Theo Tiến sĩ người Mỹ Naheed Ali, các bài kiểm tra tại nhà như tự vẽ chiếc đồng hồ có thể đánh giá bước đầu về tình trạng bất ổn của não. Tiến sĩ Ali cho biết, bài kiểm tra xem xét kỹ năng nhận thức dễ thực hiện mà hiệu quả. 

Đây là cách nhanh chóng để phát hiện dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzheimer và các chứng mất trí nhớ khác. Điều hay nhất là bạn có thể hoàn thành bài kiểm tra một cách thoải mái tại nhà vì chỉ cần vài phút vẽ bằng bút chì trên giấy. 

Theo Express, tất cả những gì bạn cần làm là vẽ một chiếc đồng hồ với các số từ 1 đến 12 và vẽ các kim giờ, phút vào thời điểm đã định. Ví dụ, một bài test phổ biến yêu cầu người tham gia vẽ chiếc đồng hồ hiển thị thời gian là 11h10. 

Tiến sĩ Ali giải thích việc chấm điểm dựa trên các điểm sau:

- Vẽ hình tròn

- Đặt số đúng

- Vẽ đủ hai kim 

- Độ chính xác của kim 

Ví dụ, các con số ở sai vị trí có thể cho thấy khả năng mắc chứng mất trí nhớ. Mặc dù bài kiểm tra hữu ích để xác định các vấn đề về tư duy, nhưng không đảm bảo kết luận chuẩn 100% bạn mắc bệnh. Bạn vẫn nên tới bệnh viện để khám tổng thể. 

Tiến sĩ Ali cho biết: “Chẩn đoán toàn diện đòi hỏi phải có một bức tranh toàn cảnh - tiền sử bệnh, kiểm tra tâm thần, chụp cắt lớp. Đánh giá tại nhà đóng góp những hiểu biết sâu sắc nhưng vẫn cần các bác sĩ chuyên nghiệp đưa ra chẩn đoán chính xác”. 

Các loại thức ăn gây hại não

Diễn viên cũng tiết lộ, cuối năm nay cả hai sẽ về Việt Nam nói chuyện với gia đình để tính chuyện trăm năm, nên đây là thời điểm thích hợp để công khai nửa kia. Tuy nhiên, cả hai chỉ làm thủ tục và ăn hỏi rồi quay lại New Zealand. Sang năm khi được tuổi, cặp đôi mới tổ chức đám cưới.

Sau khi chuyển sang sống ở New Zealand cùng bạn trai, Trương Phương thường làm video ngắn kể về cuộc sống mỗi ngày. Cô hiện sống tại một ngôi nhà vườn rất rộng, được bao quanh bởi cỏ cây, hoa lá và dòng suối trong mát, cách trung tâm thành phố 40 phút di chuyển bằng xe hơi. Hàng ngày, nữ diễn viên tự tay nấu những món ăn ngon cho người yêu, dọn dẹp, bài trí nhà cửa. Bên cạnh đó, cô cùng bạn trai cũng thường xuyên đi du lịch trải nghiệm cùng nhau.

Thông qua chia sẻ của Trương Phương, nhiều người bình luận rằng, cô may mắn khi yêu được đại gia, tỷ phú. Nữ diễn viên thừa nhận bạn trai là tỷ phú tình cảm chứ không phải tỷ phú về tiền bạc.

"Người yêu tôi là tỷ phú tình cảm. Ở bên New Zealand, chỉ cần 11 triệu tiền Việt Nam là mọi người có thể sử dụng dịch vụ đi máy bay du lịch trải nghiệm ngắm cảnh rồi. Chúng tôi là những người rất bình thường", Trương Phương chia sẻ trong các clip của mình.