Cổ phiếu nhà sản xuất "Anh trai vượt ngàn chông gai" đột ngột cháy hàng
Cổ phiếu nhà sản xuất "Anh trai vượt ngàn chông gai" đột ngột cháy hàng
Mai Chi(Dân trí) - YEG sau chuỗi giao dịch mờ nhạt thì đến phiên chiều nay bứt tốc tăng kịch biên độ sàn HoSE, vượt mệnh giá, sau khi công bố lãi đột biến. VN-Index kết phiên tăng hơn 7 điểm với thanh khoản cải thiện.
Thanh khoản cải thiện
Đà tăng của các chỉ số duy trì đến hết phiên 29/10. VN-Index đóng cửa tăng 7,01 điểm tương ứng 0,56% lên 1.261,78 điểm; HNX-Index tăng 0,96 điểm tương ứng 0,43% và UPCoM-Index tăng 0,18 điểm tương ứng 0,19%.
Tiền vào thị trường tích cực hơn. Nhờ vậy, thanh khoản cải thiện so với phiên trước, đạt 875,04 triệu cổ phiếu tương ứng 18.820,16 tỷ đồng trên HoSE và 37,13 triệu cổ phiếu tương ứng 565,05 tỷ đồng trên HNX. Khối lượng giao dịch trên thị trường UPCoM đạt 19,23 triệu cổ phiếu tương ứng 259,24 tỷ đồng.
Sắc xanh chiếm ưu thế trong bức tranh thị trường chung, đạt 511 mã tăng giá, 34 mã tăng trần so với 276 mã giảm, 18 mã giảm sàn. Đáng chú ý, sàn HoSE có đến 11 mã tăng trần trong số 244 mã tăng.
Cổ phiếu YEG của Công ty cổ phần Tập đoàn Yeah1, nhà sản xuất "Anh trai vượt ngàn chông gai", gây bất ngờ với diễn biến tăng trần lên 10.500 đồng, vượt mệnh giá. Khối lượng giao dịch tại mã này hôm nay cũng đột biến lên 3,4 triệu đơn vị so với mức bình quân trong 3 tháng qua là hơn 1 triệu cổ phiếu mỗi phiên.
YEG tăng trần sau khi Yeah1 công bố báo cáo tài chính hợp nhất quý III với doanh thu đạt hơn 345 tỷ đồng, tăng gấp 3 lần cùng kỳ; lãi sau thuế tăng gần 11 lần, lên mức 34,3 tỷ đồng.
Lũy kế 9 tháng, Yeah1 đạt hơn 629 tỷ đồng doanh thu, gấp 2,5 lần cùng kỳ; lãi sau thuế tăng 4,5 lần, đạt gần 56 tỷ đồng, hoàn thành gần 79% kế hoạch doanh thu và gần 86% mục tiêu lợi nhuận của cả năm.
Ngoài ra, phiên hôm nay còn chứng kiến trạng thái tăng trần tại VRC, CSV, DHM, HPX, PSH, DLG, HVN, TDW, PNC, PTL. Các mã này đều "cháy hàng", trắng bên bán. HVN cũng là mã cổ phiếu có ảnh hưởng đáng kể nhất lên VN-Index, đóng góp 0,75 điểm cho chỉ số.
Phiên sáng: Tiền cạn kiệt, giới đầu tư chứng khoán "tiến thoái lưỡng nan"
Trước đó, trong phiên sáng, thị trường chứng khoán đi lên trong nghi ngờ. VN-Index tăng 5,69 điểm tương ứng 0,45% lên 1.260,46 điểm trong khi HNX-Index tăng 0,67 điểm tương ứng 0,3% và UPCoM-Index tăng 0,11 điểm tương ứng 0,11%. Các chỉ số hầu hết vận động trên ngưỡng tham chiếu trong phiên sáng.
Tuy vậy, sự tăng giá của cổ phiếu lại không đi kèm thanh khoản. Lượng tiền vào thị trường vẫn rất yếu. Khối lượng giao dịch trên HoSE đang dừng ở mức 233,52 triệu đơn vị tương ứng 5.169,27 tỷ đồng; trên HNX là 18,22 triệu cổ phiếu tương ứng 285,25 tỷ đồng và trên thị trường UPCoM là 9,71 triệu cổ phiếu tương ứng 132,29 tỷ đồng.
Nhịp độ giao dịch nhìn chung trầm lắng và buồn ngủ. Mã được giao dịch mạnh nhất là DXG, khối lượng chuyển nhượng cũng chỉ đạt 10,6 triệu đơn vị, giá trị tương ứng đạt 81,3 tỷ đồng. Một số mã có giao dịch nhộn nhịp hơn là VIX, VHM, VIB thì khớp lệnh cũng đều dưới 10 triệu cổ phiếu, lần lượt đạt 8,1 triệu, 6,9 triệu và 6,1 triệu đơn vị.
Độ rộng thị trường nghiêng hẳn về phía các mã tăng với 461 mã tăng giá, 23 mã tăng trần so với 240 mã giảm, 16 mã giảm sàn. Mặc dù vậy, diễn biến tăng mạnh chủ yếu nằm ở các mã nhỏ, thanh khoản thấp.
Cổ phiếu tài nguyên cơ bản tiếp tục gây chú ý khi có 2 cổ phiếu tăng trần là DHM và DLG. Trong đó, DLG tăng kịch biên độ HoSE lên 2.030 đồng, khớp lệnh đạt 3,7 triệu đơn vị, dư mua giá trần hơn 1,1 triệu đơn vị. Ngoài ra còn có YBM tăng 6,2%; DMC tăng 3,5%; TTF tăng 2%. Một số mã thép tăng song mức tăng khá khiêm tốn, HPG tăng 0,4%, NKG tăng 0,5%.
Ngành xây dựng và vật liệu cũng chứng kiến SC5 tăng trần, TCR tăng 5,6%; HVX tăng 5,3%; NAV tăng 4,8%, CIG tăng 2,9%; PHC tăng 2,1%... song khối lượng giao dịch tại các mã này không đáng kể. Một số mã khác như VGC, BMP, DPG, CII, LCG, HHV, TCD, VCG tăng nhẹ, thanh khoản yếu.
Cổ phiếu bất động sản đồng pha với thị trường với phần lớn mã tăng. PTL tăng trần, HPX tăng 6%; VRC tăng 5,5%; AGG tăng 2,6%; TCH tăng 2,5%; HQC tăng 2,2%. Nhóm Vingroup tăng nhẹ: VHM tăng 0,2%; VRE tăng 0,3%; VIC đứng giá tham chiếu.
Chỉ số nhận được sự hỗ trợ đáng kể từ nhóm ngân hàng. HDB tăng 2,1%; NAB tăng 1,3%; STB tăng 1%. Phần lớn cổ phiếu còn lại trong dòng cổ phiếu "vua" tăng giá, song mức tăng nhẹ và khớp lệnh cũng đã chùng xuống so với trước. Tương tự với nhóm dịch vụ tài chính, tuy hầu hết tăng nhưng mức độ tăng không quyết liệt.
Với diễn biến hiện tại của thị trường, các nhà đầu tư đang rơi vào tình cảnh tiến thoái lưỡng nan: Không dám mua đuổi nhưng cũng không nỡ bán ra vì VN-Index vừa hồi phục lấy lại ngưỡng 1.260 điểm.
Theo quan sát của giới phân tích, thanh khoản giảm cho thấy nguồn cung tạm thời hạ nhiệt và giảm sức ép lên thị trường. Tuy nhiên, diễn biến hồi phục có thể chỉ mang tính chất kỹ thuật với vùng cản 1.265 điểm do yếu tố dòng tiền hỗ trợ vẫn còn khá kém. Rủi ro thị trường bị cản và lùi bước từ vùng cản này vẫn còn tiềm ẩn.
Do vậy, nhà đầu tư được khuyến nghị, vẫn cần quan sát diễn biến cung cầu và giữ tỷ trọng danh mục ở mức hợp lý, tránh rơi vào trạng thái quá mua; tạm thời vẫn cần cân nhắc đợt hồi phục để cơ cấu danh mục theo hướng giảm thiểu rủi ro.
(责任编辑:Giải trí)
- Nhận định, soi kèo Persita vs Madura United, 19h00 ngày 24/1: Cửa dưới thất thế
Crew Dragon, tàu vũ trụ tự động hoàn toàn của SpaceX, sẽ mang theo 3 hành khách cùng với 1 chỉ huy chuyến bay được đào tạo lên Trạm vũ trụ quốc tế ISS. Dự kiến, chuyến bay đầu tiên khởi động vào nửa cuối năm 2021. Phi hành đoàn sẽ liên kết với trạm vũ trụ và hành khách có thể dành ít nhất 8 ngày ở đây trước khi trở về Trái đất.
Giám đốc điều hành của Axiom Space, Michael Suffredini, người từng là giám đốc chương trình Trạm vũ trụ quốc tế của NASA giai đoạn 2005 - 2015, cho biết: “Đây sẽ là nhiệm vụ đầu tiên trong số nhiều nhiệm vụ đến ISS được phi hành đoàn của Axiom Space điều khiển hoàn toàn và là lần đầu tiên cho thương mại”.
Axiom Space từ chối chia sẻ thông tin về giá cả, nhưng được biết các chuyến đi du lịch trước đây tới ISS đã tiêu tốn của hành khách hàng chục triệu USD.
Thỏa thuận với Axiom Space là thỏa thuận thứ 2 của SpaceX liên quan đến du lịch vũ trụ. Trước đó, công ty do tỷ phú Elon Musk điều hành cho biết họ sẽ hợp tác với một công ty có tên Space Adventures để tổ chức chuyến đi vòng quanh Trái đất cho số ít du khách.
Space Adventures trước đây đã tổ chức 8 chuyến đi tới ISS cho những du khách cực kỳ giàu có từ năm 2001 đến 2009 nhưng những nhiệm vụ đó dựa vào tàu vũ trụ Soyuz của Nga.
Kế hoạch du lịch của Axiom Space có thể đánh dấu lần đầu tiên trong lịch sử một tàu vũ trụ của Mỹ được sử dụng để đưa khách đến ISS. Tuy nhiên, trước đó, phi hành đoàn của SpaceX cần phải được chứng nhận cho chuyến bay vũ trụ của con người và chứng minh có thể phục vụ cho mục đích dự định của mình, tuân theo các quy định về bố trí đầy đủ phi hành gia được đào tạo chuyên nghiệp.
" alt="SpaceX sẽ đưa khách du lịch lên Trạm vũ trụ quốc tế" />SpaceX sẽ đưa khách du lịch lên Trạm vũ trụ quốc tếToyota Land Cruiser 2019. Ảnh: Toyota Việt Nam
Toyota Land Cruiser 2019 được bổ sung thêm trang bị an toàn, tiện nghi mới. Mẫu xe vẫn được nhập khẩu nguyên chiếc và chính thức có mặt tại các đại lý Toyota từ 3/4.
Toyota Land Cruiser được biết đến là mẫu SUV cỡ lớn, sang trọng và phù hợp với các cung đường off-road. Toyota Land Cruiser 2019 có kích thước tổng thế 4950 x 1980 x 1945 (mm) và chiều dài cơ sở 2.850mm. Thiết kế ngoại thất của Toyota Land Cruiser 2019 không có nhiều thay đổi so với thế hệ trước đó.
Toyota Land Cruiser 2019 trang bị đèn chiếu sáng công nghệ LED tự động tích hợp hệ thống rửa đèn; gương chiếu hậu chỉnh điện chống chói. Mẫu xe mới cũng trang bị camera lùi tích hợp chỉ dẫn hỗ trợ lùi xe an toàn. Ở bên trong, Toyota Land Cruiser 2019 trang bị hệ thống giải trí với màn hình cảm ứng EMV, dàn âm thanh JBL 14 loa .
" alt="Toyota Việt Nam ra mắt Land Cruiser 2019, giá gần 4 tỷ đồng" />Toyota Việt Nam ra mắt Land Cruiser 2019, giá gần 4 tỷ đồng- Khốc liệt, căng thẳng và đầy cảm xúc, các trận Siêu kinh điển luôn là trận đấu của lịch sử, nơi Barcelona và Real Madrid dồn sức chiến đấu để thể hiện niềm kiêu hãnh của đội bóng số 1 La Liga.
Cả thế giới chờ đón Siêu kinh điển
Ngày 3/12 tới, sân vân động Nou Camp với sức chứa 100.000 chỗ ngồi sẽ trở thành chảo lửa khổng lồ, nơi diễn ra trận thư hùng giữa hai “đại kình địch” Barcelona và Real Madrid. Còn 3 ngày nữa El Clasico mới diễn ra, nhưng trận đấu đã trở thành tâm điểm của người hâm mộ toàn thế giới.
Cuộc thư hùng giữa Barca – Real được phát sóng độc quyền trên kênh K+1
Các fan Tây Ban Nha đang sôi sục săn vé, dù theo trang Sports Tickets, giá vé El Clasico dao động từ 425-2.495 euro tùy vị trí ghế. CĐV từ hơn 40 nước trên thế giới cũng bắt đầu đặt vé qua website. Giờ thi đấu của El Clasico năm nay cũng được đẩy sớm lên, thu hút hơn 1 tỷ khán giả truyền hình theo dõi trận đấu qua TV.
Người hâm mộ háo hức chờ đón trận thư hùng ở Nou Camp ngày 3/12 tới bởi đây là cuộc đối đầu của hai đội bóng vĩ đại nhất thế giới, với 16 Cup Champion League, 56 chức vô địch quốc gia, 20 danh hiệu Quả bóng vàng, bỏ xa các cặp Juventus - AC Milan hay MU - Liverpool về tất cả các tiêu chí.
Ngoài ra, nếu như mỗi giai đoạn của Ngoại hạng Anh lại nảy sinh những cặp đối đầu như MU - Liverpool những năm 1980, MU - Arsenal thập kỷ 90 và MU - Chelsea các năm 2000, thì ở Tây Ban Nha, Barcelona và Real Madrid luôn là “đối thủ truyền kiếp”. Và CĐV toàn thế giới nôn nóng chờ đợi Real Madrid với Ronaldo đang thăng hoa sẽ thể hiện ra sao khi hành quân tới Nou Camp - tử địa đầy cạm bẫy được giăng ra bởi Messi và đồng đội.
Cuộc chạm trán giữa Messi và Cristiano Ronaldo, hai siêu sao lập công nhiều nhất lịch sử El Clasico (Messi 21 bàn và Cristiano Ronaldo 16 bàn)
Gia vị hấp dẫn hơn cho Siêu kinh điển mùa này
Năm nay, người hâm mộ Việt Nam tiếp tục được thưởng thức trận thư hùng không khoan nhượng giữa hai “người khổng lồ” của La Liga trên kênh K+1. Đặc biệt, truyền hình K+ mang tới cho khán giả Việt Nam thêm những gia vị hấp dẫn khác để trải nghiệm không khí cuồng nhiệt của trận đấu lịch sử này, đó là chuỗi phóng sự thực tế và bình luận trực tiếp từ Tây Ban Nha mang tên Lửa truyền từ Nou Camp.
Ngày 28/11, ê kíp của truyền hình K+ đã có mặt ở xứ sở bò tót để ghi hình những phóng sự đầu tiên về không khí chào đón El Clasico tại Madrid và đưa người hâm mộ Việt Nam đến thăm SVĐ Vicente Calderon và bảo tàng Atletico Madrid để thực hiện các phóng sự trực tiếp từ hai địa danh ý nghĩa này.
BLV Anh Quân trong phóng sự đầu tiên ở Madrid
Từ giờ cho đến thời khắc bóng lăn, Lửa truyền từ Nou Camp sẽ gửi tới người hâm mộ Việt Nam những phóng sự trực tiếp về quá trình luyện tập của hai đội bóng trên sân Valdebeas và Joan Gamper, chia sẻ từ các cựu cầu thủ của hai đội trong đêm Met Gala và buổi họp báo của El Clasico, những câu chuyện thú vị từ fanclub và người dân ở hai thành phố Madrid và Barcelona, và đặc biệt là không khí cuồng nhiệt trên chảo lửa Nou Camp ngay trước giờ bóng lăn, cùng phần bình luận trực tiếp trên sân từ BLV thể thao của K+.
Người hâm mộ có thể “ăn cùng, ngủ cùng Siêu kinh điển” trong bản tin Sport+ trên kênh K+PM lúc 17h45 hàng ngày và theo dõi các video trực tiếp (livestream) trên fanpage facebook của truyền hình K+ để cập nhật những tin tức mới nhất của ê kíp tại Tây Ban Nha.
Tấn Tài
- Nhận định, soi kèo Dyala vs Al Zawraa, 18h30 ngày 23/1: Củng cố ngôi đầu
- Nhận định, soi kèo PAOK vs Slavia Praha, 3h00 ngày 24/1: Vé sớm cho chủ nhà
- Thủ tướng yêu cầu học online, giảm nhẹ chương trình và rút ngắn thời gian học
- Video Aguero 'chém' David Luiz, Fernandinho bóp cổ Fabregas
- Nhà mạng sẽ phát lại các bài giảng điện tử trên nền tảng truyền hình của mình
- Nhận định, soi kèo AZ Alkmaar vs Roma, 00h45 ngày 24/1: Xa nhà là thất vọng
- Rảnh rỗi sinh nông nổi: Thanh niên 15 tuổi bẻ pin iPhone đến phát nổ, suýt bị bắn acid mù mắt
- Các nước trên thế giới 'chuộng' thương hiệu ôtô nào nhất?
- Tin chuyển nhượng 21/12: Mourinho châm ngòi nổ 'bom tấn' Griezmann
-
Nhận định, soi kèo Al Rustaq vs Sohar Club, 22h45 ngày 23/1: Thất vọng chủ nhà
Pha lê - 23/01/2025 10:21 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Thủ tướng yêu cầu học online, giảm nhẹ chương trình và rút ngắn thời gian học
Tại cuộc họp Thường trực Chính phủ về phòng, chống dịch COVID-19 ngày hôm nay, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc nhấn mạnh, dịch bệnh COVID-19 đang tiếp tục bùng phát, lây lan tại nhiều nước trên thế giới, Tổ chức y tế thế giới công bố COVID-19 là đại dịch toàn cầu. Vì vậy, các cấp, các ngành đều phải ý thức được đầy đủ tầm quan trọng, tính cấp thiết của công tác phòng, chống dịch để tập trung lãnh đạo, chỉ đạo và nỗ lực hơn nữa, càng khó khăn càng phải quyết tâm, cố gắng.
Trong thời gian qua, cả hệ thống chính trị đã vào cuộc, tập trung lãnh đạo, chỉ đạo công tác phòng, chống dịch COVID-19 với tinh thần “chống dịch như chống giặc” và đạt kết quả tốt, được cộng đồng quốc tế và nhân dân đánh giá cao, tăng thêm niềm tin trong nhân dân. Tuy nhiên, trên thực tế cũng có địa phương còn chủ quan, lúng túng trong công tác phòng, chống dịch, cần nghiêm túc rút kinh nghiệm.
Thủ tướng chỉ đạo, trước hết, cần rà soát, nâng tầm kịch bản phòng, chống dịch từ Trung ương đến địa phương, dự liệu các tình huống và tập trung, khẩn trương chuẩn bị tốt nhất lực lượng, cơ sở vật chất, sẵn sàng ứng phó trong trường hợp dịch bùng phát trên diện rộng, bảo đảm phản ứng nhanh, kịp thời, hành động đúng, tuyệt đối không lơ là, chủ quan, mất cảnh giác, không để dịch bệnh lây lan thiếu kiểm soát.
Các Bộ, ngành, địa phương tiếp tục quán triệt sâu sắc và thực hiện nghiêm phương châm sẵn sàng hy sinh lợi ích kinh tế trong ngắn hạn, quyết tâm kiểm soát, phòng chống dịch, bảo vệ tốt nhất tính mạng, sức khoẻ của nhân dân, thực hiện thành công "mục tiêu kép" phòng chống dịch và phát triển kinh tế - xã hội.
" alt="Thủ tướng yêu cầu học online, giảm nhẹ chương trình và rút ngắn thời gian học" /> ...[详细] -
Phẫu thuật tim từ khoảng cách 400 km bằng công nghệ 5G
Hình ảnh 1 ca phẫu thuật từ xa sử dụng mạng 5G Mạng lưới không dây 5G có tốc độ truyền tải nhanh gấp 10 lần so với 4G và vẫn duy trì sự ổn định trong suốt cuộc phẫu thuật.
Người đứng đầu nhóm chuyên gia Guo Huiming đã giám sát toàn bộ quá trình phẫu thuật trên màn hình lớn, nhìn thấy được những dấu hiệu của sự sống và mô hình tim của bệnh nhân qua công nghệ thực tế ảo (VR).
Có thời điểm, chuyên gia Guo đã hướng dẫn trưởng ca phẫu thuật di chuyển điểm cắt lên tới 3cm để tránh làm tổn hại đến dây thần kinh.
Giám đốc bệnh viên nhân dân tỉnh Quảng Đông Yu Xueqing cho rằng với công nghệ 5G, giờ đây các bác sĩ có thể hợp tác để thực hiện phẫu thuật dù ở xa nhau tới 400km. Điều này giúp tiết kiệm thời gian và cho phép các bác sĩ điều trị thêm bệnh nhân.
Theo TTXVN
Mỹ cũng đã có 5G, tốc độ siêu nhanh cho cáp quang 'hít khói'
Nhà mạng Mỹ Verizon vừa chính thức cung cấp mạng di động 5G đến người dùng và tốc độ của mạng 5G qua thử nghiệm thực tế thật đáng kinh ngạc.
" alt="Phẫu thuật tim từ khoảng cách 400 km bằng công nghệ 5G" /> ...[详细] -
Công ty nào sáng tạo nhất thế giới năm 2020?
Ngoài ra, Luckin Coffee đứng thứ 17, trong khi Apple xếp thứ 39. Fast Company chỉ ra rằng, chỉ trong 2,5 năm sau khi ra mắt, Luckin Coffee đã trở thành chuỗi cà phê lớn nhất của Trung Quốc, vượt qua Starbucks, phải mất hơn 20 năm để đạt được vị trí này.
Tính đến quý 3/2019, các cửa hàng của Luckin Coffee đã tăng hơn 200% so với năm trước, lượng khách hàng tăng 413%, số lượng khách hàng quay lại mỗi tháng tăng 398% và số lượng sản phẩm được mua tăng 470%.
" alt="Công ty nào sáng tạo nhất thế giới năm 2020? " /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Hoffenheim vs Tottenham, 0h45 ngày 24/1
Hoàng Ngọc - 23/01/2025 03:35 Máy tính dự đoá ...[详细] -
Cộng đồng đã tham gia nhập dữ liệu 20.000 cơ sở lưu trú trên toàn quốc
...[详细] -
Tây Ban Nha dùng drone cảnh báo người dân ở trong nhà đề phòng Covid
...[详细] -
Soi kèo góc Las Palmas vs Osasuna, 3h00 ngày 25/1
Phạm Xuân Hải - 24/01/2025 05:25 Kèo phạt góc ...[详细] -
Dịch vụ công trực tuyến tăng trưởng 1 tháng bằng 20 năm
Theo một đại diện của Cục Tin học hóa - Bộ TT&TT, tỉ lệ cung cấp dịch vụ công trực tuyến là một trong những chỉ số đo lường quan trọng trong phát triển Chính phủ điện tử khi lấy người dân là trung tâm, là đối tượng phục vụ của các cơ quan nhà nước.
Dịch vụ công trực tuyến phải được cung cấp đến mọi người dân, mọi lúc, mọi nơi, góp phần tiết kiệm thời gian, chi phí, làm cho hoạt động của các cơ quan nhà nước được minh bạch, hiệu quả, góp phần phòng chống tham nhũng, cải cách hành chính toàn diện.
“Đặc biệt, trước tình hình dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp Covid-19 đang diễn biến phức tạp như hiện nay, việc đẩy mạnh cung cấp dịch vụ công trực tuyến mức độ 3, 4 càng trở nên quan trọng và cấp bách”, vị đại diện Cục Tin học hóa – Bộ TT&TT nhấn mạnh.
Thực tế, trong nhiều năm Việt Nam triển khai xây dựng Chính phủ điện tử, việc cung cấp dịch vụ công trực tuyến để giải quyết các thủ tục hành chính đã được các bộ, ngành, địa phương đẩy mạnh, với số lượng dịch vụ công trực tuyến được các cơ quan nhà nước cung cấp cho người dân, doanh nghiệp liên tục gia tăng.
Tuy nhiên, một trong những hạn chế lớn trong phát triển Chính phủ điện tử thời gian qua là tỷ lệ dịch vụ công trực tuyến có phát sinh hồ sơ trực tuyến còn thấp, hiệu quả đạt được chưa cao. Theo số liệu thống kê, tính đến cuối năm ngoái, tỷ lệ dịch vụ công trực tuyến có phát sinh hồ sơ chỉ khoảng 12%.
Trong đánh giá ảnh hưởng của dịch Covid-19 đối với hoạt động của lĩnh vực ứng dụng CNTT trong cơ quan nhà nước quý I năm nay, thông tin từ Bộ TT&TT cho biết các hoạt động về phát triển Chính phủ điện tử của các bộ, ngành gần như không chịu tác động nhiều từ dịch Covid-19, thậm chí còn có xu hướng được đẩy nhanh hơn do phát sinh mạnh nhu cầu trao đổi thông tin, gửi nhận văn bản trên Trục liên thông văn bản quốc gia, họp trực tuyến giữa các cấp để ứng phó với bệnh dịch.
" alt="Dịch vụ công trực tuyến tăng trưởng 1 tháng bằng 20 năm" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Valladolid vs Real Madrid, 03h00 ngày 26/01: Bản lĩnh nhà vô địch
Cách ăn mít sai lầm gây hại sức khỏe
Nhiều người rất yêu thích món mít chín nhưng lại ra sức né tránh bởi sợ ăn vào sẽ nóng. Đây là một sai lầm đáng tiếc.Nhiều nghiên cứu cho thấy, mít chứa rất nhiều vitamin A, C, canxi, kali, magiê và nhiều chất dinh dưỡng khác rất có lợi cho sức khỏe. Ăn mít thường xuyên với một liều lượng vừa phải giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh ung thư, duy trì vẻ đẹp cho làn da…
Trên thực tế nhiều quan niệm sai lầm về thực dưỡng của mít vẫn tồn tại. Một số thông tin sau đây giúp bạn hiểu rõ về giá trị thực của mít để tận dụng nguồn dinh dưỡng từ món trái cây thơm ngon, chính vụ này:
Ăn mít không nóng như bạn nghĩ
Giải đáp thắc mắc của hầu hết chị em về việc ăn mít sẽ làm nóng, gây nổi mụn. Chuyên gia dinh dưỡng cho biết quan niệm này không chính xác, vì mít ăn vào không hề bị nóng cho chơ thể.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, quả chín là nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng quan trọng trong chế độ ăn của mỗi người, vì ăn trực tiếp không qua nấu nướng nên quả chín giữ nguyên được hàm lượng vitamin và khoáng chất.
Tuy nhiên, những người có cơ địa hay bị mọc mụn nhọt, rôm sảy, hay bị chắp lẹo mắt không nên ăn nhiều, vì hàm lượng đường cao trong quả chín sẽ làm tăng lượng đường trong máu là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển, nhất là tụ cầu, nguyên nhân gây nên tình trạng mụn nhọt, chốc lở.
Mít ngọt nhưng không làm bạn tăng cân
Mít là nguồn bổ sung vitamin C, vitamin A tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Với lượng vitamin A cao cùng với vitamin C đặc tính chống oxy hoá mạnh mẽ, giúp duy trì đủ độ ẩm giúp da hồng hào và hạn chế nếp nhăn.
Có rất nhiều bạn trẻ thắc mắc rằng ăn mít sẽ khiến bị tăng cân? Thật ra không phải vậy. Mít sẽ làm bạn tăng cân chỉ khi bạn ăn quá nhiều. Nếu ăn với liều lượng hợp lý, mít hoàn toàn có thể giúp bạn giảm cân và tốt cho sức khỏe.
Nhiều người đã lựa chọn giải pháp giảm cân bằng cách uống 1 ly nước ép mít sau khi ăn 1 giờ, hoặc dùng mít non để làm bữa ăn. Cách này vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giảm cân hiệu quả.
Ai không nên ăn mít?
Tuy mít rất tốt cho sức khỏe, nhưng những người mắc bệnh như: bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh tiểu đường, bệnh suy thận mạn, người bị suy nhược, có sức khỏe yếu thì không nên ăn, hoặc nếu muốn thì cũng chỉ nên ăn để thưởng thức, vì lượng đường trong mít sẽ hấp thu nhanh khiến đường huyết tăng cao, nóng gan sẽ không tốt cho gan, thận...
Cách ăn để phát huy hết giá trị của mít
- Chỉ nên ăn mít sau khi ăn cơm 1-2 tiếng, lưu ý không ăn khi bụng đói bởi ăn lúc đói sẽ khiến cơ thể bị đầy bụng, khó tiêu…
- Nên ăn với lượng vừa phải, với những người mắc bệnh mãn tính, chỉ nên ăn tối đa 80 g (khoảng 3-4 múi mít/ngày).
- Nên ăn mít kèm với những hoa quả chín khác để cung cấp đủ nhu cầu vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
- Khi ăn cần nhai kỹ và không ăn vào buổi chiều tối.
- Nếu người nóng trong, hay nổi mụn nhọt, khi ăn mít thì cần bổ sung đủ nước (2-2,5l/ngày) và rau xanh (200-300 g/ngày).
- Người bị tiểu đường và gan nhiễm mỡ cần tuyệt đối kiêng mít.
Cách nhận biết mít chín ép và mít chín cây
- Mít chín cây khi bổ ra ít mủ và không có mủ trắng. Trong khi đó mít tiêm thuốc có những dòng mủ trắng chảy ra từ trong ruột mít, do tác động của thuốc.
- Mít chín thường có mùi thơm đặc trưng của mít. Mít tiêm thuốc thì không có mùi thơm, thậm chí là không có mùi gì.
- Đối với mít chín cây, múi mít có màu vàng óng, cùi dày, vị ngọt bùi, xơ mít màu vàng nhạt hoặc màu trắng. Mít chín ép thì hoàn toàn ngược lại, múi vẫn vàng nhưng ăn cảm giác bị sượng, xơ mít màu vàng đậm như múi mít.
- Quả mít chín tự nhiên thì thân thường rất mềm. Mắt mít nở to, gai không nhọn và thưa hơn so với lúc mít còn xanh. Trong khi đó quả mít chín ép có gai nhọn, rất cứng và dày.
(Theo Gia Đình & Xã Hội)
" alt="Cách ăn mít sai lầm gây hại sức khỏe" />
- Soi kèo góc Southampton vs Newcastle, 22h00 ngày 25/1
- Chọn quạt hơi nước, quạt phun sương hay quạt điều hòa khi mùa hè đến?
- 4 smartphone tầm trung đáng chú ý bán ra trong tháng 4
- Galaxy A50 tạo đột phá ở phân khúc smartphone tầm trung
- Soi kèo góc Bournemouth vs Nottingham, 22h00 ngày 25/1
- Grab sẽ gắn hộp đèn như taxi?
- Bị bắt vì lái drone vận chuyển ma túy, điện thoại vào nhà tù