Nhận định, soi kèo Stuttgart vs Bremen, 20h30 ngày 13/4: Tiếp đà thăng hoa

Dấn thân làm nông dân vì… con gái

Sau khi sinh cô con gái thứ 2, chị Trà My (39 tuổi) ở Biên Hòa, Đồng Nai đã quyết tâm trồng rau sạch để phục vụ cho thời kỳ ăn dặm của con. Chị cho biết: “Thời gian mình sinh con gái, báo chí bắt đầu đưa tin về thực phẩm không an toàn. Trong đó, có thực trạng rau bị phun thuốc hóa chất và nhiễm bẩn bán tràn lan trên thị trường. Qúa hoảng sợ, mình đã quyết định tìm hiểu phương pháp trồng rau sạch, đảm bảo sức khỏe của con gái và gia đình”.

Chị Trà My trồng rau sạch vì... con gái

Không có đất vườn trồng rau, chị My tận dụng khoảng sân trống rộng 30m2 trên tầng thượng làm “trụ sở” gieo trồng. Chị cho hay, ban đầu, chị không biết cách nào để trồng rau trên nền sân gạch. Sau đó, chị đã dành thời gian lên các diễn đàn rau sạch tìm hiểu và học hỏi. Cuối cùng, chị đã biết cách tận dụng những thùng xốp làm bệ đỡ chứa đất.

“Thời gian đầu, mình “tập tọe” trồng các loại rau dễ lên như mùng tơi, dền hoặc rau cải. Khi tích lũy được kinh nghiệm, mình đã trồng thêm nhiều loại rau dài ngày và theo mùa. Hiện tại, khu vườn nhà mình có đủ các loại rau quả như cà chua,cà xanh, bí, bầu, khổ qua, rau muống,…”, chị My tâm sự.

Chị tận dụng khoảng sân trống rộng 30m2 trên tầng thượng làm “trụ sở” gieo trồng

Bí quyết trồng rau sạch đặc biệt

Hơn ba năm rưỡi làm “nông dân” trồng rau sạch, chị My đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm trồng và chăm sóc các loại rau quả. Đặc biệt, chị tự học cách chuẩn bị các bước trồng rau, từ khâu làm đất cho đến chăm sóc.

“Mình dùng gốc rau, cơm thừa, vỏ đậu phộng trộn với phân bò đã ủ hoai vào đất để cải tạo đất. Đồng thời, loại bỏ vi sinh vật có hại và làm tơi phân bò, giúp cây dễ hấp thụ. Ngoài ra, mình không bao giờ sử dụng phân hóa học cho rau ăn lá. Riêng cây ăn quả, mình dùng phân NPK hoặc phân hữu cơ Dynamic để bón tưới”, chị My chia sẻ.

Bí quyết trồng ra đặc biệt: Không dùng hóa chất và thuốc bảo vệ thực vật

Khó khăn lớn nhất khi trồng rau của gia đình chị My chính là khâu tìm và vận chuyển đất. Do không tìm được đất thịt và đất phù sa, chị thường phải xin đất cát ở những nơi đào móng nhà về cải tạo, gieo trồng giống hạt.

Cùng ngắm nhìn mảnh vườn nhỏ nhiều loại rau của gia đình chị Trà My:

Giàn mướp trĩu quả trên sân thượng Ngoài ra, chị có trồng thêm bầu ở 1 góc giàn chung với mướp Những trái dưa to tròn, vỏ căng bóng "tắm" mình trong ánh nắng chiều Bí ngô đang đà phát triển quả Rau cải được trồng theo phương pháp thủy canh Và, cải được trồng trong thùng xốp Nhiều loại rau hội tụ trong khu vườn nhỏ của gia đình chị Trà My Trong đó, có những loại rau gia vị sử dụng quanh năm Một khóm rau mùng và lá lốt lên xanh tốt Rau muống lá to, cuống dài mơn mởn Giàn rau mồng tơi và... ...đậu đũa nằm cạnh sát nhau

Theo Khám phá

Cách đây hơn 1 tháng, bác sĩ tư lâu năm của ông Trump, Harold Bornstein, đã công bố bức về tình trạng thể chất của ông.

Theo đó, ông Trump cao 1,9m, nặng 107kg, có sử dụng thuốc làm giảm cholesterol, các chức năng gan và tuyến giáp đều ở mức bình thường. 

Ông từng "nhập viện một lần, khi mới 11 tuổi để cắt ruột thừa", không dùng thuốc lá hay uống rượu.

Trong chương trình "The Dr. Oz Show", ông  chia sẻ kết quả kiểm tra sức khỏe toàn diện của mình. Bác sĩ Mehmet Oz cho biết tỷ phú Mỹ bị béo phì nhưng "đủ khỏe mạnh" để làm tổng thống.

Tân tổng thống Mỹ cũng chia sẻ cách tập luyện “khác người” của mình là vẫy tay khi nói chuyện với mọi người xung quanh và trò chuyện thật nhiều.

Ông thường xuyên nhắc đi nhắc lại rằng, ông không uống bất kỳ loại rượu nào, thích thịt xông khói và trứng, nhưng thường xuyên bỏ bữa sáng.

Tháng 12 năm trước, ông tiết lộ từng giảm cân khá nhiều trên chặng đường tranh cử vào Nhà Trắng vì thiếu cảm giác ngon miệng. Thay vào đó, ông chỉ ăn nhẹ.

Lý giải về cách tập luyện là nói thật nhiều, ông cho biết: “Nói là một hình thức tập luyện. Nó tạo cảm giác phấn khích, hứng khởi. Khi bạn trao đổi với cả hàng chục nghìn người, bạn không còn cảm giác muốn ăn”.

Về hình thức tập luyện truyền thống hơn, thì tân tổng thống Mỹ thích chơi golf. “Nó giúp bạn tránh xa tủ lạnh, vì bạn phải ra sân”, ông cho biết.

Ông từng khẳng định “chăm sóc bản thân là một điều tuyệt vời, vì bạn không muốn trở thành gánh nặng hay bệnh nhân của ai đó”.

Trump cũng là người ít ngủ. Ông tin tưởng rằng, sự thành công mà ông có được là luôn tỉnh thức trong hầu hết ngày dài. 

Ông chỉ ngủ 3-4 tiếng mỗi đêm. “Làm sao mà ai đó ngủ 12-14 tiếng/ngày lại có thể cạnh tranh với người ngủ 3-4 tiếng?”, ông tự tin chia sẻ như vậy.

Thái An(Theo huffingtonpost)