Hơn 100 VĐV dự giải Powerlifting tại Hà Nội
Vòng loại giải Powerlifting Việt Nam 2023 diễn ra tại 2 địa điểm: Hà Nội (15/7) và Đà Nẵng (19/8). Vòng chung kết toàn quốc dự kiến tổ chức tại Hà Nội vào ngày 9/12/2023. Giải đấu thu hút 122 thí sinh (24 nữ,ơnVĐVdựgiảiPowerliftingtạiHàNộtrận đấu man city 98 nam), thi đấu ở 18 hạng cân, đến từ 13 tỉnh, thành gồm: Hà Nội, Quảng Ninh, Thái Nguyên, Nghệ An, Hải Phòng, Hải Dương, Nam Định, Cao Bằng, Tuyên Quang, Thanh Hoá, Hà Tĩnh, Yên Bái, Hoà Bình. Các VĐV phải vượt qua một mức tổng tạ quy định được VPF đề ra cho mỗi hạng cân nếu muốn giành suất thi đấu tại chung kết.
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Petrolul vs Botosani, 22h00 ngày 27/1: Khó tin cửa dưới
-
Khi con còn bé thì bố mẹ cho xem tivi để con ăn mau. Đến lúc con lớn lên một chút thì bố mẹ lại lấy iPad, điện thoại làm phần thưởng nếu con học giỏi. Những trải nghiệm kiểu “cho tôi xin một vé đi tuổi thơ” mà các ông bố bà mẹ từng tận hưởng, giờ lại gần như xa xỉ với chính con mình. Trong khi đó, trải nghiệm thực tế là vô cùng quan trọng trong giai đoạn trẻ hình thành tư duy.
Mùa hè lại sắp gõ cửa, thay vì để nó trôi qua phí phạm trước những chiếc màn hình lớn bé, có rất nhiều cách để bố mẹ dẫn dắt con vừa vui chơi trải nghiệm cuộc sống, vừa phát triển trí thông minh đa diện.
Bọn trẻ sinh ra trong thời đại công nghệ, lúc không vùi đầu học bài thì lại mải mê ôm điện thoại, chơi game, vô hình chung giống như bị nhốt trong lồng kính. Thế giới bên ngoài "xịn" hơn trong máy
Thế giới internet có nhiều thứ hấp dẫn với trẻ nhỏ: nào là siêu nhân, những con thú biết nói, âm thanh hình ảnh bắt mắt, bắt tai. Thế nhưng, chừng ấy thứ cũng đâu thể nào so với việc được tận tai nghe tiếng chim hót, tiếng dế kêu, tận mắt ngắm nhìn phong cảnh nên thơ? Trải nghiệm ảo dù được đồ họa chân thực tới mấy cũng không thể chân thực bằng trải nghiệm thật. Vui chơi hay trải nghiệm cuộc sống là một trong những con đường ngắn nhất để khơi mở các loại trí thông minh nơi trẻ.
Hãy thử nghĩ xem, thế giới xung quanh có biết bao điều thú vị con chưa khám phá? Sao cha mẹ không để con tập vẽ tranh, làm quen với màu nước, màu chì, dù đôi tay lấm bẩn nhưng con được mặc sức sáng tạo và tưởng tượng? Sao cha mẹ không để con bơi lội thỏa thích, hay tiếp xúc với thế giới tự nhiên và các loài động thực vật, nào là hổ, sư tử, nai, tê giác, hồng hạc, nào là các loài hoa cỏ, xương rồng, thậm chí là cho con tham quan những trang trại, hay thử sức với những trò chơi đầy năng lượng như tàu lượn, thú nhún…
So với việc ngồi im một chỗ chơi điện tử, xem phim ảnh tự do, con khi ấy có thể dễ trông hơn, bố mẹ làm được việc riêng của mình, nhưng ngẫm lại, con sẽ trở nên khép kín, thu mình, mọi sự vận động chỉ tóm gọn lại thành nghe - xem - vuốt, không có cơ hội nhận biết cuộc sống đầy màu sắc. Và con sẽ thiệt thòi biết bao so với các bạn được tận hưởng mùa hè đích thực, được kết bạn với những đứa trẻ khác, được học làm ra những sản phẩm thật, được thật sự đổ mổ hồi.
Điều kỳ diệu mang tên “lấm bẩn"
Để giúp các gia đình tìm lại điều kì diệu ẩn sau những trải nghiệm đích thực, dự án “Điều kỳ diệu của vui chơi lấm bẩn” của OMO ra đời với mong muốn gợi nhắc các gia đình nhỏ rằng mùa hè đang đến, hãy trải nghiệm cuộc sống ở bất cứ đâu, chỉ cần đó là khoảng thời gian trọn vẹn bên nhau.
Bố mẹ vẫn thường sợ con trẻ nghịch ngợm, tay chân dính bẩn, mặt mũi lấm lem. Nhưng có những vết lấm bẩn là do con mải mê khám phá các loài sinh vật sống trên cây, dưới đất, dưới nước, những vết khác là vì mồ hôi con rơi xuống sau khi “thám hiểm” những mê cung trò chơi. Hóa ra, mỗi vết lấm bẩn đánh dấu một bước lớn lên của con, cả về trí tuệ, tinh thần, thể chất, và đằng sau những vết lấm bẩn ấy là tuổi thơ con kỳ diệu.
Có những vết lấm bẩn là để cả nhà gắn kết nhau hơn Không chỉ là Quốc Tế Thiếu Nhi, hãy dành cho con mùa hè tuổi thơ đầy tiếng cười và những trải nghiệm vui chơi lấm bẩn đích thực. Làm thế nào để cho con vẽ bây giờ nếu như bố mẹ không biết vẽ? Cho con tiếp xúc với các loài thú hoang dã ở đâu vừa đặc sắc, vừa an toàn? Vui đùa ở đâu thì nhiều trò chơi hấp dẫn với bọn trẻ?
OMO cùng rất nhiều đối tác uy tín sẽ dành tặng cho các gia đình những cơ hội vui chơi lấm bẩn và gần nhau hơn. Cụ thể, từ 1/6 - 30/9/2019, khi upload hóa đơn có OMO trên 220,000 tại https://muahethatomo.com/, mẹ sẽ đổi ngay vé trải nghiệm miễn phí cho cả gia đình tại Công Viên Đầm Sen hay Công Viên Nước Hồ Tây, hay thăm vườn thú lâu đời bậc nhất thế giới ở Thảo Cầm Viên, học vẽ, nặn, thủ công, sơn mài cùng các nghệ sĩ của Global Art, khám phá các công viên kỳ ảo của Asia Park (Đà Nẵng) hay có một buổi vừa chơi vừa học giữa trang trại mênh mông của Era House.
Mỗi vết lấm bẩn đánh dấu một bước lớn lên của con và đằng sau những vết lấm bẩn ấy là tuổi thơ con kỳ diệu. Bằng việc “tài trợ” những trải nghiệm đa dạng như thế, cha mẹ hãy tự tin hơn, cùng con thỏa sức lấm bẩn và phát hiện ra những điều kì diệu sau mỗi lần vui chơi, những lấm lem trên áo quần, đừng lo vì đã có OMO!
Xuân Thạch
" alt="Mùa hè ‘lấm bẩn’ mới là mùa hè tuyệt đẹp của trẻ">Mùa hè ‘lấm bẩn’ mới là mùa hè tuyệt đẹp của trẻ
-
Sốc với lý do vợ đang yên đang lành lại đòi ly hôn
Anh Hữu ôm máy tính đứng ngẩn tò te còn chị Hồng chạy thẳng vào nhà, gói ghém đồ đạc về nhà mẹ. Lần này, chị quyết ly hôn...
" alt="Chồng bị vợ đòi ly hôn vì quá keo kiệt, bủn xỉn">Chồng bị vợ đòi ly hôn vì quá keo kiệt, bủn xỉn
-
Video: Ngắm vẻ đẹp mê hồn của Vạn Lý Trường Thành Vạn Lý Trường Thành - công trình nhân tạo là niềm tự hào của người Trung Hoa suốt hàng ngàn năm nay vẫn hiên ngang đứng vững cùng thời gian.
Bức tường thành được xây bằng đất và đá từ thế kỷ thứ 5 TCN cho tới thế kỷ 16 với mục đích bảo vệ Trung Hoa khỏi những cuộc tấn công của người Hung Nô, Mông Cổ và các bộ tộc du mục.
Vạn Lý Trường Thành - niềm tự hào của người Trung Hoa, thách thức thời gian “ngàn năm không đổ” Nhiều người lầm tưởng rằng, sở dĩ Vạn Lý Trường Thành bền vững tới ngày nay vì được người xưa sử dụng những vật liệu quý hiếm phức tạp xây dựng nên.
Trên thực tế, một bí mật bất ngờ đó là, người Trung Quốc cổ đại đã trộn gạo nếp - một loại thực phẩm quen thuộc của người Á Đông vào vữa, khiến công trình kiên cố bất chấp những trận động đất cực mạnh.
Vữa trộn gạo nếp đã tạo nên loại vật liệu xây dựng đặc biệt, giúp công trình bền vững, ổn định tính vật lý, có sức bền cơ học lớn hơn
Khi trùng tu phần tường thành ở Tây An, các chuyên gia phát hiện ra loại vữa xây thành có phản ứng với thuốc thử như gạo nếp. Phân tích tia hồng ngoại cũng cho thấy cấu trúc phân tử tương tự như gạo nếp. Cũng theo nhóm nghiên cứu, gạo nếp có những đặc tính vật lý ổn định hơn, có sức bền cơ học lớn hơn, qua đó phù hợp trở thành hỗn hợp xây dựng với công trình cổ đại.
Các chuyên gia nhận thấy, loại vữa trộn gạo nếp cũng xuất hiện tại một số công trình thành quách cổ đại khác ở Trung Quốc
Ngoài ra, chất liệu gạo nếp cũng giúp các đoạn nối tại một số khu vực trở nên kín tới mức ngay cả cỏ dại cũng không mọc xuyên qua nổi. Có thể thấy, đây là một trong những sáng tạo kỹ thuật bật nhất trong lịch sử cổ đại.
Ngoài Vạn Lý Trường Thành, các chuyên gia cũng phát hiện ra người xưa đã tận dụng loại vữa gạo nếp để xây dựng lăng mộ, thành quách. Một số công trình cũng tồn tại tới ngày nay, thậm chí đứng vững ngay cả khi bị nhiều trận động đất tác động.
Dù vữa gạo nếp rất chắc chắn, nhưng vốn được coi là sản phẩm xa xỉ xưa kia, nên nó không được sử dụng rộng rãi. Trước thời nhà Thương, hỗn hợp chất kết dính dùng trong xây dựng chủ yếu làm từ rơm khô trộn bùn. Sau thời Tống, Nguyên, vữa gạo nếp mới được dùng đại trà.
Vạn Lý Trường Thành ngày nay đã trở thành địa điểm du lịch hút khách bậc nhất Trung Quốc Vạn Lý Trường Thành ngày nay đã trở thành một trong những điểm du lịch hút khách bậc nhất của Bắc Kinh nói riêng cũng như Trung Quốc nói chung.
Bức tường thành nổi tiếng được tham quan nhiều nhất hiện nay được xây dưới thời nhà Minh từ năm 1368 đến năm 1647 và xây thêm 25 tháp canh.
Biệt thự cổ rộng 3000m2 của đại gia Nam Định
Ngôi biệt thự cổ nằm bên dòng sông Hoành chảy qua xã Hải Anh (Hải Hậu, Nam Định) được xây dựng từ đầu thế kỷ 20. Sau gần 100 năm, lớp bụi thời gian đã phủ lên biệt thự màu áo cũ.
" alt="Bí mật khiến Vạn Lý Trường Thành thách thức thời gian 'ngàn năm không đổ">Bí mật khiến Vạn Lý Trường Thành thách thức thời gian 'ngàn năm không đổ
-
Nhận định, soi kèo Venezia vs Hellas Verona, 0h30 ngày 28/1: Đả bại tân binh
-
Nước mắm là gia vị được sử dụng thường xuyên và phổ biến khi chế biến các món ăn. Tuy nhiên, việc nêm nước mắm sao cho đúng không phải ai cũng biết. Nước mắm là loại gia vị các gia đình hay sử dụng Mỗi món ăn sử dụng nước mắm một khác
Với các loại nguyên liệu là thịt, cá thì trước khi nấu, bạn nên ướp với các loại gia vị như đường, muối, hạt nêm, bột ngọt, hành, ớt… Và khi nấu gần chín mềm thì mới cho thêm một ít nước mắm vào rồi tắt bếp, để món ăn thêm đậm đà mà không làm mất dinh dưỡng trong nước mắm.
Cách làm này vừa tạo hương vị đặc trưng, lại không bị mất các chất dinh dưỡng có trong nước mắm.
Đối với các món chiên, gỏi, bún… thì bạn cần chế biến nước mắm thành món nước chấm có vị chua ngọt, để khi ăn không bị ngán. Để có một chén nước chấm chua ngọt ngon thì ngoài nước mắm ra thì bạn cần sử dụng thêm chanh, tỏi băm, ớt băm, đường, bột ngọt, giấm ăn và hòa tan chúng với nhau.
Những lưu ý khi sử dụng nước mắm
Không ướp nước mắm với thịt sống - Không đun sôi nước mắm quá lâu sẽ làm phá hủy các chất dinh dưỡng cũng như làm nước mắm bị biến đổi mùi vị.
- Không dùng nước mắm để ướp thịt còn sống vì loại gia vị này sẽ khiến thịt bị cứng và mất đi vị ngọt tự nhiên của thịt.
- Không dùng nước mắm khi chế biến các món ăn từ tôm, tép kho… để tránh làm mất vị ngon, ngọt của các nguyên liệu này.
Cách nhận biết nước mắm ngon và tốt cho sức khỏe
Để lựa chọn được nước mắm ngon và chất lượng, các chị em nên chú ý đến một vài yếu tố sau: màu sắc, mùi vị, độ đạm, độ an toàn.
Về màu sắc, nước mắm ngon thường có màu từ vàng rơm đậm đến vàng cánh gián, thể hiện nguồn nguyên liệu cá tươi ngon và chất lượng. Nước mắm ngon sau thời gian mở nắp và tiếp xúc với không khí sẽ chuyển màu sẫm hơn. Đây chính là hiện tượng tự nhiên của nước mắm truyền thống, khi độ đạm trong nước mắm bị oxy hóa. Thêm vào đó, cũng nên chú ý quan sát kỹ chai nước mắm dưới ánh sáng và dốc ngược chai. Nếu nước mắm trong và không có cặn là tốt, còn nếu có cặn và lắc không tan thì đó là tạp chất, các chị em không nên mua.
Về mùi vị, nước mắm ngon thường có mùi hương cá thơm dịu, đặc trưng. Khi nếm sẽ cảm thấy có vị mặn the nơi đầu lưỡi khi tiếp xúc nhưng sau đó sẽ có vị ngọt hậu và đằm nơi cổ họng. Điều này cho thấy nước mắm có độ đạm tự nhiên cao, do được làm từ nguồn cá cơm tươi ngon từ những vùng biển nổi tiếng.
Bóc tỏi nhanh không cần dao và mẹo cắt dưa hấu đẹp mắt
Nhiều chị em phải 'mệt mỏi' và tốn công khi dùng dao bóc tỏi. Cách bóc tỏi đúng và đơn giản chỉ tốn khoảng 20 giây.
" alt="Vì sao không dùng nước mắm để ướp thịt sống?">Vì sao không dùng nước mắm để ướp thịt sống?
- 最近发表
-
- Kèo vàng bóng đá Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1: Khách có điểm
- Chọn quà gì ý nghĩa cho Ngày của Cha?
- Đi du lịch, vợ phát hiện chồng ngoại tình với người giúp việc trẻ
- Gợi ý những món ngon dễ làm cho vợ chồng bận rộn
- Nhận định, soi kèo Abha vs Al
- Vi vu Cần Thơ, Vân Đồn, Phú Quốc cùng triệu vé Vietjet
- SASCO sử dụng sản phẩm ‘xanh’ phục vụ hành khách tại sân bay
- ‘Đêm không ngủ’ cùng Carnival Đà Nẵng
- Nhận định, soi kèo Thitsar Arman vs Dagon FC, 16h30 ngày 27/1: Không trả được nợ
- Nghiên cứu: Chồng cao, vợ thấp có hôn nhân hạnh phúc nhất
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Dewa United vs PSM Makassar, 15h30 ngày 27/1: Bão tố xa nhà
- 5 ‘lực hấp dẫn’ của Du lịch Ninh Thuận
- Bí mật phía sau thành công của các nhà lãnh đạo hàng đầu thế giới
- 2 cô em nuôi nóng bỏng của Công Vinh, Hồ Quang Hiếu
- Nhận định, soi kèo Shams Azar FC vs Chadormalou Ardakan, 19h00 ngày 27/1: Tin vào chủ nhà
- Tái hiện không gian xứ dừa ngay giữa TP.HCM
- Bí ẩn chiếc long sàng đế vương giá bạc tỷ của đại gia Nam Định
- Cách làm riêu cá chép thơm ngon đãi cả nhà
- Nhận định, soi kèo Lens vs Angers, 23h15 ngày 26/1: Phong độ trái ngược
- Cụ ông 91 tuổi đưa vợ con du lịch Nha Trang, Đà Lạt
- Thiếu nữ sống sót thần kỳ sau khi rơi máy bay và 11 ngày trong rừng
- Sa Pa mất nước: Khách nháo nhào đòi nước rửa mặt
- Nhận định, soi kèo Abha vs Al
- Ai sẽ chịu trách nhiệm trong vụ chùa Ba Vàng?
- Nữ doanh nhân Đồng Nai cầu cứu vì bị chồng ghen tuông giữa đêm
- Phụ nữ Việt thích lấy chồng Tây: Ham “của lạ” hay đàn ông ta quá kém?
- Nhận định, soi kèo Nantes vs Lyon, 23h15 ngày 26/1: Phong độ sa sút
- Bí quyết làm ngao sạch cát, nấu món nào cũng ngon
- Vợ thú nhận ngoại tình, thường xuyên làm điều cay đắng trong phòng ngủ
- Độc đáo lễ hội Búp bê nhà hàng Miyabi
- 搜索
-
- 友情链接
-