Thú vị với cách giảm cân từ các loài hoa
- Có thể bạn chưa biết những loài hoa thường gặp quanh ta như hoa hồng,úvịvớicáchgiảmcântừcácloàlich c2 hoa nhài, hoa chanh có khả năng giảm béo rất tốt.
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?
Bạn thường biết đến các loài hoa với công dụng làm đẹp nhà cửa, trang trí… Nhưng ít ai biết đến công dụng giảm cân của các loài hoa này. Khi chúng được kết hợp với các thảo mộc khác hoặc được chế biến theo công thức phương thuốc… sẽ tạo nên một loại nước uống có thể giúp giảm cân cực hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu xem công thức giảm cân từ các loài hoa được thực hiện như thế nào nhé.
Thực đơn giảm cân từ hoa hồng, hoa nhài, hoa chanh
Hoa hồng, hoa nhài, hoa chanh (có thể dùng hoa cam, hoa quýt, hoa quất thay thế), lá sen, xuyên khung mỗi vị 10g, sắc uống mỗi ngày một thang. Cũng có thể hãm uống thay trà. Rất thích hợp cho những người thừa cân, muốn giảm cân, có rối loạn lipid máu.
Ngoài ra, bạn có thể giảm cân với trà hoa nhài theo phương pháp detox. Chỉ một cốc trà hoa nhài trước mỗi bữa sáng, vòng eo của bạn sẽ thon gọn đáng kể.
Nguyên liệu: 0,5 kg hoa nhà tươi hoặc 1 lạng hoa nhài sấy khô, 1 lít nước, 2 lát gừng tươi, 1 túi trà lọc.
Cách làm:
+ Đun sôi hoa nhài với nước.
+ Thả túi trà lọc và 2 lát gừng tươi vào ngâm trong vòng 30 phút.
+ Bạn uống đều mỗi cốc vào buổi sáng hàng ngày và có thể uống thêm sau các bữa ăn khác trong ngày.
Thực đơn giảm cân bằng trà hoa cúc
Thực đơn 1: Cúc hoa 6g, sơn trà 15g, thảo quyết minh (sao thơm) 15g. Các vị thuốc đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Loại trà này đặc biệt tốt cho những phụ nữ muốn giảm cân.
Thực đơn 2: Kim ngân hoa, cúc hoa, sơn trà mỗi vị 10g. Các vị thuốc đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Loại trà này đặc biệt tốt cho những người thừa cân và béo phì có kèm theo tăng huyết áp và rối loạn lipid máu và thường xuyên mệt mỏi.
Thực đơn giảm cân từ hoa tam thất
Hoa tam thất, sơn tra, hoa hồng mỗi vị 10g. Các vị thuốc đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Dùng cho những người giảm cân và béo phì kèm theo tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, hay hoa mắt, chóng mặt, ù tai.
Thực đơn giảm cân từ hoa hà điệp
Dã cúc hoa 15g, hà diệp (lá sen) 20g. Hai thứ đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Loại trà này dùng rất tốt cho những người giảm cân và béo phì có kèm theo tăng huyết áp.
Ngoài ra, bạn có thể chế biến lá sen thành trà giảm cân với là chè xanh bổ sung như sau:
Nguyên liệu: Lá sen non 20g, lá chè xanh loại tươi 20g.
+Lá sen non rửa sạch, thái nhỏ rồi phơi trong mát cho đến khô, để vào lọ đậy nắp kín.
+Lá chè xanh dùng tươi, rửa sạch.
+Hai loại trên đem hãm với 1,5 lít nước sôi, để uống cả ngày.
-Công dụng: Làm giảm cân, hạ mỡ máu, trị chứng tỳ vị yếu.
-Lưu ý: Người bị táo bón, bị mất ngủ thì không nên dùng sau 4 giờ chiều.
Thực đơn giảm cân từ hoa sơn trà
Hoa sơn tra, lá sơn tra mỗi vị 6g. Hai thứ đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: Hạ huyết áp, giảm mỡ máu, phòng chống thừa cân và béo phì.
Trên đây là những công thức thực hiện giảm cân từ các loài hoa mà bạn nên biết và thử ngay để thấy hiệu quả. Không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng, trà từ các loài hoa này còn giúp da bạn hồng hào, sáng mịn.
Thái Hậu(tổng hợp)
-
Nhận định, soi kèo Tijuana vs Pumas UNAM, 10h00 ngày 26/2: Tijuana chưa thể ngóc đầu5 cách để bảo vệ iPhone bị bẻ khóaApple cập nhật firmware vá lỗi iMac 27 inchiMac mới trễ hẹn vì lỗi màn hìnhNhận định, soi kèo FC Tokyo vs Nagoya Grampus, 17h00 ngày 26/2: Cân bằngCorby bàn phím trượt sắp đến Việt NamAdidas tung ra miCoach cạnh tranh với Nike+iPodQuý III: Cơ may “bá chủ” notebook cho AcerNhận định, soi kèo Deportivo Binacional vs Cusco, 6h00 ngày 25/2: Sức mạnh tân binhGame giáo dục dự kiến ra mắt ngày 3/10
下一篇:Soi kèo phạt góc AS Roma vs Monza, 02h45 ngày 25/2
- ·Soi kèo góc Chelsea vs Southampton, 3h15 ngày 26/2
- ·Đổi màu chữ các biểu tượng trên desktop
- ·Kiếm Thế mở thêm hai cụm máy chủ
- ·Sưu tập hoa đào để nhận quà “khủng”
- ·Nhận định, soi kèo Alianza vs UMECIT, 8h30 ngày 25/2: Chủ nhà kém cỏi
- ·Omnia HD thêm ba thay đổi về phần mềm
- ·Nên mua màn hình LCD cũ hay mới?
- ·Xích Bích online lỗi hẹn vì giá bán vật phẩm
- ·Nhận định, soi kèo U21 Millwall vs U21 Brentford, 21h00 ngày 25/2: Cửa trên đáng tin
- ·Philips Xenium K700
- ·“Ghế gỗ” cho cả iPhone và iPod
- ·Chỉ còn 1% hack trong Độc Bá Giang Hồ
- ·Nhận định, soi kèo Negeri Sembilan vs Kedah, 20h00 ngày 26/2: Chìm trong khủng hoảng
- ·Ampli số đỉnh cao
- ·TAAN tổ chức Trung thu đa văn hóa
- ·Vợ chồng trong Linh Thú sẽ giao chiến
- ·Nhận định, soi kèo Barcelona vs Atletico Madrid, 3h30 ngày 26/2: Rình rập chờ lượt về
- ·HDTV Sharp LE600 và LE700 LED
- ·BlackBerry Bold 9700 – BlackBerry tốt nhất
- ·Desktop nhỏ nhất thế giới của Dell
- ·Nhận định, soi kèo Nữ Romania vs Nữ Ba Lan, 22h59 ngày 25/2: Bay cao trên BXH
- ·Độ dày trung bình của “dế” còn dưới 14 mm
- ·“Dế” cảm ứng 3 inch nhỏ nhất thế giới
- ·Lotus 2 – Bông sen Qwerty mới của LG
- ·Nhận định, soi kèo Al Tai vs Al Bukayriyah, 20h05 ngày 24/2: Tin vào chủ nhà
- ·LG Arena KM900 vượt mốc 1 triệu
- ·Soi kèo góc Barcelona vs Atletico Madrid, 3h30 ngày 26/2
- ·MSI giới thiệu netbook hai màn hình 7 inch, 10 inch
- ·HP tung ra loạt máy tính, máy chủ mới
- ·2010: netbook và smartphone sẽ dùng chip đa lõi
- ·Nhận định, soi kèo Bengaluru vs Chennaiyin, 21h00 ngày 25/2: Cửa trên thắng thế
- ·Gunny Online sẽ có một Gameshow riêng
- ·Vodafone ra “dế” vỏ gắn pha lê Swarovski
- ·Chơi ZingPlay được thưởng quà Gunny
- ·Soi kèo góc Wolves vs Fulham, 2h30 ngày 26/2
- ·Sony ra mắt sách điện tử 3G