您的当前位置:首页 > Thế giới > Thú vị với cách giảm cân từ các loài hoa 正文
时间:2025-02-27 00:05:23 来源:网络整理 编辑:Thế giới
- Có thể bạn chưa biết những loài hoa thường gặp quanh ta như hoa hồng,úvịvớicáchgiảmcântừcácloàlichlich c2lich c2、、
- Có thể bạn chưa biết những loài hoa thường gặp quanh ta như hoa hồng,úvịvớicáchgiảmcântừcácloàlich c2 hoa nhài, hoa chanh có khả năng giảm béo rất tốt.
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?
Bạn thường biết đến các loài hoa với công dụng làm đẹp nhà cửa, trang trí… Nhưng ít ai biết đến công dụng giảm cân của các loài hoa này. Khi chúng được kết hợp với các thảo mộc khác hoặc được chế biến theo công thức phương thuốc… sẽ tạo nên một loại nước uống có thể giúp giảm cân cực hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu xem công thức giảm cân từ các loài hoa được thực hiện như thế nào nhé.
Thực đơn giảm cân từ hoa hồng, hoa nhài, hoa chanh
Hoa hồng, hoa nhài, hoa chanh (có thể dùng hoa cam, hoa quýt, hoa quất thay thế), lá sen, xuyên khung mỗi vị 10g, sắc uống mỗi ngày một thang. Cũng có thể hãm uống thay trà. Rất thích hợp cho những người thừa cân, muốn giảm cân, có rối loạn lipid máu.
Ngoài ra, bạn có thể giảm cân với trà hoa nhài theo phương pháp detox. Chỉ một cốc trà hoa nhài trước mỗi bữa sáng, vòng eo của bạn sẽ thon gọn đáng kể.
Nguyên liệu: 0,5 kg hoa nhà tươi hoặc 1 lạng hoa nhài sấy khô, 1 lít nước, 2 lát gừng tươi, 1 túi trà lọc.
Cách làm:
+ Đun sôi hoa nhài với nước.
+ Thả túi trà lọc và 2 lát gừng tươi vào ngâm trong vòng 30 phút.
+ Bạn uống đều mỗi cốc vào buổi sáng hàng ngày và có thể uống thêm sau các bữa ăn khác trong ngày.
Thực đơn giảm cân bằng trà hoa cúc
Thực đơn 1: Cúc hoa 6g, sơn trà 15g, thảo quyết minh (sao thơm) 15g. Các vị thuốc đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Loại trà này đặc biệt tốt cho những phụ nữ muốn giảm cân.
Thực đơn 2: Kim ngân hoa, cúc hoa, sơn trà mỗi vị 10g. Các vị thuốc đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Loại trà này đặc biệt tốt cho những người thừa cân và béo phì có kèm theo tăng huyết áp và rối loạn lipid máu và thường xuyên mệt mỏi.
Thực đơn giảm cân từ hoa tam thất
Hoa tam thất, sơn tra, hoa hồng mỗi vị 10g. Các vị thuốc đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Dùng cho những người giảm cân và béo phì kèm theo tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, hay hoa mắt, chóng mặt, ù tai.
Thực đơn giảm cân từ hoa hà điệp
Dã cúc hoa 15g, hà diệp (lá sen) 20g. Hai thứ đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Loại trà này dùng rất tốt cho những người giảm cân và béo phì có kèm theo tăng huyết áp.
Ngoài ra, bạn có thể chế biến lá sen thành trà giảm cân với là chè xanh bổ sung như sau:
Nguyên liệu: Lá sen non 20g, lá chè xanh loại tươi 20g.
+Lá sen non rửa sạch, thái nhỏ rồi phơi trong mát cho đến khô, để vào lọ đậy nắp kín.
+Lá chè xanh dùng tươi, rửa sạch.
+Hai loại trên đem hãm với 1,5 lít nước sôi, để uống cả ngày.
-Công dụng: Làm giảm cân, hạ mỡ máu, trị chứng tỳ vị yếu.
-Lưu ý: Người bị táo bón, bị mất ngủ thì không nên dùng sau 4 giờ chiều.
Thực đơn giảm cân từ hoa sơn trà
Hoa sơn tra, lá sơn tra mỗi vị 6g. Hai thứ đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: Hạ huyết áp, giảm mỡ máu, phòng chống thừa cân và béo phì.
Trên đây là những công thức thực hiện giảm cân từ các loài hoa mà bạn nên biết và thử ngay để thấy hiệu quả. Không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng, trà từ các loài hoa này còn giúp da bạn hồng hào, sáng mịn.
Thái Hậu(tổng hợp)
Nhận định, soi kèo Newcastle vs Nottingham Forest, 21h00 ngày 23/2: Rút ngắn khoảng cách2025-02-26 23:58
Cái tên bí ẩn khiến ChatGPT 'bó tay'2025-02-26 23:41
Bi kịch của người mẫu nổi danh chỉ sau một bức tranh2025-02-26 23:28
Các bước tự kiểm tra khi mua xe điện cũ2025-02-26 23:11
Nhận định, soi kèo Al2025-02-26 22:17
Huyền thoại Håkan Rydin đến Việt Nam2025-02-26 22:08
Nhạc trưởng Lê Phi Phi 'phân tích' giao hưởng VN2025-02-26 21:44
Tác giả 'Giết con chim nhại' không chồng con, để lại khối tài sản khổng lồ2025-02-26 21:43
Nhận định, soi kèo Beroe vs Hebar, 20h15 ngày 21/2: Cửa trên đáng tin2025-02-26 21:43
Chồng bị chỉ trích khi quỳ gối cảm ơn vợ sinh con trai sau 3 lần sinh con gái2025-02-26 21:34
Siêu máy tính dự đoán Las Palmas vs Barca, 03h00 ngày 23/22025-02-26 23:52
Con gái Thanh Thanh Hiền bất ngờ rút khỏi cuộc thi mẹ làm giám khảo2025-02-26 23:47
Mẹ chồng nàng dâu tập 372: Con dâu ngoan hiền, bố chồng tuyên bố luôn bênh dâu2025-02-26 23:36
Điều còn mãi: Trước thềm Điều còn mãi, nghĩ về Mẹ yêu con của NS Nguyễn Văn Tý2025-02-26 23:13
Nhận định, soi kèo Getafe vs Betis, 0h30 ngày 24/2: Cân bằng2025-02-26 23:07
Bộ Giáo dục đề xuất bốc thăm môn thi thứ ba vào lớp 102025-02-26 22:52
Thói quen tâm lý có thể khiến bạn nhận lấy tổn thương2025-02-26 22:13
Trợ cấp thất nghiệp 2,5 triệu đồng không đủ sống, đề nghị nâng mức hưởng2025-02-26 21:50
Soi kèo phạt góc Bayern Munich vs Eintracht Frankfurt, 23h30 ngày 23/22025-02-26 21:26
Hẹn hò qua mạng, người đàn ông quay lại cảnh mặn nồng với 76 phụ nữ2025-02-26 21:24