavani, Ralf Rangnick thổ lộ: “Chúng tôi đã có một vài cuộc trò chuyện trong vài tuần qua. Cavani có lẽ là cầu thủ mà tôi hay nói chuyện nhất. Tôi đã nói với Edinson ngay từ ngày đầu tiên rằng, đối với tôi, anh ấy là một cầu thủ rất quan trọng.

Và như tôi đã nói, sự chuyên nghiệp, tinh thần làm việc của Cavani thật tuyệt vời. Tôi rất muốn anh ấy ở lại MUcho đến cuối mùa giải. Edinson biết điều đó, biết tôi đánh giá anh ấy cao như thế nào. Cavani biết rằng, chắc chắn tôi sẽ không để anh ấy đi.

Đối với tôi, Cavani là cầu thủ rất quan trọng trong phần còn lại mùa giải của MU, khi chúng tôi vẫn còn chiến ở 3 mặt trận. Với tôi, nhất thiết Cavani phải ở lại”.

MU có trận tiếp Wolves lúc 0h30 đêm nay, 4/1, vòng 21 Premier League.

L.H

MU vs Wolves: Vượt chướng ngại vật

Trước một Wolves thi đấu chắc chắn và kỷ luật, Ronaldo và các đồng đội sẽ đối diện thử thách khó khăn trong việc tìm kiếm bàn thắng.

Bí thư Thành uỷ TP.HCM Nguyễn Thiện Nhân. Ảnh: Hồ Văn

Ông Nguyễn Thiện Nhân cho rằng Covid-19 là loại bệnh có cường độ người chăm sóc rất lớn.

Cụ thể, chỉ để chữa cho hai cha con người Trung Quốc, Bệnh viện Chợ Rẫy phải dành cả một khoa. Mỗi ngày 3 ca, mỗi ca là 1 bác sĩ và khoảng 5 điều dưỡng, y tá. Như vậy, 1 ngày là 3 bác sĩ và 15 điều dưỡng, y tá phục vụ.
 
Theo ông Nhân, với cường độ này, sẽ phải mất nhiều nhân lực và thời gian để chữa trị cho một ca bệnh. Khi vượt quá 1.000 bệnh nhân, mọi chuyện sẽ khó kiểm soát. Do đó, phải phát hiện và ngăn chặn, không để xảy ra tình trạng lây lan. 

Hiện nay, tất cả các quận, huyện có gần 1.000 giường cách ly. Vì vậy, phải ngăn chặn để không có quá 1.000 người phải chữa.

Theo ông Nhân thành phố đề xuất cho nghỉ học tới hết tháng 3 vì mong đến cuối tháng là chữa xong tất cả những người bị bệnh ở đây. Cách ly và giám sát xong các ca bệnh, như vậy đi học cũng đã sẵn sàng.

Còn ông Nguyễn Thành Phong, Chủ tịch UBND TP, cho biết TP.HCM đã đề xuất Trung ương cho học sinh nghỉ học đến hết tháng 3. Trường hợp Trung ương quyết định thời gian đi học lại từ tháng 3 thì thành phố cũng có phương án, lộ trình đối với từng cấp lớp. 

Ông Phong khẳng định sẽ chấp hành quyết định cuối cùng của Thủ tướng Chính phủ. Nếu Chính phủ yêu cầu đi học lại ngày 2/3 thì sẽ có ngay phương án cho khung thời gian này. Nếu Chính phủ đồng ý với đề xuất thì thành phố cũng đã chuẩn bị phương án.

“Các phương án mà Sở Giáo dục đưa ra trong cuộc họp này như cho học sinh TP.HCM nghỉ tới ngày 15/3, lớp 9 và 12 đi học ngày 2/3 cũng chỉ là đề xuất. Phương án cuối cùng vẫn phải chờ quyết định của Thủ tướng Chính phủ và thành phố phải chấp hành”, ông Phong nói.

Trước đó, cách đây 6 ngày, ông Nguyễn Thành Phong đã ký văn bản khẩn đề nghị kéo dài thời gian nghỉ cho học sinh.

Theo thống kê, TP.HCM hiện có hơn 1,7 triệu học sinh với hơn 80.000 giáo viên. Đây là thành phố có lượng học sinh lớn nhất cả nước, trong đó có số học sinh tới từ nhiều địa phương.

Sở GD-ĐT TP.HCM cũng cho hay tính tới chiều nay 25/2, có 766 người gồm học sinh, giáo viên và người thân đã đi qua vùng có dịch, trong đó có Hàn Quốc, Trung Quốc.

Lê Huyền - Hồ Văn

Sở GD-ĐT TP.HCM đề xuất học sinh nghỉ tới ngày 15/3, lớp 9 và 12 đi học ngày 2/3

 Giám đốc Sở GD-ĐT TP.HCM đề xuất cho học sinh lớp 9 và 12 đi học lại từ ngày 2/3 nhưng không tổ chức lớp bán trú. Các khối lớp còn lại nghỉ học tới ngày 15/3 và đi học lại vào ngày 16/3.

Theo đó, toàn bộ giáo viên và học sinh của Trường THCS Ngoại ngữ và THPT chuyên Ngoại ngữ (thuộc Trường ĐH Ngoại ngữ), Trường THPT Khoa học Giáo dục (thuộc Trường ĐH Giáo dục) được nghỉ từ ngày 3/2 đến hết ngày 9/2/2020. 

Trường THPT Khoa học Giáo dục và THPT Chuyên Khoa học Tự nhiên cũng cho học sinh nghỉ thêm với lịch như 2 trường trên.

Các nhà trường sẽ có thông báo về thời gian học bù sau.

Các trường cũng lưu ý trong thời gian nghỉ, học sinh hạn chế đi lại, tham gia các hoạt động đông người, cập nhật thường xuyên các thông báo của trường cũng như các biện pháp phòng chống dịch bệnh theo khuyến cáo của Bộ Y tế.

Ảnh minh họa.

Học sinh và giáo viên của 4 trường phổ thông này được nghỉ như vậy bởi trường trực thuộc các trường ĐH trực thuộc ĐH Quốc gia Hà Nội. Quyết định điều chỉnh thời gian dạy học do các Trường ĐH Ngoại ngữ, Trường ĐH Khoa học Tự nhiên và Trường ĐH Giáo dục ban hành.

Các trường phổ thông khác chịu sự quản lý của Sở GD-ĐT địa phương phải theo chỉ đạo, kế hoạch của các sở. Theo công văn hướng dẫn của Bộ GD-ĐT vừa ban hành, giám đốc các sở GD-ĐT, ĐH, học viện; Hiệu trưởng các trường ĐH, CĐ sư phạm và trung cấp sư phạm được xem xét, quyết định cho học sinh, sinh viên tạm thời nghỉ học trong trường hợp cần thiết.

Thanh Hùng

Học sinh Hà Nội có được nghỉ học phòng dịch virus corona?

 - Trước diễn biến phức tạp của dịch viêm đường hô hấp cấp từ virus Corona, nhiều phụ huynh ở Hà Nội băn khoăn quyết định cho con nghỉ học bởi yếu tố không đuổi kịp chương trình học.  

ĐT Việt Nam vươn lên xếp hạng 96 thế giới. Ảnh: SN

Có được kết quả như vậy là nhờ vào việc thầy trò HLV Park Hang Seo giành ngôi Á quân ở King's Cup 2019 trên đất Thái Lan. Bên cạnh đó đến từ kết quả của loạt trận giao hữu FIFA Day và 2 loại trận thuộc vòng loại EURO 2020 gây nhiều xáo trộn trên BXH FIFA trong tháng 6/2019.

Với tổng cộng 1232 điểm, ĐT Việt Nam tăng từ vị trí thứ 98 lên 96, và lọt vào top 15 đội tuyển mạnh nhất châu Á và tiếp tục trở thành đội bóng số 1 Đông Nam Á. 

Thứ hạng các đội mạnh nhất châu Á

Cũng ở khu vực Đông Nam Á, Thái Lan bị tụt 2 bậc xuống hạng 116. Đáng kể nhất là Malaysia với việc đánh bại Timor Leste với tổng tỷ số 12-2 sau hai lượt trận ở vòng loại thứ nhất World Cup 2022 giúp họ tăng liền 9 bậc lên hạng 159.

Với việc lọt vào top 15 châu Á giúp tuyển Việt Nam nằm ở nhóm 2 và tránh phải gặp những đội mạnh cùng nhóm như Iraq, Syria, Uzbekistan, Lebanon, Oman, Kyrgyzstan và Jordan ở vòng loại thứ 2 World Cup 2022.  

Trong khi đó, Iran vẫn là đội tuyển số 1 châu lục đông dân nhất thế giới, tiếp theo là Nhật Bản, Hàn Quốc, Australia...  

Top 20 đội bóng mạnh nhất thế giới

Ở top 4 thế giới không có sự xáo trộn nào khi Bỉ vẫn đứng vị trí số 1 thế giới, các thứ hạng tiếp theo thuộc về Pháp, Brazil và Anh. Bồ Đào Nha với ngôi vô địch UEFA Nations League tăng 2 bậc để lọt vào top 5. 

Croatia, Tây Ban Nha, Uruguay, Thụy Sỹ và Đan Mạch là các đội tuyển tiếp theo trong top 10 đội bóng mạnh nhất thế giới.

Video highlights Thái Lan 0-1 Việt Nam:

Thiên Bình

Trực tiếp MU vs Wolves: Maguire vắng mặt giờ chót

Trực tiếp bóng đá MU vs Wolves thuộc vòng 21 Ngoại hạng Anh trên sân Old Trafford, vào lúc 0h30 ngày 4/1.