您现在的位置是:Nhận định >>正文
Bí quyết để bố luôn là số 1
Nhận định96人已围观
简介Bên cạnh là trụ cột về kinh tế của gia đình thì “người bạn” công nghệ - máy điều hòa Toshiba Inverte...
Bên cạnh là trụ cột về kinh tế của gia đình thì “người bạn” công nghệ - máy điều hòa Toshiba Inverter thế hệ mới như một bí quyết giúp bố từ chi tiêu hàng tháng,íquyếtđểbốluônlàsốfulham – liverpool vệ sinh nhà cửa cho đến nâng niu giấc ngủ của bé…
Công nghệ thông minh giúp bảo vệ sức khỏe cả nhà
Anh Linh (36 tuổi, nhân viên văn phòng) từng lo lắng về các “ổ” vi khuẩn, vi rút sinh sôi ngay trong nhà do cấu trúc nhà phố bít bùng. Vì vậy anh đã ví Toshiba Inverter thế hệ mới như là một “dũng sĩ công nghệ” phòng bệnh cho cả nhà nhờ công nghệ IAQ với kháng thể enzym và tinh thể bạc, giúp ngăn ngừa mầm bệnh.
“Bầu không khí được bảo vệ gần như tuyệt đối do 99,9% vi khuẩn bị tiêu diệt nên vợ chồng tôi rất yên tâm khi bé vui chơi và sinh hoạt trong nhà” anh Linh chia sẻ thêm.
Trở thành người đàn ông biết quan tâm
“Nhà mình mỗi phòng đều trang bị một máy điều hòa, cứ cách 2 tháng lại phải tháo lắp để bảo trì, vệ sinh tất bật hết cả ngày cuối tuần.
Từ khi biết Toshiba Inverter thế hệ mới được trang bị công nghệ Magic Coil đột phá, giúp mọi bụi bẩn, nấm móc không thể bám trên bề mặt lớp phủ đặc biệt, sau đó trong quá trình hoạt động, các tác nhân gây hại tự động thoát ra theo đường thoát nước, tôi lắp đặt ngay cho nhà mình. Hi vọng không phải cực nhọc lau rửa nữa, mà tận hưởng những giây phút nghỉ ngơi đúng nghĩa bên vợ và con”, anh Tuấn (28 tuổi, kĩ sư) chia sẻ.
Giấc ngủ ngon nhờ có “người bạn” công nghệ vỗ về
“Trước đây, lo lắng nhất là con không ngủ được do máy điều hòa cũ kêu to nhưng từ khi sử dụng Toshiba Inverter, con có thể ngủ thẳng giấc đến sáng mà không bị làm phiền,” anh Duy (27 tuổi, chủ doanh nghiệp) kể lại.
Toshiba Inverter thế hệ mới vận hành cực kỳ êm ái nhờ công nghệ nén biến tần DC – Twin Rotary đồng thời cho phép điều chỉnh công suất linh hoạt ở ba mức 100%, 75%, 50% - một bước cải tiến vượt bậc giúp đảm bảo không gian dễ chịu nhất cho giấc ngủ của các con.
Bố lại còn rất tâm lí nữa nhé
Anh Nguyên (32 tuổi, buôn bán tự do) chia sẻ mỗi thành viên trong nhà đều có thói quen sử dụng điều hòa khác nhau: “Mình thì không quen gió thổi vào người, bọn nhỏ thì lại thích cảm giác mát lạnh nên phải điều chỉnh liên tục”.
Toshiba Inveter thế hệ mới đã lập tức ghi điểm nhờ khả năng lựa chọn 6 hướng gió tùy theo nhu cầu. Đặc biệt, cánh đảo gió 72 độ cho phép thổi luồng gió rộng và xa đến 18m, nên ở bất kì ngóc ngách nào của căn nhà thì mọi người đều thoải mái tận hưởng bầu không khí mát rượi.
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Betis vs Real Madrid, 0h30 ngày 2/3: Sa lầy tại Benito Villamarin
Nhận địnhPhạm Xuân Hải - 01/03/2025 05:25 Tây Ban Nha ...
阅读更多Tin bóng đá Toni Kroos định sẵn sẽ giải nghệ ở Real Madrid
Nhận địnhToni Kroos gia nhập đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha từ 2014 và chưa bao giờ bị lung lay vị trí trong đội hình gã khồng lồ này. Anh hiện là trụ cột quan trọng trong kế hoạch của HLV Ancelottivô địch La Liga cũng như chinh phục Cúp C1. Toni Kroos là trụ cột của Real Madrid trong nhiều năm qua Cũng đã có những đội bóng nhăm nhe, cám dỗ Toni Kroos rời khỏi Bernabeu, nhưng tiền vệ 31 tuổi định sẽ chỉ chơi cho Real Madridvà sẽ giải nghệ trong màu áo này.
Toni Kroos chia sẻ vói Sky Sport Germany khi được hỏi về tương lai, với hợp đồng ở Real Madrid sẽ hết hạn vào tháng 6/2023:
“Khi gia hạn Real Madrid ở lần trước, tôi đã cố tình chọn thời điểm kết thúc ấy (tháng 6/2023), bởi khi đó tôi sẽ 33 tuổi. Và đó là độ tuổi để suy xét về mọi thứ tiếp theo”.
Anh chia sẻ thêm: “Đây là mối quan hệ không thể tin được. Tôi muốn kết thúc sự nghiệp của mình ở đây - Real Madrid và nó sẽ là như vậy.
HLV Ancelotti khen Toni Kroos và Luka Modric là những tiền vệ hay nhất thế giới Thời gian cụ thể là khi nào thì tôi chưa thể nói, liệu đó sẽ là vào 2023 hay một hoặc hai năm sau. Chúng tôi sẽ không bị căng thẳng về điều đó”.
Có thể thấy, Toni Kroos mở cửa gia hạn Real Madrid nhưng trường hợp CLB không ‘thưởng’ anh bằng hợp đồng mới, không loại trừ anh treo giày ở tuổi 33 khi thỏa thuận hiện tại đôi bên chấm dứt.
Real Madrid không có chính sách giữ những công thần ở lại cho đến cuối sự nghiệp, nên những cái tên lẫy lừng như Raul, Iker Casillas,… đều ra đi trong nước mắt. Gần nhất, Chủ tịch Perez cũng không ngại loại Ronaldo, Sergio Ramos,…
L.H
Rudiger phớt lờ PSG, quyết gia nhập Real Madrid
Antonio Rudiger bỏ qua lời đề nghị hấp dẫn của PSG để hướng đến cuộc chuyển nhượng sang đội bóng yêu thích Real Madrid.
">...
阅读更多Link xem trực tiếp Indonesia vs Thái Lan
Nhận địnhTrực tiếp Thái Lan vs Indonesia: Nhiệm vụ bất khả thi
Trực tiếp bóng đá Thái Lan vs Indonesia, thuộc khuôn khổ chung kết lượt về AFF Cup, lúc 19h30 ngày 1/1/2022.
">...
阅读更多
热门文章
- Siêu máy tính dự đoán Villarreal vs Espanyol, 3h00 ngày 4/3
- Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 4/7
- 1.600 trường tiểu học, trung học của Nhật Bản nghỉ học do Covid
- Giải nữ VĐQG 2019: Hấp dẫn cuộc đua tranh ngôi hậu
- Nhận định, soi kèo Pakhtakor vs Al Hilal, 23h00 ngày 4/3: Cửa trên ‘ghi điểm’
- Vị ân nhân của người Việt từng ngăn chặn được đại dịch đáng sợ nhất lịch sử
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Esteghlal FC vs Al Nassr, 23h00 ngày 3/3: Cửa trên đáng tin
-
Rạng sáng 18/7 (theo giờ Việt Nam), Công Phượng bất ngờ được HLV Marc Brys điền tên vào đội hình xuất phát của CLB Sint Truidense VV trong trận giao hữu với Lommel SK trước thềm mùa giải mới. Đây là trận giao hữu nhằm đánh giá phong độ các cầu thủ Sint Truidense, vì thế mà Công Phượng đã rất vui khi anh được trao cơ hội để ghi điểm. Trong trận đấu này, Công Phượng đã chơi khoảng 70 phút trong trận đấu giữa Sint Truidense VV và Lommel SK. Kết của chung cuộc đội bóng của Công Phượng đã để thua 1-2.
Công Phượng đã rất nỗ lực thể hiện mình Sau trận đấu, đại diện truyền thông của đội bóng Bỉ nói rằng dù chưa thể ghi bàn nhưng Công Phượng đã tạo được những dấu ấn nhất định trong thời gian có mặt trên sân.
Về phần mình, Công Phượng nói: “Tôi rất vui với trận đấu đầu tiên trong màu áo đội bóng mới. Nhưng tôi cần nỗ lực hơn để hoà nhập với đồng đội mới. Tôi sẽ cố gắng hết sức để ra sân nhiều hơn ở Sin Truidense".
Trận đấu mở màn giải vô địch quốc gia Bỉ mùa giải 2019/2020 của Sint Truidense VV là cuộc tiếp đón Mouscron vào ngày 27/7.
Một số hình ảnh trong ngày ra mắt của Công Phượng:
S.N
" alt="Công Phượng nói gì sau trận ra mắt Sint Truidense?">Công Phượng nói gì sau trận ra mắt Sint Truidense?
-
Trong đợt ứng tuyển đầu tiên Early Decision, Hiệp đã được nhận vào top các trường Đại học Mỹ trong đó có Gettysburg College, Augustana College, và The University of Texas - Dallas. Hiệp chia sẻ: “Nhìn lại chặng đường ứng tuyển du học - học bổng gian nan và thử thách, em có cơ hội để chiêm nghiệm và hiểu chính mình trong khi lên ý tưởng và viết luận cùng huấn luyện viên Essay Coach tại GPA. Mặt khác, việc tham gia xây dựng CLB hay triển khai những dự án ngoại khóa tại Hải Phòng đã tạo điều kiện để em học và trau dồi nhiều nhiều kỹ năng hữu ích”.
Hiểu bản thân và thể hiện cá tính một cách sáng tạo
Khi ứng tuyển vào trường Đại học Lawrence University, trường có hỏi thêm “Tại sao em cảm thấy trường phù hợp với mình? Thay vì trả lời theo hình thức trả lời truyền thống bằng một bài luận phụ, Hiệp đã lựa chọn lối hành văn qua thơ lục bát, sử dụng các hashtag(#) nhằm chinh phục nhà trường bằng cá tính riêng, thể hiện sự am hiểu và quan tâm đặc biệt của mình về các CLB tại trường.
Học học và tích luỹ kỹ năng qua hoạt động ngoại khóa
Hiệp chia sẻ: “Được nhiều hơn mất, đó là đúc kết của em sau khi tham gia các hoạt động ngoại khóa trong 2 năm vừa rồi. Trong một khoảng thời gian ngắn như vậy nhưng em đã rèn luyện và “bỏ túi” 2 kỹ năng: Quản lý thời gian hiệu quả và Đàm phán”.
Bên cạnh việc đảm bảo thành tích học tập trên trường, Hiệp vừa ôn luyện thi song song 2 chứng chỉ SAT và IELTS, vừa chuẩn bị hồ sơ ứng tuyển đại học, vừa học ở trên lớp, vừa giữ vai trò chủ chốt tại nhiều CLB và Dự án tại Hải Phòng.
Hiệp chia sẻ tuyệt chiêu quản lý thời gian của chính mình: “Từ lúc em tỉnh dậy, em đều liệt kê ra những công việc mình cần làm trong ngày, sắp xếp theo trình tự từ dễ đến khó, và đánh giá mức độ quan trọng của từng công việc để biết việc nào cần ưu tiên hoàn thành trước. Đặc biệt là với thời gian em dành cho việc tham gia hoạt động ngoại khoá, em cảm thấy mình không chỉ học hỏi thêm được nhiều điều từ các bạn trong câu lạc bộ mà còn biết cách quản lý thời gian để không bị tiêu tốn vào những điều lãng phí”.
Dựa trên kinh nghiệm tham gia ban đối ngoại của 4 câu lạc bộ trong 2 năm liên tiếp, đối với Hiệp, kỹ năng đàm phán không chỉ hỗ trợ cải thiện tư duy phân tích, khả năng giao tiếp, mà còn luyện cho Hiệp biết cách duy trì các mối quan hệ của mình bền chặt.
Từng bị từ chối bởi rất nhiều câu lạc bộ, gặp khó khăn trong quá trình triển khai ý viết luận, thi chứng chỉ SAT ba lần đều không đạt kết quả mình mong muốn,..,có thể nói tất cả những khó khăn trên không làm câu học sinh của Thành phố Hoa phượng đỏ nhụt chí. Hiệp vẫn tiếp tục quyết tâm ứng tuyển, vẫn kiên trì mài giũa từng câu văn của mình trong 4 tháng liên tiếp, tập trung xây dựng bộ hồ sơ ngoại khóa và bài luận để có thể đạt được thành tích như ngày hôm nay, tất cả đều bắt nguồn từ tinh thần lạc quan, nguồn năng lượng tiềm ẩn của em.
Doãn Phong
" alt="Bí kíp giúp nam sinh đất Cảng ‘ẵm trọn’ học bổng du học Mỹ">Bí kíp giúp nam sinh đất Cảng ‘ẵm trọn’ học bổng du học Mỹ
-
U18 Việt Nam: Y Eli Nie, Hoàng Phúc, Khắc Lương, Văn Huy, Tuấn Tài, Xuân Bình, Công Đến, Mạnh Quỳnh, Tiến Sinh, Nguyên Hoàng, Xuân Tạo U18 Malaysia: Fadhil, Rusmini, Khadili, Yusof, Zaaim, Afkar, Mahadi, Firdaus, Zahid, Rezwan, Hakim
Xếp hạng bảng B sau lượt trận đầu tiên Vĩnh Tường
*Dưới đây là những diễn biến chính:
" alt="Video bàn thắng U18 Việt Nam 1">Video bàn thắng U18 Việt Nam 1
-
Nhận định, soi kèo Atletico Madrid vs Athletic Bilbao, 3h00 ngày 2/3: Níu chân nhau
-
Vitamin A đóng vai trò quan trọng với sự phát triển của trẻ (Ảnh minh họa: Getty images).
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch thông qua nhiều cơ chế sinh học.
Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ ăn giúp tăng cường hấp thu vitamin A:
Kết hợp với chất béo lành mạnh
Vitamin A (retinol và beta-carotene) cần chất béo để hấp thụ hiệu quả trong ruột non. Do đó, bạn cần bổ sung một lượng nhỏ chất béo trong bữa ăn, như:
- Dầu ô liu, dầu đậu nành, dầu cọ.
- Bơ, mỡ cá hoặc mỡ động vật.
- Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, đậu phộng.
Ví dụ, chúng ta có thể ăn cà rốt sống cùng một chút dầu oliu, hoặc nấu rau xanh với dầu thực vật giàu vitamin A.
Ăn thực phẩm giàu vitamin A cùng thực phẩm giàu kẽm
Kẽm hỗ trợ chuyển hóa và vận chuyển vitamin A từ gan đến các mô trong cơ thể. Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm:
- Thịt bò, hải sản (như hàu, cua).
- Các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt.
- Các loại hạt như hạt chia, hạt bí.
Ví dụ, cá nấu với rau ngót hoặc bí đỏ là món ăn giàu cả vitamin A và kẽm.
Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin A cùng thực phẩm chứa vitamin E
Vitamin E bảo vệ vitamin A khỏi bị oxy hóa, giúp tăng hiệu quả sử dụng của cơ thể.
Các thực phẩm giàu vitamin E là dầu thực vật, quả bơ, hạt hướng dương, các loại hạt.
Gợi ý, bạn hãy kết hợp một lát bơ với bánh mì chứa gan động vật hoặc rau xanh.
Nấu ăn hợp lý để bảo vệ vitamin A
Vitamin A tương đối bền với nhiệt, nhưng tiền vitamin A (beta-carotene) trong rau củ có thể bị mất khi nấu quá lâu hoặc ở nhiệt độ cao. Vì thế, hấp hoặc xào nhanh là cách tốt nhất để bảo toàn dinh dưỡng.
Cắt nhỏ thực phẩm giàu beta-carotene (như cà rốt, bí đỏ) trước khi nấu giúp giải phóng chất dinh dưỡng dễ dàng hơn.
Thực phẩm và thói quen cần tránh khi dùng vitamin A
Vitamin A không có nhiều thực phẩm kỵ, nhưng có một số yếu tố có thể làm giảm khả năng hấp thu hoặc gây tác dụng không mong muốn:
Hạn chế các thực phẩm có chất ức chế hấp thu vitamin A
- Chất xơ quá nhiều: Một lượng lớn chất xơ (ví dụ từ cám hoặc ngũ cốc nguyên hạt) có thể kết hợp với vitamin A và ngăn cản sự hấp thu. Tuy nhiên, không cần tránh hoàn toàn mà nên cân đối lượng tiêu thụ phù hợp với khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng.
- Thực phẩm chế biến công nghiệp: Đồ chiên rán, đồ ăn nhanh thường chứa chất béo chuyển hóa, làm giảm khả năng hấp thu vitamin A.
Lưu ý khi kết hợp với thuốc hoặc thực phẩm bổ sung khác
- Thừa vitamin A: Uống bổ sung vitamin A liều cao mà không theo chỉ định dễ dẫn đến ngộ độc.
- Canxi và sắt liều cao: Uống bổ sung sắt hoặc canxi quá mức có thể ảnh hưởng đến hấp thu vitamin A trong một số trường hợp.
Ngoài chế độ ăn, tại Việt Nam, Bộ Y tế tổ chức các chiến dịch bổ sung vitamin A miễn phí cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi vào tháng 6 và tháng 12 hằng năm. Phụ huynh nên đưa trẻ đi uống vitamin A đầy đủ theo hướng dẫn của cơ quan y tế. Đừng để thiếu vitamin A cướp đi tương lai của trẻ.
Tiến sĩ Hoàng Thị Đức Ngàn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bộ Y tế
" alt="Mẹo ăn uống giúp hấp thu vitamin A tốt nhất">Mẹo ăn uống giúp hấp thu vitamin A tốt nhất