Dưới đây là 10 mẫu xe điện có thời gian sạc nhanh nhất để đáp ứng phạm vi hoạt động tối đa. Danh sách xe do trang ThisIsMoney lựa chọn.

10. Polestar 4

Polestar 4 là một mẫu xe điện đến từ Thụy Điển, thuộc sở hữu của hãng xe Volvo. Mẫu xe này có thể nạp điện ở các trạm sạc nhanh công suất lên tới 200kW,  sạc từ 10% đến 80% pin trong 30 phút.

Với bộ pin 100kWh, Polestar 4 có thể di chuyển được 620km (phiên bản một động cơ điện) và 591km (động cơ điện kép) sau một lần sạc đầy. Sau 30 phút sạc đầy 80% pin, chiếc xe này có thể đi được quãng đường tương ứng với từng phiên bản là 496km hoặc 470km.

9. Kia EV9

EV9 là mẫu xe SUV chạy điện 7 chỗ đầu tiên của thương hiệu KIA. Khi sạc nhanh tại cổng sạc công suất 210kW, thời gian sạc từ 10-80% pin chỉ mất có 24 phút.

Sạc 15 phút với bộ sạc nhanh DC 210kW, xe chạy được khoảng 248km đối với phiên bản RWD EV9 và hơn 225km đối với phiên bản AWD.

Theo công bố, KIA EV9 có phạm vi hoạt động ước tính lên tới 562km với mỗi lần sạc đầy.

8. Kia EV6/EV6 GT

Khi sạc nhanh qua trạm sạc công suất 235kW, KIA EV6 (bao gồm phiên bản RWD, AWD và GT) đã đánh bại người anh EV9 to lớn của mình khi chỉ mất có 20 phút để nạp từ 10-80% pin. Như vậy, chỉ mất 4 phút sạc, khả năng nạp pin của xe cho phép chạy thêm được 100km. Theo công bố, phạm vi tối đa ước tính của KIA EV6 khi sạc đầy pin là 528km.

7. Polestar 3

Polestar 3 có tốc độ sạc ấn tượng khi tất cả các phiên bản của dòng xe này đều có khả năng sạc ở các trụ sạc nhanh DC 250kW. Điều đó giúp chiếc xe sạc pin từ 10-80% chỉ trong 30 phút. Polestar 3 là một trong những mẫu xe điện mới có phạm vi hoạt động lớn, phù hợp với nhu cầu di chuyển đường dài.

Bản một động cơ điện cho phép chiếc xe này di chuyển được quãng đường 649km, trong khi bản động cơ kép sẽ đi được quãng đường 631km với một lần sạc đầy.

6. Tesla Model 3 Long Range

Tesla Model 3 Long Range cho phép sạc nhanh ở trạm công suất 250kW. Đối với các chủ sở hữu Tesla điều này đặc biệt dễ dàng vì mạng lưới sạc siêu nhanh Supercharger mới gần đều đã được nâng cấp để cung cấp công suất sạc 250kW.

Phiên bản Tesla Model 3 Long Range có thể tăng thêm phạm vi di chuyển 282km chỉ trong 15 phút sạc. Mẫu xe có thể sạc từ 10-80% pin trong 27 phút. Phạm vi di chuyển tối đa của Tesla Model 3 Long Range lên tới gần 680km.

5. Tesla Model Y

Giống như Model 3, nếu lựa chọn Tesla Model Y phiên bản  Performance hoặc Long Range AWD, người dùng có thể sạc pin cho xe ở các trụ sạc siêu nhanh DC 250kW. Cả hai phiên bản của mẫu xe điện này đều có thể chạy thêm 241km sau khi sạc nhanh 15 phút và chỉ mất có 27 phút để sạc pin từ 10-80%. Riêng phiên bản Long Range, Tesla Model Y có phạm vi hoạt động ước tính là 564km.

4. Porsche Macan EV

Porsche Macan EV là mẫu xe điện thứ 2 của thương hiệu xe thể thao nước Đức sau mẫu Porsche Taycan. Với khả năng sạc nhanh qua trụ sạc 270kW, Macan có thể sạc từ 10-80% pin trong vòng 21 phút.

Nếu sạc đầy pin, chiếc SUV điện này có thể giúp người dùng di chuyển trên đường với phạm vi hoạt động lên tới 613km.

3. Maserati GranTurismo Folgore

Maserati GranTurismo Folgore là mẫu xe điện đầu tiên của hãng xe Ý.  Mẫu sedan hạng sang chạy điện này có thể chạy được 100km chỉ sau 5 phút sạc. Vì vậy, mẫu xe điện này sẽ phù hợp với những ai muốn lái xe nhanh mà không phải lo lắng về quãng đường hoặc thời gian sạc.

Với công suất cổng sạc nhanh 270kW, GranTurismo Folgore có thể sạc từ 10-80% pin trong vòng 19 phút. Khi chạy xe đường dài, GranTurismo Folgore có thể di chuyển được 457km chỉ với một lần sạc đầy.

2. Porsche Taycan

Mẫu Porsche Taycan 2025 là một trong những mẫu xe có tốc độ sạc nhanh nhất trong thế giới xe điện hiện nay. Mẫu xe này có khả năng sạc qua cổng công suất lên tới 320kW. 

Mẫu Taycan nâng cấp này có thể sạc pin từ 10-80% chỉ trong 18 phút.

Các phiên bản Sports Turismo và Cross Turismo của Porsche Taycan đều có khả năng sạc nhanh như nhau. Công suất sạc nhanh tăng thêm 50kW so với mẫu xe cũ là nhờ Porsche Taycan 2025 hiện sử dụng điện áp cao 800V giống với các mẫu xe công nghệ cao khác như KIA EV9 và EV6.

1. Audi e-tron GT

Audi đã nâng cấp công nghệ sạc nhanh cho các phiên bản S e-tron GT, RS e-tron GT và RS e-tron GT Performance từ 270kW lên 320kW. Nhờ vậy, chiếc xe điện này có thể sạc pin từ 10-80% chỉ trong 18 phút. Nếu được sạc đầy, Audi e-Tron GT có thể di chuyển được quãng đường lên tới 603km.

Tổng hợp

Bạn có bình luận thế nào về góc nhìn trên? Hãy để lại bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Từ năm cấp 2, Takahashi bắt đầu thích lấy cắp vặt ở siêu thị.

Để giải tỏa căng thẳng, Takahashi lao vào ăn uống. Cô bắt đầu ăn mất kiểm soát. Thậm chí, trong một ngày, cô có thể ăn 5 suất cơm hộp, 5 chiếc bánh ngọt, 10-20 chiếc bánh mỳ.

Để hạn chế chi phí ăn uống, cô chỉ mua hàng giảm giá ở siêu thị và luôn suy nghĩ cách tiết kiệm tiền mua thực phẩm.

Vì vậy, Takahashi nghĩ ra cách gian lận trong siêu thị bằng việc bóc tem giảm giá từ món đồ mua ngày hôm trước, dán vào thứ muốn mua ngày hôm sau. Cô cũng bắt đầu ăn trộm bánh kẹo ở kệ hàng mẫu.

"Tôi biện minh cho mình là nếu không lấy, chúng cũng bị vứt bỏ và trở thành hàng thải. Thậm chí, khi ăn trộm, tôi còn thấy hào hứng, tận hưởng cảm giác hồi hộp".

Đầu năm 2017, sau 6 tháng thực hiện các trò gian lận, Takahashi bắt đầu lấy trộm trực tiếp đồ ăn hết hạn sử dụng, trưng bày trên các ga tàu, tiệm tạp hóa.

Có lần, trên đường đi làm về, cô đã trộm cùng lúc 20 món đồ.

"Mỗi lần lấy cắp được món đồ gì đó mang về nhà, tôi rất phấn khích, giống như đang tham gia một trò chơi sinh tồn".

Sau hơn 2 năm thực hiện trót lọt hành vi trộm cắp, tháng 3/2018, Takahashi bị an ninh trong một siêu thị bắt quả tang và giao cho cảnh sát. Thế nhưng, chỉ một ngày sau khi được thả, cô lại đến cửa hàng này để lấy cắp một hộp cá hồi đông lạnh. Hai tháng sau đó, cô tiếp tục bị bắt vì trộm cắp. Lần này, cô bị cảnh sát và các công tố viên thẩm vấn.

Quyết tâm từ bỏ thói quen xấu, cô đến tòa án Tokyo tham dự phiên xử một bị cáo về tội ăn cắp. Đồng thời, cô quyết định đến bệnh viện kiểm tra. Tại đây, Takahashi được bác sĩ kết luận mắc chứng bệnh có tên Kleptomania.

Theo đó, cô được trị bệnh bằng cách kể hết các phi vụ trộm cắp với bác sĩ. Đồng thời, Takahashi cũng viết thư xin lỗi và gửi trả lại 1 triệu yen cho tổng cộng 50 cửa hàng mình đã ăn cắp vặt trước đó.

Điều đặc biệt, một nửa trong số cửa hàng đó đã gửi tiền trả lại cô. Thậm chí, họ còn viết thư với nội dung mong Takahashi sớm bình phục.

Sau hơn một năm điều trị, Takahashi đã quay trở lại công việc và nhịp sống bình thường. Mỗi tháng một lần, cô vẫn đến bệnh viện để kiểm tra chứng rối loạn tâm lý.

Qua trải nghiệm, Takahashi chia sẻ: "Tôi vẫn chưa hoàn toàn kiểm soát được chứng nghiện ăn cắp vặt. Tuy nhiên, nhờ sự giúp đỡ của mọi người, tôi sẽ quyết tâm chiến thắng bản thân".

Theo Zing

Lý do người Nhật Bản thường ngủ trên sàn nhà

Cải thiện tư thế, giúp bạn dậy đúng giờ, tiết kiệm tiền… là những lý do người Nhật - quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới, chọn cách ngủ trên sàn nhà từ nhiều thế kỷ nay.

“Gà con thì nuôi đến bao giờ mới đấm nhau được”

Trở về phòng sau giờ tập, Nguyễn Văn Đương (SN 1996, vận động viên boxing Việt Nam) ngồi nhớ lại những truyền đạt của huấn luyện viên. Đương nói, anh đang sống những tháng ngày hạnh phúc nhưng sẽ không ngủ quên trong chiến thắng.

Sau khi biết mình giành vé chính thức dự Olympic Tokyo 2020 cho boxing Việt Nam sau 32 năm chờ đợi, anh vui đến không ngủ được. Bởi đó là cả một hành trình nỗ lực rất dài trên con đường Đương hiện thực hóa giấc mơ võ thuật của mình.

Anh nói, ngay từ khi còn rất nhỏ đã mê võ thuật nên khi được người anh họ rủ lên Hà Nội tập võ, Đương không chút chần chừ, xách ba lô theo ngay. Thế nhưng ngày đầu tiếp cận đam mê, Đương vấp ngay chướng ngại.

“Lúc đó, tôi thấp bé, nhẹ cân quá. 13 tuổi mà chỉ có 32 kg. Tôi nhỏ hơn rất nhiều so với các bạn cùng trang lứa. Thấy tôi, thầy nói với anh họ tôi rằng: “Mày dẫn lên cho thầy con gà con này thì nuôi đến bao giờ mới đấm nhau được”. Nghe vậy, tôi cũng buồn và sợ thầy sẽ không nhận”, tay đấm đến từ Bắc Giang kể.

Đương cho biết, để có thành công như ngày hôm nay, anh đã trải qua nhiều năm tháng khổ luyện cùng sự nỗ lực không ngừng.

Thể hình không đạt yêu cầu, Đương chỉ được “cho tập 2 tháng hè để rèn sức khoẻ”. Tuy nhiên, cậu bé “ốm tong teo” đã tận dụng cơ hội này để chứng tỏ niềm đam mê bất tận và tố chất võ thuật với thầy của mình.

“Để đạt tiêu chuẩn, tôi phải lớn thật nhanh. Thế là tôi ăn, ăn rất nhiều rồi lao vào tập luyện. Cũng may, sức khỏe tôi tốt, lĩnh hội nhanh những kỹ thuật được thầy chỉ dạy… Cuối cùng, thầy cho tôi ở lại”, Đương kể thêm.

Tay đấm trẻ chia sẻ rằng, những năm đầu tham gia luyện tập boxing, anh chỉ nghĩ đến việc cố gắng để được nhận vào đội và chưa đặt mục tiêu gì trong tương lai. Thế nhưng, sau lần đầu tiên tham dự giải trẻ toàn quốc và giành huy chương vàng lứa tuổi 13-14 vào năm 2010, Nguyễn Văn Đương quyết định sẽ chọn boxing làm con đường đi đến tương lai của mình.

Tuy nhiên, ngay sau khi ý định ấy vừa lóe sáng, chàng trai trẻ lại tiếp tục vấp phải thử thách. Liên tục thua trận, Đương đánh rơi sự tự tin để rồi xin nghỉ tập vì cho rằng mình “không còn duyên với boxing”.

Trước đó, anh từng bị thầy chê là “gà con” vì thân hình nhỏ bé, không đủ tiêu chuẩn.

Văn Đương kể: “Đó là các thất bại vào năm 2011, 2012. Tôi thấy mình không còn duyên với boxing nữa nên muốn dừng bước. Tôi trở về quê đi học và định thi vào một trường quân đội. Nhưng những ngày ấy, tôi vẫn rất nhớ các buổi tập, nhớ boxing”.

“Ngày nào tôi cũng tập chạy, tập kỹ thuật ra đòn dù xác định bỏ boxing… Lúc ấy, các thầy cũng liên tục động viên tôi tiếp tục… Cuối cùng, không chịu đựng nổi những ngày xa võ thuật, cảm thấy mình còn muốn tiếp tục tập luyện, thi đấu, tôi quay lại xin được tiếp tục tập luyện”, anh kể thêm.

Gà con hóa đại bàng

“Bật dậy” sau thất bại, Đương thấy mình tự tin hơn và luôn trong trạng thái sẵn sàng cho mọi buổi tập, mọi đối thủ. Ba tháng sau, Đương thi đấu ở giải quốc gia và giành huy chương đồng. 

Thành tích này giúp Đương nhận ra rằng, chỉ cần nỗ lực hết mình với đam mê, sự tự tin trái ngọt sẽ đến. Đương bình tĩnh, lạnh lùng và cuồng nộ trên sàn đấu. Trước mọi đối thủ, Đương đều thể hiện bản lĩnh, tâm lý ổn định.

Sau những thất bại đầu tiên, anh đã trở lại rồi liên tiếp có thành tích tốt.

Khi tiếng cồng khai cuộc vang lên, Đương sẽ lao vào đối thủ tấn công. Đương thừa nhận mình “cũng có một chút máu điên cuồng” khi đứng trên sàn đấu. Đó là lợi thế của anh. Đương thích việc dồn ép đối thủ.

Sự bản lĩnh trên sàn đấu cùng lối đánh máu lửa, Đương liên tục gặt hái thành công. Cuối cùng, chú “gà con” ngày nào bỗng chốc hóa đại bàng. Đương liên tiếp vượt qua những tay đấm tên tuổi để rồi giáp mặt Chatchai-decha Butdee - tượng đài của boxing Đông Nam Á.

Văn Đương kể, đó là trận đấu hay nhất trong sự nghiệp đeo găng của anh tính đến thời điểm này. Bởi so về mọi mặt, anh không hề có cơ hội để chiến thắng Chatcha trong trận so găng mang tính lịch sử. Thế mà bằng một cách thần kỳ nào đó, anh đã chiến thắng.

Đó là trận tứ kết vòng loại Olympic Tokyo 2020 hạng cân 57kg. Thắng trận này, Đương sẽ có được tấm vé giúp boxing Việt Nam dự Olympic sau 32 năm chờ đợi. Trước trận đấu, không ai dám tin tay đấm trẻ Việt Nam sẽ có được một chút lợi thế nào trước Chatchai.

Lối đánh áp sát, tấn công dồn dập ngay từ đầu là sở trường của tay đấm trẻ. “Vũ khí” này đã giúp anh đoạt vé tham dự Olympic 2020.

Bởi khi Đương mới chập chững bước những bước đầu tiên trên con đường võ thuật, Chatchai đã đã giành huy chương vàng SEA Games 25 trên đất Lào. Anh cũng giành huy chương đồng giải nghiệp dư thế giới vào năm 2013, 4 huy chương vàng SEA Games cùng một lần vô địch châu Á vào năm 2015.

Có thể nói, khi Văn Đương còn chưa có một thành tích ấn tượng nào, Chatchai đã là tượng đài của boxing Đông Nam Á, vận động viên tiêu biểu của Thái Lan năm 2013. Tuy vậy vẫn như mọi khi, Đương nói anh không hề có chút áp lực hay căng thẳng khi chạm chán với đối thủ từng đấm gục mình nhiều lần trước đó.

Văn Đương kể: “Thực ra, khi lên võ đài với bất kỳ đối thủ nào, tâm lý tôi đều rất thoải mái. Đối với Chatchai, đây là đối thủ mạnh, hơn nữa đã từng thắng tôi nên tôi thấy rằng mình càng phải quyết tâm hơn. Tôi biết Chatchai rất mạnh nhưng cũng quen thuộc với tôi rồi”.

“Khi tập huấn ở Thái Lan, tôi “đấm nhau” khá nhiều với Chatchai nên biết được đối thủ mạnh ở chỗ nào, mình mạnh ở chỗ nào để tìm cách khắc chế đối phương, phát huy lợi thế bản thân. Hôm đó, tôi tự nhủ cứ đánh hết sức với tâm lý thoải mái, thua cũng không mất gì cả”, Đương kể thêm.

Võ sĩ Nguyễn Văn Đương nói, đến bây giờ, trận đấu mang tính lịch sử ấy vẫn khiến anh nhớ mãi.

Với sự thoải mái ấy, khi tiếng cồng vang lên, Xuân Đương lao vào tấn công như vũ bão. Thế rồi cả khán đài ngỡ ngàng khi chứng kiến cảnh tượng tượng đài boxing Đông Nam Á gục xuống sàn trước tay đấm trẻ chỉ sau 13 giây.

Trọng tài đếm đến 8, Chatchai đứng vững, thủ thế, chuẩn bị cho trận đấu mới bắt đầu nửa phút trước. Thế nhưng, đó cũng là điều cuối cùng Chatchai làm được bởi sau đó ít giây, anh trúng cú móc ngang tay trái rất nặng từ Văn Đương rồi đổ gục.

Ngay lập tức, trọng tài tuyên bố Nguyễn Văn Đương thắng bằng điểm RSC (tương đương knock-out kỹ thuật ở quyền Anh chuyên nghiệp). Sau chiến thắng lịch sử, trở về phòng, Đương nhắn tin cho người thầy của mình và lâng lâng trong niềm hạnh phúc vỡ òa.

Văn Đương nói, đến bây giờ, anh vẫn hạnh phúc vì trận đấu hôm ấy. Bởi anh đã không phụ sự nỗ lực của bản thân cũng như sự tin tưởng, chỉ dẫn từ các huấn luyện viên.

Hiện, Đương đang nỗ lực tập luyện để hướng đến các giải đấu sắp tới, đặc biệt là Olympic và SEA Game.

“Tôi luôn tin rằng, mọi cố gắng của chúng ta sẽ được đền đáp. Chỉ cần cố gắng, một ngày nào đó, chúng ta sẽ vượt qua những đối thủ, khó khăn đã từng đánh bại chúng ta”, Đương nói.

Anh cho biết, bản thân cũng đang tiếp tục nỗ lực để đạt kết quả tốt nhất cho mọi giải đấu, đặc biệt là Olympic và SEA Game sắp tới.

Xem thêm video: 20 năm mang đào cổ 'độc nhất vô nhị' vào Sài Gòn chiều lòng khách chơi Tết

Bài:Nguyễn Sơn

Ảnh: Nhân vật cung cấp

Chàng trai chăn bò Bình Định: Sự nổi tiếng giúp tôi có thu nhập bất ngờ

Bất ngờ nổi tiếng, chàng trai chăn bò So Y Tiết có được những khoản thu nhập mà trước đây anh nằm mơ cũng không dám nghĩ đến.

Xác định ranh giới của bạn

Không thể bắt đầu thiết lập ranh giới cá nhân khi bạn thậm chí không biết những điều đó là gì. Đây là lý do tại sao điểm khởi đầu là một yếu tố quan trọng. Khi bạn biết bạn đang ở vị trí nào, việc xác định xem mình cần đưa ra thêm nhiều hay ít ranh giới sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Hãy tự đặt câu hỏi cho bản thân: Bạn có bị cuộc sống xô đẩy thường xuyên không? Hay bạn là người sẽ chống lại các sự thay đổi? Bạn có thấy mình tranh cãi với mọi người nhiều không? Hay bạn cảm thấy khó khăn trong việc lên tiếng?

Mọi người đều có những điểm xuất phát khác nhau khi nói đến ranh giới cá nhân của họ, và những ranh giới đó chắc chắn sẽ thay đổi theo thời gian. Tuy nhiên, điều đầu tiên bạn nên làm là tìm ra điểm xuất phát của mình.

Xác định giá trị của bạn

Một trong những cách tốt nhất để xác định ranh giới của bạn là xác định giá trị của bản thân trong cuộc sống. Nếu bạn coi trọng tự do và sự sáng tạo, hãy cân nhắc đặt một ranh giới chặt chẽ xung quanh không gian cá nhân và thời gian rảnh của bạn.

Nếu bạn coi trọng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hơn những điều lớn lao hay xa hoa, có thể cân nhắc nới lỏng ranh giới của bản thân một chút để có được nhiều sự may mắn hơn.

Nếu bạn là người mong muốn có thể đánh giá cao bản thân, hãy bắt đầu đặt ra những ranh giới vững chắc hơn xung quanh cách mọi người nói chuyện với bạn và đối xử với bạn.

Dù giá trị cá nhân độc đáo của bạn là gì, thì ranh giới cá nhân mà bạn đặt ra sẽ là thứ giúp bạn duy trì chúng.

Xuất phát điểm đơn giản

Như đã đề cập ở trên, bất kỳ kỹ năng nào trong cuộc sống không chỉ yêu cầu luyện tập để đạt được trình độ mong muốn mà còn phải đánh giá và trau dồi thường xuyên để đảm bảo kỹ năng đó không biến mất.

Việc thiết lập ranh giới cá nhân không phải là một ngoại lệ. Thay vì hoàn toàn quay lưng lại với những người vượt quá giới hạn của bạn hoặc thực hiện những hành động khiến bạn không hài lòng, bạn nên thực hiện những bước tiến nhỏ sau đây để chặng đường đặt ra ranh giới cho bản thân trở nên dễ dàng.

Hãy đưa ra những kỉ luật và thói quen cho riêng bạn. Điều này cũng quan trọng không kém việc đặt ranh giới với người khác. Cách duy nhất để bắt đầu ở cả hai khía cạnh là một luật lệ đơn giản cho bản thân.

Lắng nghe cảm xúc của bạn

Nếu bạn không chắc chắn về ranh giới cá nhân của mình, bạn nên bình tĩnh và lắng nghe những suy nghĩ và cảm xúc trong người để đưa ra những quyết định đúng đắn nhất. Điều này thường sẽ cung cấp cho bạn những dấu hiệu tuyệt vời.

Bạn chú ý những lúc nhịp tim tăng, đổ mồ hôi, tức ngực hoặc bụng và các cảm giác khó chịu khác. Tất nhiên, chỉ vì bạn cảm thấy những cảm giác này không có nghĩa là bạn nên khép mình với thế giới.

Cảm xúc của bạn giống như những chỉ dẫn bên lề đường. Chúng sẽ cho bạn biết những lĩnh vực mà bạn có thể nên tìm hiểu thêm một chút.

Học cách nói "không"

Có thể trở ngại lớn nhất mà những người đấu tranh với việc đặt ra ranh giới cá nhân là họ cảm thấy vô cùng khó khăn khi từ chối. Bạn thậm chí có thể có một người bạn hoặc vợ/chồng xâm phạm quá sâu vào đời sống cá nhân của bạn, nhưng bạn phải vật lộn để nói "không" với họ, bởi lẽ họ là những người quan trọng đối với bạn.

Sự thật là vấn đề là ở bạn chứ không phải ở họ. Lý do mà hầu hết mọi người khó khăn trong việc từ chối là do nỗi lo lắng không biết điều đó sẽ khiến đối phương cảm thấy thế nào. Có lẽ đã đến lúc dừng lại và nghĩ về cảm xúc của bạn.

Bạn được phép từ chối mà không cần giải thích. Nó có thể sẽ không ảnh hưởng đến người khác nhiều như bạn nghĩ. Trong hầu hết các trường hợp, mọi người sẽ ổn khi bạn nói "không". Có lẽ còn đáng ngạc nhiên hơn, bạn có thể thấy rằng mọi người thực sự tôn trọng bạn hơn vì bạn có ranh giới cá nhân.

Mặt khác, nếu người đó phản ứng tiêu cực với ranh giới cá nhân của bạn, đó là vấn đề của họ, không phải của bạn. Trên thực tế, điều này còn giúp bạn dễ dàng nhận ra rằng có thể bạn không cần những người đó trong cuộc sống của mình.

Hãy quyết đoán

Điều này liên quan rất chặt chẽ với quan điểm trước đó về việc nói không. Tầm quan trọng của việc quyết đoán khi thiết lập ranh giới cá nhân không thể được nhấn mạnh đủ - cho dù với chính bạn hay với người khác.

Hãy nhớ rằng, điều này không đồng nghĩa với tàn nhẫn hoặc vô cảm. Quyết đoán chỉ đơn giản có nghĩa là nói rõ những gì bạn muốn hoặc cần một cách rõ ràng và thẳng thắn.

Nếu bạn không quyết đoán với mọi người, đặc biệt nếu bạn đã từng gặp vấn đề trong việc thiết lập ranh giới trong quá khứ, thì đừng hy vọng mọi người sẽ thay đổi và tôn trọng bạn hơn trước đây.

Theo VOV

Người già Trung Quốc cô đơn khi phải quanh quẩn chăm sóc con cháu

Thay vì được an hưởng tuổi già, hàng triệu người cao niên Trung Quốc phải xa rời quê hương để đi làm thuê hay giúp con cái cáng đáng việc nhà.

Có mặt trong lễ vinh danh ở Văn Miếu - Quốc Tử Giám cách đây vài hôm, Vũ nói tâm trạng buồn vui lẫn lộn.

"Trong 100 bạn, mình thuộc nhóm lớn tuổi nhất. So với những bạn cùng tuổi, mình thấy mình đi chậm", Vũ nói. "Nhưng có lẽ mọi thứ đều là cái duyên. Trở thành thủ khoa đầu ra đại học ở tuổi 28 là điều mình chưa từng nghĩ tới".

Thời điểm Yin quyết định bỏ phố về quê, từ bạn bè đồng nghiệp đến cả gia đình ai cũng bất ngờ. Câu đầu tiên mà mọi người hỏi luôn là: Về quê thì làm gì? Có trụ nổi không?

Cô gái 29 tuổi nghỉ việc ở thành phố về quê chăm cha.

Gia đình ban đầu lo lắng, chỉ sợ con về thất nghiệp. Nhưng cô suy đi tính lại, ở thành phố phải thuê nhà mà thu nhập chỉ trung bình, có khi về quê lại tốt hơn.

Trước đây, cô cùng chị gái đi du học, cha của Yin kinh doanh bên ngoài. Căn nhà ở quê chỉ có bà sinh sống. Gia đình 4 người không có nhiều thời gian để đoàn tụ cùng nhau.

Cuối năm 2017, khi cha của Yin nhập viện do sức khỏe không tốt, cô đã nung nấu ý định trở về quê để sống cùng gia đình.

Sau khi nghỉ việc, cô cùng cha lên kế hoạch xây biệt thự dành cho việc kinh doanh. Đồng thời, cô muốn tạo không gian sống cho những người trung tuổi.

Nói là làm, cô thuê thiết kế cải tạo lại căn biệt thự cũ của gia đình. Sau gần một năm, ngôi nhà hoàn thiện với 3 tầng, 7 căn phòng đi vào sử dụng. Yin không thay đổi kiến trúc cũ mà cải tạo để nó tiện nghi, hiện đại hơn.

Các căn phòng ngủ đều được thiết kế linh hoạt, sáng tạo. Mỗi căn phòng đều lấy ánh sáng tự nhiên, có cách trang trí đặc trưng, tạo sự khác biệt.

Bên ngoài, Yin thiết kế lại sân vườn, trồng thêm cây ăn quả, bãi cỏ, hòn non bộ. Phía sau nhà được thiết kế không gian mở.

Tại đây, vào ngày cuối tuần, cô thường xuyên tổ chức những bữa tiệc hay các hoạt động tụ họp cùng bạn bè.

Bên cạnh đó, tại căn biệt thự, Yin nuôi một chú ngựa trắng. Cô quyết định biến không gian sống thành homestay để phục vụ những vị khách yêu thích cuộc sống nông thôn trong lành. Đồng thời, chú ngựa cũng giúp cô thu hút khách ghé thăm biệt thự.

Năm 2020, dù ngành du lịch bị tàn phá bởi Covid-19, căn biệt thự của cô vẫn thu hút nhiều người, tỷ lệ đặt phòng luôn đạt 90%.

Giờ đây, sau 3 năm về quê, Yin hài lòng với lựa chọn của mình. Thời gian rảnh, cô cùng cha dọn dẹp vườn, trò chuyện, dạo bộ cùng nhau.

Yin tâm sự: "Khi làm việc ở Hàng Châu, tôi luôn cảm thấy cô đơn, mọi thứ đều không có gì thân thuộc. Dù có bạn bè, tôi vẫn phải sống một mình. Tôi luôn về nhà với tâm trạng chán nản. Sau khi trở về quê hương, tôi hạnh phúc bởi được sống bên những người thân yêu, trong ngôi nhà tuổi thơ đã được sửa chữa thật đẹp".

Chàng trai bỏ thành phố lên vùng cao làm giàu

Rời miền xuôi để lên vùng cao làm rể, anh Nguyễn Văn Chiến từng bước xây dựng cuộc sống gia đình ổn định, có của ăn của để nhờ những quyết định dứt khoát, táo bạo.