Nhận định, soi kèo Preston North End với Rotherham, 22h00 ngày 29/03: Chịu trận
发布时间：2025-03-23 21:19:22 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论ậnđịnhsoikèoPrestonNorthEndvớiRotherhamhngàyChịutrậtran dau hom nay Pha lê - tran dau hom naytran dau hom nay、、。
ậnđịnhsoikèoPrestonNorthEndvớiRotherhamhngàyChịutrậtran dau hom nay Pha lê - 29/03/2024 11:51 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Hàn Quốc vs Oman, 18h00 ngày 20/3: Trở lại quỹ đạo
Pha lê - 20/03/2025 09:33 World Cup 20262025-03-23![](<p><strong><img alt="" src="http://img.vietnamnet.vn/logo.gif" />- Mời bạn đọc tham khảo đáp án môn Tiếng Anh (mã đề 639) do giáo viên Lê Quang Hiền- Trung tâm Bồi dưỡng Văn hóa và luyện thi ĐHVĩnh Viễn TP.HCM. </strong></p><p><strong>TIN BÀI LIÊN QUAN</strong></p>Môn Toán sẽ nhiều điểm 10<br />Đề thi tốt nghiệp môn Sinh khó nhằn<br />Đề thi tiếng Anh cũng dễ "ăn" điểm cao<br />Học sinh đạt điểm 5 môn Địa sẽ nhiều<br />Môn Văn tốt nghiệp sẽ nhiều điểm 6,7<br />)
Gợi ý đáp án đề thi môn Tiếng Anh
2025-03-23
Nhận định, soi kèo U19 Serbia vs U19 Israel, 23h00 ngày 19/3: Kịch bản dễ đoán
Hoàng Ngọc - 19/03/2025 10:22 Nhận định bóng2025-03-23![](<p>Để nói về bữa sáng thì có vô vàn các món có thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho một ngày. Nhưng làm món gì vừa nhanh gọn thần tốc mà lại vẫn bổ sung đủ năng lượng cho một ngày làm việc, học tập hiệu quả thì bạn cần tìm đến công thức siêu đơn giản: Xúc xích kẹp trứng.</p><p>Chỉ là những nguyên liệu rất đơn giản có trong hầu hết căn bếp của mỗi gia đình và chưa đầy 5 phút, bạn có thể chế biến được bữa sáng đủ chất cho cả gia đình.</p><h2>Cách làm xúc xích kẹp trứng</h2><h3>Nguyên liệu cần thiết</h3><p>- Xúc xích: 2 cái</p><p>- Trứng gà: 4 quả</p><p>- Tiêu, hành, bột ớt, vừng đen</p><h3>Thực hiện</h3><p>Đặt hai cây xúc xích vào chảo nóng đã có chút dầu ăn. Dùng dao rạch đôi một cách nhẹ nhàng nhưng không đứt hẳn.</p><figure type="Photo"><p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/24/bua-sang-du-dinh-duong-trong-vong-5-phut-2e916632b13044b0b6bd55709bb036df.gif" alt="Bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng trong vòng 5 phút, vừa ngon vừa đẹp chị em phải thử ngay - Ảnh 1." title="Bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng trong vòng 5 phút, vừa ngon vừa đẹp chị em phải thử ngay - Ảnh 1." rel="lightbox" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/24/bua-sang-du-dinh-duong-trong-vong-5-phut-2e916632b13044b0b6bd55709bb036df.gif" type="photo" /></p></figure><p>Dùng đũa tách đôi tạo khoảng trống. Cho hai quả trứng vào giữa. </p><figure type="Photo"><p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/24/bua-sang-du-dinh-duong-trong-vong-5-phut-0af4c66e354c4a7da62d237b27961cf0.gif" alt="Bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng trong vòng 5 phút, vừa ngon vừa đẹp chị em phải thử ngay - Ảnh 2." title="Bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng trong vòng 5 phút, vừa ngon vừa đẹp chị em phải thử ngay - Ảnh 2." rel="lightbox" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/24/bua-sang-du-dinh-duong-trong-vong-5-phut-0af4c66e354c4a7da62d237b27961cf0.gif" type="photo" /></p></figure><p>Rắc vừng đen, hành thái nhỏ lên trên.</p><figure type="Photo"><p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/24/bua-sang-du-dinh-duong-trong-vong-5-phut-f4bea3b561514f2989ecb3b2c64e0cfa.gif" alt="Bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng trong vòng 5 phút, vừa ngon vừa đẹp chị em phải thử ngay - Ảnh 3." title="Bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng trong vòng 5 phút, vừa ngon vừa đẹp chị em phải thử ngay - Ảnh 3." rel="lightbox" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/24/bua-sang-du-dinh-duong-trong-vong-5-phut-f4bea3b561514f2989ecb3b2c64e0cfa.gif" type="photo" /></p></figure><p>Khi trứng se mặt thì lật bên còn lại. </p><figure type="Photo"><p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/24/bua-sang-du-dinh-duong-trong-vong-5-phut-2c603ad26aea483188fddd791f3dc9b0.gif" alt="Bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng trong vòng 5 phút, vừa ngon vừa đẹp chị em phải thử ngay - Ảnh 4." title="Bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng trong vòng 5 phút, vừa ngon vừa đẹp chị em phải thử ngay - Ảnh 4." rel="lightbox" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/24/bua-sang-du-dinh-duong-trong-vong-5-phut-2c603ad26aea483188fddd791f3dc9b0.gif" type="photo" /></p></figure><p>Sau cùng, rắc chút bột ớt nếu bạn thích ăn cay và thưởng thức.</p><figure type="Photo"><p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/24/bua-sang-du-dinh-duong-trong-vong-5-phut-26bd6d25c09d4a86991197e947bc9c62.gif" alt="Bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng trong vòng 5 phút, vừa ngon vừa đẹp chị em phải thử ngay - Ảnh 5." title="Bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng trong vòng 5 phút, vừa ngon vừa đẹp chị em phải thử ngay - Ảnh 5." rel="lightbox" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/24/bua-sang-du-dinh-duong-trong-vong-5-phut-26bd6d25c09d4a86991197e947bc9c62.gif" type="photo" /></p></figure><p>Cách thực hiện xúc xích kẹp trứng rất đơn giản và nhanh chóng. Bạn có thể thực hiện món ngon này bất cứ lúc nào.</p><h2>Tại sao bạn nên bổ sung trứng vào chế độ ăn hàng ngày?</h2><p>Trứng chứa nguồn dinh dưỡng đa dạng, bởi vậy mà chúng được mệnh danh là "siêu thực phẩm". Trong một quả trứng, bạn sẽ không chỉ nhận được protein chất lượng cao, selen, phốt pho, choline, vitamin B12 mà còn nhận được nhiều chất chống oxy hóa giúp tế bào luôn khỏe mạnh.</p><p>Tại sao protein ở trứng lại được gọi là protein chất lượng cao? Trong 1 quả trứng có chứa tới 6g chất béo với 9 loại axit amin thiết yếu cấu tạo nên protein. Thêm vào đó, lòng trắng trứng chứa khoảng một nửa lượng protein và chỉ một phần nhỏ chất béo lẫn cholesterol.</p><p>Ăn trứng thường xuyên có thể giảm tỷ lệ đột quỵ. Có nhiều nghiên cứu khác nhau được đưa ra, tuy nhiên các chuyên gia đều chỉ ra rằng những người không bị đột quỵ ăn trứng thường xuyên hơn 30% so với người không ăn trứng.</p><p>Thêm nữa, những người thường xuyên ăn trứng có trái tim khỏe mạnh bởi các chất dinh dưỡng trong trứng không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngay cả những người bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường loại 2 cũng có sức khỏe tim mạch ổn định khi được bổ sung trứng vào khẩu phần ăn.</p><p>Omega-3 trong trứng giúp làm giảm chất béo trung tính - một loại chất béo lipid trong máu. Bởi vậy, nếu như bạn không ăn cá hoặc quả hạch - loại thực phẩm giàu omega-3 tự nhiên thì bạn có thể ăn trứng.</p><p>Bổ sung trứng vào chế độ ăn hàng ngày cũng giúp hỗ trợ sức khỏe đôi mắt. Các chất chống oxy hóa như lutein và zeaxanthin giúp bạn không mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng do tuổi già.</p><p>Đặc biệt, trứng chứa nhiều vitamin D, rất tốt cho trí não. Bởi vậy mà người ta cho rằng ăn nhiều trứng có thể làm "sắc nét" não bộ của bạn. Bởi nguồn choline trong trứng sẽ giúp các tế bào thần kinh liên kết với nhau tốt hơn. Trong khi đó, choline cũng là một dưỡng chất quan trọng đối với phụ nữ đang mang thai và phụ nữ cho con bú vì hữu ích cho sự phát triển của não bộ.</p><p>Không chỉ vậy, dùng trứng ăn sáng sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Trứng kẹp xúc xích hoặc thêm salad với vài lát bánh mì kết hợp trứng luộc, trứng ốp bạn đã có bữa ăn lành mạnh và nhanh chóng. Với giá cả phải chăng, bạn sẽ không phải bỏ ra quá nhiều tiền để có một bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng.</p><p><strong>Theo Phụ nữ Việt Nam</strong></p><summary class="ck-cms-insert-news"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/23/banh-quy-1-870.jpg" alt="Làm bánh quy cho trẻ ăn vặt ngày hè" /><h3 class="insert-wiki-title">Làm bánh quy cho trẻ ăn vặt ngày hè</h3>Món bánh quy tự làm có thể thay cho snack ăn vặt cho trẻ con trong nhà, vừa ngon rẻ lại đảm bảo vệ sinh.)
Bữa sáng đủ dinh dưỡng trong vòng 5 phút
2025-03-23
![](<p><strong>Sàn gỗ</strong></p><p>Sàn gỗ toát lên vẻ đẹp trang nhã, sang trọng, mang tới cảm giác ấm áp cho ngôi nhà nên được sử dụng nhiều trong phòng ngủ, phòng khách. Tuy vậy, vật liệu này lại kị nước nên phải rất cẩn trọng trong quá trình sử dụng.</p><p>Khi vệ sinh sàn gỗ, bạn nên dùng máy hút bụi loại bỏ bụi, xơ, lông… sau đó lau lại bằng khăn ẩm. Tránh lau đi lau lại sàn gỗ nhiều lần vì sẽ làm trầy xước sàn.</p><table><tbody><tr><td><center><img class="v-assist-img" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/media-cdn.laodong.vn/Storage/NewsPortal/2021/1/15/871283/San-Go.jpeg" alt=" " /></center></td></tr><tr><td><p class="image_desc">Trong quá trình sử dụng, nếu chẳng may làm đổ chất lỏng hay làm rơi thức ăn trên bề mặt sàn, cần lau bằng khăn khô ngay lập tức, tránh để nước ăn mòn, làm phồng rộp hay mốc sàn gỗ. Đồ họa: Phương Duy</p></td></tr></tbody></table><p><strong>Sàn gạch</strong></p><p>Gạch là vật liệu lát sàn được sử dụng phổ biến bởi giá thành “mềm”, kiểu dáng phong phú, màu sắc đa dạng và đặc biệt là rất dễ lau chùi, bảo dưỡng.</p><p>Để làm sạch sàn gạch, bạn có thể dùng máy hút bụi để hút sạch bụi bẩn, sau đó dùng cây lau nhà hay giẻ để lau sạch lại các vết bẩn, chú ý các góc chết của ron gạch.</p><p>Với các vết bẩn cứng đầu bám trên các đường ron, bạn có thể phải nhờ tới sự hỗ trợ của bàn chải đánh răng. Lưu ý, không sử dụng các vật sắc nhọn như búi cọ sắt hay xơ mướp để vệ sinh sàn gạch vì sẽ làm bong bề mặt vật liệu, tạo thành các kẽ hở tích tụ bụi bẩn và vi trùng.</p><p><strong>Sàn đá cẩm thạch</strong></p><p>Việc lát sàn bằng đá cẩm thạch giúp mở rộng không gian một cách trực quan, mang tới bầu không khí mát mẻ, thoáng đãng. Kết cấu cũng như màu sắc khác nhau của mỗi viên đá còn góp phần thể hiện cá tính riêng của chủ nhân.</p><p>Nhược điểm của vật liệu này là có nhiều lỗ rỗng nên dễ thấm nước. Do vậy, khi vệ sinh sàn nhà, bạn cần tránh lau chùi bằng nhiều nước. Ngoài ra, cũng nên tránh sử dụng các chất tẩy rửa có tính axit hoặc kiềm mạnh vì các thành phần này sẽ phản ứng với khoáng chất trong đá, làm ảnh hưởng đến màu sắc, chất liệu sản phẩm.</p><p><strong>Cách vệ sinh sàn nhà trải thảm</strong></p><table><tbody><tr><td><center><img class="v-assist-img" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/media-cdn.laodong.vn/Storage/NewsPortal/2021/1/15/871283/Lam-Am-Phong.jpg" alt="Banking soda giúp làm sạch mùi hôi và nấm mốc nhanh chóng hiệu quả. Đồ họa: Kim Nhung" /></center></td></tr><tr><td><p class="image_desc">Banking soda giúp làm sạch mùi hôi và nấm mốc nhanh chóng hiệu quả. Đồ họa: Kim Nhung</p></td></tr></tbody></table><p>Cách tốt nhất để vệ sinh sàn nhà trải thảm là dùng máy hút bụi. Để làm sạch bề mặt thảm, loại bỏ nấm mốc và mùi hôi, hãy rắc một lớp mỏng bột baking soda lên trên bề mặt thảm, chờ khoảng 30 phút rồi dùng máy hút bụi hút sạch lớp bột này.</p><p>Với những vết bẩn bám lâu ngày trên thảm, bạn có thể trộn giấm trắng với nước rửa bát và nước ấm theo tỉ lệ 1:1:2, dùng khăn thấm dung dịch này lên vết bẩn, chờ khoảng 30 phút, sau đó dùng bọt biển thẩm khô dung dịch và dùng máy sấy khô lại thảm.</p><p><strong>Vệ sinh sàn nhựa</strong></p><p>Ưu điểm của sàn nhựa là chịu được mài mòn, dễ lau chùi và bảo trì. Loại sàn này cũng đa dạng về mẫu mã, giá thành lại “mềm”. Do làm bằng nhựa nên không sợ mục hay bị hơi nước xâm nhập.</p><p>Để vệ sinh sàn nhựa, bạn chỉ cần dùng máy hút bụi kết hợp cùng cây lau nhà. Lưu ý, chất liệu nhựa không chịu được axit hay kiềm mạnh, vậy nên cần tránh sử dụng chất tẩy rửa có tính axit hay kiềm cao.</p><p><strong>Sàn bê tông</strong></p><p>Loại sàn này khá phổ biến ở nước ta bởi chi phí thấp, tuổi thọ dài và ít cần bảo trì. Để vệ sinh sàn bê tông, trước hết bạn cần quét hoặc hút bụi sàn để loại bỏ rác.</p><p>Sau đó, hòa hóa chất tẩy rửa vào một xô nước ấm và bắt đầu cọ sàn nhà, bắt đầu từ các ngóc ngách rồi đến bên ngoài. Nhớ thay nước khi thấy nước đục. Cuối cùng, dùng vải mềm để lau khô sàn hoặc để sàn khô tự nhiên.</p><p><strong>Theo Lao động</strong></p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/01/11/10/10-meo-hay-lam-sach-do-dac-giup-ban-co-nha-xinh-don-tet.jpg?w=145&h=101" alt="10 mẹo hay làm sạch đồ đạc giúp bạn có nhà xinh đón Tết" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">10 mẹo hay làm sạch đồ đạc giúp bạn có nhà xinh đón Tết</h4><p class="summary d-table c-000">Với mỗi loại nội thất có các chất liệu khác nhau lại có cách xử lý phù hợp để tăng độ bền của đồ đạc trong nhà.</p>)
![](<p><strong>2 trường hợp được cấp mới Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất</strong></p><p>Khoản 2 Điều 17 Thông tư 23/2014/TT-BTNMT quy định các trường hợp đăng ký biến động được cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác gắn liền với đất bao gồm:</p><p><em>"…</em></p><p><em>i) Các trường hợp đăng ký biến động về quyền sử dụng đất, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất mà trên trang 4 của Giấy chứng nhận đã cấp không còn dòng trống để xác nhận thay đổi;</em></p><p><em>k) Các trường hợp đăng ký biến động về quyền sử dụng đất, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất quy định tại các điểm a, b, e, g, h, l, m, n và r Khoản 1 Điều này mà người sử dụng đất, chủ sở hữu tài sản gắn liền với đất có nhu cầu cấp mới Giấy chứng nhận".</em></p><p>Theo quy định trên thì khi nhận chuyển nhượng quyền sử dụng đất, nhà ở sẽ được cấp Giấy chứng nhận mới để đứng tên người nhận chuyển nhượng nếu thuộc một trong hai trường hợp sau:</p><p><em>Trường hợp 1: Người nhận chuyển nhượng có nhu cầu cấp mới.</em></p><p>Trong đơn đăng ký biến động đất đai, tài sản gắn liền với đất thì sau khi khai hết 06 mục thông tin đầu tiên, người làm hồ sơ sẽ tích vào một trong hai ô sau: Ô 1 “có nhu cầu cấp Giấy chứng nhận mới” hoặc ô 2 “không có nhu cầu cấp Giấy chứng nhận mới”.</p><p>Như vậy, người nhận chuyển nhượng muốn có Giấy chứng nhận mới phải tích vào ô 1.</p><figure><center><img class="v-assist-img" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/uploads.nguoidothi.net.vn/content/eba5fed4-68dd-4479-9b05-301d63b13cfa.jpg" alt="" /></center><figcaption><p data-placeholder="[nhập chú thích]"><em>Việc được cấp Giấy chứng nhận mới hay không sẽ không ảnh hưởng đến quyền của người nhận chuyển nhượng nếu chuyển nhượng được thực hiện theo đúng quy định của pháp luật. Ảnh minh hoạ</em></p></figcaption></figure><p>Khi cấp Giấy chứng nhận mới thì phải nộp thêm lệ phí cấp Giấy chứng nhận (dù các tỉnh thành có mức thu khác nhau nhưng đều thu dưới 100.000 đồng/giấy/lần cấp).</p><p><em>Trường hợp 2: Mặc dù không có nhu cầu cấp mới nhưng tại trang 4 của Giấy chứng nhận đã cấp không còn dòng trống để xác nhận thông tin chuyển nhượng.</em></p><p>Khi nhận chuyển nhượng quyền sử dụng toàn bộ diện tích đất hoặc thừa kế, tặng cho, góp vốn; hòa giải hành về tranh chấp đất đai được UBND cấp có thẩm quyền công nhận; đăng ký thế chấp, xóa đăng ký thế chấp… thì những thông tin biến động đó đều được ghi vào Giấy chứng nhận.</p><p>Khi trang 4 của Giấy chứng nhận đã cấp không còn dòng trống để xác nhận thông tin biến động (chuyển nhượng, tặng cho,…) thì sẽ được cấp Giấy chứng nhận mới dù trong đơn đăng ký biến động không có yêu cầu.</p><p><strong>Chuyển nhượng nhà đất được thực hiện thế nào?</strong></p><p>Việc chuyển nhượng quyền sử dụng đất, nhà ở (gọi tắt là chuyển nhượng nhà đất) kéo dài từ khi các bên ký hợp đồng cho đến khi đăng ký vào sổ địa chính. Hay nói cách khác, việc chuyển nhượng chỉ có hiệu lực khi đăng ký vào sổ địa chính.</p><p>Để việc chuyển nhượng nhà đất hợp pháp cần thực hiện tuần tự theo 03 bước sau:</p><p>Bước 1: Công chứng hoặc chứng thực hợp đồng chuyển nhượng.</p><p>Bước 2: Kê khai nghĩa vụ tài chính (lệ phí trước bạ, thuế thu nhập cá nhân).</p><p>Lưu ý: Dù được miễn lệ phí trước bạ, thuế thu nhập cá nhân thì vẫn phải khai thuế, phí để Nhà nước quản lý.</p><p>Bước 3: Nộp hồ sơ đăng ký biến động để ghi thông tin vào sổ địa chính.</p><p>Theo <strong>Người đô thị</strong></p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/danviet.mediacdn.vn/2021/1/10/sang-ten-so-do-cho-con-16102855065131735914256-crop-16102855116711169164675.jpg?w=145&h=101" alt="4 vấn đề phải biết khi sang tên sổ đỏ cho con năm 2021" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">4 vấn đề phải biết khi sang tên sổ đỏ cho con năm 2021</h4><p class="summary d-table c-000">Để tránh mất thời gian khi tặng, cho quyền sử dụng đất cho con - sang tên sổ đỏ, cha mẹ cần biết một số quy định.</p>)
最新评论