Trong một bài viết của mình, TS Ian Kerner, người sáng lập website www.goodinbed.com , đã đề cập tới 1 khoảng thời gian là 90 giây, gọi là “cửa sổ 90 giây”.

Theo ông, đây là khoảng thời gian người phụ nữ chuẩn bị “lên đỉnh”. Một khi đã vào được “cửa sổ cơ hội” này thì dù có biến cố xảy ra (bạn xuất tinh sớm), bạn vẫn có cơ hội “hạ cánh khẩn cấp” để đảm bảo một đợt cực khoái trọn vẹn cho nửa kia của mình.

Sau đây là 6 bước để đưa nửa kia của bạn vào “cửa sổ 90 giây”:

1. Bạn cần đảm bảo “cuộc vui” diễn ra trong một không gian khiến nàng cảm thấy thoải mái và thư giãn, như trong phòng ngủ với ánh đèn huyền ảo. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ cần thả lỏng cơ thể và thư giãn về đầu óc mới có thể “lên đỉnh”. Bởi vậy, hãy làm tất cả những gì bạn có thể đế khiến nửa kia của mình cảm thấy an toàn và thoải mái.

2. Kích thích mộng tưởng tình dục trong nàng. Theo nhiều nghiên cứu, đại đa số phụ nữ mộng tưởng trong quá trình quan hệ, bởi mộng tưởng tình dục giúp họ thư thái đầu óc và phân tán với thực tế. Bạn hãy kể cho nàng nghe vài câu chuyện thật nóng bỏng để nàng dần chìm vào mộng tưởng tình dục của mình.

3. Thưởng thức khúc dạo đầu. Bạn nên coi màn dạo đầu như một hiệp yêu hoàn chỉnh, có đầu, có cuối. Hãy “chăm sóc” cơ thể nàng như đang vẽ nên một bức tranh muôn màu, muôn vẻ: có ôm, hôn, có “yêu” bằng miệng.

Phần đông phụ nữ cho biết “yêu” bằng miệng là cách khiến họ “lên đỉnh” nhanh nhất, tuy nhiên, nhiều người đàn ông lại chỉ coi khúc dạo đầu như một món khai vị cho bữa tiệc lớn.

4. Bạn cần học cách nhận biết các dấu hiệu hưng phấn của nàng thể hiện ra bên ngoài, chủ yếu là biểu hiện căng cơ xuyên suốt cơ thể và nhu cầu được thả lỏng. Hãy để mắt tới biểu hiện căng cơ ở bàn tay, bàn chân và khu vực xương chậu của đối tác.

5. Với rất nhiều phụ nữ, quá trình đạt cực khoái đòi hỏi sự tập trung cao độ. Bởi vậy, đừng quá trông đợi những “âm thanh sung sướng” ở nàng, thay vào đó, bạn cần tập trung vào không gian yên tĩnh và tới biểu hiện căng cơ đang diễn ra khắp cơ thể nàng.

6. Nếu như bạn không biết chắc liệu nửa kia của mình đã vào “cửa sổ 90 giây” hay chưa, hãy hỏi cảm giác của nàng và đề nghị nàng cho bạn một dấu hiệu khi chuẩn bị “lên đỉnh”, chẳng hạn như siết chặt tay của bạn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, trong lúc này, tạo ra càng ít sự phân tán càng tốt.

Khi đã vào được “cửa sổ 90 giây”

7. Tiếp tục những gì bạn đang tiến hành, đừng thay đổi “chiến thuật” gì trong lúc này. Khi người phụ nữ đã tới ngưỡng cực khoái, thay vì thâm nhập vào sâu, bạn cần nhớ rằng cực khoái của phụ nữ đến từ khoái cảm khi âm vật được kích thích. Vì thế, dù bạn đang làm gì, dù dùng tay, miệng, đồ chơi tình dục hay “cậu nhỏ”, hãy tập trung kích thích điểm nóng này.

8. Nếu bạn quyết định chuyển sang tư thế giao hợp, hãy chọn tư thế “phụ nữ ở trên”. Với nhiều phụ nữ, đây là tư thế đảm bảo chắc chắn cực khoái bởi nó mang lại sự kích thích liên tục lên âm vật.

Một khi đã vào được “cửa sổ 90 giây” (và nhất là đang ở trong tư thế “phụ nữ ở trên”), cậu nhỏ sẽ cương cứng được ít nhất trong 90 giây. Như vậy, nàng vẫn sẽ đủ khả năng “lên đỉnh” nếu nhận được kích thích liên tiếp vào âm vật.

Nếu nàng “lên đỉnh” trước thì cũng đừng hụt hẫng bởi phụ nữ có thể “lên đỉnh” rất nhiều lần, chỉ cần bạn biết nắm bắt thời cơ.

(Theo Cửa sổ tình yêu)

Các trận đấu còn lại, việc chịu thất bại khi gặp những đối thủ mạnh hơn chẳng thể bàn cãi, nhưng đáng nói ở chỗ tuyển Việt Nam không tạo ra nhiều điểm nhấn quá lớn, đặc biệt trong trận thua khá muối mặt trước Thái Lan hồi tháng 9.

Kết quả chưa tốt, nên vào lúc này người hâm mộ hay giới chuyên môn cần tuyển Việt Nam phải giành chiến thắng hòng lấy lại niềm tin sau 3 trận thua liên tiếp gần đây…

... và một bộ mặt đáng tin hơn

Như đã nói, trải qua 4 trận đấu nhưng đoàn quân của HLV Kim Sang Sik thể hiện tới lúc này chưa cho thấy nhiều điểm sáng về chuyên môn, bất chấp chiến lược gia người Hàn Quốc luôn gọi những cầu thủ tốt nhất mà bóng đá Việt Nam sở hữu.

Có lý do để thông cảm cho ông Kim Sang Sik với những khó khăn phải đối mặt, nhưng tới đây thì khác. Chẳng thể xuề xoà được nữa, nếu tuyển Việt Nam tiếp tục tỏ ra nhợt nhạt trong lối chơi, nói cách khác là ít điểm nhấn như trước đó.

Tuyển Việt Nam bắt buộc phải cho thấy bộ mặt khác một cách rõ nét nhằm lấy lại niềm tin từ người hâm mộ, vốn đã xuống không thể thấp hơn như những gì từng chứng kiến từ khán đài trong 2 trận đấu trên sân Mỹ Đình hồi tháng 9.

Thay đổi chỉ trong khoảng thời gian ngắn huấn luyện là không dễ dàng, nhưng chẳng còn cách nào khác cho HLV Kim Sang Sik cũng như tuyển Việt Nam, nếu chẳng muốn bước vào AFF Cup 2024 với tâm thế của một đội bóng… chiếu dưới.

Tóm lại, tuyển Việt Nam phải thắng Ấn Độ bằng sự thay đổi cao nhất trong khả năng về chuyên môn, tinh thần thay vì tiếp tục chỉ là “dấu hỏi” như những trận đấu đã qua.

Tuyển Việt Nam thay đổi thế nào để thắng Ấn Độ?

Chiến thắng đầu tiên mà Rahm giành được tại giải đấu của Saudi Arabia diễn ra từ tháng 7 vừa qua, trong sự kiện tổ chức ở Anh.

Với chiến thắng LIV Golf Chicago, cũng là sự kiện cá nhân cuối cùng, Rahm đồng thời đoạt vị trí quán quân toàn mùa giải 2024.

Rahm đạt tổng cộng 235,17 điểm và được nhận chiếc nhẫn vô địch (theo kiểu NBA) ngay trong mùa đầu tiên gia nhập LIV Golf.

Nhà vô địch nhận về 22 triệu USD trong tài khoản ngân hàng, gồm 4 triệu USD thắng sự kiện Chicago, 18 triệu euro với tư cách tay golf số 1 mùa giải.

Ở Chicago, Rahm giành chiến thắng với 11 gậy dưới par, tốt hơn 3 gậy so với Joaquin Niemann và Sergio Garcia.

Tay golf 29 tuổi đăng quang ngôi vô địch toàn mùa giải nhờ sự ổn định đáng kinh ngạc mà không đối thủ nào sánh được với anh.

Kể từ khi gây cú sốc rời PGA Tour để trở thành một phần của LIV Golf, Rahm lọt vào top 10 ở 12 giải đấu mà anh tham gia.

Thành tích cụ thể của Rahm là 2 chiến thắng sự kiện đơn, 1 lần á quân, 3 lần đứng hạng 3, 1 lần về thứ 4, 1 lần hạng 5, 2 lần xếp thứ 8 và 2 lần còn lại đứng hạng 10.

Như vậy, Rahm là người thứ 3 vô địch toàn mùa giải LIV Golf. Những trước hợp trước anh gồm có Dustin Johnson và Talor Gooch, lên ngôi các năm 2022 và 2023.

Chiến thắng LIV Golf phần nào xoa dịu nỗi đau ngày 4/8 trên sân Le Golf National ở Paris. Rahm đã tiến gần đến HCV Olympic khi dẫn trước 4 gậy với 8 hố còn lại.

Đột nhiên, Rahm sụp đổ và trắng tay ở Olympic Paris 2024. Anh chỉ đứng thứ 5 trên bảng xếp hạng, trong khi Scottie Scheffler, Tommy Fleetwood và Hideki Matsuyama lần lượt nhận HCV, HCB và HCĐ.

Rahm có tổng thu nhập từ LIV Golf năm 2024 là 37,9 triệu USD. Anh còn sự kiện đồng đội diễn ra trong tuần này (LIV Golf Team Championship Dallas).

Lê Quang Liêm cầm hòa thần đồng cờ vua Ba Lan tại Olympiad 2024