【MẬT LỆNH BÍ TỊCH】THÁCH BẠN GIẢI ĐỐ

ɯău ƃuáɥʇ uốq ıờưɯ ʎàƃu ɥ01 - ɯău ƃuáɥʇ uíɥɔ ƃuồɯ ʎàƃu ɥ01 :uɐıƃ ıờɥʇ

ǝɯɐƃ ɯệıɥƃu ửɥʇ uảq ởɯ ɔứɥʇ ɥuíɥɔ uɐıƃ ıờɥʇ nữɥ ƃuằq ɯǝ ịɥɔ ɥuɐ uếđ oáq ƃuôɥʇ uıx àɥ ɯâʇ

dệıɥ õʌ ɥuỉđ ʇệʎnʇ - 0˙5 ƃuos ôʌ ɯếıʞ oạƃu ǝɯɐƃ ɯệıɥƃu ửɥʇ uảq ởɯ uɐıƃ ıờɥʇ [oáq ƃuôɥʇ]

Mặc dù thế, chẳng có gì làm khó được IQ vô cực của game thủ. Nhiều game thủ đã tìm ra câu trả lời một cách chính xác và nhanh nhất. Như một lời thông báo đặc biệt, Ngạo Kiếm Vô Song 5.0 sẽ chính thức mở Alpha Test vào 10h ngày 9/5 này. Theo dõi Fanpage game để sớm có link tải game: https://www.facebook.com/ngaokiemvosong5.0/

Ngạo Kiếm Vô Song được biết đến trên thị trường từ 10 năm trước, từ những cái tên như Ngạo Kiếm, Ngạo Kiếm Vô Song và gần đây nhất là Ngạo Kiếm Vô Song 2. Các phiên bản PC đình đám một thời gắn liền với thanh xuân của bao thế hệ game thủ. Cái thời game nhập vai mới về Việt Nam, nghe ai đó nói chơi Ngạo Kiếm Vô Song là biết ngay dân “sành điệu”, cục xì dầu là ông bê lấp tuổi gì.

Nên ngay khi về Việt Nam, Ngạo Kiếm Vô Song 5.0 liền thu hút sự quan tâm của đông đảo game thủ. Bản Trung Quốc được đánh giá kế thừa 70% bản PC và phát triển vượt trội về đồ họa để phù hợp với thời đại 5.0 hiện nay. Tín hiệu đáng mừng cho game thủ “mua một vé về thanh xuân”.

Ngạo Kiếm Vô Song được biết đến là game có hệ thống giao thương tự do, giao dịch đồ không khóa, những chiến trường PK máu lửa hàng trăm người, những trận săn boss hàng ngày, nhặt Võ Hồn,…. Tất nhiên không thể thiếu tính năng kết duyên, kết bái, sư đồ, bang hội, đốt lửa trại uống rượu bang đình đám kết nối cộng đồng người chơi qua bao thế hệ. Những điều làm nên thương hiệu của tựa game nhập vai đông người chơi nhất vào những năm 2014 – 2015.

Thông qua một số clip, chúng ta có thể thấy được dáng dấp của tựa game thanh xuân đang trở về qua các môn phái quen thuộc như Thiếu Lâm, Võ Đang, Nga My, Đường Môn, Ma Giáo. Những cái tên như Tâm Hà, Diệp Hạo,… đều được NPH khéo léo giữ lại như bản PC để tạo độ thân thuộc cho những vị khách cũ. Cùng chờ đón 10h ngày 9/5 để trở thành những người đầu tiên trải nghiệm Ngạo Kiếm Vô Song 5.0 sớm nhất. Cùng điểm qua một số hình ảnh mới nhất của tựa game này mà người viết sưu tầm được:

Chống stress

Lượng ma-giê cao trong socola đen (112mg/100g socola) có tác dụng chống stress, lo âu. Khi cơ thể thiếu ma-giê sẽ gây cảm giác kiệt sức, mệt mỏi mãn tính, mệt khi gắng sức.

Nhiều nghiên cứu cho thấy thực phẩm giàu ma-giê làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não, giảm huyết áp và giảm khả năng bị tiểu đường type 2. Ngoài ra những thực phẩm giàu ma-giê có tác dụng dự phòng loãng xương ở phụ nữ mãn kinh.

Socola đen có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Tăng cholesterol tốt

Socola và cacao có chứa flavonoïde - chất chống oxy hóa - giúp giảm cholesterol xấu và thúc đẩy việc sản xuất cholesterol tốt. Vitamin B3 có trong socola cũng làm giảm tắc nghẽn động mạch.

Hạ huyết áp

Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí JAMA nếu mỗi ngày ăn khoảng 6g socola đen có tác dụng hạ huyết áp, giảm huyết áp tâm thu trung bình khoảng 3 điểm, huyết áp tâm trương 2 điểm (ví dụ : huyết áp 140/90 thì sẽ giảm xuống còn 137/88).

Một nghiên cứu ở bệnh viện Cologne - Đức có 44 người tham gia tuổi từ 56-73, huyết áp trung bình 147/86, theo dõi trong 18 tuần với mỗi ngày ăn 6g socola đen thấy có sự giảm huyết áp đáng kể. Điều này không xảy ra đối với nhóm ăn socola trắng - loại socola không có polyphenol - chất chống oxy hóa có nhiều trong socola đen.

Tốt cho phụ nữ mang thai

Socola đen giàu theobromin, một chất có lợi cho tim, giúp làm giãn cơ trơn và mạch máu.

Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Epidemiology, socola đen làm giảm 69% nguy cơ tiền sản giật ở phụ nữ mang thai.

Một nghiên cứu của Đại học Yale thực hiện trong 4 năm có 2.291 phụ nữ tham gia. Các nhà khoa học đã ước tính mức tiêu thụ socola bằng cách đo nồng độ theobromin trong dây rốn. Những bà mẹ ăn socola khiến hàm lượng lớn theobromin tập trung ở dây rốn nên người mẹ ít nguy cơ bị tiền sản giật.

Chứa chất chống oxy hóa

Cacao chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, giúp phòng chống một số căn bệnh và cũng là thành phần tạo nên vị đắng đặc trưng cho socola đen. Cacao chứa lượng lớn chất chống oxy hóa có khả năng trung hòa các gốc tự do. Khả năng chống oxy hóa của cacao gấp 4-5 lần so với trà xanh, 2-3 lần so với rượu.

BS Ái Thủy (Đại học Y dược Huế)

50% bệnh nhân nội trú suy dinh dưỡng

Nghiên cứu trên thế giới cho thấy, cứ 2 người cao tuổi nhập viện thì có ít nhất 1 người bị suy dinh dưỡng. Tình trạng suy dinh dưỡng càng nghiêm trọng hơn lúc bệnh nhân xuất viện.

Nghiên cứu mới của feedM.E. về tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng, do Abbott công bố gần đây cho thấy, trên thế giới có đến 50% bệnh nhân điều trị nội trú tại các bệnh viện bị suy dinh dưỡng. Theo các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng, tình trạng suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến khả năng hồi phục của người bệnh sau khi điều trị, phẫu thuật.

Dinh dưỡng rất quan trọng với bệnh nhân nằm viện

Còn tại Việt Nam, theo ước tính, có đến 78% bệnh nhân nội trú nằm trong tình trạng dinh dưỡng kém hoặc thiếu hụt dinh dưỡng, gây tác động tiêu cực đến hiệu quả và chi phí điều trị của bệnh nhân.

“Một số bệnh nhân đã có biểu hiện thiếu hụt dinh dưỡng khi nhập viện; một số bệnh nhân khác thì bị thiếu hụt dinh dưỡng trong quá trình điều trị do chế độ kiêng khem chưa hợp lý hoặc quá mức. Việc thiếu hụt dinh dưỡng, suy dinh dưỡng gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vì người bệnh không có đủ năng lượng, protein hay vi chất để chống chọi lại bệnh tật. Hầu hết các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chỉ tập trung vào điều trị mà có xu hướng ít quan tâm, thậm chí bỏ qua khâu chăm sóc dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe cho bệnh nhân”, TS-BS Nguyễn Hữu Toản - Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng (Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM) cho biết.

Bên cạnh đó, tình trạng quá tải ở các bệnh viện trong nước, khiến bác sĩ, nhân viên y tế không dành nhiều thời gian (thậm chí bỏ qua) cho việc tư vấn dinh dưỡng, chế độ ăn uống cho bệnh nhân điều trị nội trú. Với người bệnh điều trị ngoại trú, phần lớn đến bác sĩ khám lấy toa thuốc ít khi tư vấn kỹ lưỡng về chế độ ăn uống, tiết chế dinh dưỡng.

Hậu quả do thiếu hụt dinh dưỡng

Abbott vừa công bố kết quả từ một nghiên cứu lâm sàng có tên NOURISH - nghiên cứu về tác dụng của dinh dưỡng lên các trường hợp tái nhập viện không dự tính và tỷ lệ sống sót của các bệnh nhân nhập viện, cho thấy việc bổ sung dinh dưỡng qua đường uống chuyên biệt có liên quan đến việc giảm 50% tỷ lệ tử vong ở các bệnh nhân lớn tuổi bị suy dinh dưỡng mắc bệnh tim và phổi trong khoảng thời gian 90 ngày sau khi nhập viện.

Bổ sung dinh dưỡng có thể giúp bệnh nhân giảm “gánh” viện phí

Vì nhiều lý do, trên thực tế, nhiều nơi có đến 60% bệnh nhân nhập viện không được kiểm tra, xét nghiệm sàng lọc nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng. Thiếu hụt dinh dưỡng, nhất là ở người đang có bệnh sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như: làm tăng nguy cơ xảy ra biến chứng (viêm loét, nhiễm trùng…), kéo dài thời gian nằm viện, tăng chi phí điều trị, tăng tỷ lệ tái phát bệnh khiến bệnh nhân phải nhập viện lại, và thậm chí tăng nguy cơ tử vong.

Khi đời sống được nâng lên, người ta quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng, nhất là dinh dưỡng cho người đang điều trị bệnh.

Nghiên cứu Philipson được Abbott giới thiệu đến cộng đồng y tế trước đây nhấn mạnh hơn nữa tầm quan trọng của việc áp dụng bổ sung dinh dưỡng bằng đường uống cho bệnh nhân điều trị nội trú: giúp giảm thời gian nằm viện, giảm chi phí cho mỗi lần điều trị và giảm tỷ lệ tái nhập viện.

Các biện pháp giúp giảm chi phí điều cho người bệnh trong bối cảnh viện phí được điều chỉnh tăng từ 1/3/2016 là rất quan trọng. Bởi, thực tế có nhiều bệnh nhân không theo suốt liên tục liệu trình điều trị, thậm chí bỏ dở vì không kham nổi chi phí, dẫn đến bệnh tái phát nặng hơn…

GS Nicolaas E.Deutz (Trung tâm nghiên cứu ứng dụng về lão hóa và tuổi thọ, thuộc Khoa Sức khỏe và vận động học, ĐH A&M Texas, Mỹ), là người trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết: "Nghiên cứu NOURISH cho thấy rất rõ việc tăng cường dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện sức khỏe; với những người có bệnh và suy dinh dưỡng tham gia nghiên cứu thì dinh dưỡng là yếu tố sống còn giúp cơ thể, các cơ hoạt động tốt. Đây là một bằng chứng cho thấy chúng ta cần xem dinh dưỡng là một phần của chăm sóc sức khỏe, nhất là với người cao tuổi".

Hiểu rõ tầm quan trọng của dinh dưỡng, từ năm 2010 Abbott đã liên kết với trường ĐH Y Boston (Mỹ), Bệnh viện Bạch Mai, Viện Dinh dưỡng Quốc gia và trường ĐH Y Hà Nội thực hiện dự án AFINS - dự án “Hỗ trợ dinh dưỡng lâm sàng” đầu tiên tại Việt Nam. Dự án này được triển khai nhằm nâng cao chất lượng dinh dưỡng lâm sàng tại các bệnh viện thông qua các hoạt động đào tạo trong và sau đại học, đào tạo liên tục, nghiên cứu về dinh dưỡng lâm sàng và chăm sóc dinh dưỡng chất lượng cao cho bệnh nhân.

Doãn Phong

Ông Pó cho hay, được sự tuyên truyền của chính quyền địa phương và rút kinh nghiệm từ những đợt rét đậm, rét hại trước, người dân nơi đây không còn thả rông đàn gia súc trong rừng nữa mà tập trung về nhà, chuồng trại. 

“Năm nay, khi xem dự báo thời tiết gia đình tôi đã gia cố lại chuồng trại bằng cách dùng bạt che kín. Đồng thời chuẩn bị số lượng cỏ cho trâu bò ăn trong ít nhất một tuần. Hàng ngày cả nhà thay nhau đi kiếm củi về rồi đốt để giữ ấm cho trâu, bò”, ông Pó chia sẻ.

Bí thư Đảng ủy xã Nậm Cắn, ông Lang Thanh Lương cho biết, địa phương đã thông báo đến toàn thể nhân dân bằng nhiều kênh về công tác phòng, chống rét cho vật nuôi. Theo đó, yêu cầu người dân đưa trâu, bò về chuồng, che chắn kín đáo, chuẩn bị thức ăn cho gia súc, gia cầm và cấm thả rông trâu, bò trong những ngày giá rét.

Nhiều địa phương ở Kỳ Sơn như xã Tây Sơn, Na Ngoi, Mường Lống..., nhiệt độ cũng xuống khá thấp, dưới 5 độ C. Để hạn chế thiệt hại, các hộ chăn nuôi đã chủ động che chắn chuồng trại, đốt lửa chống rét cho đàn gia súc.

Ông Hạ Và Xềnh (trú xã Tây Sơn) cho biết, từ đầu năm đến giờ, đây là đợt lạnh nhất. Trong bản hầu hết nhà nào cũng có trâu, bò, lợn, gà, dê. Cũng may từ khi bắt đầu lạnh, hội nông dân của xã đã kịp thời khuyến cáo bà con dự trữ thức ăn cho trâu, bò. Mấy ngày trước mọi người đều vào rừng đưa trâu, bò về nhà, đêm cũng như ngày phải đốt lửa để chống rét.

Lãnh đạo Hội Nông dân huyện Kỳ Sơn thông tin, là địa phương có số lượng trâu, bò lớn với hơn 50 nghìn con, huyện đã chủ động ứng phó ngay từ đầu bằng cách hướng dẫn người dân chủ động nguồn thức ăn cho trâu, bò, gia cố che chắn lại chuồng trại và nhất là sử dụng các biện pháp giữ ấm. 

Dự trữ thức ăn, phòng chống đói rét

Huyện vùng cao Quế Phong hiện có hơn 71 nghìn gia súc, gia cầm. Trong đó có hơn 18,4 nghìn con trâu, 20 nghìn con bò, hơn 28 nghìn con lợn, hơn 4,5 nghìn con dê.

Những ngày qua nhiệt độ trên địa bàn xuống rất thấp, có nhiều thời điểm nhiệt độ xuống 3-4 độ C. Trước tình hình thời tiết giá rét, huyện Quế Phong đã chỉ đạo các đơn vị chức năng hướng dẫn các hộ chăn nuôi vệ sinh, củng cố chuồng trại, che chắn, giữ ấm cho gia súc gia cầm. Đặc biệt, người dân cần chủ động dự trữ thức ăn, đảm bảo phòng chống đói rét cho vật nuôi trong những ngày giá lạnh.

Gia đình ông Lương Văn Thái (trú xã Tiền Phong, huyện Quế Phong) nuôi 3 con trâu, nghé để phát triển kinh tế gia đình. Nhiệt độ xuống thấp nên ông cùng các thành viên trong gia đình chủ động gia cố chuồng trại, dùng bạt che kín xung quanh để tránh gió lùa.

“Thời tiết giá rét khiến tôi rất lo lắng. Mấy con trâu là tài sản đáng giá nhất của gia đình, hằng ngày mọi người thay nhau đi cắt cỏ để đảm bảo thức ăn. Bên cạnh đó, chủ động đi kiếm củi, đốt lửa ngày đêm sưởi ấm cho vật nuôi”, ông Thái cho hay.

Rút kinh nghiệm những đợt rét trước, tại các huyện khác như Yên Thành, Tương Dương, Thanh Chương, Quỳnh Lưu, Diễn Châu... nông dân cũng đã chủ động mua thêm bạt che chắn chuồng trại, dự trữ thức ăn và đốt củi sưởi ấm cho đàn gia súc, gia cầm để tránh thiệt hại.

Giá rét mùa đông lại nhớ dầu xoa, dầu gió nổi tiếng một thời

Chuyên gia Simon Jordan, nhà vật lý chuyên về cảm biến tại Cambridge cho biết: “Công nghệ 5G rất quan trọng trong vấn đề này, vì nó hỗ trợ các dịch vụ giao tiếp giữa máy với máy (M2M)”. 5G tăng tốc mọi thứ, cho phép máy móc được điều khiển tập trung và dữ liệu được gửi trở lại trong thời gian thực; không có 5G, hệ thống chỉ dựa vào dữ liệu được tải lên vào cuối ngày.

2. Máy móc nông nghiệp kết nối 5G

Để nông nghiệp chính xác thực sự cất cánh cần có máy móc nông nghiệp kết nối 5G. Sự gia tăng mạnh mẽ về sức mạnh tính toán và thu thập dữ liệu là những động lực thúc đẩy sự gia tăng của trí tuệ nhân tạo (AI), nhưng vẫn còn thiếu một liên kết đó là làm thế nào đưa dữ liệu đó đến nơi cần thiết để phân tích.

Paul Beastall, Giám đốc Chiến lược công nghệ tại Công ty tư vấn Cambridge cho biết: “5G được kết nối trên máy móc và cảm biến nông trại sẽ tăng số lượng dữ liệu sẵn có một cách ồ ạt. Các trang trại trên thế giới thường được vận hành từ sự kết hợp kinh nghiệm và kiến thức chuyên ngành và AI đã giúp phát hiện ra các mô hình cho phép cải thiện năng suất, ví dụ bằng cách đưa ra các cảnh báo sớm về bệnh trong nhà kính”.

3. Sử dụng drone trong việc phun thuốc

Việc sử dụng drone trong việc phun thuốc ngày càng phát triển, nó được tích hợp máy quét cỏ và máy phun thuốc, chúng quét cây trồng bằng AI để xác định cỏ dại và sau đó chỉ áp dụng thuốc trừ cỏ khi cần thiết.